Guía universitaria

Orientaciones para el profesor y el alumno

Esta guía se ha trabajado tomando como referencia la agenda de alumnos editada por la Universidad de Navarra, Pamplona, 2007.

Índice

I.

Primer año en la Universidad........................................................ Ser universitario ................................................................................................... Una Universidad con estilo propio................................................................ Algunos consejos para situarte ...................................................................... El porqué de las cosas ........................................................................................ ¿Y si las cosas van mal? ...................................................................................... ¿Quién te puede ayudar?..................................................................................

5 6 10 11 15 18 21

II. III.

¿Cómo, cuándo, dónde y por qué? Tu asesor ............................... 23 Planifica tu tiempo ........................................................................ Pasos que puedes seguir en tu planificación ............................................ ¿Qué hacer con el trabajo el fin de semana? ............................................. Planifica las horas de estudio personal ....................................................... 25 29 31 32

IV.

Métodos de estudio ....................................................................... ¿Voy a clase? .......................................................................................................... Tomar apuntes...................................................................................................... No basta con oír; aprende a escuchar .......................................................... Tengo dudas, ¿qué hago?................................................................................. ¡Tengo que estudiar!...........................................................................................

36 36 40 43 45 47

V. VI.

Exámenes........................................................................................ 56 Otros datos de interés ................................................................... 63

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Esta guía te puede servir para solucionar posibles problemas en el estudio. tienes las riendas de tu futuro. En definitiva. Para ello cuentas. También tendrás que adaptarte a nuevas situaciones.Primer año en la Universidad 5 La llegada a la Universidad abre un nuevo periodo de tu vida que quizá despierta expectación y supone un cierto reto. la Universidad de Piura se fundó en 1969 por iniciativa de San Josemaría Escrivá. En estos años aprenderás a conocerte. o buscar en la dirección de Internet: www. Para que te sitúes. institución de la Iglesia Católica que ayuda a los fieles cristianos a buscar a Dios en el trabajo y en la vida cotidiana. con los profesores. además de tu familia.opusdei. la meta de adquirir conocimientos y aprender a vivir no será una aventura a solas. La Universidad te ayudará -si así lo quieres. está promovida por la Prelatura del Opus Dei. Así también puede ayudarte a que identifiques dónde pueden estar las principales dificultades para alcanzar lo que quieres. Si quieres conocer lo que es el Opus Dei puedes preguntar a profesores y capellanes. A partir de ahora. los compañeros y todo el personal que trabaja aquí. libre y responsablemente. son años destinados a desarrollar una vida con sentido.org . Así. y mejorar los resultados de tu trabajo.a ser un buen ciudadano y a participar en los cambios que genera la sociedad.

Primer año en la Universidad Ser univerSitario 6 La Universidad te plantea un reto: llegar a ser un buen alumno. de tu iniciativa.udep. Tu asesor te podrá orientar acerca de los libros que te pueden gustar.pe/). de tu fuerza de voluntad.biblioteca. un buen universitario. La universidad es un mundo: conoce las diversas publicaciones que te informarán sobre la vida universitaria: boletín Esta semana (http://www. . “Alguien que busca la verdad” Además de estudiar en la Universidad tendrás que leer. un buen profesional. Casi todo depende de ti.edu. de tu interés en el estudio. Al mismo tiempo interésate por otras áreas o problemas de la actualidad. revista informativa Amigos. entre otros. un buen amigo. periódico Desde el Campus. pensar y vivir. Puedes ir a la biblioteca o consultarla (http://www.edu. No esperes “fórmulas mágicas”. un buen ciudadano. de tu constancia y de tu trabajo bien hecho. Leer es una buena afición: no dejes de hacerlo.udep.pe/ ).

Congresos: los que organiza la UDEP y tu Facutad. Exposiciones.7 En la Universidad también se desarrollan una serie de actividades en las que puedes participar: » » » » » » » Música: Forma parte de la Orquesta Universitaria o del Coro universitario. etc. Conferencias. hacerte una opinión: busca el diálogo con otros alumnos y profesores y descubre las oportunidades de tener a tu disposición un asesor. del mundo. Cine fórum. Deportes: Copa cachimbo.pe/ ) puedes obtener un punto de vista cristiano acerca de ti. . Puedes buscarlos en tu facultad. Teatro: grupos de teatro. Olimpiadas Pasión por la libertad Tienes que lograr un saber crítico.udep.edu. En la Capellanía de la Universidad (http://www. Copa Rector. además de promover actividades religiosas abiertas a todo tipo de personas.capellania. que puede ayudarte en tu desarrollo universitario y profesional. Los capellanes llevan a cabo una tarea de formación y atención espiritual.

los primeros viernes de cada mes.8 La Universidad. Espíritu deportista Además. para alcanzar una personalidad madura. la posibilidad de fomentar tu identidad cristiana. disponibles para atender confesiones en cualquier momento del día. si así lo deseas. Aprende a “estirar” el día o la semana. que no caiga en el agobio o en la irresponsabilidad. En la Universidad encontrarás. con un enfoque de servicio a la sociedad. puedes participar en la adoración eucarística . haz cosas que ayuden a los demás. Para mayor información acude a tu delegado estudiantil o a tu Director de estudios. Olimpiadas. Espíritu de servicio Si lo adquieres ahora te ayudará a tenerlo cuando ejerzas un trabajo profesional o cuando formes una familia. Con otros estudiantes. Y son también un número importante los que han decidido incorporarse a la Iglesia Católica tras recibir el sacramento del Bautismo. Todos los Capellanes están. Con el objetivo de promover una cultura solidaria entre los universitarios. en ambas sedes cuenta con un Oratorio (o una capilla) en el que se celebra diariamente la Santa Misa y los capellanes administran con regularidad el sacramento de la Penitencia a quienes lo requieran. además. es bueno adquirir un espíritu deportista. . Cada año un numeroso grupo de universitarios se prepara en la catequesis de Confirmación para recibir este sacramento. o en los días de retiro espiritual que se organizan. Para ello puedes practicar algún deporte y/o participar en diversas competiciones que organiza la Universidad: Copa Rector. o tu facultad.

Mayores: atención a personas mayores.pe Áreas de trabajo Entre algunas áreas de apoyo se pueden enumerar: » Familias: apoyo a familias necesitadas o con problemas de marginación social haciéndoles compañía. procurando su desarrollo integral. llevándoles comida o ayudando en lo que necesiten. enfermas o sin familia. en sus ratos de ocio. . niños y mayores. en talleres o haciendo excursiones. VAS (Voluntariado de Ayuda Social) En Campus Lima hay un grupo de alumnos pertenecientes a todas las facultades que se encargan de canalizar toda las iniciativas de labor social.9 cada facultad organiza distintas actividades de proyección social o de ayuda a la comunidad. Contacta con tu Director de estudio. Si deseas saber algo más puedes contactarlos en la siguiente dirección: vas@udep. Minusválido: acompañar a disminuidos físicos y psíquicos. » Apoyo escolar: seguimiento y apoyo a niños de primaria y secundaria cuyas familias carecen de disponibilidad y recursos económicos para superar un posible fracaso escolar. » » » ¿Y en verano? Proyectos de cooperación de desarrollo regional. en los asilos o sus casas ocupando parte de su día con actividades y juegos. Enfermos hospitalizados: labores de acompañamiento a enfermos. El tiempo de dedicación varía según las posibilidades del voluntario y las necesidades a cubrir.

la puntualidad en las clases y en la entrega de trabajos. en el: » Modo de trabajar: Toda conducta tiene unas consecuencias que quien la lleva a cabo tiene que asumir. En la Universidad tratarás con muchas personas. con las que . Modo de comportarse: Cada tipo de relación ha de adquirir su forma adecuada. el trabajo bien acabado. el trabajo en equipo.Primer año en la Universidad una univerSidad con eStilo propio 10 El proyecto educativo de la Universidad de Piura está orientado a la formación integral de los estudiantes. sino también en valores. De ahí que en la Universidad puedes desarrollar el perfil que te prepara para la vida profesional. La Universidad es el lugar para fomentar tu responsabilidad en: • • • • • » colaboración con los demás. habilidades y comportamientos. la organización del tiempo. Esto implica una formación no solo en conocimientos. Asimismo la convivencia universitaria te ayudará a madurar personalmente y te facilitará la incorporación a la sociedad.

no tumbarse en el césped o en los pisos). » Modo de presentarse: el vestido es una forma de diálogo. teniendo un trato adecuado con profesores y personas de mayor edad. respetuoso con los demás. etc. cuidar los instrumentos de trabajo y las instalaciones. .11 tendrás una relación profesional que exige: • • • • respetar a los demás. Nos vestimos como queremos que nos traten. en el aula de clase. el modo de vestir debe ser: • • • Limpio. mantener la limpieza en los edificios y pasillos. (no comer o beber en la biblioteca. para ir a la playa. Para favorecer esa convivencia. En la Universidad caben todos los estilos. para asistir a un acto académico. usar adecuadamente las instalaciones. para hacer deporte). siempre que se adecúen al ambiente profesional propio de la convivencia universitaria. adecuado a las circunstancias (habrá que distinguir entre el modo de vestir para ir a clase.

si sabes aprender de ellas. paciente. positivo flexible. Tendrás mayor margen de libertad personal que tienes que administrar bajo tu responsabilidad. . pero estas nuevas circunstancias irán ayudando a mejorar tu forma de ser.Primer año en la Universidad algunoS conSejoS para Situarte 12 Empezar una nueva vida tiene ventajas y desventajas. Al poco tiempo te habrás adaptado y esto te supondrá grandes beneficios en tu vida. Dejas a tu familia y te vas solo. etc. incluso las incorrectas. Conocerás mucha gente nueva y harás nuevos amigos. te harán ganar confianza en ti mismo. Al principio todo te parecerá difícil y extraño. Se abre un mundo desconocido para ti y te Las decisiones correctas que tomes. Dejas a tus amigos de toda la vida. Tendrás que aprender a vivir con otras Podrás lograr ser más extrovertido. e sientes nervioso e inseguro ante lo nuevo. Mira el lado positivo de lo que te sucede: nuevas circunstancias personas.

apuntes de años anteriores. Mira siempre los anuncios publicados en la página de la Udep (http://www. Si no la tienes. Preguntes cómo puedes utilizar los recursos que te ofrece la Universidad (aulas de cómputo. biblioteca.udep. » » » » Si tienes otras dificultades pueden ayudarte a resolverlas en alguno de estos sitios: . Puedes usar el correo electrónico para coordinar una entrevista con el profesor. que tu Facultad tiene a disposición en la Intranet/SIGA.13 Para saber aprovechar los aspectos positivos de las nuevas circunstancias de la vida universitaria.edu. etc. consulta de libros. pide tu clave de acceso. sería conveniente que: » Localices cuanto antes a tus profesores. dónde están sus oficinas y cuáles son sus horarios de atención a los estudiantes. Entres en contacto con tu asesor: Pídele que te aclare lo que desconoces. etc.pe/) Conoce tu Reglamento y calendario de actividades.). plan de estudios.

.biomedicas. udep.estudios@udep.aluni. ponte en contacto con la Srta. no dudes en comunicarte con Jorge Sandoval (http://www.pe » Servicio médico: Servicio médico de Campus Lima. o no estás contento con el que tienes. si tienes problemas para encontrar un alojamiento en Campus Piura.jhong@ udep. Campus Lima » Dirección de Estudios: de cada facultad » Oficina de pensiones: teresa.net ). anexo 5494 » Información sobre las becas y el Programa de Apoyo estudiantil (of_becas@udep. http://www.pe/ » Alojamiento.pe) Campus Piura » Oficina de Pensiones . Te atenderá Rosario Silva Santisteban. » Centro médico de la Udep.pe ). si tienes algún problema económico o cambio en tu situación económica. (diana. Diana Jhong.pe) en Campus Piura.bravo@udep.edu.14 » Dirección de estudios (direccion.

No se trata de hacer las cosas por hacerlas. . Si tienes éstas u otras dudas en esta guía encontrarás las respuestas.Primer año en la Universidad el porqué de laS coSaS 15 ¿Qué importancia tiene ir a clase?. es un instrumento de trabajo. ya que: » » » » » » Te orientará sobre las principales dificultades que vas a encontrar. ¿Sabes qué pueden conseguir juntos?. Te ayudará a solucionar posibles problemas en tu estudio. Te dará consejos prácticos para aprovechar al 100% la Universidad. ¿Te encuentras desorientado?. ¿Tomar apuntes o trabajar en grupo?. Te servirá para mejorar los resultados académicos. ¿Crees que tu método de estudio es el correcto?. ¿Conoces a tu asesor?. sino de hacerlas bien y de saber por qué las haces. simplemente. un cuaderno de lectura. ¿Organizar tu tiempo y elaborar un horario?. Ten la guía al alcance durante el semestre: será útil. No es. ¿Sabes qué es el asesoramiento?.

porque quedas bien. por tradición familiar. que sean objetivos y medibles. ¿Cómo sería tu futuro si no estudiaras?. Si no los ves. Un consejo: sé soñador en los deseos y aprende a adaptarlos a la realidad de lo que individualmente puedes lograr. al hacerlo.16 ¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. disfrutas. Así que atrévete a soñar. ¿Qué motivos tienes para hacerlo?. que permitan acercarte a tu meta. Descríbelos. pregunta. ¿Cómo sería tu vida si no estudiaras?. La desmotivación siempre tiene una causa: un fracaso académico. pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad. Y cuando te pongas una meta difícil (aprobar todas las asignaturas del primer año) o creas que tienes un sueño que parece imposible (acabar la carrera). un problema familiar o una enfermedad. ¿Estudias por exigencia social. recuerda que en todo lo que vale es el esfuerzo. Pregúntate: ¿Por qué estudias tu carrera?. A continuación se enumeran algunas cuestiones prácticas que puedes seguir: » » » » » Escribe los planes que hasta ahora has pensado y decídete: ¡Voy a hacer esto! Apunta las metas y objetivos personales y académicos: ¡ Jerarquízalos! Busca pasos intermedios. Conocer el mo- . ¿Cómo sería tu presente si no hubieras estudiado? Fomenta el espíritu deportivo: Compara tu aprendizaje con el tipo de deporte que te guste practicar: por competir y ganar estás dispuesto a entrenarte y. porque no supiste elegir o porque realmente lo has decidido tú?. un fracaso personal.

pide ayuda a tu asesor.17 » tivo de la falta de motivación es imprescindible para dar con la solución. Juega. jugando aprenderás las reglas del juego. aunque pierdas. .

» Tarda demasiado tiempo en darse cuenta de lo que ocurre. » No deja las soluciones para mañana. » Pide consejo y busca la ayuda en otras personas. » Distinguiendo las causas. Generaliza. una persona madura reacciona ante las dificultades: » Reconociéndolas. Piensa que se resolverán solos. » La causa de los problemas siempre la buscará fuera. » ¿Qué puede costarte? » Las asignaturas no son lo que tú creías que iban a ser. Jerarquiza. » No distingue entre los problemas importantes y los “asuntos” urgentes. dependiendo del tipo de problema. En cambio. distinguiendo lo importante de lo urgente. » Estableciendo estrategias para resolverlas.Primer año en la Universidad ¿Y Si laS coSaS van mal? 18 ¿Cómo se comporta una persona que no sabe afrontar los problemas? » No los admite. » Intenta ocultarlos para no enfrentarse. son más difíciles de lo . ¡A todos les pasa lo mismo! » Busca excusas para no reconocer que tiene problemas.

No consigues llegar a lo que te propones y eso te desanima. Estás nervioso y no puedes concentrarte. Convierte tus preocupaciones generales en ocupaciones diarias. tu sueño real. ya no eres el que eras. Piensas que estás solo. Los exámenes te han salido mal. » Quizá no utilizas los medios de evaluación (prácticas o exámenes previos disponibles) para corregir errores o completar conocimientos.19 » » » » » » » » que imaginabas. Sales de clase lleno de dudas. Piensas que te has equivocado en la elección de tus estudios. » Tal vez necesitas organizarte. Te sientes inseguro. No olvides que las lagunas tienden a extenderse. Hay problemas que no se hacen en clase. ¿Estás siendo sincero contigo mismo? Aquí tienes otras posibles razones: » Acaso no estudias lo suficiente o puedes aprovechar mejor el tiempo de estudio. . ¡OJO CON EL AUTOENGAÑO! ¡Tú lo puedes solucionar! Hay que ser realista. Los profesores van a un ritmo que no puedes seguir y no te da tiempo a tomar apuntes. » Puede que no te atrevas a buscar al profesor para plantear las dudas. Sabes menos de lo que pensabas. Te falta base para entender una parte de la asignatura. No puedes permitir que las preocupaciones te hagan perder de vista la meta.

sino que márcate pequeños objetivos y lucha para vencer. y coger fuerzas para seguir adelante. Detente un momento. . No siempre alcanzamos las metas que nos proponemos pero siempre seremos responsables de nuestras decisiones personales. aprobar el curso. Si está aprobada. es importante encontrar en uno mismo el hilo que nos conduce hacia el fin propuesto y situarnos en él por un instante. lograrás grandes retos que a lo mejor creías que eran imposibles para ti. pues eres capaz de llevar a cabo todo lo que te propones. eso te ayudará a verlo de una forma más clara. Así. la clave del éxito está en conocerte bien y saber qué nota le pones tú a tu voluntad a la hora de hacer las cosas. busca a alguien de tu confianza. y muy difícil de adquirir. redacta tu problema por escrito. poco a poco y casi sin darte cuenta. que sea experto en el tema que te ocupa. si no llega al 11. no pretendas conseguir de un día para otro dominar todos los campos. Así podremos valorar desde “arriba” la situación en la que nos encontramos y actuar rectificando los errores. es la fuerza de voluntad. Analicen juntos la situación y. Para tomar una decisión. ¡adelante!. Un factor fundamental.20 En este momento puedes estar pensando: ¡Si lo hubiese sabido antes! ¿Valdrá la pena tanto esfuerzo? Cuando esto ocurre. Pero. reflexiona y “COMPROMÉTETE” y si deseas aprender. tendrás que dedicar todo tu tiempo y esfuerzo. TÚ DECIDES. con lo que te diga.

¡Te darán ánimos! » » » . No te cohibas. Tus profesores: te resolverán dudas y te orientarán en las asignaturas. Tus compañeros: te ayudarán explicándote algunas cosas. Quiere conocerte y ayudarte: ve a verle. ¡Habla con ellos! Tu asesor: te dará apoyo y te orientará ahora que lo necesitas. ellos son quienes mejor te conocen.Primer año en la Universidad ¿quién te puede aYudar? 21 » Tu familia: cuéntales pronto tus problemas.

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» Te orientará profesionalmente. La posibilidad de la atención personalizada a través del asesoramiento permite ayudar al alumno a que se forme teniendo en cuenta sus puntos fuertes. a detectar tus errores en el método de estudio y a reconocer las principales dificultades de cada asignatura y el modo de afrontarlas. te anima en el esfuerzo y te aconseja cómo mejorar el rendimiento. sino que se valoran muy particularmente las habilidades sociales y las actitudes. Este es el momento de referimos a esa figura tan importante en la Universidad de Piura. profesionales y personales en la vida universitaria y en tu entorno para servir luego mejor a la sociedad. adecuando el ritmo de estudio en función de los resultados. así como los aspectos en los que debe poner un especial esfuerzo o atención. Cada vez es más frecuente que la selección para los puestos de trabajo no se apoye de modo exclusivo en el expediente académico y en las habilidades técnicas. El objetivo del asesoramiento o tutoría es ayudarte a liderar tus aspiraciones académicas. dónde y por qué? Tu asesor 23 A lo largo de estas páginas muchas veces aparecerá la palabra asesor. y de la época del año en que te encuentres. Tu asesor será tu entrenador a lo largo de la carrera. Todo lo anterior es lo que hará contigo durante los años que estés en la Universidad. cuándo.¿Cómo. . Tu asesor o tutor » Te puede ayudar a mejorar tu preparación intelectual.

a adquirir la madurez necesaria para que. Puedes entregar el cuestionario en las primeras entrevistas que tengas con él. preparan y dan las clases. lo revisaran ya lleves unos meses de vida universitaria. te plantees tus propuestas de mejora personal y seas consciente de la responsabilidad que tienes en la vida social. Más adelante. Por eso. Si quieres saber algo más acerca del método de estudio adquirido antes de llegar a la Universidad. . adelantándose a lo que le puedas plantear. En el asesor encontrarás alguien que de modo habitual piensa cómo ayudarte. Te indicará pautas para alcanzar la madurez universitaria. libremente. la constancia en las entrevistas y que no dudes en hacer las sugerencias que sirvan para mejorar este instrumento tan importante en la vida de nuestra Universidad. Él podrá aplicarte un cuestionario que le permitirá orientarte sobre el modo de estudiar en la Universidad. te ayudará a descubrir la dimensión trascendente de la existencia humana y sus exigencias. Las entrevistas de asesoramiento pueden partir de tu iniciativa o de la del profesor. Por eso se espera de ti la confianza. consulta a tu asesor. con un profundo respeto a tu libertad y a tu modo de pensar. así podrás ver la evolución que has tenido en tu método de estudio y en tu planificación. Debes saber que: Los profesores de la Universidad de Piura atienden en su trabajo varios aspectos: la investigación.24 » » Te dará apoyo y seguridad cuando lo necesites. que probablemente habrá cambiado respecto al del colegio. trabajan en proyectos con empresas y atienden a los alumnos mediante el asesoramiento personal. una característica propia de nuestra Universidad.

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Todos los días no. Recuerda: » Determina bien lo que tienes que hacer en cada momento. los grandes objetivos no se consiguen sin esfuerzo. pero la experiencia demuestra que lo mejor es plantearse objetivos semanales de cada asignatura. prácticas. pero éstos siguen siendo objetivos a largo plazo. . Exámenes Exámenes Mayo/Julio Octubre/Diciembre Evidentemente tendrás que realizar exámenes finales de cada asignatura. Durante cada semestre tendrás diversos elementos que te pueden proporcionar objetivos a corto plazo: exámenes parciales. Todo te puede ayudar. pero cada semana sí: aprende a jerarquizar y priorizar. » No seas iluso. trabajos.. se trata de llegar a lo importante y de llegar a tiempo. e ir al día en las asignaturas. La unidad de tiempo es fundamental.. Un criterio indicativo de la madurez universitaria es la capacidad para clasificar las tareas que debes realizar y cómo planificas el tiempo.Planifica tu tiempo 26 ¿Te has detenido a pensar qué relación tiene aprobar los exámenes con llegar a ser un buen profesional? Ser proFeSional Aprobar todos los niveles Aprobar el período académico Exámenes Prácticas Entregas de ejercicio. realización de trabajos para ver cómo voy.

Si tienes una buena planificación. antes de jerarquizar hay que saber “qué terreno” pisas realmente. en el primer cuadrante es donde situarás la mayor parte de tus actividades. hay que evitar que las tareas pasen de este cuadrante importante 1º Cuadrante † Asistir a clase † Escucha a los amigos † Llevar las asignaturas al día † Plan del fin de semana † Ver a tu asesor † Proyección social † Leer poco urgente 3º Cuadrante † Ir de compras † Navegar por Internet para ver “qué encuentro” 4º Cuadrante † Plan imprevisto que surge después de la llamada de teléfono de un amigo. importantes o poco importantes. Puedes ir preguntando a tu asesor cuando tengas dudas. 2º Cuadrante † Examen final la próxima semana † Trabajo para mañana urgente poco importante . no estás solo. Si divides tus actividades según sean urgentes o poco urgentes.27 Quizá te ocurra que todavía no sepas qué es lo realmente importante o que desconozcas qué es lo urgente hasta que te des cuenta de que has llegado tarde. No te agobies. todo lo que haces se puede situar en un esquema como éste.

que nunca tiene medida del tiempo. Pueden ser “caprichos del momento” con los que hay que tener cuidado.” Camino. En el cuarto cuadrante situamos las tareas poco importantes y urgentes. El rendimiento en el segundo cuadrante está influenciado por el nerviosismo. Te darás cuenta de que en el tercer cuadrante puede mandar la pereza. Hay que evitar perder demasiado tiempo en este cuadrante. Si te mantienes aquí. Puede ayudar preguntarte con frecuencia. trabajas bajo presión y no tienes posibilidad de rectificar. San Josemaría Escrivá . 815. El tercer cuadrante lo ocupan tareas poco urgentes y poco importantes. Llegará un momento en que las tareas de este cuadrante pasarán al segundo.28 al segundo. estudiarás sin tensión. son interrupciones que pueden hacer perder de vista el plan previsto. sin agobios y tendrás un buen rendimiento. pero no debe inquietarte si has estado trabajando antes en ellas. de corregir errores. Las tareas que están en el segundo cuadrante son aquellas que producen tensión y agobio.. Cumple el pequeño deber de cada momento: haz lo que debes y está en lo que haces. Normalmente se trata de tareas fáciles o que te gusta realizar. ¿En qué cuadrante me estoy moviendo? “. Situarás las cosas que ocupan pero no preocupan.. porque hay que realizarlas de forma inminente y son importantes.

2. horarios de clases en tu intranet. Trata de fijar las fechas de: » » » » » » Exámenes parciales Prácticas Exámenes finales Vacaciones Acontecimientos personales importantes Entrega de trabajos Una vez que has hecho el calendario puedes trasladar el plan a la semana.Planifica tu tiempo paSoS que puedeS Seguir en tu planiFicación 29 1. Para una información más detallada consulta todos los datos: calendario académico de la Universidad. El horario de un día de clases De forma orientativa podría ser: . cronograma de prácticas. Calendario del semestre Puedes planificar el calendario del semestre (te puede orientar el asesor).

3. higiene. Es tiempo para estar con tu familia y los amigos. El total siempre son 24 horas. Recuerda que: En el fin de semana has de reservar tiempo para estudiar. compras. Según los momentos mira cuánto tiempo necesitas para lo esencial. . Tendrás que decidir qué hacer según hayas podido estudiar esta semana o no. También hay formas universitarias de divertirse. o participar en actividades de carácter social hacer deporte o alguna excursión. Busca cosas que te enriquezcan y sean útiles y no lo dejes a la improvisación.30 tareaS Dormir Estudio Clases y prácticas Comer. No hace falta que completes el cuadro. Plan del fin de semana El fin de semana es necesario que descanses y que te diviertas. si lo sueles hacer. amigos y deporte HoraS 7-8 4-7 2-5 7-8 Sé realista. que son parte de un estilo de vida que has elegido. unas horas de máxima juerga pueden traer consigo una resaca de varios días. Ten en cuenta que puedes distribuir las horas que quedan entre las tareas que tienes que realizar. asistir a algún acto religioso. Que no te arrastre la fiebre del “finde”.

Te ayudará completar los apuntes de la semana. etc. Procura repasar temas completos ya vistos en clase y apunta todas las dudas para resolverlas durante la semana.Planifica tu tiempo ¿qué Hacer con el trabajo el Fin de Semana? 31 » En un fin de semana. » » » » . Aprovecha para planificar la semana siguiente con objetivos concretos. Intenta ponerte al día en temas anteriores. habitualmente. no se puede estudiar más de tres asignaturas: elige las que vas a estudiar. consultar despacio un libro de texto.

distribuye las asignaturas que vayas a estudiar entre los días de la semana. es decir. a repasar. tres veces a la semana.Planifica tu tiempo planiFica laS HoraS de eStudio perSonal 32 » Sitúa cada asignatura y asígnale el número de horas que le vas a dedicar a la semana. No puedes estudiar todas las asignaturas cada día. Dedica el fin de semana a asentar conceptos y ponerte al día en temas que se han visto en semanas anteriores. Todas las asignaturas se ven. Para calcular las horas considera la dificultad de cada asignatura. al menos. » Es recomendable que: » El fin de semana se estudien las horas que asignes a los cursos que hayas considerado según el grado de dificultad y calendario de evaluaciones. » » . Ten en cuenta que : • • • No todas las asignaturas exigen la misma dedicación.

Analices cada día cuántas horas estudias y cuántas te faltan para alcanzar el objetivo semanal. » Puedes hacer un horario semanal y buscar un espacio para lograr las 25-30 semanales: cada semana es distinta.33 » » Consideres las horas de estudio eficaz. como regla general. Cambies el número de horas de unas asignaturas a otras dependiendo de tu ritmo de estudio. Tomando como base estos datos organiza el plan del día siguiente. Estima la cantidad de materia que tienes que estudiar. por ejemplo: lunes martes miércoles jueves viernes Sábado domingo Horas previstas Horas realizadas Total semana 3/30 7/30 10/30 15/30 19/30 25/30 30/30 3 4 3 5 4 6 5 ¿Qué has de tener en cuenta para planificar tu tiempo? » Jerarquiza las asignaturas atendiendo a su dificultad. . No estudies menos de una hora y media continua de una asignatura. » » » No estudies más de dos asignaturas al día. Después. los viernes planifica el fin de semana en función de cómo ha ido la semana.

34 » Controla tu tiempo. si es posible llevarlo a cabo. quizás te has sobrevalorado y tengas que volver a programar tu trabajo. Anota en una hoja las horas que estudias cada día y a qué asignaturas las dedicas. » concreta con tu asesor tu horario y comenta. Procura durante el fin de semana estudiar de 10 a 12 horas. tras dos semana de trabajo. . nota: Siempres has de buscar tiempo para las cosas importantes.

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para iniciar su comprensión.Métodos de estudio ¿voY a claSe? 36 En la Universidad de Piura se considera imprescindible asistir a las clases. más fácilmente. sobre todo en los primeros años. Sirve para darse cuenta. de qué es lo fundamental. » » . Es más sencillo diferenciar lo difícil de lo fácil. ¿Por qué es conveniente ir a clase? » » Ayuda a entender más rápido los contenidos. etc. porque repasarás directamente lo importante. Facilita la elaboración del propio material de estudio. por ello se suele pasar lista y llevar un control. para seguir el ritmo de las asignaturas. La clase es el momento más indicado para hacerse con una información completa y útil sobre aquello que quieres aprender. Tu estudio posterior será más eficaz. El profesor insiste.

Mantienes el contacto con los amigos que vas haciendo en la Facultad. haciendo y planteando preguntas. Antes de clase » » Revisa los apuntes de la clase anterior. Si hay apuntes editados de la asignatura. Presta más atención a lo que el profesor dice que a lo que escribe. Deja márgenes amplios en tus no- » . » ¿Cómo preparar una clase? Para aprovechar bien una clase debes intentar ser un oyente activo. » Durante la clase » Toma apuntes. Preocúpate por comprender.37 » Estableces relaciones entre contenidos. pero no escribas al pie de la letra las palabras que dice el profesor. dedica unos minutos a leer lo que van a explicar. ¡Échales un vistazo antes de ir a clase! Lee el tema en los libros recomendados. Limítate a recoger las ideas. temas o capítulos. siguiendo la línea del razonamiento que expresa el profesor.

es recomendable que la próxima clase te sientes en otro lugar. SI algún compañero tuyo suele conversar durante la clase y si quieres realmente atender. sacar conclusiones de un tema? ¿Has entendido lo que han explicado y tienes claro la base de la parte de la asignatura que están explicando? Pon atención. Si entiendes en clase ahorrarás tiempo. El profesor expondrá contenidos que están en el libro. Después de clase » Haz tus propios comentarios en tus notas de clase.38 tas para posteriores aclaraciones. te darás cuenta de que es lo que considera más importante. ¿Eres capaz de definir cuál era el objetivo de la clase? ¿Eres capaz de relacionar capítulos o ideas de clases anteriores. pero hará comentarios y aclaraciones que te ayudarán en el estudio posterior. si eres un buen compañero hazle comprender el daño que se está haciendo. Mejor aún. » » » » » » . Asistiendo a clase conocerás poco a poco las exigencias del profesor. » Evita todo tipo de distracción. pero no los pases a limpio.

El profesor recalca los conceptos relevantes. al contrario que a los alumnos. qué te va a llevar más tiempo y esfuerzo. por supuesto. así evitarás distracciones. tienes el 50% del trabajo hecho.39 ¿Cómo mantener la atención en clase? » » » Siéntate delante. Intenta responder a las preguntas que el profesor fórmula en general o las que les hace a tus compañeros. ¡y. a los profesores les encanta que les pregunten en clase. Estudiar una materia comprendida en clase es mucho más fácil que una incomprendida. las que te hace a ti! ¡No te cohibas! Si algún punto de la explicación no te ha quedado claro. PREGUNTA. Toma apuntes mientras el profesor explica en clase. » » » » . En clase intenta atender todo lo que puedas. comprenderlo y memorizarlo. qué es más difícil. cerca de la pizarra. Si atiendes en clase te das cuenta de qué es lo importante. Si prestas atención en clase.

Sé especialmente preciso en las definiciones y demostraciones. Tus notas pueden contener errores. Debe quedar plasmado en tus apuntes. » » ¿Cómo detectar las ideas importantes? » Si el profesor escribe un guión de la clase en la pizarra.Métodos de estudio ¿tomar apunteS? 40 Los apuntes son: » Una fuente importante de material de estudio. » . Pero no deben sustituir a los manuales o libros. en los libros están los datos exactos. En algunos casos es la base para comenzar a estudiar. Un instrumento para mantener la atención en clase. Sigue el hilo argumental de la explicación y presta especial atención a la relación establecida entre las ideas. puede ser útil tomar nota de él. Diferencia las distintas partes de la asignatura.

41 » Atiende a los enunciados de los problemas y a la interpretación de las conclusiones. ¿Cómo tomar apuntes? » » Toma apuntes selectivos. numera las hojas y clasifícalos por asignaturas. subraya ¡No tengas miedo a gastar papel! Tiene que haber contraste entre la letra y el fondo para que se vea con claridad. Guárdalos de forma ordenada. ¡Cuidado con los apuntes fotocopiados de otros compañeros! Tus propios apuntes serán los que mejor comprendas. Comprueba que son legibles. » » Repasa tus apuntes lo antes posible » No dejes pasar más de 24 horas sin completar los apuntes. Toma notas legibles. En general pasarlos a limpio puede suponer malgastar el tiempo. ponles fecha. deja espacio. identifica las ideas clave. completos y comprensibles. ¡Que tú los entiendas! » » .

pese a todo. » Marca en el libro lo que el profesor recalca sin estropearlo. Consúltalos a la hora de hacer problemas. toma buenas notas en clase y construye tus propios apuntes. » » » Tomar apuntes cuando hay un libro editado » ¡Lleva el libro a clase! Pero. Espera al final de cada tema para hacer el esquema o resumen.42 » Consulta los libros de referencia y completa los apuntes. Toma nota de contenidos complementarios o aclaraciones. Subraya lo importante. » » . Comprobarás que has aprovechado la clase y evitarás quedarte dormido.

ya que implica comprender la información que recibes. » Hablar a la vez que nos hablan.Métodos de estudio no baSta con oír. . palabras. Winston Churchill Aparentemente escuchar y oír significan lo mismo. escuchar va más allá de simplemente oír. aplicar el entendimiento a lo que oyes. pensando en cosas ajenas. mensajes con el sentido del oído. percibir del exterior los sonidos. Interesa mucho que entiendas el concepto: escucha activa = oir + interpretar Para escuchar de forma activa Debe evitarse: » Perder concentración. aprende a eScucHar 43 “Se necesita coraje para pararse y hablar. Pero mucho más para sentarse y escuchar”. Sin embargo.

» Tomar nota de lo que se está diciendo. A veces. También es interesante la secuencia: atender-comprendermemorizar. . » Seguir la explicación que nos están dando. ignorando detalles o matices que nos pueden interesar. Debe hacerse: » Mirar a la persona que nos está hablando. Escuchar sólo una parte. aparentes fallos de memoria son simplemente falta de atención o de comprensión de lo oído o leído. » Aplicar el entendimiento a lo que están diciendo.44 » » Presuponer que sabemos lo que nos están explicando.

» Dudas mientras estudias » Apunta las dudas que te van surgiendo. Mira en la web de la asignatura. Dudas durante la clase » Pregunta a los profesores. . Apúntalo en tu planificación.Métodos de estudio tengo dudaS. ¿qué Hago? 45 Durante el semestre. Siempre puedes preguntar durante o al final de la clase. Tienes tiempo entre clase y clase. Debes solucionarlas cuanto antes. » Puedes aprovechar el final de la clase para preguntar dudas de clases anteriores. las lagunas tienden a extenderse. ellos son los que mejor pueden resolver una duda. » Cada profesor tiene establecido un horario de atención a los alumnos. ya que. seguro que tienes dudas en las asignaturas. También puedes preguntar al asesor aquellas dudas que piensas que él te puede resolver.

con lo que se facilita la comunicación a partir de ese momento. » . » » Es muy positivo ir a ver a los profesores cuando surgen dudas por varios motivos: » » Resuelven tus dudas. Ten siempre un DICCIONARIO a mano y consulta las palabras que no entiendas: te ayudará mejor a comprender el texto. te ayudarán a mejorar la forma de estudiar y te darán indicaciones de qué es lo más importante.46 » Los profesores no sólo te resolverán las dudas que tengas. Por eso debes fomentar el que en tu grupo se hable de las cosas aprendidas en clase. Pueden darte una visión global de cómo debes enfocar la asignatura y eso te ayudará a estudiar mejor. Es muy enriquecedor oír y tratar de resolver las dudas de los compañeros. Te conocen personalmente y tú a ellos.

Eres capaz de recordar y repetir gran parte de lo que acabas de leer. • UN MEDIO que nos permite conseguir una meta. • ¿Te has parado a pensar cómo estudias? • ¿Piensas que el mismo método de estudio sirve para todas las asignaturas? ¿Cómo es tu aprendizaje? » Aprendizaje superficial: memorizas el procedimiento y después reproduces la materia o el método. No debe ser considerado: • UNA CARGA que te impide hacer lo que te gusta. • UN ABURRIMIENTO. Algo poco práctico. Aprendizaje profundo: relacionas las diferentes partes. Con el tiempo eres capaz de recordar más que si lo hubieras » . las integras y aplicas.Métodos de estudio ¡tengo que eStudiar! 47 El estudio debe ser considerado como: • UN RETO que precisa fuerza de voluntad y constancia.

De lo que se oye (sin apuntes) se recuerda un 40%. tienes que memorizar: no basta con leer muchas veces. » » ¿Cómo debes estudiar? » Comprende en primer lugar y memoriza lo que hayas entendido. los libros. • Ser capaz de explicárselo a otro compañero o al profesor en el examen. Si sabes el porqué de saber algo te será más fácil encontrar el cómo estudiarlo. Lo que se comprende bien se recuerda fácilmente. Esto es lo que te hará ser un buen profesional. de lo que se lee (tomando apuntes) el 60%. relacionar unas ideas con otras dándoles unidad. » Comprender es: • “Hacerte con el conjunto” de lo que estudias. • “Hacer tuyo” el contenido para asimilarlo y ser capaz de aplicarlo. de lo que se estudia (haciendo esquemas) el 80% y de lo que se explica a otros el 100%. Habla con tu asesor para descubrir qué preguntas hacerte ante las clases. los apuntes y los problemas. No olvides que en el primer año se busca que aprendas el método de estudio concreto y que adquieras los conocimientos básicos para tu carrera. » Cada carrera universitaria es una ciencia que da un sistema de pensamiento. Además de comprender. » » . tienes que saber recordar: es un proceso de dentro a fuera.48 aprendido de memoria.

Procura estudiar habitualmente en el mismo lugar y con el mismo horario. » » » » Evita las interrupciones. sino para saberla mejor. aunque te cueste esfuerzo. Poco a poco tu capacidad de concentración irá aumentando. » » » » ¡Estudia! No para saber una cosa más. toma nota de ello.49 » Después tienes que saber relacionar lo que ya sabes y recuerdas bien con otros aspectos o partes de la asignatura. No adoptes una postura excesivamente cómoda. . iluminación. ¿Qué hacer para mantener la concentración mientras estudio? » Asegúrate antes de empezar que vas a tener todo el material que necesites a mano. orden. y déjalo para otra ocasión. etc. lápiz y papel de aprovechar en abundancia. Procura que la habitación tenga las condiciones adecuadas: silencio. hasta lograr tener una visión de conjunto. Llega hasta el final del tiempo y de la materia propuesta. Utiliza papel. Desconecta el celular. Divide la materia que debes estudiar entre el tiempo del que dispones. Si se te ocurre algo en ese momento distinto a estudiar.

amigos. . hermanos pequeños. más difícil de interrumpir. » Desconecta el celular. • Hay más ruido ambiental. Tienes más distracciones. • No tienes que desplazarte. tienes que atenerte a unas normas. • No tienes quién te resuelva • Es más cómodo. Estudiar en la biblioteca • Puedes resolver las dudas que • Tienes que desplazarte. Como puedes comprobar. • Al estudiar con más gente. Cada uno estudia mejor en un lugar diferente. tengas. » Ten cerca lo que vas a necesitar. etc. » Evita el ruido y las interrupciones. timbre. las dudas. • Ambiente de estudio. • (Teléfono. Algunas sugerencias: Si estudias en casa » Organiza el espacio de trabajo.50 Dónde estudiar: ¿Estudio en casa o en la biblioteca? ventajaS inconvenienteS Estudiar en casa • Tienes el material más a mano. • Te mantienes más en contacto con la gente y estás al día de las novedades de las asignaturas.) • Cuesta más madrugar y ponerse a estudiar. Descubre cuanto antes cuál es el mejor para ti. se trata de una elección personal.

cultivando un sentido de diar una materia que todos responsabilidad maduro y un interés han estudiado ya. Bendicto XVI » » Estudiar en grupo: ¿Para qué? » » » Completar apuntes. . Los descansos tienen riesgos. jóvenes estudiantes.biblioteca. No quedarte con “lagunas” en alguna asignatura. os demás. pido comprometeros honradamente Estudiar en grupo es estuen el estudio.51 Si estudias en la biblioteca » » » » » » Guarda silencio y respeta el trabajo de los demás. Esto requiere tener las ideas muy claras. compartido por el bien común”. Explicar las cosas que has comprendido.pe/ Estudiar en grupo: “Cuando se enseña a otro se aprende dos veces” » Un grupo de estudio es una magnífica oportunidad para resolver dudas. Conviene que incluyas en tu horario semanal un tiempo para trabajar en grupo. No pierdas el tiempo con tus compañeros. Responder dudas que tú no has planteado. Lleva todo lo que necesites.udep. Localiza un lugar cómodo donde no te distraigas. Consulta el horario de la biblioteca en la vitrina de anuncios o en http:// www. fortalecer conocimientos y adquirir los hábitos y habilidades necesarias para comunicarse con los “A vosotros.edu. no olvides que has venido a estudiar. Si sales para descansar y te encuentras con alguien.

Te pueden pasar varias cosas: » Que te falte base y no lo sepas hasta que lleguen los exámenes finales. al computador. El sueño y el descanso en el estudio La mayoría de nosotros dormimos de siete a ocho horas al día. leer un libro. practicar algún deporte. Puedes salir a pasear. estar con los amigos o con la familia. “Medirte” con los demás. Haz actividades que te permitan desconectar del estudio por un tiempo. aunque todas son importantes para la carrera. El día antes del examen también conviene dormir lo habitual. Aunque te parezca una pérdida de tiempo. etc. pero no te “enganches” a la televisión. hacer deporte te ayudará a concentrarte mejor en el estudio. Cada materia tiene sus peculiaridades y una forma adecuada de acometer su estudio. Además del sueño. . Dormir el número de horas adecuado es imprescindible para poder mantener la concentración al día siguiente. ¿Qué pasa con las asignaturas muy exigentes? No todas las asignaturas son iguales.52 » » Resolver dudas que hayas acumulado durante el estudio personal. es bueno que descanses y te relajes cada día después de estudiar. etc. Tu concentración en el estudio disminuirá con el grado de cansancio.

Pide consejo al profesor y asiste a los seminarios. ten en cuenta que las clases particulares: » » » » » No ayudan a razonar. Pueden retrasar la madurez del alumno y además resultan carísimas.53 » » Que te pierdas en clase. habla con el asesor. Algunos porque se sienten inseguros de aprobar las asignaturas y otros porque otros compañeros lo hacen. Que no te guste estudiarla. ¿Necesitaré clases particulares? La actitud de muchos alumnos de primer año es buscar ayuda. Una alternativa es que le saques el máximo partido a lo que te ofrece la Universidad: pregunta en clase. desde que ingresan a la universidad. . Dan una falsa seguridad de conocimiento. Quizá te plantees una duda ante lo que te imaginas “imposible”. Algunas pistas para no perderse: » » Pregunta a alguien de ciclos superiores que le haya ido bien en la asignatura. etc. habla con el profesor de la asignatura. cojas malos apuntes y des la asignatura por perdida. sugiere que haya algún seminario más. pero no lo has comprobado. Ayudan a memorizar problemas clasificados. sino que favorecen la actitud pasiva. Esto te pasará muchas veces en el trabajo: hay que buscar soluciones a los problemas. Que creas que vas bien. No te engañes. sé imaginativo. Programan la resolución automática de problemas tipo.

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Emplea un método profundo de estudio por ejemplo: » Ubicación en el contexto: realiza una visión de conjunto delimitando el punto, localizándolo en el tema y en el programa. Lectura para la comprensión. Lectura detenida pero activa, completando en su caso la comprensión de la clase teórica y consultando libros de texto. Incluye el análisis del tema, y la interrelación del tema en estudio con otros anteriormente estudiados. Repetición para la memorización. Reproducción oral-escrita de definiciones, conceptos, términos nuevos, fórmulas o problemas, ecuaciones, etc., que habiéndose comprendido antes deben fijarse en la memoria. Es necesario dar a la memoria la justa importancia que tiene en el proceso educativo: sin el esfuerzo de la memoria no es posible llegar al conocimiento de ninguna ciencia, pero este esfuerzo no debe reducirse a una mera retención inerte, sino que, actuando conjugadamente con la inteligencia, se llegue a la asimilación del conocimiento, es decir, a la retención de lo comprendido haciéndolo material propio. Muchas veces se cree que se sabe algo porque se ha comprendido, pero aún queda una parte esencial: la fijación... y aún otra que te llevará a alcanzar las mejores calificaciones en los exámenes. Aplicaciones para la profundización en el tema, realizando los ejercicios y problemas, leyendo la bibliografía recomendada, haciendo los trabajos previstos, entregas de proyectos, etc. Además hay una revisión para la fijación final. Una nueva lectura rápida de los conocimientos teóricos, desde las aplicaciones prácticas.

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Exámenes
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En la Universidad de Piura no eres un número de expediente, sino una persona. Por eso la formación de la personalidad singular de cada universitario es una tarea en la que no sólo tú estás empeñado, sino que tienes mucha gente junto a ti; para empezar, tu asesor. Te puede ayudar a saber en qué situación te encuentras para enfrentarte a lo que se te pide en el primer año, a saber desarrollar tu perfil académico y personal, como base para tus objetivos profesionales y sociales. De dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo lo vas a hacer: lo que de algún modo no puede evaluarse, difícilmente puede mejorarse. Sé valiente: no tengas miedo a saber lo que no sabes. Si conoces lo que no sabes y lo estudias, llegarás a saberlo. Durante el año existen una serie de medios que te permiten conocer cómo vas aprendiendo: ¡Aprovéchalos! Exámenes previos ¿Sabes cuál es tu nivel base para afrontar cada asignatura? En algunas asignaturas se aplican exámenes que tienen lugar los primeros días del semestre. Miden el nivel de conocimientos que son necesarios para comprender los contenidos de las carreras. Su objetivo es que conozcas el grado de conocimientos de los que parten las diferentes asignaturas. Te informan además de si tienes lagunas que has de procurar llenar cuanto antes. Estos exámenes sirven para que tengas referencias: si apruebas es lo esperado. Si desapruebas, ¡alarma! Hay que ponerse al día y completar esas materias. Habla con el asesor. Ejercicios o trabajos En algunas carreras hay asignaturas que incluyen ejercicios o trabajos frecuentes que has de entregar y que son evaluados. Sirven para conocer cómo vas asimilando lo que estudias: si tienes claros los conceptos básicos, si tu estilo es correcto, si llevas la asignatura al día, qué cosas considera importantes el

No busques excusas. simplemente no sabes. Además conocerás cuánto tiempo tardas en hacer un examen. cómo evalúan los profesores. ¡Planifícate! Una vez que comienzan los exámenes lo lógico será estudiar la asignatura del más cercano. En algunos casos. o estás estudiando mal. Aunque a veces es bueno dedicar la última hora del día a apuntalar la asignatura que peor lleves hasta el momento. Las prácticas calificadas y dirigidas Se suelen aplicar a lo largo del semestre. las notas son puntos para la nota final. Aprovecha la última semana antes de exámenes para preparar los últi- » . dónde están tus lagunas o dudas. no es momento ni de relajarse si te ha ido bien. Evaluaciones para “ver cómo voy”. Exámenes parciales » » » Se suelen aplicar a mitad y a final del semestre.57 profesor. El objetivo es conocer cómo vas y comprobar cómo serán los exámenes parciales. ¡Ojo! Cuando termines estos exámenes previos tienes que seguir estudiando. no estudias lo suficiente. Elabora tu propio calendario. Es importante que realices esos exámenes o entregues los trabajos. qué dominio tienes de la materia. Sé crítico con el resultado y acude al asesor para encontrar juntos una solución al problema. ni de desanimarse si te ha ido mal. Sabrás con los resultados qué materias llevas mal o cuál es en la que te falta seguridad. No te preocupes de los demás. Si te salen mal. No los tengas en poco: toda la información comentada con el asesor te ayudará a tomar las medidas adecuadas y a planificar las vacaciones. Consulta el calendario académico.

tiempo. número de problemas. Duerme entre siete u ocho horas. Después de cada problema. Intenta resolver preguntas concretas del examen. Reúne exámenes de años anteriores y familiarízate con la estructura: tipo de preguntas. Trabaja con tiempo límite para cada problema. haz una parte de los problemas. igual que si fuera el examen. Y no te olvides de informarte de las fechas y lugares de los exámenes. pregúntate qué has aprendido. etc. Qué hacer el día antes de un examen » » » » » » Evita volver a leer a toda prisa el temario completo.58 » » » mos. Infórmate sobre los criterios de evaluación. A éstos llegarás más cansado y sin tiempo. Si has estudiado con tiempo. es lógico. . Acuéstate temprano. Entiende perfectamente los conceptos y fórmulas. Selecciona los problemas clave que fueron resaltados en clase. Lee el problema y subraya las palabras clave del enunciado. Cómo preparar un examen de problemas » » » » » » Cuando acabes un tema. para cuando repases. qué te ha aportado. deja otros para más adelante. Repasa los esquemas o resúmenes elaborados. Revisa tus apuntes. La mejor forma de preparar un examen de problemas es resolviendo problemas. No te preocupes por estar nervioso. no intentes aprenderlos. haz un calentamiento. no olvidarás nada. Cada facultad o Escuela los pone en su vitrina de avisos o en el sistema de Intranet: SIGA.

Decide en qué orden vas a responder. Lee con mucha atención todo el enunciado antes de empezar a escribir. » » » » » Elegir un lugar tranquilo para estudiar. . pero sin pausa. Alimentarte bien.. Si te ha salido mal. la explicación ha de ser clara y concisa. Durante el examen » » » » » » » » » » No llegues con demasiada antelación. Empieza por las preguntas que sabes.59 ¿Cómo permanecer sereno durante la época de exámenes? ¡No es fácil! Pero te ayudará. Asigna tiempo a cada una de las cuestiones. Después del examen » » Si te ha salido bien: ¡ÁNIMO! A por el siguiente. Planifica y estructura tu respuesta. un deporte que te guste. Es el momento de ir a ver al asesor. sin abusar. explica qué es lo que vas haciendo durante el proceso. Sin prisa. Deja tiempo al final para repasar lo escrito. Dormir lo suficiente. Escucha las instrucciones del profesor. sin excesos. Tómate tiempo. Seguir practicando. En los exámenes con resolución de problemas. de los errores se aprende: ¡OLVÍDATE! Y prepara el siguiente. Respetar la planificación prevista.. Escribe de forma clara y legible.

). Ahora puedes sacar mejores notas. Cuando vayas a solicitar revisión. Si la solución del examen ha sido publicada tenla a la mano. no estudiaste esa parte de la asignatura. ¡no te confíes! Continúa en esa línea de trabajo. Anota todo lo que no sabes hacer o tienes mal. Si. fallos en las operaciones. Ahora debes comprobar tus fallos. Mira en qué has fallado y por qué (son errores de concepto. no leíste bien el enunciado. pero has vuelto a leer esta guía y has puesto los medios oportunos con tu asesor. Pregunta todas las dudas que tengas. ¡puedes aprobar! .60 Revisión de exámenes ¡HE APROBADO! Pero esperaba más nota. etc. ¡HE JALADO! ¿Y ahora qué? Puede ocurrir que los resultados que obtengas no sean los esperados. Antes de acudir. Los reclamos » » » Comprueba la aplicación de los criterios de evaluación. te fue mal. Puedes acudir a revisar el examen con el profesor de la asignatura. Cada profesor pondrá una fecha y un horario. Es el momento de comparar lo que pensabas que habías hecho con lo que has hecho en realidad. por el contrario. » » Exámenes parciales Si en las prácticas te fue bien. ¡INFÓRMATE! Tienes dos días una vez que se han entregado las notas y se han publicado en la Intranet SIGA. intenta resolver el examen en casa.

escribe otras nuevas. Haz comentarios. Habrá cosas con las que no estés de acuerdo. repite los exámenes pasados. Empieza por lo que llevabas peor.61 Exámenes finales Busca mejores apuntes de los que tienes y completa tu material de trabajo. » Es importante que encuentres cuál es la mejor forma de poner en práctica todo lo visto hasta ahora. “Y para terminar” No olvides que tú eres el protagonista de tu vida. Cuando vayas. . subraya ideas. Es el momento de demostrar que tú puedes. Estudia la teoría y haz los problemas de cada tema. Ahora puedes mostrar el esfuerzo que has hecho. pero no sabrás quizá cómo aplicarlas a tu situación personal. Habla con confianza. tú eres que el que juegas en este campeonato. Mantén el contacto con el profesor y los compañeros. Así te irá mucho mejor durante tu primer año en la Universidad. » Visita a tu asesor después de leer estas páginas. lleva esta guía contigo. Cuando termines. habla con el asesor y haz un plan de estudio. A partir del segundo año tratarás otros temas que no están desarrollados en esta guía y que guardan relación con objetivos centrados en lograr tu perfil académico y profesional. cosas que compartas a medias y otras que te parezcan bien.

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a los centros de salud públicos. Consulta en qué casos la atención será gratuita. debes acudir. y si recibes la asistencia médica a través del Seguro Social. si lo deseas. durante toda tu vida. que disfrutarás ya durante la carrera y. al igual que en tu ciudad. . La Udep también te ofrece un seguro contra accidentes para que seas atendido en clínicas locales.Otros datos de interés 63 tu Salud Si has venido a estudiar a Piura y te pones enfermo. recurSoS inFormáticoS Cuando seas alumno. En caso sufras un percance en el Campus o en clase. podrás solicitar la cuenta de correo electrónico de pregrado de la Universidad. vas a ser atendido por el Policlínico de la Udep (Campus Piura) o Servicio Médico (Campus Lima).

En la sede en Lima contarás con el apoyo de los profesores Roy Kessey y Julio Valladares.idiomas. Solicita en tu Oficina de Servicios Informáticos tu clave de acceso a SIGA para el uso de todos los recursos compartidos de tu facultad. el reporte de tus notas. situado en el Edificio IME.pe/. portugués. CPE.edu. First Certificate in English . etc. entre otros. de validez internacional e indefinida: Preliminary English Test .FCE. con el que complementarás tus estudios en la universidad. A través del Centro de Idiomas podrás tomar los exámenes de certificación de inglés de la Universidad de Cambridge. Te puedes informar en http://www. Certificate of Proficiency in English. . Para ello contamos con el Centro de Idiomas (Sede Piura). loS idiomaS No olvides nunca que una parte clave de tu preparación será el conocimiento de idiomas. Hay centros de cómputo con horarios disponibles para que puedas consultar tus correos o descargar los archivos de los cursos.CAE. información y contenidos de los cursos. Certificate in Advanced English . así como a cursos de inglés técnico de algunas especialidades.PET. donde podrás acceder a cursos de inglés.udep.64 Esta cuenta te la facilitará automáticamente tu facultad. alemán y chino mandarín.