Ecologia Humana Licenciatura em Cincias Biomdicas Exame 1. Qual a principal diferena entre ajustamento e adaptao?

? Refira um exemplo de ajustamento e outro de adaptao. (0.5 val) O ajustamento desaparece quando o factor de stress que o provocou tambm desaparece. A adaptao tem uma base gentica e irreversvel. Ex: Ajustamento - alargamento muscular por exerccio fsico muito vigoroso; Adaptao - cor da pele; propores corporais 2. Relativamente aos mecanismos de termorregulao da temperatura corporal (conduo, conveco, radiao, evaporao) e aos factores de que depende cada um destes mecanismos complete os espaos em branco com as palavras que achar mais adequadas: (2.3 val, 0.2 cada espao) Atravs do mecanismo de evaporao nunca tem lugar ganho de calor corporal, apenas perda de calor. A eficcia deste mecanismo depende dos seguintes factores: temperatura da pele, presso de vapor de gua no meio ambiente e superfcie de pele exposta. No mecanismo de conduo a sua eficcia na perda ou ganho de calor depende dos seguintes factores: superfcie de contacto, diferena de temperatura entre as duas superfcies e condutividade trmica dos materiais. O mecanismo com maior eficcia na perda de calor corporal evaporao. O mecanismo de radiao consiste na transferncia de ondas electromagnticas emitidas por um objecto e absorvidas por outro. Numa sala a uma temperatura ambiente de 25 C o melhor mecanismo de perda de calor radiao e o mecanismo de menor eficincia na perda de calor conveco. Numa sala a uma temperatura de 30 C o mecanismo de menor eficincia na perda de calor evaporao e o de maior eficincia na perda de calor _radiao . A uma temperatura ambiente de 35 C o mecanismo de radiao o que apresenta menor eficincia na perda de calor e o mecanismo de evaporao o que apresenta maior eficincia na perda de calor. 3. O nmero total de melanossomas nos queratincitos e o seu grau de agregao um dos factores que determinam a intensidade da cor da pele. Diga como so e como se encontram os melanossomas em peles escuras e em peles claras. (0.5 val) Peles claras: os melanossomas so pequenos e esto em agregaes nos queratincitos Peles escuras: os melanossaomas so grandes/largos e no esto agregados

4. O que regula a produo de melanina? (0.3 val, 0.1 cada resposta) Genes de pigmentao Hormonas Raios ultravioleta 5. Qual a diferena entre a cor de pele constitutiva e a cor de pele facultativa? (0.4 val) A cor de pele constitutiva determinada geneticamente e sem influencia da radiao solar. a cor natural de cada pessoa; A cor de pele facultativa determinada pela exposio radiao solar 6. Recentemente foi apresentada a hiptese do folato para tentar explicar a evoluo da cor da pele humana. Em que consiste a referida teoria? (1.5 val) Numa distribuio mundial encontramos uma forte correlao entre a cor de pele e a proximidade ao equador: peles mais escuras perto do equador e peles mais claras em maiores latitudes (prximo dos plos). As primeiras investigaes defendiam que a pigmentao da pele representava uma adaptao radiao solar e temperatura. Todavia, uma explicao adaptativa para qualquer caracterstica fentipica requer a demonstrao que essa caracterstica aumentou o sucesso reprodutivo do organismos. As investigaes mais recentes mostraram que a melanina evoluiu para regular a penetrao dos raios UV na pele para prevenir a fotlise de componentes sensveis luz e permitir a sntese de outros. Observamos que a vitamina B (folato) destrudo por longos comprimentos de onda (UVA) e as deficincias em folatos reduzem o sucesso reprodutivo pela diviso celular; A vitamina D3 sintetizada na pele por baixos comprimentos de onda (UVB) e uma grande deficincia de vit D afecta adversamente o sucesso reprodutivo interferindo com o metabolismo do clcio. Assim sendo a hiptese do folato sugere que a primeira funo evolutiva da melanina em regies de grande exposio anual de UVR seria para proteger o folato da fotodegradao 7. Indique quatro alimentos ricos nas vitaminas D2 e D3.(0.4 val) Atum, sardinha, salmo, cogumelos (frescos ou secos) Gema de ovo, Produtos dirios fortificados, sumo de laranja, cereais 8. Em que funes est envolvida a 1,25 dihidroxivitamina D3 ? .(0.5 val) Regulao do metabolismo do clcio e do fsforo Desenvolvimento esqueltico e mineralizao Regulao do crescimento normal das clulas Propriedades anti-inflamatrias Inibio do crescimento de clulas cancergenas

9. Quais as doenas associadas a baixos nveis de vitamina D3 ? .(0.6 val) - 30-50% de maior risco de cancro de mama, prstata e do clon a nveis abaixo de 20 ng/ml - um risco 5 vezes superior de cancro dos ovrios em mulheres de zonas de latitudes elevadas - 62% de menor risco de Esclerose Mltipla a nveis acima de 40 ng/ml do que a 25 ng/ml 10. Represente num grfico, devidamente legendado, com a capacidade vital forada de trs populaes (A,B e C): .(2.0 val) A. Nativos do Peru que nasceram e sempre viveram em reas de altitude elevada B. Nativos do Peru que nasceram em reas ao nvel do mar mas que foram aclimatizados, durante o seu crescimento, a reas de altitudes elevadas. C. Adultos americanos que nasceram e cresceram em reas ao nvel do mar e que migraram com 24 anos para zonas de altitude elevada.

11. De que factores dependem as taxas de aumento secular da estatura? .(0.6 val) - Idade - Tempo de observao - status scio-econmico 12. Foi efectuado um trabalho de investigao no Cazaquisto em que se avaliou o peso e a estatura de meninos e meninas, com idades entre os 4.0-4.9 anos, em trs perodos 1992, 1994 e 2000. Os autores verificaram que nos meninos no ocorreram alteraes significativas na estatura mas nas meninas teve lugar uma diminuio estatisticamente significativa. Qual a possvel explicao para estes resultados? .(1.0 val) Os autores efectuaram uma avaliao da dieta consumida pelas crianas que observaram e constataram que as meninas tinham consumido significativamente menos calorias, protenas, clcio, zinco e ferro. Numa idade de grande velocidade de crescimento a nutrio um dos factores directos que actua no crescimento das crianas. Quando tem lugar um insuficiente consumo de energia o crescimento fsico mais lento ou pode mesmo parar, uma vez que o organismo tem que utilizar a pouca energia consumida para outras funes vitais do organismo (manuteno, reparao, trabalho) e apenas o que sobra utilizado para o crescimento. 13. Num trabalho efectuado sobre o aumento secular da estatura, em jovens adultos, na populao portuguesa entre 1904 e 2000 verificou-se que os Distritos que tinham a mdia de estatura mais baixa em 1904 foram os que apresentaram maiores incrementos durante o perodo estudado. Qual a explicao para este facto? .(1.5 val) Isto significa que as alteraes que tiveram lugar em Portugal conducentes a uma melhoria generalizada das condies de vida da populao melhorias no sistema de sade, alimentao, higiene, rendimento das famlias chegaram a todos os distritos de Portugal. Alm disso, quando um grupo populacional est mais carenciado e tem ms condies de vida, as melhorias que surgem apresentam um melhor resultado, neste caso uma maior estatura, nestes grupos do que as populaes que a priori j tinham boas condies de vida/ou melhores condies de vida do que os primeiros. 14. Pelos dados apresentados sobre a tendncia secular da estatura Portuguesa, em jovens adultos, durante o sculo XX acha que ainda ser possvel continuar a ter lugar um aumento da mdia da estatura na populao portuguesa? Justifique a sua resposta. .(1.5 val)

Sim porque ainda existem diferenas significativas a nvel de regies/distritos e a nvel das famlias. Em 2000 ainda existe uma diferena de estatura de 2,2 cm entre os distritos o que significa que a nvel de infra-estruturas de sade, saneamento, desenvolvimento econmico ainda podero ter lugar melhorias nalguns distritos de modo a se conseguirem esbater as desigualdades sociais e econmicas do pas. Por outro lado, mais importante so as desigualdades sociais econmicas a nvel das famlias. Existe ainda uma diferena de 4 cm na mdia de estatura entre os filhos cujos pais no tm qualquer grau de instruo e os filhos em que os pais tm um nvel de ensino universitrio. Os prprios jovens adultos, em 2000 ainda apresentavam 3,5 cm de diferena na estatura entre os que tinham 4 anos de ensino e os que tinham 12 ou mais anos de ensino. Estes nmeros reflectem, mais uma vez , grandes desigualdades sociais e econmicas a nvel das condies familiares: baixo nvel de instruo, profisses pouco remuneradas, menor acesso a uma boa alimentao, condies de higiene e segurana, acesso a infraestruturas desportivas. Apenas quando no encontrarmos diferenas significativas nos valores mdios da estatura entre os Distritos de Portugal e entre os grupos sociais e econmicos (definidos por exemplo pelo grau de instruo dos pais) e quando, em pelo menos 10 anos, a estatura mdia se mantiver constante que poderemos dizer que a tendncia secular para a estatura adulta em Portugal em jovens adultos inexistente e a populao atingiu o seu potencial gentico. 15. Numa comparao entre a estatura de uma amostra de estudantes da universidade de Coimbra e de jovens adultos de toda a populao portuguesa verificou-se que os primeiros eram significativamente mais altos do que os segundos. Como interpreta estes resultados? .(1.0 val) Os estudantes da universidade de Coimbra observados eram provenientes de famlias com maiores condies sociais e econmicas (inferidas pelo grau de instruo dos pais) do que a generalidade dos jovens portugueses. Esta diferena foi importante durante o crescimentos destes jovens desde a infncia, adolescncia at atingirem a estatura final. Tiveram acesso a uma melhor alimentao, melhores cuidados de sade, mais oportunidades de prtica desportiva, entre os aspectos que afectam directamente o nosso desenvolvimento fsica e tambm a nvel do aproveitamento escolar. ATENO QUE A GENERALIDADE DAS RESPOSTAS DO EXAME REFERIA-SE AO MOMENTO ACTUAL. ISTO , DISSERAM QUE OS ESTUDANTES TINHAM AGORA MELHOR ALIMENTAO, MAIS ACESSO A CUIDADOS DE SADE, ETC, ETC. A VERDADE QUE QUANDO ELES ENTRARAM PARA A UNIVERSIDADE J TINHAM TERMINADO O SEU CRESCIMENTO EM ALTURA. O QUE FOI IMPORTANTE FOI O PASSADO E NO O PRESENTE. 16. Que informao nos do os valores de estatura e de peso de um indivduo num determinado momento da sua vida ps-natal? .(1.0 val)

O peso pode-se perder e ganhar com facilidade. o reflexo da nossa histria nutricional recente. Depende da quantidade de energia que recentemente foi consumida em relao a quantidade de energia que foi gasta; a estatura no se perde e como tal o reflexo da nossa histria nutricional a longo prazo. o somatrio de toda a nossa vida em termos de consumo de energia, doenas que tivemos e que interferiram com o nosso crescimento, um espelho das condies da nossa vida familiar e da sociedade em que estamos inseridos e onde crescemos. 17. Quais os mtodos, e em que consiste cada um, para se avaliar a idade de menarca numa populao? .(1.0 val) 1. Mtodo Status-quo ou probtico em que se pergunta se SIM ou NO a rapariga j tem perodo menstrual. o mtodo utilizado em grupos populacionais entre os 9-16 anos de idade; 2. Mtodo Retrospectivo que utilizado em mulheres com mais de 20 anos e em que se pede para a mulher recordar que idade tinha quando lhe veio o primeiro perodo menstrual. Adicionamos sempre 0.5 anos ao valor que a mulher disser; 3. Mtodo longitudinal em que as raparigas so observadas anualmente e a conseguimos saber a data exacta em que ocorreu o primeiro perodo menstrual ATENO QUE MUITOS ALUNOS RESPONDERAM OS MTODOS UTILIZADOS EM CRESCIMENTO FSICO: TRANSVERSAL, LONGITUDINAL E SEMI-LONGITUDINAL. 18. Num estudo efectuado em Oslo os autores relacionaram a tendncia secular na idade de menarca, entre 1840-1960, e a evoluo do Produto Interno Bruto no mesmo perodo. Desenhe um grfico, devidamente legendado, onde deve representar a relao entre estas duas variveis. Qual a explicao para o resultado que os autores encontraram? .(1.3 val)

O PIB um indicador do padro de vida de um pas. Dele dependem vrios factores como o rendimento das famlias, o sistema de sade do pas, as condies de vida das famlias em termos de alojamento, de higiene, alimentao, entre muitos outros factores que influenciam o desenvolvimento das crianas onde se inclui a maturao sexual. Em Oslo, e como se observa no grfico, existe uma quase perfeita justaposio das duas variveis, PIB-Idade de menarca. Quando o PIB era baixo, como em 1860, a mdia de idade de menarca era elevada (15 anos), com o aumento do PIB, reflexo da melhoria do padro de vida da Noruega, a mdia de idade de menarca baixou para valores cerca de 13 anos.

19. Quais as vantagens e as desvantagens do ndice de massa corporal na avaliao da obesidade em adultos? .(0.5 val) O ndice de massa corporal calculado apenas com os valores de peso e estatura e utilizando-se posteriormente os intervalos publicados pela OMS muito fcil e rpido conseguimos avaliar os valores de excesso de peso e de obesidade de uma populao. Vrios autores utilizando o IMC e mtodos mais precisos de avaliar a composio corporal (massa magra mais massa adiposa) encontraram uma associao positiva e significativa entre o valor do IMC e a percentagem de gordura corporal na generalidade das populaes. Ou seja, a nvel da generalidade das populaes humanas reflecte muito bem os valores de obesidade dessa populao. A desvantagem que no distingue entre massa gorda e massa adiposa (somatrio do peso). Ou seja, posso ter duas pessoas com o mesmo IMC mas, dependendo da sua actividade fsica, uma ter maior percentagem de gordura corporal do que a outra. Isto , em termos de populaes especiais como os desportistas no um bom indicador da obesidade. Tambm no indica qual a distribuio da adiposidade corporal. Isto , posso ter 3 pessoas com o mesmo IMC mas com uma distribuio de adiposidade mais centralizado ou mais distribuda nos membros inferiores. 20. Relativamente ao processo de envelhecimento humano complete os espaos em branco com as palavras que achar mais adequadas de modo a que o texto que se segue seja coerente. .(1.6 val) A populao portuguesa que actualmente tem mais de 65 anos de idade apresenta menos 5 cm na mdia da estatura relativamente ao grupo etrio actual de 20-23 anos. Esta diferena pode ser explicada por Tendncia secular e envelhecimento. As diminuies da estatura causadas pelo envelhecimento, devem-se a dois processos: postura e diminuio do espao entre os discos intervertebrais.

Relativamente s alteraes na composio corporal verifica-se que com o envelhecimento massa gorda permanece constante e que a massa magra diminui. Consequentemente, isto provoca um aumento relativo da adiposidade geral . Com a idade verifica-se a re-distribuio da adiposidade em que h uma diminuio da adiposidade nas extremidades e um aumento no tronco.