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Familia y Pareja: Como Quedar Embarazada

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Miles de parejas y mujeres por todo el mundo se preguntan como quedar embarazada, siendo esta una de las preguntas ms comunes en parejas. Las razones varan, desde el inters de formar una familia tradicional, compuesta por padre madre e hijos; hasta el proyecto de vida de madres solteras, las cuales no buscan a un esposo para cumplir su sueo de tener hijos . Realmente las razones para estar en cinta no son tan importantes como el saber como quedar embarazada.

En este artculo queremos enumerar algunas recomendaciones para como quedar embarazada, as como que prcticas que es mejor evitar cuando se trata de estar encinta.

Consumo de alcohol: como ya se ha difundido ampliamente, el consumo de alcohol no es per se una prctica nociva para la salud. Ahora bien, s es un problema cuando se trata de como quedar embarazada debido a que puede afectar el normal desarrollo del feto y producir malformaciones. La recomendacin es que mientras la mujer est en periodo de embarazo, es decir, casi nueve meses, se abstenga de ingerir licor si no se quiere tener complicaciones ms adelante.

Cigarrillo: no solo el alcohol puede crear anomalas durante el periodo de gestacin, tambin hay otras sustancias como el cigarrillo, las cuales son altamente nocivas. Esto quiere decir que no basta con saber como quedar embarazada, tambin hay que tomar otras medidas como dejar de fumar. Vale la pena mencionar que dejar de fumar no solo debera ser importante cuando una mujer est en bsqueda de un embarazo, sino tambin para el resto de su vida. Es ampliamente conocido por todas las personas la larga lista de enfermedades asociadas a fumar cigarrillos, lo que ya es una justificacin suficiente para no continuar con este nocivo hbito. Aunque lograr dejar esta adiccin es realmente difcil, una muy buena manera tratar el tabaquismo es aprovechar como quedar embarazada para dejar definitivamente de fumar.

Sustancias psicoactivas: se ha demostrado ampliamente que el consumo de sustancias alucingenas o psicoactivas altera notablemente como quedar embarazada, y el desarrollo del feto. Cualquier mujer que presente algn grado de adiccin a este tipo de sustancias nunca debera tratar de buscar un embarazo, dando prioridad a dejar de consumir ese tipo de sustancias para luego s probar quedar encinta.

Estado de salud: como quedar embarazada no solo depende de dejar algunos hbitos nocivos para el bienestar de la madre y el feto, tambin implica tener un buen estado de salud en general. Esto quiere decir una buena alimentacin, conservar una rutina regular de ejercicios, dormir lo suficiente y tener una vida tranquila y sin estrs. Si es posible juntar estos factores, entonces como quedar embarazada no debera suponer un mayor problema para una mujer.

Supervisin: como ltima recomendacin es necesario mencionar la supervisin durante todo el periodo de gestacin por parte de un mdico capacitado. En lo posible, que ste sea el doctor personal que siempre se ha encargado de tratar a la mujer encinta, ya que conoce sus antecedes mdicos lo cual es de gran ayuda cuando se trata de como quedar embarazada.