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INCREMENTE EL CONOCIMIENTO SOBRE USTED MISMO: EVALUE SU LOCUS DE CONTROL Instrucciones: lea los siguientes enunciados e indique si usted

est ms de acuerdo son la opcin A o con la B.

1. ___ Opcin a) Ganar mucho dinero es en gran medida cuestin de conseguir las oportunidades correctas b) Los ascensos se ganan por medio de trabajo duro y la persistencia 2. ___ Opcin He notado que existe una conexin directa entre lo duro que estudio y las calificaciones que obtengo b) Muchas veces las reacciones de los maestros me parecen azarosas
a)

3. ___ Opcin a) El nmero de divorcios indica que cada vez ms y ms personas no tratan de que sus matrimonios funcionen b) El matrimonio es en gran medida un juego de azar 4. ___ Opcin a) Es tonto pensar que uno puede cambiar realmente las actitudes bsicas de una persona
b)

Cuando estoy en lo correcto puedo convencer a los dems

5. ___ Opcin Conseguir un ascenso en cuestin de ser ms suertudo que otra persona b) En nuestra sociedad, el poder futuro que obtenga una persona depende de su habilidad
a)

6. ___ Opcin a) Si alguien sabe cmo tratar con la gente, puede dirigirla fcilmente b) Tengo muy poca influencia en la manera en que la dems gente se comporta 7. ___ Opcin a) Las calificaciones que obtengo son el resultado de mis propios esfuerzos; la suerte tiene muy poco o nada que ver con ello.
b)

A veces siento que tengo muy poco que ver con las calificaciones que obtengo

8. ___ Opcin a) La gente como yo puede cambiar el curso de las relaciones mundiales si nos hacemos escuchar b) Es solamente un deseo creer que uno puede influir en lo que ocurre en nuestra sociedad 9. ___ Opcin a) Mucho de lo que pasa es probablemente cuestin de casualidad b) Soy el arquitecto de mi propio destino 10. __ Opcin a) Llevarse bien con la gente es una habilidad que debe practicarse
b)

Es casi imposible imaginar cmo complacer a algunas personas

Clave de calificacin: antese 1 punto por cada una de las siguientes selecciones: 1B, 2A, 3A, 4B, 5B, 6A, 7A, 8A, 9B, y 10A. Las calificaciones pueden ser interpretadas como sigue: 8-10=Alto locus de control interno 6-7=Moderado locus de control interno 5=Mezclado 3-4=Moderado locus de control externo 1-2=Alto locus de control externo

INCREMENTE EL CONOCIMIENTO SOBRE USTED MISMO: QUE TAN MAQUIAVELICO ES? Instrucciones: para cada anunciado, encierre en un crculo la opcin que ms se asemeje a su actitud. Enunciados Acuerdo Mucho Poco 2 2 Neutral 3 3 1 1 Desacuerdo Poco 4 4 Mucho 5 5

1. La mejor manera de manear a las personas es decirles lo que quieren escuchar. 2. Cuando usted le pide a alguien que haga algo por usted, lo mejor es dar una razn verdadera y atractiva en lugar de razones de mayor peso. 3. Cualquiera que confe completamente en alguien tendr problemas. 4. Es difcil avanzar sin tomar atajos por todos lados. 5. Es seguro asumir que toda la gente tiene una caracterstica inmoral que saldr a flote a la primera oportunidad. 6. Uno debe tomar accin solo cuando es moralmente correcto. 7. La mayora de la gente bsicamente es buena y amable. 8. No existe excusa para mentir a alguien. 9. La mayora de las personas olvidan ms fcilmente la muerte de su padre que la prdida de su propiedad. 10. En general, la gente no trabajara duro a menos que se le fuerce a hacerlo.

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5

1 1 1 1 1

2 2 2 2 2

3 3 3 3 3

4 4 4 4 4

5 5 5 5 5

Clave de calificacin: para obtener su calificacin en maquiavelismo, sume el nmero que ha marcado en las preguntas1, 3, 4, 5,9, y 10. Para las otras cuatro preguntas, ponga a la inversa los nmeros que ha marcado: 5 se vuelve 1, 4 es 2, 2 es 4 y 1 es 5. Sume sus diez nmeros para encontrar su calificacin. Mientras ms alta sea su calificacin ms maquiavlico ser usted. Entre la muestra aleatoria de los adultos estadounidenses, el promedio nacional fue 25.

INCREMENTE EL CONOCIMIENTO SOBRE USTED MISMO: COMO ESTA SU AUTOESTIMA? Instrucciones: conteste cada una de las siguientes preguntas honestamente. Al principio de cada pregunta escriba 1, 2, 3, 4 o 5 dependiendo de cul respuesta lo describe mejor. 1=Muy frecuentemente 2=Muy seguido 3=A veces 4=De vez en cuando 5=Prcticamente nunca 1. Qu tan a menudo tiene el sentimiento de que no hay nada que usted pueda hacer bien? 2. Cuando habla frente a su grupo con cualquier otro individuo de su edad, Qu tan frecuentemente se siente preocupado o temeroso? 3. Qu tan a menudo siente que se ha manejado bien en una reunin social? 4. Con que frecuencia tiene el sentimiento de que puede hacer todo bien? 5. Con que frecuencia se siente cmodo cuando empieza una conversacin con gente que no conoce? 6. Qu tan a menudo est consciente de lo que es usted? 7. Cada cunto siente que usted es una persona exitosa? 8. Qu tan frecuentemente tiene problemas de timidez? 9. Qu tan a menudo se siente inferior con respecto a la mayora de la gente que usted conoce? 10. Con que frecuencia siente que usted es un individuo que no vale? 11. Qu tan a menudo se siente seguro de que el xito en su futuro trabajo o carrera est asegurado? 12. Qu tan frecuentemente se siente seguro de usted cuando esta entre extraos? 13. Con que frecuencia se siente seguro de que algn da la gente lo buscara y lo respetara? 14. En general, Qu tan a menudo se siente seguro de sus habilidades? 15. Qu tan frecuentemente se preocupa acerca de cuan bien se lleva con la dems gente? 16. Con que frecuencia siente que no se gusta usted mismo? 17. Qu tan a menudo se siente tan desalentado con usted mismo que se pregunta si hay algo que valga la pena? 18. Qu tan frecuentemente se preocupa de si a la dems gente le gusta estar con usted? 19. Cuando habla frente a su grupo o cualquier otro de su propia edad, Qu tan a menudo est contento con su desempeo? 20. Qu tan frecuentemente se siente seguro de usted mismo cuando participa en una discusin en clase? Clave de calificacin: sume su calificacin de la columna izquierda para los siguientes nmeros: 1, 2, 6, 8, 10, 15, 16, 17 y 18. Para los otros, invierta la calificacin (por ejemplo 5 se vuelve 1; 4 se vuelve 2). Mientras ms alta sea su calificacin, ms alta ser su autoestima.

INCREMENTE EL CONOCIMIENTO SOBRE USTED MISMO: CALIFICA USTED ALTO EN AUTOMONITOREO? Instrucciones: indique el grado en el cual usted piense que los siguientes enunciados son verdaderos o falsos circulando el nmero apropiado. Por ejemplo, si un enunciado es verdad, circule el nmero cinco, junto a la afirmacin. 5=Con certeza, siempre es verdad 4=Generalmente es verdad 3=Es cierto, pero hay excepciones 2=Es falso, pero hay excepciones 1=Generalmente es falso 0=Con certeza, siempre es falso 1. En situaciones sociales tengo la habilidad de modificar mi comportamiento si siento que debo cambiar algo. 2. A menudo soy capaz de interpretar correctamente las verdaderas emociones de las personas, a travs de sus ojos. 3. Tengo la habilidad de controlar la manera de acercarme a la gente, dependiendo de la impresin que quiero causar. 4. En las conversaciones, percibo incluso hasta el menor cambio en la expresin facial de la persona con quien platico. 5. Mis poderes de intuicin son muy buenos cuando se trata de entender las emociones y los motivos de los dems. 6. Normalmente puedo darme cuenta de cuando los dems consideran que una broma es de mal gusto, incluso cuando hayan credo haberse redo de manera convincente. 7. Cuando siento que la imagen que estoy proyectando no est dando resultado, puedo cambiarla para que funcione. 8. Por lo comn me doy cuenta cuando he dicho algo inapropiado leyendo los ojos de los escuchas. 9. Tengo problemas para cambiar mi comportamiento con el objeto de adecuarlo a diferentes personas y a distintas situaciones. 10. Puedo ajustar mi comportamiento para satisfacer las exigencias de cualquier situacin en la que me encuentre. 11. Si alguien me miente, me doy cuenta al menos por la manera de expresin de esa persona. 12. Aun cuando podra ser una ventaja para mi tengo dificultades para disimular algo que no siento. 13. Una vez que se lo que se requiere en una situacin, me es fcil regular mis acciones para hacerlas acordes a los requerimientos. 5 4 3 2 1 0 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 0 5 5 5 5 4 4 4 4 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 1 1 0 0 0 0 5 4 3 2 1 0 5 4 3 2 1 0

Clave de calificacin: para obtener su puntaje, sume los nmeros circulados, excepto los puntajes inversos de las preguntas 9 y 12. En estas, un 5 circulado se convierte en 0, 4 en 1, y as sucesivamente. Las personas con alto monitoreo son aquellas que tiene un puntaje por lo menos de 53.

INCREMENTE EL CONOCIMIENTO SOBRE USTED MISMO: ES USTED UN TOMADOR DE RIESGOS? Instrucciones: en cada una de las siguientes situaciones, se le pedir que indique las probabilidades mnimas de xito que usted demandara antes de recomendar que se escoja una alternativa sobre otra. Trate de ponerse en la posicin de asesor de la persona central en cada una de las situaciones. 1. Al seor B, un contador de 45 aos, recientemente su doctor le informo que padece una afeccin cardiaca. Esta enfermedad ser lo suficientemente seria para forzar al seor B a cambiar muchos de sus hbitos arraigados de por vida: reducir su carga de trabajo, cambiar drsticamente su dieta, dejar su esparcimiento favorito. El doctor le sugiere intentar una operacin delicada, que en caso de ser exitosa, aliviara completamente su condicin del corazn. Pero el xito no podra asegurarse y, de hecho, la operacin podra ser fatal. Imagine que usted est aconsejando al seor B. Abajo se listan varias probabilidades o puntos de que la operacin sera un xito. Verifique la menor probabilidad que usted considerara aceptable para que se realice la operacin. _____Coloque una marca aqu si usted piensa que el seor B no debera someterse a la operacin, sin importar las probabilidades. _____Las probabilidades son 9 de 10 de que la operacin sea un xito. _____Las probabilidades son 7 de 10 de que la operacin sea un xito. _____Las probabilidades son 5 de 10 de que la operacin sea un xito. _____Las probabilidades son 3 de 10 de que la operacin sea un xito. _____Las probabilidades son 1 de 10 de que la operacin sea un xito. 2 .El seor D es el capitn del equipo de futbol de la universidad X. La universidad X est jugando contra su rival tradicional, la universidad Y, el partido final de la temporada. El juego est en los ltimos segundos y el equipo del seor D, universidad X, esta atrs en el marcador. La universidad X tiene tiempo para hacer una jugada ms. El capitn debe decidir si sera mejor terminar con un marcador de empate haciendo una jugada que sera casi seguro que se lograra, o por el otro lado, debera intentar una jugada ms complicada y riesgosa que le dara la victoria si tuviera xito o la derrota en caso contrario. Imagine que usted est aconsejando al seor D. Abajo estn listadas diversas probabilidades o posibilidades de que la jugada arriesgada se logre. Marque la probabilidad menor que usted considera aceptable para que la jugada arriesgada se intentara. _____Coloque una marca aqu si usted piensa que el seor D no debera intentar la jugada arriesgada, sin importar las probabilidades. _____Las probabilidades son 9 de 10 de que la jugada funcione. _____Las probabilidades son 7 de 10 de que la jugada funcione. _____Las probabilidades son 5 de 10 de que la jugada funcione. _____Las probabilidades son 3 de 10 de que la jugada funcione. _____Las probabilidades son 1 de 10 de que la jugada funcione. 3. La seora K es una mujer exitosa de negocios que ha participado en numerosas actividades cvicas de considerable valor para la comunidad. Se le han acercado lderes de su partido poltico para nominarla como posible candidata al congreso en la siguiente eleccin. El partido es minoritario en el distrito, sin embargo han ganado diversas elecciones en el pasado. La seora K quisiera tener el cargo poltico, pero hacerlo involucrara un serio sacrificio financiero, ya que el partido no tiene fondos necesarios para la campaa. Ella tendra tambin que soportar los ataques de sus oponentes polticos en una dura campaa.

Imagine que est asesorando a la seora K. Abajo estn listadas diversas probabilidades o posibilidades de que la seora K gane la eleccin en el distrito. Marque la menor posibilidad que usted considerara aceptable para que valiera la pena que la seora K se postulara para el puesto poltico. _____Coloque una marca aqu si usted piensa que la seora K no debera postularse para el puesto poltico, sin importar las probabilidades. _____Las probabilidades son 9 de 10 de que gane la eleccin. _____Las probabilidades son 7 de 10 de que gane la eleccin. _____Las probabilidades son 5 de 10 de que gane la eleccin. _____Las probabilidades son 3 de 10 de que gane la eleccin. _____Las probabilidades son 1 de 10 de que gane la eleccin. 4. La seora L, una investigadora de fsica, de 30 aos de edad, ha sido asignada por cinco aos a un laboratorio de una gran universidad. Mientras ella contempla los siguientes cinco aos, se da cuenta de que podra trabajar en un problema difcil de mucho tiempo que, de hallar una solucin, resolvera temas bsicos cientficos en el campo. Ello le traera altos honores en el mbito cientfico. Si no se encontrara una solucin, sin embargo, la seora L tendra muy poco que mostrar de sus cinco aos de laboratorio y sera difcil para ella conseguir un buen trabajo despus. Por el otro lado, ella podra, como muchos de los asociados profesionales estn haciendo, trabajar en una serie de problemas de corto plazo para los cuales las soluciones seran ms fciles de encontrar, aunque de menor importancia cientfica. Imagine que usted est aconsejando a la seora L. Abajo estn listadas diversas probabilidades de que se encuentre solucin al difcil problema de largo plazo que la seora L tiene en mente. Marque la menor posibilidad que usted considerara aceptable para que valiera la pena que la seora L trabajara sobre el problema difcil a largo plazo. _____Las probabilidades son 9 de 10 de que se resuelva el problema a largo plazo. _____Las probabilidades son 7 de 10 de que se resuelva el problema a largo plazo. _____Las probabilidades son 5 de 10 de que se resuelva el problema a largo plazo. _____Las probabilidades son 3 de 10 de que se resuelva el problema a largo plazo. _____Las probabilidades son 1 de 10 de que se resuelva el problema a largo plazo. _____Coloque una marca aqu si usted piensa que la seora L no debera escoger el problema de largo plazo, sin importar las probabilidades. Clave de calificacin: estas situaciones se basan en un extenso cuestionario. Sus resultados son una indicacin de su orientacin general hacia el riesgo, ms que una medicin precisa. Para calcular su calificacin de riesgo, sume las probabilidades que usted est dispuesto a tomar y divida entre cuatro. Para cualquiera de las situaciones en las cuales no tomara riesgo, sin importar las probabilidades, dese un 10. Mientras ms bajo sea el nmero, mas predispuesto al riesgo es usted.

INCREMENTE EL CONOCIEMIENTO SOBRE USTED MISMO: ES DE TIPO A? Instrucciones: encierre el nmero de la escala de abajo que mejor caracterice su comportamiento para cada caracterstica. 1. Informal en las citas 2. No competitivo 3. Nunca se siente apresurado 4. Tomas las cosas una a la vez 5. Lento al hacer las cosas 6. Expresa sus sentimientos 7. Muchos intereses 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 4 5 6 4 5 6 4 5 6 4 5 6 4 5 6 4 5 6 4 5 6 7 8 Nunca tarde 7 8 Muy competitivo 7 8 Siempre se siente apresurado 7 8 Trata muchas cosas a la vez 7 8 Rpido (comer, caminar, etc.) 7 8 Reprime sus sentimientos 7 8 Pocos intereses fuera del trabajo

Clave de calificacin: sume su calificacin total sobre las siete preguntas. Ahora multiplique el total por 3. Un total de 120 ms indica que usted es un tipo A central. Las calificaciones debajo de 90 indican que usted es de tipo B central. Las siguientes calificaciones le dan ms especificaciones. Puntos 120 o ms 106-119 100-105 90-99 Menos de 90 PERSONAS TIPO A Tipos de personalidad A+ A AB+ B PERSONAS TIPO B

-Estn siempre movindose, caminando y -Nunca sufren de sentido de la urgencia del tiempo con la comiendo rpidamente. impaciencia que la acompaa. -Se siente impacientes con la velocidad a -No sienten la necesidad de mostrar o discutir ya sea sus logros o la cual muchos eventos toman lugar. xitos a menos que tal exposicin sea demandada por la -Tratan de pensar en dos o ms cosas a la vez. -No estn de acuerdo con el tiempo libre. -Estn obsesionadas con los nmeros, miden su xito en trminos de cuanto adquieren de cada cosa. situacin. -Juegan por diversin, ms que por exhibir su superioridad a cualquier costo. -Pueden relajarse sin culpa