Creo partiendo del convencimiento de que si se pueden erradicar viejas y arraigadas maneras de pensar y Actuar intencin es que todas

las excusas desaparezcan esas ideas profundamente arraigadas actan como cadenas que impiden experimentar tu destino exclusivo , tienes la capacidad de aflojar esas cadenas y hacerlas trabajar para ti , en lugar de contra ti , hasta el punto de poder alterar lo que tu creas que era explicaciones cientficas de tus limitaciones y caractersticas humanas , me estoy refiriendo a cosas como tu constitucin gentica , tu ADN o el condicionamiento temprano que se te impuso cuando eras un embrin , un bebe y un nio propia , tiene la capacidad de cambiar espectacularmente y darte el poder para superar caractersticas no deseadas , o lo que supones de mala gana que es tu destino . Las implacables ciencias de la gentica , la medicina la psicologa y la sociologa pueden hacer que te sientas impotente superar hechos demostrados que se dice que determinan prcticamente todo lo que tiene que ver contigo, A aunque parezcan obstculos insuperables, puede superar esos pensamiento, y puedes empezar por fijarte en cmo han estado funcionando para limitarte. Despus puedes emprender un trabajo de desprogramacin que te permita vivir una vida sin excusas, un da cada vez, una nueva creencia cada vez. La creencia de que no podemos cambiar nuestra biologa est empezando a ser discutida por cientficos dedicados a la biologa celular. Parece que los humanos s que tienen capacidad de cambiar e incluso invertir algunos de sus planes genticos. La sinceridad y la curiosidad, junto con el deseo la librarse de las excusas acerca de la fascinante evidencia la predisposicin gentica. Lipton llego a la conclusin de que el viejo modelo medico que describe los elementos fundamentalmente de la vida como partculas fsicas es equivoco cuenta de que tanto el cuerpo humano como el universo mismo tienen una naturaleza mental y espiritual .

Clulas dado que el cuerpo no es exclusivamente una maquina fsica, todos podemos descubrir cmo controlar nuestra salud e influir en ella. Descubrimiento de Lipton sistemas personales de creencias, incluyendo nuestro patrimonio gentico y nuestro ADN celular. Es posible influir en las partculas infinitesimalmente pequeas que creamos que eran los ltimos de infinitesimalmente de nuestras vidas. En otras palabras , puedes influir en tu estructura gentica y alterada , modificando tu visin de ti mismo y de tu lugar en este glorioso misterio que llamamos vida , Tus percepciones tienen el poder de cambiar tu constitucin gentica . Tus creencias pueden controlar y controlan tu biologa. Te inspirara para reacondicionar tu mente a la posibilidad de que tus creencias tengan ms peso del que sospechabas a la hora de terminar lo que puedes hacer, lo que emprenders y hasta dnde eres capaz de llegar cuenta lo que eres capaz de conseguir. Atraemos lo que queremos sino lo que somos hasta hace poco aceptaba la idea de que lo que somos hasta cadenas de ADN heredadas de nuestros padres y antepasados pero he cambiado de opinin nueva filosofa personal es que lo soy esta determinado en primer y principal lugar por lo que creo al cambiar lo que creo cambio lo que soy atraemos lo que queremos , sino lo que somos hasta hace poco , aceptaba la idea de que lo que somos est bastante determinado por complejos proceso genticos y por las cadenas de AND heredadas de nuestros padres y antepasados pero he cambiado de opinin nueva filosofa personal es que lo que soy esta determinado en primer y principal lugar porque creo al cambiar lo que creo cambio lo que soy otra gran excusa nos programo llamada memetica y se ocupa de la mente memetica es el meme el punto de clave es este transferir a otros una idea , actitud o creencia es algo que se hace mentalmente estas ideas (memes) forman parte de mi hasta el punto en que es imposible desinfectarme de los resultados de todos estos virus de la mente cada excusa sobre la que leers en este libro es Richard Brodie utilizada la palabra virus para describir lo que ocurre en la mente cuando imita y se repite tu eres

husped de incontables memes ; son los pensamientos arraigados y las particularidades de conducta de tu personalidad te has pasado aos repitiendo ideas que viajaban de una mente a otra difundiendo esas ideas y creencias a muchos otros. De hecho muchos memes fueron firmemente implantados por tus durante tus primero aos de vida en familia y no sera rato durante tus primeros aos de vida en familia, y sera raro llegaran a ti fcilmente trasferido desde tus abuelos dado que las ideas quedan fijadas en tu mente aunque procedan de otras mentes , se convierten en tu realidad , y con frecuencia en tu vida entera Resulta fascinante transferidos desde tus abuelos dado que las ideas quedan fijadas en tu mente aunque procedan de otras mente convierten en tu realidad, y con frecuencia en tu v ida entera. Resulta fascinante que existan unidades pequeas e invisibles que yo permit que me implantaran en la mente aun siguen influyendo en mi manera de pensar y actuar. Es ms he cogido estos virus de la mente y se los he pasado a mis hijos sin darme cuenta me he convertido en un portador tiempos econmicos me comunicaron muchos de sus mensajes de escasez. Verdad quiero aferrarme a estos hbitos de conducta que son capaces de ponerme enfermo igual que yo , t tienes miles de ideas y actos imitados absorbiste mediante el contacto con otros individuos en el entorno de su infancia desprogramacin de mis hbitos de pensamiento soy consciente de estas tentaciones infantiles y elijo comportamiento mas sanos son excusas utilizar un nuevo conjunto de habito de pensamiento mejorara tu vida y te ayudara a atraer todo lo que eres realmente has sido una superestrella memetica desde que naciste , imitando creencias y conductas de otras influencias , adems de tu familia y tu estructura social Marco Aurelio nuestra vida es lo que nuestros pensamientos le hacen ser de actuar se apoyan en tus patrones de pensamientos decir tus ideas te resuelven o te arruinan la vida mente habitual bsicamente existen grandes excusas que todos utilizamos la primera es siglo XXI la ciencia te invita a

dejar de creer que una vctima de tu dotacin gentica , porque un gran volumen de evidencia demuestra empricamente que tus creencias pueden cambiar tus genes una parte invisible de ti que puedes llamar inteligencia , funcin superior , tao , pensamiento , fe , espritu , dios . T sigues la segunda gran excusa tiene su s races en tu primer infancia y condicionamiento familiar, la excusas son solo pensamiento o creencias, tu eres quien decide lo que quieres guardar como gua de tu vida todo lo que somos es el resultado de los que hemos pensado todo se basa en nuestro pensamientos, est hecho con nuestro pensamientos si no habla o acta con un pensamiento puro, la felicidad le sigue como una sombra que nunca desaparece gracias a mi xito en modificar mis pensamientos y , en consecuencia , mis actos , desarrolle un nuevo paradigma para eliminar hbitos de pensamiento no deseados y de toda la vida un hombre es lo que quiere ser poder de la voluntad a mente forma parte del intelecto infinito de dios el bien supremo de la mente es el conocimiento de dios si tu mente es en gran medida responsable de lo que eres y de en que te convierte conciencia creativa mente consciente es Que Incalculablemente provechoso resulta considera que ella vasta y misteriosa mente es en realidad una parte de la fuente que lo crea todo, como da a entender Spinoza. Y si tu mente es creadora del universo , entonces puede funcionar al nivel ms alto que se pueda imaginar ten por seguro que puedes decidir como cambiar tus pensamientos cotidianos , pasando el que estoy haciendo ? Qu puedo conseguir? En cunto tiempo puedo conseguir? Reprogramar tu mente consientes creativo los infinitos pensamientos de yo , yo , estn cerca de la superficie y son muy susceptibles al cambio la mente consciente puede hacer casi cualquier cosa que tu le digas que haga puede cambiar pensamientos siguiendo tus ordenes practicar afirmaciones que tu has creado , feliz en feliz meditacin si tu invitas y aprender casi cualquier habilidad nieva a base de disciplina , esfuerzo , y practica continua , puede conseguir casi cualquier cosa en la que tu centres tus pensamientos

la sabidura psicolgica convencional dice que gran parte de lo que crees de ti mismo , y casi todas sus acciones cotidianas , estn programadas en tu mente subconsciente o habitual mi objetivo es ayudarte e hacer bajar la escalera a esas maneras de pensar que te impiden vivir mi vida al nivel optimismo tu forma parte de la misma inteligencia que crea mundo de hecho tu mente de esa inteligencia cmo puedes considerar que una parte de ti es inalcanzable o improbable ? Ninguna parte de ti inalcanzable por muy automtica o ha habitual que se haya vuelto. Willian James que exhorta a ser conscientes del peligro de vivir como el no hubiera alternativas personalmente convencido de que todo el mundo tiene una capacidad de grandeza que trasciende todo lo que le han enseado a creer , que todos los seres que han existido son en realidad una parte del poder de la intencin que todo lo crea vengo de dios y , puesto que debo ser como aquello de lo que procedo , un fragmento de lo Divino ahora inclyete en esa imagen cuando marginas a dios de este modo , invitas a entrar conocido como el falso yo por los maestro espirituales de todas las escuelas demuestran que eres un ser espiritual que est teniendo una experiencia humada temporal a travs de tu nueva lente tienes que adquirir un conjunto de creencias que incluye tu naturaleza espiritual o divino Quin era ? Que Quin eres? Como la cancin, tengo que ser yo y eso significa deshacerme de todas las excusas que he acumulado expertos revelan que estamos baados por un campo de energa inteligente que llena lo que antes se consideraba espacio vaco que este campo responde a nosotros se reorganiza en presencia de nuestro sentimiento y creencia mas ntimos. brete a la idea cientficamente verificada de que tus creencias tienen el poder de reorganizar y cambiar el mundo material empieza haciendo que esto sea particularmente pertinente para tu tus destino fsico y personal crea una afirmacin que cmo puedo cambiar lo que he limitado y repetido durante tantos aos?

Dos ejercicios que deben practicarse aplicados creen que soy perfectamente capaz de superar cualquier condiciona miento infantil que he adoptado como parte de mi personalidad y de mi actual experiencia de la vida las investigaciones estn demostrando que poder del pensamiento esta sintonizado con la mente universal , que muchos llaman el tao o dios afrrate a esta idea por ahora todo quedara ms claro a medida avances en este curso de basta de excusas Convncete de que cualquier cosa que se haya programado en ti y que actu como un virus se puede desprogramar perfectamente si t decides que el esfuerzo vale la pena eras mucho ms pequeo lo nico que necesitas es creer que tiene esa capacidad y que empezara ahora afirmacin te guiara hacia la conciencia y las respuestas Hoy soy mucho ms poderoso que los viejos programas y virus mentales y absorb en mi infancia tus pensamientos no estn localizados en tu cabeza el pensamiento es un sistema de energa que no se encuentra en ningn lugar del mundo fsico. El universo mismo y todo lo que hay en el es a la vez mental y espiritual tu creas un campo de energa con tus pensamientos y el campo crea todas las partculas o lo que lao-tse llamaba el mundo de las diez mil cosas este campo de energa es una funcin importante del cuerpo tu mente consciente este siempre funcionando y conectando con este campo del que deriva todo practica estos dos ejercicios calma la mente practicando meditacin todo los das el don de aprender a meditar es el mayor regalo que puedes darle en esta vida porque solo mediante la meditacin puedes emprender el viaje para descubrir tu verdadera naturaleza y as encontrar la estabilidad y la confianza que necesitaras para vivir y morir bien eliminando pensamientos innecesarios no deseados , superfluos mediante la meditacin diario proclamaciones positivas que realcen que tus pensamientos insistan en que algo est mal o en que falta algo , lo que deseo ya est aqu solo que aun no he conectado con ella soy imparable porque mis pensamientos estaba sintonizados con la mente o intelecto de Dios , encontraras excusas como llamada mente subconsciente y llmala mente habitual siguientes ejercicios para empezar a eliminar excusas de tu mente habitual toda ampliacin del

conocimiento llega a base hacer conscientes lo inconsciente soy perfectamente capaz de entrar en mi propia mente y cambiar cualquier aspecto mo que se apoye en mis patrones de pensamientos habituales , incluso si a esta altura parecen automticos convierte esto en un lema para tus pensamientos haz cosas buenas y no hagas cosas malas bueno pensamiento en cambio apoyan tu deseo y capacidad de vivir en altos niveles de alegra , xito y salud nido de pjaro cando te parezca difcil hacer cosas buenas acurdate de buscar al nio de tres que llevas ha dentro HENRY DAVID THOREAU a algunos les parece ingenua mi filosofa acerca de la capacidad humana para elevar la vida a niveles superiores de paz , amor y alegra Thoreau su mensaje es esencialmente este perctate de que existe un aspecto incognoscible y exttico de tu existencia has saber que este elemento divino es una parte intrnseca de ti mismo . Empieza a confiar en tu naturaleza bsica hacindote consciente en frenarte a los patrones fijos y sentirte inspirado por una nueva conciencia de la vida oculta bajo tus excusas y date cuenta de que nada se interpone niveles superiores tiene una capacidad incuestionable para eliminar las escusas llevar tu vida aceptando la responsabilidad por ser quien eres y por lo que estas decidiendo ser puedes trascender lo vulgar mundano y mediocre con pensamientos de mas alegra y significado puedes decidir elevar tu vida puedes hacer conscientes tus deseos desconectando la energa de tu subconsciente dejarte alentar por la incuestionable capacidad elevar tu vida presenta dieciocho de las excusas ms utilizadas junto con un breve comentario sobre cada una esto te servir de gua antes de empezar a aprender El mtodo basta la excusa que se detalla en el resto del libro aqu las tienes, sin orden de preferencia 1. ser difcil: la soledad o cualquier otro aspecto de la vida, reconocers el sufrimiento intil al que te esta enganchando si de todas maneras va a ser difcil, por que no optar por un sufrimiento til? Creer que va ser difcil cambiados es solo una creencia hacer difcil cambiados algo de tu mente antes incluso de emprender el esfuerzo o una excusa como dijo un antiguo

maestro taoista en el mundo hay nada fcil para loas que ponen mente a ello 2Va a ser arriesgado: no creo que nunca puedas estar seguro al cien por cien de que algo estar complemente libre de riesgo. En realidad quedarse callado por miedo al castigo. O las criticas puede ser lo mas peligroso hablar con el corazn no siempre significa un aluvin de criticas al fin y al cabo , aproximadamente el 99 por ciento de las veces las reacciones que obtengo son positivas y reconfortantes el miedo se siente al anticipar un riesgo solo sirve para impedir que emprendas acciones cuando te convences a ti mismo si estas acostumbrado a ir sobre seguro intentando agradar a todo el mundo eres una victima de tu propia produccin de excusas el caso es que times las opiniones de otros o si temes al fracaso o al xito hagas implicara algn riesgo pero si estas dispuesto a vivir segn tus convicciones simplemente las maneras que tu eliges para elevar tu vida la paz que sientes porque te negaste a preocuparte por el riesgo es mucho mejor quedarse estancado es una creencia que su realidad es solo una excusa 3. se va tardar mucho tiempo esto es una razn valida o una excusa para no hacer nada? Su quieres elevar tu vida , la verdad es que no importa cuando tiempo se tarde que vives en tu vida , cada fragmento de tu vida en el momento presento , lo nico que tienes que tendrs es el ahora todo pensamiento ocurre en el momento presente y todo cambio tiene un momento que lo define tardaras lo que tardaras en crearte un habito derrotista lo hiciste da a da momento a momento mucho tiempo es una ilusin solo existe el ahora un viaje de mil millas comienza con un paso 4. habra un drama familiar: vivir la vida que t eliges implica estar incondicionalmente dispuesto a soportal las pedradas y flechazos que puedan llegarte cuando respondas a tu conocimiento interior en lugar de a las opiniones de tu vida familia tu no perteneces a tu familia inmediata; eres un miembro de la familia humana ni eres dueo de tus hijos ni eres una posesin de tus padres no estas obligado a cumplir los deseos de tus familiares ni aceptar un destino impuesto por ello conscientemente que

estas aqu para crear tu msica y pensamientos o memes basados en temores que se interiorizaron la niez , cuando parecan la nica manera de asegurarte un puesto de tu tribu no me dejes que el miedo a los dramas familiar te impida cambiar patrones de pensamientos anticuados , innecesarios o indeseados 5. no me lo merezco: la autoestima lo es todo, simplemente sin ella no hay nada la oigo en frases estas excusas se basan en una creencia en la validez de tu indignidad mereces tanto como cualquier otro todo lo que este glorioso mundo ofrece creer que no eres lo bastante bueno para tener felicidad ilimitada, xito y salud es una colosal fabulacin que no tiene ver con la verdad de tu vida actual. 6. no es mi manera de ser: es sorprendente cuando espacio hay en la naturaleza, si un hombre sigue su propio camino para acomodarte cuando empieces a conocer tu incuestionable capacidad para elevar tu vida. 7. no me lo puedo permitir: naciste en un mundo de abundancia, al que tiene una capacidad incuestionable de acceder tambin te recordaras que debes creer que tiene la capacidad de usar la abundancia para elevar tu vida animare hacindote consciente de que tiene la capacidad de crear un espacio dentro de ti que esta lleno de paz y alegra una isla practica la gratitud por las cosas bsicas de la vida, que puedes disfrutar prcticamente gratis al aire , el agua , el fuego , el sol y la luna ; la tierra misma sobre que andas refuerza esa actitud determina que te gustara hacer de verdad , donde te gustara vivir y que comodidades deseas siente es tu dharma , y por muy fuerte que parezca que esta llamada tira de ti , mantienes la creencia en que puedes resistir el tirn , te aseguro acertaras parafraseando a Henry Ford , tanto si crees que puedes permitir hacer una cosa como si no tienes razn . 8. Nadie me va a ayudar: lo cierto es que el mundo esta lleno de gente que aprovecharas encantada la oportunidad de ayudarte en cualquier cosa que quieres crear en cuanto esa creencia empiece a cambiarte, veras que llega ayuda, pero el movimiento inicial depende por completo de tus

pensamientos Puedo conseguir ayuda encantara ayudarme. Esto te ayudara a sintonizar con la fuente de energa que esta siempre disponible para tu yo intuitivo si he perdido la confianza en mi mismo, tengo la universo contra mi tu eres el universo tu origen es el mundo invisible del espritu cuando dudas de tu mismo dudas de la inteligencia universal que eres y parece que no hay nadie para ayudarte cada vez que me dispongo a dar una conferencia si supieras quien camina a tu lado en todo momento en este camino has elegido , nunca podras volver a experimentar el miedo o la duda confi en la sabidura que me creo otras palabras , se que nunca estoy solo . 9. nunca ha ocurrido antes convencido de que tu pasado es la razn por la que puedes cambiar, te agarras a el como excusa para no pensar otra cosa puedo conseguir cual cosa si pongo mi mente ello aqu en el momento ocurrido argumento se pueda yo digo que el pasado es un cubo, de cenizas te digo que el ayer es un viento que paso un sol que se puso por el oeste te digo que es en el mundo no hay nada mas que un ocano de las maanas un cielo de maanas nunca has hecho antes 10. no soy lo bastante fuerte: no soy una persona fuerte, as que recurre a m autentico yo, que es dbil Patrick Henry no somos dbiles si hacemos uso adecuado de los medios que el dios de la naturaleza ha puesto en nuestro poder la batalla, seor no es solo para los fuertes; es para los vigilant6es los activos, los valientes nunca volver a verme como carente de fuerza lo que pensis de mi no me importa mi fuerza es mi conexin con la fuente que no conoce la debilidad Monadas k. Gandhi la fuerza no viene de la capacidad fsica ; viene de una voluntad indomable 11. no soy bastante listo: si crees que es imposible calificarte de genio, te pregunto solemnemente por que no? Te originales n el mismo campo infinito de intencin que todas las personas que han existido tu mente es un componente de la mente de dios, el Tao universal, as que como podra ser otra cosa sino la inteligencia del creador? Acaso no Fuentes creador a partir de un vasto mar de inteligencia invisible? Son tus ideas inferiores en algo o incapaces de transformarse en realidad en este mundo material?

Otra parte reconoce esta verdad cuando declaras nunca ser lo bastante listos me he tragado una definicin de inteligencia que se mide por lo que los miembros de mi familia a los educados me dieron en la primera etapa de mi vida puedes proporcionarte mensaje que te animen , en lugar de los mensajes desalentadores de tu pasado , si sabes que la inteligencia nunca puede medirse y tampoco puede limitarse de algn modo as pues , si estas dispuesto a poner tu pasin y perseverancia en tus ideas encontraras al genio que forma parte de ti del poder cerebro para cambiar el acto consciente de pensar en lo propios pensamientos de un modo diferente y la capacidad que tiene el pensamiento y la atencin para alterar fsicamente el cerebro refleja una de las hiptesis mas notables del budismo ; que la voluntad es una fuerza real fsica , puede cambiar el cerebro por que no pensar que las ideas que tienes en la cabeza son subproductos de tu genio y no de una inteligencia limitada Oscar Wilde pregunto tenia algo que declarar no tengo que declaras aparte de mi genio cuando confas en ti mismo , confas en la sabidura misma que te creo Oscar Wilde declara solo tu genio confa en tus pensamientos elevados , en especial en lo que generan pasin y despus acta siguindolos como si fueran incuestionables 12. soy demasiado mayor (no tengo edad suficiente): la edad de tu cuerpo puede parecer un verdadero obstculo en la empresa de cambiar hbitos de pensamientos muy arraigados sobre todo porque desde muy pronto recibes una lista de pretendientes, me acerca la edad dependiendo donde te criaste habra odo afirmacin como esta aspecto ilimitado de ti que vive independientemente de la edad de tu cuerpo. Parte de ti tienes una mente intemporal que es bastante indiferente al proceso de envejecimiento fsico y que esta a tu alcance con solo el anime a participar en tu vida con invitaciones mentales que hicieron envejecer tu realidad tienes la edad que tienes y punto no tienen formas, ni limites, ni principios ni final cuando esencia invisible tiene la edad perfecta que mas que tiene identifcate con lo que Lao.Ise llama el reino sutil o el dominio invisible del espritu eso pensamiento como esto soy intemporal y puede entrenar mi cuerpo para que colabore conmigo soy intemporal y puedo entrenar y puedo entrenar

mi cuerpo para colabore conmigo para hacer cualquier cosa que yo pueda concebir con mi mente no hay nada en la edad que tengo ahora que me impida cumplir mis sueos . Mi mente es libre y puedo entrenarla para que cumplan mis deseos en lugar de someterse a un patrn de excusas ochenta y versculos reunidos ningn momento me paso por la cabeza que a lo mejor era ya demasiado viejo 13. las reglas no me lo permitirn: si refiere a lo poco probable que es que marchemos siempre al mismo pas que todos los dems hay poca o momentos en tu vida en los que tiene que escuchar el ritmo de las reglas que suena dentro de ti y solo dentro de ti Walden djale que siga la msica que el oye por desacompasada que seas Bertrand Russell a partir de la infancia se hace de hombre y mujeres muchas de estas reglas con simplemente deberas obedecer las leyes y normas sin pensar es peligroso para el conjunto de la sociedad y un obstculo impenetrable en el camino hacia tu salud y tu felicidad te dicten tus opciones en la vida si reconoces que eres de lo que siempre obedecen las reglas y las leyes y hacen lo que se les dice tienes que reconocer tambin que trasmites virus mentales a los dems similares a los que te estn limitando tu propia vida escucha a tu corazn y obedecer lo que sea consistente con lo que tu sabes que es la ley suprema cumplen edictos que te animen a ti y a otras a ser todo lo que sola capaces e ser sin interferir en modo alguno con los derechos divinos de los dems cuando la grandeza del tao esta presente . La accin surge del propio corazn cuando la grandeza del tao esta ausente la accin se basa en las reglas de bondad y justicia 14. es demasiado grande: la excusa sea demasiado grande es tan grande que parece que cae sobre la gente y la inmoviliza por completo el xito exige pensar en pequeo afronta las dificultades cuando todava son fciles haz grande cosas mientras aun que son pequeos el sabio no intenta nada que sea muy grande y as alcanza la grandeza pero la creacin material este nuevo y bello edificio se esta logrando en trminos de lo se puede hacer aqu mismo ahora mismo : paso a paso , ladrillo

A llegar puerto cuando te sientes as que reconoce que no puedes hacer un da cosas descomunales, pero si que puedes dar ese primer paso as que reconoce que no puedes hacer es un da cosas descomunales, pero si que puedes dar ese primer paso se cambian todos los hbitos de pensamiento pensando y actuando en pequeos, en el mismo momento, y viviendo de la nica manera en que todos viven en realidad; minuto a minuto hora a hora, da a da. 15. no tengo tanta energa: no tener la vitalidad necesaria para cumplir el propsito de tu vida estoy cansado, estoy agotado, estoy gastado y estoy demasiado aburrido son algunas variedades de virus mentales utilizamos la excusa no tengo energa como pretexto para aferramos a una manera de ser inerte y pattica Jhon F. Kennedy, Arthur M. Schlesinger vitalidad la va energa no es un problema de la qumica del cuerpo: es el resultado de una larga historia de pensamientos habituados que necesita excusas para seguir igual .Puedes aprender a practicar un pensamiento satisfactorio y vibracin que elevara tu entusiasmo y acabara dando lugar a una manera de vivir energtica y llena de propsito . No importa cual sea tu edad cronolgica: tiene el poder de usar tus pensamientos para elevarte a nuevos niveles de xito, felicidad y salud nigate a ceder a la actividad mental de baja energa sino en loo que te propones crear mantn tu conciencia de alta energa para los que quieres lograr y observar como se filtra en todos aquellos con los que te comunicas. La alta energa es contagiosa y se origina en el pensamiento vital que sustituye a los viejos virus mentales 16. la culpa es de mi historia familiar personal: cualquiera de las infinitas combinaciones de factores que se de en tu situacin esta en el paso y ya se termino mira tu historia familiar una bendicin si, una bendicin! Es precisamente lo que tuviste que pasar para llegar a donde estas ahora maltrataron te proporciono una oportunidad de ser una persona mas fuerte y con mas confianza en si misma excusa de la historia familiar tiene duchsimo partidarios, as que tiene abndate compaa si la esta utilizando para explicarte a ti y a otras por que no eres lo que quieres ser ahora venir de una familia rota es una experiencia traumtica que causa daos

irreparables a los nios. Una parte de ti cree r que despus de ver como el matrimonio de mis padres fracaso tan miserablemente las posibilidades de esta una relacin feliz son prcticamente nulas puedes cambiar todo esto recordare que tienes poder absoluto para elevar tu actitud y tus creencias de nio no tenia capacidad har hacer las paces con ella pero ahora si la tienes adopta una actitud de apreciacin y gratitud por las partes de ti sobrevivieron y todava quieren creer estimuladas negndote a estancarte en la solucin fcil de las excusas basta la excusas te anima a hacer las paces con todo lo que ocurri en tu visa , incluyendo las dolorosas experiencias de abuso , abandono y falta de respeto . si te agarras a estos hbitos de pensamiento derrotista de toda la vida , te estas causando los siguientes perjuicios graves .

. Te vuelves ms dbil y enfermizo: tu biografa puede convertirse en tu biologa que atrae las enfermedades malestares a tu cuerpo toda esa rabia, odio y ansiedad en una luz cuyas vibraciones graves es la ley de atraccin en accin si piensas en lo que te falto o en lo que te disgustabas que te falto y mas de lo que disgustaba en forma de enfermedad . Te quedas atascado en el pasado: si no puedes elevar los pensamientos y con mala salud te quedas atascado donde esta mantener vivo los recuerdos desdichados del pasado, junto con resto de la rabia el odo y la tristeza originales , se convierte en un modo habitual de procesar la vida atraer a la gente con la que quieres estar , en lugar de seguir explicndote que no puedes atraer a esas personas porque tu padre no te prestaba suficiente atencin recuerda tu vida esta ocurriendo ahora m en el momento presente. 17. Estoy demasiado ocupado: estoy demasiado ocupado se puso sin dificultades a ala cabeza de la lista demasiado ocupado debes saber que tu has elegido estar en esa situacin las actividades de tu vida incluyendo las decisiones que tu tomas tu calendario esta abarrotado de compromiso