ENERO 2012 NMERO 2

BOLETN ANUAL DEL CLUB DEPORTIVO

KRATE-DO CEDISUR CHICLANA 2011



AO 2
NMERO 2
ENERO 2012
PGINA 3
MS QUE
KRATEDIVERSIN
PUBLICACIN DEL C.D. KRATE-DO CEDISUR CHICLANA

PUNTOS DE INTERS
ESPECIAL:

DIRECTIVA
FORMACIN
MANOLO BENAVIDES


DEPORTIVOS 2011

ARTCULOS
DIDCTICOS
BALANCE AO 2011
SALUDOS A NUESTROS LECTORES
Hola amigos ka-
ratekas. Aqu
estamos una tem-
porada ms dis-
puestos a pasarlo
lo mejor posible
practicando a
nuestro deporte
favorito:
KRATE-DO.
Desde la Directi-
va os damos la
bienvenida a
travs de esta
nueva iniciativa
del Boletn del
Club que de-
seamos os guste
y lo utilicis para
vuestras ideas,
iniciativas, co-
mentarios o cual-
quier cosa que se
os ocurra, todo
con carcter posi-
tivo, y sin salidas
de tono.
En cuanto al
Club se refiere os
daremos cuenta
de las actividades
y hechos relevan-
tes en los que
nuestro club ha
estado presente
durante el ao
2010 sintindo-
nos muy orgullo-
sos por el nmero
de amigos que
hemos consegui-
do hacer y por
los buenos ratos
que TODOS pa-
samos juntos.
Slo deciros que
esperamos seguir
celebrando mu-
chos xitos ms,
as que vamos,
que comience el
juego!

La
Organizacin
C.D. KRATE-DO
CEDISUR CHICLANA
Inscrito en el Registro
de Entidades Deportivas
Consejera de Educacin
y Ciencia
Junta de Andaluca
rea de Cultura y Depor-
tes y del Ayuntamiento
de Chiclana
Afiliado y Miembro
Real Federacin Espaola
y Federacin Andaluza de
Krate
Asociacin Shotokan
Krate-do Tradicional
Espaa
(ASKT)
Japan Krate-do
Association
(JKA)
European Shotokan
Krate-do Association
(ESKA)
World Shotokan
Krate-do Association
(WSKA)
ESCUDOS DEL CLUB
Y EMPRESA
PATROCINADORA
El krate es formacin
A los miembros del Club Depor-
tivo Krate-do Cedisur Chiclana,
krate es mucho ms que de-
fensa personal; krate es un
medio por el cual el cuerpo y la
mente son elevados a unos mis-
mos niveles de control y conoci-
mientos
La gente no se vuelve peligrosa
con la prctica del krate, al
contrario, logran un nivel de
control ms alto que el de las
personas promedio que jams
han intentado practicarlo
Los practicantes de krate
aprenden a respetar a los de-
ms, sean de ambos sexos o
de otras razas o credos, se
vuelven confiados pero sin
ser agresivos, fuertes pero
relajados, valientes pero no
presumidos
Nuestro Club, busca seguir el
DOJO KUN y capacitar a to-
dos nuestros alumnos para
alcanzar todos sus potencia-
les como seres humanos
ejemplares
PGINA 4

sufre
Jerarqua en el dojo
KOHAI: Es un ttulo relativo, (PRO cuanto un kohai es un estudiante que est por
detrs nuestro en la fila). Que se aplica general-
mente a los kyus utilizndolo en tercera persona,
(Los kohais de cinta amarillo estn realizando ka-
tas), pues se considerara descorts utilizarlo para
dirigirse a alguien directamente.

SEMPAI: En su versin relativa este ttulo es apli-
cable al grado ms alto de entre los grados kyu.
En su versin absoluta se refiere especficamente a
los grados Shodan y Nidan, aunque hay que consi-
derar que en los sistemas donde los ttulos no son
automticos si no otorgados, un sandan o yondan
podra seguir ser denominado sempai en tanto no
se le otorgase especficamente el titulo de SENSEI.

SENSEI: Literalmente significa profesor y en la mayora de las organizaciones se
utiliza automticamente para los 3er y 4to Dan. En cambio en algunas organizacio-
nes es un titulo otorgado y no automtico. Sin embargo no hay que olvidar que
"Sensei" es un termino general aplicable
en Japons a todo profesor (El profesor de
pintura de una escuela sera llamado por
sus alumnos Sensei). Por tanto, un shodan
o un nidan pueden ser llamados sensei por
sus alumnos si son el instructor de un Do-
jo, aunque fuera de su Dojo en un entreno
general, slo recibiran el trato de SEM-
PAI.

SHIHAN: Significa "Experto o Adelanta-
do". Se aplica a los 5 y 6 Dan, de mane-
ra automtica, aunque en algunas organi-
zaciones solo se utiliza este titulo para
nombrar a los branch chiefs, por lo tanto en este caso, un 5 o 6 Dan se les deno-
mina SHIHAN-DAI.

HANSHI: Significa "Amo" y se refiere a los 7 y 8 Dan, aunque en la mayora de
los casos no es un titulo automtico si no otorgado.
KANSHO: Significa "Director".

SOSAI: Significa "Presidente Fundador"




Podramos decir que es la primera leccin de karate puesto que todas las clases empiezan
y acaban con el saludo. El saludo debe ser una demostracin de respeto tanto hacia el Sensei
como al propio karate en si, por lo que se le debe dar la importancia que tiene
El Saludo puede realizarse de dos maneras diferen-
tes: de pie, partiendo de la posicin Musubi Dachi
que ya explicaremos, con una ligera inclinacin hacia
adelante tanto del torso como de la cabeza.
Otra manera es partien-
do desde la posicin de
Seiza inclinando hacia
adelante todo el cuerpo
hasta casi tocar el suelo
con la cabeza y apoyando las dos manos en el suelo delante de la
misma. Para sentarse en posicin de Seiza se apoya primero la rodi-
lla izquierda y luego la derecha y a continuacin hay que sentarse
sobre los talones.
El saludo suele ir acompaado por el monoslabo "OSS" palabra ja-
ponesa con la que se muestra respeto, pero que tambin sirve para asentir preguntar.
Dependiendo de a quien se saluda y en que posicin estamos los saludos sern diferentes. As
tendremos:

Ritsu rei Saludo de pie
Zarei Saludo desde Seiza
Somei ni rei Saludo al frente, al lugar de honor, normalmente donde se encuentra
la foto del Sensei Japons.
En nuestro caso el Sensei GICHIN FUNAKOSHI
Sensei ni rei Saludo al sensei
Otagai ni rei Saludo mutuo entre alumnos

Cuando el saludo se realiza desde Seiza el Sempai (alumno aventajado) ordenara Mokuso
(concentracin) y todos a travs de la respiracin profunda intentaran, al principio de la clase fi-
jar sus pensamientos en la practica que se va a realizar y al final de la misma para relajarse.
Despus de un tiempo prudencial el Sempai ordenara Mokuso Yame para acabar el momento
de la concentracin y realizar los saludos correspondientes.
En el caso de saludo desde Seiza, cuando hayan terminado los saludos reglamentarios el Sen-
sei ordenara Tate para que los alumnos se pongan de pie


PGINA 5
LA SABIDURA NO SE TRASPASA, SE APRENDE
EL SALUDO, OSS
PGINA 6
BENEFICIOS DEL KRATE
El karate aporta a la educacin
y desarrollo del nio grandes
beneficios. Se practica en gru-
po, lo que ayuda al nio a inte-
grarse y trabajar con otros ni-
os de su edad. Le inculca va-
lores de responsabilidad, al te-
ner que cuidar de no daar a
sus compaeros. Se practica
en un ambiente de respeto y
disciplina, habitundole a se-
guir normas de conducta y fo-
mentando el respeto hacia los
adultos. No hay distincin de
gnero, promoviendo la no dis-
criminacin por sexos desde
pequeos. Reduce el estrs y
la hiperactividad a la vez que le
ayuda a vencer la timidez, ga-
nando confianza y seguridad
en si mismo.
Adems de los beneficios so-
ciales, el Karate aporta al nio
mejoras en aspectos fsicos e
intelectuales. Aumenta el desa-
rrollo de la coordinacin motriz,
la flexibilidad y la fuerza. Ayu-
da al crecimiento y a la correc-
ta adaptacin del nio a los
cambios que sufre su cuerpo.
Ayuda a mejorar los problemas
de espalda y posturales. Evita
la obesidad infantil y los tras-
tornos del sueo. Fortalece la
salud general. Mejora la capa-
cidad de concentracin y me-
moria, ya que el Karate no es
solo una prctica deportiva, si
no una disciplina completa que
hay que aprender. El Karate es
tambin una actividad divertida
y amena para ellos, sin olvidar
que es un mtodo de autode-
fensa ante posibles agresiones
de otros nios o adultos.
VAMOS A RERNOS UN POCO

Esta era una seora que, preocupada por los robos que haba a cada rato en su colonia, decidi comprarse un perro
guardin. Cuando lleg a la tienda de animales, se encontr con que a muchas personas se les haba ocurrido la
misma cosa y que no quedaba ms que un mugre perrito.
La seora ya se iba desconsolada, cuando el dueo de la tienda la detiene:
- Espere seora buscaba un perro guardin?
- S pero ya veo que no le queda ninguno.
- Al contrario, seora: me queda el mejor de todos. Este perro sabe krate
- Cmo?
- Se lo voy a demostrar Ve aquella mesa? Fjese bien: Krate la mesa!
Y el perrito salta en el aire, corre desaforado Zuuuum!, a golpes y patadas
Zaszaszaszas!, hace astillas la mesa.
- Ahora fjese en la silla: Krate la silla!
Zuuuum! Zaszaszaszas! El perrito hace astillas la silla.
- Increble, dice la seora, me lo llevo.
Llega la seora a su casa con el perrito, y la recibe, enojado, su marido:
- No que ibas a comprar un perro guardin? Como dejaste que te vendieran
esta porquera?
- Pero mi amor Este perro sabe krate
- Krate? S, como no Krate, mis huevos!
.Zuuuum! Zaszaszaszas!..






Este es un espacio que queremos os sirva para comunicarnos
vuestras ideas, comentarios o cualquier chismorreo del que os
enteris y pueda ser contado.
Para eso dirigiros al correo electrnico:
leyendadeportiva@hotmail.com
Los requisitos para poder ver publicadas vuestras iniciativas y
dems son claros:
Identificacin clara.
Los comentarios no pueden ser ofensivos aunque claro est, si algo
chistosos.
No se publicarn impresiones personales de carcter subjetivo y negativo; tengamos siempre
presentes las Normas Bsicas que se muestran al principio de esta publicacin.
Las ideas constructivas y que ayuden a la buena marcha del CLUB o aporten innovaciones de cara a
la temporada que viene sern publicadas con toda seguridad.






Hay tres posibles niveles de ataques defensas que se refieren a las zonas
del cuerpo adonde se dirigen los ataques o en que zona se realiza la defensa.






PGINA 7
BUZN DEL KARATEKA; CUENTA TUS IDEAS,
INICIATIVAS, ETC,...
Niveles de ataque y defensa
Gyodan


Nivel superior correspondiente a
la cabeza.

Nivel medio comprendido entre el
abdomen y el cuello.
Chudan


Nivel inferior correspondiente a lo
que queda por debajo del
abdomen.
Gedan








Dimos comienzo al ao 2011 realizando un Entrenamiento conjunto entre nuestro club, el
Club Deportivo Krate-do Cedisur Chiclana, y el Club Krate-do Viprn. Este entrena-
miento estuvo dirigido por los senseis de ambos clubes Manuel Benavides y Juan Carmona y se
llev a cabo el da 15 de Enero en las instalaciones del Dojo Gym Bushin Ryu de Chiclana.












ASKT realiz el Sbado da 29 de Enero de 2011 un
entrenamiento para instructores dedicado exclusivamente
al Kumit. Las instalaciones del Dojo-Gym Bushin Ryu de Chiclana de la Frontera acogi este
entrenamiento dirigido por el Sensei Juan Carmona Legupn 5 Dan JKA, instructor de dicho
centro deportivo, el cual est dedicado nicamente a la enseanza de Artes Marciales en la ciu-
dad de Chiclana. El entrenamiento comenz con una estupenda sesin de calentamiento y esti-
ramientos dirigida por Luis Enrique Muoz. Acto seguido se fueron trabajando de forma escalo-
nada los diferentes tipos de Kumit, hacindose un minucioso estudio de las diferentes formas
de trabajo con todos sus pormenores. La sesin resulto amena y fructfera, resultando relativa-
mente cortas las dos horas largas de entrenamiento. Los instructores que asistieron a este en-
cuentro fueron: Roberto Perea, Cristina escalona, Luis Rivera, Juan Carlos Muoz, Javier Arte-
ro , Luis Enrique Muoz, Juan Carmona, Fernando Rivera, Manuel A. Carrillo y el sensei de
nuestro club Manuel Benavides. Es de agradecer la visita de Manolo Carrillo, gran Maestro y
pionero del Karatedo en nuestra provincia.

PGINA 8
ENTRENAMIENTO CONJUNTO C.D. KRATE-DO
CEDISUR CHICLANA Y KRATE-DO VIPREN
CHICLANA - 15 ENERO 2011
"PARA QUE EL
MAL TRIUNFE
BASTA CON QUE
LOS HOMBRES
BUENOS NO
HAGAN NADA."
ENTRENAMIENTO
PARA INSTRUCTORES
CHICLANA 29 ENERO
2011
PGINA 9
El Domingo da 13 de Febrero de 2011, se celebr el
Memorial Fernando Mrquez Alvarado. El polideportivo de
Puerto Real, su ciudad natal, acogi este encuentro de Karate-
do, que reuni como en aos anteriores, a un buen nmero de
participantes, para rendir tributo al recordado karateka gaditano.
La Asociacin Shotokan Karatedo Espaa (ASKE), fue la encar-
gada de la organizacin del evento deportivo que empez a
partir de las 11.00 h. Este entrenamiento conjunto estuvo abierto
a todos los karatekas que quisieron participar en el mismo y que
desearon sumarse a la causa, que slo pretenda honrar de la
mejor manera posible la memoria de este gran karateka y com-
paero que
siempre perma-
necer en la me-
moria de nuestro
colectivo. Evi-
dentemente nuestro club quiso estar presente en
este homenaje y present un grupo de nuestros
karatekas que disfrutaron de este bello deporte
a la vez que aprendan de las prcticas ense-
anzas impartidas por el cuadro tcnico de la
Asociacin ASKE. Estos alumnos fueron; Juan
Manuel Vela, Alberto Bentez, Daniel Rovira,
Sandra del Pozo, Alberto Vzquez, Cristian Alc-
zar y Cristian Oneto.

Nuestro Club particip en el Campeonato
Provincial de Primavera por Equipos y Kumit
en el Centro Ingls organizado por dicho Centro
educativo, bajo el auspicio de la Federacin An-
daluza de krate y con la colaboracin de
la Delegacin Gaditana de Krate, que se
celebr en nuestra vecina localidad del
Puerto de Santa Mara el pasado domingo
da 06 del mes de Marzo consiguiendo
nuevos xitos y comenzando as el ao
con un buen sabor de boca. La expedicin
chiclanera estuvo compuesta por el sensei
Manuel Benavides y los karatekas siguien-
tes:
Equipo Cadete Femenino: Elizabeth
Domnguez, Miriam Lucas y Anabel Lucas.
Equipo A Jnior Masculino: Juan Ma-
nuel Vela, Alexander Lpez y Alejandro del
Pozo.
Equipo B Jnior Masculino: Juan Jos
Sevillano, Juan Carlos Macas y Cristian Macas.

ENCUENTRO MEMORIAL MRQUEZ
ALVARADO PUERTO REAL 13 FEBRERO 2011
CAMPEONATO PROVINCIAL DE
PRIMAVERA PUERTO DE STA.
MARA 06 MARZO 2011

En una competicin a la que asistieron ms de doscientos competidores, encuadrados en las diferen-
tes categoras y modalidades, los resultados ms destacados del C.D. Krate-do Cedisur Chiclana fueron
los siguientes:

Equipo B Jnior Masculino.2 clasificado Kata Equipos
Equipo A Jnior Masculino....3 clasificado Kata Equipos
Equipo Cadete Femenino...4 clasificado Kata Equipos
Miriam Lucas.1 clasificada Kumit -55Kgr
Anabel Lucas.2 clasificada Kumit -55Kgr
Elizabeth Domnguez.3 clasificada Kumit -55Kgr
Juan Jos Sevillano2 clasificado Kumit -60Kgr
Cristian Macas..3 clasificado Kumit -60Kgr

De esta manera el club chiclanero se felicit de comenzar el ao competitivo de esa forma tan satis-
factoria y esperando poder seguir demostrando la calidad que atesoran estos jvenes karatekas en las
siguientes citas que prximamente llegaran.
MANUEL BENAVIDES, sensei del Club
Deportivo Krate-do Cedisur Chiclana, estu-
vo presente el fin de semana del 12-13 mar-
zo en el Curso Internacional de la JKA para
instructores, que se llev a cabo en Lisboa,
Portugal. El sensei chiclanero acudi a una
actividad a la que acudieron instructores de
toda Europa. Dicho curso estuvo dirigido
por el sensei japons Toshihiro Mori, 7 dan
de la JKA y por los senseis Pet Pacheco
(7 Dan JKA) y Antonio Pula (6 Dan JKA).
Segn palabras de Benavides estos cursos son importantsimos ya que la formacin
del instructor repercutir en una mejor calidad en el progreso de sus alumnos.

PGINA 10
"El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice
MANUEL BENAVIDES ASISTE A CURSO INTERNACIONAL
EN LISBOA 12-13 MARZO 2011

Adems hay que destacar la profe-
sionalidad de Sensei Mori que a pesar de
la tragedia sucedida en su pas y no tener
noticias de su familia, ha demostrado una
gran entrega y entereza, desarrollando y
explicando las peculiaridades del Karate-
do que le han hecho ser uno de los ms
importantes competidores de la JKA.













Nuestro CLUB DEPORTIVO comienza este mes de
Abril de 2011 y gracias a la colaboracin de la Delegacin de
Deportes del Ayuntamiento con la cesin de instalaciones,
una fase de entrenamientos dispuesta por el sensei Manuel
Benavides, dirigida a la preparacin de los karatekas para los
exmenes de grado que llevar a cabo la Federacin Andalu-
za de Krate los das 4 y 5 del mes de Junio en Jerez de la
Frontera y a los que la entidad chiclanera tiene previsto pre-
sentar a varios de su deportistas con el objetivo de superar las
pruebas de Cinturn negro y Primer Dan. Asimismo estos
entrenamientos tambin sirven de preparacin para los ex-
menes JKA que realizar el prestigioso maestro Osamu Aoki
durante el desarrollo del curso tcnico que llevar a cabo en nuestra ciudad el da 28 del mes de Mayo.
Otra importante cita en la que este Club tomar parte es la Liga Nacional de Krate-do Shotokan, en ca-
tegoras alevn, infantil y juvenil el da 15 del mismo mes de Mayo y en la que los karatekas del Cedisur
tienen muchas y fundadas esperanzas de podio; hay que recordar que ya el ao pasado fue un xito de asis-
tencia de pblico y competidores, alcanzando un gran nmero de preseas los alumnos del Cedisur Chicla-
na. Para terminar con los prximos eventos a realizar sealar que, como es habitual, durante el mes de Ma-
yo se celebrar la fiesta del krate chiclanero con la celebracin de los Juegos Deportivos Municipales de
Krate en los que adems de participar un gran nmero de alumnos de este club en edades tempranas, los
karatekas de ms edad y formacin actan como monitores del ms del centenar de deportistas que se sue-
len dar cita en tal evento.


PGINA 11
QUIN SIEMBRA EN EL ESPRITU, PLANTA UN RBOL A LARGO PLAZO
plan de entrenamiento especfico para exmenes
Chiclana abril 2011
Nuestro club alcanz doce presencias en el podio
El Club Deportivo local KRATE-DO CEDISUR CHICLANA asisti el pasado sbado 14 del mes
de Mayo de 2011 a la Liga Nacional de Krate-do Shotokan ( categoras Alevn, Infantil y Juvenil), celebra-
da en el Pabelln Huerta del Rosario de nuestra localidad y en la que, pese a la amplia participacin de
deportistas de diferentes lugares de Espaa y al alto nivel de dicha competicin, nuestros jvenes karatekas
locales consiguieron demostrar su vala llevando a cabo un muy buen papel y subir al podio en numerosas
ocasiones destacando la categora Juvenil Femenino Kata Individual donde los alumnos del Cedisur coparon
los tres primeros puestos. As, los resultados
conseguidos por los deportistas de nuestro
club fueron los siguientes:

KATA INDIVIDUAL ALEVN FEMENINO
Nazaret Fernndez - Plata
Marta Snchez - Bronce

KATA INDIVIDUAL ALEVN MASCULINO
Jos M Tocino Bronce

KATA INDIVIDUAL INFANTIL MASCULINO
Juan Jos Domnguez Bronce

KATA INDIVIDUAL JUVENIL FEMENINO
Virginia Cantero - Oro
Elizabeth Domnguez Plata
Alba Corchado - Bronce

KUMITE INFANTIL MASCULINO
Alejandro Jimnez Bronce

KUMITE JUVENIL MASCULINO
Juan Jos Sevillano Plata
Juan Carlos Santos - Bronce

KUMITE JUVENIL FEMENINO
Elizabeth Domnguez Oro

KATA POR EQUIPOS JUVENIL MASCULINO
4 clasificado - Bronce

Tambin hay que significar que el Club chiclanero adems de los competidores, verdaderos protago-
nistas del evento, ha aportado siete miembros al colectivo arbitral y organizativo de la competicin que tam-
bin solventaron con xito sus cometidos arbitrales y de coordinacin de los actos. Estos fueron Yasmina
Fernndez, Carmen Mari Rodrguez, Beatriz Neira, Manuel Benavides, Jos Luis Coca, Manuel Alfonso
Fernndez y Juan Manuel Vela.
Desde la directiva queremos trasladar nuestras felicitaciones a todos los participantes y especialmente
a los premiados por su trabajo y esfuerzo.
PGINA 12
LIGA NACIONAL SHOTOKAN AEVIN, INFANTIL Y
JUVENIL Chiclana 14.05.2011
El fin de semana del 13-14-15 de Mayo 2011, Erika Be-
navides acudi a la capital de Espaa y concretamente a la locali-
dad de Las Rozas para competir en la modalidad de Kumit forma-
do parte del equipo universitario de la provincia de Cdiz. Durante
el desarrollo de las actividades a desarrollar durante las tres jorna-
das de este Campeonato, adems de la puramente competitiva
tambin asisti a un interesante Seminario de Krate durante el
viernes 13. Sealar que Erika, aunque dej muestras de su calidad
no tuvo la suerte necesaria en este tipo de competicin de tan alto
nivel para poder alcanzar un lugar en el podio.



















Los Juegos Deportivos Municipales de
krate, iniciativa desarrollada por la Delegacin
Municipal de Deportes, y encuadrada en el pro-
yecto Deporte en Edad Escolar de dicha conce-
jala, finalizaron el mircoles 18 de Mayo en las
instalaciones del pabelln Huerta Rosario, co-
menzando a las cinco de la tarde; sealar que a
la entrega de premios asisti doa Nadine
Fernndez en su calidad de Delegada de De-
portes.
El programa que los responsables de esta
actividad presentaron comenz con un calenta-
miento. A continuacin, los participantes desa-
rrollaron un entrenamiento a modo de exhibi-
cin de kumit o kihon (combate) y otra sesin de katas o formas de expresin a las que si-
gui una competicin de kata y la correspondiente entrega de premios a todos los karatekas
que tomaron parte esta iniciativa, 230 en total, de los diferentes clubes locales.
Adems de hacer entrega de una medalla conmemorativa a todos los karatekas participantes,
se premi a algunos de ellos como estmulo e incentivo para continuar practicando este deporte
de manera que estos premios se repartieron equitativamente entre los deportistas de los tres clu-
bes locales de krate. Por nuestro club fueron premiados Juan Diego Ramos (Pelusa), Juan Az-
nar (Benjamn), Javier Vela (Alevn), Yarisa Pareja (Infantil) y Andrea Devesa (Juvenil).
PGINA 13
ERIKA BENAVIDES PARTICIPA EN EL
CAMPEONATO DE ESPAA UNIVERSITARIO
24-15 MAYO 2011 MADRID
JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES
CHICLANA 18 MAYO 2011


Nuestro club asisti al magistral curso JKA impar-
tido por el maestro Osamu Aoki, 7 Dan JKA , que se
llev a cabo en el Pabelln Municipal Huerta del Rosa-
rio de nuestra ciudad y al que asisti un centenar de ka-
ratekas y en el que estuvo asistido por los senseis de la
Asociacin Shotokan Krate-do Espaa, Fernando
Rivera (6 Dan JKA), Juan Carmona (5 Dan JKA) y
Manuel Benavides (2 Dan JKA). En l todos nuestros alumnos disfrutaron de las enseanzas de Aoki; en el
seminario, el Sensei Aoki desmenuz de forma minuciosa y detallada los katas a tratar, desarrollando una
revolucionaria metodologa basada en el desarrollo y creacin de la conciencia, extrapolando la enseanza a
la aplicacin de la defensa personal. Hizo hincapi en aspectos que, aunque parecen bsicos, constituyen el
abc del desarrollo del krate; la fuerza viene del interior,
colocar bien las costillas, trabajar con la cadera, sentir el sue-
lo bajo los pies,...Las formas a travs de las cuales aprendemos con el
Sensei, son una manera de ver y entender el Karate-do, que ms
all de una prctica deportiva profundiza en la mejora de nuestro
entrenamiento a travs de un entrenamiento basado en el control
muscular y a travs de la movilidad articular de todo nuestro cuer-
po, algo a lo que el maestro ya nos tiene acostumbrados, cuidan-
do con todo detalle sus enseanzas, as como las demostraciones y la
realizacin de los ejercicios de Karate-do. Una vez ms pudimos
comprobar la estupenda forma fsica de nuestro Sensei, conseguida
a travs de la autorregulacin del cuerpo que proporciona un ver-
dadero control muscular, algo que al conseguir hace que los movi-
mientos sean ms fluidos y relajados pero igualmente certeros y
efectivos, lo que pudimos comprobar durante las ms de dos horas
que duraron los entrenamientos. Agradecemos de nuevo al gran
Sensei Aoki sus enseanzas y paciencia, a la organizacin del
evento y a todos los asistentes por su presencia. A la finalizacin se
realizaron los exmenes de grado JKA en los que Manuel Benavi-
des, nuestro instructor, alcanz el grado de tercer Dan;
enhorabuena.

PGINA 14
C.D. KRATE-DO
CEDISUR CHICLANA
ASISTEN A MAGISTRAL
CURSO JKA SENSEI AOKI
EN CHICLANA 28.05.11







Jeanin Sabah) Podramos por favor empezar la entre-
vista preguntndole cmo fue su primer contacto con
las artes marciales y podra compartir algunas de sus
memorias de esa poca?
(Osamu Aoki) Mi primer contacto con las artes marciales
fue cuando yo tena 14 aos. En esa poca era difcil encon-
trar un dojo de karate, casi todos eran de judo o kendo, nada
ms. En aquella poca el karate no era tan conocido, ms
bien era considerado como algo peligroso. La gente tena
una idea equivocada. Adems, yo era un nio y no tenia
idea de karate ni estilos o escuelas. Desde pequeo yo juga-
ba al ping pong, estaba en el equipo regional. Pero cuando
se terminaba ese entrenamiento iba a practicar karate. Bue-
no, en esa poca crea que era karate pero en realidad era
una especie de jyujitsu. Cerca de mi casa no haba otra cosa. No supe nada de JKA o Shotokan hasta que entre en
la Universidad de Takushoku Daigaku. Entr en esta Universidad porque en aquel entonces era la ms famosa de
karate, aunque tambin muy conocida por su nivel de enseaza y su reconocido prestigio internacional para servir
en el extranjero. Mis padres no me permitan entrenar karate, por tanto hasta que entr en la Universidad no lo su-
pieron.
(JS) Podra por favor hablarnos de su relacin con Sensei Nakayama. Cmo era l como maestro?
(OA) Mi relacin con el Sensei M. Nakayama es inolvidable. Recuerdo de su forma de ensear su forma tan emo-
tiva. Conmigo personalmente siempre fue muy carioso y humano. Entre los recuerdos mas bonitos estn los de
esqu. El esquiaba muy bien y yo tambin esquiaba muy bien (casi me fichan en otra Universidad para formar parte
del equipo). El tercer ao de Universidad en la asignatura de educacin fsica me apunt al viaje de esqu y el sen-
sei Nakayama era el responsable de esta actividad. Por mi nivel l me escogi para estar con l durante los cinco
das del viaje. Esquibamos juntos todo el da y por la noche me invitaba a cenar y beber con l. Ese viaje me
ayud a conocerle mejor y ejerci mucha influencia en m. Yo an no pensaba que continuara en karate de forma
profesional y mucho menos venir a Europa. Su influencia sobre todo es en la forma de ser una persona internacio-
nal. Ya una vez en Espaa, el sensei Nakayama venia aqu. Recuerdo en una ocasin con el Sensei Nakayama, el
Sensei Tsuyama y Osaka que estuvimos dando clases en la Escuela Superior de Polica de vila y haba muchsi-
ma gente, alumnos de elite y autoridades. El Sensei Naka-
yama estaba muy inspirado y dijo una frases de nuestra
cancin de la universidad Ante mi no existen fronteras de
sangre ni de tierra yo hacia la traduccin directa del ma-
estro, intentaba transmitir tal y como el lo deca. Al terminar
todo el mundo se puso en pie y no paraba de aplaudir. El
sensei me dio las gracias y su mirada esa vez no se me
olvidar nunca. Como maestro me deca que era importan-
te entrenar, pero ms que eso deba de hacer esfuerzo en
la forma de forjar la personalidad. Me hablaba mucho de
este tema e incluso me escribi de su puo y letra en cali-
grafa japonesa las 5 reglas del dojo kun y un kakejiku con
sus pensamientos. Me regal su kimono y un cinturn con
su nombre. Tengo muchos recuerdos suyos. Pero sobre
todo era su forma de tratarme, no solo a m sino a los de-
ms tambin, con una gran calidad humana. Recuerdo
tambin cuando yo an no era muy conocido y me llam
para que asistiera a una reunion de maestros con Nishiya-
ma, Okazaki, Kanazawa, Kase, Shirai, Miyazaki, Ochi. Osaka era el apuntador.Yo era el ms joven tanto en edad
como grado, con diferencia, de todos los maestros pero l me present como instructor jefe de Espaa. Ese tipo de
detalles no los tiene cualquiera, tena una dimensin humana increble. Hay infinidad de detalles y recuerdos. Era
una gran persona. Para mi era como un padre, an hoy intento conversar con el cuando estoy en mi dojo.

PGINA 15
ENTREVISTA A SENSEI
OSAMU AOKI
7 DAN JKA
(JS) Cuales fueron las cosas ms importantes que que le enseo y que le han influido a usted
en su carrera dentro de karate?
(OA) Una de las cosas ms importantes que me ense fue el aprender a ser flexible y poder servir a
la sociedad. Su enseanza como lder y como debe ser un verdadero lder.
(JS) Usted era amigo del Sensei Osaka desde que eran muy jvenes, es eso cierto? Me podr-
a hablar de sus compaeros de la poca de los comienzos?
(OA) Osaka y yo somos amigos desde que empezamos la Universidad en Takoshoku Dai. El haba
entrado en la Universidad por su karate (era alumno de Sensei Miyata, brazo derecho de Sensei Nakaya-
ma), yo haba entrado por mritos acadmicos. Pero ambos fuimos admitidos sin pasar los exmenes de
acceso y llegamos al campus un par de meses antes que los dems, mientras hacan los exmenes. ra-
mos compaeros de habitacin. Desde entonces nuestra amistad ha seguido hasta ahora. El era muy
tmido y su humildad me gusto mucho. Pegbamos juntos makiwara, nuestra cabeza era todo karate.
(JS) Usted es el Jefe Instructor de JKA Spain y habla muy bien el espaol En que direccin ha
intentado usted orientar el karate en Espaa?
(OA) Soy responsable de JKA en Espaa desde los 70. En un principio mi obligacin era la divulgacin
El Sensei Nakyama me pidi que tradujese sus libros. Me llev a la editorial Kodansha Internacional de
Tokio para que a travs de estos libros se divulgase el karate. No existan entonces otros libros de karate
como el de Nakayama explicando las tcnicas cientficamente. Despus, ms tarde el objetivo fue elevar
el nivel de karate JKA con la ayuda del Sensei M. Nakayama y Y. Osaka. Cada ao venia Osaka y haca-
mos cursos por toda Espaa durante 30 40 das. Ahora, despus de casi ya de 40 aos mi objetivo es
distinto: a travs de la enseanza adecuada, de forma cientfica y racional poder dar emocin, motivacin
y revalorizar el karate en s. Profundizar en el arte marcial.
(JS) Despus de que JKA se dividiera, usted permaneci en JKA. Como afect esta rupture a
los instructores que estaban fuera de Japn y a usted en particular.
(OA) Realmente fue una lastima la ruptura y todo ese incidente. Cada maestro tenia su forma personal
de practicar y ensear karate y esa variedad en la metodologa era algo caracterstico de JKA que impri-
mi el Sensei M. Nakayama, esa diversidad es lo que lo haca atractivo para muchos practicantes. Esta
ruptura de JKA en mi caso en Espaa fue lamentable porque gener muchas divisiones en un grupo que
estaba muy unido. Los instructores que estamos en Europa tuvimos que reorganizar todo otra vez con
mucho esfuerzo. Para mi esta lamentable ruptura me ha hecho fortalecer a mi mismo en todos los aspec-
tos, tanto personales como profesionales, tambin en la reorganizacin de JKA. Es importante que traba-
jemos todos por el bien de karate. Que cada maestro y organizacin no pierda este objetivo. Es necesa-
rio recuperar la emocin y la motivacin de la gente veterana porque cada vez disminuye el nmero de
practicantes. Otra cosa es la revalorizacin de este arte desarrollando mas y mejor el mtodo de ense-
anza adecuado y de cada etapa y nivel. Para poder motivar a los practicantes en todo su camino.
(JS) Durante mis investigaciones, me han dicho que usted puede impedir a alguien que lo
levante del suelo. Nos puede explicar cmo la conseguido esto?
(OA) Como yo no tengo peso (58 a 60 kg) ni altura, he de convertir mi cuerpo de manera que sea fir-
me, gil, pesado, ligero etc. Es un entrenamiento de la utilizacin del cuerpo y de la conciencia de forma
racional. Aprovechar la gravitacin es esencial para convertir la fuerza de reaccin, la fuerza centrifuga,
la centrpeta etc. Todo esto es lo que he sistematizado en mi mtodo de entrenamiento Aoki Bio-Energa.
(JS) Qu importancia tiene la posicin de los pies, segn usted?
(OA) La posicin de los pies es fundamental y hay que utilizarlos bien. Hay que tener en cuenta que
esta es la nica zona (la planta del pie) que tiene contacto con el suelo. Los pies y dedos son elementos
esenciales en el movimientos del cuerpo, soportan y propulsan el peso del cuerpo durante los movimien-
tos y tambin ayudan a mantener el equilibrio durante los cambios de posicin del cuerpo. Pensad que
cada pie tiene 26 huesos, ms de 100 ligamentos y 33 msculos. La fuerza de adherencia como agilidad
no es solo la colocacin de pies.
PGINA 16
(JS) De cualquier forma usted ha desarrollado una aproximacin muy especfica al entrena-
miento de karate que difiere un tanto de los estndares de JKA, estoy en lo cierto al pensar es-
to? Nos podra hablar de cmo comenz en la direccin e investigacin en la que est ahora in-
merso?
(OA) He sido afortunado de poder estar desde muy joven fuera de Japn, he podido ver desde lejos,
con una visin ms objetiva mi pas, tanto lo bueno como lo malo. Como dijo el Sensei M. Nakayama ca-
da uno tenemos una misin, hemos de desarrollar buscando la virtud de cada persona. Recin ahora en-
tiendo algunas cosas que me dijo, cada uno debe desarrollar, buscar y encontrar sus virtudes. Al comien-
zo mi deber era el de acercarme a los buenos karatekas como Osaka y estudiarlos, imitarlos, intentando
copiar, an, a veces sigo hacindolo. Pero yo no soy Osaka, l es un modelo y aunque pudiese imitarlo
seguira siendo una copia. Tiene que haber originalidad y creatividad, al fin y al cabo esto es arte,
adems cada persona es distinta. Cuando me di cuenta de esto cambi radicalmente de forma de pensar
y plantear mi entrenamiento y forma de vida. La mayora de karatekas entrenan durante 30 40 aos o
incluso ms con un esfuerzo y espritu tremendos, pero en vez de desarrollar, llega un momento en que
pierden la emocin y la motivacin y lo dejan. Sin embargo, la mente, el cuerpo y el espritu, es decir, la
sabidura interior siguen creciendo pero no sabemos alimentar ese crecimiento sin ayuda del cuerpo fsi-
co, y como ya no podemos rendir fsicamente como cuando tenamos 20 aos, en general dejamos las
artes marciales por otra actividad La mayor parte de los karatecas por encima de los 40 aos se olvidan
que el karate es un arte y como todo arte no acaba nunca, y que una vez que aprendes los primeros pa-
sos (quizs esos primeros 40 aos) puedes empezar a crear y desarrollar tu propio arte. Sin un plantea-
miento distinto es muy difcil continuar en el camino. Es aqu donde realmente empez mi investigacin.
Adems buscando siempre le efectividad. No slo con mayores, sino tambin en la enseanza con los
nios. Normalmente los entrenadores solo escogen a algunos pocos afortunados ms aptos para la
prctica de karate. Que pasa con los dems? La mayora no son aptos, entonces pierden su auto con-
fianza y su afn. Van dejndolo. Lo peor es cuando se mentalizan que su cuerpo no es apto, esto no es
educativo, tenemos una responsabilidad enorme. Entonces, qu factores necesita para poder ofrecer
una enseanza digna para los jvenes?, qu entrenamiento debe realizar para tener una emocin, ilu-
sin, motivacin para ir mejorando nuestro cuerpo y la tcnica? En esta direccin se dirige mi estudio.
(JS) Usted ensea Aoki Bio-Energy Karate. Nos podra explicar exactamente que es esto?
(OA) Particularmente en mi caso, como todos los karatekas que llevan entrenando ms de 45 aos es
normal que aparezcan dolores de todas las clases. Sobre todo en las articulaciones. Hay muchas tera-
pias pero ninguna me ha dado resultado, entonces empec a estudiar observando el interior del cuerpo y
la mente. Cmo respetar el mecanismo de nuestro cuerpo?. La respuesta est en buscar la forma ms
natural, ir descubriendo lo que poseemos todos como seres humanos. Aoki Bio Energy es el mtodo para
conocer todo esto y poder utilizarlo de forma efectiva. Es un mtodo de autorregulacin, auto compren-
sin del cuerpo y mente.
(JS) Este entrenamiento consiste en 5 partes, nos podra explicar el concepto de cada una de
esas partes?
(OA) Esta respuesta podra extenderse mucho, es un campo muy amplio el de nuestro cuerpo y nues-
tra mente, pero en lneas generales las 5 partes son las siguientes.
1. Parte Corporal: reconocer, corregir, obtener sensibilidad, flexibilidad del cuerpo
2. Parte mental: obtener calma, relajacin
3. Ejercicios de aflojamiento y soltura
4. Mtodo de respiracin
5. Equilibrar el cuerpo a travs del ki


PGINA 17

(JS) Piensa usted que el entrenamiento de karate puede mejorar la salud del karateka?
(OA) En el entrenamiento de karate como en cualquier otro deporte o actividad fsica debemos tener
sensatez. El cuerpo es un artculo de desgaste, hasta los 30 aos no hay problema, se puede mover al
mximo siempre que se haga bajo las rdenes de algn instructor preparado. A la edad de 40 anos ya
debe de cambiar la utilizacin del cuerpo, ha de ser mas cintico mas cientfico. No abusar ni ejercitar
violentamente
(JS) Qu importancia tiene la respiracin en sus entrenamientos y cmo piensa usted que de-
bemos respirar para poder mejorar la eficacia?
(OA) Ya sabemos que la respiracin es fundamental como fuerza vital. Sobre todo como reaccin vital
para poder progresar (adquirir sutileza a favor de eficacia de las tcnicas), pero an ms en la vida coti-
diana. Desde hace mucho tiempo que se investiga sobre este tema y cada vez se est demostrando
cientficamente su importancia. Tambin cada vez aumentan las escuelas que se dedican a ensear la
respiracin, no obstante, que yo sepa, sus mtodos de instruccin se reducen a la tcnica en s, igual
que la mayora de las enseanzas. Pero es muy importante saber que antes de eso, debemos de tener
en cuenta otros factores para poder mejorar la respiracin eficazmente, se trata de ensear a preparar el
cuerpo para poder realizar cualquier actividad. La importancia de la respiracin se relaciona con cual-
quier actividad que queramos realizar, no slo con karate. Un beb es un ejemplo ideal de comprender.
Observar su calidad muscular, as como su flexibilidad, elasticidad, movilidad, soltura y sensibilidad. To-
dos los rganos se mueven sin ninguna contraccin. Para la vitalidad y longevidad de entrenamiento es
esencial cuidar nuestro cuerpo adecuadamente.
(JS) Podra por favor explicarnos el concepto de movimientos de onda.
(OA) No debemos olvidar que en el cuerpo humano hay unas 200 articulaciones. A travs de la utiliza-
cin correcta de estas articulaciones podemos generar movimientos en forma de ondas. Teora de una
Gra que lleva consigo el conseguir una buena estructura o posicin fsica para poder generar ese mo-
vimiento sinusoidal. Pero para ello es necesario utilizar a favor de la ley de la gravitacin o el de contra
de la gravitacin, como un eje. Es decir, para poder seguir las leyes de la gravedad es necesario partir de
una Buena estructura base, ya que ello nos permitir crear un eje vertical y a partir de ah cualquier movi-
miento bien en forma de onda, rotacional, espiral y, combinarlo con movimientos de arriba hacia abajo (a
favor de la gravedad, hacia la Tierra), o de abajo hacia arriba (en contra de la fuerza de la gravedad,
hacia el Cielo). Todo esto requiere el trabajo de diferentes estructuras internas como Seichuusen, Tan-
den, gravitacin, etc.
(JS) Nos puede explicar los detalles ms
finos sobre como refinar nuestra tcnica para
poder hacerlas ms eficaces.
(OA) Concienciar nuestro cuerpo y debemos
de recurrir a la estructura profunda (al interior de
nuestro cuerpo) para que el adiestramiento sea
ms racional, cientfico y dinmico. (Aoki Bio-
Energia tenemos la solucin)?
(JS) Qu importancia tiene la postura, pien-
sa usted.
(OA) La postura te ayuda influir en tu psique
(auto confianza, decisin, firmeza, etc.) En cuan-
to a la eficacia de la tcnica es fundamental la
bsqueda de la postura firme pero eficaz, basada
en elementos tan importantes como Seichuusen,
Tanden, etc. Es decir, adquirir una actitud correcta para la aplicacin y la realizacin de las tcnicas.
PGINA 18
(JS) Nos puede decir por favor su opinin sobre el ki y su relevancia para karate.
(OA) El KI tiene una amplia interpretacin pero es de vital importancia en todos los aspectos. Es una
estructura profunda para dirigir y mejorar nuestro cuerpo y mente, para obtener eficiencia de nuestra
tcnica, para ayudar en la convivencia social, obtener bienestar, etctera, etc. La utilizacin del KI (a
veces se interpreta como conciencia) debe venir precedida de una preparacin del nuestro cuerpo y de
nuestra mente adecuadamente. Aflojar y sensibilizar el cuerpo nos permite contactar ms ntimamente
con nuestros sentidos, y con ayuda de la respiracin conseguiremos por medio de nuestro sistema
nervioso introducirnos dentro de nuestro subconsciente. No existe una frmula especfica, ya que todo
ello es fruto del desarrollo integral y evolucin a lo largo del tiempo mediante la unin del cuerpo, mente y
espritu. Un entrenamiento apropiado y perseverancia sern los aliados para ese desarrollo ntegro.
Nuestro programa consiste en un sistema de entrenamiento adecuado para la comprensin del cuerpo.
El cuerpo debe de actuar manifestndose y expresndose libremente y el cerebro est para ayudar y
colaborar, as se consigue obtener la creatividad y la originalidad.












(JS) Usted es un hombre enormemente flexible. Cuanta importancia tiene la flexibilidad para
karate y como afecta a nuestras tcnicas
(OA) Yo no he sido elstico, ms bien he sido muy duro, esto lo puede confirmar el Maestro Osaka
que me conoce de esta poca. Tena ganas de conseguir la elasticidad como l tena; una elasticidad
envidiable cuando le conoc. Hay muchas ancdotas sobre su calidad muscular, es una cosa que no
podemos tenerla cualquiera. Pero que imitando su entrenamiento nunca llegar a comprender su don.
Como he comentado antes, este fue uno de los inicios de mi investigacin, pero una copia nunca es el
original. Es importante imitar y copiar durante 25 a 30 aos, se aprende si hay un buen material. Pero
despus se debe de investigar ms profundo y ms alto posible de lo que se dedica. Somos seres huma-
nos y es difcil mantenerse joven continuamente, enseguida termina la poca de fuerza muscular ni
siquiera el espritu sirve cuando el cuerpo se debilita. Y en ese momento el coraje debe de dirigirse hacia
nuestra estructura interior para poder tener la vitalidad y la movilidad. El nico problema es que no ha
habido esa enseanza ni sistema de entrenamiento, que es ms importante, para poder profundizar, as
se pierde la motivacin de seguir practicando, y en esa poca es cuando debera de haber una inyeccin
de motivacin, un cambio en el sistema y enfoque del entrenamiento sera clave en esta etapa de la vida,
pues la vida tambin es cambio. La flexibilidad es un factor importante para poder realizar los movimien-
tos con facilidad y evitar lesiones etc. Pero hay ms factores que tambin son indispensables como la
sensibilidad, la soltura etc. Piensen e investiguen a los grandes maestros que seguan desarrollndose y
progresando aunque tenan una edad muy avanzada, qu factores posean???? Debemos de mirar
qu factores nos hace falta para mejorar y sobre todo para tener emocin.
PGINA 19











(JS) Cual dira usted que es el mayor ms comn error que cometen los karatekas.
(OA) El error ms extendido es el abuso de la utilizacin de los msculos, de forma violenta. La cali-
dad del cuerpo cambian segn la edad, sin embargo, la manera del entrenamiento sigue siendo igual que
la de hace tiempo en la poca de 20, 30, 40, 50, incluso despus de 60 aos. Siempre se realiza exacta-
mente de la misma manera, no se dan cuenta que las circunstancias que nos rodean cambian continua-
mente y su mtodo de entrenamiento debe de adaptarse y progresar desde la poca de infancia, nivel de
escuela, estudios superiores, universidad, doctorado, experto, originalidad, creatividad etc. As siempre le
acompaar la motivacin y emocin.
(JS) En que sentido su aproximacin a karate afecta la mente, piensa usted?
(OA) En una poca cuanto ms entrenaba me afectaba mucho la obsesin de ser fuerte y eso me con-
verta en una persona limitada, inflexible e insociable. Pero ahora entreno karate para mejorarme a m
mismo, es un medio de verme, de conocerme y de progresar y no quedarme atrapado en un karate est-
tico que no evoluciona.
(JS) Cmo influido su estudio especfico sobre su habilidad en el combate, piensa usted?
(OA) Ir progresando desde un simple juego, saltando,... con bases en reglamentos de juegos deporti-
vos hasta poder aproximarme hacia las artes marciales puras como puede ser el Iaido. Este acercamien-
to me ha aportado mayor auto confianza tanto a nivel fsico como psquico y me permite ser ms relaja-
do, fluido, cmodo y eficaz.
(JS) Qu importancia tienen el kata para usted y su estudio.
(OA) La prctica de kata es muy importante, es para m una manera de volver del descarrilamiento (de
fantasa, vicios, credo, etc.); es una forma de comprensin y aproximacin a la filosofa de los maestros.
Y siempre con la idea de profundizar en cada tcnica.
(JS) Cual es kata favorito y por qu?
(OA) Tekki Sandan, Bassai Dai, Nijyuusiho.
Sobre todo Tekki Sandan por recomendacin de Maestro Nakayama. Me imagino que mi nivel de aquella
poca necesitaba dominar ms la situacin del codo, la utilizacin de ambos brazos al mismo tiempo, la
respiracin etc. Adems esta kata se puede entrenar en cualquier lugar incluso andando. Es bueno para
el manejo de las costillas y de los omplatos.

PGINA 20






Nuestro Club estuvo presente en la II Edicin de los
Premios Onda Deportiva de Una Chiclana Televisin. Onda Deporti-
va es un programa dirigido por la periodista Desir Cifuentes y que
trata la actualidad del ftbol local, centrada en las actuaciones de los
equipos Chiclana C.F. y Chiclana Industrial. En l, los invitados a la
tertulia de cada semana van dando puntuaciones a los jugadores, por
puestos, de ambos equipos y es la suma de stas la que determinan los
futbolistas que son premiados al final de la temporada. Aunque se trate
de unos premios futbolsticos, Desir invita a representantes de diferen-
tes clubes deportivos locales de manera que el acto se convierte en una
reunin de deportistas en un ambiente distendido y ameno en el que,
charlando amigablemente, nos damos a conocer nuestros diferentes
deportes unos a otros. En esta ocasin y como representacin de nues-
tro club fue invitado Jos Mara Fernndez, secretario y gabinete de
prensa del mismo. Desde nuestro club queremos mostrar nuestro agra-
decimiento a nuestra amiga Desir Cifuentes por haberse acordado de
nosotros a la vez que felicitarla por su programa y por la creacin de
estos premios que ojal se conviertan en una referencia dentro del panorama periodstico y deportivo locales, cada
fin de temporada y desear que en un futuro se puedan abrir a otras modalidades deportivas.






Ocho de nuestros
karatekas tomaron parte
en los exmenes de
Grado que llev a cabo
la Federacin Andaluza
de Krate en el Pabelln
Ruiz Mateos de Jerez de la Frontera el pasado sbado 4 de Junio de 2011. Estos
deportistas, dirigidos y entrenados por nuestro sensei Manuel Benavides, fueron:
Erika Benavides, Ana Roco Butrn, Carmen Mari Rodrguez, Yasmina Fernndez,
Elizabeth Domnguez, Jos Luis Coca , Alexander Lpez y Juan Manuel Vela.
Sealar que Yasmina, debido a una lesin y la consiguiente presentacin del corres-
pondiente informe mdico fue imposibilitada por los servicios mdicos federativos
para participar en el examen, siendo emplazada para el siguiente que se llevara a
cabo en Almera durante el mes de Octubre. De los dems y tras las duras pruebas a
que fueron sometidos alcanzaron la calificacin de Apto y por tanto consiguieron
el grado de Cinturn Negro 1er Dan, reconocido por la Federacin Espaola de
Krate los siguientes; Ana Roco Butrn, Carmen Mari Rodrguez, Jos Luis Coca y Juan Manuel Vela. El resto de
karatekas, al igual que la mencionada Yasmina, acudiran a Mlaga en busca de lograr su objetivo.








PGINA 21
EL LENGUAJE DE LA VERDAD
DEBE SER SIMPLE Y SIN
ARTIFICIOS
ASISTENCIA A PREMIOS ONDA
DEPORTIVA DE UNA CHICLANA
TV - CHICLANA 03.06.11
EXMENES DE GRADO POR
FEDERACIN ANDALUZA DE
KRATE - JEREZ 04.06.11

El chiclanero Polideportivo Municipal
de Huerta del Rosario, acogi el pasado
mircoles da 15 de Junio de la 1 convoca-
toria del ao 2011 de las Pruebas Tcnicas
de ascenso para grados kyu de Krate en
las categoras de Alevn e Infantil por parte de los alumnos del Club Deportivo Krate-do Cedi-
sur Chiclana. Alrededor de 60 aspirantes de entre las edades de 4 a 13 aos respectivamente,
tomaron parte en dichas pruebas y dentro de los niveles desde Blanco hasta Azul, resultando
todos ellos Aptos.
Desde nuestro club queremos sealar que el objetivo de estas pruebas y exmenes es ir
controlando la progresin y desarrollo tcnico de Karate de nuestros alumnos, as como el reco-
nocer y premiar a estos jvenes deportistas su esfuerzo y dedicacin en sus entrenamientos de
manera que este ascenso de kyu les sirva de motivacin.




El pasado da 25 de Junio se
llev a cabo un Curso Tcnico
de Krate-do Shotokan en la
localidad de Conil de la Frontera
en horario de 17:30 a 19:30 y al
que asistieron algunos de nues-
tros alumnos acompaados por
su sensei Manuel Benavides. Este evento estuvo organizado por la Asociacin Shotokan Krate-do
Tradicional Espaa, vers sobre las materias de exmenes correspondientes a los grados (niveles) de
marrn; 3, 2, 1 Kyu y cinturn negro 1 y 2 dan y los encargados de las enseanzas fueron los
senseis Fernando Rivera (6 Dan JKA) y Juan Carmona (5 Dan JKA). Adems, este curso sirvi como
preparacin para los karatekas que tomaron parte en los exmenes de grado previstos por la Asociacin
anteriormente citada que se celebraron a la finalizacin del mismo y a los que el Club Cedisur present a
tres karatekas, obteniendo todos ellos el resultado de Apto. Estos jvenes deportistas que obtuvieron la
recompensa a su entrenamiento fueron los siguientes:

- Daniel Rovira, Virginia Cantero y Alba Corchado; Aptos 3er Kyu Cinturn Marrn.



PGINA 22
Un hombre verdaderamente culto no se avergenza de preguntar a
los menos instruidos.
CURSO TCNICO Y
EXMENES
PRIMEROS KYU`S
Y DANES ASKT
CONIL DE LA
FRONTERA
25 JUNIO 2011
Karatekas de nuestro Club asistie-
ron durante el verano al Seminario Espe-
cial de Katas que se estuvo celebrando
durante el pasado mes de julio en Chicla-
na y que se desarroll bajo la organiza-
cin del Club Karate-do Vipren Chicla-
na. Dicho seminario comenz con los
Katas bsicos de Heian durante la 1 se-
mana, la 2 semana ya se contino con los
Katas avanzados y a continuacin se tra-
bajaron los Katas Hangetsu, Tekki-nidan
y Bassai-sho+Kanku-sho; todos los asis-
tentes aprovecharon las muy buenas ense-
anzas impartidas a la vez que se disfrut
de la compaa de otros buenos amigos karatekas. El Curso fue clausurado el 28 de Julio por el delegado
de Deportes, Diego Rodrguez Fras, haciendo entrega de los diplomas a todos los cursillistas participantes.

El delegado de Deportes, Sr. Diego
Rodrguez, present en una rueda de prensa la
Liga Nacional de Krate, acompaado por el
presidente de la Asociacin Shotokan Espaa
y organizador de la citada competicin, Javier
Artero, y los profesores de los clubes locales de krate; el Krate-do Cedisur Chiclana y el Vipren,
Manuel Benavides y Juan Carmona respectivamente. Se anunci que Chiclana albergara el citado da la
mxima competicin nacional de este deporte, en el que participaran 120 karatekas de cadete, junior y
snior, que lucharan por lograr las cuatro mejores posi-
ciones de cada modalidad, obteniendo as el pase al
Campeonato Europeo de Krate de Polonia el prximo
mes de noviembre.
En este sentido, Javier Artero indic su agradeci-
miento al Ayuntamiento de Chiclana y a su nuevo equi-
po de gobierno por las facilidades otorgadas con el fin
de celebrar aqu esta competicin, que destaca por sus
grandes instalaciones e infraestructuras, as como un
buen elenco de establecimientos hosteleros donde hos-
pedarse. Adems se anunciaron los participantes chi-
claneros en esta importante competicin, que por parte
de nuestro club seran Elisabeth Domnguez, Miriam Lucas, Anabel Lucas, Alejandro Lpez, Juan
Jos Sevillano, Alejandro del Pozo, Juan Manuel Vela, Cristian Macas y Juan Carlos Santos.
Por su parte, el delegado de Deportes agradeci a Javier Artero la predisposicin mostrada en la
organizacin de dicho acto en la localidad y anunci que desde Chiclana, vamos a presentarnos como
candidatos a optar a albergar el Campeonato Europeo de Krate para 2013 o 2014, toda vez que el
pas asignado para albergar el campeonato del prximo ao ha sido ya adjudicado a Rusia.
PGINA 23
ASISTENCIA A SEMINARIO ESPECIAL KATAS
JUAN CARMONA
CHICLANA - VERANO 2011
PRESENTACIN LIGA NACIONAL
KARATE-DO SHOTOKAN
CADETE, JNIOR Y SNIOR
CHICLANA 29.09.11

Los karatekas del Club Deportivo
KARATE-DO CEDISUR CHICLANA ha
realizado un muy buen papel en la importante
cita que es Liga Nacional de Karate-Do
Shotokn celebrada en nuestra localidad este
pasado sbado da 01 del presente mes,
valedera para la clasificacin para el
Campeonato de Europa de la especialidad a
celebrar en Polonia el prximo mes de
noviembre. De esta manera y despus de
firmar unas brillantes actuaciones lograron
diez lugares en el podio y lo ms importan-
te, un total de cuatro de ellos consiguieron
el objetivo marcado como era la clasifica-
cin para el citado Europeo.
En definitiva, los premiados y clasificados
fueron los siguientes:

Elizabeth Domnguez y Anabel Lucas,
Bronce compartido en Kumit Individual
Cadete; clasificadas en la categora para
representar a Espaa en el Campeonato de
Europa.
Elizabeth Domnguez, Miriam Lucas y Anabel Lucas
Oro en Kata por Equipos Jnior y logran clasificacin para
el Europeo al igual que
Juan Manuel Vela Plata en Kata Individual Jnior; clasificado para el Campeonato de Europa

Adems de estos cuatro karatekas clasificados para el ESKA de Polonia se consiguieron los
siguientes podios:
Bronce en Kata por equipos Cadete Masculino; Alexander Lpez, Juan Carlos Santos y Juan
Carlos Sevillano
Bronce en Kata por equipos
Jnior Masculino; mismos
componentes que la anterior
categora.
Bronce en Kata por equipos
Snior Masculino; mismos
karatekas anteriores.
Bronce en Kumit por equipos
Cadete masculino; Cristian
Fernndez, Juan Carlos Santos y
Juan
Carlos Sevillano
Bronce en Kata por equipos
Snior Femenino; Elizabeth
Domnguez, Anabel Lucas y
Miriam
Lucas
Plata en Kumit por equipos
Cadete femenino; mismas
componentes anteriores.
PGINA 24
OBJETIVO CUMPLIDO EN LA LIGA
NACIONAL KARATE-DO SHOTOKAN
CADETE, JNIOR Y SNIOR
CHICLANA 01.10.11

Resaltar que ha sido una competicin de muy alto
nivel competitivo tanto por gran nmero de participantes
como por la gran calidad de los mismos, lo que hizo que la
competencia fuera mxima y por tanto debemos valorar y
reconocer el mrito de nuestros deportistas as como el tra-
bajo desempeado durante toda la temporada por su sensei
Manuel Benavides que les ha llevado a alcanzar estos mri-
tos deportivos y todo dentro de la filosofa de este club de
competir con la mxima deportividad y respeto para con los
rivales. Tambin es de agradecer la cobertura de los medios
de comunicacin hacia nuestra participacin en las diferen-
tes actividades y competiciones.






Los clubes de Krate de la localidad dieron
el pistoletazo de salida a la nueva temporada el
sbado, 15 de octubre. El escenario elegido fue
la Plaza Mayor, donde cerca de 250 deportistas de todas las categoras llegados de los diferen-
tes gimnasios de Chiclana realizaron una exhibicin y demostraciones conjuntas de Karate y
Kung Fu. La actividad, enmarcada dentro del calendario anual, dio comienzo a las 12:00 horas
y, en esta ocasin, estuvo coordinada por los senseis Juan Carmona entrenador nacional y 5
dan de Krate de la JKA, y Manuel Benavides 3 dan de la JKA y profesor de Krate de nues-
tro club. La demostracin se bas
en un trabajo en conjunto de tcni-
cas bsicas de karate; desplaza-
mientos, defensas, katas y una
parte de Kumit, combate. Adems
hubo una exhibicin de Kung Fu a
cargo del profesor Juan Manuel
Ortega Pacheco (campen de Es-
paa) que ofreci a los presentes
un gran espectculo con la Danza
del Len. Al acto acudieron tanto
el Sr. Alcalde, Ernesto Marn An-
drade como el Sr. Delegado de
Deportes, Diego Rodrguez Fras.
PGINA 25
El Karate-do no consiste tan slo en
adquirir una cierta destreza, sino tam-
bin en dominar el arte de ser un
miembro de la sociedad bueno y hones-
to.
EXHIBICIONES DE KRATE EN
LA PLAZA MAYOR DE
CHICLANA
15.10.11
El pabelln deportivo municipal Ciudad
de Chiclana, acogi el pasado da 22 del
mes de Octubre la Tercera Edicin del
Curso Provincial de Krate-do Shotokan .
Las clases fueron impartidas por los sen-
seis chiclaneros Juan Carmona y Jos An-
tonio Snchez. En esta ocasin, el curso trat sobre el kihon. En la primera parte de las
clases, se explic la importancia de estos fundamentos para el desarrollo de los katas, en
cuanto a profundidad, fluidez, uso de la cadera y respiracin. Adems, durante la segunda
parte, se trabajaron tres katas, uno bsico, otro avanzado y el ltimo superior, que compar-
ten tcnicas muy familiarizadas y de ah que se trabajen en conjunto.





El pasado sbado 22 de Octubre se celebr la
COPA DE ANDALUCA Y XXII CAMPEONATO
JVENES PROMESAS DE KRATE que se
disput en la localidad granadina de Ogijares.
Como integrantes de la Seleccin Gaditana de
Krate estuvieron presentes los karatekas chicla-
neros del C.D. Krate-do Cedisur Chiclana,
Carmen Mari Rodrguez y Juan Manuel Vela
realizando ambos una gran actuacin y destacan-
do el Cuarto puesto alcanzado por Carmen Mari
Rodrguez en Kata Individual Categora Sub-21.
La directiva del club chiclanero se muestra muy
satisfecha por el trabajo realizado por los suyos ya
que estos logros, junto a los resultados en la pasa-
da Liga Nacional Shotokan del da 1 de Octubre,
hacen que el inicio de esta temporada sea digno
de resear. Hay que sealar, adems, algo muy
importante para esta directiva y es el ejemplo de
gran deportividad de nuestros deportistas all
donde participan.

PGINA 26
III CURSO PROVINCIAL
KRATE-DO
CHICLANA
22 OCTUBRE 2011
XXII CAMPEONATO JVENES PROMESAS Y COPA
DE ANDALUCA DE KRATE
OGIJARESGRANADA 22.10.11


El Club ha participado con un grupo
de doce alumnos, el pasado sbado da 29
de Octubre en el Curso Tcnico Krate-do
Shotokan JKA que tuvo lugar en el Pa-
belln Polideportivo Huerta del Rosario
de nuestra localidad a partir de las 11:00
horas. En dicho curso se impartieron va-
rias clases magistrales por parte de los
tcnicos y monitores de la Asociacin
Shotokn Krate-do Espaa y en l que
tomaron parte alrededor de 50 jvenes
karatekas.





El sbado da 29 Octubre 2011, acudimos a
la vecina localidad de Jerez de la Frontera al entrena-
miento federativo convocado por la Delegacin Gadita-
na de Krate con vistas a la preseleccin y prepara-
cin para el Campeonato de Andaluca Cadete,
Jnior y Sub-21 y Copa de Andaluca.
Dicha competicin se llevara a cabo el
da 12 del mes de Noviembre en la po-
blacin sevillana de Marchena. Nues-
tros alumnos convocados por la Dele-
gacin Gaditana fueron los siguientes;
Elizabeth Domnguez y Miriam Lucas,
como fminas, y Manuel Alfonso
Fernndez y Juan Manuel Vela en el
apartado masculino.
PGINA 27
ENTRENAMIENTO
FEDERATIVO PARA
CAMPEONATO DE
ANDALUCA CADETE,
JNIOR Y COPA SUB-21
JEREZ - 29 OCTUBRE 2011

Vaca tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una
taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la
botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede
fluir o puede golpear. S agua amigo mo.
El sensei del Club Manuel Benavides y
nuestras dos alumnas ms veteranas,
Erika Benavides y Ana Roco Butrn
acudieron los das 04-05-06 de
Noviembre de 2011 al prestigioso
Curso Internacional J.K.A. impartido
por Sensei Osaka (8 Dan JKA),
Sensei Aoki (7 Dan JKA) y Sensei Kurihara (3er Dan JKA) que se desarroll en la histrica
ciudad de Toledo. A dicho Curso asistieron ms de 200 personas de Espaa, Venezuela, Ingla-
terra, Francia, Alemania y Portugal que se dieron cita en el Pabelln Javier Lozano de la capi-
tal toledana para asistir al Curso Internacional. Durante el transcurso del Curso se desarroll una
jornada de la disciplina de Aoki Bio-Energa, consistente en recuperar y ejercitar la fuerza de
sentir mediante ejercicios sencillos y agradables, segregando hormonas como la serotonina y la
beta-endorfina y reactivando el sistema inmunolgico; de hecho el maestro Osamu Aoki agrade-
ci a todos los asistentes su asistencia y declar que Aoki Bio-Energa es un mtodo natural
que nos ensea a aprovechar nuestras capacidades, incluso aquellas de las que no somos
conscientes, esta disciplina tiene como objetivo el bienestar fsico y psquico a travs de ejerci-
cios agradables Sealar tambin que la solidaridad tuvo un lugar destacado en el desarrollo del
Curso ya que la maana del viernes se realiz una clase benfica abierta a cualquier interesado
en el krate y la recaudacin generada se dedic a los damnificados por el terremoto de Japn.
El acto cont, adems de la presencia de los numerosos karatekas, con la presencia del Conce-
jal de Deportes, Alfonso Martn, y del Presidente de la Federacin de Krate de Castilla-La Man-
cha, Javier Piero, que hicieron entrega a los prestigiosos maestros de unos simblicos basto-
nes con pomo de cermica como muestra de agradecimiento por sus enseanzas.




PGINA 28


EL KRATE NO SLO
ENSEA UNA DEFENSA
PERSONAL SINO QUE DA
PAZ Y ARMONA AL QUE LO
PRACTICA.
Los karatekas del Cedisur Chiclana no pudieron contribuir con puestos de
podio a los xitos conseguidos por la Seleccin Gaditana de Krate (1 Oro, 2 Pla-
tas y 3 Bronces) que tom parte en Campeonato de Andaluca de Krate Cadete,
Jnior y Copa Sub-21 que se celebr el pasado da 12 de Noviembre en la locali-
dad sevillana de Marchena si bien realizaron muy buen trabajo tcnicamente. Los
karatekas chiclaneros que formaron parte de la Delegacin Gaditana fueron; Eliza-
beth Domnguez, Miriam Lucas, Manuel Alfonso Fernndez y Juan Manuel Vela.
En este Campeonato tomaron parte alrededor de 250 karatekas de toda la comuni-
dad autnoma que desarrollaron su actividad a lo largo de todo el da en la locali-
dad sevillana constituyendo un xito de organizacin y de pblico en un evento
deportivo en el que por el pabelln pasaron unas 1.500 personas durante todo el
da, con lleno absoluto en muchas horas convirtindose en una magnfica jornada
para la historia del krate andaluz.
En la modalidad de kata, si bien la ejecucin de sus ejercicios no fueron nada despreciables, hay que sealar
que la diferencia de estilos entre el, generalmente, practicado en el plan deportivo federativo (Shoto Ryu) y el que
desarrollan nuestros karatekas del Cedisur, estilo Shotokan, se convirti en un verdadero lastre para Elizabeth
Domnguez y Juan Manuel Vela que vieron como sus buenos ejercicios no reciban una puntuacin acorde y justa a
lo realizado en comparacin con las puntuaciones recibidas por sus adversarios. Hay que destacar que incluso en esta
adversa situacin, Elizabeth Domnguez luch por la medalla de bronce pero no pudo conseguirla quedando sta en
poder de otra karateka compaera de la chiclanera en la Seleccin Gaditana.
En cuanto a la modalidad de kumit sealar que los tres representantes locales, Elizabeth Domnguez,
Miriam Lucas y Manuel Alfonso Fernndez, realizaron muy buenos combates de manera que an sin perder ningn
combate por puntuacin si que quedaron eliminados al resolver el juez rbitro principal, los empates siempre a favor
de sus rivales en unas decisiones ms que controvertidas pero aceptadas de forma totalmente deportiva y sin ninguna
protesta ni gesto antideportivo que si pudieron verse, lamentablemente, en otras delegaciones.

Desde la directiva del club
nos mostramos satisfechos por el
trabajo de sus alumnos ya que se
valora muy positivamente la selec-
cin de sus karatekas para formar
parte de la Delegacin Gaditana en
los ltimos Campeonatos de Anda-
luca celebrados, adems de sentir-
nos orgullosos de la muestra de de-
portividad dada por los deportistas
reflejando de manera til las ense-
anzas del sensei Manuel Benavides
de acuerdo a la filosofa deportiva
del club. Como bien manifest
Manolo: esta es la competicin,
unas veces te premia y otras no;
slo queda seguir trabajando y
mirar hacia adelante hacia los
prximos retos.
PGINA 29
CAMPEONATO ANDALUCA DE KRATE CADETE , JNIOR
Y COPA SUB-21 - MARCHENA (SEVILLA)
12 NOVIEMBRE 2011
El pasado da 19 de Noviembre se realiz un Entrena-
miento Formativo en el Pabelln Polideportivo de Santa Ana
de nuestra localidad dirigido por los senseis Manuel Benavides
y Jos Antonio Snchez. Este entrenamiento estuvo encamina-
do a preparar los exmenes venideros del mes de Diciembre as
como la participacin de los karatekas clasificados para el
Campeonato de Europa ESKA de Polonia que se desarrollara
durante el fin de semana siguiente en la localidad polaca de
Bielsko-Biala. Sealar que al evento acudi una quincena de karatekas de nuestro club Krate-do Cedisur
Chiclana.
No pudo ser, nuestros karatekas no pudieron poner
el broche de oro al gran ao que han desarrollado, con un
lugar en el podio en Bielsko-Biala (Polonia) durante los
Campeonatos de Europa disputados el ltimo fin de sema-
na del pasado mes de Noviembre. Y es que aunque los tres
karatekas que aportaba nuestro club a la Seleccin Espa-
ola actuaron de forma meritoria, lo cierto es que no llega-
ron a alcanzar ese logro deportivo del podio aunque s es
cierto que el formar pare de la seleccin ya en s es un
buen final de ao deportivo, como bien queremos reflejar desde la Directiva
de nuestro Club Deportivo. De todas formas, el objetivo buscado si que se
logr y no era otro que, teniendo en cuenta la juventud de nuestros karate-
kas, disfrutar del espectculo e ir adquiriendo experiencia de cara a posi-
bles y futuras nue-
vas participaciones.
Recordar que nues-
tros representantes
fueron Anabel y
Miriam Lucas y
Juan Manuel Vela.
Por otro lado, sea-
lar que la Delega-
cin Espaola con-
sigui dos Medallas
de Plata; Kumit
Equipo Jnior Fe-
menino y Kumit
Individual Snior
Masculino


PGINA 30
"ENTRENAR DURO PRODUCE CANSANCIO PERO A LA HORA DE LA VERDAD DA SATISFACCIN"
Dos de nuestros karatekas tomaron parte en los exmenes de
Grado que llev a cabo la Federacin Espaola de Krate (a travs de
la Andaluza) en la Ciudad Deportiva de Carranque en la ciudad de
Mlaga el pasado sbado 10 de Diciembre de 2011. Los deportistas,
dirigidos y entrenados por el sensei Manuel Benavides, que se presen-
taron a dicha prueba federativa fueron: Erika Benavides y Yasmina
Fernndez. Ambas estuvieron bien acompaadas por Ana Roco
Butrn como asesora tcnica. Hay que sealar que ambas superaron
las duras pruebas a que fueron sometidas, tanto tcnicas como katas y
kumit, alcanzando finalmente la calificacin de Apto y por tanto
consiguieron el grado de Cinturn Negro 1er Dan, reconocido por la
Real Federacin Espaola de Krate.
El Polideportivo Municipal de Huerta
del Rosario, acogi el pasado viernes da 16
de Diciembre la 2 convocatoria del ao de las
Pruebas Tcnicas de Ascenso para grados de
Karate en las categoras de Alevn e Infantil por parte de los alumnos del Club Deportivo Krate-do Cedisur Chicla-
na. Alrededor de 40 aspirantes de entre las edades de 4 a 13 aos, tomaron parte en dichas pruebas dentro de los
niveles desde Blanco hasta Prpura /Marrn. La cita dio comienzo a las diez y media de la maana, quedando los
alumnos inscritos divididos en tres bloques, diferenciados segn los niveles a los que acceden, que son: blanco a
amarillo, de amarillo-naranja a naranja-verde y de verde-azul a prpura-marrn. Los participantes tuvieron que rea-
lizar tres bloques de materias de Krate, clasificadas en fundamentos bsicos (kihn), formas conjuntadas de movi-
mientos de defensa y ataque (katas) y trabajo mutuo de ayudas y aplicaciones (kumit). El objeto de estas pruebas es,
principalmente, servir de estmulo a los jvenes karatekas a la vez que mostrar el trabajo llevado a cabo durante la
temporada, resultando Aptos la totalidad de aspirantes presentados por el Krate-do Cedisur.
La segunda cita del club chiclanero fue el Curso
Tcnico y Graduaciones, que se realiz desde las cinco de
la tarde, en las instalaciones del Pabelln Polideportivo Mu-
nicipal de la vecina Medina Sidonia. Hasta all se despla-
zarn integrantes de la entidad comandados por el sensei
Manuel Benavides. Las clases desarrolladas durante el Cur-
so estuvieron organizadas por la Asociacin Shotokan Kara-
te Do Tradicional Espaa. Una vez que stas finalizadas, se
procedi a realizar los exmenes y graduaciones de grado
avanzado y superior, a los que acudieron seis como repre-
sentantes del Cedisur Chiclana, siendo stos los siguientes
y resultando Aptos en el grado sealado: Cinturn Negro 1er Dan; Elizabeth Domnguez.
Cinturn Marrn 1er Kyu; Miriam Lucas
Cinturn Marrn 2 Kyu; Anabel Lucas y Alexander Lpez.
Cinturn Marrn 3er Kyu; Sandra del Pozo y Beatriz Neira.

PGINA 31
Entrenar duro produce cansancio,
pero a la hora de la verdad da
satisfaccin
EXMENES DE GRADO POR FEDERACIN ANDALUZA DE
KRATE MLAGA 10.12.11

La Asociacin ASKT realiz el lti-
mo entrenamiento del ao 2011 (Keiko
Osame 2011) en el Club Kiaido de Barba-
te. Compartimos dos horas de entrena-
miento en la tarde noche del 28 de Diciem-
bre. Una veintena de practicantes de dife-
rentes clubes de la provincia no quisieron perderse, a pesar de las Fiestas Navideas, esta estupenda opor-
tunidad de entrenar. Por Parte de nuestro club acudieron el sensei Manuel Benavides y dos de sus alumnos;
Elizabeth Domnguez y Juan Manuel Vela.










CAMPEONATO PROVINCIAL PRIMAVERAPTO.
STA. MARA 06.03.11

Equipo Cadete Femenino: Elizabeth Domnguez, Miriam Lu-
cas y Anabel Lucas.
Equipo A Jnior Masculino: Juan Manuel Vela, Alexander
Lpez y Alejandro del Pozo.
Equipo B Jnior Masculino: Juan Jos Sevillano, Juan Car-
los Macas y Cristian Macas.
Equipo B Jnior Masculino2 clasificado Kata Equipos
Equipo A Jnior Masculino....3 clasificado Kata Equipos
Equipo Cadete Femenino...4 clasificado Kata Equipos
Miriam Lucas.1 clasificada Kumit -55Kgr
Anabel Lucas.2 clasificada Kumit -55Kgr
Elizabeth Domnguez.3 clasificada Kumit -55Kgr
Juan Jos Sevillano2 clasificado Kumit -60Kgr
Cristian Macas..3 clasificado Kumit -60Kgr

JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES CHICLANA 18.05.11

Adems de hacer entrega de una medalla conmemorativa a todos los karatekas participantes, se pre-
mi a algunos de ellos como estmulo e incentivo para continuar practicando este deporte de manera que
estos premios se repartieron equitativamente entre los deportistas de los tres clubes locales de krate.
Por nuestro club fueron premiados Juan Diego Ramos (Pelusa), Juan Aznar (Benjamn), Javier Vela
(Alevn), Yarisa Pareja (Infantil) y Andrea Devesa (Juvenil).
PGINA 32

LIGA NACIONAL ALEVN, INFANTIL Y JUVENIL CHICLANA 14.05.11

KATA INDIVIDUAL ALEVN FEMENINO
Nazaret Fernndez - Plata
Marta Snchez - Bronce
KATA INDIVIDUAL ALEVN MASCULINO
Jos M Tocino Bronce
KATA INDIVIDUAL INFANTIL MASCULINO
Juan Jos Domnguez Bronce
KATA INDIVIDUAL JUVENIL FEMENINO
Virginia Cantero - Oro
Elizabeth Domnguez Plata
Alba Corchado - Bronce
KUMITE INFANTIL MASCULINO
Alejandro Jimnez Bronce
KUMITE JUVENIL MASCULINO
Juan Jos Sevillano Plata
Juan Carlos Santos - Bronce
KUMITE JUVENIL FEMENINO
Elizabeth Domnguez Oro
KATA POR EQUIPOS JUVENIL MASCULINO
4 clasificado - Bronce

LIGA NACIONAL CADETE, JNIOR Y SNIOR CHICLANA 01.10.11
Elizabeth Domnguez y Anabel Lucas, Bronce compartido en Kumit Individual Cadete; clasificadas en
la categora para representar a Espaa en el Campeonato de Europa.
Elizabeth Domnguez, Miriam Lucas y Anabel Lucas
Oro en Kata por Equipos Jnior y logran clasificacin para
el Europeo al igual que
Juan Manuel Vela Plata en Kata Individual Jnior; clasificado para el Campeonato de Europa
Adems de estos cuatro karatekas clasificados para el ESKA de Polonia se consiguieron los siguientes
podios:
Bronce en Kata por equipos Cadete Masculino; Alexander Lpez, Juan Carlos Santos y Juan
Carlos Sevillano
Bronce en Kata por equipos Jnior Masculino; mismos componentes que la anterior categora.
Bronce en Kata por equipos Snior Masculino; mismos karatekas anteriores.
Bronce en Kumit por equipos Cadete masculino; Cristian Fernndez, Juan Carlos Santos y Juan
Carlos Sevillano
Bronce en Kata por equipos Snior Femenino; Elizabeth Domnguez, Anabel Lucas y Miriam
Lucas
Plata en Kumit por equipos Cadete femenino; mismas componentes anteriores.

XXII CAMPEONATO JVENES PROMESAS Y COPA SUB-21 DE ANDALUCA DE KRATE
OGIJARES (GRANADA) 22.10.11
Carmen Mari Rodrguez.4 puesto kata Sub-21

TITULACIONES Y GRADOS
Hay que destacar la consecucin del grado Cinturn Negro 1er Dan por la Real Federacin Espaola
de Krate, por lo que significa de cara a tener una Titulacin oficialmente reconocida por el Estado Espa-
ol, por parte de los siguientes alumnos:
Ana Roco Butrn, Carmen Mari Rodrguez, Erika Benavides, Yasmina Fernndez, Juan Manuel Vela y
Jos Luis Coca
Asimismo, nuestro sensei alcanz el 3er Dan JKA luego de superar las pruebas a las que fue sometido
por el maestro sensei Osamu Aoki.
PGINA 33

Adems hay que sealar los grados obtenidos por los siguientes alumnos luego de aprobar los ex-
menes correspondientes celebrados por la ASKT (Asociacin Shotokan Krate-Do Tradicional Espaa):
Cinturn Negro 1er Dan; Elizabeth Domnguez.
Cinturn Marrn 1er Kyu; Miriam Lucas
Cinturn Marrn 2 Kyu; Anabel Lucas y Alexander Lpez.
Cinturn Marrn 3er Kyu; Sandra del Pozo y Beatriz Neira.



PGINA 34



Desde la Directiva de nuestro club se hace un balance muy positivo del ao 2011 ya que se
han cumplido los objetivos marcados desde el inicio de las actividades previstas para este ao.
Estos objetivos no eran otros que el alcanzar los grados a los que nuestros alumnos optaran a
lo largo del ao haciendo especial hincapi en la superacin de los exmenes realizados por la
Real Federacin Espaola de Krate. En este aspecto de formacin y capacitacin, nuestros
karatekas cumplieron con creces a la vez que nuestro sensei Manuel Benavides, el cual alcanzo
el 3er Dan JKA superando las pruebas propuestas por el maestro sensei Osamu Aoki. De esta
forma, hay que sealar que seis de nuestro club alcanzaron el grado de Cinturn Negro 1er
Dan por parte de la RFEK en los diferentes exmenes celebrados en Jerez y Mlaga; Ana Roco
Butrn, Carmen Mari Rodrguez, Erika Benavides, Yasmina Fernndez, Juan Manuel Vela y Jos
Luis Coca. Adems, tambin alcanzaron su objetivo formativo dentro de la ASKT (Asociacin
Shotokan Krate-do Tradicional Espaa) los siguientes alumnos: Cinturn Negro 1er Dan; Eliza-
beth Domnguez,Cinturn Marrn 1er Kyu; Miriam Lucas, Cinturn Marrn 2 Kyu; Anabel Lucas
y Alexander Lpez, Cinturn Marrn 3er Kyu; Sandra del Pozo y Beatriz Neira.
En el aspecto meramente deportivo el papel desempeado por nuestros deportistas tam-
bin ha sido ms que meritorio, sobresaliendo las siguientes actuaciones:
Campeonato Provincial del Puerto de Sta. Mara, en Marzo , con ocho podios; Liga Nacional ale/
inf/juv celebrada en Mayo y en la que se alcanzaron doce presencias en el podio; Liga Nacional
cad/jun/sen disputada en el mes de Octubre y en la que nuestro club obtuvo diez presencias en
los puestos de honor con la particularidad de que cuatro de esos puestos daban el pasaporte
para la participacin en el Europeo celebrado en Polonia en el mes de Noviembre a cuatro de
nuestros karatekas como fueron las hermanas Miriam y Anabel Lucas, Elizabeth Domnguez y
Juan Manuel Vela. Tambin en Octubre, Carmen Mari Rodrguez alcanzara el cuarto puesto en
el Campeonato de Andaluca Sub-21 celebrado en Granada. Resaltar tambin la primera partici-
pacin en el Campeonato de Espaa Universitario por parte de Erika Benavides. Adems, conta-
mos con karatekas seleccionados por la Seleccin Gaditana de Krate en los Campeonatos de
Andaluca cad/jun celebrados en Marchena.
Hay que recordar tambin la participacin de nuestros karatekas a niveles tanto organiza-
tivo como de monitores y competidores en los Juegos Deportivos Municipales del mes de Mayo
que cont con la presencia del Sr. Alcalde Ernesto Marn y del Delegado de Deportes, Sr. Diego
Miguel Rodrguez as como la presencia de nuestro club en la entrega de los Premios Onda De-
portiva, invitado por la periodista y directora del programa deportivo del mismo nombre que se
emite en Una Chiclana TV, Desir Cifuentes.
Tambin es de resear nuestra implicacin en el desarrollo y divulgacin de nuestro
deporte como queda reflejado con nuestra participacin en numerosos cursos con el fin de
formar adecuadamente, tanto deportiva como humanamente, a nuestros deportistas. Dentro de
estos cursos sobresalen tres de manera muy clara; el celebrado en Lisboa y dirigido por Toshihi-
ro Mori, el desarrollado en Chiclana por parte de Osamu Aoki y el realizado en Toledo e impartido
por los senseis Osaka, Aoki y Kurihara. A esto hay que sumar la colaboracin y organizacin de
varios eventos entre los que destacan las convocatorias para ascender de grado, resueltas satis-
factoriamente por los karatekas del club y la Exhibicin realizada en plena Plaza Mayor de Chi-
clana, llevada a cabo con gran xito de pblico y resultando enormemente til de cara a la pro-
mocin del krate, consiguiendo de esta manera llevar el krate ms all de los gimnasios y pa-
bellones deportivos.
Desde el C.D. Krate-do Cedisur Chiclana no nos queda ms que agradecer a nuestro
patrocinador Cedisur, a todos los amantes de este deporte, a la asociacin ASKT y a las au-
toridades y medios de comunicacin, el seguimiento y apoyo que nos han prestado durante todo
este ao que termina;


GRACIAS.
PGINA 35