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ORACIN CON EL CUERPO

INTRODUCCIN: 5m El cuerpo tiene su sabidura, y la hemos experimentado en diversas situaciones, como cuando nuestro cuerpo nos ha dado seales de alarma (tensiones, dolores, reacciones). Muchas veces el ritmo de vida que tenemos no nos permite cultivar el contacto con nuestra dimensin corporal, por eso, a partir de este momento de oracin con el cuerpo, pretendemos darnos tiempo para sentirnos a nivel personal, pero tambin para sentirnos y acercarnos a nivel comunitario, desde el ser amigos en el Seor. Pretendemos vivir este espacio fundamental, para acercarnos como hermanos, hijos del mismo Padre, con quien hacemos comunin a travs del encuentro interpersonal, a travs del cuerpo, de los afectos, de las mociones. Mas que tener un cuerpo somos un cuerpo, tanto a nivel personal como grupal, tanto desde una dimensin corporal como desde una dimensin espiritual (leer 1Cor 12,12-27). Por lo tanto, un dilogo con nuestro cuerpo, desde estas dos perspectivas, tambin puede ayudarnos para el encuentro con Dios, para buscar y hallar su voluntad en nuestra vida. Les invitamos pues, a abrir nuestros sentidos, nuestra interioridad, nuestro yo ms profundo para percibir las mociones y descubrir qu es lo que Dios nos comunica. Avivemos nuestro afecto, confianza y respeto para este momento de oracin con nuestros cuerpos. (Quitmonos aretes, collares, relojes) SABER COMENZAR 1. (Ex 3, 4-6) Sacarnos las sandalias. Espacio sagrado, profundo respeto 2. Reconocer el espacio parados en un sitio. Escoger uno entre los distintos espacios. Cerrar los ojos percibir el espacio en los distintos costados (sentir el espacio y el aire que hay entre ellos), puntos de apoyo, nuestro peso, respiracin (no cambiarla y tomar ccia de qu partes de nuestro cuerpo se mueven), captar las sensaciones internas: ritmo, mov. En la quietud, temperatura corporal, dolores, qu nos informa el cuerpo. 3. ORACIN PREPARATORIA: Seor que todas mis intenciones, acciones y operaciones se ordenen puramente al servicio y alabanza de su divina majestad 4. PETICION EJE: Seor, que sepa encontrarte a Ti, a travs de mi cuerpo y del encuentro con los dems. 5. De una exhalacin fuerte, abrir los ojos 2,22 m 6,04 m

1,23m

T:9,49

SABER DIALOGAR COB EL CUERPO COMO MEDIO DE EXPRESIN DE NUESTRO SER ESPIRITUAL 6. Caminar indistintamente por la capilla 2m*cor (3,36m) 7. Caminar y abrazarse un buen rato. Frente con frente, hombro con hombro, 10 m oreja con oreja, quijada con quijada, sentir al otro, olores (3,09) (4,26) 2,65*sig (5,28)

8. Mirarse a los ojos, al rostro, los labios. Con los ojos cerrados: tocar el 8,26 m rostro del otro y dejarse tocar (2,93*ant) (5,33) 9. Caminar solos 10. Caminar guiados por otro: hacer tocar las superficies y decir qu es 11. Masajes en parejas T: 36,97 2m 2,41*cor 5,14 m 9,37 m (2,29) (7,08) 4,21m T: 57,69

12. Estiramiento

SABER TERMINAR 13. Descargamos la energa, nos sacudimos, ponemos nuestras manos en 2 m nuestros corazones y tenemos un coloquio con Dios, podemos cerrar los 2,57*cor ojos. Le agradecemos, o pedimos, o alabamos. Cerramos este espacio de encuentro con l y con l que habita en nuestros hermanos. Nos persignamos y abrimos los ojos. SABER DISCERNIR 14. Con qu mocin prevalente nos quedamos despus de este momento de 4,05 m oracin con el cuerpo? 15. De dnde viene esta mocin? Es decir, quin la causa 16. A dnde nos lleva? A qu nos invita SABER CONFRONTAR 17. El que desee puede compartir su discernimiento de la oracin 2m 65,74 m