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FEDERA ON NA ONA DE CI CI L FUTBOL DE GUA TEM LA A

PROGRAMA DE PREPARACIN DEL FUTBOLISTA GUATEMALTECO

DIRECCIN DE CAPACITACN Y DESARROLLO TCNICO

AUTORES Lic. Oscar Rossi Luther Lic. Byron R. Sagastume Licda. Karen Garca P. Prof. Stanley Gardiner W.

NDICE
CONTENIDOS INTRODUCCIN Autora Objetivos generales para las Escuelas de Iniciacin Objetivos generales para las Escuelas de Especializacin Objetivos de la preparacin psicolgica Objetivos de la preparacin terica Caractersticas morfofuncionales, psicolgicas y sociolgicas de las etapas Programas de enseanza Escuelas de Iniciacin Programas de ftbol para las edades de 5 a 8 aos Programa de ftbol para las edades de 5 a 6 aos Primer Escaln Programa de ftbol para las edades de 7 a 8 aos Segundo Escaln Programa de ftbol para las edades de 9 a 10 aos Tercer Escaln Programa de ftbol para las edades de 11 a 12 aos Cuarto Escaln Consideraciones generales a tomar en cuenta Orientaciones metodolgicas para la preparacin de los atletas en el ftbol base 01 02 03 04 05 14 15 16 22 28 43 61 62 PGINA

Documentos de control establecidos para ser llevados por los entrenadores-educadores 64 Planificacin del entrenamiento Escuelas de Especializacin Proceso de entrenamiento deportivo de ftbol edades 13 a 18 aos Orientaciones metodolgicas para la preparacin de los atletas Propuesta metodolgica para el nmero de frecuencias semanales de UE Ciclicidad del entrenamiento deportivo Documentos de control establecidos para ser llevados por los entrenadores 75 76 80 82 83 86

BIBLIOGRAFA DATOS BIOGRFICOS DE LOS AUTORES ANEXO: -Festivales de Ftbol Base y Torneos de Ftbol -Reglamento para los Festivales FEDEFUTGUATE de Ftbol Base -FESTIVALES FIFA

98 99 100 102 117

INTRODUCCIN
Teniendo en mente la necesidad de elevar la calidad del trabajo instructivo y educativo de los Entrenadores-Educadores que atienden la esfera del Ftbol Base en los primeros escalones de la Preparacin del Futbolista Guatemalteco, nos hemos dado a la tarea de elaborar los Programas de Enseanza para las Escuelas de Iniciacin y la propuesta metodolgica para una eficaz Planificacin del Entrenamiento para las Escuelas de Especializacin, en procura de marcar una sola direccin de la accin didctica-metodolgica del Entrenador-Educador en la enseanza, consolidacin y perfeccionamiento de los contenidos de cada uno de los componentes del entrenamiento deportivo en todo el territorio nacional. El Programa de Preparacin del Futbolista Guatemalteco, tambin orienta La Competencia de Ftbol Base Departamental, cuya finalidad es adecuar la competencia deportiva a cada una de las etapas de desarrollo del nio y joven futbolista, como tambin, la aplicacin del Control Tcnico-Metodolgico, el que responde a una serie de acciones a cumplir, para orientar, controlar y evaluar la aplicacin del mismo. ste documento, de carcter tcnico-metodolgico es un aporte de los autores para el ente rector del ftbol nacional Federacin Nacional de Ftbol de Guatemala, quin a travs del Acuerdo Federativo Nmero CE-033 2008 Reglamento para la Implementacin del Sistema Nacional de Escuelas de Ftbol y los Sub-Sistemas Departamentales, regula la actividad de Enseanza, Competencia y Control del Ftbol Base en todo el territorio nacional, bajo la responsabilidad de su unidad tcnicoadministrativa, la Direccin de Capacitacin y Desarrollo Tcnico. El principal objetivo de esta gua didctica, es motivar a los entrenadores-educadores del ftbol-base a la bsqueda de mejores expresiones de preparacin, a partir de las indicaciones metodolgicas que en la misma se dan. No es un todo para resolverlo todo, sino un primer paso en la promocin de las ciencias y la planificacin aplicadas

al deporte, para mejorar nuestro ftbol desde el nivel de base, en un momento que el entorno de esta actividad a nivel mundial, se orienta por sendas de alta maestra pedaggica. Por lo tanto, se le permite a los entrenadores-educadores adoptar rangos de flexibilidad que promuevan la aplicacin de ideas, dirigidas a elevar la calidad de su labor y el logro de resultados, sin olvidar los conceptos cientficos y pedaggicos que se acerquen al Modelo del Futbolista actual, cuyo fin perseguimos y est expresado en esta importante indicacin para el trabajo perspectivo.

Recuerda que cuando no ests practicando, alguien lo est haciendo. As que cuando compitas, te vencern. Hill Bradley.

LOS AUTORES

Guatemala, enero 2010.

AUTORIA

Lic. Oscar Anibal Rossi Luther Lic. Byron Ricardo Sagastume Morales Licda. Karen Berineth Garca Privado Prof. Stanley Robert Gardiner Walton

Primera Edicin en Digital, Diciembre 2008 Guatemala, Guatemala Presentacin PDF Ing. Rafael Joln

Correcciones metodolgicas en Digital: Junio 2009. Guatemala, Guatemala Presentacin PDF: Lic. Alex Argueta

OBJETIVOS GENERALES PARA LAS ESCUELAS DE INICIACIN


Crear hbitos de conducta, morales, volitivos, espritu de equipo y el amor por el juego, basados en los principios de la educacin formal. Reforzar la formacin de valores patrios iniciados en los centros educativos, relacionndolos con los mtodos de enseanza del ftbol, de forma tal que permita la percepcin del nio/a como una sola idea formativa, que tiene continuidad en el rea deportiva. Cultivar en el nio/o el amor por su terruo, permitindole desarrollar una cultura e identidad propia e insustituible. Garantizar la educacin y desarrollo de habilidades y capacidades motrices bsicas de forma multilateral. Iniciar la enseanza de los fundamentos bsicos del ftbol en los primeros estadios del nio/a como vehculo motivacional y necesario en su formacin integral, que permita el paso armonioso por el ftbol.

OBJETIVOS GENERALES PARA LAS ESCUELAS DE ESPECIALIZACIN


Profundizar en los hbitos de conducta, morales y volitivos del atleta futbolista, vinculados a la personalidad del futbolista guatemalteco. Contribuir a consolidar la formacin de valores deportivos y culturales, que permitan al atleta futbolista poseer una identidad nacional nica. Perfeccionar las acciones tcnico tcticas de modo individual, grupal y en equipo. Lograr el nivel ptimo en el dominio de las habilidades y capacidades motoras previstas a partir de los 18 aos de edad, en ambos sexos.

OBJETIVOS DE LA PREPARACIN PSICOLGICA

Crear en los atletas futbolistas un estado ptimo de predisposicin psicolgica hacia la actividad del ftbol, en cada una de las etapas de su desarrollo. Desarrollar los procesos cognoscitivos: Percepcin, sensacin, anlisis, pensamiento, creatividad e imaginacin. Educar y/o desarrollar las particularidades psquicas de la Personalidad, el temperamento y el carcter. Mantener el equilibrio de las actitudes, acorde a las

necesidades del atleta en su etapa evolutiva, incentivando aquellas propias del deporte, sin estar en contradiccin con la zona de desarrollo prximo de cada atleta. Desarrollar las relaciones interpersonales de grupo y colectivo. Definir los niveles de liderazgo de los capitanes de equipo.

OBJETIVOS DE LA PREPARACIN TERICA


Lograr que el atleta futbolista conozca la simbologa y terminologa del ftbol, acorde a los contenidos de cada categora y/o edades. Ensear las reglas fundamentales del ftbol, relacionadas con el juego y las competencias en correspondencia con las edades y/o categoras y ajustes de la FIFA. Conocer de forma especfica la Historia del Ftbol

Guatemalteco, sus orgenes, aquellas figuras que le han dado gloria, los aspectos ms significativos de su desarrollo en nuestro pas y de forma general en el plano internacional. Ubicar objetivos tericos en el Programa de Enseanza y/o Plan de Entrenamiento Anual, estableciendo un Sistema de Evaluacin mediante test (tcnicos, fsicos, tcticos, otros), que comprueben los contenidos impartidos y de modo particular los aspectos esenciales tcnico tcticos y cognoscitivos que guarden relacin con los contenidos planificados.

CARACTERSTICAS MORFOFUNCIONALES, PSICOLGICAS Y SOCIOLGICAS DE LAS ETAPAS


Los nios/as de 6, 7 y 8 aos
Caractersticas Morfo-Funcionales La fase del desarrollo del cuerpo hasta los siete aos se caracteriza por el fuerte incremento de estatura y un acusado adelgazamiento. El esqueleto se alarga, sobre todo en lo que respecta a las extremidades inferiores. La osificacin resulta suficiente si bien el esqueleto presenta un carcter plstico y por ello fcilmente alterable bajo el influjo de cualquier esfuerzo. El tejido muscular es cuantitativamente escaso y carece de vigor. Los ligamentos son lacios. Los paramorfismos se encuentran al acecho y una de las primeras medidas de carcter preventivo ha de tender a corregir las actitudes y posiciones equivocadas. El trax tiene forma cilndrica debido a la elevacin de las costillas y a su reducida elasticidad corresponde asimismo una escasa capacidad torcica. El corazn y los rganos internos son, en general, de dimensiones pequeas con relacin a la masa total del cuerpo. El esfuerzo fsico consigue una respuesta del aparato respiratorio y cardiovascular con aumento de la frecuencia respiratoria y de las pulsaciones cardiacas. En cambio la respuesta en relacin al alumno de los volmenes es inapreciable. Los rasgos sexuales y psicosexuales se encuentran en vas de estructuracin. A los ocho aos se mantienen parte de las caractersticas descritas y empiezan a manifestarse las que son tpicas del perodo que sigue.

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Caractersticas psicolgicas La inteligencia comienza a asentarse con la aparicin de esquemas operativos de tipo lgico. Supone el paso desde la fase precedente de exploracin y adquisicin a otra nueva en que domina la creatividad. El nio consigue analizar y comprender el significado concreto de los conceptos. Siente un fuerte deseo de imitar los modelos de los adultos y de sus compaeros y busca obtener aprobacin y recompensa en sus acciones. A la buena imaginacin y fantasa viene a sumarse la capacidad de prestar atencin propia de la mitad del perodo. Estos elementos son preciosos para inducirlos a participar en una alegre y reglamentada actividad fsica. Caractersticas sociolgicas Queda superada la fase egocntrica y se muestra ms sociable y disponible respecto al grupo. El carcter, en vas de formacin, siempre se halla en situacin de estrecha dependencia del adulto. Este primer nivel de socializacin no es todava estable, por cuyo motivo es posible que surja una actitud de abandono y renuncia ante las primeras dificultades sociales. El mbito familiar sigue siendo todava el punto fundamental en que se busca aprobacin y apoyo. El nio comienza a comprender y a aplicar las reglas propias de una conducta justa y cabal. Actividades motrices y deportivas: Para el nio la vida es juego y fantasa y estos dos aspectos deben servir siempre de gua al profesor, entrenador o monitor, en las diversas propuestas de actividad. Fsicamente, en este perodo, el nio responde muy poco a cualquier esfuerzo prolongado. Ello se debe al escaso desarrollo de sus rganos internos, sobre todo el corazn y los pulmones, y a la poca disponibilidad psquica hacia cualquier movimiento montono y repetitivo, por consiguiente escasamente propenso a la fantasa. 11

La aceptacin de normas sencillas puede servir de base para proponer juegos codificados y aptos para ser desarrollados en grupo. Debe prestarse una atencin particular a las posiciones y actitudes viciadas que, debido a encontrarse el esqueleto en formacin y a la hipotonicidad muscular, pueden ser causa de las primeras apariciones de paramorfismos. Un sistema ptimo de mejora del trofismo y de la fuerza muscular se encuentra en los circuitos especficos llevados a cabo con resolucin y vivacidad, tanto en competencias compensatorios. individuales como de grupo. Deben evitarse terminantemente las actividades de carcter asimtrico sin ejercicios

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Los nios/as de 9, 10 y 11 aos


Caractersticas Morfo-Funcionales En este periodo, el ritmo de crecimiento se ralentiza notablemente mientras que aumenta el peso corporal. El esqueleto todava sigue siendo poco resistente a los esfuerzos excesivos, especialmente a nivel de los cartlagos articulares. Los msculos adquieren vigor y fuerza mientras que a nivel cardiocirculatorio se obtiene una mejor respuesta debido al mayor volumen y fuerza contrctil del miocardio. Tambin el aparato respiratorio se ve potenciado debido a que la inclinacin y movilidad de las costillas, junto con la forma elptica del trax, permiten una mayor capacidad torcica y una mejor funcionalidad general. Caractersticas psicolgicas Identificacin sexual y afirmacin del yo. Inteligencia asentada y constitucin de esquemas operativos lgicos y formales con una relativa capacidad de llevar a trmino las propias acciones y conocimientos de las posibilidades propias. Buena capacidad para mantener la atencin, sentido de la norma. Edad llamada de la razn. Caractersticas sociolgicas Inters por la vida social, de la cual el joven se convierte progresivamente en miembro. Buena sociabilidad, acepta las reglas del grupo y es capaz de crear, organizar y regir sus propios juegos. Interioriza las normas que regulan la convivencia. Actividades motrices y deportivas Del anlisis de los tres aspectos precedentes expuestos resulta fcil determinar si el joven se muestra dispuesto a intervenir en una actividad participativa, organizada y reglamentada que comporte una participacin 13

social activa. Cualquier actividad se contempla bajo forma de juego, ya sea de carcter libre o codificado. evidentemente dosificados y El organismo responde bien a los particular atencin a la esfuerzos, tanto si influyen sobre la resistencia como sobre la fuerza muscular, prestando recuperacin y a la intensidad. La necesidad de prevenir las actitudes o posiciones paramrficas, que en periodos posteriores se presentaran con notable frecuencia, debe ser suficiente para inducir a que se escojan aquellos tipos de actividades predeportivas y deportivas que posean caractersticas de esfuerzo simtrico. El esfuerzo asimtrico resulta negativo si no viene compensado con unos ejercicios apropiados.

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Los nios de 12 y 13 aos


Caractersticas Morfo-Funcionales Edad conocida como prepuberal; para los hombres comprende las edades de 12 y 13 y para las mujeres de 11 a 12. Aparece un incremento apreciable de la altura y un adelgazamiento relativo. La osificacin todava no se ha completado y tiene lugar un crecimiento notable de los huesos largos (extremidades superiores e inferiores), con los cartlagos todava en fase de desarrollo. Son frecuentes las escpulas aladas y las posturas paramrficas de tipo escolitico. El tejido muscular no es an el adecuado para el notable incremento experimentado por el desarrollo seo, pero tiende hacia una evidente mejora del trofismo general. Los sistemas cardiocirculatorio y respiratorio no cuentan con una completa funcionalidad potencial y la caja torcica no se ha desarrollado totalmente todava. Caractersticas psicolgicas Edad conocida como difcil. Resulta nueva y un poco confusa la estructuracin ideal que el joven haba venido hacindose del mundo y de las relaciones con los de su misma edad y con los adultos. Comienza a nacer en l el sentido crtico. Es esencialmente curioso y se siente estimulado por el mundo externo y los nuevos conocimientos adquiridos. Rechaza cualquier forma de examen o juicio sobre su propia personalidad. Tiende a independizarse del adulto pero sus modelos de comportamiento son todava inciertos. Caractersticas sociolgicas Edad en la que se abre a la vida, se delinea un cierto razonamiento lgico en la percepcin de las reglas sociales aun cuando deficitario en lo que concierne a slidos conceptos crticos. Con relacin al grupo, el joven 15

advierte, como nocin esencial de estructuracin y comportamiento, el principio de igualdad. Siente una creciente y clara necesidad de justicia y ya no justifica el rigor presente en los sistemas educativos familiares, por cuyo motivo puede fcilmente nacer en l una carga agresiva y de rebelin. Se siente naturalmente atrado por el grupo hacia el cual se encaria y colabora en las experiencias llevadas a cabo en forma colectiva. Actividades motrices y deportivas Es este un periodo particularmente crtico a nivel fsico y psquico. Resulta necesario aprovechar la inclinacin participativa del joven para que se involucre en aquellas actividades deportivas, de juego y tiempo libre, que lo hagan integrarse en el grupo y, con ello, en el contexto social. Una actividad deportiva bien programada es extremadamente til para incidir positivamente en la psique y descargar el natural excedente energtico tpico de esta delicada edad. Deben evitarse las actividades de ndole Las actividades prevalentemente asimtrica para no acentuar o dar lugar a que surjan fenmenos paramrficos caractersticos de este periodo. deportivas de tipo simtrico y multilateral resultan aconsejables como elementos preventivo y correctivo en presencia de leves alteraciones no evolutivas.

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Caractersticas de Los Jvenes de 14 y 18 aos


Caractersticas Morfofuncionales Para el hombre es el periodo de la pubertad (para la mujer comprende de los 13, 14 y 15 aos; de los 16, 17, y 18 aos forma parte de la Juventud). El esqueleto se halla en fase de progresiva y completa definicin (lo cual se producir a los 18 aos aproximadamente). El corazn dobla su peso y volumen, agranda sus conductos, disminuye el ritmo, aumenta al mismo tiempo su fuerza contrctil y el calibre de los vasos sanguneos. Los intercambios gaseosos a nivel alveolar se hacen particularmente favorables. El tejido muscular mejora su vigor y aumenta en forma progresiva y notable sus propias posibilidades en cuanto a fuerza. Es la edad de la armona en las proporciones somticas en la funcionalidad orgnica. Caractersticas Psicolgicas El estado inicial de malestar psquico encuentra su punto de equilibrio hacia la edad comprendida entre los 17 y 18 aos. Tambin la apata, la ansiedad, la contradiccin, la coherencia y la agresividad excesiva tienden hacia una mejora progresiva y estable. La personalidad se encuentra, en general, en fase de formacin definitiva. Caractersticas Sociolgicas Periodo decisivo para las elecciones a nivel humano, social, poltico y religioso. Conquista progresiva y gradual de la independencia y de la capacidad de autodeterminacin. Maduracin creciente. Actividades Motrices y Deportivas Aun cuando la fase inicial de este periodo presenta los lados negativos del precedente, cabe iniciar un planteamiento deportivo que desemboque a continuacin de los 16 y 17 aos de edad, en una actividad agonstica plena. El 17

deporte asume un papel determinante como eleccin definitiva y consciente para la vida futura, importante como actividad que influye en modo primario sobre la definicin conjunta de la personalidad.

Nota: Las caractersticas de los nios de 6 a 13 aos aqu descritas fueron tomadas del libro Preparacin Fsica Total: Las cualidades fsicas. Metodologa y programacin del entrenamiento. Aplicacin prctica y ejercicios. Aspectos fisiolgicos y nutricin (pg. 15-18). Stelvio Beraldo, Claudio Polletti. Editorial Hispano Europea S. A. Barcelona, Espaa. 1995.

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PROGRAMAS DE ENSEANZA ESCUELAS DE INICIACIN

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PROGRAMAS DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 5 A 8 AOS


Contribuir a la formacin y desarrollo de futbolistas nacionales, por medio de un proceso escalonado, metodolgicamente planificado y orientado.
Inculcar en los nios/as valores de formacin social.

OBJETIVO GENERAL

OBJETIVO EDUCATIVO GENERAL

OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERAL

Fomentar en el nio/a el desarrollo de habilidades bsicas del ftbol, propias de cada edad.

OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR TERICO


Ensear a los nios/as en forma progresiva, en funcin de la edad, los aspectos bsicos para jugar ftbol.

FSICO

En estas edades al componente fsico no se le dar mucha importancia, su desarrollo se realizar en base al juego.

TCNICO

Ensear a los nios/as las habilidades tcnicas correspondientes a su edad.

TCTICO

Ensear a los nios/as a colocarse en el terreno de juego y ayudar a sus compaeros, tanto en la defensa como en el ataque.

PSICOLOGICO Los nios en estas edades no pueden realizar los movimientos con

rapidez y precisin a un mismo tiempo. Si lo hacen con rapidez, es insuficiente la precisin, si hay precisin, se hace ms lento el tiempo de la ejecucin. Por ello, se debe aumentar el tiempo de la ejecucin de los ejercicios tan solo despus que se ha alcanzado la precisin de los movimientos.

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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 5-6 AOS PRIMER ESCALN


INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO FORMA DE JUEGO Jugar para divertirse DIMENSIONES DEL CAMPO DIMENSIONES DE LAS PORTERAS TAMAO DEL BALN ORGANIZACIN DE LOS EQUIPOS
Ftbol 3, sin guardameta con 4 porteras.

20 X 10 metros. 2 x 1 metros. Nmero tres (3) Cada equipo estar formado por 6 nios/as. Duracin: 24 minutos. Tiempos: 2 de 12 minutos cada uno. Perodos: 4, de 6 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 5 minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos. El juego se inicia en el centro del terreno de juego con un saque con el pie o conduciendo. El juego se reinicia por la banda con un saque con el pie o conduciendo hacia adentro del campo. En caso de falta en cualquier parte del campo, reiniciar con un tiro libre indirecto o conduciendo. No se aplican las siguientes reglas: saque de banda, ni tampoco de meta, esquina, tiro libre directo y penal. NO SE MUESTRAN TARJETAS. DOCE (12) (1 festival al mes).
La labor del Entrenador-Educador y del rbitroEducador, ser permanentemente formadora, orientadora y educadora, a travs, del ejemplo dentro como fuera del campo.

ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE JUEGO

EL INICIO Y LA REANUDACIN DEL JUEGO

NMERO DE FESTIVALES AL AO LABOR DEL ENTRENADOREDUCADOR Y DEL RBITROEDUCADOR

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DESARROLLO TCNICO
Todas estas acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas, si inculcamos, el hbito de emplear el golpeo con ambas piernas les facilitaremos mucho la progresin en aos venideros.

ACCIONES TCNICAS GOLPEOS CON DIFERENTES PARTES DEL PIE


Los golpeos los podemos clasificar de diferentes puntos de vista, podemos atenderlos por ejemplo: con que parte del pie tocamos o golpeamos el baln; tambin podemos distinguir golpeos a base de la transmisin de la fuerza con algunas partes del pie, as conocemos golpeos ejecutados como: Interior del pie, empeine interior, empeine total, empeine exterior, exterior del pie. Es la posesin del baln, la parada del baln y en general su control y dominio. La podemos clasificar de dos maneras: primero, tomando como base la direccin en altura del baln que llega, podemos hablar de la recepcin de un baln raso y medio alto. Tambin la clasificamos segn con qu parte del cuerpo ejecutamos la recepcin del baln: Con el interior del pie, la planta del pie, empeine total, empeine externo, muslo. En estas edades ENSEAREMOS estas recepciones, en posicin esttica.

CONTROLES
(RECEPCIONES)

Se utilizarn ambas piernas, empleando la ms alejada del CONDUCCIN adversario, colocando nuestro cuerpo entre el baln y el rival, utilizando la superficie adecuada ya sea interior del pie, empeine DEL BALN total, o exterior del pie; siempre recordarle al atleta levantar la cabeza para observar donde est el adversario y sus compaeros.

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Propuesta de Juegos y Ejercicios para Nios 5-6 aos

Golpeos / Controles

Golpeos Controles Conduccin de Baln

Tiro

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Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el atacante es superar al rival, atravesando su lnea de defensa con el baln controlado; el del defensor es evitar dicha superacin, recuperar el baln y convertirse entonces en atacante con el objetivo inicial (superar la lnea de defensa de su rival). Puede hacerse una accin cada pareja o por tiempo ( 1 min. 1:30 min. por pareja)

Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el poseedor del baln es superar la accin defensiva del rival y conducir con baln dominado a travs de una de las mini porteras de su rival, quien a su vez tratar de impedirlo y despojar a su rival del baln para convertirse en atacante y adquirir como objetivo el que tena su rival.

Mini Soccer 1 vrs 1: El objetivo del poseedor del baln es anotar goles en cualquiera de las dos mini porteras defendidas por su rival delante de la lnea de definicin; el defensor entonces deber impedir dicha accin y tratar de recuperar el baln para convertirse en atacante. Este mismo campo se utiliza como base en muchos de los juegos

utilizados en este programa de desarrollo de jugadores.

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DESARROLLO DE LA PREPARACIN FSICA


La parte esencial de la preparacin fsica en estas edades consiste en desarrollar y estabilizar las bases del movimiento, para despus encaminarlas hacia las caractersticas que presenta el ftbol. Siguiendo la pauta marcada para la enseanza de los elementos tcnicos y tcticos tambin en la Preparacin Fsica consideramos imprescindible la presencia del baln, compaeros y adversarios.

Se debern trabajar las Cualidades Coordinativas: Coordinacin dinmica general; Desarrollo de ejercicios bsicos (apoyos, giros, desplazamientos); Coordinacin dinmica especial: culo-Manual. culo-Pedal. Capacidades cualitativas esencialmente determinadas por procesos de conduccin del sistema nervioso, que permiten dominar la mecnica global del cuerpo: Percepcin Espacio Temporal: Percepcin-Distancias. PercepcinTrayectorias. Percepcin-Velocidad. Visin Perifrica. Equilibrio: Esttico. Dinmico.

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DESARROLLO DE LA TCTICA
MINI FTBOL 3:3 (un medio didctico de entrenamiento) 1. El juego a dos porteras, separadas por 12 metros, estimula no slo el ataque por las bandas, sino la correcta lectura (percepcin y anlisis) de la actual situacin de juego (Qu portera es la menos defendida?) y una acertada toma de decisin y ejecucin motora. En vez de ser pendiente de las informaciones de su entrenador-educador, el nios/a futbolista debe descubrir el juego y ganar valiosa experiencia. El Mini Ftbol 3:3 es un juego a la medida del principiante que le obliga a pensar antes de actuar y buscar siempre una superioridad numrica 2:1. Adems estimula su creatividad. 2. Por disponer de suficiente espacio y tiempo el nio/a principiante est siempre construyendo el juego (pasndose el baln entre ellos) hasta que se abre de repente un espacio para la penetracin). El nio/a jugador aprende rpidamente, por enfrentarse siempre a las mismas, pocas situaciones bsicas de juego. 3. No hay despejes, al contrario, el nio/a intenta tratar bien el baln, con cario y amor, porque es su mejor amigo. 4. Tanto en ataque como en la defensa, los tres jugadores forman un tringulo, lo que estimula la comunicacin y cooperacin entre ellos. 5. No hay posiciones fijas y cada uno acta segn lo que exige la situacin de juego, atacar o defender con rpidas transiciones. Ningn jugador queda en ningn momento sin una tarea bien definida. 6. Cada jugador tiene posibilidades para marcar un gol, lo que le motiva a esforzarse. Cada jugador se convierte en el Mini Ftbol como protagonista del juego. 7. Disponen de suficiente tiempo y espacio para percibir, pensar y ejecutar, lo que han pensado con anterioridad. As tambin, los menos diestros en la tcnica disfrutan y aciertan en el juego. 8. Debido a los pocos jugadores, el Mini Ftbol exige una constante participacin fsica y mental de cada uno de los 3 nios/as. Todos tocan el baln frecuentemente. 9. Cada nio/a es importante. As la contribucin tambin del menos talentoso cuenta al final. 10. El MINI FTBOL 3:3, se utilizar como MEDIO DIDCTICO en las sesiones de entrenamiento, obligatoriamente, al final de la parte principal de las mismas.

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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 7-8 AOS SEGUNDO ESCALN


INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO FORMA DE JUEGO Jugar para divertirse DIMENSIONES DEL CAMPO DIMENSIONES DE LAS PORTERAS TAMAO DEL BALN ORGANIZACIN DE LOS EQUIPOS Ftbol 5, sin guardameta con 4 porteras. No a la especializacin, rotar a los nios/as en todas las posiciones. 40 X 20 metros. 2 x 1 metros. Nmero tres (3) Cada equipo estar formado por 10 nios/as. Duracin: 32 minutos. Tiempos: 2 de 16 minutos cada uno. Perodos: 4, de 8 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 5 minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos.

ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE JUEGO

EL INICIO Y LA REANUDACIN DEL JUEGO

TIRO PENAL

NMERO DE FESTIVALES AL AO LABOR DEL ENTRENADOREDUCADOR Y DEL RBITROEDUCADOR

El juego se inicia en el centro del terreno de juego con un saque con el pie o conduciendo. El juego se reinicia por la banda con un saque con el pie o conduciendo hacia adentro del campo. En caso de falta en cualquier parte del campo, reiniciar con un tiro libre indirecto o conduciendo. No se aplican las siguientes reglas: saque de banda, ni tampoco de meta, esquina, tiro libre directo. NO SE MUESTRAN TARJETAS. Cuando se cometa una falta en el interior del rea del infractor, se sancionar con un ATAQUE LIBRE en lugar de un tiro penal. El ataque libre consistir en que el alumno que ha sufrido la infraccin conducir el baln desde el punto del centro del campo con la intencin de anotar gol. Los restantes alumnos se colocarn 5 metros por detrs del ejecutante. En el momento en que ste inicie la conduccin (a la seal del rbitroeducador) el resto de alumnos podrn acercarse para participar en la accin, los defensas para intentar evitar el gol y los atacantes para colaborar en su consecucin. DOCE (12) (1 festival al mes). La labor del Entrenador-Educador y del rbitro-Educador, ser permanentemente formadora, orientadora y educadora, a travs del ejemplo, tanto dentro como fuera del campo.

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DESARROLLO TCNICO
Todas estas acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas, si inculcamos, el hbito de emplear el golpeo con ambas piernas les facilitaremos mucho la progresin en aos venideros. ACCIONES TCNICAS GOLPEOS CON DIFERENTES Idem, primer grupo de edades (5-6 aos). PARTES DEL PIE CONTROLES (RECEPCIONES) Idem, primer grupo de edades (5-6 aos). CONDUCCIN DEL BALN Idem, primer grupo de edades (5-6 aos).

Propuesta de Juegos y Ejercicios para Nios 7-8 Aos (Idem 5-6 aos) DESARROLLO FSICO La edad escolar inicial abarca de los 7 a 10 aos de vida, y se caracteriza bsicamente por el rpido aumento de la capacidad de aprendizaje motor, como consecuencia de la alta maduracin del sistema nervioso. A nivel de capacidades condicionales, la fuerza se desarrolla de forma relativamente lenta, con mnimas diferencias entre ambos sexos. Por el contrario, la velocidad se desarrolla en forma increblemente rpida durante esta etapa. Especialmente son notables la reduccin del tiempo de latencia (es decir, el aumento de la velocidad de reaccin) y el progreso de la frecuencia de movimientos. Tampoco existen diferencias especficamente sexuales, siempre que se trate de exigencias puras de velocidad, no combinada con componentes de fuerza. La flexibilidad, al ser una capacidad que involuciona (decrece) a lo largo de la vida del ser humano, hace necesario realizar ejercicios destinados a una menor prdida, preferentemente, de flexibilidad esttica. Dada la gran elasticidad de las estructuras motrices (tanto activas como pasivas), es posible realizar un trabajo de flexibilidad destinado a detener de forma acentuada la regresin de esta capacidad. Tambin la agilidad, fuertemente influenciada por la capacidad coordinativa (o incluida dentro de ellas), se desarrolla con incrementos anuales elevados.
LOS PRINCIPALES CONTENIDOS DE LA PREPARACIN FSICA A PROGRAMAR EN ESTAS EDADES SON: Velocidad de reaccin Frecuencia de movimientos Agilidad Flexibilidad dinmica

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Velocidad de Reaccin

Frecuencia de Movimientos

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Agilidad

Objetivo: Agilidad Descripcin: De pie, realizar una rondada lateral. Apoyando las manos en lnea recta pasar a la posicin de equilibrio invertido con un cuarto de giro a lo largo del cuerpo. Dosificacin: Realizar seis repeticiones seguidas del ejercicio, alternando el lado del giro.

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Flexibilidad Dinmica

DESARROLLO TCTICO
Idem escaln anterior. Agregar:

JUEGO EN BLOQUE: Aprender a defender y a atacar en bloque. Contina como medio didctico el juego de 3:3 y, la competencia con carcter de festival 5:5 a cuatro porteras.

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REFLEXIONES A TENER EN CUENTA CON EL TRABAJO EN LAS EDADES DE 5 A 8 AOS


Los nios/as de 5 a 8 aos de edad, no tienen la capacidad de jugar ftbol organizado. Deje a los nios/as aprender a travs de la experiencia. Alentar al nio/a a no tenerle miedo al baln. Dele a cada nio/a muchas oportunidades para experimentar con el baln a su propio ritmo, por ejemplo, organizando juegos donde haya mltiples porteras y balones con las cuales, ellos/as, puedan trabajar. Como tambin, juegos con balones en donde estn cambiando de direccin y velocidad de carrera. No habr necesidad de llevar el marcador, los nios/as deben principalmente divertirse, esforzarse, pero con alegra. El nio/a debe buscar oportunidades de tener el baln en sus pies y anotar. Es responsabilidad del entrenador-educador, orientar a sus nios/as a travs del ejemplo, debe ser un buen modelo. No debe haber nfasis en conceptos de equipo o posiciones. de ftbol cuando crezcan. Esta labor es por etapas. Los nios/as en estas edades deben divertirse con el baln, alentarlos a querer tenerlo en los pies. El entrenador-educador debe entender claramente las capacidades y limitaciones de estas edades y apreciar el poder de aprendizaje por observacin/imitacin. Debe tener la habilidad de ejemplificar (gestos tcnicos bsicos) o de usar a jugadores mayores para ejemplificar. No se aplican las siguientes reglas: Fuera de juego; Tiro penal; Tiro de esquina; - Tiro libre directo; - Saque de meta; - No se muestran tarjetas. Los nios/as tendrn muchas oportunidades de jugar en verdaderos juegos

En caso de falta en cualquier zona del campo, reanudar el juego por medio
de un tiro libre indirecto o con conduccin.

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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 9-10 AOS TERCER ESCALN


INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO
FORMA DE JUEGO Jugar para Aprender Ftbol 7, con guardameta, rotar a todos los nios/as en esta posicin. No a la especializacin, rotar a los nios/as en todas las posiciones. 55 x 40 metros 5 x 1.80 metros. Baln nmero 3. Cada equipo estar formado por 14 nios/as. Duracin: 40 minutos. Tiempos: 2 de 20 minutos cada uno. Perodos: 4, de 10 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 10 minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos.

DIMENSIONES DEL CAMPO


DIMENSIONES DE LAS PORTERAS

TAMAO DEL BALN


ORGANIZACIN DE LOS EQUIPOS

ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE JUEGO

REGLAS APLICABLES

Saque de banda con las manos Tiro penal (a 8 metros) Tiro de esquina, a un solo toque o conduciendo Saque de meta, a un solo toque o conduciendo Tiro libre indirecto El guardameta puede tomar el baln con las manos, si es devuelto por un compaero. NO SE MUESTRAN TARJETAS NO SE MARCA FUERA DE JUEGO 24. (2 festivales al mes).

NMERO DE FESTIVALES AL AO

DEL ENTRENADOREDUCADOR Y RBITROEDUCADOR

La labor del Entrenador-Educador y del rbitro-Educador, ser permanentemente formadora, orientadora y educadora, a travs del ejemplo, tanto dentro como fuera del campo.

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OBJETIVO GENERAL

Desarrollar las capacidades fsicas y habilidades deportivas de los nios/as a travs de la prctica del ftbol.
Crear hbitos de conducta moral, basados en el compaerismo.

OBJETIVO EDUCATIVO GENERAL

OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERAL

Continuar con el aprendizaje de los elementos programados para la edad.

OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR TERICO FSICO


Ensear a los nios/as las reglas de juego aplicables a su edad.

Estimular el desarrollo de la agilidad, flexibilidad, velocidad y habilidad mediante la utilizacin del juego como medio fundamental.

TCNICO

Ensear a los nios/as las habilidades tcnicas correspondientes a la edad.

TCTICO

Ensear a los nios/as a colocarse en el terreno de juego y ayudar a sus compaeros, tanto en la defensa como en el ataque.

PSICOLOGICO Desarrollar en los nios, paulatinamente la concentracin especial


de la atencin en la ejecucin de ejercicios relacionados con el mantenimiento del equilibrio, saltos de longitud, de altura, carreras, y de ejercicios de coordinacin compleja.

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DESARROLLO TCNICO
Todas estas acciones tcnicas las seguiremos trabajando con ambas piernas, trabajaremos las mismas acciones que en el programa anterior pero con un poco de ms exigencia y emplearemos el movimiento, y siempre se trabajar con ambas piernas.

ACCIONES TCNICAS
GOLPEOS CON DIFERENTES PARTES DEL PIE En esta edad se realizar consolidacin de los golpeos, con la diferencia que ya se pueden trabajar con ms movimientos y se le puede aumentar el grado de dificultad o exigencia que la edad anterior y seguiremos siempre con estas mismas superficies de contacto ; INTERIOR DEL PIE, EMPEINE INTERIOR, EMPEINE TOTAL, EMPEINE EXTERIOR, EXTERIOR DEL PIE. Cortos: Se hacen para iniciar el juego de ataque o para mantener la posesin del baln, la idea es que se realicen al pie y mejoren la direccin del baln al realizar un pase ya sea que el compaero est parado o viene en movimiento. Medios: Se pretende enviar la pelota a zonas ms despejadas de rivales, bien hacia un lado como cambio de orientacin o hacia delante para iniciar o finalizar un ataque. No podemos olvidar el concepto de recepcin ya que es muy importante en la preparacin de los futbolistas, es la posesin del baln, la parada del baln y en general su control y dominio (a partir de estas edades se incluye la recepcin de balones altos), y seguiremos trabajando estas mismas recepciones, con el INTERIOR DEL PIE, LA PLANTA DEL PIE, EMPEINE TOTAL, EMPEINE EXTERNO, MUSLO, ABDOMEN, PECHO, tambin ensearemos la recepcin del baln con la CABEZA, ya que en la edad anterior no se trabaj. En estas edades buscaremos perfeccionar los gestos trabajando esttico y dinmico o en movimiento. Se sigue el trabajo con ambas piernas, pero aqu ya se le puede poner un jugador contrario pasivo para que perfeccione la conduccin teniendo un oponente, y tambin se le pueden poner obstculos y recordarles siempre que deben levantar la vista para observar todo lo que los rodea. Se le ensear primero sin baln insistiendo en la idea de engao al jugador y luego despus de recibir el baln que es la fundamental y se buscar automatizacin. Se ensea el regate para que aprenda a desbordar por los lados de los oponentes para inmediatamente seguir de frente hacia la portera rival, aadimos este elemento tcnico en esta edad

PASES CORTOS Y MEDIOS

CONTROLES (RECEPCIONES)

CONDUCCIN DEL BALN

FINTAS

EL REGATE

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para el estudio del jugador contrario ms rpido, ms lento, ms fuerte o ms dbil que yo. Se orientar la correcta ejecucin del movimiento. Manteniendo los pies paralelos, detrs de la lnea y pasando el baln por encima de la cabeza sostenindolo con ambas manos, como ya se trabaj en la etapa de 6 a 8 aos, se le ensear a sacar el baln en forma de paso.

SAQUE DE BANDA

Golpeos /Pases Cortos y Medios

Distancia entre estaciones:5- 7 mts.

5 Jugadores, 2 en la estacin A, 1 jugador en las restantes estaciones: El primer jugador en la estacin A, hace un pase al que est en la estacin B y corre inmediatamente a dicha estacin, el jugador que recibe en la estacin B lo pasa a ras de piso al que est en la estacin C y corre a dicha estacin, el jugador que recibe el baln en la estacin lo controla y lo enva a media altura al jugador que est en D y luego corre a dicha estacin, el jugador que recibe en la estacin D, lo controla y ejecuta un pase areo jugador que qued en la estacin A y corre hacia dicha estacin. El jugador en la estacin A controla el baln. Este proceso se repite durante 5 minutos.

Parada con la planta (Baln Raso)

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Parada con la planta (Baln Areo)

Parada con el Interior (Baln Raso / Baln Areo)

Parada con el Empeine (Baln Raso / Baln Areo)

Control con el Muslo

Control con el Pecho

Control con la Cabeza

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Fintas /Juego de Pillar

Un equipo de 3 jugadores (camisa obscura) ubicados en el crculo como se ve en la figura tratarn de evitar que uno de los jugadores adversarios (camisa blanca) les toque, sin salirse de la zona de juego; para tal efecto realizarn fintas para eludir al rival; cada vez que ste toque a uno debe regresar a tocar la bandera y regresar a realizar otro intento; cuando ha tocado a 3 jugadores, debe dar la mano a uno de sus compaeros ubicados en el otro crculo (ver figura) para que sea ste el que entre a pillar a tres contrarios en la otra zona. Lo mismo se repite con el tercer jugador de camisa blanca y todo este proceso se cronometra. Luego se cambian roles y el equipo que logre completar el pillar de 9 rivales en el menor tiempo gana el juego.

Fintas / Regates Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el atacante es superar al rival, atravesando su lnea de defensa con el baln controlado; el del defensor es evitar dicha superacin, recuperar el baln y convertirse entonces en atacante con el objetivo inicial (superar la lnea de defensa de su rival). Puede hacerse una accin cada pareja o por tiempo ( 1 min. 1:30 min. por pareja). En este juego se utilizan tanto regates como fintas.

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Tiro Grupos de 3 jugadores, uno de los cuales iniciar como guardameta; El primer jugador ubicado con baln (en el plato azul ubicado a un costado de la portera) conduce hacia el punto intermedio entre los dos conos naranjas, pisando el baln y dejndolo quieto en dicho punto, luego corre a saltar la valla (o a hacer cualquier otro ejercicio de tcnica de carrera como skipping, etc.) y regresa hacia donde dej el baln para rematar a portera. La rotacin se establece as: el que remata pasa a ser guardameta, el guardameta toma el baln que le remataron y va al puesto de rematador (cono azul). El jugador que qued en el cono azul repite el movimiento del primer jugador con baln.

Saque de Banda en Forma de Paso

Paso

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TCNICA DEL GUARDAMETA

EL GUARDAMETA Es importante aclarar que en estas edades todava no existe un guardameta definido ya que es una posicin poco valorada, por eso se trabajar con todos los nios/as, con vistas a detectar posibles talentos en este puesto. Los gestos tcnicos que se trabajarn en este programa estn basados en las edades de los nios/as y la progresin para su enseanza. Calentamiento especfico para guardametas: Darle importancia al tren superior, se realiza con baln para mejorar coordinacin y manipulacin del baln. Recogidas de balones: Trabajar la recogida de balones rasos, medios y altos, aunque en estas edades se trabaja poco el contenido de balones altos pero no se descartan totalmente. Tcnica de cada: Desde la posicin de sentado (sobre una colchoneta) ejecutar acciones de cada (laterales: derecha e izquierda), primero sin baln, luego lanzndole un baln. Los Saques: Trabajar los saques con la mano y el pie, orientarlos hacia los lados, evitando el centro por los contrarios altos. La ubicacin: Ha de ser centrada, dejando el menor espacio posible para el tiro del rival. Se obligar a jugar alejado de la portera y no abajo del travesao como la mayora de los porteros en estas edades. Las salidas: Solo han de efectuarse cuando el baln ha desbordado al ltimo defensa, nunca antes ya que se deja desprotegida la portera y el rival tiene ms ventaja.

El Guardameta

Objetivo: Recogida Dificultad: 2 No. de Jugadores: 3 Material: 1 Baln Descripcin: Pase lateral de una banda al portero a ras del suelo, conduccin en el rea y golpeo de volea al lateral de la otra banda, ste saca de banda al guardameta que decepciona con salto capturando de aire o tras un rebote del baln con blocaje Repeticin/Duracin: 10 Intervalo: 1 Series: 3 Objetivo: Recogida Dificultad: 2 No. de Jugadores: 1 Material: 1 Baln Descripcin: Tendido boca arriba con piernas extendidas en la vertical, realizar flexin de piernas y rodar a posicin de cuclillas; recoger el baln con voltereta adelante y dejar el baln con piernas extendidas Repeticin/Duracin: 3 Intervalo: 2 Series: 5 Objetivo: Estirada Dificultad: 3 No. de Jugadores: 2 Material: Baln y Campo Descripcin: Arrodillado con brazos extendidos arriba, mantener posicin en tensin y posterior pasar el baln por parejas para recibir el baln arriba con piernas flexionadas/extensin. Recibir en salto, cambia posiciones de la pareja. Repeticin/Duracin: 10 Intervalo: 1

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Objetivo: Saque con la mano Dificultad: 4 No. de Jugadores: 2 Material: 2 Balones Descripcin: Saque para que el baln vaya a la altura del hombro de su compaero en sentido descendente. El baln sale de la mano por arriba de la lnea de hombros del ejecutor. Repeticin/Duracin: 30 Intervalo: 130 Series: 5

Objetivo: Saque con la mano Dificultad: 3 No. de Jugadores: 2 (parejas) Material: 2 Balones Descripcin: Adelantamiento del pie opuesto al segmento que efecta el lanzamiento. Movimiento frontal del brazo al tiempo que su compaero le enva el baln. Preparacin inmediata para recibir y volver a lanzar el baln a ras del suelo. Repeticin/Duracin: 30 Intervalo: 130

El Guardameta UBICACIN

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SALIDAS
Entradas en el rea de meta: Desde 5 posiciones distintas fuera del rea, un atacante busca penetrar con el baln controlado en el rea de meta, lo que otro guardameta debe evitar con una ptima salida. El ataque termina despus de 4 segundos, un gol, una infraccin o un xito del guardameta. Gana el guardameta que permite al atacante menos penetraciones en el rea de meta.

DESARROLLO DE LA TCTICA JUEGO DEFENSIVO: Se trabajar colectivo e individual. COLECTIVO Se consigue una mejor distribucin del terreno de juego y de los esfuerzos a realizar evitando en todo momento perseguir adversarios por todo el terreno. Se favorece la idea de ayuda y solidaridad del grupo con la intencin de recuperar el baln, todos los compaeros han de sentirse respaldados en el trabajo defensivo: si me desbordan ocupo el lugar del compaero que sali en mi ayuda. No es ms que la idea de que, el lugar en donde se encuentra el baln, determina la posicin y movimientos del grupo, de tal manera que los ms cercanos tratan de recuperar el baln y los ms alejados cierran espacios. Es poner en prctica todos los principios colectivos antes mencionados, debe quedar claro que todos los jugadores, sin excepcin colaboran en la defensiva, todos deben permanecer ni muy juntos ni muy separados. INDIVIDUAL En la etapa anterior se ense, la entrada de frente y en esta categora se agrega la entrada lateral. Se busca evitar las entradas incontroladas, esperando o propiciando el momento oportuno para realizar la entrada frontal o lateral, orientando al atacante hacia nuestra pierna ms hbil y hacia un espacio muy reducido.

MARCAJE ZONAL

COBERTURA Y PERMUTA

LA BASCULACIN

BLOQUE

ENTRADA

TEMPORIZACIN

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JUEGO OFENSIVO

ATAQUE PREVISTO
Se pretende mantener el entrenamiento de una serie de movimientos ofensivos asumidos por el grupo, explotando las virtudes de los jugadores. En ningn momento se quiere acortar la propia iniciativa de los alumnos, todo lo contrario. Se presenta la posibilidad al poseedor del baln de seguir avanzando hacia la portera del rival, con la colaboracin y SUPERIORIDAD NUMRICA (2X1) apoyos de los compaeros, siempre que no se pueda a travs de una accin 1X1 que ha de ser la primera opcin en estas Y (3X2) edades, por el carcter egocntrico en los nios.

DESMARQUE DE RUPTURA

Ha de predominar la idea de progresin. Han de ser muy frecuentes en los laterales, que debern incorporarse por banda siempre que tenga oportunidad, tambin el delantero, para finalizar las acciones de ataque. Se trabajarn a travs de juegos en espacio reducido empleando comodines para poder realizar con mayor exigencia la superioridad numrica. Se debe dejar claro que todos deben trabajar, tanto como a la defensiva, tambin a la ofensiva. Se realiza ya que todos suben, atendiendo con esta fase a que todos adelantan sus posiciones cuando el equipo tiene el baln evitando distancias excesivas entre compaeros.

APOYOS

BLOQUE

ORGANIZACIN DEL JUEGO


SISTEMA DE JUEGO Ftbol 7: 1-3-2-1 y 1-2-3-1. Lo que se pretende es dar un orden al grupo para que no se amontonen cerca del baln. La intencin es organizar primero a los defensas con 3 jugadores y luego con 2, y el resto del equipo se mueve ms libre. Ya hemos comentado antes la idea del bloque, en la que todos defienden de forma natural; los nios de esta edad nos demuestran que la ocupacin del terreno ha de ser en despliegue ya que su intencin es recuperar el baln cuanto antes, por lo tanto nosotros seguiremos ese instinto, lo importante es aprender el concepto y aplicarlo independientemente de la calidad del rival.

OCUPACIN DEL TERRENO

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Sistema 1-3-2-1

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Sistema 1-2-3-1

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ACCIONES A BALN PARADO DEFENSIVAS


Aqu lo ms importante es la posicin que se va a adoptar, insistiremos para que se siten entre la portera y el baln cuando estemos a la defensiva, el marcaje al adversario se realiza, generalmente por detrs del rival, para tener controlados el baln y el jugador. Se trabajarn las acciones a baln parado estando a la defensiva los siguientes elementos: SAQUE DE BANDA, SAQUE DE ESQUINA, SAQUE DE META, TIROS LIBRES.

OFENSIVAS
SAQUE INICIAL Ha de buscarse la banda o las acciones individuales hacia la portera rival. Es importante que el que recibe la pelota lo haga en movimiento. Es habitual en estas edades pedir el baln y jugarlo esttico. Se entrenarn los 2X1 entre el que saca y otro compaero que est junto a l, o con otro que viene a recibir el baln desde el primer palo o de enfrente del rea. Es importante no realizarlos hacia el centro ya que en esa zona se acumulan muchos jugadores, es preferible enviar la pelota a las bandas. Por la etapa de desarrollo en la que se encuentran los nios/as, es preferible ejecutar nicamente tiros libres indirectos, de tal manera, que el nio/a, descubra al compaero ideal para jugar el baln. Se aplica la regla 14 (Tiro Penal), de las Reglas de Juego. Con la nica modificacin respecto a la distancia, 8 metros el punto de penal, en lugar de 11.

SAQUES DE BANDA

SAQUES DE ESQUINA

SAQUES DE META

TIROS LIBRES INDIRECTOS

TIRO PENAL (8 METROS)

DESARROLLO FSICO Idem, trabajo edad escolar inicial, que se presenta en el programa de 7 a 8 aos de edad.
LOS PRINCIPALES CONTENIDOS DE LA PREPARACIN FSICA A PROGRAMAR EN ESTAS EDADES SON: Velocidad de reaccin Frecuencia de movimientos Agilidad Flexibilidad dinmica

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OBSERVACIN DE TALLA
TALLA PROMEDIO DE LOS ALUMNOS-AS (NORMATIVA) Metros Edad Femenino 9 aos 10 aos

Masculino

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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 11-12 AOS CUARTO ESCALN


INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO FORMA DE JUEGO Aprender para jugar Ftbol 9, con guardameta, rotar a todos los nios/as en esta posicin. No a la especializacin, rotar a los nios/as en todas las posiciones. 60 X 40 metros. 6 x 2 metros.

DIMENSIONES DEL CAMPO DIMENSIONES DE LAS PORTERAS TAMAO DEL BALN ORGANIZACIN DE LOS EQUIPOS

Nmero 4. Cada grupo y/o equipo estar formado por 18 nios/as. Se retirar al nio/a del terreno de juego durante un lapso de dos (2) minutos, tiempo en el que el entrenador-educador orientar al mismo para que modifique su conducta. No habr sustitucin.

CONDUCTA INAPROPIADA

ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE JUEGO

Duracin: 48 minutos. Tiempos: 2 de 24 minutos cada uno. Perodos: 4, de 12 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 10 minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos. Saque de banda con las manos. Tiro de esquina. Tiro penal (punto penal a los 10 metros). Tiro libre (directo e indirecto). Saque de meta. El guardameta slo puede tomar el baln con las manos, si este no es devuelto con los pies por parte de un compaero.

REGLAS APLICABLES

NO SE MUESTRAN TARJETAS NO SE MARCA FUERA DE JUEGO


NMERO DE FESTIVALES AL AO DEL ENTRENADOREDUCADOR Y RBITROEDUCADOR 28.

La labor del Entrenador-Educador y del rbitroEducador, ser permanentemente formadora, orientadora y educadora, a travs del ejemplo, tanto dentro como fuera del campo.

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OBJETIVO GENERAL

Desarrollar las capacidades fsicas y habilidades tcnicas y tcticas de los nios/as a travs de la prctica del ftbol.
Crear hbitos de higiene y conducta moral, basados en el compaerismo y respeto mutuo.

OBJETIVO EDUCATIVO GENERAL

OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERAL

Continuar con el aprendizaje de los elementos tcnicos y tcticos programados para la edad.

OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR TERICO FSICO TCNICO


Ensear a los nios/as las reglas de juego de ftbol.

Desarrollar las capacidades fsicas por medio de ejercicios y juegos competitivos. Consolidar habilidades tcnicas aprendidas y seguir con la enseanza de otras habilidades.

TCTICO

Ensear a jugar en las diferentes posiciones del terreno y acciones tcticas nuevas tanto a la defensiva como a la ofensiva. movimientos, de lo contrario pueden fijarse hbitos incorrectos que posteriormente sern difciles de erradicar. Por ello, es necesario que el entrenador-educador forme una representacin clara y precisa de los ejercicios (movimientos), ser un modelo correcto. Con ello, lograr aumentar la manifestacin activa de los nios/as, el inters por las clases y ha mantener una actitud seria hacia la asimilacin de los ejercicios fsicos.

PSICOLOGICO Es importante en estas edades, elaborar la precisin de los

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PREPARACIN FSICA
Las cualidades motoras velocidad, flexibilidad y agilidad ocupan un lugar muy importante en el desarrollo fsico del joven futbolista. El juego normal impone mayores exigencias a la capacidad de correr en el entrenamiento y juegos oficiales. La edad de oro para el aprendizaje de las capacidades de coordinacin es de 10 a 14 aos por eso se presentar mayor importancia a su trabajo en estas edades aunque eso no signifique que con anterioridad no deba trabajarse. La fuerza tendr un carcter secundario y se utilizarn para su desarrollo, ejercicios en pareja con la oposicin del compaero y tambin con material adicional como balones con arena y balones medicinales.

DESARROLLO FSICO EJERCICIOS DE DESARROLLO FSICO GENERAL: Utilizaremos ejercicios con y sin implementos, ejercicios acrobticos, juegos predeportivos, ejercicios posturales, ejercicios atlticos, carreras en condiciones aerbicas.

DESARROLLO DE LA VELOCIDAD

Ejercicios para el desarrollo de la velocidad de arrancada, carreras de 10 y 15 metros de diferentes posiciones iniciales, carreras con adversarios por el control del baln, carreras de velocidad hacia un baln para realizar pase o tiro a portera, carreras de relevos en competencia. Ejercicios para el desarrollo de la flexibilidad de los miembros superiores e inferiores. Ejercicios que contribuyan al desarrollo del equilibrio, temporizacin, reaccin, ritmo, precisin, anticipacin, etc. Ejercicios en parejas para desarrollar la fuerza de los miembros superiores e inferiores, tambin se puede trabajar por medio de juegos, como la carretilla, el cangrejo, pelea de gallos, etc. La resistencia se trabajar por medio de juegos de carrera y juegos en espacio reducido.

DESARROLLO DE LA FLEXIBILIDAD DESARROLLO DE LA COORDINACIN

DESARROLLO DE LA FUERZA

DESARROLLO DE LA RESISTENCIA

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DESARROLLO TCNICO
Todas las acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas tanto en los entrenamientos como en los juegos oficiales, esto para seguir mejorando el nivel tcnico. En esta edad podemos exigir ms en cuanto a los elementos tcnicos que se van a trabajar para buscar la perfeccin.

ACCIONES TCNICAS
GOLPEOS CON DIFERENTES PARTES DEL PIE Se sigue trabajando los golpeos ya que son muy importantes, pero los trabajaremos ms en movimiento buscando mejorar la direccin y la exactitud a la hora de golpear el baln hacia otro compaero. Se empieza a trabajar el golpeo con la cabeza ya que en esta edad los nios empiezan a levantar el baln ms y se necesita saber cabecear el baln adems se utilizar ms adelante en la tctica de los tiros de esquina. Se trabajan ms en movimiento y se pueden empezar a trabajar combinando las recepciones con desplazamientos o pases como por ejemplo recepcin con el pecho y pase con el interior del pie, y buscando que el nio siga perfeccionando dicho elemento tcnico. Se contina trabajando con los pases cortos y medios ya que se empezaron a trabajar en la categora anterior y se trabaja el pase largo insistiendo siempre en el trabajo con ambas piernas. Se realiza con ambas piernas y cuando se realiza se debe utilizar la pierna ms alejada del rival, en esta edad se pueden utilizar rivales pasivos y luego semiactivos para buscar perfeccin en la conduccin y obligarlo a realizar la tcnica correcta, se debe insistir en que debe levantar la vista para observar lo que lo rodea. En esta categora se trabaja con ms exigencia la finta, para obligar a los jugadores a desmarcarse y que no estn siempre parados, se trabaja con obstculos y seales y, luego con un adversario. Se trabaja fundamentalmente para que el jugador aprenda a superar al adversario por los lados para poder seguir el ataque, se realiza primero con un adversario pasivo y luego con uno semiactivo y se pueden combinar con otras acciones tcnicas como regate y tiro. Empezaremos a trabajar esta accin tcnica que no es ms que realizar dominio del baln, esto para mejorar su tcnica y trabajar la coordinacin, se trabajar esttico y luego dinmico.

GOLPEO CON LA CABEZA

CONTROL (RECEPCIONES)

PASE CORTO, MEDIO Y LARGO

CONDUCCIN

FINTAS

EL REGATE

HABILIDAD ESTTICA Y DINMICA

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Golpeo con el Interior

Golpeo con el Empeine Exterior

MTODOS DE CONTROL

Pecho

Muslo

Empeine

Interior

Planta

Exterior

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GOLPEO CON LA CABEZA: Frente a una pared, lanzar el baln contra ella (segn las trayectorias que indica el dibujo) y golpear de forma libre

CONDUCCIN / FINTA / REGATE

a) Sin oposicin en la ejecucin (no existe ningn tipo de jugadoroponente que impida la libre ejecucin de las prcticas).

b) Con oposicin pasiva (tan slo se limita el oponente a seguir muy de cerca al ejecutante, dejndole actuar y se limita a acompaar al ejecutante, a hacerle sombra con la nica intencin de manifestar su presencia fsica.

c) Con oposicin activa: Dejar que el ejecutante se haga del baln para posteriormente impedirle que realice cualquier tipo de accin tcnica. Para superarlo, el ejecutante deber rebasar al oponente con un regate, como se muestra en la figura.

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HABILIDAD ESTTICA / DINMICA

El alumno efecta varios toques individuales sin desplazamiento, empleando los pies, los muslos, la cabeza, etc. Despus de 5-6 toques, enva el baln describiendo una parbola a una distancia de 10-15 mts. Por delante de s. Con una rpida arrancada llega hasta el baln posiblemente antes de que ste haya botado ms de una vez en el terreno y sigue dominando el baln unos segundos ms antes de realizar un nuevo disparo con el pie en parbola. Corre hasta el baln, reanuda el dominio del baln y as sucesivamente.

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EL TIRO

JUEGO 1: Material: 1 baln por nio, porteras de 5.10 * 1.70 (o tablero de medida similar), banderolas. Superficie: la del rea de penalti. Descripcin: Los nios colocados en dos hileras frente al objetivo y detrs de una lnea que est a 5 metros. El primero de cada fila, se adelanta y coloca el baln con la mano, en el suelo sobre la lnea. Golpear con el interior del pie y con trayectoria del baln a ras de piso. Despus de golpear, recoger el baln y se pondr en el ltimo lugar de la hilera, mientras que el segundo realizar el mismo tipo de ejercicio. Variantes: con interior y con empeine interior, Ejecutar despus desde los 7 y los 10 metros.

JUEGO 1: Material: 1 baln por nio, portera o pared, banderolas. Superficie: equivalente al rea de penalti. Descripcin: Un jugador sin baln y frente a la portera (a 5 metros), recibir el baln lanzado desde atrs por otro compaero por el suelo (luego por alto) y lo golpear con el interior antes de los 5 metros. Posteriormente, recoger el baln y pasar al final de la hilera. El jugador que lanz el baln, ser ahora el que lo reciba. Variantes: efectuados con el interior y empeine interior y recibidos a ras de piso, lateral o arriba. Tambin desde los 7 a los 10 metros.

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EL GUARDAMETA Esta etapa es diferente a la anterior. Aqu ya hay nios/as que se pueden trabajar como guardametas especficamente, lo cual necesitar la ayuda de otra persona (asistente) para que trabaje con ellos. Los gestos tcnicos del guardameta que se trabajarn en este programa estn basados en las edades de los nios/as y la progresin para su enseanza. Calentamiento especfico para guardametas: Dndole importancia al tren superior, se realiza con baln para mejorar coordinacin y manipulacin del baln. Recogidas de balones: Se trabajar la recogida de balones rasos, medios y altos. Tcnica de cada: Idem. Fase anterior. Los saques: Se trabajarn los saques con la mano y el pie y se orientarn hacia los lados, evitando el centro, por los contrarios altos. La ubicacin: Ha de ser centrada, dejando el menor espacio posible para el tiro del rival. Se obligar a jugar alejado de la portera y no abajo del travesao como la mayora de los guardametas en estas edades. Las salidas: Slo han de efectuarse cuando el baln ha superado al ltimo defensa, nunca antes ya que se deja desprotegida la portera y el rival tiene ms ventajas. Estiradas: Se le ensear la tcnica con sus tres fases impulso, vuelo y cada, hasta que aprenda a realizar las estiradas hacia los lados, hacia atrs.

TCNICA DEL GUARDAMETA

Movilidad Articular de Tren Superior

Recogidas

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Saques
El guardameta lanzar el baln rodado hacia delante desde el interior del rea; cuando ste an est en movimiento deber realizar un saque con el pie antes de que llegue a la lnea situada en un tercio de cancha; el objetivo es hacer que el saque ingrese en la portera contraria.

Lanzamientos con la mano: Desde un lugar central entre los dos cuadrados un guardameta intenta enviar el baln con un lanzamiento con la mano a uno de los cuadrados del otro, ste debe evitar que el baln caiga en dichos cuadrados. Gana quien alcanza 5 veces uno de los cuadrados del contrario.

10-20 mts.

3 mts.

4 mts.

SALIDAS

Adiestramiento en la salida a los pies del adversario: De uno en uno, los jugadores de campo avanzan hacia la portera llevando el baln. El guardameta, saliendo, debe interrumpir su avance arrojndose a los pies del atacante.

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ESTIRADAS

En un pequeo espacio de terreno de 8*4 mts. se divide por la mitad mediante un cordel o una serie de obstculos de 90-100 cms. de altura. Los dos guardametas ocupan el centro de cada una de las lneas de fondo, fuera del campo. Uno de los dos ejecuta el primer servicio, golpeando el baln con el pie para que vaya a caer al campo adversario. El otro, con una arrancada rpida (o un salto, o una estirada), trata de atraparlo antes de que toque el terreno de juego. Despus de esto, ser l quien ejecute el servicio. Debe considerarse falta: Efectuar el servicio al interior del propio campo. Entrar en el campo propio antes de que el adversario haya realizado el servicio. Servir el baln fuera de los lmites del campo. Dejar caer el baln dentro del propio campo.

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DESARROLLO TCTICO
JUEGO DEFENSIVO MARCAJE ZONAL: Se empieza a trabajar el marcaje por zona, marcando as el jugador aprende a tener controlado al jugador rival y donde est el baln y aprende a jugar el puesto que se le asigna. COBERTURA Y PERMUTA: Es muy importante trabajar estas acciones tcticas en esta categora porque favorece la idea de ayuda y solidaridad del grupo con la intencin de recuperar el baln. BLOQUE: Es muy importante seguir trabajando lo que es el bloque y ms en esta categora que se le puede exigir al alumno y por que ya se est jugando 9 contra 9, lo cual los obliga a estar pendientes del baln y tambin muchos jugadores que son defensas quieren jugar muy adelante y utilizando el bloque los obliga a que si suben deben de bajar a su puesto rapidamente. PRESIN: Se comienza a trabajar el 2 x 1 pero a la defensiva, tratando de no dejar pensar al jugador que tiene el baln y cortarle el regate y los pases cortos, los ms alejados del baln vigilan los espacios cercanos a nuestra portera. INDIVIDUAL ENTRADA: Se trabaja la entrada de frente y lateral y se busca la perfeccin para ganar el baln sin cometerle falta al contrario. TEMPORIZACIN: Tambin se trabaja esta accin para evitar las entradas incontroladas, esperando el momento para realizar la entrada, orientando o llevando al contrario hacia el lugar ms ventajoso nuestro para quitarle el baln.

COLECTIVO

59

DESARROLLO TCTICO
JUEGO OFENSIVO DESDOBLAMIENTO: Iniciamos esta accin tctica para mantener una distribucin racional del terreno de juego de tal manera que si un defensa sube al ataque su posicin la ocupa otro jugador ms cercano con el fin de no ser sorprendidos si se pierde el baln. ATAQUE PREVISTO SUPERIORIDAD NUMRICA: Se empieza a trabajar la superioridad 2x1; 3x1; 3x2; 4x2; 4x3; en espacio reducido, luego se trabajan en acciones reglas de juego con opcin a gol. APOYOS: Se trabajan para que los jugadores se acostumbren a que deben de apoyar a sus compaeros ya sea despus de un pase o para ayudarlo a marcar a un jugador y acostumbrarlos a estar siempre en movimiento. CONTRAATAQUE: Es importante trabajar el contraataque en esta categora ya que los jugadores son ms rpidos y muchas veces se da este tipo de ocasin y hay que entrenarlo para aprovechar a los jugadores que son ms rpidos.
ORGANIZACIN DEL JUEGO

SISTEMA DE JUEGO, ensear: 4 atrs: Si no son especialmente fuertes, y manifiestan problemas para abarcar el ancho del campo tanto en defensa como en ataque-, (1-4-1-3). 3 atrs: Lo recomendable, salvo en los casos anteriores, (1-3-1-1-3) que es parecido a (1-3-3-1-1), en funcin de la altura ocupada por los extremos. E incluso (1-3-2-3). DEFENSIVAS SAQUE DE BANDA: Se les ensea cmo deben marcar al contrario para poder quitarle el baln sin cometerle falta y tambin a marcar al jugador que realiza el saque. SAQUE DE ESQUINA: Se les ensea a colocarse dentro del rea y marcar a los rivales para evitar gol y la colocacin de un jugador en el primer y segundo poste. SAQUE DE META: Se ensea a cerrar los espacios y a marcar a los jugadores para impedirles recibir el baln y que salgan jugando. TIROS LIBRES: Se trabaja lo que es la colocacin de la barrera y se define quines la integran y los que van al rechazo de nuestro guardameta para sacar el baln y el que sale a evitar el tiro directo. OFENSIVAS SAQUE INICIAL: Se debe trabajar el saque hacia delante y nunca hacia atrs y jugar para las bandas o realizar acciones individuales a la portera rival.

ACCIONES A BALN PARADO

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SAQUE DE BANDA: Se ensea a realizar el saque con una pequea carrera ya que en las edades anteriores se trabaj saque esttico con piernas abiertas y en forma de paso, y el que recibe el baln tiene que hacerlo en movimiento para buscar el desmarque y avanzar ms rpido hacia la portera rival. El que realiz el saque debe incorporarse al ataque rpidamente. SAQUE DE ESQUINA: Se ensea a realizar los saques de esquina al primer y al segundo poste; ya en esta categora son capaces de golpear el baln ms fuerte y levantarlo. Se ensea la colocacin de los dems jugadores dentro del rea. SAQUE DE META: Se les ensea a realizar los saques largos y tambin a que salgan jugando por las bandas para iniciar un ataque. TIROS LIBRES: Se busca golpear el baln evitando la barrera y buscando el gol mandando el baln a los lugares ms difciles de llegar para el guardameta, tambin se buscan jugadas para realizarlas de dos toques en dado caso no se puede tirar directo al marco y se colocan jugadores en posiciones claves para dicho rechazo del baln por el contrario.

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OBSERVACIN FSICO-TCNICO-TCTICO
1. ABDOMINALES 30 Forma de realizacin Desde la posicin acostada, brazos cruzados sobre el pecho, piernas flexionadas y sujetadas por los tobillos con ayuda de otro compaero, subir y bajar el tronco el mayor nmero de repeticiones. -

Evaluacin Si realiza ms de 20 = 5 puntos Si realiza de 17 a 19 = 4 puntos Si realiza de 14 a 16 = 3 puntos Si realiza de 12 a 14 = 2 puntos Si realiza de 9 a 13= 1 punto

2. SALTO LARGO SIN CARRERA DE IMPULSO Forma de realizacin Pies al ancho de los hombros y saltar lo ms lejos posible. -

Evaluacin Si salta ms de 2,20 metros = 5 puntos Si salta de 2 a 2,19 metros = 4 puntos Si salta de 1,80 a 1,99 m. = 3 puntos Si salta de 1,60 a 1,79 m. = 2 puntos Si salta de 1,40 a 1,59 m. = 1 punto

3. VELOCIDAD 15 METROS Forma de realizacin

Evaluacin Recorrido en: Deben de recorrer los 15 metros en el - 3,20 segundos = 5 puntos menor tiempo posible. - 3,21 a 3,30 segundos = 4 puntos - 3,31 a 3,40 segundos = 3 puntos - 3,41 a 3,59 segundos = 2 puntos - 3,60 a 3,70 segundos = 1 punto

4. LANZAMIENTO DE MANOS DE UNA PELOTA NMERO 5, SIN CARRERA DE IMPULSO Forma de realizacin Evaluacin Se realizarn en forma de saque pero sin tomar carrera de impulso y sin levantar los pies. 12 metros = 5 puntos 10 a 11 m. = 4 puntos 9 a 9,99 m. = 3 puntos 8 a 8,99 m. = 2 puntos 7 a 7,99 m. = 1 punto

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5. DOMINIO DEL BALN CON AMBOS PIES Forma de realizacin Dentro de un crculo de 9,15 metros de radio, el jugador deber mantener el baln en el aire tocndolo con ambos pies de manera alterna sin que su altura sea mayor a los hombros. El baln deber ser levantado del suelo con el pie iniciando el conteo cuando el jugador ya tenga dominado el baln, tendr 3 intentos. -

Evaluacin + de 14 toques = 5 puntos 12 a 13 toques = 4 puntos 10 a 11 toques = 3 puntos 8 a 9 toques = 2 puntos 6 a 7 toques = 1 punto

6. HABILIDAD, VELOCIDAD, PRECISIN EN 25 METROS CON OBSTCULOS Forma de realizacin Evaluacin A la seal del profesor, el alumno - Menos de 10 segundos = 5 puntos deber conducir el baln lo ms rpido - 10,01 a 10,20 segundos = 4 puntos posible entre los obstculos colocados a - 10,21 a 10,30 segundos = 3 puntos 2 metros de separacin entre si, luego - 10,31 a 10,40 segundos = 2 puntos deber golpearlo lo ms fuerte posible y - 10,41 a 10, 50 segundos = 1 punto con precisin antes de un lmite que estar a 2 metros antes del punto penal, * Por cada cono que bote en la se cronometrar el tiempo desde que conduccin se le restar 0.25 punto. sale hasta que el baln cruce la lnea de gol, se le permitirn 2 intentos.

7. GOLPEO DE PRECISIN Forma de realizacin El jugador realizar 2 golpeos a la portera con cada pie, se marcar con una estaca a 1,50 metros de cada poste. El baln deber entrar por esos espacios marcados para obtener la mayor puntuacin y debe entrar por aire, la distancia del golpeo ser de 11 metros. Se tomar el mejor golpeo. -

Evaluacin Si entra de aire por las zonas sealadas = 5 puntos Si entra rasante por las zonas sealadas = 4 puntos Si topa en el paral o en la seal puesta y entra = 3 puntos Si entra por el centro = 2 puntos Si pega en un poste y sale = 1 punto

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8. TALENTO EN EL JUEGO Forma de realizacin Debe entenderse por talento de juego la capacidad del futbolista de mostrar casi todo lo aprendido y ponerlo en prctica, adems de darle soluciones rpidas, creativas y efectivas a las situaciones que se le presenten en el juego, debern de poner en prctica las habilidades tcnicas y tcticas aprendidas. -

Evaluacin Talento muy superior al general = 5 puntos Talento superior al general = 4 puntos Talento similar al general = 3 puntos Poco talento = 2 puntos No tiene talento = 1 punto

9. TALLA PROMEDIO DE LOS ALUMNOS-AS (NORMATIVA) Metros Edad Femenino 11 aos 12 aos

Masculino

TABLA DE OBSERVACIN PARA 11 12 AOS ACCIONES Abdominales 30 segundos Salto largo sin carrera de impulso Velocidad 15 metros Lanzamientos del baln No. 5, con dos manos Dominio del baln Hab. Vel. Precisin 25 metros con obstculos Golpeo de precisin Talento en el juego TOTAL PUNTEO 40 puntos 32 39 puntos 24 31 puntos 16 23 puntos 0 15 puntos CALIFICACIN Excelente Muy bien Bien Regular Malo 64 5 PUNTOS 4 3 2 1

EFECTIVIDAD 100 % + de 80 % + de 60 % + de 40 % - de 40 %

abdominales en 30 segundos

Salto Largo sin Carrera de Impulso

Velocidad sobre 15 metros

Lanzamiento de Manos sin Impulso

Dominio de Baln con ambos pies

Golpeo de Precisin

Habilidad, Velocidad, Precisin en 25 Metros con Obstculos

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CONSIDERACIONES GENERALES A TOMAR EN CUENTA (11-12 aos) Jugar un mximo de 28 festivales (juegos) por ao. No debe haber juegos de ftbol 11. Cuidar que los nios/as de estas edades jueguen con y en contra de nios/as de nivel comparable, permitindoles demostrar habilidades aprendidas durante la semana en un ambiente donde an con ello puedan ser exigidos. Tener especial cuidado con las exigencias a tener en cuenta en estas categoras, diferenciando las edades biolgicas y cronolgicas. Jugar en un ambiente competitivo en donde la calidad de la actuacin sea ms importante que los resultados. Las instalaciones y recursos (tamao del campo, pelota, etc.) y los rbitros educadores del juego deben tambin ser compatibles con la habilidad de los nios/as. La atmsfera que rodea este proyecto enfatiza el papel de los juegos/festivales como un programa de desarrollo en el cual el resultado no tiene la importancia primordial. El colectivo de entrenadoreseducadores debe utilizar el programa de juegos para reforzar aspectos del desarrollo tcnico individual del jugador. No se aplican las siguientes reglas: Fuera de juego. No se muestra tarjeta roja, en caso de mala conducta, se invita al nio/a infractor/a a salir del terreno de juego por el lapso de dos (2) minutos (no hay sustituto).

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ORIENTACIONES METODOLGICAS PARA LA PREPARACIN DE LOS NIOS EN EL FTBOL BASE

EDADES: 5/6; 7/8; 9/10; 11/12 Los contenidos tcnicos tcticos pueden ser enseados por dos aos de vida. No se debe especializar en una posicin especfica. En las edades: 5/6; 7/8 y 9/10, la preparacin fsica se trabaja mediante juegos pre y deportivos. Utilizar el juego como vehculo fundamental en el proceso de enseanza y consolidacin. En las edades: 11/12, la preparacin fsica se trabaja utilizando medios auxiliares, como: pelotas medicinales (peso mnimo) y el propio peso corporal. El proceso de prctica de los elementos tcnicos en estas edades, debe considerarse estrictamente como: Enseanza. Dedicar un porcentaje de tiempo prudente (15 minutos), para el trabajo individual. Las pruebas tcnicas y de habilidades (11/12 aos), se orientan realizarlas al inicio y al final de cada perodo de preparacin. Cumplir con el registro peridico de la normativa de talla por categora y sexo. La flexibilidad y la coordinacin deben trabajarse diariamente. Se debe incluir un juego pre deportivo en cada unidad de clase y no repetirlo ms de dos veces en la semana. Podr incluirse en cada parte de la clase un juego (motivacional, predeportivo, cooperativo). Todas las actividades deben ejecutarse con sencillez y simplicidad.

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No pasar a un nuevo elemento tcnico, sin haber cumplido el objetivo, del elemento que se ensea. Para la enseanza de cualquier elemento tcnico se debe cumplir con los siguientes pasos: Correcta posicin corporal Correcta posicin corporal durante el trabajo Estructura de los movimientos tcnicos y su consideracin en la accin integral Interrelacin de las acciones ofensivas y defensivas Explicacin breve, sencilla y clara del Entrenador Educador Demostracin correcta del Entrenador Educador Ejecucin de los alumnos/as Correccin por parte del Entrenador Educador EVITAR PALABRAS HIRIENTES Y OBSCENAS

PROPUESTA METODOLGICA PARA EL NMERO DE FRECUENCIAS SEMANALES DE UNIDADES DE CLASE Y/O ENTRENAMIENTO

Etapas / Edades 5 6 aos 7 8 aos 9 10 aos 11 12 aos

Frecuencia semanal 2 (45 minutos cada una) 3 (45 minutos cada una) 4 (60 minutos cada una) 5 (60 minutos cada una)

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DOCUMENTOS DE CONTROL ESTABLECIDOS PARA SER LLEVADOS POR LOS ENTRENADORES EDUCADORES

ESCUELAS DE INICIACIN

1. Programa de enseanza mensual 2. Libro de control del entrenamiento, contendr: Planilla de la unidad de clase/entrenamiento Control de asistencia Ficha Individual: Ejercicios de observacin propuestos para cada edad Calendario de Entrenamiento y Competicin Calendario General de competiciones 3. Matricula de alumnos/as 4. Informe tcnico bimensual

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1. FORMATO DEL PROGRAMA DE ENSEANZA MENSUAL PROGRAMA DE ENSEANZA PLAN MENSUAL


Ao: ________________ Mes: _______ Categora: ________________________ Sexo: __________ Escuela: ____________________________ Municipio: _______________________ Departamento: __________________________ Entrenador-Educador: ________________________ Objetivo/s:

Componente P. TCNICA

Semana 1

Dosif.

Semana 2

Dosif.

Semana 3

Dosif.

Semana 4

Dosif.

P. TCTICA

P. FSICA

P. TERICA

COMPETENCIA

Firma entrenador-educador: ________________________________

Vo.Bo. CTM _________________________________

70

2.1 PLANILLA DE LA UNIDAD DE CLASE O ENTRENAMIENTO

No. Entreno: ______ Fecha: _________________Categora:__________________Sexo:________________ Entrenador-Educador: _____________________________________________________________________ No. Atletas: _________________Medios:______________________________________________________ Programa No. _________________ Mes:__________________________ Semana No.:_________________

Objetivo Instructivo: Objetivo Desarrollador: Objetivo Educativo: Mtodos y Medios

Actividad

Dosificacin T R

Formas Organizativas

Indicaciones Metodolgicas

P I

P P

P F

Firma Entrenador-Educador: ___________________________ Vo.Bo. Coord. Tcnico Metodolgico: _____________________

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2.2 PLANILLA DE CONTROL DE ASISTENCIA


No.

Ao: _____________ Mes: ___________________________


1. Semana 2. Semana 3. Semana 3. Semana

Apellidos y Nombres

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Firma entrenador-educador: ________________________________ Vo.Bo. CTM: ___________________________________

RESUMEN A %

72

2.3 FICHA DE OBSERVACIN INDIVIDUAL. ETAPA 9 10 AOS DE EDAD (SUB 11)

Alumno/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________

FECHA No. 01 02 OBSERCACIN


Talla (Estatura) Peso (Libras)
APLICACIN 1 APLICACIN 2

DIFERENCIA 2 DE 1

APLICACIN 3

DIFERENCIA 3 DE 2

73

2.3 FICHA DE OBSERVACIN INDIVIDUAL. ETAPA 11 12 AOS DE EDAD (SUB 13) Alumno/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________ FECHA No. 01 02 03 04 05 06 07 OBSERVACIN
Talla (Estatura) Peso (Libras) Flexibilidad (tronco) Abdominales 30
APLICACIN 1 APLICACIN 2 DIFERENCIA 2 DE 1 APLICACIN 3 DIFERENCIA 3 DE 2

Salto largo sin carrera de impulso Velocidad 15 metros


Lanzamiento de manos de una pelota nmero 5, sin carrera de impulso

08 09 10 11

Dominio del baln con ambos pies


Habilidad, velocidad, metros con obstculos precisin en 25

Golpeo de precisin Talento en el juego 74

2.4 CALENDARIO DE UNIDADES DE CLASE Y COMPETICIN FESTIVALES

LUNES EQUIPO Etapa Sub 7 Sub 9 Sub 11 Hora


Instalacin

MARTES Hora
Instalacin

MIRCOLES Hora
Instalacin

JUEVES Hora
Instalacin

VIERNES Hora
Instalacin

FESTIVALES

SBADO Hora

Sub 13

Firma entrenador-educador: ________________________________

Vo.Bo. CTM: ___________________________________

75

2.5 CALENDARIO GENERAL DE COMPETICIONES FESTIVALES FEDEFUTGUATE


PRIMER SEMESTRE MES SUB 7
(5 y 6 aos)

FEBRERO 1 1 1 1 2 3 2 4

MARZO 2 2 3 5 6 4 7

ABRIL 3 3 5 8 6 9

MAYO 4 4 7 10 8 11 9 12

JUNIO 5 5 10 13 11 14 6 12

SUB 9
(7 y 8 aos)

SUB 11
(9 y 10 aos)

SUB 13
(11 y 12 aos)

SEGUNDO SEMESTRE MES SUB 7


(5 y 6 aos)

JULIO 1 1 1 1 2 3 2 4

AGOSTO 2 2 3 5 6 4 7

SEPTIEMBRE 3 3 5 8 6 9

OCTUBRE 4 4 7 10 8 11 9 12

NOVIEMBRE 5 5 10 13 11 14 6 12

SUB 9
(7 y 8 aos)

SUB 11
(9 y 10 aos)

SUB 13
(11 y 12 aos)

Cuando el nmero del equipo contrario est subrayado, significa que el festival se disputa en su campo. Para facilitar la diferenciacin de los festivales cumplidos en campo contrario, podemos anotar el nmero del adversario en distinto color. Enero: Induccin de los Programas de Enseanza. Julio: Primera Evaluacin de los Programas de Enseanza. Diciembre: Segunda Evaluacin de los Programas de Enseanza. Vo.Bo. CTM: ____________________________________

Firma entrenador-educador: ________________________________

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3. MATRICULA DE ALUMNOS/AS Ao __________ Escuela ____________________________________________ Departamento ____________________________


No.

Apellidos y Nombres

Lugar y Fecha de Nacimiento

Partida de Nacimiento

Edad

Sexo

No.

Libro

Folio

Nombre Padre/Madre

Direccin Domiciliar

Telfono No.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Firma Presidente Asofut Municipal: __________________________

Vo.Bo. CTM: ________________________________

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4. INFORME TCNICO BIMENSUAL INFORME TCNICO BIMENSUAL DEPARTAMENTO: ESCUELA:

Fecha:

Tcnico que realiza el informe __________________________________________ Cargo ________________________ Grupo/Etapa: _________________ Sexo (F) (M)

ANLISIS DEL PROGRAMA DE ENSEANZA Bimestre: 1. Preparacin Tcnica

2. Preparacin Tctica

3. Preparacin Fsica

4. Preparacin Terica

5. Competencia Festivales

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CUMPLIMIENTO DE LO PLANIFICADO: AFECTACIONES

(SI)

(NO)

ALUMNOS/ATLETAS INSCRITOS EN EL BIMESTRE: ___________________ ASISTENCIA BIMENSUAL A SESIONES DE ENTRENAMIENTO Cantidad de alumnos con un 90 a 100 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 80 a 89 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 70 a 79 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 60 a 69 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con menos del 60% de asistencia: _________ INFRAESTRUCTURA E IMPLEMENTOS DEPORTIVOS Describa el tipo de cancha e implementos con que cuenta para llevar a cabo el Programa de Enseanza:

Firma Entrenador-Educador informante:

Vo.Bo. Coordinador Tcnico Metodolgico.

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PLANIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO

ESCUELAS DE ESPECIALIZACIN

80

PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE FTBOL EDADES: 13/14; 15/16 y 17/18


INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO OBJETIVO 13 14 AOS Ejercitar para mejorar OBJETIVO 15 16 AOS OBJETIVO 17 18 AOS Entrenar para competir FORMA DE JUEGO Ftbol 11, el guardameta se elige por habilidad (juego reglado). Comprendidas mximas. entre las medidas mnimas y

TAMAO DEL CAMPO

TAMAO DE LAS PORTERAS TAMAO DEL BALN

Reglas de juego FIFA. Baln nmero 4 (edades 13/14 aos). Baln nmero 5 (edades 15/16 y 17/18 aos). 2 tiempos de 35 minutos cada uno (edades 13/14 aos). 2 tiempos de 40 minutos cada uno (edades 15/16 aos). 2 tiempos de 45 minutos cada uno (edades 17/18 aos). Reglas de juego FIFA.

DURACIN DEL PARTIDO

ORGANIZACIN DE LOS EQUIPOS ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE JUEGO NMERO DE PARTIDOS AL AO CAMPEONATOS

Reglas de juego FIFA.

36 (Edades 13/14 y 15/16) 40 (Edades 17/18) 2 al ao, dando cumplimiento a una correcta planificacin por periodizacin. Para las edades 13/14; 15/16). 2 torneos largos con caractersticas de competencia internacional, para la categora 17/18).

DEL ENTRENADOR EDUCADOR Y RBITRO EDUCADOR

La labor del Entrenador-Educador y del rbitroEducador, ser permanentemente formadora, orientadora y educadora, a travs de una conducta ejemplar, tanto dentro como fuera del campo.

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CONTENIDOS DEL PROGRAMA


LA TCNICA Contenidos 13/14 GRUPOS DE LA TCNICA El control, controles clsicos: Parada Semi parada Amortiguamiento El control, controles orientados:
Superficies de contacto utilizadas en el control (cabeza, pie, pecho, muslo) Posiciones del cuerpo en la utilizacin de las diferentes superficies de contacto al efectuar el control

EDADES 15/16

17/18

C C C C C

C/P C/P C/P C/P C/P

P P P P P

La conduccin Elementos complementarios de la conduccin: La cobertura La finta El dribling o regate El golpeo: De acuerdo a la superficie de contacto utilizada: Golpeo con el pie Golpeo con la cabeza De acuerdo a la funcin de su ejecucin Pase Remate Despeje LA TCNICA COLECTIVA Contenidos El pase Tipos de pases (clasificacin) Superficies de contacto en la ejecucin del pase El Relevo (frontal, dorsal y diagonal) La pared La sobreposicin

C C C

C/P C/P C/P

P P P

C C C C C

C/P C/P C/P C/P C/P

P P P P P

13/14 C C C C C C

EDADES 15/16 C/P C/P C/P C/P C/P C/P

17/18 P P P P P P

LA TCNICA DEL GUARDAMETA Contenidos Tcnica individual del guardameta: Paradas Blocajes Desviaciones Despejes Prolongaciones Tcnica colectiva del guardameta Pases Saques 13/14 C C C C C C 15/16 C/P C/P C/P C/P C/P C/P 17/18 P P P P P P

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LA TCTICA DEFENSIVA

Contenidos 13/14 Defensa Individual Ubicacin en el juego Defensa frenando el ataque Tctica defensiva del guardameta Defensa Colectiva Marcaje zonal Marcaje personal Marcaje mixto Pressing C C C C C C C

EDADES 15/16 C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P

17/18 P P P P P P P

LA TCTICA DE ATAQUE

Contenidos 13/14 Ataque Individual Conduccin del baln Regates Fintas Tiros Ataque Colectivo Ataque organizado Formas de ataque colectivo Contraataque Sistemas de Juego 1-4-5-1 1-4-1-4-1 1-4-2-3-1 1-4-3-2-1 1-4-4-2 1-4-4-1-1 1-4-1-3-2 1-4-2-2-2 1-4-3-3 1-3-4-3 1-3-1-3-3 1-3-3-1-3 1-3-3-3-1 Tctica Fija Tiro libre (directo indirecto) Tiro de esquina Tiro penal Saque de banda Saque de meta C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C

EDADES 15/16 C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P C/P

17/18 P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P

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LA ESTRATEGIA Contenidos 13/14 Estrategia Defensiva Saque de esquina directo Saque de esquina en corto Golpeo franco lateral, en corto Golpeo franco canalizacin directo Golpeo franco frontal finalizacin Saque de banda Estrategia Ofensiva Saque inicial Saque de meta Saque de banda. Finalizacin Golpe franco inicio Golpe franco canalizacin lateral Golpe franco canalizacin frontal-lateral Golpe franco canalizacin frontal Golpe franco finalizacin media distancia Golpe franco finalizacin lateral Golpe franco finalizacin frontal Saque de esquina C C C C C C C C C C C C C C C C C EDADES 15/16 C C C C C C C C C C C C C C C C C

17/18 P P P P P P P P P P P P P P P P P

PREPARACIN FSICA Contenidos 13/14 Capacidades Condicionales FLEXIBILIDAD: Flexibilidad esttica Flexibilidad dinmica FUERZA: Fuerza mxima (FM) Fuerza rpida (FR) Resistencia a la fuerza (RF) Fuerza explosiva (FE) RESISTENCIA: Aerbica Anaerbica lctica Anaerbica alctica VELOCIDAD: Velocidad de reaccin Frecuencia de movimientos Velocidad de desplazamiento mxima Resistencia a la velocidad Potencia Agilidad y coordinacin Amplitud de movimientos EDADES 15/16

17/18

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ORIENTACIONES METODOLGICAS PARA LA PREPARACIN DE LOS ATLETAS-FUTBOLISTAS


EDADES: 13/14 Se incrementa gradualmente el nivel de la preparacin fsica buscando un desarrollo progresivo de las capacidades condicionales y coordinativas, utilizando como medios: pelotas medicinales, arena, soga, barra, ejercicios isomtricos, nadar, escalar y deportes auxiliares. Los elementos de la preparacin tcnica se relacionan con la preparacin terica en funcin del juego, buscando una correcta asimilacin de las diferentes situaciones tcticas. Al construir un sistema de ataque, deben apoyarse en los principios del juego, sin esquemas rgidos, estticos. Insistir en aplicar acciones de pasar y progresar, darle prioridad al uso de los espacios y priorizar el juego sin baln en un 35 % sobre el juego con baln. Lograr que los atletas futbolistas posean una libre personalidad donde reflejen las observaciones e indicaciones sobre los aspectos tcnicos del proceso de enseanza, la cual debe ser valorada peridicamente por los entrenadores, haciendo participe a los padres de dicho progreso o estancamiento. Velar por la higiene y aseo de los atletas, debido a lo difcil que se hace para ellos atender toda su salud y esttica individual, por la propensin del juego. El aseo no es tenido como un factor importante por parte del nio/a - joven en estas edades.

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EDADES: 15/16 Se inicia el trabajo con pesas (sobrecarga); culminando la consolidacin de los fundamentos tcnicos y logrando un equilibrio emocional ante las cambiantes situaciones del juego. Dominar el juego por concepto, los ajustes de defensa y ataque. Debe estar en un alto nivel, las relaciones interpersonales y la formacin de valores, con definiciones de carcter y el goce esttico. Los capitanes de los equipos, elegidos por la estructura interna del colectivo, deben poseer cualidades que permitan Plan, as como a las tareas orientadas por los entrenadores. Los entrenadores, debern tener en consideracin las transformaciones de sus atletas futbolistas en dependencia de la edad (adolescencia), por lo que sern cuidadosos con las tareas fsicas y tcnica tcticas diseadas para los mismos. Iniciar la consolidacin en el trabajo individual por posicin en las diferentes lneas. EDADES: 17 18 Se contina en una relacin armnica con el estadio escolar, el fortalecimiento de todos los planos musculares fundamentales para el futbolista, desarrollando a niveles superiores las capacidades condicionales y coordinativas, con la ayuda de medios especiales y una correcta dosificacin de las pesas. La preparacin tctica juega un papel importante para perfeccionar los principios bsicos de la defensa y la tctica ofensiva de grupo y equipo. Debe resultar un estadio superior en todos los aspectos formativos, donde ya se logre la definicin de los atletas, sus perspectivas y funciones de equipo. Debe existir una conciencia individual capaz de interactuar sin la presencia del entrenador como un verdadero colectivo. ayudar a la preparacin de sus compaeros/as en lo referente a los contenidos del

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PROPUESTA METODOLGICA PARA EL NMERO DE FRECUENCIAS SEMANALES DE UNIDADES DE ENTRENAMIENTO Etapas / Edades 13 14 aos (Sub-15) 15 16 aos (Sub-17) 17 18 aos (Sub-19) Frecuencia semanal 4 5 (90 minutos cada una) 4 5 (90 minutos cada una) 5 6 (60, 90 o 120 minutos cada una; alternar)

MEDIOS Y MTODOS UTILIZADOS EN EL TRABAJO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Edades


Capacidades

13 14 aos Medios Mtodos


Propio peso Corporal, Mancuernas, Tubos de resistencia, Pelotas. Juegos de carreras, Carreras con obstculos, Carreras con cambio de ritmo, Carreras con cambio de velocidad. Repeticiones, Circuito,

15 16 aos Medios Mtodos


Idem 13-14 aos, Mquina universal, Pesos libres. Juegos de carreras, Carreras con obstculos, Carreras con cambio de ritmo, Carreras con cambio de velocidad. Ejercicios de rapidez de reaccin, Ejercicios de rapidez de la carrera, Ejercicios de rapidez de las acciones tcnicas, Ejercicios de rapidez de las acciones tcticas. Repeticiones, Respuesta mltiple, Potencia.

17 18 aos Medios Mtodos


Pesos libres, Equipamiento de la fuerza especial. Repeticiones, Pliometra de bajo impacto, Potencia. Carrera continua, Carrera de intervalo, Repeticiones

FUERZA
RESISTENCIA

Mtodo de juego, Carrera de intervalo, Repeticiones.

Carrera continua, Carrera de intervalo, Repeticiones

Juegos de carreras, Carreras con obstculos, Carreras con cambio de ritmo, Carreras con cambio de velocidad.

VELOCIDAD

Ejercicios de rapidez de reaccin, Ejercicios de rapidez de la carrera, Ejercicios de rapidez de las acciones tcnicas, Ejercicios de rapidez de las acciones tcticas.

Repeticin de todos los movimientos con la mayor velocidad.

Repeticin de todos los movimientos con la mayor velocidad.

Ejercicios de rapidez de reaccin, Ejercicios de rapidez de la carrera, Ejercicios de rapidez de las acciones tcnicas, Ejercicios de rapidez de las acciones tcticas.

Repeticin de todos los movimientos con la mayor velocidad.

87

CICLICIDAD DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Toda estructura cclica del entrenamiento deportivo est expresada por dos situaciones bsicas. 1. El contenido del entrenamiento es necesario cambiarlo de tal forma que contribuya al desarrollo de la preparacin del deportista, y 2. Todos los cambios del contenido deben efectuarse en los lmites de cierto tiempo planificado con anterioridad. La organizacin del proceso de entrenamiento se efecta a travs de ciclos, por ello es que toda estructura del entrenamiento deportivo responde a un orden cclico; aclarar los ciclos de entrenamiento es comprender cmo se debe estructurar el entrenamiento en un tiempo determinado. TIPOS DE CICLOS CICLOS Macrociclo Mesociclo TIPOS Anuales o semestrales Entrantes Bsicos Bsicos desarrolladores Bsicos estabilizadores Preparatorios de control Pre competitivos Competitivos Preparatorios de restablecimiento Restablecimiento mantenedor De preparacin general De preparacin especial Corrientes De choque De aproximacin De competicin De restablecimiento

Microciclo

88

DESCRIPCIN DE CADA CICLO

Microciclo De preparacin general

Descripcin Tipo principal de microciclos en el comienzo del perodo preparatorio (pre-temporada) y en algunas otras etapas del ciclo grande de entrenamiento relacionadas con el incremento de la preparacin fsica general. Tipo principal de microciclos en la preparacin antes de la competicin y uno de los principales en varias etapas del ciclo prolongado de entrenamiento. Los microciclos de preparacin general y especial, se estructuran a travs de los micros corrientes, de choque y de aproximacin. Se caracterizan por el aumento uniforme de las cargas, por su volumen considerable y el nivel limitado de intensidad. Son propios de los microciclos de preparacin general y, algunos de preparacin especial. Es caracterstico a la par del volumen creciente de las cargas, una alta intensidad sumara que se logra en particular, concentrando las sesiones en el tiempo (caracterizan los Micro de preparacin especial). Se caracterizan por cargas ms intensas y cercanas a la competencia. Poseen un rgimen principal de actuaciones, establecido por reglas oficiales el reglamento de la competencia especfica adems de los das dedicados a la competencia misma, estos microciclos incluyen una fase de disposicin operativa en los das que preceden al comienzo del certamen y fases entre las salidas. Siguen habitualmente a las competiciones altamente intensas o se introducen al final de la serie de microciclos propiamente de entrenamiento.

De preparacin especial

Corrientes

De choque

De aproximacin

De competicin

De restablecimiento

89

Mesociclo Entrantes

Descripcin Con stos se inicia el periodo preparatorio (pre-temporada) del ciclo grande de entrenamiento. Frecuentemente incluyen dos o tres (2-3) microciclos corrientes que culminan con el de restablecimiento. Tipo principal de mesociclo del perodo preparatorio del entrenamiento, por su contenido predominante pueden ser de preparacin general y especial. Estos mesociclos se estructuran por medio de los Mesos desarrolladores y estabilizadores. Desempea un papel importante cuando el deportista pasa a un nuevo nivel de capacidad de trabajo. En estos existe un aumento sumario de las cargas de entrenamiento, se alternan con los mesociclos bsicos estabilizadores. Se caracterizan por la interrupcin temporal del crecimiento de las cargas en el nivel alcanzado lo que posibilita la adaptacin a las exigencias de entrenamiento presentadas antes y contribuye a la fijacin de las reestructuras de adaptacin. Representa una transicin entre los mesociclos bsicos y de competicin. Sirven para descubrir deficiencias tcnicas y tcticas, su eliminacin comienza a ser la lnea determinante de las sesiones de este mesociclo, como en el siguiente tipo de precompeticin. Es tpico de la etapa de preparacin inmediata a la competencia principal o de una de las principales. Es el tipo principal de los ciclos medios de entrenamiento en el perodo de las competencias ms importantes.

Bsico

Bsico Desarrollador

Bsico Estabilizador

Preparatorio de control

De Pre competicin De competicin

Prepratorios de Son parecidos a los bsicos pero incluye una cantidad acrecentada restablecimiento de microciclos de restablecimiento. De Se caracteriza por un rgimen de entrenamiento suave. Se utilizan restablecimiento en perodos competitivos largos y se pueden denominar de igual mantenedor forma como intermedios. Tambin son tpicos de la transicin de un Macrociclo a otro. Para el entrenador, el arte de estructurar el entrenamiento deportivo, radica precisamente en saber compaginar todos los mesociclos y microciclos en estructuras cclicas dinmicas, de forma tal, que el deportista alcance su forma en los momentos deseados para el mximo rendimiento deportivo.

90

DOCUMENTOS DE CONTROL ESTABLECIDOS PARA SER LLEVADOS POR LOS ENTRENADORES

ESCUELAS DE ESPECIALIZACIN

1. Plan de entrenamiento, escrito y grfico 2. Libro de control del entrenamiento, contendr: a. Planilla de la unidad de entrenamiento b. Control de asistencia c. Evaluaciones, test pedaggicos, etc. d. Calendario de Entrenamiento 3. Matricula de jugadores/as 4. Pronstico Pre competitivo 5. Informe tcnico bimensual

91

1. PLAN DE ENTRENAMIENTO: ESCRITO Y GRFICO 1.1 GUA PARA LA ELABORACIN DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO ESCRITO a) Anlisis del macro anterior; b) Objetivos parciales y finales del nuevo macrociclo de acuerdo a las competencias planteadas (pronsticos); c) Cronograma de las actividades fundamentales, fecha de terminacin y responsable de la ejecucin, en asuntos tericos, charlas, reuniones de estudios especializados, etc.; d) Elementos tcnicos, tcticos y fsicos a lograr en el macrociclo de entrenamiento; e) Debe contener un Plan educativo para la Seleccin Departamental; f) Planteamiento de los Recursos mnimos a utilizar: Materiales (implementos deportivos; de entrenamiento y competencia); Tecnolgicos (Equipo de cmputo, caonera, otro); Financieros e Instalaciones deportivas; g) Nombre y firma del Director Tcnico del Seleccionado Departamental y, Visto Bueno y sello del Presidente del Comit Ejecutivo de la Asociacin Departamental de Ftbol.

92

1.2

PLAN DE ENTRENAMIENTO GRFICO ESTRUCTURA DEL MACROCICLO (Ejemplo Eliminatoria JDN)


I Preparatorio Competitivo T Preparatorio
Comp

MACROCICLO PERIODO ETAPA MESOCICLOS (TIPOS) MICROCICLOS (TIPOS) MESES SEMANAS P. Fsica VOLUMEN P. Tcnica P. Tctica P. Fsica % P. Tcnica P. Tctica Control Mdico Test Pedaggico Prueba Psicolgica Competencias Preparatorias Competencia Fundamental Teora Volumen Intensidad Total de Horas

Febrero 2 3 4

Marzo 2 3

Abril 3 4

Mayo 2 3

Junio 2 3

Julio 3 4

Agosto 2 3 4

Nombre Entrenador: _______________________________________ f) _____________________

Vo.Bo. CTM: ___________________________

93

2 a. PLANILLA DE LA UNIDAD DE ENTRENAMIENTO


No. Entreno: ______ Fecha: _____________Categora:_________________Sexo:________________ Entrenador-Educador: ________________________________________________________________ No. Atletas: _________________Medios:_________________________________________________ Macro: ________________ Meso:_________________________ Micro:________________________

Objetivo Instructivo: Objetivo Desarrollador: Objetivo Educativo:


Mtodos y Medios

Actividad

Dosificacin T R

Formas Organizativas

Indicaciones Metodolgicas

P I

P P

P F

Firma Entrenador: ___________________________

Vo.Bo. Coord. Tcnico Metodolgico.: ________________________

94

2 b. PLANILLA DE ASISTENCIA No. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

AO: _____________________ 1. Semana

MES: ________________________________ 2. Semana 3. Semana 3. Semana I RESUMEN A %

Apellidos y Nombres

Nombre Entrenador _____________________________________

Firma Entrenador ____________________

Vo.Bo. CTM: ___________________

95

2 c. EVALUACIONES TEST PEDAGGICO (13 y 14 aos de edad)

Jugador/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________

FECHA No. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 TEST DE CONTROL


Talla (estatura) Peso Flexibilidad (tronco) Abdominales 30
APLICACIN 1 APLICACIN 2

DIFERENCIA 2 DE 1

APLICACIN 3

DIFERENCIA 3 DE 2

Salto largo sin carrera de impulso Velocidad 15 metros


Lanzamiento del baln con las 2 manos sin impulso (Saque de banda)

Dominio del baln con ambos pies


Habilidad, velocidad, precisin en 25 metros con obstculos

Golpeo de precisin

Nombre Entrenador _____________________________________

Firma Entrenador ____________________

Vo.Bo. CTM: _______________

96

2 c. EVALUACIONES TEST PEDAGGICO (15-16 / 17-18 aos de edad)

Jugador/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________

FECHA No. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 TEST DE CONTROL


Talla (estatura) Peso Flexibilidad (tronco) Abdominales 30 Cuclillas 30 Flexin de brazos (lagartijas) 30
APLICACIN 1 APLICACIN 2

DIFERENCIA 2 DE 1

APLICACIN 3

DIFERENCIA 3 DE 2

Salto largo sin carrera de impulso Saltabilidad (Test de Zanon) Course Navette
Velocidad 60 metros

Saque de banda (metros) Dominio del baln con ambos pies


Habilidad, velocidad, metros con obstculos precisin en 25

Tiro Libre directo (con barrera) Tiro penal

Nombre Entrenador _____________________________________

Firma Entrenador ____________________

Vo.Bo. CTM: _______________

97

2 d. CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO
Competicin

LUNES EQUIPO Etapa Sub 15 Sub 17 Hora


Instalacin

MARTES Hora
Instalacin

MIRCOLES Hora
Instalacin

JUEVES Hora
Instalacin

VIERNES Hora
Instalacin

SBADO Hora

Sub 19

Nombre Entrenador _____________________________________

Firma Entrenador ____________________

Vo.Bo. CTM: _________________

98

3. MATRICULA DE JUGADORES/AS

Ao __________ Seleccin, Categora __________________ Sexo ________ Escuela ____________________________


No.

Apellidos y Nombres

Lugar y Fecha de Nacimiento

Partida de Nacimiento

Edad

Sexo

No.

Libro

Folio

Nombre Padre/Madre

Direccin Domiciliar

Telfono No.

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Nombre Entrenador _____________________________________

Firma Entrenador ____________________

Vo.Bo. CTM: _______________

99

4. PRONSTICO PRE COMPETITIVO (TORNEO: _____________________________________________)

CATEGORA

NOMBRE DEL ENTRENADOR

PRONSTICO

Firma entrenador categora ____________.

__________________________________________

Firma entrenador categora ____________.

__________________________________________

Firma entrenador categora ____________.

__________________________________________

100

5. INFORME TCNICO BIMENSUAL INFORME TCNICO BIMENSUAL DEPARTAMENTO: ESCUELA, CATEGORA:

Fecha:

Tcnico que realiza el informe __________________________________________ Cargo ________________________ Categora: ____________________ Sexo (F) (M)

ANLISIS DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO Bimestre: 1. Preparacin Tcnica

2. Preparacin Tctica

3. Preparacin Fsica

4. Preparacin Psicolgica

5. Competencia

101

CUMPLIMIENTO DE LO PLANIFICADO: AFECTACIONES

(SI)

(NO)

JUGADORES INSCRITOS EN EL BIMESTRE: ___________________ ASISTENCIA BIMENSUAL A SESIONES DE ENTRENAMIENTO Cantidad de alumnos con un 90 a 100 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 80 a 89 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 70 a 79 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con un 60 a 69 % de asistencia: __________ Cantidad de alumnos con menos del 60% de asistencia: _________ INFRAESTRUCTURA E IMPLEMENTOS DEPORTIVOS Describa el tipo de cancha e implementos con que cuenta para llevar a cabo el Programa de Enseanza:

Firma tcnico informante.

Firma CTM: _________________________

102

BIBLIOGRAFA
1. BLANCO NESPEREIRA, Alfonso. 1000 Ejercicios de preparacin fsica. Primera Edicin. Editorial Paidotribo. Volmenes I y II. 204 pginas y 328 pginas. Barcelona, Espaa. 1995. 2. BOMPA, Tudor O. Periodizacin del entrenamiento deportivo. Editorial Paidotribo. Primera Edicin. 209 pginas. Barcelona, Espaa. 2000. 3. FORTEZA DE LA ROSA, Armando. Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo. Material de Post Grado. Facultad de Superacin. Instituto Superior de Cultura Fsica Manuel Fajardo. 82 pginas. La Habana, Cuba. 1989. 4. G. PRIVADO, Karen Berineth. Programa para la preparacin: terico, fsico, tcnico, tctico y psicolgica de los guardametas juveniles (15 16 aos de edad) Guatemaltecos de ftbol. Tesis para optar al Ttulo de Licenciado en Educacin Fsica y Deporte. Escuela Internacional de Educacin Fsica y Deportes. Instituto Superior de Cultura Fsica, Manuel Fajardo, Camagey, Repblica de Cuba. 2005 2006. 5. GARDINER WALTON, Stanley Robert. Apuntes de las asignaturas de tcnica y tctica de ftbol del Programa de Capacitacin Tcnica de Federacin Nacional de Ftbol de Guatemala. Perodo Lectivo 2007 2008. 6. Grassroots. FIFA. Departamento de Educacin y Desarrollo Tcnico de la FIFA. Zurich-FIFA. 2009. 132 pginas. 7. HORST, WEIN. Ftbol a la Medida del Nio. Versin multimedia de la obra original de Horst Wein. 2000 R.F.E.F., CEDIF (Centro de Estudios, Desarrollo e Investigacin del Ftbol). Producido por Producciones Zig-Zag S.L. 8. ROSSI LUTHER, Oscar Anibal. Entrenamiento Deportivo: Planificacin y Direccin Deportiva, especialidad ftbol. Estudio de Posgrado. Instituto Superior de Cultura Fsica Manuel Fajardo. La Habana, Repblica de Cuba. 2002.
9.

SAGASTUME MORALES, Byron Ricardo. SALGUERO CORDN, ngel Renato. Programa de preparacin del futbolista de la regin nororiental de Guatemala en edades de 6 a 12 aos. Tesis para optar al Ttulo de Licenciado en Educacin Fsica y Deporte. Escuela Internacional
de Educacin Fsica y Deportes. La Habana, Repblica de Cuba. 2004 2005.

10. SANS TORRELLES, Alex. FRATTAROLA ALCARAZ, Csar. Manual para la organizacin y el entrenamiento en las ESCUELAS DE FTBOL. Segunda Edicin. Editorial Paidotribo. Barcelona, Espaa. 1998. 11. SANS TORRELES, lex. FRATTAROLA ALCARAZ, Csar. Entrenamiento en el Ftbol Base. Programa de Aplicacin Tcnica (AT-1). 4. Edicin. Editorial Paidotribo. Barcelona, Espaa. 2000. 414 pginas.

12. STELVIO BERALDO, Claudio Polletti. Preparacin Fsica Total. Editorial Hispano Europea S. A. 204 pginas. Barcelona, Espaa 1995. 13. TALAGA, Jerzy. El Entrenamiento Ftbol. Editorial Pueblo y Educacin. Primera reimpresin 1991. 190 pginas. La Habana, Cuba. 14. www.ussoccer.com US Soccer Best Practices. Traducido al espaol por Stanley Gardiner. Federacin de Ftbol USA. 33 pginas.

103

DATOS BIOGRFICOS DE LOS AUTORES

Nombre: Oscar Anibal Rossi Luther Lugar y fecha de nacimiento: Cobn, Alta Verapaz, 02.11.56 Desarrollo profesional: Maestro de Educacin Primaria Urbana Licenciado en Pedagoga y Admn. Educativa Estudio de Posgrado: Entrenamiento Deportivo, Direccin y Planificacin del Entrenamiento Deportivo. Instituto Superior de Cultura Fsica Manuel Fajardo. La Habana, Cuba. Entrenador de Baloncesto. Entrenador de Ftbol. Cargo FEDEFUT: Director de la Direccin de Capacitacin y Desarrollo Tcnico.

Nombre: Byron Ricardo Sagastume Morales Lugar y fecha de nacimiento: Mixto, Guatemala, 16.10.82 Desarrollo profesional: Bachiller en Ciencias y Letras. Licenciado en Educacin Fsica y Deportes Escuela Internacional de Educacin Fsica y Deporte, La Habana, Cuba. Entrenador de Ftbol. Preparador Fsico de Ftbol. Catedrtico Adjunto, grados y niveles de formacin tcnica profesional de: Entrenadores y Preparadores Fsicos de Ftbol en FEDEFUT.

Nombre: Karen Berineth Garca Privado Lugar y fecha de nacimiento: Santa Catarina Mita, Jutiapa, 18.11.80 Desarrollo profesional: Secretaria y oficinista. Licenciada en Educacin Fsica y Deportes Escuela Internacional de Educacin Fsica y Deporte, La Habana, Cuba. Entrenador de Ftbol. Catedrtico Adjunto, grados y niveles de formacin tcnica profesional de: Entrenadores y Preparadores Fsicos de Ftbol en FEDEFUT.

Nombre: Stanley Robert Gardiner Walton Lugar y fecha de nacimiento: Guatemala, 16.12.67 Desarrollo profesional: Bachiller en computacin. Operador de PC. Academia de Ingls y Computacin COMPUTEC. Mazatenango. Ingeniera Industrial (6. semestre) USAC. Entrenador de Ftbol. Entrenador de FutSal. Instructor FIFA. Mxico 2008. Jugador de Ftbol Profesional 1985-1999 Catedrtico Adjunto, grados y niveles de formacin tcnica profesional de: Entrenadores y Preparadores Fsicos de Ftbol en FEDEFUT.

Primera Edicin PDF. Guatemala, diciembre 2008

104

ANEXO
Festivales de Ftbol Base FEDEFUTGUATE Torneos y/o Campeonatos de Ftbol Base Reglamento para los Festivales de Ftbol Base Festivales FIFA

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FESTIVALES FEDEFUTGUATE Y TORNEOS/CAMPEONATOS DE FTBOL BASE Edad Categora 5 6 aos 7 8 aos 9 10 aos 11 12 aos 13 14 aos 11 15 16 aos 17 18 aos Ftbol Dimensiones Campo 20 X 10 m. 40 X 20 m. 55 X 40 m. 60 x 40 m. Comprendidas entre las medidas mnimas y mximas Dimensiones Marcos 2 X 1 m. 2 X 1 m. 5 X 1.80 m. 6 X 2 m. Tiempo de Juego 4 X 6 4 X 8 4 X 10 4 X 12 2 X 35 Reglas de Juego FIFA 2 X 40 2 X 45 Nmero de Baln 3 3 3 4 4 5 5 Competencia

3 5 7 9

Festival Festival Festival Festival Torneo Torneo Torneo

Observacin: La superficie del terreno de juego debe ser de: gramilla natural, sinttica de tierra (superficie plana).

106

FEDERACIN NACIONAL DE FTBOL DE GUATEMALA DIRECCIN DE CAPACITACIN Y DESARROLLO TCNICO REGLAMENTO PARA LOS FESTIVALES DE FTBOL BASE

Organizacin El objetivo de los festivales de ftbol base es doble: Potenciar en los Subsistemas Departamentales de Escuelas de Ftbol Federado, la prctica del ftbol; y Cumplir con el control tcnico-metodolgico de los alumnos y alumnas de cada una de las Escuelas de Iniciacin que conforman los Subsistemas Departamentales de Escuelas de Ftbol Federado.

El funcionamiento ser el siguiente: Cada Escuela formar grupos de alumnos por categora, as:

Categora 5 6 aos (U-7) 7 8 aos (U-9) 9 10 aos (U-11) 11 12 aos (U-13)

Alumnos-as por grupo 6 (mixto: nios y nias) 10 (mixto: nios y nias) 14 (mixto: nios y nias) 18 (gneros, por separado)

Ftbol 3 5 7 9

Cada grupo estar compuesto por alumnos-as de la misma categora, la edad debe ser ao calendario (Los grupos debern tener un nivel similar de juego).

Organizacin de los Festivales Cada grupo (U-7; U-9; U-11; U-13) celebrarn festivales en el que en cada uno se modificar la composicin de los equipos, de forma que nunca jueguen juntos los mismos alumnos-jugadores. Desde el primer festival existir una planificacin de la composicin de los equipos por festival. Las Escuelas tendrn definidos sus alumnos-as para cada festival.

107

Ejemplo de realizacin de los Festivales Grupo de 12 alumnos-as, categora U-7 (5 6 aos) Ftbol 3: A cada alumno-a se le asignar un nmero. 7. Carlos Coy 8. Rubn Ortiz 9. Julio Choc 10. Csar Alvarado 11. Jos Barrientos 12. Diego Valdizn Fecha: 3er. Perodo Equipo A 1 2 3 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 7 8 9 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 2 3 4 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 8 9 10 4. Perodo Equipo B 4 5 6 4. Perodo Equipo B 10 11 12 4. Perodo Equipo B 5 6 1 4. Perodo Equipo B 11 12 7

1. Ral Martnez 2. Francisco Gmez 3. David Hernndez 4. Roberto Cavara 5. Ronal Regalado 6. Marco Leonardo 1. Jornada / Partido 1 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 1 4 2 5 3 6 2. Jornada / Partido 2 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 7 10 8 11 9 12 3. Jornada / Partido 3 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 2 5 3 6 4 1 4. Jornada / Partido 4 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 8 11 9 12 10 7

108

Ftbol 5. Grupo de 20 alumnos-as U-9 (7 8 aos). 1. Jos Cabrera 2. Ricardo Ibarra 3. Eduardo Teyul 4. Yanuario Sarg 5. Mario Pacay 6. Antonio Martnez 7. Hugo Garca 8. Marvin Sarmientos 9. Moiss Lpez 10. Jaime Castillo 11. Rolando Ventura 12. Valerio Coy 13. Edgar Cardona 14. Jorge Ramrez 15. Julin Pop 16. Ramn Ortega 17. Leonel Chn 18. Rodolfo Rivera 19. Juan Ponce 20. Luis Morales

1. Jornada / Partido 1 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 1 6 2 7 3 8 4 9 5 10 2. Jornada / Partido 2 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 11 16 12 17 13 18 14 19 15 20 3. Jornada / Partido 3 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 2 7 3 8 4 9 5 10 6 1 4. Jornada / Partido 4 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 12 17 13 18 14 19 15 20 16 11

Fecha: 3er. Perodo Equipo A 1 2 3 4 5 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 11 12 13 14 15 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 2 3 4 5 6 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 12 13 14 15 16

4. Perodo Equipo B 6 7 8 9 10 4. Perodo Equipo B 16 17 18 19 20 4. Perodo Equipo B 7 8 9 10 1 4. Perodo Equipo B 17 18 19 20 11

109

Ftbol 7. Grupo de 14 alumnos-as U-11 (9 10 aos). 1. Jos Cabrera 2. Ricardo Ibarra 3. Eduardo Teyul 4. Yanuario Sarg 5. Mario Pacay 6. Marvin Sarmientos 7. Moiss Lpez 8. Jaime Castillo 9. Rolando Ventura 10. Valerio Coy 11. Julin Pop 12. Ramn Ortega 13. Leonel Chn 14. Rodolfo Rivera

1. Jornada / Partido 1 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 1-G 8-G 2 9 3 10 4 11 5 12 6 13 7 14 2. Jornada / Partido 2 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 2 9 3-G 10-G 4 11 5 12 6 13 7 14 8 1 3. Jornada / Partido 3 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 3 10 4 11 5-G 12-G 6 13 7 14 8 1 9 2 4. Jornada / Partido 4 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 4 11 5 12 6 13 7-G 14-G 8 1 9 2 10 3

Fecha: 3er. Perodo Equipo A 1 2-G 3 4 5 6 7 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 2 3 4-G 5 6 7 8 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 3 4 5 6-G 7 8 9 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 4 5 6 7 8-G 9 10

4. Perodo Equipo B 8 9-G 10 11 12 13 14 4. Perodo Equipo B 9 10 11-G 12 13 14 1 4. Perodo Equipo B 10 11 12 13-G 14 1 2 4. Perodo Equipo B 11 12 13 14 1-G 2 3

Nota: Ubicar las posiciones de campo de cada alumno, en funcin del sistema planteado (en cada cuarto de cada juego, rotarlos).

110

Ftbol 9. Grupo de 18 alumnos-as U-13 (11 12 aos).


1. Jornada / Partido 1 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 1-G 10-G 2 11 3 12 4 13 5 14 6 15 7 16 8 17 9 18 2. Jornada / Partido 2 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 2 11 3-G 12-G 4 13 5 14 6 15 7 16 8 17 9 18 10 1 3. Jornada / Partido 3 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 3 12 4 13 5-G 14-G 6 15 7 16 8 17 9 18 10 1 11 2 4. Jornada / Partido 4 1er. Perodo 2. Perodo Equipo Equipo A B 4 13 5 14 6 15 7-G 16-G 8 17 9 18 10 1 11 2 12 3 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 1 2-G 3 4 5 6 7 8 9 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 2 3 4-G 5 6 7 8 9 10 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 3 4 5 6-G 7 8 9 10 11 Fecha: 3er. Perodo Equipo A 4 5 6 7 8-G 9 10 11 12 4. Perodo Equipo B 10 11-G 12 13 14 15 16 17 18 4. Perodo Equipo B 11 12 13-G 14 15 16 17 18 1 4. Perodo Equipo B 12 13 14 15-G 16 17 18 1 2 4. Perodo Equipo B 13 14 15 16 17-G 18 1 2 3

Nota: Ubicar las posiciones de campo de cada alumno, en funcin del sistema planteado (en cada cuarto de cada juego, rotarlos).

111

REGLAS DE JUEGO Regla I: Dimensiones del campo (Establecidas para cada categora en los Programas de Enseanza respectivos). Ver ANEXO. Se trata de adecuar los espacios (terreno, reas y porteras) a las capacidades de los nios. Los espacios reducidos facilitarn la participacin continuada del alumno, en contacto con el baln o sin l. Con las dimensiones reducidas se puede aprovechar un terreno reglamentario para disputar diversos encuentros en un mismo horario, amplindose la posibilidad de participacin de un mayor nmero de alumnos, crendose un ambiente deportivo durante la actividad. Las lneas, reas y otras sealizaciones podrn indicarse con conos o cinta elstica. U-9 (7-8 AOS) 40X20 m U-11 (9-10 AOS) 55X40 m U-13 (11-12 AOS) 60X40 m

U-7 (5-6 AOS) 20 X 10 m

Regla II: El baln (Las caractersticas del baln se orientan en los Programas de Enseanza correspondientes). El baln debe ser adecuado a las capacidades de los alumnos. Deber ser esfrico, con cubierta de cuero u otro material similar. No se deber permitir balones que lleven algn tipo de material o elemento que pueda resultar peligroso para los alumnos. U-9 (7-8 AOS) No. 3 U-11 (9-10 AOS) No. 3 U-13 (11-12 AOS) No. 4

U-7 (5-6 AOS) No. 3

Regla III: Nmero de jugadores (Establecido para cada categora en los Programas de Enseanza respectivos). U-7 (5-6 AOS) 6 U-9 (7-8 AOS) 10 U-11 (9-10 AOS) 14 U-13 (11-12 AOS) 18

Regla IV: Equipamiento de los jugadores / alumnos El equipo necesario estar compuesto por: Gavacha/petos playera Pantaloneta short Medias Calzado

Los equipos podrn distinguirse mediante la utilizacin de gavachas / petos numerados.

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El alumno no podr llevar objetos peligrosos para l ni para el resto de participantes (joyas, reloj, etc.). Regla V: El rbitro-Educador El rbitro-educador debe desempear el papel de formador a la vez que el de orientador. Con esta posibilidad se consigue: Que los alumnos-jugadores respeten al rbitro-educador como un deportista ms.

Regla VI. Jueces de lnea No es obligatoria su participacin.

Regla VII. Duracin del partido (Establecido para cada categora en los Programas de Enseanza respectivos). U-7 (5-6 AOS) 4 perodos de 6 minutos cada uno U-9 (7-8 AOS) 4 perodos de 8 minutos cada uno U-11 (9-10 AOS) 4 perodos de 10 minutos cada uno U-13 (11-12 AOS) 4 perodos de 12 minutos cada uno

Regla VIII: Inicio del juego En las categoras U-11 y U-13 se realizar por sorteo. En las categoras U7 y U-9 (por habilidad, conduciendo o pasando el baln a un compaero), el rbitro-educador colocar el baln en el centro del campo. Regla IX: Baln fuera de juego El baln estar fuera de juego: Cuando traspase totalmente una lnea de banda o de meta, tanto por tierra como por aire. Cuando el juego sea detenido por el rbitro-educador. Regla X: Tanto marcado Se conseguir un gol-tanto cuando el baln traspase totalmente la lnea de meta entre los palos de la portera y por debajo del larguero. En las categoras U-7 y U-9, el gol es vlido cuando la definicin se realiza dentro del rea de definicin.

Regla XI: Fuera de juego El fuera de juego no ser sancionado, en ninguna de las cuatro categoras y/o escalones del ftbol base.

Regla XII: Faltas e incorrecciones Se aplicarn las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, de cada uno de los escalones del ftbol base, orientadas en los Programas de Enseanza.

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Con el objetivo de no interrumpir el juego con demasiada frecuencia, las faltas que no se consideren premeditadas, que sean producto de la inercia del juego, y que no causen lesiones o alteraciones en el desarrollo del mismo, deben quedar sin sancin. U-9 (7-8 AOS)
Posterior a una falta, el baln se pondr en juego, as: -Pasando el baln a un compaero, -Conducindolo.

U-7 (5-6 AOS)


Posterior a una falta, el baln se pondr en juego, as: -Pasando el baln a un compaero, -Conducindolo.

U-11 (9-10 AOS)


Posterior a una falta, el baln se pondr en juego, as: -Pasando el baln a un compaero (indirecto).

U-13 (11-12 AOS)


Posterior a una falta, el baln se pondr en juego, con tiro libre: -Indirecto, -Directo.

Regla XIII: Tiros Libres Su aplicacin o no aplicacin se orientan en las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, en cada uno de los escalones del ftbol base, en los Programas de Enseanza. U-7 (5-6 AOS)
Se aplica tiro libre indirecto, as: Conduciendo; Pase al compaero

U-9 (7-8 AOS)


Se aplica tiro libre indirecto, as: Conduciendo; Pase al compaero

U-11 (9-10 AOS)


Se aplica indirecto. tiro libre

U-13 (11-12 AOS)


Se aplican tiros libres: Indirecto; y Directo

Regla IV: Penal Su aplicacin o no aplicacin se orientan en las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, en cada uno de los escalones del ftbol base, en los Programas de Enseanza. CATEGORAS U-7 (5-6 aos) U-9 (7-8 aos)

DESCRIPCIN No se aplica
Cuando se cometa una falta en el interior del rea del infractor, se sancionar con un ATAQUE LIBRE en lugar de un tiro penal. El ataque libre consistir en que el alumno que ha sufrido la infraccin conducir el baln desde el punto del centro del campo con la intencin de anotar gol. Los restantes alumnos se colocarn 5 metros por detrs del ejecutante. En el momento en que ste inicie la conduccin (a la seal del rbitro-educador) el resto de alumnos podrn acercarse para participar en la accin, los defensas para intentar evitar el gol y los atacantes para colaborar en su consecucin.

U-11 (9-10 aos) U-13 (11-12 aos)

A 8 metros A 10 metros

Regla XV: Saque de banda La modalidad del saque de banda se orienta en las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, de cada uno de los escalones del ftbol base, en los Programas de Enseanza.

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U-7 (5-6 AOS)


El juego se reinicia por la banda con un saque con el pie, pasando a un compaero o conduciendo hacia adentro del campo.

U-9 (7-8 AOS)


El juego se reinicia por la banda con un saque con el pie, pasando a un compaero o conduciendo hacia adentro del campo.

U-11 (9-10 AOS)


Saque de banda con las dos manos.

U-13 (11-12 AOS)


Saque de banda con las dos manos.

Regla XVI: Saque de meta Su aplicacin o no aplicacin se orientan en las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, en cada uno de los escalones del ftbol base, en los Programas de Enseanza. U-7 (5-6 AOS)
El juego se reinicia por la meta con un saque con el pie, pasando a un compaero o conduciendo.

U-9 (7-8 AOS)


El juego se reinicia por la meta con un saque con el pie, pasando a un compaero o conduciendo.

U-11 (9-10 AOS)


Se aplica, pasando a un compaero, ubicado fuera del rea (salir jugando).

U-13 (11-12 AOS)


Se aplica, pasando a un compaero, ubicado fuera del rea (salir jugando).

Regla XVII: Saque de esquina Su aplicacin o no aplicacin se orientan en las indicaciones tcnico-metodolgicas reglamentarias del juego, en cada uno de los escalones del ftbol base, en los Programas de Enseanza. U-7 (5-6 AOS)
No se aplica.

U-9 (7-8 AOS)


No se aplica.

U-11 (9-10 AOS)


Se aplica, a un solo toque o conduciendo.

U-13 (11-12 AOS)


Se aplica, a un solo toque o pasando a un compaero.

De los padres de familia Los padres de familia NO deben ingresar al terreno de juego, nicamente el Entrenador-Educador acompaar a sus alumnos para cumplir con su labor orientadora; En las canchas donde no se disponga de gradero los padres de familia debern ser ubicados a una distancia de por lo menos 4 metros del contorno del terreno de juego; El apoyo de los padres de familia es fundamental para sus hijos-as, el cual no debe ser de carcter tcnico-metodolgico pues, el mismo, corresponde nica y exclusivamente al Entrenador y rbitro Educador; Los dirigentes de las Asofut Departamental y de las Escuelas que conforman el Subsistema Departamental de Escuelas de Ftbol, velarn por el cumplimiento de las disposiciones anteriores. De los Entrenadores-Educadores La labor del Entrenador-Educador es fundamentalmente orientadora, en ningn momento debe exigir al nio entregarse ms halla de sus posibilidades en pos de un

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resultado, tener presente en todo momento que el festival es una actividad en donde el nio adems de divertirse mostrar lo que el Entrenador-Educador le ha enseado; Para el Entrenador-Educador, el festival es un medio para evaluar la metodologa de trabajo utilizada en el proceso de enseanza; El Entrenador-Educador deber cumplir a cabalidad con lo que orienta el presente reglamento, en relacin a la participacin de los nios en cada partido, en ningn momento deber especializarse en una posicin determinada a los nios, en cada cuarto deber rotarlos, principalmente al guardameta; El Entrenador-Educador deber orientar a los padres de familia en relacin a la metodologa, filosofa, espritu y reglamentacin del ftbol base; El Entrenador-Educador que tenga una conducta inapropiada durante el desarrollo de un partido, deber inmediatamente ser EXPULSADO del mismo, esto para garantizar el ambiente pedaggico del juego.

De los rbitros-Educadores La labor del rbitro-Educador es fundamentalmente orientadora; Deber cuando as se requiera demostrar el gesto tcnico errneamente ejecutado por el nio para su correccin, por ejemplo: el saque de banda; Deber aplicar puntualmente lo que corresponde a padres de familia y entrenadoreseducadores al momento de la realizacin de los partidos, esto para garantizar que la actividad se desarrolle en un ambiente eminentemente pedaggico. De los Nios y Nias El actuar de los nios-as es fiel reflejo del actuar de padres de familia, dirigentes y entrenadores-educadores, en tal sentido, los adultos debern ser en todo momento modelos correctos en funcin de su conducta, dentro y fuera de la cancha, como en la sociedad; En la categora U-13 (11-12 aos), en caso de mala conducta, se invita al nio/a infractor/a a salir del terreno de juego por el lapso de dos (2) minutos (no hay sustituto). Reconocimientos En el ftbol base a todos los nios-as participantes se les reconoce de la misma manera, Todos son campeones; Se sugiere premiar a la Escuela que haya demostrado la mejor conducta, respeto a las reglas de juego y colaboracin por parte de dirigentes, entrenadores-educadores y padres de familia;

IMPORTANTE: No se lleva registro de resultados, No hay clasificacin.

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Dimensiones del terreno de juego y marcos, por categora

FTBOL 3 (20X10m)

FTBOL 5 (40X20m)

1.5m

7m

1.5m

3m

12m

3m

rea de definicin a 5 metros de distancia, tanto para ftbol 3 y 5.

2m 1m

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FTBOL 7 (55X40m)

5m

rea: 15 X 10 m Punto penal: 8 m

1.80 m FTBOL 9 (60X40m)

6m

rea: 18X12 m Punto penal: 10 m

2m

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Planilla utilizada por el Arbitro-Educador en cada festival, para el control de participacin de los alumnos-as / futbolistas

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FEDERACIN NACIONAL DE FTBOL DE GUATEMALA DIRECCIN DE CAPACITACIN Y DESARROLLO TCNICO Subsistema de Escuelas de Ftbol del Departamento de _____________________________ Escuela A _______________________________________ Categora _________ INFORMACIN DEL PARTIDO Nombre Entrenador-Educador _________________________________________ Fecha __________________ Cancha ___________________________________ Hora inicio ________________________ Hora final ________________________ CONTROL DE PARTICIPACIN DE LOS NIOS-AS EN EL PARTIDO Nombres y Apellidos No. 1P 2P 3P 4P

EVALUACIN RBITRO EDUCADOR Puntuacin B R Conducta Entrenador-Educador Escuela A Conducta Padres de familia Escuela A

Observaciones

Nombre y firma rbitro-educador: ___________________________________________

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FEDERACIN NACIONAL DE FTBOL DE GUATEMALA DIRECCIN DE CAPACITACIN Y DESARROLLO TCNICO Subsistema de Escuelas de Ftbol del Departamento de _____________________________ Escuela B ______________________________________ Categora _________ INFORMACIN DEL PARTIDO Nombre Entrenador-Educador _________________________________________ Fecha __________________ Cancha ___________________________________ Hora inicio ________________________ Hora final ________________________ CONTROL DE PARTICIPACIN DE LOS NIOS-AS EN EL PARTIDO Nombres y Apellidos No. 1P 2P 3P 4P

EVALUACIN RBITRO EDUCADOR Puntuacin B R Conducta Entrenador-Educador Escuela B Conducta Padres de familia Escuela B

Observaciones

Nombre y firma rbitro-educador: ___________________________________________

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FESTIVALES FIFA

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FTBOL BASE DE LA FIFA El nmero de equipos y la infraestructura disponible determinarn el tamao del festival. El nmero de equipos determina el nmero de canchas, su organizacin y el nmero de talleres (ejercicios tcnicos y partidos reducidos). Duracin de un festival: dos horas y media como mximo. ORGANIZACIN DEL FESTIVAL Trmite de inscripcin y anuncio del evento. Enviar detalles e informacin a los equipos participantes. Establecer juntos las asignaciones correctas de las canchas con un plan correcto de rotacin (copias a los supervisores de los equipos). Fijar el horario. Organizar y ofrecer la infraestructura y material. Organizar al personal. Preparar las canchas y los talleres (personal, tal vez con la ayuda de los supervisores de los equipos). Distribuir material de primeros auxilios y bebidas. ORGANIZACIN DE TALLERES Y JUEGOS El tamao de la cancha depende del nmero de nios/as y la edad de estos ltimos. Las canchas y los talleres deben tener una marca o nmero. Se pueden usar diferentes tipos de metas (porteras) en las canchas. Se pueden jugar partidos con o sin guardametas. Los talleres se realizan entre las canchas (ver organizacin de la cancha). El nmero de talleres (1-4) depende del tamao del festival. Los talleres se centran principalmente en la tcnica. Los talleres deben estar bien supervisados (calidad de la direccin tcnica). El organizador (entrenador-educador) especifica el tipo de taller que se llevar a cabo. ACTIVIDADES Los equipos rotan de una cancha a otra. Los nios/as no juegan en una posicin fija. Rotan posiciones con regularidad. En el campo slo se permite la presencia de los supervisores de equipo y de los nios/as. No hay rbitros. Los entrenadores-educadores controlan el partido. No se lleva un registro de los resultados. No hay una clasificacin! 123

Debe haber descansos para la recuperacin y para que los nios puedan beber. MATERIAL Se puede usar todo tipo de meta (portera). Tamao mximo: 5 por 2 m. Marcacin del campo: cintas, marcadores, conos, incluso se pueden dibujar lneas. Chalecos en colores diferentes. Un juego de chalecos para cada equipo. Balones: tamao 4. Partidos: un baln por partido y metas (porteras). Taller: segn los ejercicios (balones, chalecos, marcadores, conos, porteras pequeas). PARTICIPANTES Si es posible, slo una categora de edad debe participar en un festival. Cada equipo tiene un tcnico educador/supervisor (si es posible). Cada equipo no tendr ms de siete jugadores (nios y nias). FUNCIN DEL ORGANIZADOR DEL FESTIVAL Bienvenida e informacin: Bienvenida al personal; explicacin de la organizacin de la cancha y de las rotaciones. Cada entrenador-educador recibe una copia de las rotaciones. Durante el festival: Situado en un rea central, comunicacin con los entrenadoreseducadores. Seales acsticas al principio/fin de cada partido/ejercicio. Despedida y anlisis: Reunir a todos en el centro del terreno de juego. Discurso de clausura. Evaluacin con los entrenadores-educadores.

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ORGANIZACIN CON 6 EQUIPOS

ORGANIZACIN CON 8 EQUIPOS

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ORGANIZACIN CON 10 EQUIPOS

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ORGANIZACIN CON 12 EQUIPOS

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ORGANIZACIN CON 16 EQUIPOS

CALENDARIO DEL FESTIVAL FIFA Tipo Municipal Departamental Regional (4 Sedes) Nacional Categoras/Edades 7-8; 9-10 y 11-12 9-10 y 11-12 11-12 11-12 Frecuencia 6 anuales (cada 2 meses) 4 anuales (cada 3 meses) 1 anual 1 anual

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