Mini Taller de Oración SLJ 2011

OBJETIVO GENERAL: Lograr que los jóvenes tengan una comunicación personal y cercana con Dios, llegando a valorar la ORACION como un estilo de vida.

SESIÓN I Práctica de las Modalidades de Oración
Objetivo.- Que los jóvenes pongan en práctica las diferentes modalidades vistas en el retiro dentro de su ágora (comunidad de vida), de modo que le den también su propio toque de creatividad y originalidad. Es importante mencionar que dichas modalidades son más que nada ideas de cómo podemos expresarnos con Papá Dios. No significa que sea una regla impuesta. Recordemos que la mejor oración es la que hay en el corazón. Nota: Para esta sesión los chavos deberán llevar a su ágora el cuadernillo del mini taller de oración. Invocación al Espíritu Santo: Oración donde se pide la presencia de Dios en todo momento para que su Santo Espíritu sea el que actúe ante cualquier cosa que emprendamos. (Hechos 2,1-9). Ven, Espíritu Santo, y llena los corazones de tus fieles, y enciende en ellos el fuego de tu amor. Envía Señor tu Espíritu y todas las cosas serán creadas y se renovará la faz de la Tierra. ¡Oh Dios!, que has instruído en los corazones de tus fieles, con la luz del Espíritu Santo; danos a saber rectamente la verdad según tu mismo Espíritu y gozar para siempre de tus consuelos. Por Cristo nuestro Señor. Amén. 1. - Recordemos ¿Qué es la oración? - Preguntar a ellos – Hacer hincapié que la oración es un diálogo de amistad que tenemos con Dios, tal y como hablas y pones atención a un amigo, tal y como has convivido en esta comunidad de vida. 2.- Recordemos las diferentes modalidades. - Preguntar a ellos –

3.- Modalidades: 3.1.- Oración Rezada. (Oraciones establecidas) 3.2.- Oración Reflexiva. (Meditaciones) 3.3.- Oración Contemplativa. (Imagen) 3.4.- Oración Escrita. (Expresión mediante la escritura) 3.5.- Oración Leída. (Citas Bíblicas) 3.6.- Ora con la Naturaleza. (Observar el exterior) 3.7.- Oración hablada. (Expresión en voz alta)

SESION II ¿Cómo es mi Oración Personal? ¿Tengo disposición para orar?
Objetivo.- Concientizar al joven que la oración se pide de corazón, convencido de ser escuchado y con disposición de escuchar lo que Dios le quiere decir. 1.- ¿Cómo está mi corazón cuando le hablo?

Si mi corazón está impuro no puede permanecer en Dios Padre ni con Cristo su Hijo, tampoco puede dar fruto de amor y de unidad, ni puede cumplir con las cosas rectas y correctas, no es ejemplo de la belleza del Amor de Dios ante los que están alrededor suyo y que no lo han conocido, pon la fe en tu corazón purificado. Ejercicio: Pon una Biblia en el centro de la habitación y tras unos minutos de relajación, sitúate físicamente ante la Palabra de Dios, según sea tu relación con Dios. Enciende un cirio bendito o una vela, y colócalo a un lado de la Biblia. Observa estas tres cuestiones: Postura: de pie, de rodillas, sentado. Dirección: de frente, de lado, de espalda. Cercanía: alejado, a media distancia, cerca.
Tras situarte ante Dios, representado en la Biblia, recen despacio un Padre Nuestro, y después repitan durante un rato, una frase como: "Aquí estoy Señor" o " Vengo ante ti, Señor". Mantener la postura que se haya

El tiempo que tú consideres necesario. Una forma fiel de conocernos a nosotros mismos es mediante el Silencio. Estar consciente que con esa postura se está expresando como se sitúan ante Dios y por tanto ya se están comunicando con Él. dirección y cercanía. ponte tranquilo. sintiendo como se relajan poco a poco.. entre ellas escuchar la voz de Dios.. buscando detenerme y silenciar por unos momentos mis sentidos obteniendo un estado relajado y dispuesto a entablar un diálogo amoroso. SESION III Ejercicios previos para la oración. Después con mayor quietud y atención. Después. percibe (simplemente sentir y seguir sin pensar nada) el movimiento pulmonar. Unos minutos.  Silenciamiento mental. Y te sitúas corporalmente de forma que expreses cómo te sentiste en esos dos momentos. Para finalizar rezar otro Padre Nuestro tomados de la mano y en círculo. comienza a repetir la palabra “paz” en silencio. fuertes o suaves. concentrado.Recordemos Nuestro Desierto. tranquila y profunda. Ahora.Que el joven descubra las bondades que podemos encontrar en el silencio.. prendemos la tele.- Con tranquilidad.. puedes pararte y recordar algún momento en que hayas tenido una experiencia más gozosa y otro en el que te hayas sentido muy lejos de Dios. de expresarnos y de conocernos.  Silenciamiento corporal. vamos conociendo un sinnúmero de formas de comunicarnos.En el nombre del Padre. y quédate muy concentrado en ese punto. quieto y atento. siente como se liberan las energías. Suelta los músculos faciales y los de la frente.huimos a eso. ¿Cómo fue? ¿Qué descubrimos? ¿Qué conocimos? ¿Habíamos estado tanto tiempo callados? ¿Fue difícil mantenerme en silencio?  Respiración.  Reflexión.Muy tranquilo y concentrado.. y del Hijo y del Espíritu Santo. Respira por la nariz lentamente hasta llenar bien los pulmones y espira por la boca entreabierta y la nariz hasta expulsar completamente el aire.. Descubramos que no lo estamos y que nosotros podemos ser nuestra mejor compañía. 5 respiraciones. el radio. capta en alguna parte del cuerpo los latidos cardiacos.. 2 minutos.Tranquilo. dejando al centro la Biblia.Lograr la paz interior.. Cierra tus ojos. (a ser posible en la fase respiratoria de la respiración) sintiendo como la sensación de paz va inundando primero tu cerebro y después recorre ordenadamente todo tu cuerpo en cuanto vas pronunciando la palabra “paz “. Respiración lenta.  Concentración. la compu. hacemos ruido nosotros mismos para no sentir que estamos solos. muy concentrado.Mini Taller de Oración SLJ 2011 adoptado desde las tres orientaciones: postura. . suelta los músculos con tranquilidad y concentración. ¿verdad? De inmediato. 1. sin pensar nada. además de que es la oportunidad perfecta de buscar y escuchar a Dios. SESION IV Nuestro Silencio Interior Objetivo. Objetivo.Ponte tranquilo y relajado. capta y suelta todos los ruidos lejanos. suelta uno por uno los brazos y piernas.  Persignación..Compartir con el ágora como se sintieron al practicar estos ejercicios previos. simplemente sintiendo los latidos. próximos. Cuántas veces te has quedado solo y por momentos hay silencio. A lo largo de nuestra vida.

cabe mencionar que es una oración completa donde claramente y en todo momento pedimos a Dios.. olvida la culpa y devuelve la serenidad y la paz. Señor. la extensión de tus promesas. de veras. Oración para alcanzar el silencio. para que en esa invasión sea yo libre. que quiere estorbar el designio de Dios y la obra de salvación por él realizada en Cristo. ábreme los oídos interiores para que te metas Tu por toda mi alma. Señor. significa también el trabajo con que se gana el pan. Madre Teresa de Calcuta. El fruto de la ORACIÓN es la FE.  Tranquilidad Interior. que con tu Verdad y tu Amor me compenetre.Que el joven reconozca la necesidad permanente de Dios en su vida mediante la oración. El fruto de la FE es el AMOR y el fruto del AMOR es el SERVICIO. y yo quisiera que fuese así. de contribuir a la redención del mundo. Amén. Mateo 4. Lucas 11. 1-11).  Escucho con claridad la voz de Dios.. la que debe ser oída en eterno silencio. porque quisiera comenzar a ser.  Soy más receptivo al escuchar. acercándose a pedirle con fe y sencillez. y «quiere que todos los hombres se salven y lleguen al conocimiento pleno de la verdad» (1 Tm 2. Señor. Citas Bíblicas: (Éxodo 24.Mini Taller de Oración SLJ 2011 2. de abrirme a tus misterios y de librarme de este otro misterio de mi pecado. De penetrar al perdón. "Señor: dame el don del silencio. Padre lleno de amor. Dios es «Padre de nuestro Señor Jesucristo». ese silencio de plenitud. Cita Bíblica: (Mateo 6." El fruto del SILENCIO es la ORACIÓN. Hazme hallar. Venga a nosotros tu reino. El don de saber oírte a Ti y de poder escuchar mi interior. Como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden Los creyentes tienen el deber de brindar signos de perdón y de amor. Oh Dios. Danos hoy nuestro pan de cada día El pan de cada día no solo significa el pan material. Santificado sea tu nombre «Que se haga luminoso en nosotros tu conocimiento. Reflexionemos un poco la oración que Jesús nos enseñó. Haz. 1-4) . Hazme andar al unísono con Ella. a quien corresponde a su amor. Fuentes Franciscanas. y en tu Luz se me apaguen todas las voces del exterior. Señor. Ese es el auténtico rostro de Dios. 268).. No nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal Pedimos a Dios que no permita que emprendamos el camino del pecado y que nos libre de un mal. Satanás.. hijo tuyo. para que podamos conocer la amplitud de tus beneficios. 5-14. la sublimidad de tu majestad y la profundidad de tus juicios» (San Francisco. Sólo si en su vida han experimentado ya el amor de Dios pueden ser capaces de amar a los demás de manera generosa y transparente. que da fuerza para vencer el mal con el bien y hace capaz. es bueno y perdona al pecador arrepentido. 12-18.. inspirado con frecuencia por un ser personal. hágase tu voluntad Con estas palabras los creyentes invocan la venida del reino divino y el retorno glorioso de Cristo..  Pongo en práctica mi paciencia y tolerancia. Hazme sentir con su propio latido. De poder detectar tu Voluntad y de saber hallar mi debilidad peligrosa. Padre Nuestro Padre Nuestro que estás en el cielo. El perdón es una elevada expresión de la caridad divina. 4).Bondades del Silencio  Paz  Tranquilidad en nuestro respirar. que es la Palabra tuya. dada como don a quien la pide con insistencia. Perdona nuestras ofensas Nuestro Padre que está en el cielo. SESION V La Oración está hecha para Pedir Objetivo. Dame de tu silencio. si me das el silencio me conoceré y te conoceré.

 Ave: ¡Dios te salve! ¡La paz sea contigo! Así saludaba Cristo a los suyos. La primera parte: Está formada por las palabras del ángel de la anunciación: “Ave. estado. mandó que se rezase: “Santa María. Cuando se dice que donde estén dos o tres reunidos en nombre de Jesús.  María: la más bella música que han podido formar cinco letras (Pemán). el Señor está contigo” (Lc. a los enfermos y a los marginados. segundo. para obrar de gracia. 13). es para hacer lo que El hacía: amar a los demás. primero que son un grupo. Mateo 14.Adoptar la oración como una necesidad de alimento espiritual diario. “Estrella del mar”.287). busca y llama y si el Señor cubre de velos éste misterio es que quiere que te ejercites en buscar. refugio. llamando como para hacer saber al que ya lo sabe todo?. Reflexión del Ave María – Contemplación a María (imagen) Esta plegaria tiene dos partes.10-13.  Llena de gracias: significa abundancia. llena de gracia. Es una palabra dulcísima. Citas Bíblicas: (Lucas 5. la más tierna y entrañable para un cristiano. buscando.42) . 19-20 . socorro. La segunda parte: Comenzó a aparecer en la Iglesia en el siglo XIV.Mini Taller de Oración SLJ 2011 SESION VI La Oración un estilo de vida Objetivo. Pero si se reúnen trescientos y solo hablan de Dios. amparo. sin cansarse. Madre de Dios. posesión. eso no es reunirse en su nombre. Cita Bíblica: Mateo 18. 1. permanencia. a los que se han agregado las que pronunció Santa Isabel al recibir la visita de su prima María: “Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu vientre” (Lc. en encontrar tu mismo la explicación. fe. esperanza. Cita Bíblica: (Isaías 66. Te Presentamos a María Consulta en Biblia Católica para Jóvenes Pag. . ruega por nosotros pecadores. entregada a Dios en la oración. llena de gracia porque fue habitada por Dios. esperanza. 16.28) . y no actúan como Jesús lo hacía. Incluso es preciso orar sin parar. María significa: “Señora”.Compartir experiencia de la dinámica de la ventana. paz y sencillez. sobre todo a los pobres. ahora y en la hora de nuestra muerte. 1. SESION VII La Oración es la base de la unión Objetivo: Que el joven reconozca que dentro de la oración encontramos valores que nos unen como familia en Cristo. consuelo. quiere decir. Que para hallar te pongas a buscar y para entrar no dejes de llamar ¿para que pedir? ¿para que buscar? ¿para que llamar? ¿para que cansarnos orando. Llena de gracias en el alma.  El Señor es contigo: indica la presencia de Dios activa y eficaz para la misión encomendada. Y enseñar que Dios es Padre y perdona siempre. El está en medio de ellos. Compartir con el ágora su testimonio - SESION VIII María ejemplo de la oración Objetivo: Conocer a María como nuestra madre espiritual. “Belleza”. que si se reúnen en su nombre. servicio. pero su uso no se hizo universal hasta que San Pío V. pide. de santidad. 1. Amén”.. con todo lo que significa “Estrella”: guía. al promulgar el Breviario Romano en 1568. es decir. El Señor quiere primero que le pidamos.

lo contrario que ella. escogida y preferida… por ser madre y virgen. en esta hora. ni cuándo será.  Ruega por nosotros: que estamos desterrados en este valle de lágrimas… que somos pecadores… que estamos tentados. Quien lo come quedará saciado.Mini Taller de Oración SLJ 2011  Bendita tú entre las mujeres: por ser la Madre de Dios. En la hora de nuestra muerte. por oír conversaciones vanas: con la lengua. por imaginaciones peligrosas. Es un fruto hermoso. Así lo creo . por hablar mal. que tengamos a nuestro lado a un sacerdote que nos absuelva. que nos administre el Viático y nos dé la Unción de enfermos y nos recomiende el alma.  Amén: así es. cuando salgo de vacaciones. cuando camino. y así demos el último suspiro pronunciando tu santo nombre y el de tu Hijo Jesús. con la fantasía. por pensar mal. cuando voy al trabajo.  Ahora: en este día. con el entendimiento. Santa porque cumplió fidelisimamente la voluntad de Dios en todo. suave. por inmodestia. con la memoria. con el paladar. por gula en los manjares.  Y bendito el fruto de tu vientre: es Jesús ese fruto. con el oído.  Jesús: palabra que añadió la Iglesia al final de la 1° parte del Ave María Jesús significa la salvación de Yahvé. Ser santos. cuando descanso. cuando el dolor de la enfermedad no nos permita acudir a ti. Madre de Dios: Así comienza la 2° parte.  Pecadores: somos pecadores. cuando me subo al autobús. única entre todas las mujeres… por ser concebida sin pecado original… por ser más santa que todas las mujeres santas del mundo. de paz o desasosiego. de tentación o de calma. por recuerdos nocivos. para eso vinimos a la tierra. Pecamos con los ojos. ni cómo nos sorprenderá. Ahora.  Y en la hora de nuestra muerte: que no sabemos cómo será. suculento. sabroso. en este momento de luz o de oscuridad.  Santa María. con el corazón por malos deseos.