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No trates de ser perfecto

LECCIN 80
Objetivo: Rescatar y fomentar los valores ticos y morales de las personas.
1. No hace falta ningn herosmo para vivir con alegra y en paz las pocas horas que tiene
el da. Semejante fue la respuesta de San Felipe Neri cuando le preguntaron cmo haca
para estar siempre contento y de buen humor en medio de tantos peligros y sufrimientos: Es
que yo cargo sobre los hombros slo el peso del momento presente.
Los antiguos romanos eran sumamente prcticos y tenan dos lemas que repetan continuamente:
Carpe diem, que signica aprovecha o vive el da presente y age quod agis, es decir, haz
bien lo que tienes que hacer, sin distraerte en otras cosas.
Trata, desde que te levantas, de vivir el da en total gozo y plenitud de ser t un regalo para
todos los que vas a encontrar en tu camino.
Brndales tu mejor sonrisa, una palabra de aliento, un saludo carioso, vive la vida entregndote
a los dems.
Cules eran los lemas de los antiguos romanos?
Qu debemos brindarles a los dems? Para qu?
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2. Vive el presente en toda tu intensidad, pues es lo nico que tienes.
"Foro Educor en volores, AnIonio Frez Esclorn
Leamos el poema de Jorge Luis Borges.
INSTANTES
Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la prxima tratara de cometer ms errores.
No intentara ser tan perfecto, me relajara ms, sera ms tonto de lo que he sido; de hecho
tomara muy pocas cosas con seriedad.
Sera menos higinico, correra ms riesgos, hara ms viajes, contemplara ms atardeceres,
subira ms montaas, nadara ms ros.
Ira a ms lugares, a donde nunca he ido, comera ms helados y menos habas, tendra ms
problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui de esas personas que vivi sensata y prolcamente cada minuto de su vida, claro
que tuve momentos de alegra, pero si pudiera volver atrs, tratara de tener slo buenos
momentos.
Por si no lo saben, de eso est hecho la vida slo de momentos, no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca iba a ninguna parte sin un termmetro, una bolsa de agua
caliente, un paraguas y un paracadas.
Si pudiera volver a vivir comenzara a andar descalzo a principio de la primavera y seguira
as hasta concluir el otoo. Dara ms vueltas en calesita, contemplara ms amaneceres y
jugara con ms nios.
Si tuviera otra vez la vida por delante todo eso yo hara, pero ya ven, tengo 85 aos y s
que estoy muriendo.
Escriba el mensaje del poema Instantes.
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Identificar cules son las enfermedades ms frecuentes en
nuestro ambiente sus causas y efectos.
Desarrollar una actitud de respeto a nuestro cuerpo y a la
naturaleza que nos rodea.
Valorar la necesidad de un ambiente saludable para el desarrollo
de la vida.
Motivar al individuo hacia el logro y realizacin de sus metas y
objetivos.
Objetivos
Unidad5
CUIDAR EL MEDIO EN QUE VIVIMOS
ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
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Redactemos un oficio
LECCIN 81
Objetivo: Conocer las partes de un ocio y redactar.
El ocio debe ser claro, concreto y preciso. Es decir en pocas palabras explicar lo que se
quiere dar a conocer a la persona a quien va dirigido el ocio.
Quito, 23 de Febrero del ------- Of. No- 362
Asunto: Sesin de Trabajo
Seora
Mariana Achi
Directora del Centro de Primaria Popular Simn Bolvar
Ciudad
Estimada Directora:
El Presidente de la Junta Parroquial de Sabanilla, en busca de soluciones prcticas a las
solicitudes presentadas por los moradores, tiene el honor de invitar a la reunin de trabajo a
realizarse el da jueves 28 de febrero del ao en curso, a las 15h00, en la que se tratarn
temas sobre la prevencin de enfermedades infecto contagiosas del sector.
Seguro de contar con su presencia, reitero mis ms altos sentimientos de consideracin y
estima.
Atentamente,
Juan Snchez
Presidente de la Junta Parroquial de Sabanilla
Seor Ministro cmo
debo escribir el ocio?
Redactar un ocio no es difcil y debe contener lo
siguiente: se inicia con la fecha, es decir el da,
mes y ao, luego se pone el nmero de ocio, el
nombre a quien va dirigido, el cargo que ocupa y
lo que se quiere comunicar de una manera clara
y precisa, al nal la despedida y la rma de la
persona que enva el ocio Ah! pero no olvide
que debe tener cuidado con la ortografa y los
signos de puntuacin.
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Redacte un ocio dirigido al Ministro de Educacin, invitndole a la inauguracin de la
escuela del barrio.
El ocio debe ser claro, concreto y preciso, en pocas palabras
explicar lo que se quiere dar a conocer a la persona a quien va
dirigido el ocio. Debemos evitar las faltas de ortografa.
RECORDEMOS
Autoevaluacin
En su cuaderno de trabajo, escriba en orden las partes que debe contener un ocio.
No se olvide tomar en cuenta las
recomendaciones para redactar el
ocio.
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LECCIN 82
Enfermedades venreas
y mtodos anticonceptivos
Objetivos: Conocer las enfermedades venreas.
Conocer los mtodos anticonceptivos.
1. Las enfermedades venreas se las conoce tambin como enfermedades de transmisin
sexual. En la mayora de los casos se debe a las relaciones sexuales sin proteccin con
personas infectadas. Las ms conocidas son: slis, gonorrea, herpes genital, chancro,
linfogranuloma venreo y ltimamente el VIH SIDA.
La slis es una enfermedad infecciosa progresiva, atraviesa por tres fases: incubacin,
perodo primario y secundario, se caracteriza por la presencia de lesiones cutneas, manchas,
granos que aparecen y desaparecen solas cada cierto tiempo; afecta al sistema nervioso
central y cardiovascular que llevan al debilitamiento y nalmente la muerte.
2. Gonorrea es una enfermedad que ataca a los rganos sexuales, los sntomas son:
ardencias al orinar y empieza a salir una secrecin purulenta amarilla y espesa; en las
mujeres si la gonorrea no es tratada a tiempo puede traer graves consecuencias y hasta la
esterilidad.
Cules son las enfermedades venreas conocidas?
3. Linfogranuloma venreo; esta enfermedad sexual afecta a los vasos y ganglios; se
maniesta por lceras en los rganos genitales y bubones (lobanillos), se observa ebre,
escalofro, dolores de cabeza y abdominales y anorexia; esta enfermedad es prolongada
pero no produce la muerte.
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Herpes genital aparece en el hombre en forma de erupciones en el prepucio del pene, en la mujer
es muy dolorosa y va acompaada de ebre, malestar, mucosa vulvovaginal roja e inamada.
El VIH SIDA, (Sndrome de Inmuno Deciencia Adquirida), enfermedad de fatales consecuencias.
La causa es un virus que deteriora las defensas inmunitarias, los sntomas son prdida de peso,
temperatura, malestar, hinchazn de las glndulas, etc. Se contagia a travs de las relaciones
sexuales sin proteccin y transfusiones sanguneas. Es una enfermedad mortal.
Cules son los sntomas del herpes genital?
Por qu es importante la planicacin familiar?
Prevencin
Educacin para la sexualidad y afectividad. U
Higiene de los rganos sexuales. U
Efectuar exmenes peridicos, acudir al mdico ante cualquier sntoma. U
Utilizar preservativo si desconoce a la persona con la que va a tener relaciones sexuales. U
4. Mtodos anticonceptivos
Para mantener un equilibrio en el hogar es
necesario planicar; un hijo necesita alimentacin,
vestido, vivienda, educacin, salud y sobre todo
amor. Los mtodos anticonceptivos ms conocidos
en nuestro medio son: el del ritmo, es un mtodo
natural no muy seguro; requiere abstenerse de
las relaciones sexuales durante la ovulacin,
para ello es necesario tener las menstruaciones
exactas y un calendario.
El preservativo o condn es de plstico y se coloca el hombre para tener una relacin sexual;
pastillas anticonceptivas son muy seguras para evitar el embarazo vienen 28 pastillas; el
dispositivo intrauterino DIU: este mtodo es seguro, son pequeos objetos de distinta forma y
son colocados dentro del tero para evitar los embarazos; espumas, jaleas y tabletas, sirven
para introducir en la vagina antes del acto sexual y evitar embarazos.
Las enfermedades venreas se las conoce tambin como
enfermedades de transmisin sexual. En la mayora de los casos
se debe a las relaciones sexuales sin proteccin con personas
infectadas. Los mtodos anticonceptivos controlan la natalidad,
evitando la existencia de familias muy numerosas.
RECORDEMOS
Autoevaluacin
En su cuaderno de tareas escriba cmo se contagian las enfermedades venreas.
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LECCIN 83
Comunidades indgenas del Ecuador
Ahorremos el agua, recurso natural
importante para la vida
Objetivos: Conocer las comunidades del Ecuador.
Formas de ahorrar el agua.
1. En el Ecuador han sobrevivido las siguientes etnias: Huaoranis, Tschila o Colorados,
Cofanes, Secoya-siona, Shuar, Zparo, Tetete, Quechua del Oriente, Yumbos, Canelos,
Alamas, Quichuas de la Sierra que abarca a los Saraguros, Salasacas, Chibuleos.
Las etnias Tetete y Zparos han desaparecido. En total, el nmero de personas que las
conforman suman, aproximadamente, dos millones.
2. Los Chachis, ubicados a lo largo del ro Cayapas, aunque proceden de la Amazona, de
acuerdo con la historia, por diversos factores emigraron hacia la Sierra y hacia la actual
provincia de Imbabura, luego bajaron hacia Pueblo Viejo hasta establecerse en las selvas
tropicales de Esmeraldas.
Los grupos de la Sierra, en cambio, se asientan en las regiones de altura, donde se han
asentado tras ser desplazados no solo por la conquista y colonizacin, sino por otros factores,
por ejemplo los efectos negativos de las polticas de Estado y su Reforma Agraria; la mala
alimentacin y las decientes condiciones de vida, han hecho que emigren a las ciudades y
aumente el cinturn de pobreza. Sin embargo, los grupos an pueden aprovechar el suelo de
los pramos para obtener paja, maz y otros productos, algunos mantienen sus caractersticas
y costumbres ancestrales.
De acuerdo a sus conocimientos qu tipo de costumbres todava practican las etnias de la
Sierra.
NUESTRO
AMBIENTE
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En el Ecuador han sobrevivido las siguientes etnias: Huaoranis,
Tsachila o Colorados, Cofanes, Secoya, Siona, Shuar, Zparo,
Tetete, Quechua del Oriente, Yumbos, Canelos, Alamas, Quichuas
de la Sierra que abarca a los Saraguros, Salasacas, Chibuleos. Son
casi dos millones de personas de estos grupos.
RECORDEMOS
Autoevaluacin
En su cuaderno de trabajo escriba Cmo afectara a la agricultura la falta de agua?
Ahorremos el agua, recurso natural importante para la vida
3. El agua es un recurso natural renovable pero con el aumento de la poblacin, el surgimiento
de la actividad industrial, la contaminacin de ros y lagos, hay peligro que en un futuro no
lejano el agua se termine.
Cmo podemos ahorrar el agua?
4. Nuestro planeta Tierra est constituido del 75 por ciento de agua, es decir las tres cuartas
partes pero no toda el agua es apta para el consumo humano, la mayor parte, como el agua
de los ocanos y mares, es agua salada.
El uso casero del agua para cocinar, beber, asearnos, lavar la ropa, etc., hace que se derroche
entre cien y trescientos cincuenta litros de agua por persona y aquellas casas donde tienen
lavadoras, lavaplatos, lavan el auto, etc. gastan hasta mil litros de agua, mientras en otros
lugares del planeta, por la escasez, no llegan ni a cinco litros de agua por persona.
Cuntos litros de agua gastan por persona en otros lugares del planeta?
5. Mientras en los pases desarrollados cuentan con recursos para reducir la contaminacin,
los pases del tercer mundo estarn en problemas de que el agua se acabe un da, siendo
importante concienciar a la humanidad para evitar la contaminacin de las aguas y educar
para que ahorren este lquido vital.
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La multiplicacin de fracciones
LECCIN 84
Objetivo: Multiplicar fracciones.
1. Multiplicacin de una fraccin por otra fraccin.
Es muy simple, se multiplican numeradores con numeradores y denominadores con
denominadores.
1
7
1
7
1
49
= X
5
4
7
2
= X
Ahora le toca a Usted.
Ahora voy a aprender a multiplicar fracciones.
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Lo que se me quiebra es la
cabeza con los fracciones.
2. Multiplicacin de un entero por una fraccin
Se multiplica el entero por el numerador y se mantiene del mismo denominador. Observe el
ejemplo.
6
3
2
18
2
= X
7
3
5
= X
Ahora le toca a usted.
Para multiplicar una fraccin por otra fraccin, se multiplican
numeradores con numeradores y denominadores con
denominadores.
RECORDEMOS
3
4
5
8
= X
7
2
4
6
= X 8
3
2
= X
Autoevaluacin
En su cuaderno de trabajo realice las siguientes multiplicaciones de fracciones.
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No culpes a los dems
de tus propios errores
LECCIN 85
Objetivo: Fomentar los valores ticos y morales en las personas.
1. Un hombre empez a sospechar que su esposa, Anita, se estaba quedando sorda y un
da decidi comprobarlo. Entr en silencio en la sala, sin que ella lo viera se escondi. Ella
estaba sentada tranquilamente en el mueble pegando unos botones a una camisa.
Anita! dijo puedes orme?
No hubo respuesta. Entonces, avanz hasta quedarse a escasos metros de ella y repiti.
Anita puedes orme?
Tampoco obtuvo respuesta. El hombre se acerc todava ms a ella y volvi a preguntar.
Y ahora puedes orme?
S querido, respondi Anita amablemente, lo que no entiendo es por que me lo preguntas
tantas veces, si te he dicho ya tres veces que s y t no me has escuchado.
Qu fue lo que sospech el hombre de su esposa Anita?
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Reexin
2. Con frecuencia proyectamos en los dems nuestros propios errores y les achacamos
nuestras propias fallas y defectos. Los prejuicios y miedos no nos dejan ver a las personas
como son en realidad, sino como los vemos nosotros. Como posiblemente somos mezquinos
y pequeos, pensamos que todos los dems tambin lo son y esperamos que acten como
actuaramos nosotros.
Qu proyectamos en los dems las personas?
Qu dice el refrn popular?
Bien dice un refrn popular Todo ladrn juzga por su condicin y con frecuencia
excusamos nuestro actuar en una supuesta actuacin de los dems. Decimos que no somos
puntuales, que somos vagos, que no somos honestos, trabajadores... Nos involucramos y
estamos proyectando en otros lo que realmente somos, tratando, de esta manera, de justicar
nuestra propia irresponsabilidad.
Si queremos conocer a la gente, a nuestra familia, pongmonos en sus zapatos, esforcmonos
por mirar su mundo, sus problemas, su actuacin, con sus ojos, no con los nuestros que estn
cargados de malicia.
Mo [uzguemos o los dems por lo que nosoIros somos, sino por lo que
reolmenIe son.
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LECCIN 86
Enfermedades comunes en nuestro
medio: la diarrea
La carta
Objetivos: Conocer las enfermedades ms frecuentes en nuestro pas.
Redactar una carta.
1. La diarrea
Se denomina diarrea al trastorno o descontrol en el sistema digestivo, por lo cual los productos
intestinales se evacuan en forma lquida sin la absorcin conveniente; puede ser causada por
bacterias, virus o por elementos txicos.
Para reponer la prdida de agua del organismo y sus
minerales es necesario beber lquidos en abundancia, de
preferencia, suero oral. Con ello se reduce el vmito y
vuelve el apetito. En lo posible, alimentarse con carne,
queso duro, pan tostado y agua hervida, para evitar la
desnutricin.
Qu es la diarrea y qu puede causarla?
Qu benecios se obtiene del suero oral?
Recomendaciones para el uso de las sales de rehidratacin oral
El suero oral se consigue gratuitamente en todas las unidades del Ministerio de Salud 1.
Pblica.
El suero oral debe mezclarse en un litro de agua hervida fra. 2.
No hervir el suero oral preparado, porque se destruye el valor de su contenido. 3.
No se debe aadir azcar ni otras sustancias al suero oral, pues altera su composicin y 4.
puede aumentar la diarrea.
El suero oral se debe dar al nio por cucharaditas despus de cada deposicin, ya que 5.
si toma mucho de una sola vez puede provocar vmito.
Al nal del da se debe botar lo que sobra del suero oral. 6.
Cmo se prepara el suero oral casero?
En un litro de agua hervida fra se debe poner media cucharadita de sal (debe quedar
ligeramente salada), dos cucharadas soperas de azcar, tres pizcas de bicarbonato que se
consigue en la farmacia o tiendas. Una vez mezclados estos ingredientes est listo el suero
casero para dar de tomar al enfermo como suero oral.
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