T Yogui

Es un t que acta como estimulante suave y elimina el aire de la espina. Un ayuno de 3 das con este t es recomendable para la gripe o cualquier problema de las vas respiratorias. Es un gran tnico para los nervios. De fuerza y entereza. Para preparar con 3 litros de agua: 1 cda. de pimienta negra en grano. 1 cda. de clavo de olor. 1 cta. de cardamomo. 3 trozos de canela en rama. 10 cm ms o menos de jengibre en rodajas. Se hierve 20 minutos. Se agrega 2 cdas. de t negro y se deja hervir 10 minutos ms. Se apaga y se deja enfriar. Se cuela y se conserva en heladera. Cuando se va a tomar se agrega 1 cta. De miel por taza de t. Del libro El Poder Curativo de los Alimentos de Yogui Bhajan

Aporte de cada ingrediente

Adems de las propiedades generales del t, es importante tener en cuenta que cada especia aporta sus ventajas particulares a esta bebida milenaria El jengibre es la hierba de la vitalidad, ya que otorga fuerza y energa. Adems cura inflamaciones. El clavo de olor, por ejemplo, quita el dolor y fortalece el sistema nervioso. El cardamomo estimula la digestin. La pimienta negra purifica la sangre y promueve el proceso digestivo. La canela mejora la absorcin de calcio, por lo que se aconseja en caso de debilidad sea. No obstante, es importante destacar que, a pesar de los beneficios individuales que ofrece cada hierba, el T Yogui proporciona al organismo un efecto mucho ms importante por la suma de las partes que lo componen.