las

52
SexualidadInfantil,existe?
VivesyalaMenopausianatural?Conocequdebeshacer
Alzar
el
vuelo
Alzar
el
vuelo
A

N
o
.

5
2
A
b
r
i
l

2
0
1
2
Editorial
Directorio
DirectoraGeneral
Director deimagen
Colaboradoras:
De texto:
AdaSurez Chvez
Carlos EnriqueSevilla
Karina Ortiz, Elvira Hernndez
Carballido, Alicia Figueras, Lorena Patchen,
MiriamJassoyYurimaCruz
: RobertoVillalpando
yCarlos EnriqueSevilla
CONO/EnriqueGarnica
Luna, nuestroagradecimientoaAngyyOziel
Defotografa
DiseoGrfico:
FotodePortada:
.
Revista A las Mujeres publicacin mensual. Abril 2012. Editora responsable: Ada V. Surez Chvez. Nmero de Certificado de Reserva
otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor 04 2011 103111141100 y Nmero de Certificado de Licitud de Ttulo y de
Contenido (en trmite). Publicacin sin costo, queda prohibida su venta al pblico y/o reproduccin total. La reproduccin parcial del
material publicado en este nmero, puede ser editado mencionando la fuente. Domicilio y Distribucin: Quetzalcatl 242, Col. Aquiles
Serdn, Pachuca, Hidalgo. CP 42034. Para publicidad e informacin llame al 7186271 revista.alas@gmail.comImpresa en Lito Impresos
Bernal S.A. Los anuncios son responsabilidad total de las empresas mencionadas en los mismos. Los contenidos de l@s colaborador@s
nosonnecesariamenteopinindelarevista. @RevistaAlasMujeres yen @AlasMujeres www.revistaalasmujeres.com
Estimular sucrecimiento
Vaya que velar por los derechos de las nias y los nios es todo un privilegio,
satisfaccin y oportunidad para ver crecer felices a seres humanos, que sean
creativos, libres deataduras sicolgicas yconbienestar.
Es unaoportunidadparalos adultos y underechoparaell@s, por esodiferentes
organismos mundiales atienden y observan su situacin y han promulgado
derechos ycmovigilarlos.
Procurar el juego para alentar los aspectos emocional, intelectual y social es
unasatisfaccinparaverl@s crecer conamor.
Vayaestenmerodedicadoalas nias ylos nios!
Tambin a partid de esta entrega hablaremos sobre la menopausia, sus snto-
mas ysoluciones.
Empezaron las campaas para elegir presidente, senadores y diputad@s fede-
rales.
Ada Surez Chvez
4
24
18 8
10
14
22
26
20
8
|. |~. :- .. |~.;-.
'..~.. . .-.|.. |. , |.|.
'.. .....|-.|.||...
:- ~| -.-.|.
|.-. ,. .. -.,...|. .|....
'...- ,.- :-.-. '..-.
-....- ..... :- ..||.|..
, ..|-....
\-...|:.: ||.||.. -|.|-
..... ,.,...|-|
.. .. ... ~.. -. .|.-.|.
-..~-:..|.-.
....... ..~,..
..:|:.|. ,.||.|.. - |:..;.
..'... -. ~| .... .
\|-|.|. '...|. '.~..'.
8
A
v
.

R
e
v
o
l
u
c
i

.
.

|

|
P
l
a
z
a
C
o
n
t
a
i
n
e
r
s
P
a
c
h
u
c
a
,

H
g
o
.
Elimndelaimagen
Formar
anuestr@sni@s
Texto:MiriamJasso
Foto:Luna
Desde el 20 de noviembre
de1959, laAsambleaGene-
ral de la ONU decidi rea-
firmar los derechos de los
ni@s universalmente,
por lo que en Mxico cele-
bramos el Da del nio y de
lania, el 30deabril.
Ellas y ellos tienen dere-
chos aunados a las obliga-
ciones que con las actitu-
des, hbitos ytomadedeci-
siones, forjarn su carc-
ter, su esencia, para inte-
grarsealasociedad.
Albert Einstein dijo "La
palabra progreso no tiene
ningn sentido mientras
haya nios infelices". Es
necesario dejar de lado el
egosmo, la intolerancia,
para ser guas no imponer,
mas bienensearles arazo-
nar, pensar, analizar, com-
parar los pros, los contras
de las acciones, para que
aprendan a tomar decisio-
nes y sepan resolver los
problemas que se irn pre-
sentando a lo largo de la
vida.
Parece que no, pero l@s
ni@s saben perfecta-
mente lo que quieren, a
donde quieren llegar,
como quieren ser, como
quieren hablar, en la ima-
gen quieren proyectar, por
eso se comportan de una o
deotramanera.
Cul es la mejor manera
de guiarles? Brindndoles
las herramientas para
defenderse en la vida, for-
taleciendo hbitos que les
ayudena cuidar adems su
salud, empezando por
saber que se deben lavar
los dientes, baarse, utili-
zar ropa limpia, comer
bien, con la boca cerrada,
no hablar con los alimen-
tos, no escupir en la calle,
ser respetuosos, en fin,
nunca considerar hbitos
que en un futuro les perju-
diquen y sobre todo guiar-
les predicandoconel ejem-
plo, porque se dice que l@s
ni@s son fiel reflejo de lo
quevenysehaceencasa.
Muchas veces la autoesti-
ma infantil se ve afectada
por la falta de coherencia
entreloqueseles pidey los
adul tos hacen Como
pedirlequeseportebien, si
en su entono se comportan
negati vamente, como
pedirles que no digan gro-
seras si es el argot que
escuchansegundoasegun-
do, como decirles que se
peinen, si todos andan
sucios y despeinados,
como pedirles al comer no
hablen mostrando la comi-
dasi es loquevedefrente?
4
L@s ni@s tienen derecho a fortalecer su imagen, su autoesti-
ma, sabiendo que se deben sentir orgullosos de quienes y como
son sin importar raza, sexo, idioma, religin, posicin econmica,
capacidades fsicas, nada le debe hacer sentir mal, debe fortalecer
su imagen interna al saber que es un ser valioso nico e irrepetible.
Debe tener la seguridad de que goza de los beneficios que brinda la
seguridad social. Nuestros nios no deben ser maltratados,
deben ser tratados con amor, l@s ni@s como la punta de la
nariz, siemprevanprimero.
Para comprenderles, basta conque recordemos la situaciny
circunstancias de cuando tenamos esa edad, que es lo que
pensbamos, decamos, cmo actubamos. Reconocer cual
era el proceso de maduracin que tenamos, el pensar como
desebamos jugar, divertirnos, rer y comernos el mundo. El
adulto que tiene fortalecido su ni@ interior, vive ms feliz,
comprensivoyentusiastaconquienes lerodean.
Proyecta a tuni@interior adems deayudar a los ni@s de
nuestra sociedad a ser felices, esta en tus manos, en tu deci-
sin tu accin y voluntad. Como ni@, djame decirte que
as comotienes derechos, tambintienes obligaciones Cu-
les son?
Muy fcil, estudiar, respetar a tus profesores, atenderte, en
la medida de lo posible apoyar a tus padres, respetar a
todos tus semejantes, las reglas propuestas en casa, el
colegio. Cuidar tu medio ambiente, hablar siempre con
laverdadycumplir con loqueprometiste.
Los hbitos que vayas desarrollando, sern parte
detuesenciay reflejarntucomportamientoen
dademaana, queforjartureputacin. Con-
sidero que si te procuras y te respetas ten-
drs mayores oportunidades en la vida,
vers quedeestamanera, tendrs menos
problemas, por lo que te pregunto
Qu imagen quieres proyec-
tar?FELIZ30DEABRIL!
Sonunmilagro, unabendicin, iluminanlavidadelos adultos, sus son-
risas generanalegra, sonla esperanza del mundo, el presente y futuro
del maana
/|ss ,s.s .s|s....
/|ss ,s.s ,ssss....
/|ss is |||s.tsi...
las
/sass|sts sa|. |assssss ss.
Is|. (||II| I| eII| |s|. (|++ II||||| .s.|sts.s|ssms||.ssm
www..s.|stss|ssmajs.ss.ssm |s.|sts/|ssMajs.ss /|ssMajs.ss
Isiss |ss ms.tss s |ss is |s ts.is ,s. e.| H|is|s |si|s
las
8
Texto:NumerlogaClaudiaSnchezM.
Si naciste el da 1, 10, 19, 28 de cual-
quier mes tienen nmero de alma UNO:
Eres lder, con mucha creatividad, capa-
cidaddemando, actas aveces demane-
ra precipitada, con capacidad para inno-
var, tu personalidad es enrgica y positi-
va, llevas una vida intensa. Ves y entien-
des la vida de una manera a veces muy
individualista ya que eres independien-
tey autosuficiente. Tesugierotrabajar la
tolerancia y evites hacer juicios muy
duros.
Si naciste el da 2, 11, 20, 29 de cual-
quier mes tienes nmero de alma DOS:
La palabra que te puede describir muy
bien es EMOCIONES. Tienes las emocio-
nes encima de la piel. Cuentas con gran
capacidad para establecer alianzas de
cualquier tipo (amistades, socios, fami-
lia etc.) eres la amiga incondicional, sen-
sible, con gran capacidad de servir a tu
prjimo. Un tema muy importante es
trabajar con tu auto estima. Evita rela-
ciones decodependencia.
Si naciste el da 3, 12, 21 30 de cual-
quier mes, tiene nmero de alma TRES.
Eres una persona de carcajada fcil, re,
simptica, bromista, alegre, entusiasta.
Te gusta divertirte pero por favor no te
excedas. Tienes grandes dotes artsticas,
creativas. Eres muy sensible ante las
injusticias, te sugiero escoge tus bata-
llas.
Si naciste el da 4, 13, 22 de cualquier
mes tiene nmero de alma CUATRO.
Esto significa que eres analtica, prcti-
ca, muy trabajadora, congrancapacidad
para rendir jornadas de trabajo largas y
pesadas. Psicloga" por naturaleza y tu
mente no deja de trabajar. Eres una per-
sona muy leal. Necesitas estabilidad en
tu vida y por lo tanto los cambios se te
dificultan, te sugiero trabajar en la FE y
tambin en ser ms flexible ya que es
muy"cuadrada" .
Si naciste el da 5, el 14, el 23 de cual-
quier mes significa que tienen nmero
de alma CINCO: Esto significa que nece-
sitan libertad, eres muy buena en la
comunicacin. Tienes gransentidodela
esttica. Un gran reto es terminar lo que
inicias y por tu necesidad de movimien-
to y diversin puedes no generar arraigo
a un trabajo o a una persona y este
aspecto lo deben de entender las perso-
nas que te conocen. Puedes disfrutar
mucho de los deportes extremos, viajar
alugares distintos.
Si naciste el da 6, 15 24 de cualquier
mes tu nmero de alma s SEIS: Dos
Numerologa
Lascaractersticasdemiesencia
Losnmerosdicenmuchodetimism@
9 S
e
x
p
o
p
u
l
i
n
q
-.,..|.
,...
,..||...
:- .. |||~.
-|.- .~|;.
'.:..-.
\-...;. .|.|. '|;.-... ...-.|-...
.|....;. '..-. .~.. -..:-:
|;-|-.. :.-. .:.: '.~..;.
'. .||. -. ... ~|-....-. . ... |.| ,~
| , '. ..:|. .| .|~||-..
!.| '. |! , ccc.,..:|....~
'-...... ||| |!! || '|
'..-.... ..;..~. \-,.,..|,
-.~.|.. .-,.,..|,;~.|....~
..||.|,. .. ...|..|
... .. .|.-
caractersticas de este nmero son la
Familia y el desarrollo espiritual. Esto
quiere decir que te es muy importante la
familia, los procuras, pero tiendes a
sobreprotegerlos y a veces los asfixias un
poco. Ocpate, apyalos perorespeta su
libertad. Eres soador, idealista, te es
muy importante la paz y la armona.
Encontrando el desarrollo espiritual, tie-
nes ms equilibrioenlas emociones.
Si naciste en un da 7, 16, 25 de cual-
quier mes tienes nmero de alma SIETE:
Disfrutas de la soledad y el silencio. Te
gusta el conocimiento, estudiar, apren-
der de manera libre o con cursos o diplo-
mados. Te gusta aislarte para estar en
contacto contigo, este aspecto tal vez tu
gentenoloentienda Notepermitas apa-
pachar la depresin y trabaja en equili-
brar tus emociones.
Si naciste el 8, 17 26 de cualquier mes
tienes nmero de alma OCHO: Tienes la
energa para trascender todas las situa-
ciones, mejorar las cosas. Cuentas con
muy buena relacin con el dinero, por lo
tanto te sugiero tengas una positiva acti-
tud hacia el dinero. Te desarrollas muy
bien en el mbito financiero, como lder
en empresas y tambin dentro de la
medicina. Eres muy inteligente y hbil.
Sems tolerante.
Si naciste el da 9, 18 27 de cualquier
mes, tienes nmerodealma NUEVE: Tie-
nes la tendencia a ser muy humanitario
y ecologista. Eres apasionado y dramti-
co. Este apasionamiento te lleva a con-
quistar metas muy altas, pero tambin a
provocar tormentas en un vaso de
agua. Lapalabramgicaes constancia.
Facebook:
ClaudiaSnchez Numerologa
Twitter:@clau_numerologa (55)56-69-
02-34.
www.reinventandote.com
10
SexualidadInfantil,
existe?
Texto:SexlogaAliciaMaraFiguerasBallesteros*
Los nios tienen sexualidad?, Se ensea
sobre sexualidad a los nios y nias?, Los
menores se masturban? Estas son algunas
preguntas que hacen los padres de familia y
maestras de educacin preescolar cuando
platicamos sobre Sexualidad Infantil. Al res-
pecto contesto que la sexualidad es un con-
cepto que va ms all de los rganos genita-
les y las relaciones sexuales, que la Sexuali-
dad envuelve a toda la persona y se presenta
desde el momento mismo de la concepcin y
llega hasta el ltimo da de nuestra vida. Es la
manera propia de ver, sentir y vivir el hecho
de ser seres sexuados, la forma en que nos
relacionamos y cmonos sentimos connoso-
tros mismos.
La sexualidad forma parte de todo ser huma-
no y desde la primera infancia debemos
aprender a vivirla satisfactoriamente, con
ello ayudamos a facilitar la comprensin de
unomismoy delos dems, promoviendoque
seamos personas plenas, satisfechas y feli-
ces.
En la sexualidad infantil se habla de nios y
nias cuyos rganos genitales estn poco
desarrollados y los caracteres sexuales
secundarios van aparecido poco a poco debi-
do a la pequea cantidad de hormonas
sexuales ensangre.
La sexualidad se desarrolla y expresa funda-
mentalmente a travs de la curiosidad (ob-
servacin, autodescubrimiento, manipula-
cin de los genitales, fisgoneo o preguntas) y
el juego (exploracin, imitacin e identifica-
cin), quiennorecuerdael juegodel doctor o
la casita que van desde la representacin
simblica de los diversos roles o papeles,
hasta acercamientos y expresiones de vncu-
los afectivos, en muchas ocasiones estos jue-
gos pueden acompaarse de tocamientos y
desnudez entre nios y nias. Cuando el
menor se identifica, ya como nio o nia,
empieza a curiosear con su propio cuerpo o
con el de los chicos cercanos. As establece
semejanzas y diferencias y le surgen mil pre-
guntas como:
Por quyotengounpene?
Por qu mi hermanita hace pipi sentada y
yolohagoparado?
Mevaacrecer el pene?
Cmonacenlos bebs?
Me puedo casar con mi mam o con mi
pap?
Cundomecrecernlos pechos?
Por qulos grandes tienenpelos?
La autoestimulacinomasturbacinserefie-
realaactividaderticaquenos permiteauto-
complacernos al estimular nuestro propio
cuerpo. Al respecto hay todo un mundo de
mitos construidos a partir de prohibir esta
prctica y promover la relacin sexual, en la
actualidad es sabido que la masturbacin es
una fuente de placer, que puede practicarse
enloindividual oenpareja, enlugares perso-
nales, quenogeneraningunaenfermedad, al
contrario: no se embaraza, no se contagian
11
de infecciones de transmisin sexual, no se exponen a prcti-
cas deriesgo, entreotras.
Regresando a la sexualidad infantil los pequeos
de un ao de edad se exploran con espontanei-
dad y al hacerlo y tocar los rganos sexuales
externos experimentan placer fsico, que no est
relacionada con el placer ertico. Tambin un
poco ms grandecitos a travs del balanceo sobre
sus rganos sexuales o el frotamiento, los nios pue-
dendescubrir placer. Enel preescolar cuandoesto
se presenta puede ser motivo de que la profe-
sora no sepa que hacer, se sienta incmoda
ante estas expresiones de la sexualidad y
llaman a los padres de familia para saber
que sucede en casa, le llaman la atencin a
lamenor odejanpasar las cosas.
En estudios realizados por Kinsey se encon-
tr en nios y nias desde los primeros
meses de edad que presentaron: tensin
de msculos, convulsiones, erecciones
peniles, movimientos rtmicos hasta el
climax y despus pierden la ereccin y
vuelven al estado basal. As que para los
tres o cuatro aos la masturbacin
manual ya es ms practicada y la hacen
con frecuencia, muchas veces hasta lle-
ganal orgasmo.
Si esto sucede habra que aprovechar la
oportunidad para educar en intimidad y en
el cuidado del cuerpo, esto es, explicar al
menor que hay comportamientos que se
realizan en privado, como es el caso de la
masturbacin o la exploracin de sus rga-
nos. Aprender a vivir y a comprender la inti-
midad y la privacidad, a travs del ejemplo
que reciban de los adultos y del respeto que
ellos manifiesten por los espacios de nios y
nias es loideal.
Nos encontraremos en una prxima! Disfru-
tensuser ni@s!
*Conductora del programa de radi o
SEXPOPULINQ, mircoles 21:10 pm por:
, 90.1 FM y 640 AM, Cel. 044
7711941856.
www.nqradio.com
14
Era una tarde apacible, soleada, con un
ligero viento que cubri la cara de Angy y
Oziel. Buscaban con afn echar a volar el
papalote que les haba comprado el abue-
lo, ylolograron.
Primerose elevel papalotealasdeguila y
el viento traicionero lo lanz al suelo, un
nuevointento, yotro, yotro
El azul del cielo, apenas entrada la prima-
vera, recibiotros cometas quepresuman
sus colores. Metros y metros de hilo los
sostenan, abajo, pegados al piso, los cha-
vitos los sostenan con orgullo, felices, con
un ojo cerrado, cubrindose del sol y el
otro ojo bien abierto para no perder de
vistasuhazaavoladora.
Mientras Oziel y su abuelo enredaban el
hilo y preparaban un nuevo intento. Es
ms, le juntaron otro carrete para hacer
maaaaas larga la cuerda. En ese momento
Angy encontr a un par de chicas que
maquillaba las caras de quienes se acerca-
ban, por una moneda de diez pesos.
Entonces eligi una mariposa con alas
color de rosa, puntitos rojos, y el cuerpeci-
to en dorado. Hecha minuciosamente, la
mariposa qued estampada. Los colores
rodearon los ojos y hasta los labios de
Angy. Entonces pagconlos diez pesotes.
Presta, con cara de mariposa, Angy se reu-
ni de nueva cuenta con Oziel y el abuelo y
entonces s a volar! Lo lograron! El papa-
A volar
Texto:AdaSurezChvez
Fotos:Angelica
15
lotealasdeguila se elev y elev. El cielo
azul intenso e inmenso, se vesta ya con
muchos ms puntitos de muchos colores a
lolejos. Haciael infinitoyms all!
En 1954 la Asamblea General de la ONU,
hizo la recomendacin de instituir una
fecha para dedicarla a la fraternidad y la
comprensin de todas las nias y nios del
mundo. La idea era promover actividades
orientadas a favorecer a la poblacininfan-
til del planeta.
Entonces cada pas eligi su propia fecha,
en Mxico, el 30 de abril; en Brasil el 12 de
Octubre; en Colombia el 3 de abril; Los
paraguayos lo festejan el 31 de Mayo; en
Uruguay el 9 de Agosto y para Venezuela
es el tercer domingo de Junio y as los
dems pases.
La poblacin infantil sigui siendo punto
deatencinparael mundoyentonces
Se aprob la Declaracin de los Derechos
del Nio (1959) y la Convencin sobre los
Derechos del Nio(1989).
Acerca de los derechos del nio y de la
nia, la Convencinde las Naciones Unidas
afirmaensuartculo31:
"Los Estados Partes reconocen el derecho
del nio al descanso y al entretenimiento,
al esparcimiento y a las actividades recrea-
tivas propias de la edad, bien as a la libre
El juegoes underecho
papalote!
participacinenlavidacultural yartstica."
As que el juego, es un derecho y todava
ms, dice Mnica Alexandra Cadena, que
Satisface las necesidades bsicas de ejerci-
cio fsico; es una va excelente para expre-
sar y realizar sus deseos; La imaginacin
del juego facilita el posicionamiento moral
y maduracin de ideas, adems de que es
un canal de expresin y descarga de senti-
mientos, positivos y negativos, ayudando
al equilibrioemocional.
El juego es necesario tambin para el equi-
libro emocional y social, y tambin intelec-
tual.
As como Angy, Oziel y el abuelo, ejercieron
su derecho a jugar, a convivir y a encontrar
soluciones para una mejor vida en armo-
na, tan slo por un momento, y con el
gustoderepetirlounavez ms yotrayotra.
Cadapas eligisupropiafecha, enMxico, el 30deabril; enBrasil
el 12 de Octubre; en Colombia el 3 de abril; Los paraguayos lo fes-
tejan el 31 de Mayo; en Uruguay el 9 de Agosto y para Venezuela
es el tercer domingodeJunioyas los dems pases
18
Pachuca es mi casa, asegur sin
dudar, Ana Stefana Garca Cama-
cho.
Mujer independiente, con una
Maestra en Administracin de la
Educacin y Gestin en la Universi-
dad La Salle, dice tener temple y
ser muy racional, asuntos que los
considerafortaleza.
Se dice sensible, aunque difcil-
mente llora, sin embargo, gusta de
las pelculas romnticas. Ir al cine
es una de sus actividades favoritas
cuando descansa, en familia o con
amigos.
Stefana naci en Pachuca hace 29
aos, una joven que asegura que la
educacin desde la infancia, es el
principio bsico para ser mejores
ciudadanos. Adems, apoyar a la
niez para que ms tarde empren-
dan proyectos con una actitud ms
abiertaantelavida.
Hija de Virginia Camacho y Alejan-
dro Garca, directora de Educacin
Continua en Universidad La Salle y
funcionariodela Secretara deEdu-
cacin Pblica, respectivamente,
dicetener muybuenarelacin.
Un hermano mayor que ella, slo
por once meses, Rubn Armando,
es arquitecto y est casado, an sin
hijos. Me protege, me cuida, me
llevomuybienconl, asegura.
En cuanto a las actividades de las
mujeres, quienes actualmente
viven doble y hasta triple jornada,
considera que es difcil la situacin,
sin embargo, es mejor estar prepa-
radas para tomar una buena deci-
sin que las lleve a tener una fami-
lia e integrarse a la productividad
dentroofueradecasa.
Y sobre su situacin personal defi-
nequeesperaalaparejaqueleper-
mitatrabajar enloqueellaconside-
ra puede desarrollarse. No lo bus-
co, no me urge, llegar el momento
y, claro, me gustara casarme, tener
familia. Pero mientras tanto, ha
decidido tener buenos noviazgos y
Pachucaesmicasa:
StefaniaGarcaCamacho
Textoyfotos:AdaSurezChvez
19
En este pas es importante dignificar
el papel de la mujer, en cualquiera
que sea el sector donde se encuen-
tre, en el pblico, el privado, el edu-
terminarlos si alguno le provoca
dao, los noviazgos son para cre-
cer, en eso s soy muy contunden-
te, asevera.
Gusta de los tiempos libres, que
son pocos, para ver tv o pelculas
encasayleer, tieneunalecturapen-
diente de un libro de Saramago
una de mis asignaturas pendien-
tes, dice mientras sigue sonando
sucelular. Peroahorams quenun-
ca, visita el centro de la ciudad y
otros rumbos, por el trabajo que
desempea.
Otra de sus actividades preferidas
es caminar con sus dos perros, le
gusta hacerlo porque puede pen-
sar en ideas, proyectos y, al mismo
tiempo, procurarle ejercicio y bie-
nestar asus mascotas.
Tambin habl de la msica, escu-
cha pop en espaol y en ingls. Su
cantante favorito: Alejandro Sanz.
Lo escucho una y otra vez en mi
ipod.
Stefania, directaensuhablar, sea-
la que en este pas es importante
dignificar el papel de la mujer, en
cualquiera que sea el sector donde
se encuentre, en el pblico, el pri-
vado, el educativoocualquier otro.
Las mujeres tienen grandes retos
paraavanzar.
20
La Menopausia es un proceso natural que
ocurre en promedio entre los 40 y 45 aos
de edad en la mujer mexicana y marca el
final de la etapa reproductiva de las muje-
res.
significa "cesacin de la mens-
truacin", laltimamenstruacin.
Conocer cul es tu .
Tomar .
Comer deacuerdoatu .
Tener que te duren toda la
vida.
Mantenerte muchos
aos ms.
Dependiendo del perfil hormonal -niveles
en sangre de progesterona, estrgenos y
testosterona- que presente y de los snto-
mas que padezca, es que se define su
Las terapias donde se utilizan
fitohormonas deri-
vadas de plantas, antioxidantes, vitaminas,
Menopausia
Al llegar alamenopausia, necesitas:
tipodeMenopausia
hormonas naturales bioidnticas
tipodesangre
huesos sanos
delgada y atractiva
Tipo
demenopausia
hormonas
naturales bioidnticas,
VivesyalaMenopausianatural?
Conocequdebeshacer
Sntomas ms frecuentes
enlamenopausia
Depresin
Angustiayansiedad
Irritabilidad
Bochornos
Insomnio
Dolor decabeza
Migraa
Hipertensin
Taquicardias
Dolor demamas
Resequedadvaginal
Disminucindel deseosexual
Prdidadememoriaylucidez
Osteoporosis
Obesidad
Celulitis
Vrices
Diabetes
21
minerales y productos homeopticos, de
manera simultnea, pueden ayudarnos a
resolver nuestros problemas de una mane-
ra totalmente natural, evitando las moles-
tias y padecimientos propios de la Meno-
pausia, potenciando sus beneficios para la
salud y sin los efectos colaterales negativos
delas hormonas yvitaminas sintticas.
Los tratamientos con
se recomiendan en las
dosis mnimas requeridas por cada mujer
y deben, adems, aplicarse en forma de
Las especialistas te prescribentu
demaneraindividualizada.
Las doctoras especialistas saben que las
ciencias mdica y nutricional tienen las
herramientas para hacernos vivir una vida
saludable y larga, e incluso revertir el pro-
cesodeenvejecimiento.
En la Menopausia, el primer cambio hor-
monal que se produce es una disminucin
gradual del nivel deprogesterona
Aunque por muchos aos se diagnostica-
ba la Menopausia basndose en la edad y
los sntomas, hoy en da, se puede recurrir
a un anlisis de laboratorio para confirmar
los niveles hormonales.
Es muy importante tomar encuenta que la
Menopausia es un proceso absolutamen-
tenormal ynounaenfermedad
hormonales natura-
les bioidnticas

Este revolucionariocambioen la manera

de tratar la Menopausia y el envejeci-
mientoes la culminacinde muchos aos
de investigacin cientfica alrededor del
mundo!
"En la actualidad, cada vez somos ms las
mujeres menop". En la actualidad, cada
vez somos ms las mujeres menopusi-
cas, ya no somos un grupo invisible ni
silencioso, sino una fuerza que debe
tomarse en cuenta: educadas, elocuen-
tes, complejas en nuestros conocimien-
tos de la ciencia mdica y resueltas a
tomar el mando de nuestra salud".
cascadahormonal
cascada
hormonal
Arrancaroncampaa
candidat@spriistasenHidalgo
Texto:AdaSurezChvez
22
Enel primer minutodel 30demarzo, el PRI dioinicioalacampaarumboalaPre-
sidencia de la Repblica, as como la eleccin de senadores y diputad@s federa-
les.
Desde la ciudad de Guadalajara, expres que e
nHidal-
go, as comoenel restodel pas setrasmitisumensaje.
En la Plaza Independencia de Pachuca, se escuch el mensaje del candidato,
quien
Enrique Pea Nieto n el pas ter-
minlaetapadelaobscuridad, pasaremos alaetapadelaesperanza, y e
convoc a l@s mexican@s a unirse a esta gran cruzada por la transforma-
cin de Mxico al afirmar que ste es el momento del cambio responsable, con
certeza y rumbo, por lo cual solicit el voto de confianza para obtener la victoria
el primerodejulio.
Alrededor de 8 mil personas, se encendi la Luz de la Esperanza, en el evento
encabezado por el presidente del Comit Directivo Estatal, Ricardo Crespo Arro-
yo, quienacompaalas y los candidatos priistas, MirnaHernndez, Vctor Hugo
Velasco, Francisco Gonzlez, Emilse Miranda, Dulce Mara Muiz as como el
diputado Jorge Romero, coordinador en Hidalgo de la campaa de Enrique Pea
Nieto.
Llenos dejbilo, enlaPlazaIndependencialas ylos seguidores escucharonal can-
didato a senador Omar Fayad, quien a nombre de todos los aspirantes se com-
prometi a recorrer todo el estado, atender las demandas y resolver las necesi-
dades delagenteyasegurquesealcanzarel triunfoel primerodejulio.
FayadMeneses convoca la ciudadana a formar parte del granejrcitociudada-
no de activistas y a que toquen el corazn de la gente y que le digan que Mxico
noest perdidoy va a salir adelante conel PRI el cual recuperar la dignidadde la
nacinmexicana.
Por su parte, David Penchyna, aspirante a la cmara alta, afirm que Pea Nieto
es unhombreleal y convalor quesupocumplir los compromisos adquiridos con
la ciudadana cuando asumi la gubernatura del estado de Mxico, porque es un
hombre que ha visto la desgracia de la nacin en manos de gobiernos ineficaces
panistas.
A su vez, se escuch y vio que Pea Nieto, firm ante la presencia de notario
pblico tres compromisos: la creacin de la Comisin Nacional anticorrupcin,
rgano autnomo de denuncia ciudadana que investigar las irregularidades en
cualquier ordendegobierno. Asimismo, dijoqueapartir deesemomentosehizo
pblica su Declaracin patrimonial de bienes, en su pgina web. As, todos las y
los ciudadanos tendrnaccesoaesainformacin.
El tercer punto destac que como parte de una reforma poltica se eliminarn
100diputaciones enel CongresodelaUnin.
Las y los candidatos a la Senadura y el Congreso de la Unin en Hidalgo, dieron
inicio a la campaa para la eleccin el domingo 1 de julio y en todo el pas, Presi-
dentedelaRepblica.
En el primer minuto del 30 de marzo, se sigui mensaje
nacional del candidato presidencial Enrique Pea Nieto,
quien dijo: en el pas termin la etapa de la obscuridad,
pasaremos alaetapadelaesperanza
24
El maestroGonzaloMartr, recibiel Premioal MritoArtstico; RosarioVictorio
Grez Ruiz y la Cooperativa Flor del Valle, obtuvieron el Premio Estatal de Artes y
Tradiciones Populares 2012.
Con la entrega de los reconocimientos se valora las aportaciones de creadores
que aunque proceden de mbitos muy distintos coinciden en la percepcin del
trabajoartsticocomounaaportacinal patrimoniovivodelacultura.
Jos Vergara, director del Cecultah seal que el Premio al Mrito Artstico es un
justo homenaje a un escritor y periodista que ha hecho de la crtica, la irona y el
humor cido, as comodelareflexinlucida, sus herramientas detrabajo. Entan-
to, el Premio Estatal de Artes y Tradiciones Populares de Hidalgo reconoce, en
sus dos categoras, aproyectos enraizados fuertementeconnuestrahistoria.
En respuesta, Gonzalo Martr dijo: Nunca antes haba tenido un reconocimien-
to de tal magnitud, agradezco pues todo lo que vale y mi gratitud no se queda en
palabras, yo tambin tengo algo que darle al estado de Hidalgo, yo tambin le he
aportado a mi estado, puesto que por lo menos en algunos cuentos est presen-
temi estadonatal.
Entreg a la presidenta del DIF Hidalgo, Guadalupe Romero de Olvera un libro
que escribi hace 7 aos para la niez hidalguense; un texto ilustrado a color,
donde sus escenarios y personajes son hidalguenses. Solicit sea publicado y
difundido para el pblico infantil, -la niez hidalguense merece algo de lo que yo
heescrito-, finaliz.
Reconocenlaborde
artistasyartesanos
Textoyfotos:PorlaRedaccin
25
Local14,CentroComercialdelFracc.
Constitucin,Pachuca,Hgo.
Tel.7190903
Contamosconestacionamiento
Tambincontamoscon
ESCUELA DEMANEJO
Disciplinas:
Yogapilatesdanzasorientales
defensapersonalyogakundalini
yogafluidoZumbaescaladora,
baile.
Horarios:
7a10delamaana
y5a9delanoche
Inscripcingratis
Instructorescertificados
encadadisciplina
Institutodeyoga
3
aos Cumplimos
Por su parte, Rosario Victorio Grez
Ruz, originario de la comunidad Tiza-
pn, enel municipiodeZacualtipnde
ngeles, Hidalgo, agradeci el inters
de los hidalguenses en su labor como
preservador y difusor por ms de
sesenta aos del trabajo artesanal del
cobre martillado y el bronce en la Sie-
rraAlta.
A su vez, Andrea Ignacia Lpez Nopal,
representante de la Cooperativa Flor
del Valle, en pocas palabras, retribuy
el apoyo que en esta ocasin le brin-
dan a su grupo por su trayectoria de
ms decuarentaaos enlapromocin
y difusin de la cultura y lengua Hah-
u, a travs del trabajo artesanal con
materiales caractersticos del Valle del
Mezquital como lana, ixtle y lechugui-
lla, conlocual contribuyenal fortaleci-
miento de la identidad cultural de la
reginydel estado.
El pasado 30 de marzo, en el Teatro
Guillermo Romo de Vivar estuvieron
tambin l@s Secretarios de Desarro-
llo Social, Geraldina Garca Gordillo;
de Turismo y Cultura, Juan Renato Oli-
vares Chvez; yladirectorageneral del
SistemaDIF, Luz ElenaSnchez Tello.
Entregan Premio al Mrito
Artstico y el Premio Estatal de
Artes y Tradiciones Populares
2012
26
La fotografa de una joven corriendo en un
camino solitario con el rostro teido de
pnico mostr al mundo, sin una palabra,
la sensacin de la muerte que lleg a Viet-
nam con las bombas de Napalm. La socie-
dad simplemente no podra creer ciertas
noticias si no fuese por las fotografas
tomadas por las y los reporteros grficos
que todos los das buscan las imgenes
quemuestrenunarealidadquedebecono-
cerse. Por eso el miedo de quienes perpe-
tran crmenes y violan la ley a una reporte-
ra con cmara, a un fotgrafo que se juega
la vida acercndose para capturar el
momento. Las y los reporteros grficos
estn en peligro en Mxico; en los ltimos
tres aos noventa y cinco fotgrafos y
camargrafos de medios escritos y elec-
trnicos han sido agredidos. Sesenta y dos
de estos ataques fueron perpetrados por
elementos delas fuerzas deseguridad.
Esta semana saldr a la luz pblica uno de
los informes ms honestos que he ledo
sobre agresiones a periodistas; elaborado
por la reconocida organizacin ARTICLE 19
que defiende la libertad de expresin y
protege a periodistas en riesgo en Mxico
y el mundo. El informe Silencio Forzado:
el Estado, cmplice de la violencia contra
la prensa en Mxico, exige una reflexin
sobre los mtodos con que la Comisin
Planb*
Nuncams
elsilencio
Texto:LydiaCacho
Nacional de Derechos Humanos documen-
talas agresiones y desapariciones deperio-
distas; critica seriamente las inconsisten-
cias de dicho organismo y llama a reflexio-
nar sobre la importancia de ratificar y con-
trastar fuentes, as como de comprender
que inflar las cifras no es tico ni abona a
que se de importancia al fenmeno de vio-
lencia.
Cuando se desagregan las cifras a nivel
nacional, nos dice el informe, se advierte
que en su mayora, los responsables de las
agresiones han sido elementos de Polica
Estatal (77 incidentes), Polica Federal (6),
Polica Municipal (7) y Fuerzas armadas
(41); las fuerzas de seguridad son respon-
sables de la mitad de las agresiones que
provienen de funcionarios del Estado. Del
total de las agresiones de 2009 a 2011 uno
de cada tres abusos fue responsabilidad de
las fuerzas encargadas deguardar el orden.
A la delincuencia organizada se atribuyen
las principales violaciones graves: 24 ata-
ques con armas de fuego o explosivos en
contra de medios de comunicacin (de los
cuales 75 por ciento se concentra en
Coahuila, Nuevo Len y Tamaulipas); 12 de
los 27 asesinatos a periodistas y colabora-
dores de medios, y dos de los cuatro casos
de desaparicin. Enresumen, siete de cada
10 agresiones graves provienende la delin-
cuenciaorganizada.
El director de ARTICLE 19 asegura que este
fenmeno no es una novedad sexenal; se
gest lentamente al amparo de un Estado
omiso ante la evidencia de complicidades
entre la autoridad, el narcotrfico y la
delincuencia organizada, cuando varios
medios ya publicaban trabajos periodsti-
cos sobre la corrupcin en las instituciones
policiacas, en las procuraduras de justicia
estatales y en los gobiernos del mbito
municipal yestatal.
El informeSilencioForzado: el Estado, cmplicedelaviolencia
contralaprensaenMxico, exigeunareflexinsobrelos mto-
dos conque la ComisinNacional de Derechos Humanos docu-
mentalas agresiones ydesapariciones deperiodistas
Citando su informe, Ramrez asegura que
fue a inicios del 2010 cuando empez a
hablarse del rompimiento entre el Crtel
del Golfo y Los Zetas, hasta entonces su
brazo armado. Y la evidencia con detalles
de combates de hasta ocho horas que se
libraban en las calles de varios municipios,
(de los cuales ni medios ni autoridades
informaban) comenz a circular en blogs y
redes sociales, gracias a videos captados
por ciudadanos. Este cambio en la dinmi-
ca nos llama a revisar de manera honesta el
verdadero papel de las redes sociales en la
informacin.
El informe nos recuerda que salirse del
guin, atreverse a nombrar a algn jefe cri-
minal se castiga, y los escarmientos suelen
tener tal nivel de brutalidad que hacen
desaparecer durante semanas a las o los
reporteros.
Es vital saber quin quiere silenciar a quin
y cules son sus razones, porque amorda-
zar a la prensa es negarnos a usted y a mi el
derecho a conocer la verdad y a actuar en
consecuencia, para proteger a nuestras
familias y para colaborar en la transforma-
cinsocial.
Daro Ramrez y su equipo aseguran que no
se puede omitir que el periodismo tiene
que cambiar para satisfacer el derecho a la
informacinde la sociedad, peroeste dere-
cho slo se puede asegurar teniendo una
prensa sin miedo, profesional y con una
independencia total de las autoridades. El
reto est en lograrlo sin jugarse la vida o
asumir unsilencioforzado. Todas las partes
involucradas deben hacer una revisin a
fondo del papel que juegan y asumir la res-
ponsabilidad que les corresponde para
defender lalibertaddeexpresin.
www.lydiacacho.net / @lydiacachosi
*Plan b es una columna publicada lunes y jueves en CIMAC, El
Universal y varios diarios de Mxico. Su nombre se inspira en la
creencia de que siempre hay otra manera de ver las cosas y otros
temas que muy probablemente el discurso tradicional, o el Plan
A, nocubrir.
28
MSICA
Patitadeperro
Luis Pescetti
LainvencindeHugo
El Planeta, nombre de su tercer cd, grabado en 2003 por
Fonarte Latino, cuenta historias chuscas y gratas. Son Los
Patita de Perro, un tro que naci en Puebla, y desde ah va
para cualquier parte del mundo, desde hace casi 20 aos.
Ellos dicen que hacen canciones para nios y nias todas
son muy divertidas, pero no vacas, pegajosas, pero no
bobas, irreverentes, pero no groseras. Cualquiera de los
discos de los nueve que han producido, son bienvenidos
para las y los chavitos. Ampliamente recomendable. Bs-
quenlos tambin en donde tam-
bi n pueden comprar sus di scos y en face-
book@LosPatitadeperro
Luis Pescetti se dice argenmex, porque est un poco con
una pata en Argentina donde naci- y otra pata en Mxi-
co. Es autor de las letras de sus discos y arma tremendos
espectculos donde reina la diversin entre nias y nios.
Cuenta con 7 cds, un dvd y un combinado. Este cd
es un ser ejemplode lodivertidoque puedenser las
canciones. Sguelo en su pgina y
enfacebookestcomoLuisPescetti.
En La invencin de Hugo se cuenta sobre Hugo, un nio
hurfano, relojero y ladrn que vive entre los muros de
una ajetreada estacin de trenes parisina. Nadie sabe de
su existencia hasta que le descubre una excntrica nia
junto a la que vivir una increble aventura. Esla cinta de
Scorsesequems estatuillas del Oscar harecibido. Ungran
ilusionista que muestra esta cinta de grandes sueos. Bs-
calaendvdsi nolahas visto, realmenterecomendable.
www.patitadeperro.com
Boca
sucia,
www.luispescetti.com
CINE
Recomendaciones