Especialidad de Actividades Misioneras

Buenos Modales y Apariencia Fsica

Los buenos modales son la expresin de lo mejor que cada uno tiene en su corazn para dar a los otros. Los buenos modales verdaderamente expresan el nivel de conciencia que tenemos hacia la dignidad de los dems.

Unin del Sur de Mxico Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica INTRODUCCIN De nada nos sirve tener jvenes y seoritas con un impecable uniforme y un peinado preciso a un pase de lista, pero que a la hora de relacionarse con los dems, nos confunda ante la ausencia de lo esencial; lo que le hace distinguirse y expresar al mximo de los dems son los buenos modales. La dignidad (calidad de ser humano) Desde muy pequeos se nos ha enseado la importancia de decir: Gracias, de nada, por favor, perdone usted, entre otras. Se nos ha educado con la importancia que tiene un ser humano, por el simple hecho de serlo, tiene una condicin diferente a la del resto de la creacin, est ms capacitado y ms abierto a provocar encuentros enriquecedores con los dems y as desarrollar la cultura de los buenos modales en cada uno. Cada persona posee el sello de lo divino, de lo delicado, de lo tierno de su creacin. Qu son los Buenos Modales? Los buenos modales son la expresin de lo mejor que cada uno tiene en su corazn para dar a los otros. Bondad o egosmo? Los buenos modales verdaderamente expresan el nivel de conciencia que tenemos hacia la dignidad de los dems.

Es por esto que es importante Aprender a sonrer, independientemente de tu temperamento. Tener el hbito de saludar, independientemente de tu posicin. Vigilar el tono de tus palabras para no ofender. Ser consciente del dao que hacen las malas palabras. Ser conscientes de que los gritos deben evitarse al comunicarse. Cuando hay necesidad de llamar la atencin o discutir es necesario recordar que queremos integrar no desintegrar. Saber comportarse al tomar los alimentos.

Cuando un joven decide desarrollar y perfeccionar la cultura de los buenos modales para enriquecer su personalidad y as enriquecer a los otros, est trabajando en todas las reas de su vida. Los Buenos Modales en la dimensin fsica Porque estars preocupado por aprender e ir en la bsqueda de un estilo personal tuyo que abarcar las piezas de tu guardarropa y peinado. Ese estilo tiene que expresar al verdadero t, tus valores cristianos. Los Buenos Modales en la dimensin humana Cuando, por ejemplo, nos decidimos a tomar unas clases de etiqueta para aprender el uso y manejo de los cubiertos, estars aumentando la confianza en ti mismo ya que ante el conocimiento de lo que es correcto y de lo que es incorrecto, te manejaras con mayor soltura. Los Buenos Modales en la dimensin espiritual No es lo mismo saludar con la alegra de saber que vas a un encuentro con otros, a saludar porque es una costumbre. La verdadera relacin con los otros se construye cuando nos damos cuenta de que Dios nos ha creado a cada uno de nosotros, nicos, que simplemente fuimos creados a mano.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica No somos hechos en serie, por consiguiente valemos demasiado. Tanto es el valor del ser humanos que envo a su Hijo nico a morir por la raza humana. Por eso la importancia de dar un saludo simple, aparentemente, una cancin de bienvenida para los otros. Esto requiere, que haya en efecto reservas, combustible, abono. Me refiero a que nuestra relacin personal con Cristo Jess nos hace ms sensibles, ms clidos, ms humanos. El corazn se vuelve frondoso, y ansioso por crear nuevas formas de relacionarse con los otros. La relacin con Dios nos permite encontrar esos espacios donde necesitamos mejorar y capacitarnos arraigando buenas costumbres. Recordando que nos somos de este mundo, pero que vivimos en el. PUNTOS A CUBRIR 1. En qu forma se desarroll Jess en su infancia y juventud segn Lucas 2: 52? 2. De acuerdo con Salmo 8, Qu valor le asigna Dios a cada ser humano? 3. Le importan los nombres a Dios? Sabe l cul es tu nombre? 4. Haga una demostracin de las siguientes habilidades relativas a la conversacin, incluso: a. La forma adecuada de hablar en pblico con las personas mayores. b. Cmo dar un discurso y hacer una introduccin adecuada. c. Las preguntas que se deben evitar. d. Cmo mostrar consideracin por los sentimientos ajenos. e. Cmo decir cosas agradables. f. Qu se debe decir cundo se atiende a alguien en la puerta. g. Cmo contestar correctamente una llamada telefnica. 5. Haga una lista de siete puntos referentes a la influencia de la buena postura. Examine su postura y su perfil corporal. Demuestre cmo hay que levantarse y sentarse correctamente. (La Educacin pg. 194).Anote los benficos que provienen de una buena postura. 6. D dos razones que expliquen por qu es tan importante el buen estado fsico. Explique tambin la relacin que existe entre el rgimen de alimentacin adecuado, el ejercicio y el control de peso. 7. Explique la importancia de peinarse bien, del baarse, de la higiene corporal, del aliento, del cuidado apropiado de la ropa, de los zapatos, etc. 8. Describa la forma adecuada de lavarse la cabeza y de cuidar los peines y cepillos para el cabello. 9. Diga cmo se puede cuidar apropiadamente las manos y las uas. 10. Demuestre que sabe la importancia del "Cultivo del espritu" y de la edificacin de un carcter cristiano, y por qu "pertenecer a Cristo" produce una diferencia en la forma cmo nos vestimos y actuamos. 11. Est en condiciones de conversar acerca de pautas bblicas que le pueden ayudar a dominar su sexualidad y a mantener puro el flujo de sus pensamientos. Demuestre que puede hablar inteligentemente acerca de la conducta apropiada y la inapropiada cuando un joven y una seorita estn juntos y solos. 12. Haga una lista de razones por las cuales su rostro es tan importante, y demuestre que el ejercicio fsico y el sueo pueden mejorar su aspecto. Qu relacin existe entre los pensamientos y los rasgos faciales? Describa cmo se puede atender adecuadamente el rostro.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica 13. Conozca las reglas de conducta que se deben aplicar cuando estamos comiendo con otra gente. Demuestre que puede ser un anfitrin agradable, y que puede brindar alegra a sus huspedes. 14. Haga una lista de 10 principios que le pueden ayudar a vencer la excesiva conciencia propia y el complejo de inferioridad.

PERIODOS DE TIEMPO: 2 OBJETIVO: Es un deber cristiano sembrar buenos sentimientos en los dems. Poder con nuestros actos decirle al mundo que somos hijos del Rey del universo. Hay que saber respetar a nuestros semejantes, a los nios a los adultos. Como jvenes cristianos, tenemos el deber de convertirnos en ejemplos, seguros; firmes pero amables; dar rdenes sin humillar a nadie. Debern tener en mente siempre que las relaciones con los dems requieren espritu de observacin, de atencin y "tacto", es decir valorar prudentemente todos los factores y la personalidad de cada uno. METOD PARA ENSEAR: El instructor deber familiarizarse con el guin y ayuda para el maestro. Dirija al grupo en la discusin del tema para un mejor aprendizaje, llevndolos a tener conclusiones positivas. RECURSOS Se anexa gua para el maestro. Manual de Urbanidad y buenas Costumbres de Manuel Antonio Carreo. La Voz: su Educacin y Uso Correcto de Elena G. de White La Educacin de Elena G. de White METODOS PARA EXAMINAR El instructor debe sentirse seguro de que el joven ha cumplido con todos los requisitos de la especialidad. Usted encontrar la mejor manera de examinar al Conquistador. El instructor deber enviar la lista de Conquistadores que hayan cumplido los requisitos al Departamento de Ministerios Juveniles del campo local.

Los buenos modales se demuestran en gestos, igual que en palabras y hechos. Su distintivo es la sonrisa. El poeta Horacio lo deca: "Nada impide decir la verdad sonriendo".

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica

Especialidad de Actividades Misioneras BUENOS MODALES Y APARIENCIA FSICA (Modales Cristianos)

1. En qu forma se desarroll Jess en su infancia y juventud segn Lucas 2: 52? Mientras tanto, Jess segua creciendo en sabidura y en estatura. Dios y toda la gente del pueblo estaban muy contentos con l, y lo queran mucho Lc. 2:52. Traduccin LS Quin es este Jess? preguntaron. El que se haba arrogado, (protegido de) la gloria del Mesas era el hijo de un carpintero, y haba trabajado en su oficio con su padre Jos. Le haban visto subiendo y bajando trabajosamente por las colinas; conocan a sus hermanos y hermanas, su vida y sus ocupaciones. Le haban visto convertirse de nio en adolescente, y de adolescente en hombre. Aunque su vida haba sido intachable, no queran creer que fuese el Prometido. (DTG, pg. 205). Jess creca, fsicamente, mentalmente y espiritualmente. 2. De acuerdo con Salmo 8, Qu valor le asigna Dios a cada ser humano? Slo puede tenerse conciencia de ese valor cuando se toma en cuenta la muerte del Salvador en la cruz. "Slo se puede conocer el valor de un hombre cuando se va al Calvario. En el misterio de la cruz de Cristo podemos justipreciar el valor del hombre" (2 T 634, 635). Si es importante la revelacin de Dios en las cosas visibles de la naturaleza, ms importante es su revelacin en la vida humana. El tamao y la extensin no son elementos de juicio suficientes para valorar el precio de una cosa. Se ha dicho que el ojo y el cerebro que ven el firmamento son ms maravillosos que los cielos que puedan contemplarse a travs del telescopio ms poderoso. Dios pone en mucha estima el valor personal, ya que hizo que el hombre se enseoreara de todo lo que l haba hecho, lo puso a los pies del hombre. Dijo: "Qu es el hombre para que tengas de l memoria, y el Hijo del Hombre que lo visites? Pues le has hecho menor que los ngeles y lo coronaste de gloria y de lustre. Lo hiciste enseorear de las obras de tus manos, todo lo pusiste debajo de sus pies". Tanto valor que nos ha hecho poco menor que los ngeles, coronndonos de gloria y honra, para que seoreemos sobre las obras de sus manos, todo lo puse debajo de nuestros pies.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica 3. Le importan los nombres a Dios? Sabe l cul es tu nombre? Y Jehov dijo a Moiss: Tambin har esto que has dicho, por cuanto has hallado gracia en mis ojos, y te he conocido por tu nombre. xodo 33:17 Pero ahora, as dice el SEOR, el que te cre, Jacob, el que te form, Israel: No temas, que yo te he redimido; te he llamado por tu nombre; t eres mo. Isaas 43:1 Te dar los tesoros de las tinieblas, y las riquezas guardadas en lugares secretos, para que sepas que yo soy el SEOR, el Dios de Israel, que te llama por tu nombre. Por causa de Jacob mi siervo, de Israel mi escogido, te llamo por tu nombre y te confiero un ttulo de honor, aunque t no me conoces. Yo soy el SEOR, y no hay otro; fuera de m no hay ningn Dios. Aunque t no me conoces, te fortalecer, para que sepan de oriente a occidente que no hay ningn otro fuera de m. Isaas 45:3-6 Si, le importa a Dios nuestro nombre porque suyo somos y el nos puso nombres, El nos form, nos cre y nos redimi. Para Dios todos somos importantes ya que el nos conoce y el nos puso nombre y nos redimi. "Y ahora, as dice Jehov creador tuyo, oh Jacob, formador tuyo oh Israel: No temis porque yo te redim; te puse nombre, mo eres t". Isaas 43:1 4. Haga una demostracin de las siguientes habilidades relativas a la conversacin, incluso: Si desea usar adecuadamente el don que Dios le ha dado de hablar en pblico, Cul debera ser su oracin? (Salmo 19:4) Por toda la tierra sali su voz, y hasta el extremo del mundo sus palabras. Una manera apropiada de conversacin como cristianos que somos incluye las siguientes caractersticas: Debemos hablar a todos con respeto. La facultad del habla es un precioso talento y no debiera en ningn caso ser pervertido. Para presentar a una persona, se presenta siempre primero al que llega, en igualdad de edad, categoras o sexo, despus al que est con usted. Cuando hagas una presentacin, di los nombres con claridad. Es oportuno dar alguna informacin de una y otra persona, para interesarlos en el conocimiento mutuo. Dirigirnos a la gente de una manera bondadosa llenos de gozo y amor por Cristo. a. La forma adecuada de hablar en pblico con las personas mayores.
Si no piden nuestra opinin, a menos que el tema sea inapropiado, o no est al alcance de sus conocimientos; en este caso, excusarse, alegando incompetencia pero nunca indicar con un gesto o un ademn disentimiento o poco valor que se concede a la conversacin. No se debe desviar sistemticamente la vista de la persona con quien se habla, ni se debe mirar con tanta fijeza, que se pueda turbar. No se debe devolver mal por mal. Con paciencia y dulzura se consigue ms que con ironas, dimes y diretes. No te dejes vencer por el mal; al contrario, vence el
mal con el bien Romanos 12:21.

No dar consejos si no se los piden, y si se los piden ser sinceros, pero con tacto y delicadeza, no expresarse con demasiada crudeza, y batirse en retirada si se ve que es mal acogido. No disgustar a la gente con el relato de sus penas, ms bien tratar de consolar. No se debe traicionar la confianza de nadie divulgando un secreto. No se debe hablar mal de nadie, procurar encontrar una excusa para quitar la importancia a un error, y una disculpa para atenuar la falta, pero no con tanto

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica

nfasis que parezca que no se considera tal, y de consiguiente que pueda creerse que se podra cometer. Cerrar los odos a la calumnia, y los labios a la maledicencia. Tener siempre en la boca una palabra de consuelo, y en el alma un sentimiento de piedad. Si hay que compadecerse de alguien, que no se haga de tal forma que la compasin humille. Nunca habr arrepentimiento de haber sido amables, bondadosos y tolerantes. Hay que procurar ganarse la simpata de la gente, pero no hay que olvidar que sta slo se consigue con bondad, lealtad, dulzura y tolerancia. Cuidar al decir las palabras y el tono con que se pronuncien. No se debe elevar demasiado la voz, ni tampoco bajarla tanto que no se escuche. Evitar la vivacidad, el apasionamiento, tanto como una acentuada debilidad. No se debe hablar con excesiva gravedad ni excesiva ligereza, ni se deben adoptar inflexiones dramticas, enfticas o sentimentales: naturalidad, naturalidad... Viejo como el mundo es el aforismo que dice: Muchas veces te arrepentirs de haber hablado; nunca de haber callado" No hablar con mucha precipitacin que las palabras se confundan unas con otras, ni con tanta lentitud. Hay que hablar lisa y llanamente, y evitar todo rebuscamiento y vacilaciones ocasionadas por el poco dominio del tema que se trata o por el censurable y feo empeo de usar vocablos inusitados. Un consejo: si tartamudeas, acordarse de Demstenes, que corrigi tan grave defecto haciendo ejercicios con la boca llena de piedritas, y fue despus un clebre orador.

b. Cmo dar un discurso y hacer una introduccin adecuada.

Todos podemos mejorar la capacidad para hablar en pblico y resolver airosamente los imprevistos que puedan surgir. Veamos a continuacin una serie de sugerencias que pueden ayudarnos: Lo ms importante es saber muy bien de qu se est hablando y qu es lo que queremos transmitir a los oyentes. Para ello, es fundamental tener un conocimiento a fondo del tema que se va a tratar y concretar las ideas que queremos transmitir. Practicar y ensayar lo que vamos a decir nos dar confianza y fluidez. Debemos ensayarlo para tomarlo como referencia y si es necesario tomar algunas notas sobre los conceptos principales de nuestro discurso, pero nunca debemos aprenderlo de memoria, ya que perdera espontaneidad y correramos el riesgo de olvidar alguna frase y no saber continuar. Saber lo que va a durar, cmo es la sala y cmo ser el pblico que asistir a nuestra charla, nos ayudar a tener un mayor dominio de la situacin y una mayor seguridad. De esta forma, podremos adaptar el discurso a cada circunstancia, ajustndolo al tiempo del que disponemos y utilizando un lenguaje apropiado segn el tipo de oyentes. Tambin, debemos preparar las posibles preguntas que puedan realizarnos, as podremos responder con mayor eficacia y rapidez. Sobre todo, hemos de preparar aquellas que por su dificultad puedan ponernos en una situacin ms complicada. No debemos confiarnos y pensar que no nos van a plantear cuestiones difciles.

c. Las preguntas que se deben evitar.

No se debe preguntar a nadie qu edad tiene, ni cuanto le ha costado un objeto. Sobre todo esas preguntas para obtener informacin muy personal. Ejemplo: cunto le pagan en su trabajo?

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica Cmo mostrar consideracin por los sentimientos ajenos. Consideradas en inciso a e. Cmo decir cosas agradables. Consideradas en inciso a f. Qu se debe decir cundo se atiende a alguien en la puerta. g. Cmo contestar correctamente una llamada telefnica.
d. El telfono es un medio de comunicacin rpido y prctico que hay que saber manejar. Hay que hablar claro y pausadamente. La voz debe adquirir una tonalidad agradable y acogedora. No llamar en horas de comidas, ni muy temprano en la maana, ni tarde en la noche. La persona que llama debe identificarse inmediatamente. Nunca pregunte quien llama para luego decir que la persona no se encuentra. Si la llamada va ha ser larga pregunte a la otra persona si dispone del tiempo. Quien hizo la llamada es la que debe despedirse no la persona a quien se llamo.

5. Haga una lista de siete puntos referentes a la influencia de la buena postura. Examine su postura y su perfil corporal. Demuestre cmo hay que levantarse y sentarse correctamente. (La Educacin, pg. 194).Anote los benficos que provienen de una buena postura. "Amado, yo deseo que t seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud, as como prospera tu alma". 3 Juan 1:2 La buena postura influye positivamente ya que de ella se obtiene beneficios: Fsicos Mentales Morales Se obtiene gracia Dignidad Aplomo Valor y confianza en s mismo. Beneficios de una buena postura Ayuda a la respiracin correcta Favorece la circulacin de la sangre Vigoriza el organismo Despierta el apetito Promueve la digestin Produce sueo sano y dulce Da descanso al cuerpo 6. D dos razones que expliquen por qu es tan importante el buen estado fsico. Explique tambin la relacin que existe entre el rgimen de alimentacin adecuado, el ejercicio y el control de peso. El buen estado fsico es importante ya que; la mente y el alma hallan expresin por medio del cuerpo, tanto el vigor mental como el espiritual dependen en gran parte de la fuerza fsica. La inaccin fsica no slo disminuye el poder mental, sino tambin el moral.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica Todo el cuerpo ha sido creado para la accin, y a menos que se mantengan sanas las facultades fsicas mediante el ejercicio activo, las facultades mentales no podrn ser empleadas por mucho tiempo al mximo de su capacidad (La Educacin pg. 209) Ha de evitarse el exceso de comida, Relacin que existe entre el rgimen de alimentacin adecuado, el ejercicio y el control de peso. No podemos mantener nuestro cuerpo en perfecto estado fsico sin una alimentacin adecuada y una actividad fsica diaria. Esto nos permitir mantenernos en el peso justo teniendo en cuenta nuestra estatura y contextura fsica; tambin nos evitar problemas y riesgos que el exceso de peso produce al cuerpo (huesos, msculos, circulacin, corazn, etc.). La relacin del rgimen alimenticio con el desarrollo intelectual debera recibir ms atencin de la que ha recibido hasta ahora. A menudo, la confusin y el embotamiento mental son el resultado de errores en el rgimen alimentario. A causa de los hbitos errneos, practicados de generacin en generacin el apetito se ha pervertido de tal modo que constantemente ansa algo daino. El t, el caf, el pan blanco, los embutidos, los caramelos, los condimentos no proveen la debida nutricin. En cambio, los cereales, las frutas, las frutas oleaginosas o nueces y los vegetales debidamente combinados, contienen todos los elementos nutritivos. Debe evitarse el exceso de comida, aunque sea de la ms saludable. El cuerpo no puede usar ms de lo que requiere. El dominio propio as adquirido, resultar ser una de las condiciones ms valiosas para hacer frente con xito a los serios deberes y las realidades que esperan a todo ser humano. 7. Explique la importancia de peinarse bien, del bao, de la higiene corporal, del aliento, del cuidado apropiado de la ropa, de los zapatos, etc. (Prctico) Nuestra ropa debe ser limpia. El aseo al vestir es contrario a la salud, y por lo tanto contamina el cuerpo y el alma. Incluyendo zapatos lustrados y cuidar la higiene bucal. No sabais que sois templo de Dios?... 1 Corintios 6:19. Nuestro Dios de amor, envi a su hijo amado a esta tierra para que tuvisemos una va de escape a esta vida de dolor y de pecado. Dios quiere, para nuestro bien, algo a cambio de este gran sacrificio en favor nuestro. Quiere que seamos cristianos, no solo de nombre, en nuestra manera de vestir y conversar. Quisiera que nos conformramos con vestir modestamente, no con volados y plumas y adornos innecesarios. Desea que tengamos modales atrayentes que el cielo pueda aprobar. 8. Describa la forma adecuada de lavarse la cabeza y de cuidar los peines y cepillos para el cabello.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica Para lavarse correctamente la cabeza hay que seguir los siguientes pasos: Mojar bien la cabeza. Colocar una pequea cantidad de shampo y masajear todo el cuero cabelludo. Enjuagar. Colocar otra pequea cantidad de shampo y volver a masajear Enjuagar con abundante agua. Colocar abundante crema de enjuague y dejar que acte unos 5 minutos. Enjuagar con abundante agua. 9. Diga cmo se puede cuidar apropiadamente las manos y las uas. Las uas son muy delicadas ya que mucha facilidad acumulan suciedad, por lo tanto es imprescindible diariamente limpiarlas con un buen cepillito, adems se las deben mantener bien cortas. Para evitar las manos resecas por sustancias como lavandina, detergente, desinfectantes etc. Es conveniente humectarlas con una buena crema par las manos Siempre debemos mantener limpias las manos y las uas cortas para evitar que se acumulen microbios en las mismas. 10. Demuestre que sabe la importancia del "Cultivo del espritu" y de la edificacin de un carcter cristiano, y por qu "pertenecer a Cristo" produce una diferencia en la forma cmo nos vestimos y actuamos. (prctico) Se aprende ms acerca del verdadero refinamiento del pensamiento y los modales en la escuela del Divino Maestro, que por la observancia de las reglas establecidas. Su amor al llenar el corazn, da al carcter esos toques de refinamiento que lo asemejan al suyo. Esta educacin imparte una dignidad nacida en el cielo y una nocin ms clara de lo que es correcto. Da una dulzura al carcter y una suavidad a los modales que jams podr igualar el barniz superficial de la sociedad elegante. Dios quiere que tengamos salud, salud del cuerpo y del alma. Debemos colaborar con Dios para asegurar la salud del alma y del cuerpo. Ambas son promovidas por la indumentaria saludable. Los cristianos son elevados en su conversacin, y aunque creen que es un pecado condescender con la lisonja necia, son corteses, bondadosos y benvolos. 11. Est en condiciones de conversar acerca de pautas bblicas que le pueden ayudar a dominar su sexualidad y a mantener puro el flujo de sus pensamientos. Demuestre que puede hablar inteligentemente acerca de la conducta apropiada y la inapropiada cuando un joven y una seorita estn juntos y solos. (Prctico) Las ideas sobre el noviazgo tienen su fundamento con conceptos errneos. Siguen el impulso y la pasin ciega. Las parejas con frecuencia violan las reglas de la modestia y discrecin. No perciben el noble propsito de Dios al instituir el matrimonio. No debera pronunciarse palabra, ni realizarse acto que no quisiramos que los santos ngeles contemplaran y registraran en los libros celestiales. Debiramos estar atentos solo a la gracia de Dios. El corazn debe tener un afecto puro, digno de los seguidores de Jess, de naturaleza elevada y ms celestial que terrenal. El peligro de las altas horas de la noche, el apasionamiento, el amor no santificado y la pasin destruyen todo. El resultado

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica de estas cosas es una miseria indescriptible, y se deshonra a Dios. Debemos tener respeto propio para evitar esta forma de noviazgo. 12. Haga una lista de razones por las cuales su rostro es tan importante, y demuestre que el ejercicio fsico y el sueo pueden mejorar su aspecto. Qu relacin existe entre los pensamientos y los rasgos faciales? Describa cmo se puede atender adecuadamente el rostro. El rostro es importante porque manifiesta La cara es la presencia de cada persona, refleja tu estado de nimo, la salud y el conocimiento de Dios. El ejercicio y el sueo son vitales para nuestra apariencia facial. Las horas inoportunas de la noche perjudican la salud, e incapacitan la mente para las tareas del da siguiente y ofrecen apariencia del mal. El cuidado de nuestra cara debe ser delicado e higinico. 13. Conozca las reglas de conducta que se deben aplicar cuando estamos comiendo con otra gente, para que todo funcione como corresponde, como ser: qu hacer con el cuchillo y el tenedor despus de usarlo. Demuestre que puede ser un anfitrin agradable, y que puede brindar alegra a sus huspedes. Hasta la Edad Media las reglas de etiqueta en la mesa eran prcticamente nulas. Fue tan solo hasta el Renacimiento que se complet el manual de buenos hbitos existente hasta hoy. Para muchas personas es angustiante sentarse a la mesa, ya que es un momento revelador de nuestro roce y nivel social. Para manejar una buena etiqueta, es importante conocer un sinnmero de reglas. En este pequeo ejemplar les entregamos normas para el momento de tomar los alimentos y algunas recomendaciones sobre los buenos modales en la mesa. Los caballeros deben esperar a que se sienten las damas antes de hacerlo a su vez. Es corts que las ayuden a sentarse, sacando la silla para que tomen asiento y volvindola a su lugar despus. Lo primero que se hace al sentarse ante la mesa, es quitar la servilleta del plato y ponrsela sin desdoblarla completamente, sobre las rodillas. (Es incorrecto enganchar la servilleta al cuello. Durante toda la comida, es preciso conservar una postura elegante, el cuerpo debe estar erguido, sin apoyarse sobre el respaldo de la silla, ni estar echado hacia adelante sostenido sobre los codos. (Apoyar los codos sobre la mesa, no se considera, como antao, un error grave, pero no es absolutamente correcto tampoco). La posicin ideal de los brazos es tenerlos apoyados en descanso, no muy lejos de la mueca, sobre el borde de la mesa. La regla bsica de la conducta en la mesa es no molestar a los vecinos ocupando demasiado espacio con gestos o movimientos. Antes de alargar el brazo para alcanzar un salero u otra cosa que estn lejos de uno, por ejemplo, pedir que sea acercado; al cortar la carne, evitar que los codos sobresalgan en ngulo agudo, y as en todo. Hay quien cree que es de buena educacin dejar siempre algo en el plato. Esto es un error. Ninguna duea de casa se fija en los platos de sus invitados. En cambio negndose a servirse tal o cual plato, es de muy mal gusto. Me refiero a los platos principales y no a las salsas etc. que quedan a eleccin personal.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica Si se est haciendo algn rgimen especial y se recibe una invitacin a comer, es preciso mencionar este rgimen a la invitante, porque mucho ms fcil y agradable es alterar un men que presenciar una huelga de hambre. Nunca hay que pedir ms. Si la duea de casa lo desea, ella se encargar de pasar de nuevo la fuente. Casi intil decir que es incorrecto masticar con la boca abierta y que no se debe hablar cuando se la tiene llena. Cuando no se est comiendo, mantener las manos sobre las piernas. No colocar los codos sobre la mesa. La regla de oro es que nadie debe empezar a comer hasta que la mesa est completamente servida. No se debe servir un nuevo plato hasta que todos los comensales hayan terminado y les hayan sido retirados platos y cubiertos. Comer con delicadeza. Nunca masticar con la boca abierta ni hacer sonidos al comer. Cortar el pan con la mano y nunca con el cuchillo. La servilleta debe permanecer sobre las piernas durante toda la comida y debe ser usada para discretamente limpiar la boca. La servilleta, al fin de la comida, no se dobla sino que se deja al lado del plato tal cual est. Es incorrecto dejarla sobre la silla Aunque la mayora de las personas saben cmo tomar los alimentos, por regla general se tiene que los alimentos blandos se toman con tenedor, los duros -como la carne- con tenedor y cuchillo, y los pescados, con el tenedor y cuchillo (esptula) de pescado. Consom y sopas: Las sopas, caldos, consoms y cremas se toman con la cuchara. Si el consom es servido en una taza con dos asas, este se puede beber teniendo la precaucin de no dejar la cuchara dentro de la taza, sino a un lado, en el plato que la acompaa. Verduras: Las verduras y ensaladas se toman con el tenedor. Son pocas las excepciones como con las alcachofas, por ejemplo, que se toman con las manos quitando hoja por hoja hasta llegar al corazn. El cuchillo se utiliza en caso de necesitar cortar la zanahoria y las verduras al dente; as como con los chcharos cuando hay que ayudarlos para llevarlos al tenedor y evitar el pincharlos. Carnes: Todas las carnes se toman con cuchillo y tenedor. La carne se corta en la medida que se va comiendo, exceptuando en los casos cuando comen nios y personas muy mayores por lo cual se recomienda cortarla en su totalidad. En caso que sean aves pequeas en piezas enteras (codornices, pichones) debemos cortarlas con sumo cuidado separando primero las alas, luego los muslos y finalmente la pechuga. Las piernas de cordero y similares se cortan de manera horizontal. El roastbeef y los lomos en medallones en forma vertical.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica

Pescados: La mayor parte de los pescados se toman con el cuchillo (esptula) y tenedor de pescado (de tres pas). Postres: La mayor parte de los postre se tomen con los cubiertos de postres. Los helados, las cremas y los muss con la cucharilla; las tartas, los pasteles y las frutas cocidas con el tenedor. Los bombones se toman con las manos de un solo bocado, al igual que algunas frutas frescas como las fresas, uvas, y cerezas. Otros: El pat, el cual se unta sobre una galleta pan tostado, utilizando un cuchillo plano y sin filo de cortar. Los quesos, los cuales se toman con los cubiertos de postre. En caso que sea cremoso se unta como el pat. Finalmente, la pasta (espaguetis), la cual se enrolla con el tenedor ayudada por una cuchara para poder llevarla a la boca. El orden tradicional para servir las comidas es: entremes entrada suave, crema sopa, pescado, plato principal y finalmente, postre, quesos y frutas. En cuanto al servicio a la mesa, se debe servir por la izquierda del comensal y retirar por la derecha. Servir antes a las damas que a los caballeros, empezando por la primera dama de la derecha del anfitrin continuando hacia la izquierda. Si se pasan bandejas fuentes a la mesa, se hace de izquierda a derecha en sentido contrario a las agujas del reloj. Antes de servir el postre todos los platos y cubiertos tienen que haber sido quitados de la mesa y en su lugar haber colocado la cubertera apropiada para el postre. SERVICIOS DE MESA Hay un estilo informal que es como deberamos arreglar la mesa cuando comnmente vamos a comer. Es una forma comn pero te puede servir para que tu mesa luzca ms arreglada y formal.

Especialidad de Actividades Misioneras Buenos Modales y Apariencia fsica El estilo formal para arreglar la mesa es un poco complicado y requiere de muchos utensilicios y platos, pero al final tendrs una mesa elegante que lucir mucho en una ocasin formal.

Una de las reglas de cortesa sera acomodar la silla cuando una dama va a sentarse y a su vez acomodar su abrigo en su misma silla. Al escoltar a una dama el hombre cede el paso a su compaera al entrar o salir de un lugar, siendo ella quien precede al seor que la acompaa o camina a su lado, si el espacio lo permite. En poco se aprecia el valor de la cortesa. Muchos cuyos corazones son bondadosos, tienen modales que carecen de bondad. Otros inspiran respeto por su sinceridad y rectitud, estn tristemente desprovistos de ser agradables. Los descorteses sacrifican muchas de las experiencias ms dulces y beneficiosas de la vida, con frecuencia debido a su falta de reflexin. 14. Haga una lista de 10 principios que le pueden ayudar a vencer la excesiva conciencia propia y el complejo de inferioridad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. (Filipenses 4:13) Nos hizo poco menor que los ngeles. (Salmos 8:5) Nos hizo seorear sobre las obras de sus manos. (Salmos 8:6) Todo lo puso debajo de nuestros pies. (salmos 8:6 u.p.) Jehov es mi pastor nada me faltar...me guiar por sendas de justicia...T estars conmigo...en la casa de Jehov morar... (salmos 23) Somos la sal de la tierra (Mateo 5:14) Dios nos hizo a su imagen y semejanza para seorear sobre su creacin. (Gnesis 1:26). Somos pueblo santo para Jehov, Dios nos escogi porque nos ama. (Deuteronomio 7:6,7). Somos hijos de Dios (Hechos 13: 33; 1 San Juan 3:1,2) "...mi roca ... y mi refugio" (2 Samuel 22:3)