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EL ESTIGMA EN PRIMERA PERSONA Yo nací y me crié en dos localidades diferentes. En la
EL ESTIGMA EN PRIMERA PERSONA
Yo
nací
y
me
crié
en
dos
localidades diferentes.
En
la
primera era solo
un
niño,
y
la
localidad era un
barrio
satélite
de
una
capital
de
provincia.
Después mi familia se
desplazó a
otra localidad, donde
llegué con algunos años más y la consciencia plena de que
crecería
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EN VERANO “EL CAPUCHÓN” Y LA SOMBRILLA.

Todos sabemos perfectamente que toda precaución es poca con respecto al uso del condón. Tanto los jóvenes cómo los no tan jóvenes, a la hora de hacer el amor a veces no pensamos con la cabeza de arriba y si con la de abajo pero, e ahí la cuestión, hay que pensar con la cabeza donde tenemos el cerebro y no con la otra, para que así no ocurran consecuencias finales como posibles embarazos inesperados y enfermedades de transmisión sexual como el sida, sífilis hongos etc. La verdad que aunque esto se diga una y mil veces al final ni caso la gente parece que ve el preservativo solamente como un anuncio televisivo y comercial y no como algo importante que hay que utilizar. Y en cuanto a la sombrilla siempre es muy útil al igual que las cremitas tanto para no quemarse como para…. mejor me callo.

Jaime Castillo.

EN VERANO “EL CAPUCHÓN” Y LA SOMBRILLA. Todos sabemos perfectamente que toda precaución es poca con

LA SALUD Y EL EJERCICIO FISICO

Todo el mundo en general piensa que eso de hacer deporte queda fuera de sus posibilidades porque puede ser una perdida de tiempo y de dinero. La mayor parte de la gente no ve la necesidad de practicar una actividad física acorde con sus necesidades, creen que es una simple perdida de tiempo un esfuerzo tonto y

una forma de hacer rico al dueño de las tiendas de equipaciones deportivas.

Hasta que

llega

un susto

en forma

de ataque

de

cualquier sistema corporal, entonces y solo porque el médico lo recomienda, comienzan a tratar el tema en serio y dos o tres veces en semana les da por practicar un poco de ejercicio acompañado o solo pero con lo último en tecnología de biorritmos. Lo cierto es que una practica deportiva continuada y adecuada a la edad nos proporciona un gran bienestar y salud, el ejercicio es ya de por sí una buena razón para dejar el televisor apagado (para lo que hay que ver…) y el sofá volviendo a su forma natural. Los juegos de equipo están bien porque fomentan el compañerismo, la estrategia y los reflejos, pero tal vez sea por eso, por que son de equipo, por lo que pueda

suponer no encontrar un grupo que en determinadas horas y días estén dispuestos a jugar.

EN VERANO “EL CAPUCHÓN” Y LA SOMBRILLA. Todos sabemos perfectamente que toda precaución es poca con

Por otro lado los deporte de resistencia suponen una disciplina mayor, porque no solo tienes que hacerte de una equipación, que puede ser básica, como unas zapatillas de correr siempre asesorado y un pantalón corto e ir todas las tardes a un parque cercano o llegar a comprarte lo último en bicicletas de carretera, con toda la vestimenta incluida, eso es lo difícil, empezar a entrenar sólo y seguir día tras día hasta llegar a salir de casa sin esfuerzo o contactar por cualquier medio de los que tengamos a mano con un grupo de más o menos nuestro nivel.

EN VERANO “EL CAPUCHÓN” Y LA SOMBRILLA. Todos sabemos perfectamente que toda precaución es poca con

El caso es que una práctica deportiva continuada viene bien a cualquier edad, y en cualquier situación de salud, por que fomenta nuestras defensas, nos hace dueños de nuestro cuerpo sabiendo donde tenemos los límites y nos elimina la depresión, al sudar de forma controlada nuestro cuerpo

genera endorfinas de forma natural que pueden ayudar a medicaciones, aunque estas no debamos de dejar de tomar. Podemos encontrar a más gente con las que no sólo nos relacionemos para practicar ejercicio y conoceremos

lugares

nuevos.

Además si España es hoy en día una potencia mundial en el

deporte en varias disciplinas, ¿por qué nosotros no podemos poner nuestro granito de arena?

FMK.

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EL MEJOR AMIGO DE MI AMIGO

Jacky es

el

perro

de

un

amigo que murió hace

dos

meses, compañero también de enfermedad y vecino

mío, ahora está conmigo

y

le

he escrito

una poesía.

Juan Miguel Cala, su amo, era un buen amigo con el que compartí muchos ratos durante dos años

aproximadamente, dos años de amistad en que

nos

contamos el

uno

al

otro

muchas cosas de nuestras

vidas,

de

nuestra

enfermedad,

en

que

hablamos

mucho. Estábamos muy cercanos el uno y el otro. Con Jacky me acuerdo de él, y analizo muchas de las cosas

que me decía. Muchas veces pienso que todavía no ha muerto. Al poco tiempo de enterarme de su muerte,

pasadas unas horas nada

más, empecé a

echarle de

menos. Lo que sigue es el poema que le he escrito a Jacky.

EL MEJOR AMIGO DE MI AMIGO Jacky es el perro de un amigo que murió hace

que no es sino el brote del corazón.

Compartimos la alegría de salir a pasear nos encontramos en el camino a través de un amigo tu amo que murió el fue quién te recogió cuando te encontrabas perdido y ahora, en su ausencia estas conmigo ..

Duermes enroscado como las bellas serpientes de agua que retozan sobre bruñidas piedras en ti veo el manantial sereno de los arroyos en que ellas se cobijan al sol

Siempre estás a mi lado, y como la estela de una estrella fugaz que en agosto brilla efímera en el firmamento. Saltas sobre mí cuando descanso en el sillón de casa me miras y te enroscas, pones tu cuerpo sobre mi regazo sobre mi barriga y tu cabecita descansa en mi pierna tus patitas se adaptan para adormecerte y tú dormitas habitando la amistad, yo te acaricio y me digo tranquilo, duerme tranquilo tranquilo, yo estoy contigo y veo que tu, estas conmigo amigo fiel

JACKY HOZIQUILLO.

Jacky hociquillo vienes a mi con tu amistad de can labriego de un corazón en soledad que se abre al mundo.

Tu compañía es para mi la de un amigo, amigo y amigo correteas de aquí para allá y quedas solo muchas veces en la casa, en la casa de tu compañero al que llaman amo. Amo de amor por ti amigo compañero de largos ratos dicen que yo te saco a pasear pero eres tu el que me sacas, el que me ayudas y cuando vuelvo siempre estas ahí.

Sobre tus dos patas de gigante te yergues y pones en mi tus otras dos patitas llenas de ternura en un saludo de espera

Alúa 14-7-2010

CUENTATE UN CHISTECITO

“En una reunión en casa de unos amigos, una dama le pregunta a

otro invitado:- "¿Qué edad me calcula usted?" Y él responde: -"Si me fijo en su cutis, 18 años. Su cabello me dice que tiene 17. Los "

ojos corresponden a una muchacha de 20

La dama, encantada,

... comenta:- "¡Oh! ¡Que amable es usted!" Pero él continúa diciendo: "¡Un momento, aún me falta sumar!".

EL MEJOR AMIGO DE MI AMIGO Jacky es el perro de un amigo que murió hace

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“Una viejecita esta afuera de una casa queriendo tocar un timbre, pero ella no lo puede tocar porque no lo alcanza, de repente llega un señor y muy amablemente se ofrece: - "Señora, buenos días, ¿En qué puedo ayudarle?" -" Por favoorr jooven, aayudeme a tocarr el timbree". -"Señora, con mucho gusto", le respondió. - "Ya señora, y ¿Ahora qué?" La viejita le responde:¡A correr!”

“Una viejecita esta afuera de una casa queriendo tocar un timbre, pero ella no lo puede

Jenaro.

NUESTROS PROGRAMAS

PSICOEDUCACIÓN DE LA ESQUIZOFRENIA.

El programa de psicoeducación de la esquizofrenia de la URSM busca mejorar y aumentar los conocimientos y habilidades del paciente sobre el trastorno que padece y su tratamiento. En él se tratan temas tan variados e importantes como el conocimiento de la enfermedad y sus síntomas, los tratamientos farmacológicos y psicosociales, los efectos secundarios de la medicación, pródromos, educación para la salud, etc. Su objetivo fundamental es la disminución de la frecuencia e intensidad de las recaídas y mejorar la calidad de vida. Algunos de los participantes en los grupos de psicoeducación nos han querido dar su opinión:

“Desde que llegue al grupo de salud me siento mejor, hago una hora, y qué pena que no se alargue mas en el tiempo. Hablamos de todo lo que afecta a nuestra enfermedad (síntomas, efectos de la medicación, como nos marginan a veces, etc.), y espero estar mejor. Gracias a los profesionales por su buen hacer”.

Manuel.

“Con este grupo estoy aprendiendo a ser yo mismo. La primera vez que vine me pareció que no era para mí pero con el tiempo, los compañeros y la enfermera he

recuperado mi personalidad.

Hemos

hablado

de

la

medicación y como llevarla, veo que estoy mejorando poco

a poco. También hablamos de comer bien y hacer deporte.”

Juan Manuel.

“Una viejecita esta afuera de una casa queriendo tocar un timbre, pero ella no lo puede

“El grupo de salud me gusta porque estoy aprendiendo mucho sobre el tema de los medicamentos y para que sirven. También sobre el tema de la enfermedad y los comportamientos que cada uno tenemos cuando aparece. Me está aclarando muchas cosas.

Fernando.

UN DÍA DE PLAYA

El jueves fue un día genial fuimos a la playa un grupo de amigos de los pisos de FAISEM. Estuvimos bañándonos en la playa de Valdelagrana después de un rato en el agua, que

estaba muy cálida, nos

pusimos al sol a secarnos para

ponernos morenos. Sobre las 14:00 fuimos a almorzar y comimos un buen menú (paella, pescado con ensalada y fruta).

“Una viejecita esta afuera de una casa queriendo tocar un timbre, pero ella no lo puede

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Ese día conocí a un chico al que conocía de vista pero nunca había hablado con él, me acerqué y le dije directamente que me gustaba y que pensara ser ni novio el que es tímido se cortó mucho pero después me dijo que aceptaba. Cuando acabamos de almorzar nos fuimos de nuevo a la playa, entonces yo me senté al lado de él y le unté bronceado y el me propuso bañarnos. Cuando estábamos en el agua le propuse que me cogiera a caballito y así tuve mi primer contacto cuando le toque el pecho, entonces volvimos a la arena y se puso a tomar el sol conmigo pero una monitora le dijo que se pusiera a la sombra que se iba a quemar. Después las monitoras para que el y yo estuviéramos mas juntitos nos mandaron al restaurante donde habíamos comido a comprar agua y sabiendo mucho nos mandaron en el mismo taxi des pues de 2 horas de vuelta con el charlando puesto que era mi compañero de sillón en el autobús que también fui yo la que le pidió que se sentara a mi lado. Esto fue mi primer día de playa con mi chico.

MARY

NOCHE Y DÍA

Una película de acción trepidante en la que en cierto tono de humor y de enredo se nos presenta una historia de amor. Parte de la acción se desarrolla en Sevilla:

empieza con la catedral y luego sigue con otros sitios, creo que con la casa de Pilatos, también zonas del río (que llega a convertirse en una playa al final de la película), la plaza de San Francisco, el Ayuntamiento y la plaza de toros de la Maestranza (donde por cierto se celebran hipotéticamente los San Fermines).

Yo tuve la suerte de ver parte del rodaje al menos
Yo tuve
la suerte
de ver
parte
del rodaje
al menos

desde lejos, el que se desarrolla en la plaza de San Francisco y la Plaza Nueva y la parte de lo que se hizo en la zona de la Trinidad. La película se llama Noche y Día, y la clave de la película está en la palabra KNIGHT (que significa caballero en inglés). No os cuento más porque es para ir a verla y porque puede que Tom

Cruise y Cameron

Díaz no

hagan otra de este estilo.

Reflexionando un poco sobre las películas de acción de este tipo en que salen diferentes partes del mudo, y en

este caso de Sevilla, podemos darnos cuenta como todo es una historia de ficción en la que no puedes fiarte mucho de lo que se expresa a través de la imagen, pues puede

confundir por

ejemplo

que

San

Fermín se

celebre

en

Sevilla, y

como

en

ésta, muchas

otras tomas pueden

confundirnos, aunque todo ello va con

la

intención de

presentarnos algo agradable y simpático. Una película divertida y para un público joven. Sinceramente a mi, al

principio y mientras la veía no me resultó muy especial,

pero

luego, cuando

la he recordado

en

mi

casa me

ha

gustado.

Jesús

CUENTATE UN CHISTECITO

En la piscina pública de un pueblo de Sevilla, las cinco de

la tarde, no cabe

un

alma

.

Le

dice

el socorrista a

un

hombre en la piscina; - "Oiga salgase de la piscina que se ha he hecho pipi dentro del agua". Al cual responde este "Pero

si aquí lo hace casi todo el mundo". El socorrista a punto de

explotar

le replica;

-

"Si,

pero no desde

el trampolín so

mamón".

Ese día conocí a un chico al que conocía de vista pero nunca había hablado con

Alfonso.

LA RECETA DE LA URSM “EL GAZPACHO”

INGREDIENTES.

Ese día conocí a un chico al que conocía de vista pero nunca había hablado con

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— 1 pimiento. — 2 o 3 dientes de ajo. — Pan del día anterior. — Vinagre. — 1 pepino — 4 tomates. — Sal. — Aceite.

ELABORACIÓN

1) Poner el pan el pan en remojo, escurrir agua. 2) Lavar tomate, pimiento, pepino y cortar 3) Ponerlo todo en un recipiente, junto con los ajos un chorreón de vinagre, otro de aceite y sal. 4) Batir todo muy bien y pasar por el chino. 5) Añadir agua y enfriar.

Notas:

  • - Salmorejo: Se hace igual, pero no se le hecha,

pepino, pimiento ni agua.

  • - Guarnición: En un plato poner huevo duro taquitos de jamón, pimiento, pepino.

  • - El pepino es opcional, hay gente que aprecia mucha

su sabor en el gazpacho otros no tanto, "sobre gustos

no hay nada escrito".

TODOS SOMOS “ROJOS”.

“Para mi fue una alegría grandísima, ver ganar a

la

selección el mundial, me hizo dar un bote de alegría. Cuando vi marcar el gol a Iniesta, le pegue sin querer, a mi hermana que estaba sentada al lado mia del sofá, un guantazo en la pierna .Y me puse a dar palmadas de alegría loco de contento que sensación de euforia y al mismo tiempo de alegría tan grande el ver a los jugadores llorando, me puso hasta los vellos de punta. El ver a Casillas como paró, el esfuerzo y la valentía de cada uno de ellos, para luego en los últimos minutos Iniesta que tanto se lo mereció, acabo marcando el gol que le dio la victoria a España y nos hicieron campeones del mundo, después de todas las faltas, Iniesta nos dio la victoria . Y por fin se nos olvido la enfermedad se nos acabaron los nervios, aunque solo fuera durante unos minutos”.

Juan Antonio

— 1 pimiento. — 2 o 3 dientes de ajo. — Pan del día anterior. —

“La tensión se palpaba en el ambiente, ya que el pulpo Paul nos vaticinó que el campeón sería España y no Holanda, en España se vendían banderas y bufandas de

la selección, todos teníamos la sensación de que íbamos a ganar. La roja se enfrentaba a un equipo que no permitía jugar al fútbol, tan solo se dedicaban a romper el partido mediante faltas y juego subterráneo y patadas por doquier. El árbitro dejaba jugar permitiendo el juego duro como por ejemplo patadas en el pecho. Pero los nuestros, los españoles fueron jugando como ellos saben hacerlo, haciendo el tiqui taca, lo que nos permitió acercarnos al área contraria aunque sin suerte. Menos mal que teníamos a un verdadero portero ya que nos salvó de por lo menos dos o tres goles, ya que se quedó solo en varias ocasiones contra los delanteros holandeses solventando esas situaciones con paradas inimaginables.

— 1 pimiento. — 2 o 3 dientes de ajo. — Pan del día anterior. —

Total que tuvimos que ir a la prórroga para poder ganar el partido que podía haber sido por varios goles más, cuando se marcó el gol toda España saltó de sus asientos gritando y dando saltos de alegría. Ya no había crisis en España, todos saltábamos a las calles con bandera en mano y gritando el nombre de España y de Iniesta que fue el jugador que marcó para el equipo español y se nombraban los nombres de todos los jugadores ya que todos ellos jugaron como una piña no descomponiéndose y jugando como ellos saben jugar como lo habían hecho en los partidos anteriores”.

Manuel Barragán

“Cuando me enteré que iba la selección Española a la final fue uno de los días mas felices de mi vida. Fui a casa de mi hermana mediana, cuando empezó el partido y vi rugir el campo, vi que era nuestro partido. España jugaba como nunca había jugado y el equipo contrario solo sabia dar patadas, mi familia estaba nerviosa y chillaba en cada oportunidad que teníamos, y vino lo que esperaba toda España, la marea roja, el gol del mejor jugador del partido, Iniesta. Cuando lo marco, mi familia y yo nos abrazamos y dimos tantos saltos que casi hundimos la casa”.

Juan Manuel Gómez González

El principal objetivo de LO+DESTACADO es dar la máxima divulgación al Blog de la URSM “Virgen Macarena de Sevilla” NO DEJEIS DE VISITARNOS.

NOTA: Todas las personas que aparecen en este boletín y en el blog de la URSM han dado su consentimiento para hacerlo.

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