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Lista de aminoácidos y de su abreviatura

Aminoácidos no polares (hidrofóbicos)
Aminoácidos Glycine Alanine Valine Leucine Isoleucine Methionine Phenylalanine Tryptophan Proline Código de tres letras Gly Ala Val Leu Ile Satisfecho Phe Trp Favorable Solo código de la letra G A V L I M F W P

Aminoácidos polares (hidrofílicos)
Aminoácidos Serine Threonine Cysteine Tyrosine Asparragina Glutamine Código de tres letras Ser Thr Cys Tyr Asn Gln Solo código de la letra S T C Y N Q

Aminoácidos eléctricamente cargados (negativo e hidrofílico)
Aminoácidos Ácido Aspartic Ácido Glutamic Código de tres letras ASP Glu Solo código de la letra D E

Aminoácidos eléctricamente cargados (positivo e hidrofílico)
Aminoácidos Lysine Arginine Histidine Código de tres letras Lys Arg El suyo Solo código de la letra K R H

El Glycine es una parte importante de GTF. La glándula de la próstata produce el líquido que contiene el glycine y los investigadores piensan que puede tener una influencia positiva en la función normal de la próstata. El Glycine se requiere para construir la proteína en el cuerpo y la

Las ayudas del Alanine acumulan el sistema inmune.síntesis de ácidos nucleic.09 Suceso . También ha demostrado un efecto colesterol-reductor en ratas.el 7.07 Suceso . la construcción del RNA. La deficiencia del Alanine es poco probable de ocurrir puesto que él que produjo en el cuerpo sí mismo y está también presente en muchos diversos alimentos. . los ácidos de bilis y otros aminoácidos en el cuerpo. Las ayudas del Glycine en la fabricación de otros aminoácidos y son una parte de la estructura de la hemoglobina y de los cytochromes (enzimas implicadas en la producción energética). en parte porque el cuerpo hace su propia fuente de los aminoácidos no esenciales. y porque es abundante en fuentes del alimento. La investigación sobre seres humanos indica que el glycine realza la secreción del ácido en el estómago. Es el intermedio de la llave en el ciclo del alanine de la glucosa. El Alanine es un componente importante del tejido fino conectivo.10% Síntomas de la deficiencia del Glycine Pocos personas son glycine deficiente. y los productos lácteos son altos en aminoácido del alanine. que moviliza el glicógeno. la DNA.el 7. El Glycine tiene un efecto que calma y se utiliza a veces tratar a individuos depresivos y agresivos manic.75. los pescados. los huevos.89. Peso molecular . El Alanine es una forma cristalina de aminoácido que sea hidrofóbico con una cadena lateral del grupo metílico. que permite que los músculos y otros tejidos finos deriven energía de los aminoácidos. El Alanine se requiere para el metabolismo de la glucosa y el tryptophan y el beta-alanine es un componente de la vitamina B5 (ácido pantothenic) así como la coenzima A. El Glycine produce el glucagon. Peso molecular . También inhibe cravings del azúcar.49% Fuentes del alimento del Alanine La carne y las aves de corral. El Alanine es un aminoácido no esencial que el cuerpo fabrica en el hígado.

Peso molecular .117. Peso molecular . y los melocotones son altos en valine. El Leucine es esencial para el crecimiento. El Valine es un aminoácido obtenido por la hidrólisis de proteínas. y protege el hígado contra dañar afecta del alcohol.Síntomas de la deficiencia del Alanine Puesto que el alanine se sintetiza en el cuerpo y también es proporcionado por la mayoría de los alimentos que sean fuentes de la proteína. phenylalanine y tryosine). estimula la producción del tejido fino del músculo. El Valine es un aminoácido de cadena ramificado. Ayuda a reducir la interrupción de la proteína del músculo. las habas de riñón y otras legumbres y pulsos.17 . el pistacho y las nueces de acajú. Las aves de corral y la leche también contienen una cantidad grande de valine.131. El Leucine es un aminoácido de cadena ramificado usado como fuente de la energía. un producto adecuado previene desórdenes nerviosos y digestivos. Es necesario para el funcionamiento apropiado del sistema nervioso. las semillas piyal. las deficiencias son poco probables de ocurrir. que inhiben el paso de las señales del dolor en el sistema nervioso. El Leucine promueve curativo de la piel y de los huesos quebrados. El Valine no es procesado por el hígado.48% Fuentes del alimento del Valine Los vehículos frondosos. tomado algo activamente por los músculos. El Leucine modula el uptake de los precursores del neurotransmisor por el cerebro así como el lanzamiento de los enkephalins. El Leucine es un aminoácido esencial. El Valine es un aminoácido esencial que se considera importante para el crecimiento del cuerpo.15 Suceso . el arroz y otros cereales. que no se puede fabricar en el cuerpo y es parte de los tres ramificar-cadena-amino-ácidos. Influencia el uptake del cerebro de otros precursores del neurotransmisor (trptophan.el 6. el mijo del dedo.

17 Suceso . el transporte. El Isoleucine es esencial en la formación de la hemoglobina.06% Fuentes del alimento del Leucine Los granos y la leche y los productos lácteos.el 9. el requesón. los pulsos. Es esencial para la absorción. las nueces de acajú. Es un aminoácido de cadena ramificado después de el cual es responsable de la recuperación del músculo excersize. Junto con el leucine y el valine. las sojas enteras.Suceso . Una deficiencia del isoleucine puede conducir a los síntomas similares a los del hypoglycemia. el pollo. Síntomas de la deficiencia del Isoleucine El Isoleucine se ha encontrado para ser deficiente en la gente que sufría de muchos diversos desórdenes mentales y físicos. Se utiliza para prevenir el músculo que pierde adentro debilitated a individuos. el cerdo. las sojas. Peso molecular . y los granos de cereal son altos en Isoleucine. los huevos.45 Fuentes del alimento del Isoleucine Los huevos. Las ayudas del Methionine quitan basuras tóxicas del hígado y ayudas en la regeneración del tejido fino del hígado y del riñón. la leche.131.5. el pollo. las semillas piyal. . la carne de vaca. El Methionine está implicado con la producción de la proteína. El Isoleucine es necesidad de la producción de la hemoglobina y regula los niveles de azúcar de sangre en el cuerpo. y los vehículos frondosos son altos en leucine. El Methionine es un aminoácido esencial con sulfuro y fue aislado de la caseína y pertenece a un grupo de compuestos llamados lipotropics. el Isoleucine es importante en metabolismo humano como fuente de energía-rendimiento. y la biodisponibilidad del cinc y del selenio en el cuerpo El Methionine es un precursor del cystine y de la creatina. Puede aumentar los niveles antioxidantes (glutathione) y reducir niveles del colesterol de la sangre. El Isoleucine es un aminoácido de cadena ramificado tomado y usado fácilmente para la energía por el tejido fino del músculo. el cordero. el cerdo. los pulsos.

memoria. los cacahuetes. Los vehículos frondosos. El Phenylalanine es un precursor para el norepinephrine. El Phenylalanine suprime apetito. Realza aprender. El Phenylalanine se utiliza en el tratamiento de algunos tipos de depresión.165. y leche y los productos lácteos. las aves de corral. El Phenylalanine es un aminoácido esencial que es también uno de los aminoácidos aromáticos que exhiben características de la absorción de la radiación ultravioleta y es el aminoácido aromático lo más comúnmente posible encontrado. las tuercas de pistacho.19 Suceso .el 3. el epinephrine. el requesón. y disminuye espalda dolores del dolor y del diente y el dolor asociado a jaquecas. la leche. Es un elemento importante en la producción del colágeno.91% Fuentes del alimento del Phenylalanine La cuajada.149. los pulsos y las legumbres. También se encuentra en carne y las aves de corral. las almendras . y la dopamina.27% Fuentes del alimento del Methionine Los granos enteros son altos en Methionine. Peso molecular . El Phenylalanine gobierna el lanzamiento de una hormona intestinal que señale el cerebro a la sensación satisfecha después de comer.Peso molecular .el 2. El Phenylalanine es un precursor importante del tyrosine. los melocotones y las uvas son también la fuente del methionine. humor y vigilancia.21 Suceso . las semillas piyal.

32 Fuentes del alimento del Tryptophan Las semillas. El Proline se asocia a la producción del colágeno que promueve la piel. El Proline es un componente importante del colágeno. y la leche son altos en Tryptophan. Peso molecular . La forma libre del Tryptophan es inasequible en los E. Bajra. empalmes. de productos lácteos.E.13 Suceso . . las papayas. músculo cardiaco. la cebada. El Tryptophan es un precursor del serotonin dominante del neurotransmisor. los tendones.204. que ejerce un efecto que calma.El Tryptophan es esencial para la producción de la vitamina de B.12 Fuentes del alimento del Proline El Proline se obtiene sobre todo de fuentes de la carne.115.23 Suceso . El Proline es un aminoácido no esencial y se puede sintetizar del ácido glutamic. El Tryptophan también se conoce como aminoácido dormir-que induce. El metabolismo del proline está conectado con las enzimas que requieren el niacin y la vitamina C. el mijo del dedo. los mangos. que es vital para que el cerebro fabrique el neurotransmisor dominante.1. y el músculo sanos del corazón.U.5. Peso molecular . las tuercas. el colocasia. las nueces de acajú. y de huevos. el niacin.U. Estimula el lanzamiento de las hormonas del crecimiento. El Proline es un componente importante en la formación del músculo del tejido fino conectivo y del corazón. Está solamente disponible en fuentes naturales del alimento. y los vehículos son la fuente del tryptophan. También se conoce como aminoácido dormir-que induce. serotonin. las patatas dulces. Se moviliza fácilmente para la energía muscular.

34% Fuentes del alimento del Serine Las fuentes del alimento del serine incluyen los alimentos de la carne y de la soja.el 7. y un sistema inmune sano.105.119. y es un componente de las proteínas del cerebro y de las envolturas del nervio. El Threonine es un aminoácido esencial.necesitado para el metabolismo de grasas y ácidos grasos.Serine .una proteína de seda . El Threonine es importante para la formación de muchas proteínas y del esmalte de diente. Las ayudas del Serine acumulan el sistema inmune produciendo las inmunoglobulinas y los anticuerpos. gluten del trigo. Ayuda a prevenir la acumulación grasa en el hígado. y del elastrin. El Serine es importante en la producción de las membranas de la célula. y cacahuetes. y no se puede fabricar por el cuerpo y se encuentra en altas concentraciones en el corazón. El Threonine es uno de los detoxifers amino.5. tales como productos lácteos. así como muchos alimentos que causen a menudo reacciones alérgicas.12 Suceso .96% . El Serine es importante en la producción energética de las células que ayuda a memoria y a la función nerviosa del sistema. Peso molecular . crecimiento del músculo. los músculos esqueléticos y el sistema nervioso central.09 Suceso . Ayuda en la producción de inmunoglobulinas y de anticuerpos. Es generalmente bajo en vegetarianos. El Threonine es componente importante del colágeno. Peso molecular . y de la síntesis del tejido fino del músculo. del colágeno.

Peso molecular . El Cysteine es un alimento inestable y convierte fácilmente al cystine. y los granos enteros son altos en Cysteine y Cystine. y alguna gente te refiere como “elegante-vitamina” .121.aunque no es en hecho real ninguna vitamina en todos. Una buena manera de guardar tu colmo del nivel del cysteine es comer los alimentos que contienen el cysteine o el methionine. . el aminoácido esencial que tu cuerpo necesita hacer el cysteine. Estimula la actividad blanca de la célula de sangre. La asparragina es un aminoácido no esencial que el cuerpo puede fabricar en el hígado. de tal modo intensificando el stamina de atletas. Las ayudas del Cysteine previenen daño de uso del alcohol y del tabaco. manzanas. los productos lácteos. la carne.82% Fuentes del alimento del Cysteine Los huevos.as. El Threonine también se encuentra en granos enteros. El Glutamine también se conoce como combustible magnífico del cerebro. El Cysteine desintoxica los productos químicos dañosos conjuntamente con el ácido L-aspartic y L-citruline. El Glutamine es utilizado por las células de sangre blancas para apoyar el sistema del imune.53% El Glutamine es esencial para la síntesis de la DNA.según los requisitos del cuerpo. Síntomas de la deficiencia del Threonine El Cysteine se forma del l-methionine en el hígado y es un precursor al glutathione.Fuentes del alimento del Threonine Las aves de corral. Es requerida por el sistema nervioso mantener equilibrio y también requerida para la transformación del aminoácido a partir de una forma a la otra que se alcanza en el hígado. tuercas. y los vehículos frondosos son altos en Threonine. la energía celular. puesto que ambos pueden convertir en el otro .15 Suceso .12 Suceso .1. melocotones y las figs.132.4. el cerdo. pero éste no causa un problema. pulsos. Este aminoácido aumenta la resistencia a la fatiga. Peso molecular . el crecimiento y la reparación.

146. mantiene los balances del nitrógeno.15 Suceso .El Glutamine es un aminoácido más abundante. El Lysine inhibe virus y usado en el tratamiento del simplex del herpes. afectando el músculo y el tejido fino conectivo. El Lysine es importante para el crecimiento y el desarrollo del hueso. El Glutamine es una fuente importante de la energía. un bioquímico que permita al tejido fino del músculo utilizar el oxígeno más eficientemente. las aves de corral. Los niveles bajos pueden retardar síntesis de la proteína.4. la leche y los productos lácteos. El Glutamine es un combustible del cerebro que es una ayuda a la memoria y a un estimulante a la inteligencia y a la concentración. Síntomas de la deficiencia del Lysine . Ayuda a regular la glándula pineal. El Lysine y la vitamina C junto forman el L-carnitine. fatiga delaying.82% Fuentes del alimento del Lysine Los vehículos frondosos. la carne. los pulsos y las legumbres.5. ayudas en la producción de anticuerpos. las glándulas mamarias. el cartílago y el otro tejido fino conectivo.11% El Lysine es sensible al calor y no está presente en alimentos procesados.146. la proteína fibrosa que compone el hueso. y los ovarios. El Lysine ayuda a crecimiento del hueso ayudando al colágeno de la forma. Peso molecular . Desempeña un papel dominante en funciones del sistema inmune. y las frutas maduras son la fuente principal del Lysine. promueve la absorción del calcio.19 Suceso . Peso molecular . especialmente para los riñones y los intestinos durante restricciones calóricas.

22% Fuentes del alimento del Arginine Los cacahuetes. a la carencia de la energía. un neurotransmisor en el cerebro). hormonas del crecimiento. y a pérdida del peso. utilizado en el tratamiento de la anemia.20 Suceso . El Arginine o el Arginine de I es un aminoácido no esencial que el cuerpo puede producir en el hígado. de la artritis reumatoide y de úlceras digestivas. las semillas del melón de agua. la formación del colágeno y el estímulo del sistema inmune.Las deficiencias pueden dar lugar a anemia. al apetito pobre. El Arginine es un precursor de la creatina. El Histidine se utiliza en el tratamiento de enfermedades alérgicas. es un componente importante del hígado que desintoxica glutathione compuesto. Peso molecular . Solamente el L forma de aminoácidos es componentes de la proteína. a pérdida del pelo. a una inhabilidad de concentrarse. El Arginine puede aumentar cuenta de la esperma y respuesta del T-linfocito. las nueces de acajú. a desórdenes reproductivos. El Arginine puede aumentar la secreción de la insulina. El Histidine se metaboliza en la histamina. En tiempos de la tensión o de lesiones el arginine se convierte en un aminoácido esencial.174. glucagon. las semillas piyal. El Histidine es importante en la producción de las células de sangre rojas y blancas. Ayuda en la rehabilitación de lesión. disponible como el glutamato y el clorhidrato. El Histidine es un aminoácido esencial. a desórdenes de la enzima. a irritabilidad. una sustancia fisiológica importante que esté normalmente libremente presente en el intestino. a crecimiento retardado. y las nueces son altos en arginine. El aminoácido del Arginine también se encuentra en verde y los vehículos y él de raíz existe en un estado libre en las plantas tales como el ajo y el ginseng. ácido butric amino gamma (GABA. El Histidine es uno de los aminoácidos básicos debido a su cadena lateral del imidazole nitrógeno-heterocíclico aromático. El Arginine ocurre naturalmente en el L (+) forma. El Arginine. a ojos del bloodshot. El Histidine es uno de los compuestos que absorben ultravioletas principales en la piel.5. .

16 Suceso . trigo.23% Fuentes del alimento del Histidine Los plátanos y las uvas.Peso molecular . aunque en pocas cantidades. arroz y todos los vehículos verdes. y la leche y los productos lácteos son altos en Histidine.2. la carne y las aves de corral.155. También se encuentra en los vehículos de raíz. .