Mini Taller de Oración SLJ 2011

OBJETIVO GENERAL: Lograr que los jóvenes tengan una comunicación personal y cercana con Dios, llegando a valorar la ORACION como un estilo de vida.

SESIÓN I Práctica de las Modalidades de Oración
Objetivo.- Que los jóvenes pongan en práctica las diferentes modalidades vistas en el retiro dentro de su ágora (comunidad de vida), de modo que le den también su propio toque de creatividad y originalidad. Es importante mencionar que dichas modalidades son más que nada ideas de cómo podemos expresarnos con Papá Dios. No significa que sea una regla impuesta. Recordemos que la mejor oración es la que hay en el corazón. Nota: Para esta sesión los chavos deberán llevar a su ágora el cuadernillo del mini taller de oración. Invocación al Espíritu Santo: Oración donde se pide la presencia de Dios en todo momento para que su Santo Espíritu sea el que actúe ante cualquier cosa que emprendamos. (Hechos 2,1-9). Ven, Espíritu Santo, y llena los corazones de tus fieles, y enciende en ellos el fuego de tu amor. Envía Señor tu Espíritu y todas las cosas serán creadas y se renovará la faz de la Tierra. ¡Oh Dios!, que has instruído en los corazones de tus fieles, con la luz del Espíritu Santo; danos a saber rectamente la verdad según tu mismo Espíritu y gozar para siempre de tus consuelos. Por Cristo nuestro Señor. Amén. 1. - Recordemos ¿Qué es la oración? - Preguntar a ellos – Hacer hincapié que la oración es un diálogo de amistad que tenemos con Dios, tal y como hablas y pones atención a un amigo, tal y como has convivido en esta comunidad de vida. 2.- Recordemos las diferentes modalidades. - Preguntar a ellos –

3.- Modalidades: 3.1.- Oración Rezada. (Oraciones establecidas) 3.2.- Oración Reflexiva. (Meditaciones) 3.3.- Oración Contemplativa. (Imagen) 3.4.- Oración Escrita. (Expresión mediante la escritura) 3.5.- Oración Leída. (Citas Bíblicas) 3.6.- Ora con la Naturaleza. (Observar el exterior) 3.7.- Oración hablada. (Expresión en voz alta)

SESION II ¿Cómo es mi Oración Personal? ¿Tengo disposición para orar?
Objetivo.- Concientizar al joven que la oración se pide de corazón, convencido de ser escuchado y con disposición de escuchar lo que Dios le quiere decir. 1.- ¿Cómo está mi corazón cuando le hablo?

Si mi corazón está impuro no puede permanecer en Dios Padre ni con Cristo su Hijo, tampoco puede dar fruto de amor y de unidad, ni puede cumplir con las cosas rectas y correctas, no es ejemplo de la belleza del Amor de Dios ante los que están alrededor suyo y que no lo han conocido, pon la fe en tu corazón purificado. Ejercicio: Pon una Biblia en el centro de la habitación y tras unos minutos de relajación, sitúate físicamente ante la Palabra de Dios, según sea tu relación con Dios. Enciende un cirio bendito o una vela, y colócalo a un lado de la Biblia. Observa estas tres cuestiones: Postura: de pie, de rodillas, sentado. Dirección: de frente, de lado, de espalda. Cercanía: alejado, a media distancia, cerca.
Tras situarte ante Dios, representado en la Biblia, recen despacio un Padre Nuestro, y después repitan durante un rato, una frase como: "Aquí estoy Señor" o " Vengo ante ti, Señor". Mantener la postura que se haya

Unos minutos. quieto y atento. 1. SESION III Ejercicios previos para la oración.Tranquilo. Una forma fiel de conocernos a nosotros mismos es mediante el Silencio. ¿Cómo fue? ¿Qué descubrimos? ¿Qué conocimos? ¿Habíamos estado tanto tiempo callados? ¿Fue difícil mantenerme en silencio?  Respiración..Que el joven descubra las bondades que podemos encontrar en el silencio. comienza a repetir la palabra “paz” en silencio. fuertes o suaves. y del Hijo y del Espíritu Santo. puedes pararte y recordar algún momento en que hayas tenido una experiencia más gozosa y otro en el que te hayas sentido muy lejos de Dios. capta y suelta todos los ruidos lejanos. capta en alguna parte del cuerpo los latidos cardiacos.Recordemos Nuestro Desierto.Lograr la paz interior.  Silenciamiento corporal. Respira por la nariz lentamente hasta llenar bien los pulmones y espira por la boca entreabierta y la nariz hasta expulsar completamente el aire. de expresarnos y de conocernos. Cierra tus ojos.  Persignación.. Cuántas veces te has quedado solo y por momentos hay silencio. El tiempo que tú consideres necesario. Y te sitúas corporalmente de forma que expreses cómo te sentiste en esos dos momentos. ponte tranquilo. entre ellas escuchar la voz de Dios. siente como se liberan las energías. 2 minutos.Ponte tranquilo y relajado. percibe (simplemente sentir y seguir sin pensar nada) el movimiento pulmonar.  Concentración. Objetivo.. . y quédate muy concentrado en ese punto. muy concentrado.. Respiración lenta. A lo largo de nuestra vida.. Para finalizar rezar otro Padre Nuestro tomados de la mano y en círculo.- Con tranquilidad.  Silenciamiento mental. hacemos ruido nosotros mismos para no sentir que estamos solos. además de que es la oportunidad perfecta de buscar y escuchar a Dios..Muy tranquilo y concentrado. dirección y cercanía. (a ser posible en la fase respiratoria de la respiración) sintiendo como la sensación de paz va inundando primero tu cerebro y después recorre ordenadamente todo tu cuerpo en cuanto vas pronunciando la palabra “paz “. próximos. buscando detenerme y silenciar por unos momentos mis sentidos obteniendo un estado relajado y dispuesto a entablar un diálogo amoroso. ¿verdad? De inmediato. la compu. dejando al centro la Biblia. Después. Estar consciente que con esa postura se está expresando como se sitúan ante Dios y por tanto ya se están comunicando con Él.  Reflexión. suelta uno por uno los brazos y piernas.En el nombre del Padre. concentrado. 5 respiraciones.. Descubramos que no lo estamos y que nosotros podemos ser nuestra mejor compañía. sin pensar nada.. Suelta los músculos faciales y los de la frente.Compartir con el ágora como se sintieron al practicar estos ejercicios previos. simplemente sintiendo los latidos. sintiendo como se relajan poco a poco.huimos a eso.. vamos conociendo un sinnúmero de formas de comunicarnos. el radio. tranquila y profunda. Ahora. prendemos la tele. Después con mayor quietud y atención.Mini Taller de Oración SLJ 2011 adoptado desde las tres orientaciones: postura. SESION IV Nuestro Silencio Interior Objetivo. suelta los músculos con tranquilidad y concentración.

. Como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden Los creyentes tienen el deber de brindar signos de perdón y de amor. Señor. significa también el trabajo con que se gana el pan. Lucas 11. hágase tu voluntad Con estas palabras los creyentes invocan la venida del reino divino y el retorno glorioso de Cristo.  Soy más receptivo al escuchar. Satanás.  Escucho con claridad la voz de Dios. Padre Nuestro Padre Nuestro que estás en el cielo. para que en esa invasión sea yo libre. El fruto de la FE es el AMOR y el fruto del AMOR es el SERVICIO. y «quiere que todos los hombres se salven y lleguen al conocimiento pleno de la verdad» (1 Tm 2. acercándose a pedirle con fe y sencillez. para que podamos conocer la amplitud de tus beneficios. que da fuerza para vencer el mal con el bien y hace capaz. 12-18. Mateo 4. SESION V La Oración está hecha para Pedir Objetivo." El fruto del SILENCIO es la ORACIÓN. que es la Palabra tuya. Sólo si en su vida han experimentado ya el amor de Dios pueden ser capaces de amar a los demás de manera generosa y transparente. Señor.. y en tu Luz se me apaguen todas las voces del exterior. 4). Hazme hallar. la que debe ser oída en eterno silencio. Ese es el auténtico rostro de Dios. De penetrar al perdón. De poder detectar tu Voluntad y de saber hallar mi debilidad peligrosa. El perdón es una elevada expresión de la caridad divina. Venga a nosotros tu reino. cabe mencionar que es una oración completa donde claramente y en todo momento pedimos a Dios. porque quisiera comenzar a ser. Santificado sea tu nombre «Que se haga luminoso en nosotros tu conocimiento. Madre Teresa de Calcuta. Dame de tu silencio. Haz. Oh Dios. Hazme sentir con su propio latido. hijo tuyo. ese silencio de plenitud. que quiere estorbar el designio de Dios y la obra de salvación por él realizada en Cristo. Señor. 1-4) . de veras. de contribuir a la redención del mundo. Danos hoy nuestro pan de cada día El pan de cada día no solo significa el pan material..Mini Taller de Oración SLJ 2011 2.. de abrirme a tus misterios y de librarme de este otro misterio de mi pecado. El don de saber oírte a Ti y de poder escuchar mi interior. a quien corresponde a su amor. dada como don a quien la pide con insistencia.. Fuentes Franciscanas. 268). Señor. Hazme andar al unísono con Ella. es bueno y perdona al pecador arrepentido. inspirado con frecuencia por un ser personal.Bondades del Silencio  Paz  Tranquilidad en nuestro respirar. Dios es «Padre de nuestro Señor Jesucristo». Oración para alcanzar el silencio. Amén. y yo quisiera que fuese así. El fruto de la ORACIÓN es la FE. que con tu Verdad y tu Amor me compenetre. Cita Bíblica: (Mateo 6. "Señor: dame el don del silencio.  Tranquilidad Interior.  Pongo en práctica mi paciencia y tolerancia. 1-11). olvida la culpa y devuelve la serenidad y la paz. 5-14. No nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal Pedimos a Dios que no permita que emprendamos el camino del pecado y que nos libre de un mal. si me das el silencio me conoceré y te conoceré. la sublimidad de tu majestad y la profundidad de tus juicios» (San Francisco. Reflexionemos un poco la oración que Jesús nos enseñó.Que el joven reconozca la necesidad permanente de Dios en su vida mediante la oración.. ábreme los oídos interiores para que te metas Tu por toda mi alma. Perdona nuestras ofensas Nuestro Padre que está en el cielo. Padre lleno de amor. Citas Bíblicas: (Éxodo 24. la extensión de tus promesas.

al promulgar el Breviario Romano en 1568. El está en medio de ellos. esperanza. esperanza. es para hacer lo que El hacía: amar a los demás. Pero si se reúnen trescientos y solo hablan de Dios. con todo lo que significa “Estrella”: guía. permanencia.42) . ahora y en la hora de nuestra muerte. La primera parte: Está formada por las palabras del ángel de la anunciación: “Ave. quiere decir..10-13. la más tierna y entrañable para un cristiano. entregada a Dios en la oración. La segunda parte: Comenzó a aparecer en la Iglesia en el siglo XIV. segundo. a los que se han agregado las que pronunció Santa Isabel al recibir la visita de su prima María: “Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu vientre” (Lc. consuelo. busca y llama y si el Señor cubre de velos éste misterio es que quiere que te ejercites en buscar. 1. que si se reúnen en su nombre. primero que son un grupo. 1. buscando.  Ave: ¡Dios te salve! ¡La paz sea contigo! Así saludaba Cristo a los suyos. pero su uso no se hizo universal hasta que San Pío V. Es una palabra dulcísima. estado. ruega por nosotros pecadores. Que para hallar te pongas a buscar y para entrar no dejes de llamar ¿para que pedir? ¿para que buscar? ¿para que llamar? ¿para que cansarnos orando. refugio. Cuando se dice que donde estén dos o tres reunidos en nombre de Jesús.  El Señor es contigo: indica la presencia de Dios activa y eficaz para la misión encomendada. llena de gracia.287). posesión. llamando como para hacer saber al que ya lo sabe todo?.28) .Mini Taller de Oración SLJ 2011 SESION VI La Oración un estilo de vida Objetivo. Incluso es preciso orar sin parar. a los enfermos y a los marginados. María significa: “Señora”.  Llena de gracias: significa abundancia. para obrar de gracia. servicio. SESION VII La Oración es la base de la unión Objetivo: Que el joven reconozca que dentro de la oración encontramos valores que nos unen como familia en Cristo. sobre todo a los pobres.  María: la más bella música que han podido formar cinco letras (Pemán). es decir. Citas Bíblicas: (Lucas 5. eso no es reunirse en su nombre. de santidad. 16. Amén”. pide. mandó que se rezase: “Santa María. Madre de Dios. 1. llena de gracia porque fue habitada por Dios. 19-20 . amparo. Mateo 14. en encontrar tu mismo la explicación. y no actúan como Jesús lo hacía. “Belleza”. Reflexión del Ave María – Contemplación a María (imagen) Esta plegaria tiene dos partes. socorro. Y enseñar que Dios es Padre y perdona siempre. 13). Llena de gracias en el alma. Cita Bíblica: (Isaías 66. paz y sencillez. Te Presentamos a María Consulta en Biblia Católica para Jóvenes Pag.Compartir experiencia de la dinámica de la ventana. .Adoptar la oración como una necesidad de alimento espiritual diario. “Estrella del mar”. El Señor quiere primero que le pidamos. sin cansarse. Compartir con el ágora su testimonio - SESION VIII María ejemplo de la oración Objetivo: Conocer a María como nuestra madre espiritual. el Señor está contigo” (Lc. Cita Bíblica: Mateo 18. fe.

cuando me subo al autobús.  Amén: así es. y así demos el último suspiro pronunciando tu santo nombre y el de tu Hijo Jesús. que tengamos a nuestro lado a un sacerdote que nos absuelva. con el paladar. escogida y preferida… por ser madre y virgen.  Pecadores: somos pecadores. En la hora de nuestra muerte. única entre todas las mujeres… por ser concebida sin pecado original… por ser más santa que todas las mujeres santas del mundo. con la fantasía. Es un fruto hermoso. Quien lo come quedará saciado. de paz o desasosiego. cuando el dolor de la enfermedad no nos permita acudir a ti. ni cuándo será. en este momento de luz o de oscuridad. por recuerdos nocivos. ni cómo nos sorprenderá. sabroso. suave. por hablar mal. por inmodestia. lo contrario que ella.  Y en la hora de nuestra muerte: que no sabemos cómo será. con la memoria. en esta hora. Así lo creo . Pecamos con los ojos.  Ruega por nosotros: que estamos desterrados en este valle de lágrimas… que somos pecadores… que estamos tentados. Madre de Dios: Así comienza la 2° parte. con el entendimiento. de tentación o de calma. cuando camino. con el corazón por malos deseos. cuando salgo de vacaciones.Mini Taller de Oración SLJ 2011  Bendita tú entre las mujeres: por ser la Madre de Dios. cuando voy al trabajo.  Ahora: en este día. cuando descanso. que nos administre el Viático y nos dé la Unción de enfermos y nos recomiende el alma. por imaginaciones peligrosas. suculento. Ser santos. por oír conversaciones vanas: con la lengua. para eso vinimos a la tierra.  Y bendito el fruto de tu vientre: es Jesús ese fruto. por gula en los manjares. Ahora.  Jesús: palabra que añadió la Iglesia al final de la 1° parte del Ave María Jesús significa la salvación de Yahvé.  Santa María. Santa porque cumplió fidelisimamente la voluntad de Dios en todo. con el oído. por pensar mal.

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