MUCHA TECNOLOGA AFECTA EL CEREBRO Los nios desarrollan destrezas con el uso de videojuegos, pero cada vez son

ms hiperactivos. Es usted de los padres que dan a sus hijos el ltimo Ipod, la ms reciente versin de Nintendo y de Xbox para que tengan destrezas tecnolgicas? Cuidado, los padres posmodernos, como se les llama a estos progenitores, pueden lograr que sus hijos sean unos duros en tecnologa, pero les estn afectando el cerebro cuando no saben controlar qu regalos les dan. Segn la neuropsiquiatra infantil Amanda Cspedes, de Chile, estos paps, que se encuentran en todos los niveles socioeconmicos, se caracterizan porque les dan a sus hijos todo lo que piden, sobretodo de la oferta tecnolgica de entretencin: el buen computador, la consola de juegos, el televisor. Y eso no sera problema agrega- si no fuera porque no saben poner lmites a sus hijos en el uso de estos productos. Son los paps-bueno-ya, que permiten que sus hijos estn hasta altas horas de la noche chateando o en los videojuegos. Las consecuencias de esto, dice la especialista, no las ven ellos al da siguiente sino los profesores. Un nio cansado, que no durmi lo suficiente, al otro da va a estar excitable, impulsivo. Un cerebro cansado exige movimiento para poder despertar.

Clases inquietas: Tener a un nio expuesto a estos estmulos tecnolgicos durante un tiempo desmedido va a tener efectos negativos sobre su cerebro, explica la especialista. Es como fabricar a un nio con hiperactividad y dficit de atencin. Y esa es la tragedia que viven los profesores. Antes, en cada curso, haba dos o tres chicos con dficit de atencin y un maestro tena la paciencia para trabajar con ellos. Pero ahora, en un curso tiene a 20 o 30 chicos inquietos. Cmo hacerlo?. Pero esto no es todo. La sobreexposicin a estos estmulos tecnolgicos, que son muy entretenidos y, a la vez, muy adictivos, hacen que los nios vayan recortando tiempo a otras actividades que son esenciales para su desarrollo. Les van a robar tiempo no slo a las tareas y al estudio sino a actividades que les hacen desarrollar sus talentos y que, por tanto, les pueden dar mucha alegra, como el deporte, el arte, la msica. Tambin les quitan tiempo al sueo, al descanso y al esparcimiento fsico: los nios necesitan moverse, saltar, andar en bicicleta, concluye Cspedes.

LOS CHICOS EXPUESTOS A LA TV PADECEN MAS PROBLEMAS DE ATENCIN

Un estudio publicado por la revista Biologist sostiene que mirar TV puede daar a las personas, especialmente a los nios. El problema no son los contenidos sino los estmulos que ofrece la pantalla. Las tcnicas de edicin televisiva acostumbran al chico a modalidades de atencin muy cambiantes.

Trastornos en la alimentacin y el sueo Por Pedro Lipcovich

Mirar televisin puede daar a las personas, especialmente a los chicos, por efectos fisiolgicos que son independientes del contenido de cada programa. As lo sostiene un estudio publicado en la revista especializada britnica Biologist. Segn el trabajo -que resea y comenta 35 estudios ya publicados en revistas cientficas-, el chico que vea televisin antes de los tres aos de edad corre ms riesgo de tener problemas para prestar atencin cuando, a los seis o siete

aos vaya a la escuela. Esto se vincula con que la pantalla de la tele ofrece estmulos ms interesantes que los que usualmente brinda la vida real. Adems, las tcnicas de edicin y presentacin televisivas acostumbraran al chico a modalidades de atencin muy rpidamente cambiantes, a la vez que intensas. Todo esto vendra a corromper el sistema fisiolgico de la atencin, independientemente del contenido de los programas. Otros trabajos citados en el artculo vinculan el exceso de la tele en la niez con dificultades para dormir, obesidad e incluso con un mayor riesgo de autismo. El trabajo viene a avalar las indicaciones de la Academia de Pediatra de Estados unidos: que los menores de dos aos no vean televisin en absoluto y que los chicos de cualquier edad no tengan tele en su cuarto. El estudio publicado en Biologist lleva la firma de Aric Sigman, miembro del Instituto de Biologa de Gran Bretaa y de la Sociedad Psicolgica Britnica. Comienza por observar que en Gran Bretaa, una persona de 75 aos ha dedicado a ver tele al equivalente a 12 aos, durante 24 horas por da. El artculo cita un trabajo que public la revista Pediatrics, rgano de la Academia de Pediatra de Estados Unidos: el estudio, dirigido por Dimitri Christakis, de la Universidad de Washington, y efectuado sobre 2623 chicos, encontr que la exposicin a la televisin antes de los tres aos se asocia con problemas en la atencin a la edad de siete aos. Estos problemas eran consistentes con un diagnstico de dficit atencional. Segn la investigacin, por cada hora promedio de televisin que un chico mire por da, el riesgo de tener problemas atencionales se incrementa un nueve por ciento. Segn explica Sigman, la televisin suscita la denominada respuesta orientativa, por lo cual la persona responde al movimiento y a cambios repentinos en la visin o el sonido. En cuanto a la televisin, esta respuesta se verifica casi desde el nacimiento: los bebs giran sus cuellos hasta 180 grados para verla. El artculo destaca que, cada vez ms, la televisin apela a diversas tcnicas como los cortes, cambios de cmara, zooms, paneos, sonidos repentinos y diversos recursos de edicin que, al activar esa respuesta orientativa, incrementan la atencin del espectador. Un estudio sobre el ritmo y la edicin del popular programa Plaza Ssamo, a lo largo de 26 aos, mostr que la cantidad de esos recursos se duplic. Los programas para chicos requieren, cada vez ms, constantes cambios de atencin en sus espectadores, pero no requieren que ellos presten atencin a determinados hechos durante lapsos prolongados, seala el investigador. La cuestin es si este condicionamiento, suscitado por la televisin, puede relacionarse con ciertos problemas de atencin de los chicos en su ulterior vida escolar y si el reciente incremento en desrdenes de atencin en chicos de edad escolar podra ser una reaccin a nuestra moderna cultura de alta velocidad, es decir, ironiza Sigman, un dficit de atencin cultural. Es que la televisin es el medio perfecto para generar fuertes recompensas por prestar atencin a algo. En comparacin con el ritmo en que se desarrolla la vida real, las imgenes en rpido cambio, sus escenarios, sucesos y sonidos resultan altamente estimulantes e interesantes. Pocas cosas, en la vida real, se aproximan a ello. Sigman destaca que esto no se refiere a los contenidos de la programacin: no importa en este caso si las imgenes son sexuales o violentas o educativas: lo que cuenta son las tcnicas estilistas que la tele utiliza. De todos modos, el estudio advierte que esos recursos vertiginosos son ms utilizados por la televisin comercial que por la televisin pblica, por ejemplo la BBC: Una escena tpica en un programa para chicos es 70 por ciento ms larga en un programa de la BBC que en uno de la televisin comercial. Esas recompensas, esas retribuciones que ofrece la tele, tendran un correlato fisiolgico especfico y medible: es un neurotrasmisor, la dopamina. La liberacin de dopamina en el cerebro se asocia con la recompensa por prestar atencin, especialmente a cosas nuevas y estimulantes. La sobreestimulacin generada por la tele incrementara los niveles habituales de

dopamina, lo cual vendra a corromper el sistema fisiolgico que recompensa la atencin. Segn Sigman. En cuanto a los juegos de computadora, si bien se los considera ms estimulantes que mirar pasivamente un teleteatro, la evidencia muestra que an este medio interactivo se asocia con una actividad neurolgica slo limitada. Un estudio sobre las diferencias en el flujo cerebral entre chicos jugando con la computadora y chicos haciendo ejercicios aritmticos muy simples, como la suma de nmeros de un solo dgito, mostr que los juegos de computadora estimulaban slo las partes del cerebro asociadas con la visin y el movimiento, mientras que la suma aritmtica activaba reas muy diversas. Segn Sigman, ver televisin, en chicos de menos de tres aos, puede tener efectos nocivos sobre la habilidad matemtica y la capacidad de comprensin en la lectura. En 1999, la Academia de Pediatra de Estados Unidos recomend oficialmente que los chicos por debajo de los dos aos de edad no vean televisin, ni pantallas en general, porque ello puede afectar negativamente el desarrollo cerebral temprano, tambin advirti que los chicos de toda edad no deberan tener televisin en su cuarto.