Mini Taller de Oración SLJ 2011

OBJETIVO GENERAL: Lograr que los jóvenes tengan una comunicación personal y cercana con Dios, llegando a valorar la ORACION como un estilo de vida.

SESIÓN I Práctica de las Modalidades de Oración
Objetivo.- Que los jóvenes pongan en práctica las diferentes modalidades vistas en el retiro dentro de su ágora (comunidad de vida), de modo que le den también su propio toque de creatividad y originalidad. Es importante mencionar que dichas modalidades son más que nada ideas de cómo podemos expresarnos con Papá Dios. No significa que sea una regla impuesta. Recordemos que la mejor oración es la que hay en el corazón. Nota: Para esta sesión los chavos deberán llevar a su ágora el cuadernillo del mini taller de oración. Invocación al Espíritu Santo: Oración donde se pide la presencia de Dios en todo momento para que su Santo Espíritu sea el que actúe ante cualquier cosa que emprendamos. (Hechos 2,1-9). Ven, Espíritu Santo, y llena los corazones de tus fieles, y enciende en ellos el fuego de tu amor. Envía Señor tu Espíritu y todas las cosas serán creadas y se renovará la faz de la Tierra. ¡Oh Dios!, que has instruído en los corazones de tus fieles, con la luz del Espíritu Santo; danos a saber rectamente la verdad según tu mismo Espíritu y gozar para siempre de tus consuelos. Por Cristo nuestro Señor. Amén. 1. - Recordemos ¿Qué es la oración? - Preguntar a ellos – Hacer hincapié que la oración es un diálogo de amistad que tenemos con Dios, tal y como hablas y pones atención a un amigo, tal y como has convivido en esta comunidad de vida. 2.- Recordemos las diferentes modalidades. - Preguntar a ellos –

3.- Modalidades: 3.1.- Oración Rezada. (Oraciones establecidas) 3.2.- Oración Reflexiva. (Meditaciones) 3.3.- Oración Contemplativa. (Imagen) 3.4.- Oración Escrita. (Expresión mediante la escritura) 3.5.- Oración Leída. (Citas Bíblicas) 3.6.- Ora con la Naturaleza. (Observar el exterior) 3.7.- Oración hablada. (Expresión en voz alta)

SESION II ¿Cómo es mi Oración Personal? ¿Tengo disposición para orar?
Objetivo.- Concientizar al joven que la oración se pide de corazón, convencido de ser escuchado y con disposición de escuchar lo que Dios le quiere decir. 1.- ¿Cómo está mi corazón cuando le hablo?

Si mi corazón está impuro no puede permanecer en Dios Padre ni con Cristo su Hijo, tampoco puede dar fruto de amor y de unidad, ni puede cumplir con las cosas rectas y correctas, no es ejemplo de la belleza del Amor de Dios ante los que están alrededor suyo y que no lo han conocido, pon la fe en tu corazón purificado. Ejercicio: Pon una Biblia en el centro de la habitación y tras unos minutos de relajación, sitúate físicamente ante la Palabra de Dios, según sea tu relación con Dios. Enciende un cirio bendito o una vela, y colócalo a un lado de la Biblia. Observa estas tres cuestiones: Postura: de pie, de rodillas, sentado. Dirección: de frente, de lado, de espalda. Cercanía: alejado, a media distancia, cerca.
Tras situarte ante Dios, representado en la Biblia, recen despacio un Padre Nuestro, y después repitan durante un rato, una frase como: "Aquí estoy Señor" o " Vengo ante ti, Señor". Mantener la postura que se haya

Recordemos Nuestro Desierto. además de que es la oportunidad perfecta de buscar y escuchar a Dios. Para finalizar rezar otro Padre Nuestro tomados de la mano y en círculo.. y quédate muy concentrado en ese punto. suelta uno por uno los brazos y piernas. muy concentrado.Muy tranquilo y concentrado.  Persignación. siente como se liberan las energías.Compartir con el ágora como se sintieron al practicar estos ejercicios previos. y del Hijo y del Espíritu Santo.Que el joven descubra las bondades que podemos encontrar en el silencio. fuertes o suaves. ponte tranquilo. sintiendo como se relajan poco a poco. percibe (simplemente sentir y seguir sin pensar nada) el movimiento pulmonar. simplemente sintiendo los latidos.. el radio.. Unos minutos.. Respira por la nariz lentamente hasta llenar bien los pulmones y espira por la boca entreabierta y la nariz hasta expulsar completamente el aire. dirección y cercanía. puedes pararte y recordar algún momento en que hayas tenido una experiencia más gozosa y otro en el que te hayas sentido muy lejos de Dios.Tranquilo.huimos a eso. Cierra tus ojos. 1. Después.En el nombre del Padre. de expresarnos y de conocernos. (a ser posible en la fase respiratoria de la respiración) sintiendo como la sensación de paz va inundando primero tu cerebro y después recorre ordenadamente todo tu cuerpo en cuanto vas pronunciando la palabra “paz “.  Silenciamiento mental. hacemos ruido nosotros mismos para no sentir que estamos solos. Descubramos que no lo estamos y que nosotros podemos ser nuestra mejor compañía.. SESION III Ejercicios previos para la oración. comienza a repetir la palabra “paz” en silencio.. A lo largo de nuestra vida. Suelta los músculos faciales y los de la frente. concentrado. la compu.Lograr la paz interior. entre ellas escuchar la voz de Dios. SESION IV Nuestro Silencio Interior Objetivo.- Con tranquilidad. Estar consciente que con esa postura se está expresando como se sitúan ante Dios y por tanto ya se están comunicando con Él. ¿verdad? De inmediato. vamos conociendo un sinnúmero de formas de comunicarnos. ¿Cómo fue? ¿Qué descubrimos? ¿Qué conocimos? ¿Habíamos estado tanto tiempo callados? ¿Fue difícil mantenerme en silencio?  Respiración. Una forma fiel de conocernos a nosotros mismos es mediante el Silencio..  Silenciamiento corporal. próximos. capta en alguna parte del cuerpo los latidos cardiacos. tranquila y profunda. El tiempo que tú consideres necesario. Respiración lenta. Y te sitúas corporalmente de forma que expreses cómo te sentiste en esos dos momentos..  Reflexión. sin pensar nada. Objetivo. 5 respiraciones.Ponte tranquilo y relajado.Mini Taller de Oración SLJ 2011 adoptado desde las tres orientaciones: postura. quieto y atento. dejando al centro la Biblia.. capta y suelta todos los ruidos lejanos. suelta los músculos con tranquilidad y concentración. Después con mayor quietud y atención. . prendemos la tele. Ahora. Cuántas veces te has quedado solo y por momentos hay silencio.  Concentración. buscando detenerme y silenciar por unos momentos mis sentidos obteniendo un estado relajado y dispuesto a entablar un diálogo amoroso. 2 minutos.

De poder detectar tu Voluntad y de saber hallar mi debilidad peligrosa. Citas Bíblicas: (Éxodo 24.  Tranquilidad Interior. que con tu Verdad y tu Amor me compenetre. la extensión de tus promesas. Padre Nuestro Padre Nuestro que estás en el cielo. Oh Dios. Padre lleno de amor.Mini Taller de Oración SLJ 2011 2.. olvida la culpa y devuelve la serenidad y la paz... Venga a nosotros tu reino. que es la Palabra tuya. a quien corresponde a su amor. Perdona nuestras ofensas Nuestro Padre que está en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día El pan de cada día no solo significa el pan material. Dios es «Padre de nuestro Señor Jesucristo». inspirado con frecuencia por un ser personal. Haz.  Escucho con claridad la voz de Dios.  Pongo en práctica mi paciencia y tolerancia. El fruto de la ORACIÓN es la FE. 12-18. 1-11). Santificado sea tu nombre «Que se haga luminoso en nosotros tu conocimiento. Mateo 4. Ese es el auténtico rostro de Dios. Lucas 11. si me das el silencio me conoceré y te conoceré. dada como don a quien la pide con insistencia.. de contribuir a la redención del mundo. Como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden Los creyentes tienen el deber de brindar signos de perdón y de amor. Hazme hallar. significa también el trabajo con que se gana el pan. que quiere estorbar el designio de Dios y la obra de salvación por él realizada en Cristo. y «quiere que todos los hombres se salven y lleguen al conocimiento pleno de la verdad» (1 Tm 2. Oración para alcanzar el silencio. El don de saber oírte a Ti y de poder escuchar mi interior. cabe mencionar que es una oración completa donde claramente y en todo momento pedimos a Dios. 5-14. Dame de tu silencio. 1-4) . Amén. para que podamos conocer la amplitud de tus beneficios. de veras. Madre Teresa de Calcuta.Bondades del Silencio  Paz  Tranquilidad en nuestro respirar. 268). No nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal Pedimos a Dios que no permita que emprendamos el camino del pecado y que nos libre de un mal. la sublimidad de tu majestad y la profundidad de tus juicios» (San Francisco. para que en esa invasión sea yo libre. porque quisiera comenzar a ser. acercándose a pedirle con fe y sencillez. Hazme andar al unísono con Ella. Reflexionemos un poco la oración que Jesús nos enseñó. es bueno y perdona al pecador arrepentido. Cita Bíblica: (Mateo 6. "Señor: dame el don del silencio. Satanás." El fruto del SILENCIO es la ORACIÓN. Hazme sentir con su propio latido.. De penetrar al perdón. El perdón es una elevada expresión de la caridad divina. Señor. Señor. la que debe ser oída en eterno silencio. 4).. ese silencio de plenitud. de abrirme a tus misterios y de librarme de este otro misterio de mi pecado. y yo quisiera que fuese así. ábreme los oídos interiores para que te metas Tu por toda mi alma. que da fuerza para vencer el mal con el bien y hace capaz. SESION V La Oración está hecha para Pedir Objetivo. El fruto de la FE es el AMOR y el fruto del AMOR es el SERVICIO. hágase tu voluntad Con estas palabras los creyentes invocan la venida del reino divino y el retorno glorioso de Cristo. Fuentes Franciscanas. Señor. hijo tuyo. Señor. y en tu Luz se me apaguen todas las voces del exterior. Sólo si en su vida han experimentado ya el amor de Dios pueden ser capaces de amar a los demás de manera generosa y transparente.Que el joven reconozca la necesidad permanente de Dios en su vida mediante la oración.  Soy más receptivo al escuchar.

Adoptar la oración como una necesidad de alimento espiritual diario. 13). Reflexión del Ave María – Contemplación a María (imagen) Esta plegaria tiene dos partes. Mateo 14. Es una palabra dulcísima. Cuando se dice que donde estén dos o tres reunidos en nombre de Jesús. pero su uso no se hizo universal hasta que San Pío V. “Belleza”. llena de gracia porque fue habitada por Dios. María significa: “Señora”. posesión. Llena de gracias en el alma. es decir. buscando. 1. entregada a Dios en la oración. SESION VII La Oración es la base de la unión Objetivo: Que el joven reconozca que dentro de la oración encontramos valores que nos unen como familia en Cristo. Madre de Dios.  Ave: ¡Dios te salve! ¡La paz sea contigo! Así saludaba Cristo a los suyos. permanencia.Compartir experiencia de la dinámica de la ventana. el Señor está contigo” (Lc. al promulgar el Breviario Romano en 1568. para obrar de gracia. con todo lo que significa “Estrella”: guía.  María: la más bella música que han podido formar cinco letras (Pemán). eso no es reunirse en su nombre..42) . La primera parte: Está formada por las palabras del ángel de la anunciación: “Ave. El está en medio de ellos. refugio. paz y sencillez. Compartir con el ágora su testimonio - SESION VIII María ejemplo de la oración Objetivo: Conocer a María como nuestra madre espiritual. de santidad. busca y llama y si el Señor cubre de velos éste misterio es que quiere que te ejercites en buscar. mandó que se rezase: “Santa María. y no actúan como Jesús lo hacía. quiere decir. estado. “Estrella del mar”. ruega por nosotros pecadores. pide. 16. esperanza. Pero si se reúnen trescientos y solo hablan de Dios. amparo.  Llena de gracias: significa abundancia. fe. Citas Bíblicas: (Lucas 5. Que para hallar te pongas a buscar y para entrar no dejes de llamar ¿para que pedir? ¿para que buscar? ¿para que llamar? ¿para que cansarnos orando. Cita Bíblica: (Isaías 66. es para hacer lo que El hacía: amar a los demás. La segunda parte: Comenzó a aparecer en la Iglesia en el siglo XIV. Incluso es preciso orar sin parar. Cita Bíblica: Mateo 18. consuelo. la más tierna y entrañable para un cristiano. esperanza. Te Presentamos a María Consulta en Biblia Católica para Jóvenes Pag. ahora y en la hora de nuestra muerte. servicio.10-13. que si se reúnen en su nombre.Mini Taller de Oración SLJ 2011 SESION VI La Oración un estilo de vida Objetivo.  El Señor es contigo: indica la presencia de Dios activa y eficaz para la misión encomendada. en encontrar tu mismo la explicación. segundo. llena de gracia. sin cansarse. primero que son un grupo. . 19-20 .28) . llamando como para hacer saber al que ya lo sabe todo?. 1. 1. a los que se han agregado las que pronunció Santa Isabel al recibir la visita de su prima María: “Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu vientre” (Lc. socorro.287). sobre todo a los pobres. El Señor quiere primero que le pidamos. Amén”. Y enseñar que Dios es Padre y perdona siempre. a los enfermos y a los marginados.

en este momento de luz o de oscuridad. ni cómo nos sorprenderá. por imaginaciones peligrosas. con el entendimiento.  Amén: así es. con la fantasía.  Y bendito el fruto de tu vientre: es Jesús ese fruto. de paz o desasosiego. lo contrario que ella. Pecamos con los ojos.  Ahora: en este día.  Jesús: palabra que añadió la Iglesia al final de la 1° parte del Ave María Jesús significa la salvación de Yahvé. cuando descanso. con el oído. Ser santos. cuando voy al trabajo. sabroso. que nos administre el Viático y nos dé la Unción de enfermos y nos recomiende el alma. Quien lo come quedará saciado. con el corazón por malos deseos. cuando el dolor de la enfermedad no nos permita acudir a ti. cuando salgo de vacaciones. cuando me subo al autobús. con el paladar. para eso vinimos a la tierra. por recuerdos nocivos. suculento. por gula en los manjares. de tentación o de calma. única entre todas las mujeres… por ser concebida sin pecado original… por ser más santa que todas las mujeres santas del mundo.  Ruega por nosotros: que estamos desterrados en este valle de lágrimas… que somos pecadores… que estamos tentados. que tengamos a nuestro lado a un sacerdote que nos absuelva. con la memoria. escogida y preferida… por ser madre y virgen. cuando camino. Ahora. por oír conversaciones vanas: con la lengua. Madre de Dios: Así comienza la 2° parte.Mini Taller de Oración SLJ 2011  Bendita tú entre las mujeres: por ser la Madre de Dios. Así lo creo . por hablar mal. Es un fruto hermoso. por pensar mal.  Y en la hora de nuestra muerte: que no sabemos cómo será. ni cuándo será. y así demos el último suspiro pronunciando tu santo nombre y el de tu Hijo Jesús.  Pecadores: somos pecadores. Santa porque cumplió fidelisimamente la voluntad de Dios en todo. En la hora de nuestra muerte.  Santa María. por inmodestia. en esta hora. suave.

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