Aprenda a pensar en Positivo - Segunda Parte Si quieres obtener xito en cualquier actividad o emprendimiento, PRIMERO debes tener Actitud

Positiva.

10 Mximas para tener Actitud Mental Positiva

1.-

Vive con alegra para que estimules tu optimismo y para que afirmes tu entusiasmo, debes tener muchas ganas de vivir, de convivir y superarte. Siente la alegra agradecimiento por poder gozar de tu vida y de tus dones. Recuerda: La sana alegra atrae salud, la salud es indispensable para el equilibrio emocional.

2.-

Cuida de tu salud fsica y mental y desarrolla tu vida espiritual, pues es certero el proverbio chino: Nada sienta mejor a tu cuerpo que el crecimiento de tu espritu.

3.- Ama a tu prjimo en la misma medida en que te amas a ti mismo. El desamor

que te tengas causar todo tipo de desajuste mental y emocional, te afecta a ti y a los que te rodean y puede provocar graves desrdenes sociales en tu entorno. Como dijo el filsofo Sneca: Cuando eres amigo de ti mismo, tambin lo eres de todo el mundo.

4.-

Puedes romper las agujas del reloj, incluso el reloj mismo, pero no puedes detener el tiempo. El tiempo que perdiste dilatando lo que debas hacer, ya se qued perdido, pero lo no se ha perdido, es la esperanza de iniciar, hoy, maana, un nuevo ciclo con propsitos de renovacin personal y de mejoramiento de la calidad de vida.

5.- Tu vida avanzar al ritmo constante del tiempo; pero los buenos o malos
resultados de tus vivencias dependern de ti. Recuerda solo de TI. Proponte metas objetivas y nobles a partir de HOY y decide aprovechar cada da como si fuera el ltimo, para que lo marques como el smbolo de tu excelencia.

6.-

As sea slo una vez por semana ( si puedes cada da) procura poner en prctica UNA virtud o UNO de los llamados valores humanos. Intenta perdonar, o ser agradecido, tal vez: ser generoso, o amable y cordial; intenta ayudar o ser solidario; ofrece y comparta un beso o un abrazo, comparte un poco ms con tus seres queridos, acrcate a una persona que necesite consuelo o apoyo, etc. Pngaselo como tarea cada semana, y por qu no.... cada da?.

7.-

Una sencilla clave para mejorar positivamente su calidad de vida: Aunque solo sea una vez por semana, (mejor una vez por da), propngase hacer tres cosas: Regalar a sus familiares, novio/a, amigo, un te quiero honesto y sincero. Aplaudir y reconocer algo bueno y positivo en alguien cercano a usted. Perdone y olvdese de algo que le haya estado atormentando.

8.- Cada semana, dedquese un poco de tiempo y haga un inventario, o una lista, de
las cosas buenas que usted ha hecho, ha compartido o le han ocurrido; no olvide incluir siempre las cosas buenas que le rodean, sus amores, su salud, sus actividades placenteras, sus ojos, sus manos, sus padres, sus hijos, su hogar.

9.- Concntrese en todo lo bueno y lo positivo que posee y disfrute, aunque solo sea
una vez por semana, las muchas cosas buenas que el la vida y el universo generosamente le fue otorgando.

10.- Debes ser responsable de si mismo, aprender la leccin que todos los das le
ofrece la vida y asumir con seriedad y optimismo su mejoramiento educativo y su armona interna; tenga fe en si mismo, dentro de usted estn todas las respuestas, slo busque con amor y con fe y encontrar lo que busca.

Seis Mximas de Regalo: 1. Cuando debas agradecer algo o a alguien, busca dentro de tu corazn las

2. 3. 4. 5. 6.

palabras ms honestas y sinceras, pon entusiasmo y cario verdadero en tu agradecimiento; busca palabras elocuentes para agradecer, a Dios o a tus semejantes. Slo quien es agradecido merece lo que ha recibido y merecer recibir ms. Cuando tengas que enfrentar una situacin difcil y debas tratar con una persona a quien no sabes qu decirle y como decrselo, confa en tu corazn. No hables desde tu mente, hazlo desde el corazn. No te preocupes por hablar con inteligencia, procura hablar con amor y sinceridad. Puedes estar seguro de que acertars y dirs lo ms adecuado. La sonrisa nacida en el corazn derriba barreras y construye puentes para comunicarnos con quienes necesitamos y con quienes nos necesitan. Cada vez que te sea posible, busca y crea motivos para rer y disfrutar compartiendo con buen humor. La risa es un blsamo sanador y acta como relajante interno proporcionndonos descanso y recreacin. Unos minutos diarios de risa y diversin, equivalen a horas de terapia psicolgica, de ejercicios fsicos. La risa, puede ser la mejor medicina para encontrar el equilibrio interno.