Mini Taller de Oración SLJ 2011

OBJETIVO GENERAL: Lograr que los jóvenes tengan una comunicación personal y cercana con Dios, llegando a valorar la ORACION como un estilo de vida.

SESIÓN I Práctica de las Modalidades de Oración
Objetivo.- Que los jóvenes pongan en práctica las diferentes modalidades vistas en el retiro dentro de su ágora (comunidad de vida), de modo que le den también su propio toque de creatividad y originalidad. Es importante mencionar que dichas modalidades son más que nada ideas de cómo podemos expresarnos con Papá Dios. No significa que sea una regla impuesta. Recordemos que la mejor oración es la que hay en el corazón. Nota: Para esta sesión los chavos deberán llevar a su ágora el cuadernillo del mini taller de oración. Invocación al Espíritu Santo: Oración donde se pide la presencia de Dios en todo momento para que su Santo Espíritu sea el que actúe ante cualquier cosa que emprendamos. (Hechos 2,1-9). Ven, Espíritu Santo, y llena los corazones de tus fieles, y enciende en ellos el fuego de tu amor. Envía Señor tu Espíritu y todas las cosas serán creadas y se renovará la faz de la Tierra. ¡Oh Dios!, que has instruído en los corazones de tus fieles, con la luz del Espíritu Santo; danos a saber rectamente la verdad según tu mismo Espíritu y gozar para siempre de tus consuelos. Por Cristo nuestro Señor. Amén. 1. - Recordemos ¿Qué es la oración? - Preguntar a ellos – Hacer hincapié que la oración es un diálogo de amistad que tenemos con Dios, tal y como hablas y pones atención a un amigo, tal y como has convivido en esta comunidad de vida. 2.- Recordemos las diferentes modalidades. - Preguntar a ellos –

3.- Modalidades: 3.1.- Oración Rezada. (Oraciones establecidas) 3.2.- Oración Reflexiva. (Meditaciones) 3.3.- Oración Contemplativa. (Imagen) 3.4.- Oración Escrita. (Expresión mediante la escritura) 3.5.- Oración Leída. (Citas Bíblicas) 3.6.- Ora con la Naturaleza. (Observar el exterior) 3.7.- Oración hablada. (Expresión en voz alta)

SESION II ¿Cómo es mi Oración Personal? ¿Tengo disposición para orar?
Objetivo.- Concientizar al joven que la oración se pide de corazón, convencido de ser escuchado y con disposición de escuchar lo que Dios le quiere decir. 1.- ¿Cómo está mi corazón cuando le hablo?

Si mi corazón está impuro no puede permanecer en Dios Padre ni con Cristo su Hijo, tampoco puede dar fruto de amor y de unidad, ni puede cumplir con las cosas rectas y correctas, no es ejemplo de la belleza del Amor de Dios ante los que están alrededor suyo y que no lo han conocido, pon la fe en tu corazón purificado. Ejercicio: Pon una Biblia en el centro de la habitación y tras unos minutos de relajación, sitúate físicamente ante la Palabra de Dios, según sea tu relación con Dios. Enciende un cirio bendito o una vela, y colócalo a un lado de la Biblia. Observa estas tres cuestiones: Postura: de pie, de rodillas, sentado. Dirección: de frente, de lado, de espalda. Cercanía: alejado, a media distancia, cerca.
Tras situarte ante Dios, representado en la Biblia, recen despacio un Padre Nuestro, y después repitan durante un rato, una frase como: "Aquí estoy Señor" o " Vengo ante ti, Señor". Mantener la postura que se haya

dirección y cercanía.Que el joven descubra las bondades que podemos encontrar en el silencio.  Persignación.. 1. y quédate muy concentrado en ese punto. Después. ¿Cómo fue? ¿Qué descubrimos? ¿Qué conocimos? ¿Habíamos estado tanto tiempo callados? ¿Fue difícil mantenerme en silencio?  Respiración... Respira por la nariz lentamente hasta llenar bien los pulmones y espira por la boca entreabierta y la nariz hasta expulsar completamente el aire.Compartir con el ágora como se sintieron al practicar estos ejercicios previos.. 5 respiraciones. ponte tranquilo. SESION III Ejercicios previos para la oración. siente como se liberan las energías. Cuántas veces te has quedado solo y por momentos hay silencio.En el nombre del Padre. Descubramos que no lo estamos y que nosotros podemos ser nuestra mejor compañía. El tiempo que tú consideres necesario. suelta uno por uno los brazos y piernas. SESION IV Nuestro Silencio Interior Objetivo. percibe (simplemente sentir y seguir sin pensar nada) el movimiento pulmonar.Lograr la paz interior. capta en alguna parte del cuerpo los latidos cardiacos. A lo largo de nuestra vida. Una forma fiel de conocernos a nosotros mismos es mediante el Silencio. comienza a repetir la palabra “paz” en silencio.Tranquilo. entre ellas escuchar la voz de Dios. y del Hijo y del Espíritu Santo. muy concentrado. Cierra tus ojos. fuertes o suaves.. tranquila y profunda. el radio. Respiración lenta. Suelta los músculos faciales y los de la frente.. la compu. Para finalizar rezar otro Padre Nuestro tomados de la mano y en círculo. además de que es la oportunidad perfecta de buscar y escuchar a Dios. prendemos la tele.huimos a eso. sin pensar nada.Muy tranquilo y concentrado. Unos minutos..  Silenciamiento corporal. próximos. Estar consciente que con esa postura se está expresando como se sitúan ante Dios y por tanto ya se están comunicando con Él.Ponte tranquilo y relajado. Después con mayor quietud y atención. puedes pararte y recordar algún momento en que hayas tenido una experiencia más gozosa y otro en el que te hayas sentido muy lejos de Dios. . Ahora.. Y te sitúas corporalmente de forma que expreses cómo te sentiste en esos dos momentos. dejando al centro la Biblia. vamos conociendo un sinnúmero de formas de comunicarnos. 2 minutos. buscando detenerme y silenciar por unos momentos mis sentidos obteniendo un estado relajado y dispuesto a entablar un diálogo amoroso. suelta los músculos con tranquilidad y concentración.Recordemos Nuestro Desierto.- Con tranquilidad. de expresarnos y de conocernos.  Silenciamiento mental.  Concentración. hacemos ruido nosotros mismos para no sentir que estamos solos. simplemente sintiendo los latidos.  Reflexión. sintiendo como se relajan poco a poco. ¿verdad? De inmediato. capta y suelta todos los ruidos lejanos. (a ser posible en la fase respiratoria de la respiración) sintiendo como la sensación de paz va inundando primero tu cerebro y después recorre ordenadamente todo tu cuerpo en cuanto vas pronunciando la palabra “paz “. Objetivo. concentrado. quieto y atento.Mini Taller de Oración SLJ 2011 adoptado desde las tres orientaciones: postura..

 Pongo en práctica mi paciencia y tolerancia. 268). 4). Satanás. Señor. Padre lleno de amor. para que en esa invasión sea yo libre. Como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden Los creyentes tienen el deber de brindar signos de perdón y de amor. 12-18. "Señor: dame el don del silencio. ese silencio de plenitud. Ese es el auténtico rostro de Dios. Lucas 11. Fuentes Franciscanas. Hazme sentir con su propio latido. El perdón es una elevada expresión de la caridad divina. El don de saber oírte a Ti y de poder escuchar mi interior. No nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal Pedimos a Dios que no permita que emprendamos el camino del pecado y que nos libre de un mal. Dame de tu silencio. que con tu Verdad y tu Amor me compenetre. la sublimidad de tu majestad y la profundidad de tus juicios» (San Francisco. y en tu Luz se me apaguen todas las voces del exterior.Que el joven reconozca la necesidad permanente de Dios en su vida mediante la oración. hágase tu voluntad Con estas palabras los creyentes invocan la venida del reino divino y el retorno glorioso de Cristo. ábreme los oídos interiores para que te metas Tu por toda mi alma. de veras. que da fuerza para vencer el mal con el bien y hace capaz. si me das el silencio me conoceré y te conoceré. cabe mencionar que es una oración completa donde claramente y en todo momento pedimos a Dios. Oh Dios. Hazme hallar. a quien corresponde a su amor. y yo quisiera que fuese así. 1-4) . inspirado con frecuencia por un ser personal. Santificado sea tu nombre «Que se haga luminoso en nosotros tu conocimiento. Haz. que es la Palabra tuya. porque quisiera comenzar a ser. Hazme andar al unísono con Ella. Perdona nuestras ofensas Nuestro Padre que está en el cielo. Señor. Sólo si en su vida han experimentado ya el amor de Dios pueden ser capaces de amar a los demás de manera generosa y transparente. De poder detectar tu Voluntad y de saber hallar mi debilidad peligrosa. la extensión de tus promesas. Amén.  Escucho con claridad la voz de Dios. Venga a nosotros tu reino.. Dios es «Padre de nuestro Señor Jesucristo». Reflexionemos un poco la oración que Jesús nos enseñó.  Soy más receptivo al escuchar. significa también el trabajo con que se gana el pan. El fruto de la FE es el AMOR y el fruto del AMOR es el SERVICIO. que quiere estorbar el designio de Dios y la obra de salvación por él realizada en Cristo. y «quiere que todos los hombres se salven y lleguen al conocimiento pleno de la verdad» (1 Tm 2. Danos hoy nuestro pan de cada día El pan de cada día no solo significa el pan material." El fruto del SILENCIO es la ORACIÓN. la que debe ser oída en eterno silencio. para que podamos conocer la amplitud de tus beneficios. de contribuir a la redención del mundo. 1-11). El fruto de la ORACIÓN es la FE. 5-14.. es bueno y perdona al pecador arrepentido.. Mateo 4.  Tranquilidad Interior. Padre Nuestro Padre Nuestro que estás en el cielo. Señor. Oración para alcanzar el silencio. hijo tuyo. SESION V La Oración está hecha para Pedir Objetivo. Citas Bíblicas: (Éxodo 24. dada como don a quien la pide con insistencia. Madre Teresa de Calcuta. acercándose a pedirle con fe y sencillez.. De penetrar al perdón. de abrirme a tus misterios y de librarme de este otro misterio de mi pecado.Bondades del Silencio  Paz  Tranquilidad en nuestro respirar.Mini Taller de Oración SLJ 2011 2.. olvida la culpa y devuelve la serenidad y la paz. Señor.. Cita Bíblica: (Mateo 6.

permanencia..  El Señor es contigo: indica la presencia de Dios activa y eficaz para la misión encomendada. busca y llama y si el Señor cubre de velos éste misterio es que quiere que te ejercites en buscar. para obrar de gracia.  María: la más bella música que han podido formar cinco letras (Pemán). es decir. amparo. la más tierna y entrañable para un cristiano. Amén”. consuelo. Mateo 14. paz y sencillez. 1. Llena de gracias en el alma. Es una palabra dulcísima. El Señor quiere primero que le pidamos.Adoptar la oración como una necesidad de alimento espiritual diario. de santidad. servicio.42) . sin cansarse. Que para hallar te pongas a buscar y para entrar no dejes de llamar ¿para que pedir? ¿para que buscar? ¿para que llamar? ¿para que cansarnos orando.Compartir experiencia de la dinámica de la ventana. El está en medio de ellos. pide. Compartir con el ágora su testimonio - SESION VIII María ejemplo de la oración Objetivo: Conocer a María como nuestra madre espiritual. Cita Bíblica: (Isaías 66. La segunda parte: Comenzó a aparecer en la Iglesia en el siglo XIV. y no actúan como Jesús lo hacía. 16. sobre todo a los pobres. Te Presentamos a María Consulta en Biblia Católica para Jóvenes Pag.Mini Taller de Oración SLJ 2011 SESION VI La Oración un estilo de vida Objetivo. estado. María significa: “Señora”. mandó que se rezase: “Santa María. con todo lo que significa “Estrella”: guía. buscando. ahora y en la hora de nuestra muerte. entregada a Dios en la oración. primero que son un grupo. posesión. 13). SESION VII La Oración es la base de la unión Objetivo: Que el joven reconozca que dentro de la oración encontramos valores que nos unen como familia en Cristo.  Ave: ¡Dios te salve! ¡La paz sea contigo! Así saludaba Cristo a los suyos. quiere decir. 1. La primera parte: Está formada por las palabras del ángel de la anunciación: “Ave. llena de gracia. esperanza. Madre de Dios. llena de gracia porque fue habitada por Dios. Pero si se reúnen trescientos y solo hablan de Dios. . Cita Bíblica: Mateo 18.28) .287). ruega por nosotros pecadores. al promulgar el Breviario Romano en 1568. el Señor está contigo” (Lc. a los enfermos y a los marginados. segundo. socorro. esperanza. Citas Bíblicas: (Lucas 5. 19-20 . eso no es reunirse en su nombre. en encontrar tu mismo la explicación. Cuando se dice que donde estén dos o tres reunidos en nombre de Jesús.10-13. “Belleza”. “Estrella del mar”. llamando como para hacer saber al que ya lo sabe todo?. que si se reúnen en su nombre. 1. Reflexión del Ave María – Contemplación a María (imagen) Esta plegaria tiene dos partes. es para hacer lo que El hacía: amar a los demás.  Llena de gracias: significa abundancia. a los que se han agregado las que pronunció Santa Isabel al recibir la visita de su prima María: “Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu vientre” (Lc. Incluso es preciso orar sin parar. pero su uso no se hizo universal hasta que San Pío V. refugio. Y enseñar que Dios es Padre y perdona siempre. fe.

ni cómo nos sorprenderá. con el corazón por malos deseos. para eso vinimos a la tierra. con el paladar. Así lo creo . cuando me subo al autobús. con la memoria. por inmodestia. En la hora de nuestra muerte. de tentación o de calma. única entre todas las mujeres… por ser concebida sin pecado original… por ser más santa que todas las mujeres santas del mundo. por hablar mal. cuando salgo de vacaciones. que tengamos a nuestro lado a un sacerdote que nos absuelva. que nos administre el Viático y nos dé la Unción de enfermos y nos recomiende el alma. y así demos el último suspiro pronunciando tu santo nombre y el de tu Hijo Jesús.  Pecadores: somos pecadores. sabroso.  Y bendito el fruto de tu vientre: es Jesús ese fruto. con la fantasía.  Santa María. Madre de Dios: Así comienza la 2° parte. lo contrario que ella. cuando camino. Quien lo come quedará saciado. suave. Ser santos. por imaginaciones peligrosas.  Y en la hora de nuestra muerte: que no sabemos cómo será. cuando descanso. de paz o desasosiego. cuando el dolor de la enfermedad no nos permita acudir a ti. Pecamos con los ojos. en esta hora. por gula en los manjares. en este momento de luz o de oscuridad. Santa porque cumplió fidelisimamente la voluntad de Dios en todo. con el entendimiento. con el oído.  Ahora: en este día. suculento. por oír conversaciones vanas: con la lengua. cuando voy al trabajo.Mini Taller de Oración SLJ 2011  Bendita tú entre las mujeres: por ser la Madre de Dios. escogida y preferida… por ser madre y virgen. por recuerdos nocivos. ni cuándo será.  Jesús: palabra que añadió la Iglesia al final de la 1° parte del Ave María Jesús significa la salvación de Yahvé. por pensar mal. Es un fruto hermoso.  Amén: así es. Ahora.  Ruega por nosotros: que estamos desterrados en este valle de lágrimas… que somos pecadores… que estamos tentados.