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TALLER DE FORMACIN A MS HUMOR.

MENOS DOLOR

Creado por: Sonia Padilla Rodrguez Licenciada en Psicologa

PRESENTACION

Dentro de la Fibromialgia y su sintomatologa es importante el autoconocimiento y la identificacin de emociones lo que ayuda a sobre llevar la enfermedad de otra manera. Por eso este proyecto pretende armonizar los dos conceptos anteriores utilizando el humor como terapia alternativa al dolor.

Este Taller consta de tres mdulos: 1. MODULO I: PRESENTACION DEL GRUPO. Se pretende una primera toma de contacto del grupo a travs de dinmicas de presentacin y distensin para favorecer un ambiente positivo y de confianza. ALGUNOS CONCEPTOS. Introduccin de conceptos relacionados con la visin y actitud hacia la vida cotidiana a travs de dinmicas especficas para cada contenido. Optimismo vs Pesimismo vs Realismo. El buen humor y su relacin con el dolor. Introduccin a la risoterapia: Qu es y para qu sirve.

2. MODULO II: En este mdulo el objetivo es que el/la participante se conozca un poco ms e intente identificar su actitud y sus emociones con dinmicas grupales adecuadas. COMO VAMOSPOR LA VIDA. ESTADOS DE NIMO. HUMOR Y DOLOR.

3. MODULO III: En este mdulo realizaremos una evaluacin de los contenidos anteriores sobre la propia visin de los/as participantes concluyendo con dinmicas de cierre.

ANEXO Duracin: La duracin de este taller se estima en 8 horas distribuidas en 3 das consecutivos en los cuales se impartirn 2,5 horas diarias con un descanso de 15 minutos para evitar fatiga. Participantes: El nmero de participantes ser de 15 personas ya que se considera un nmero adecuado para poder trabajar los contenidos propuestos en este taller. Das del taller. 26, 27 y 28 de Marzo Lugar: Casa de la Cultura (Aula 7) C/ San Antn, s/n 28980-Parla (Madrid) Referencia: cerca de RENFE Coste del taller por persona: 30,00 euros Los interesados contactar con FIBROPARLA Mircoles de 17:00 a 19:00 horas en el 91.698.28.18 Telfono: 689.305.805