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Un sentimiento que puede resultar peligroso Las personas muy celosas son, frecuentemente, apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas

y neurticas, y proyectan en su entorno humano sus propias tendencias a la infidelidad. Buscan con avidez todas las pruebas de su presunto infortunio y se muestran refractarios a los argumentos racionales que les trasmiten las personas cercanas con las que se sinceran. Los celosos delirantes que se sienten abandonados, menospreciados y burlados, pueden llegar hasta la tragedia de perseguir con odio a su "amor" y no vacilarn en atacarlo. De ah que este sentimiento de los celos genere tantos problemas, no slo en la seguridad fsica de las personas directamente afectadas por casos criminales sino tambin en el equilibrio emocional de otras muchas cuyo bienestar psicolgico se ve amenazado. Los celos no son amor Los celos, en contra de lo que podra parecer y de lo que sugieren algunas letras de canciones, argumentos literarios o guiones de pelculas, no siempre son consecuencia de un gran amor, ni indican cunto se quiere, se necesita o se desea a la otra persona. Y, normalmente, quienes padecen preferentemente estos ataques de celos son personas muy centradas en s mismas, que slo se curarn saliendo de su autoencierro. En muchas situaciones de celos hay, ms que amor o miedo a la soledad, otras causas: sentimientos de posesin del otro, de necesidad de controlarle, de inseguridad en uno mismo, de envidia hacia la mayor riqueza de la vida emocional del otro... Un tipo muy especial de celos son los infantiles ("complejo de Can"), que se manifiestan tras el nacimiento de un nuevo hermano. El nio, antes centro de todas las atenciones, se ve obligado a aceptar que debe compartir con el nuevo miembro de la familia el amor y cuidados de sus padres, muy especialmente de la madre, lo que hace que vea en el recin llegado un usurpador y la malquerencia hacia "el intruso", lo que puede conducirle a volcar su agresividad en su pequeo hermano. Segn los psiclogos, no es extrao que incluso el origen de ciertos estados neurticos que sufren los adultos provenga de secuelas de celos infantiles padecidos hace dcadas. Pero los celos no son exclusivos del espacio familiar o sentimental: otro mbito donde germinan es el mundo laboral. Los celos afectan con frecuencia a profesionales desconfiados y muy competitivos (en la mala acepcin del trmino), incapaces de trabajar en equipo y que invierten gran parte de su tiempo y energa en los pequeos detalles, no compartiendo informacin y controlando cuanto ocurre a su alrededor, a fin de que nadie presente un trabajo que pueda ensombrecer el suyo. La vida y vala personal de estos celosos laborales giran en torno a su estatus profesional y mantienen una baja autoestima (disfrazada frecuentemente de autosuficiencia). Y, por supuesto, con esa actitud, evidencian su inseguridad y un dficit de inteligencia emocional, al no responder positiva y equilibradamente a los estmulos del exterior, en este caso, a la competencia de sus compaeros de trabajo.

Tambin pueden surgir los celos en la relacin con los amigos ("ese es el ms guapo, aquellla es la ms lista, ese el que tiene la casa ms bonita, este es el que est casado con la que ms dinero gana"), pero normalmente no generan tantos problemas ni alcanzan dimesiones dramticas Seamos conscientes de que estamos padeciendo los celos sin querernos engaar jugando a progresistas. Comuniquemos nuestros sentimientos a la persona cuyo comportamiento ha generado los celos, especificndole claramente las conductas que nos hacen sentirnos celosos. Hablmosle cuanto haga falta, aunque sin someterla a una presin excesiva (y mucho menos an, recurriendo a amenazas o agresiones fsicas), y con nimo de pedirle que nos ayude a disipar nuestras dudas. Se trata de saber qu ocurre en realidad y de cotejarlo con nuestra percepcin, que perfectamente puede ser errnea. Si se trata de un pensamiento irracional que estamos alimentando, debemos apoyarnos en la realidad y desterrarlo definitivamente. Nos ser ms fcil si contamos con la ayuda de la otra parte. Pero no olvidemos tambin es parte afectada, a la que debemos comprender y ayudar. Revisemos durante un cierto tiempo nuestra actitud ante la otra persona, para comprobar que los celos han desaparecido. Fortalezcamos el dilogo continuo, la confianza y el contacto amoroso: son los mejores instrumentos para superar el desencuentro y los celos. Aceptmonos ms, confiemos en nosotros mismos y trabajemos la seguridad en nosotros mismos, nuestra autoestima. Si sufrimos un cuadro agudo de celos o nos vemos incapaces de gestionarlos por nosostros mismos, dirijmosnos cuanto antes a una consulta psicolgica. Y, por ltimo, si hay motivo real para nuestros celos, planteemos con realismo la situacin a nuestra pareja. Y armmonos de valor, paciencia y comprensin para superar la situacin. Casi todo tiene un final, y el amor tambin puede tener fecha de caducidad. Si nos sentimos celosos de nuestra pareja: "Los celos son malos consejeros" dice el refrn. No desdeemos su importancia ni dejemos que se nos cuelen como sentimientos normales o que hasta tienen su encanto, por cuanto trasmiten "lo mucho que le quiero". En la realidad cotidiana, los celos rompen y enturbian las relaciones, y los individuos celosos acaban minando, con su posesividad y persecucin asfixiantes, el gozo y el placer del encuentro, el equilibrio en la pareja, que se basa en la ternura, la comprensin, la tolerancia y el respeto a la autonoma del otro. Si en un momento determinado nos sentimos vctimas de un ataque de celos que perjudica nuestro bienestar emocional, actuemos dedicidamente: