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Guía para Familias Cuidadoras

Guía para Familias Cuidadoras

EDITA. Confederación Andaluza de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (CANF-COCEMFE Andalucía).

PATROCINA. Consejería de Salud.

DISEÑOYMAQUETACIÓN. JM Domínguez.

IMPRIME. Cajón de Letras.

FOTOGRAFÍADEPORTADA. Luis Serrano y Miguel Domínguez.

DEPÓSITOLEGAL. SE-

Guía para Familias Cuidadoras

ÍNDICE

Introducción

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1.Lapersonacuidadora

8

2.Funcionesdelapersonacuidadora

12

2.1FunciónAsistencial

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Higiene/Aseo

Laorinayladefecación

Laalimentación

Elvestido

Loscambiosposturales

Cambiosposturalesmásfrecuentes

Medidascorrectorasparaloscambiosposturales

Movilizacionesposturalesyejercicio

Lastransferencias

Grúasdetransferencias

Losarneses

Indicacionesparaelusodelagrúayelarnés

2.2FuncióndeAcompañamiento

37

2.3FunciónEmocional

44

3.Cómodebecuidarselapersonacuidadora

48

4.Bibliografia

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3

37 2.3FunciónEmocional 44 3.Cómodebecuidarselapersonacuidadora 48 4.Bibliografia 52 3

Guía para Familias Cuidadoras

INTRODUCCIÓN

egúndatosdelabaseestataldepersonascon

S discapacidaddelInstitutodeMayoresySer-

viciosSociales(IMSERSO),alrededordeun9

porcientodelapoblaciónespañola,másde

3millonesymediodepersonas,tienenalgún

tipodediscapacidad.Esteporcentajeseelevaal10por

cientoenelcasodeAndalucía,loquesetraduceenque

másde715.000personasenlacomunidadandaluzatie-

nenalgúntipodediscapacidadolimitaciónqueleshacau-

sado,opuedellegaracausar,unadependenciaparalas

actividadesdelavidadiariaonecesidadesdeapoyopara

suautonomíapersonalenigualdaddeoportunidades.

LapromulgacióndelaLey39/2006,de14dediciem-

cuidadosinformales,proporcionadosporfamiliares-ensu

mayoríasonmujeres,concifrasquesuperanel85por

ciento-sinlaformaciónnicapacidadesadecuadaspara

atenderlasnecesidadesdesusfamiliares.

Conestaguía,laConfederaciónAndaluzadePer-

sonasconDiscapacidadFísicayOrgánica(CANF-

COCEMFE Andalucía) pretende ofrecer una herra- mientaeminentementeprácticaparaaquellaspersonas cuidadorasqueseocupandefamiliaresque,porrazones derivadasdelaedad,laenfermedadoladiscapacidad, hanperdidoenmayoromenorgradosuautonomíafísica yprecisanapoyosendistintosámbitosparalarealización delasactividadesdesuvidadiaria.

bre,dePromocióndelaAutonomíaPersonalyAtencióna

lasPersonasenSituacióndeDependenciacontempla

comoobjetivogeneralmejorarlacalidaddevidaylaau- secentraenlasdistintasfuncionesqueéstahadeasumir:

tonomíapersonaldeestaspersonasy,deformamáses-

pecífica,facilitaralaspersonasensituacióndedepen- pectosquecontienenrecomendacionesprácticascon

ejemploseimágenesilustrativas.Seincluyeaquíunase-

eltiempoquedeseenyseaposible,asícomoproporcio- riedeayudastécnicasquecolaboranaltrabajodelasper-

narlesuntratodignoentodoslosámbitosdesuvidaper- sonascuidadoras,ylaformadeoptimizarsuuso.Enla

sonal,familiarysocial,facilitandosuincorporaciónactiva

enlavidadelacomunidad.

físicaymentalmenteparaeldesarrollodesuscompeten-

denciaunaexistenciaautónomaensumediohabitual,todo

Laguíapartedelperfilidealdelapersonacuidadora,y

laasistencial,ladeacompañamientoylaemocional;as-

partefinaldelaguíaserealizaunaaproximaciónalauto-

cuidadodelapersonacuidadora,ylaformadeprepararse

EntrelasprestacionesquecontempladichaLeyseen- ciasdeformamássegurayeficaz.

cuentralavinculadaaloscuidadosnoprofesionales,una

prestacióneconómicaenprincipioconsideradadetipoex-

cepcional,peroque,segúndatosoficialesdelSistemapara

laAutonomíayAtenciónalaDependenciadelIMSERSO,

copamásdel50porcientodeltotaldelosserviciosypres-

tacionesreconocidosporlaLey.

Porlotanto,hastaelmomento,estaLeyestágaranti-

zandolosderechosdelaspersonasensituacióndede-

pendencia,endemasiadoscasos,atravésdelosclásicos

Esperamosqueestaguíacolaboreamejorarlasaludy calidaddevidadelaspersonas ensituacióndedepen- denciaydesusfamilias.

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Esperamosqueestaguíacolaboreamejorarlasaludy calidaddevidadelaspersonas ensituacióndedepen- denciaydesusfamilias. 5

LAPERSONACUIDADORA

actividades,responsabilidadesyfuncionesdistintaspara

mujeresyparahombres.Alasmujeresseleshaasignado

tradicionalmentelastareasdecuidadoydomésticasy,a

loshombres,lasrelacionadasconelempleoylosrecur-

soseconómicos.Estadivisiónnorespondearazonesbio-

cesidaddeasuncióndenuevosrolesdentrodelaestruc- lógicasonaturales,porloquepuedemodificarsepara

turafamiliar.

compartirporigualmujeresyhombresestastareasyres-

orlogeneral,lafamiliaeslaqueasumeen

personasesunadelasactividadesquemás

estrésgeneraenunafamilia,debidoalane-

P granmedidaelcuidadodelaspersonasensi-

tuacióndedependencia.Laasistenciaaestas

ponsabilidades.

Lapersonacuidadoraeslaqueseocupadelamayor

partedelastareasrelacionadasconlaatencióndelaper- Estosehacemásnecesarioaúndesdequelasmujeres

sonaensituacióndedependencia,ylaquepermitelasa- sehanincorporadomasivamentealempleoyestándes-

tisfaccióndesusnecesidadesdesalud,materialesyemo- arrollandojornadasdetrabajotantofueracomodentrode

cionales.Enlamayoríadelasfamiliasesunaúnica

personalaqueasumelamayorpartedelaresponsabili- hombres.Peroalmargendelgradodeparticipacióndelas

daddeloscuidadosque,además,recaemayoritaria-

menteenmujeresdelentornofamiliar(parejas,hijas,

madres…).Hastatalpuntoesasíquemásdeochode

dadoseanunalaborcompartidaportodalaunidaddecon-

mujeresenelempleo,esdeseablequelastareasdecui-

casasinlacolaboración,alcincuentaporciento,delos

vivencia,involucrándose,especialmente,loshombres.

cadadiezpersonasqueestáncuidandoaunfamiliarcon

dependenciaenestepaíssonmujeres.

Esconvenientequelapersonacuidadoraysuentorno

familiartenganlassiguientescualidades:

Lamayorpartedelaspersonascuidadorassonmujeres

porquelasociedadhaestablecidodurantemuchotiempo

•Unaformaciónadecuadaesbásica,sobretodo,deco-

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
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CANF-COCEMFEANDALUCÍA

nocimientosenlosnivelesprácticosyactitudinales;esde-

cir,sobre“cómohacermejorlascosas”.Unapersona

sólosedesarrollaymejoraatravésdeinformaciónyfor-

maciónconstante.

•Hayqueposeeruna “personalidad evolutiva”,

siendoconscientesdequesiempreexistenaspectossus-

ceptiblesdemejoraenlasactuaciones.Técnicasemple-

adas,ayudasusadasoformasdepensarquehansidová-

lidashastaelmomento,siemprepuedenmejorarse.

•Hayquetenercapacidadparapensar“quéhacer”

y“cómohacerlo”enfuncióndelasituaciónplanteada.

Hayquetenerunagrancapacidaddedecisión,ysaberele-

girlasoluciónmásadecuadaalasposiblesdificultadeso

nuevassituacionesquepuedanpresentarse.

•Esbásicogozardebuenasalud,tantofísicacomo

mental,pararesistirelritmodetrabajo.“Sinoshace-

mosdaño,nopodremosseguircuidando”.

•Hayquetener “habilidad motora”,sobretodo manual,paraquelosmovimientosseanprecisos,siendo fundamentallacapacidaddepermaneceralertacontodos lossentidos:

-Eloído:paraescuchartoses,gritos,gemidosoruidos.

-Lavista:paraobservarerosiones,cambiosdecolorde

lapiel,enelaspectodelapersonaensituacióndede-

pendencia-porejemplo,cambiosenelcolordelaorina-.

-Elolfato:paracaptaroloresquesepuedanproducir

tantoenlapersonaatendidacomoenelhogaryquede-

bandesertratadosadecuadamente(porejemplo,olora

gasdebidoaunescape).

GuíaparaFamiliasCuidadoras

-Eltacto:parapercibircambiosenlatemperatura,es-

tadodelapiel,etc.

•Debefomentarseuna“actitudpositiva,vitalista

ycreativa”paratodotipodesituaciones.

•Debedesarrollarseuna “personalidad serena”, paraactuarcontranquilidadantecualquiersituación,por desa-gradableopeligrosaquesea.

•Lapersonacuidadoraprincipaldebefacilitarycontar

conunentornofamiliarquefacilitela“responsabilidad

compartida”.

•Debenconocerselosmecanismosyestrategiaspara el “autocuidado”,ynocaerenlasobrecargafísicay emocionalyelaislamientosocial.

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el “autocuidado” ,ynocaerenlasobrecargafísicay emocionalyelaislamientosocial. 9
el “autocuidado” ,ynocaerenlasobrecargafísicay emocionalyelaislamientosocial. 9

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA latenderaunapersonaensituacióndede-

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

latenderaunapersonaensituacióndede- bacteriano,mejorarlacirculación,etc.Elaseoesunhá-

bito,naturalmentesaludable,queeliminaolorescorpora-

les,favorecelacirculaciónycreabienestar,porloquehay

cuálessonsusfuncionesycuáleslamejor

querealizarlotantasvecescomoseanecesarioalcabode

maneraderealizarsutrabajo,paraevitar

A pendencia,lapersonacuidadoradebesaber

molestiasydañosdetodotipo,tantoaella

día.

mismacomoalapersonaalaqueatiende.

Sehandelimitadolasfuncionesdelapersonacuidadora

Generalidades a tener en cuenta a la hora del aseo

entrestipos:

2.1.Funciónasistencial

2.2.Funcióndeacompañamiento

2.3.Funciónemocional

2.1.FUnCIónASISTEnCIAL

Cuandoseprocedeabañar,ducharoasearaunaper-

sonaensituacióndedependencia,lapersonacuidadora

hadeserconscientedequeseestáocupandodeunas-

pectomuyíntimoydelicado.Debenconocersecuálesson

lascapacidadesdeesapersona,ymotivarlaaquehaga

porellamismatodoloqueestéensumano,paradarlema-

yorautonomíaymejorarsuautoestima.

Enfuncióndelgradodediscapacidadyautonomíadela persona, existirándistintosnivelesdeatenciónasistencial encamposcomo la higiene personal, la alimenta- ción,elvestido,loscambiosylasmovilizaciones posturalesoejercicios.

Acontinuación,ypartiendodequecadapersonatendrá

susnecesidadesparticulares,seofreceunaseriedere-

comendacionesbásicasparagarantizarunaadecuada

funciónasistencial.

HIGIENE/ASEO

Esconvenienteaprovecharelmomentodelaseoperso-

nalparainspeccionarelcuerpo,porsihubieraescaras,úl-

cerasocualquieranomalía.Debenrevisarseespecial-

menteaquellaszonasenrojecidasdespuésdeestarunrato

sinapoyo,comorozaduras,pequeñasheridas,ampollas,

zonashúmedas,pliegues,etc.

Antecualquiersíntomadeaparicióndeúlceras por presión o escaras, debe ponerlo en conoci- mientodelpersonalsanitarioparasutratamiento.

Demodogeneral,alahoraderealizarlastareasdeaseo

Seentiendeporhigiene,lalimpiezadelugaresoper- seatenderánalassiguientesnormas:

sonasconelobjetivodemejorarlasalud,conservarlay

prevenirlasenfermedades.Elaseoeselconjuntodelas

medidashigiénicasqueseempleanparalabuenacon-

servaciónylimpiezadelapiel,siendoésteelórganomás

grandedelcuerpo.Suelehacerseconaguayjabónpara

eliminarelpolvo,célulasmuertas,evitarelcrecimiento

•Serealizarásiemprequeseaposibleentredosper-

sonas,parafavorecerlamovilizaciónyseguridad.Seex-

plicaráloquesevaahacer,creandounambienteíntimo

ycerrandolapuertasihaymáspersonasenlavivienda

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.

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Semantendráunatemperaturaambientedeunos22

y24ºC,yladelagua,a39º-44ºCparapersonasadultas

yde37º-39ºCparaniños/as.

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Paralaposteriorhidratacióndelapielseusaráncre-

mashidratanteshastasutotalabsorción,evitandolaszo-

nasconlesiones,ymasajeandoespecialmenteaquellas

enrojecidas.

•Hayqueevitarlascorrientesdeaire.

Seutilizaráladuchaolabañerasiemprequesepueda

moveralapersonadelacama.Esimportantetenerlotodo

preparadoantesdecomenzarparanoretrasarlaacción

•Laduchanodebedeestarfijaenlaparedparaper- ynodejarsolaalapersonaenelbaño.Comonormage-

•Esconvenientelautilizacióndebarrasdeseguridad.

mitirmovimientosascendentesydescendentes,ypoderre- neralseemplearán:

tirarel‘teléfono’paradirigirelaguadondesedeseeen

todomomento.

-Jabónlíquidonoirritante,manopla,peine,

cepillodentalyvaso.

-Toallaparaelcuerpo,toallaparalacarayotra

paraponerlaenlasilladeruedas,encasode

•Seaprovecharáelmomentodelaseoparamasajear

lapielyfavorecerlacirculaciónsanguínea.

 

queseuse.

•Seseguiráelsiguienteordendelavadoparalaspar-

-Laropalimpia.

tesdelcuerpo:

1º.Afeitado,encasodehombres.

-Lapersonacuidadoradebellevarropacómoda,

quelepermitamoversesinproblemasyzapatillas

antideslizantes.

2º.Cabellos.

3º.Ojos.

Procedimientoenlabañera

4º.Carayorejas.

5º.Cuelloyhombros.

6º.Brazos,manosyaxilas.

•Lavarselasmanos.

7º.Tóraxymamas.

•Llenarlabañeraconaguacaliente.

8º.Abdomen.

9º.Piernasypies.

•Ayudaradesvestirseyaentrarenlabañeraa

10º.Espaldaynalgas.

lapersonaensituacióndedependencia.

11º.Regióngenital.

•Seprestaráespecialcuidadoalasvíasysondajes evi- tandotraccionesbruscasydesconexiones.Esimportarte realizarunsecadodelapielmeticuloso,sinfrotar.Hayque evitarelusodealcoholes,coloniasypolvosdetalcosobre laszonasconlesiones,escarasoheridas.

•Elsuelodelabañeradebeestarprovistodealfombra

antideslizante.

•Ayudaralapersonaensuaseoyobservarelestado

delapiel.

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•Elsuelodelabañeradebeestarprovistodealfombra antideslizante. •Ayudaralapersonaensuaseoyobservarelestado delapiel. 13
•Elsuelodelabañeradebeestarprovistodealfombra antideslizante. •Ayudaralapersonaensuaseoyobservarelestado delapiel. 13

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FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA •Finalizadoelbaño,secarbien,sobretodo,entrelos

•Finalizadoelbaño,secarbien,sobretodo,entrelos

dedosdelospiesparaevitarhongos,teniendoespecialcui-

dadoenmantenersecalazonadeplieguescutáneosyla

zonagenital.

•Alospiesdelabañeradeberásituarseotraalfombra

queeviteresbalonesycaídas.

•Laduchadebeestarprovistadeunabarandillaque

sirvadesujeciónysifueranecesariotambiéndeun

asientodeduchaqueofrezcacomodidadduranteelaseo.

•Finalizadaladucha,secamosbien,sobretodo,entre

losdedosdelospiesparaevitarhongos,yteniendoes-

pecialcuidadoenmantenersecalazonadeplieguescu-

táneosylazonagenital.

•Ayudaravestirsealapersonaensituacióndede-

pendenciayacompañarlaaotrahabitación.

Procedimientodelaseoenlacama

Elaseoenlacamaestáindicadoparatodasaquellas

personasquenopuedanodebanmoverse.Esconveniente

hacerseentredospersonas,parafacilitarlasmovilizacio-

nesydisminuireltiempoempleado.

•Ayudaravestirsealapersonaensituacióndede- Procedimientoantesdelaseoenlacama

Procedimientoantesdelaseoenlacama pendenciayacompañarlaaotrahabitación.

pendenciayacompañarlaaotrahabitación.

•nuncadebenusarseflotadoresdebañosiaparece

cualquierindiciodeúlcerasporpresión(escaras)enla

zonadelasnalgas.

Procedimientoenladucha

•Lavarselasmanos.

•Prepararelequiponecesario.

•Informardequevaarealizarseyprepararelmaterial.

•Silacamaesarticulada,situarlaenposición hori- zontal.

•Lavarselasmanosyponerselosguantes.Esimpor-

tantesabersilapersonaalaquesevaaaseartieneal-

gúntipodealergiaallátexyaquehayalgunasdiscapaci-

dadesquellevanestaalergiaasociada.

•Asegurarsedequeenlahabitaciónexistesuficiente

•Ayudaralapersonaenlastareasdeaseoquelesu- intimidad.

pongandificultad,porejemplo,enellavadodecabezao

espalda.

•Mantenerpuertasyventanascerradasparaevitarlas

corrientesdeaire.

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GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Cubrirelcolchónconuncubrecamaimpermeable

dadparalavarlaespalda,desdelanucahastalosglúteos.

Esimportanteobservaratentamentelapielenestazona,

•Ofrecerlacuñaalapersonaensituacióndedepen- porelriesgodeaparicióndeúlcerasporpresión;cualquier

cambiopercibido,debeponerseenconocimientodeun

•Colocaralapersonaenlaposiciónlateraldeseguri-

paraevitarquesemoje.

dencia antesdeempezar.

médico.

•Desvestirycubrirconlasábanasuperior.Sóloseque-

daráaldescubiertolazonadelcuerpoalavar.

Procedimientoduranteelaseoenlacama

•Secambiaráelaguatantasvecescomoseanecesa-

rio.

•Lavarenprimerlugarcara,cuelloyhombros.Enel

•Aprovecharelaseoparadarunpequeñomasajecon

lociónhidratanteyreactivarlacirculación.Silapersona

puedeincorporarse,seleayudaasentarseparaquesefa-

ciliteellavadoysecadodelaespalda.

• Lazonagenitaleslaúltimaenlavarse.Colocarde

decúbitosupino(bocaarriba,acostadasobrelaespalda)

yponerlacuñabajolapelvis.Hacerresbalarelaguadesde

casodeloshombres,serealizaráenprimerlugarelafei- elpubishaciaelano.

tado.

•Continuarconlosmiembrossuperiores,comenzando

desdelasaxilashastalosdedos.

•Eltóraxyabdomenselavanconmovimientoscircu-

lares.Secarcuidadosamente,haciendohincapiéenlos

plieguessubmamariosdelamujer.

•Losmiembrosinferioresselimpianensentidodes-

cendente,desdelasingleshastalospies.

cendente,desdelasingleshastalospies. • Enlamujer,limpiarbienloslabiosmayoresyme-

• Enlamujer,limpiarbienloslabiosmayoresyme-

nores(prestandocuidadoyatenciónalclítoris)separán-

dolosparalavar,lazonadelorificiodelauretra,laentrada

devaginayelano.

• Enelhombre,limpiarprimeroelescrotoylosplie-

guesinguinales;luegoretraerelprepucioparalimpiarel

glande.Finalmenteselimpiaráelano.

Procedimientotraselaseoenlacama

•Vestiralapersona.Alahoradevestirla,situvieraper-

fusiónintravenosa,primeroseintroduciráelbotedesuero

yelbrazocorrespondiente,yluegoelotrobrazo.

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fusiónintravenosa,primeroseintroduciráelbotedesuero yelbrazocorrespondiente,yluegoelotrobrazo. 15
fusiónintravenosa,primeroseintroduciráelbotedesuero yelbrazocorrespondiente,yluegoelotrobrazo. 15

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA Higiene dental, lavado de cabeza, corte de uñas

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Higiene dental, lavado de cabeza, corte de uñas

•Silapersonaensituacióndedependencia nopuede sola,colaborarenelaseodelosdientes,yaqueesmuy

importanteparamantenerunbuenestadodesalud.Elce-

•Elmomentodespuésdelbañoeselidóneoparacor-

tarlasuñasdemanosypies,pueselagualasreblandece.

Encasoderealizarseelaseoenlacama,puedefacilitarse

sucorteintroduciendomanosypiesenaguaduranteun

rato.Lofundamentalescortarlasuñasrectas,redonde-

andoconunalimaunpoquitoenlasesquinas.

uñas rectas,redonde- andoconunalimaunpoquitoenlasesquinas. pilladodedienteshadeserencírculos,conuncepilloen

pilladodedienteshadeserencírculos,conuncepilloen buenestado,porgruposdedosotrespiezasyconuna

duracióndeunos3-4minutos.Traselcepillado,usar

aguayenjuaguebucal.

LAORINAYDEFECACIÓN

Dentrodelafunciónasistencial,ademásdelaseohay

otrosaspectosquelapersonacuidadorarealiza,comola

colocacióndelacuñaoelcolector,elcambiodepañales,

elsondajeyelvaciadodelabolsadeorinaoelmeroacom-

pañamientoalinodoro,segúnlasituaciónconcretadede-

pendenciadelapersona.

Laatenciónalasnecesidadesfisiológicasseharátan-

tasvecescomoseanecesario,atendiendoalaspeticiones

delapersona.Hayqueestarpendientes,especialmente

encasodelaspersonasquenocontrolanesfínteresyusan

pañalosonda.

Lacuñaylabotella

•Pararealizarelaseodelcabellodeunapersonaen

lacama,secolocatumbadabocaarriba,conlacabezaso- Laventajaqueofrecenestossistemasesquepermiten

brelaorilladelacama,unavezcubiertoelcuerpoconuna

sábana.Taparlelosoídosparaevitarqueentreaguaen

ellos.Mojarelpeloyaplicarchampú,masajeandoel

cuerocabelludoconlasyemasdelosdedos.Aclararbien

yrepetirlamismaoperaciónparaefectuarunsegundola-

vado.Secarconlatoallayretirarelequipo.Desenredarel

cabelloysecarloconelsecador.Comprobarquenoseha

mojadolaropaysábanasduranteellavadoyacomodarla

denuevoenlacama.Puedeaprovecharsepararealizara

continuaciónellavadodelcuerpo.

Senecesita:lacuñaolabotella-segúnelcaso-,guan-

tesdesechables,toalla,manopla,jabónneutro,agua,pa-

alaspersonasensituacióndedependenciaorinaryde-

fecarenlapropiacama.Comoparaelrestodelastécni-

cas,debemantenerseunambientederespetoydeinti-

midad.

Lacuñaseusaparaladefecación,tantodelhombre

comodelamujer,yparalamiccióndelamujer.Labote-

llaseusasóloparalamiccióndelhombre.

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CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA pelhigiénicoytoallitashúmedas. Colocacióndelacuña Paraprocederalacolocacióndelacuñaenlacama,

pelhigiénicoytoallitashúmedas.

Colocacióndelacuña

Paraprocederalacolocacióndelacuñaenlacama,

debehacerseconlasmanoslimpiasyconguantes.Una

recomendaciónesponeralgodepapelhigiénicoenel

fondodelacuñaantesdesuuso,parafacilitarsuposte-

riorlimpiezaencasodedefecación.

* Si la persona en situación de dependencia puedecolaborar:

•Pedirleque,apoyandolostalonesenlacama,levante

lascaderas;entonces,introducirlacuñaconelmangoha-

cialospiesylaparteplanadebajodelcoxis.

*Silapersonaensituacióndedependenciano

puedecolaborar:

•Entredospersonas,levantarlapelvisdelapersona

ensituacióndedependenciaparapoderintroducirla

GuíaparaFamiliasCuidadoras

cuña;obien,siseestásolo/acolocaralapersonaenla

posturalateraldeseguridad,colocarlacuñasobrela

camaalaalturaadecuadayvolveralaposicióninicial.

Enamboscasos,traslacolocacióndelacuña:

•Dejaralapersonasolasiemprequeseaposible,para

unamayorintimidad.Encasodenopoderdejarlasola,se

latapa.

•Limpiarcontoallitashúmedasounamanoplaysecar

conpapelhigiénicoounatoalla.

•Vaciarlacuñaenelretreteylimpiarladesinfectando

paraevitarposiblesinfeccionesyenfermedades.

•Lavarselasmanos.

Labotella

Estáindicadaparalarecogidadelaorinadelhombre.

Paraprocederasucolocación,debehacerseconlasma-

noslimpiasyconguantes.

•Silapersonaensituacióndedependenciapuede,se

colocaráellamismalabotella,paradarleasímayorauto-

nomíaeindependencia;sinoesasí,seintroduceelpene

enlabotella.

•Taparalapersona.

•Unavezhayafinalizado,ofrecerlepapelhigiénico,una

manoplajabonosa,toallitashúmedas…paraqueselim-

pie,obien,limpiarlosinopuede.

•Vaciarlabotellaenelretreteylimpiarla,desinfectando

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pie,obien,limpiarlosinopuede. •Vaciarlabotellaenelretreteylimpiarla,desinfectando 17
pie,obien,limpiarlosinopuede. •Vaciarlabotellaenelretreteylimpiarla,desinfectando 17

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA paraevitarposiblesinfeccionesylavarselasmanos. Elcambiodepañales

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA paraevitarposiblesinfeccionesylavarselasmanos. Elcambiodepañales

paraevitarposiblesinfeccionesylavarselasmanos.

Elcambiodepañales

Esrecomendableseguirestosconsejospararealizarel

cambiodepañalenlacama:

nosaysecarconpapelhigiénicoounatoalla.Siesnece-

sarioynohayalteracionesenlapiel,aplicarcrema,po-

madaotalcosparaevitarirritaciones.

•Alretirarelpañalusado,seharáconcuidadoparaevi-

tarensuciarlaspiernasolacama.Paraenrollarlo,seem-

plearánlosextremosdevelcrodesucierre.

•Acontinuación,giraralapersonahaciaelladocon-

trariopararecolocarelpañal,ysituarlabocaarriba.

•Separarconcuidadolaspiernasysubirlapartede-

lanteradelpañal,extendiéndolohastalacinturaycentrarlo

bienparaevitarescapesdeorina.

•Cerrarelpañaldeunladoy,tensándolo,pegarelotro

ladosinquellegueaoprimirdemasiadoelabdomen.

Lacolocacióndelcolectordeorina

•Mantenerellugaraunatemperaturaadecuadaysin

Elcolectordeorinaesunafundaelásticaquesedesliza

sobreelpene.Unodesusextremospresentaunorificio

alqueseleconectalabolsaderecogidadeorinayelotro

•Silacamaesarticulada,situarlaenposiciónhori- quedafijadoalabasedelpenemedianteunatiracircular

ounapósitoautoadhesivo.Actualmenteexistenenelmer-

cadocolectoresautoadhesivosentodasulongitud,queno

•Lavarselasmanosytenersiempreamanotodolo

corrientesdeaire.

zontal.

precisanfijaciónenlabasedelpene.

quesenecesite.

Estánindicadosparahombresincontinentesquetienen

vaciamientovesical–delavejiga–completoyespontáneo.

Suutilidadalargoplazoesrelativa,yaquesuusoconti-

nuadopuedeprovocarirritaciónenlapieldelabasedel

adhesivoshaciaarriba,bajodelcuerpodelapersona,in- peneydolor,deahíqueseanrecomendablessóloparape-

tentandoquequedecentrado.

nica,esnecesariotenerpreparadoelmaterialquevaaem-

riodoslimitadosdetiempo.Comoparacualquierotratéc-

•Abrirelpañallimpioycolocaralapersonadelado.

•Retirarelpañalusadoysituarelpañallimpioconlos

•Limpiarcontoallitashúmedasounamanoplajabo- plearse:

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CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Colectorpeneano.Loshaydedistintostamaños,por

loqueesprecisoelegirlatallaadecuadaparaevitarque

elpenequedecomprimidooqueeldispositivosesuelte.

•Bolsacontubodedrenajeparaelalmacenamientode

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Realizarunaligerapresiónparadisminuirlasposibi-

lidadesdeerección.

•Conlaotramano,colocarlabasedelcolectorsobre

elglande(lapartesuperiordelpene)ydeslizarlosuavey

laorina.

uniformementehacialabasedelpene.

•Gasas.

•Dejar2’5cmentreelglandedelpeneyeltubodedre-

•Útilesdeaseo:jabónneutroytoalla.

•Guantesdesechables.

Paracolocarelcolectorhayqueefectuarlossiguientes

pasos:

Antesdeponerelcolector

•Informardequevaarealizarseyprepararelmaterial.

•Lavarselasmanosyponerselosguantes.

•Limpiarlosgenitalesconaguayjabónneutro,yse-

carloscuidadosamenteparaeliminarlassecrecionesque

puedanirritarlapieldelapersonaensituacióndede-

pendenciayfacilitareldeslizamientodelcolector.

•Sujetarlabolsadediuresisenellateraldelacama,

dejandolaconexiónalavistaparafacilitarsurápidaunión

alcolector.

Paraponerelcolector

•Sujetarelpenedelapersonaensituacióndedepen-

denciaconlamanonodominante(siesdiestro/a,conla

manoizquierda;yviceversa).

najedelcolector,paraevitarelexcesodepresión.

•Fijarelcolector-sinoesautoadhesivo-mediantela

cintaespecíficaalrededordelabasedelpene.Lacintaase-

guralasujeciónalapielyelmaterialseexpandeconlos

cambiosdetamañodelpene.Jamásusaresparadrapo

parafijarlo,yaqueestematerialnoesexpansibleypuede

oprimirelpeneyreducirelflujosanguíneo.

•Conectarlabolsadediuresisalextremodelcolector.

Silapersonaensituacióndedependenciaestáenca-

mada,sujetarlabolsaalacama;ysipuedeandar,suje-

taralaextremidadinferior.Comprobarquenohayobs-

truccionesenlossistemasdeconexiónydedrenaje.

•Quitarselosguantesylavarselasmanos.

Cuidadosposteriores

•Comprobarelbuenestadodelapieldelpenealos

30minutosdelacolocacióndelcolector.Verificarelade-

cuadodrenajedelaorina.

•Cambiarelcolectoryevaluarelestadodelpene

cada24horas.

•Revisarperiódicamentelabolsadediuresisyvaciarla

contantafrecuenciacomoseanecesaria.

19

cada24horas. •Revisarperiódicamentelabolsadediuresisyvaciarla contantafrecuenciacomoseanecesaria. 19
cada24horas. •Revisarperiódicamentelabolsadediuresisyvaciarla contantafrecuenciacomoseanecesaria. 19

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Colocacióndelasondavesical

Éstatécnicaconsisteenlaintroduccióndeunasondaa

travésdelauretrahastalavejigaparafacilitarlasalidade

laorinacontenidaensuinterior.Paraponerunasondase

emplearáelsiguientematerial:

•noforzarlaentradadelasondasiseencuentrare-

sistencia.

•Colocarlabolsapordebajodelniveldelavejiga.

•Evitartironesyelexcesivollenadodelabolsa,que

puedenprovocartraumatismosodesconexionesacciden-

-Sistemacolector.

talesdelsistema.

-Antiséptico.

-Guantes.

•Tenerencuentaloscambiosperiódicosrecomenda-

-Campoestérilparaelmaterial.

-Gasasestériles.

-Lubricanteurológico.

dosparacadatipodesonda.

Antesdelacolocacióndelasonda

-Jeringa.

-Suerofisiológico.

•Lapersonacuidadoradebelavarselasmanosconja-

•Lapersonacuidadoradebelavarselasmanosconja- -Esparadrapohipoalergénico. -Bolsapararesiduos.

-Esparadrapohipoalergénico.

-Bolsapararesiduos.

-Empapadera(salvacamas).

-Sondavesical,decalibre,tipoymaterial

adecuado.Lasmedidasmásfrecuentemente

empleadassonlassiguientes:

tIPODESONDA

SEGúNCALIbRE SEGúNLONGItuD

HombresAdultos

CH16a22

40cm

Mujeresadultas

CH14a16

20cm

Sondaspediátricas

CH06a10

20cm

Consideracionesprevias

•Lacolocacióndeunasondanodeberealizarsesinla

formaciónadecuada.Antecualquierduda,consultarcon

profesionalessanitarios.

bón.

•Informarsiemprealapersonaensituacióndede-

pendenciadelprocesoquevaarealizarse.

•Preservarlaintimidadymantenerellugarauna

temperaturaadecuadaysincorrientesdeaire.

•Silacamaesarticulada,situarlaenposiciónhori-

zontal.

•Tenersiempreamanotodolonecesario.

•Colocaralapersonadecúbitosupino(bocaarriba);si

esmujer,manteniendolaspiernasflexionadas.

•Lavarlosgenitalesylazonaanal.

Procedimientodesondaje

A)Sondajepermanente

20

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Desinfectarlazonacongasasyantisépticos.

•Colocarelcampoestérilydepositarelmaterialesté-

rilsobreéste.

•Ponerselosguantesestériles.Esimportantesabersi

lapersonaalaquesevaasondartienealgúntipodealer-

giaallátex,yaquehayalgunasdiscapacidadesquellevan

estaalergiaasociada.Otraopción,eslautilizaciónde

guantesdevinilo.

•Comprobarelcorrectoinfladodelbalóndelasonda.

•Lubricarelextremodelasondaqueseintroducirá,y

enloshombres,tambiénlaprimeraporcióndelmeatouri-

nario(orificiopordondesalelaorina).

•Cogerlasondalubricadaconlamanodominante(la

derechasiseesdiestro/a;yviceversa)eintroducirenel

meatourinariosinforzar.

•Encasodeloshombres:Mantenerelpeneenángulo

recto,conelprepucioretraído.Trasintroducirunos6-8

centímetrosdesonda,colocarelpeneenunángulode60º

conrespectoalcuerpoeintroducirlos10–15cmrestan-

tes.Sisepidealapersonaquehagafuerzacomosifuera

aorinar,sepermiteunapenetraciónmássuave.

GuíaparaFamiliasCuidadoras

elcontenidodelajeringa.Deslizarmuysuavementela

sondahaciaelexterior,hastanotarunaligeraresistencia.

•Conectarlasondaalsistemaderecogidaysujetarlo

alsoportedelacama,siemprepordebajodelniveldela

vejiga.

•Fijarelcatéterenlaparteinternadelmuslo,evitando

queseformenángulosquepuedanobstruirelpasodela

orina.

•Recogerelmaterialusado.

•Lavarselasmanos.

B)Sondajetemporal

•Elprocedimientodeintroduccióneselmismoqueen

elsondajepermanente,sinlanecesidaddeinflarelbalón

posteriormente.

•Retirarlasondaunavezevacuadalaorina.

•Lavarselasmanos.

Mantenimiento

•Higienediariaymeticulosadelosgenitalesydela

•Enelcasodelasmujeres:separarloslabiosmayo- sonda.

resymenoresconlamanonodominante,eintroducirde

5a10centímetros.Silamujerestámenstruando,después

dellavado,seefectuaráeltaponamientodelavaginacon

unagasaestérilhastaquesefinaliceelprocedimiento.

•Cuandosalgalaorina,introducir2ó3centímetros

más,pinzarelextremodelasonda,einflarelbalóncon

Retiradadelcatéter

•Colocarunaempapadera(unsalvacamas),deslizán-

dolabajolasnalgasdelapersona.

•Extraerconlajeringaelcontenidodelglobodelasonda.

21

dolabajolasnalgasdelapersona. •Extraerconlajeringaelcontenidodelglobodelasonda. 21
dolabajolasnalgasdelapersona. •Extraerconlajeringaelcontenidodelglobodelasonda. 21

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

•Sujetarlasondaconlagasayretirarlasuavemente,

depositándolaenlabolsapararesiduos.

•Ofrecerlabotellaolacuñasilapersonalonecesita.

mosderespetarladignidaddelaotrapersonayfomen-

tar,enlamedidadeloposible,suindependenciaenesta

actividaddiaria,porloquenodebenolvidarselossi-

guientesaspectosbásicos:

•novaciarlavejigabruscamente.

•Trataralapersonacomoadulta,encasoquelosea.

•Comprobarqueelvolumendelaorinaencadamicci- •Ofrecerenlamedidadeloposibledistintasopciones

paracomer,intentandoqueladietaseaequilibraday

completa.Debenproporcionarsediariamenteproteínas,vi-

taminasdefrutasyverduras.Unbuenaportenutricional

nosólofavorecelacicatrizacióndelasúlcerasporpresión

(escaras),sinoquetambiénevitasuaparición.

•Recogerelmaterial.

óneseladecuadotraslaretiradadelasonda.Sinoorina

entrelas6u8horasdespués,valorarlossignosdere-

tenciónurinariaycomunicarloaunprofesionalsanitario.

•Debeasegurarsequelapersonaensituacióndede-

pendenciaingieralasuficientecantidaddelíquidospara

LAALIMENtACIÓN

neraldelasalud.Hayquetenerencuentaladeshidrata-

ciónquepuedencausaralgunosmedicamentosyque,por

personasensituacióndedependencia,queinfluyedirec- ejemplo,losriñonesdeunapersonamayornecesitan

tamenteenlabuenasaludylacalidaddevida.Alayudar

aalguienenestatarea,hayqueserconscientesdeque

unamayorcantidaddelíquidosparafuncionardeforma

adecuada.Lareduccióndelíquidosnoreducelainconti-

enalgunoscasosesdifícilaceptarayudaparaserali- nencia,sinoqueporelcontrario,puedellegaraocasionar

concentraciónenlaorinaeirritarlavejiga,pudiendode-

mentadoporotrapersona.Comopersonascuidadoras,he-

mantenerlapielenbuenestadoymejorarelestadoge-

•Lavarselasmanos.

Laalimentaciónesalgoesencialenelciclovitaldelas

generareninfección.

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Esaconsejable,salvoprescripciónmédica,laingesta

mínimadiariade6-8vasosdeaguajuntoazumos,café,

tésinazúcar,etc.Silapersonaensituacióndedepen-

dencia tienedificultadesparatragaraguaolíquidoscla-

ros,esconvenientequetomelíquidosunpocomáses-

pesos,talescomonéctardefrutas,jugodevegetales,

cremasobatidos.

•nocomerconprisas;debeserunaactividadagra-

dableyrelajada.Esimportantehacerlacomidajuntos.

22

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Alahoradelaingesta,seprocuraráunaposturacó- •Elegirropacómodaquefacilitelaacciónyacordea

modaalapersona,apropiadaparalaacciónquevaarea- laspreferenciasdelaspersonasensituacióndedepen-

lizarse.

dencia,evitandobotones,ropaajustadaocordonespara

facilitarsucambio.

•Algunaspersonasnecesitanqueselesrecuerdeque

debenmasticarotragar.

•Esrecomendableconocerydisponerdeutensiliosque

•Laposturaparavestirseodesvestirsedebesercó-

moda,siendorecomendablequelapersonaestésentada

sipuedehacerlo.

facilitenlacomida:haycubiertosadaptadosadistintosti-

posdediscapacidad,platoscondivisionesybordesfaci- •Silapersonatieneunahemiplejia,hayqueempezar

litancomerconcubiertos,etc.Lascañitasflexiblesson

muyútilescuandosebebeenlacama.Alahoradeingerir

•Encasodevestiralamujer,hayqueserflexiblescon

agarranmejorporelasa.

elusodeprendascomoelsujetadorolafaja,yaquepue-

líquidospuedesermásfácilqueseaentazas,yaquese

avestirporelhemisferioafectado,ydesvestiralrevés.

densermásincómodasqueprácticas.

•Paraevitarlasmanchas,esrecomendableelusode

baberosoalgúnprotectorparalaropaoparalacamasi

laingestaserealizaallí.

ELVEStIDO

Porotrolado,hayquetenerencuentaquetantolas

prendasdevestircomolasropasdecamaseandetejidos

naturales,comoalgodón,hiloolino,procurandosiempre

queesténestiradas,sinarrugasnipliegues.

Enesteprocedimientotambiéndebepotenciarselain- LOSCAMbIOSPOStuRALES

dependenciayfomentarlaautoestima.Paraelloseofre-

cenlassiguientesrecomendaciones:

cenlassiguientesrecomendaciones: Elobjetivodeloscambiosposturalesesconseguirque

Elobjetivodeloscambiosposturalesesconseguirque

todaslaspartesdelcuerpodelapersonaensituaciónde

dependenciaesténcorrectamentealineadasydistribuiruni-

formementesupesocorporal.normalmente,estánindi-

cadosparapersonasconunaescasaonulamovilidadque

estánencamadas.

utilidaddeloscambiosposturales

•Mantienenelbuenestadodemúsculosyhuesos.Los

cambiosposturalespalianlarigidezarticularylaflacidez

muscular.

23

•Mantienenelbuenestadodemúsculosyhuesos.Los cambiosposturalespalianlarigidezarticularylaflacidez muscular. 23
•Mantienenelbuenestadodemúsculosyhuesos.Los cambiosposturalespalianlarigidezarticularylaflacidez muscular. 23

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FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

•Favorecenlafuncióncardiacayrespiratoria.Unain-

deunos30ºconrespectoalacamayrealizarlamanio-

movilidadprolongadafacilitalaacumulacióndesecrecio- braenelmenortiempoposible.

nes,laaparicióndetromboscirculatorios,etc.

nes,laaparicióndetromboscirculatorios,etc. •Previenencomplicacionesgenitourinariasydigestivas.

•Previenencomplicacionesgenitourinariasydigestivas. Lafaltadeejercicio puedeprovocarestreñimientodebido alafaltademovimientointestinal.

•Cadavezquesehaceuncambioposturalesacon-

sejablemoverlasarticulacionesconmovimientossuaves

ysaberqueéstasnuncahandeestarcompletamentees-

tiradas.

•Mantenerhábitoshigiénicoscorrectosyaprovechares-

tosmomentosparavalorarelestadodelapiel,realizando

presiónprolongadadealgunaspartesdelcuerposobreun

planoduro.Suelendarseconmayorfrecuenciaenlaspro- neo.

minenciasóseas:regiónsacra-porencimadelosglúteos,

zonalimítrofeentreglúteosymuslos,talones,rodillas,co- •Resultamuyconvenientequelapersonacuidadora

dosocaderas.nosólolainmovilizaciónencamaesfa- useunafajacuandovayaarealizarcualquiertipodecam-

vorecedora,sinotambiénlassillasderuedas,sillones

Puedenevitarsegraciasaloscambiosposturales,queha- lares,lumbalgias,etc.

cenquelospuntosdepresiónvayancambiando,sinolvi-

darlaimportanciadeunaadecuadahigiene,alimentación

ehidrataciónparaprevenirsuaparición.

•Seleccionarlasmedidasyelequipomásadecuado

taslesionesdelapielaparecencomoconsecuenciadela

pequeñosmasajescircularesqueactivenelriegosanguí-

Previenenlasúlcerasporpresión(escaras).Es-

bioomovilizaciónpostural,paraprevenirtironesmuscu-

paracadamovilización.

Alahoraderealizarcambiosposturaleshayquetener

encuentavariosaspectos:

•Conocimientodelapersonaensituacióndedepen-

dencia,desusnecesidades,desuslimitacionesdemovi-

lidadydeltiempoparacadacambiodeposición.Enper-

sonasencamadassonrecomendablesestoscambios

cadadosotreshorasyenlasqueestánsentadas,cada

horaaproximadamente;silapersonanonecesitaayuda

pararealizarlosmovimientos,debemoverseparades-

cargarelpesodelasnalgascada15ó30minutos.

•Hayqueevitarmoveralapersonaarrastrándolaso-

brelaropadecama.Sinoquedaraotraopción,hacerlo

elevandolacabezadelacama,sinsobrepasarunángulo

•Adecuarelentorno,procurandoquefaciliteenla

medidadeloposiblenuestramovilidadyladelapersona

ensituacióndedependencia.

medidadeloposiblenuestramovilidadyladelapersona ensituacióndedependencia. 24

24

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GuíaparaFamiliasCuidadoras

CAMbIOSPOStuRALESMÁSFRECuENtES

Cambiopostural1:

Desplazamientohaciaarribadelasilla/sillón

Eshabitualquelapersonaqueseencuentrasentadade

formaprolongadasedeslicesobrelasilla.Sinopuedeco-

locarsesola,onecesitaayuda,lapersonacuidadoraco-

laboraráaquerecuperelaposicióninicialmedianteesta

técnica:

técnica: •Situarsetraselrespaldodelasilla.

•Situarsetraselrespaldodelasilla.

•Rodearalapersonaensituacióndedependenciacon

losbrazospordebajodelasaxilas,alaalturadelpecho.

Enelcasodelasmujeres,habráqueprestarespecialaten-

ciónanodañarlazonadelpechoalrealizarestatécnica.

•Entrelazarlosbrazosalaalturadelosantebrazos.(no

lasmanos;podríaprovocarseunalesiónenlosdedosde

lapersonacuidadora,oescurrirseycaeralapersonaen

situacióndedependencia).

Silapersonapuedecolaborar

•Colocarseaunladodelacama.

•Retirarlasalmohadas,sujetandolacabeza.

•Pediralapersonaensituacióndedependenciaque

sesujetealacabeceradelacamayqueflexionelasro-

dillashastaapoyarlospiessobreelcolchón.Indicarque

apoyetodalaplantadelospies,nosólolostalones.

•Conlaspiernassemiflexionadas,inclinareltroncoha- •Pasarelbrazomáscercanoalacabeceradelacama

pordebajodelcuellodelapersonaensituacióndede-

pendencia,llevándolohastaelomóplato,paraasegurarla

estabilidaddesucabeza.

ciadelanteyrealizarunmovimientosuave,haciadetrásy

haciaarriba,hastallegaralaposicióndeseada.

Cambiopostural2:

Desplazamientohaciaarribadelacama

•Colocarelotrobrazodebajodelosmuslos.

Paraestamaniobra,separtedelapersonaensituación

dedependenciatumbadabocaarribaenlacama.Sila

camaesarticulada,hayqueponerlaenposiciónhorizon-

tal.

•Posteriormente,llevaralapersonaensituacióndede-

pendenciahaciaarribadelacama,altiempoqueéstaem-

pujaráenelmismosentidoapoyándoseenlospies.Sere-

comiendautilizaralgunaexpresióntipo“un,dos,tres

ahora”.

25

pujaráenelmismosentidoapoyándoseenlospies.Sere- comiendautilizaralgunaexpresióntipo“un,dos,tres ahora”. 25
pujaráenelmismosentidoapoyándoseenlospies.Sere- comiendautilizaralgunaexpresióntipo“un,dos,tres ahora”. 25

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Silapersonanopuedecolaborar

Silapersonanopuedecolaborardebidoaqueseen-

Procedimientoconusodelaentremetida(sábanado-

bladaensulargoalamitadycolocadabajoelcuerpo)

cuentraenunasituacióndegrandependencia,puedenuti- •Enesteprocedimiento,cadaunadelasdospersonas

lizarseprocedimientosdistintos,paraloquesereco- cuidadorassecolocaaunladodelacama.

miendalaayudadeunatercerapersona.

•Cadaunatomalaesquinasuperioreinferiordelaen-

Procedimientoenelquelasdospersonasestánal

mismoladodelacama

•Asegurarsedequeelcuerpodelapersonatengauna

correctaalineación;esdecir,brazosextendidosypegados

alcuerpoypiernasjuntasyextendidas.

•Lapersonaqueestémáspróximaalacabeceradela

cama,situarásubrazomáscercanoalacabezadelaper-

sona pordebajodesucuello,hastallevarloalhombro,y

suotrobrazo,pordebajodelazonalumbar.

•Laotrapersonacolocaunodelosbrazospordebajo

delosglúteos,yelotrobrazo,pordebajodelosmuslos.

•Unavezposicionadas,realizaránunmovimientoaluní-

sonohaciaarribadelacama.

Procedimientoenelquecadapersonaestáaunladode

Procedimientoenelquecadapersonaestáaunladode lacama •Enestecaso,lasdospersonassecolocanunafrente

lacama

•Enestecaso,lasdospersonassecolocanunafrente

alaotra.

•Cadaunacolocasubrazomáscercanoalacabecera

tremetida,porlapartesituadaensuladodelacama.

tremetida,porlapartesituadaensuladodelacama. • Acontinuación,tiransuavementedelasábanaha-

• Acontinuación,tiransuavementedelasábanaha-

ciaarriba,desplazandoalapersonahastalaposiciónde-

sea-da.

Cambiopostural3:

Colocaciónendecúbitolateral

(posturalateraldeseguridad)

•Paraestamaniobra,separtedelapersonaensitua-

brazopordebajodelosglúteos.Unavezposicionadas,rea- cióndedependenciatumbadabocaarribaenlacama,que

delacamadebajodelomóplatodelapersona,yelotro

lizaránunmovimientoalunísonohaciaarribadelacama.

permaneceenposiciónhorizontal.

26

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Tomarelbrazodelapersonaensituacióndedepen- •Lapersonacuidadoracolocaunadesusmanosso-

breelhombrodelapersonamáscercano,ylaotrasobre

larodilla,queseencuentraflexionada.

dencia quequedamáspróximoyseparardelcuerpo-

hastaformarunángulodeunos45º-,paraevitarque,al

finalizarlamovilización,dichobrazoquedeatrapadobajo

elcuerpo.

•Acontinuación,empujarsuavementehastaqueel

•Flexionarelotrobrazodelapersonasobreelabdo-

menycruzarlapiernamásalejadasobrelamáscercana.

•Sujetarelhombromásalejadodelapersona conuna manoylarodillaflexionadaconlaotra.

cuerpogireporcompleto,quedandobocaabajo.

•Enestemomento,sealineaelbrazoflexionadocon

elrestodelcuerpo,ysegiralacabezahaciaunladopara

facilitarlarespiración.

Procedimientoconentremetida

•Lapersonacuidadoratiradelcuerpodelapersona

haciasí,quedandoenposiciónlateral.

•Paraestatécnicaseránecesarialaayudadedosper-

sonas,colocándosecadaunaaunladodelacama.

Cambiopostural4:

Endecúbitoprono(bocaabajo)

Paraestamaniobra,separtedelapersonaensituación

•Cadaunatomalaesquinasuperioreinferiordelaen-

tremetida,porlapartesituadaensuladodelacama.

dedependenciatumbadabocaarribaenlacama,queper- •Entonces,setirasuavementedelasábanahaciael

maneceenposiciónhorizontal.Puedellevarseacabode

dosformas:

ladoalquesedeseadesplazaralapersonaensituación

dedependencia.

Procedimientosinentremetida

•Paraestatécnicasóloesnecesariaunapersona,

quesecolocaráenunodelosladosdelacama.

•Enprimerlugar,colocaralapersonaensituaciónde

dependenciaenelbordedelacama.

•Acontinuación,elbrazosobreelquesevaarealizar

elgirosecolocaflexionadopordetrásdesucabeza,man-

teniendoelotrobrazoextendidoyparaleloalcuerpo.Al

mismotiempo,seflexionaligeramentelapiernadeeste

mismolado.

•Unapersonapermanecependientedesujetaralaper-

sonaduranteelgiro,mientraslaotratirasuavementede

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
CANF-COCEMFEANDALUCÍA

27

•Unapersonapermanecependientedesujetaralaper- sonaduranteelgiro,mientraslaotratirasuavementede CANF-COCEMFEANDALUCÍA 27

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

laentremetida,enrollándolasobrelapersonaparaque

éstagireyquedecolocadadeespaldas.

•Girarlacabezahaciaunladoparafacilitarlarespi-

ración.

Cambiopostural5:deacostadaasentada

ración. Cambiopostural5:deacostadaasentada •Separtedelapersonaensituacióndedependencia

•Separtedelapersonaensituacióndedependencia

tumbadabocaarribaenlacama,quepermaneceenpo- delapersonaensituacióndedependencia,pasándolos

siciónhorizontal.

pordebajodelasaxilas.

•Lapersonacuidadora,conlaespaldarectaylaspier- •Sipuedecolaborar,selepidequeseagarreanues-

•Sipuedecolaborar,selepidequeseagarreanues- nasflexionadas,sesitúaenelladodelacamadondeva

nasflexionadas,sesitúaenelladodelacamadondeva

asentarselapersona.

•Lapersonacuidadorasitúaunodesusbrazos,elque

estémáscercadelacabezadelapersona,bajosuomo-

plato–huesoplanodelapartesuperiordelaespalda,

cercadelhombro-,yelotro,juntoalarodillamásalejada.

troshombros.

•Setirasuavementeparaelevaralapersonaensi-

tuacióndedependencia.

MEDIDASCORRECtORAS

PARALOSCAMbIOSPOStuRALES

•Serealizaunsuavetiróndesdeelomóplato–hueso

planodelaespalda,cercadelhombro–,alavezquese

giralamanoquesujetalarodillahaciafuera,conlocual,

lapersonaquedaahorasentadasobrelacama.

Comosehavisto,lapersonaensituacióndedepen-

dencia puedeencontrarseendistintasposiciones,ypara

cadaunadeellasexistenunaseriedemedidascorrecto-

rasqueaseguranlaproteccióndesupielyevitanlaapa-

ricióndeúlcerasporpresiónoescaras.

Cambiopostural6:desentadaadepie

Enlaposicióndedecúbitosupino(tumbadaboca

arriba)

•Lapersonacuidadorasesitúafrentealapersonaen

situacióndedependencia,paraproporcionarleseguridad

yprotección,ycolocasuspiesdelantedelospiesdelaper- •Elcuerporeposasobrelaespalda.

sonaparaquehagandebarreraencasodequepudiera

resbalar.

•Lacabezayloshombrosquedanelevados.

•Colocarlosbrazosenlosomóplatos–huesosplanos

delapartesuperiordelaespalda,cercadeloshombros-

•Losbrazos,alineadosalolargodelcuerpo.

28

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Lascaderasrectasylospiesenángulorecto.

Medidascorrectoras

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Debajodelbrazo,paraquelamanonocuelgue.

•Entrelaspiernas,paraevitarqueseproduzcanroces.

Secolocaránalmohadas,cojinesopeluchesenlossi- Enlaposicióndedecúbitoprono(tumbadaboca

guienteslugares:

•Debajodelacabezayhombros.

•Debajodelazonalumbar(partebajadelaespalda).

•Debajodelmuslo,paralaflexióndelasrodillas.

•Enlazonaexternadelmuslo,paraevitarsurotación.

Enlaposicióndedecúbitolateral,

(posturalateraldeseguridad)

•Elcuerporeposasobreunodeloslados.

•Lacabezaycuelloquedanalineadosconeltronco.

•Lasrodillasycaderasquedanligeramenteflexionadas:

laextremidadsuperiormásflexionadaqueladeabajo.

•Lospies,enángulorecto.

Medidascorrectoras

abajo)

•Elcuerporeposasobreelpecho,acentuándoseasíla

curvaturalumbar.

•Lacabezaestádeladoyligeramenteflexionada.

•Losdedosdelospiesdescansansobrelacama.

Medidascorrectoras

Secolocaránalmohadas,cojinesopeluchesenlossi-

guienteslugares:

•Debajodelacabeza.

•Debajodelabdomen:pararelajarlazonalumbar,fa-

cilitarlarespiracióny,enelcasodelasmujeres,disminuir

lacompresióndelpecho.

•Dejarquelospiescaigandeformalateral;obienco-

locarunaalmohadadebajoparaevitarlapresióndelosde-

dossobrelacama.

dossobrelacama. Secolocaránalmohadas,cojinesopeluchesenlossi-

Secolocaránalmohadas,cojinesopeluchesenlossi- Enlaposicióndesentado

guienteslugares:

•Debajodelacabeza.

•Lacabezaestárectayalineadaconelcuerpo.

•Laespaldaestárectaylazonalumbarpegadaalres-

•Detrásdelaespalda,paraevitareldeslizamientoha- paldo.

ciaatrás.

29

•Laespaldaestárectaylazonalumbarpegadaalres- •Detrásdelaespalda,paraevitareldeslizamientoha- paldo. ciaatrás. 29

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

•Lospiesdescansansiempresobreelsuelo,enángulo

recto.Siéstosnollegaranalsuelo,secolocaráuntaburete

debajoparaevitarquequedencolgando.

Medidascorrectoras

•Sinosepuederealizarunamovilizaciónasolas,es

aconsejablepedirayuda.

Porpartedelapersonaensituacióndedepen-

dencia

Secolocaránalmohadas,cojinesopeluchesenlossi- •Separarligeramentelospiesparaaumentarlabase

•Separarligeramentelospiesparaaumentarlabase guienteslugares: desustentaciónymejorarlapropiaestabilidad.

guienteslugares:

desustentaciónymejorarlapropiaestabilidad.

•Detrásdelacabeza,enlazonalumbarybajolosbra-

zos.

Enlaposicióndepie

Silapersonaensituacióndedependencia puedeper- manecerdepie,lasnormasbásicasquedebenseguirse parasumovilizaciónson:

•Procurarquelascaderassemantengansiempreen-

cimadelespaciodelimitadoporlospies,yquenosesi-

túenpordelanteopordetrás,paraevitardesequilibrios.

•Mantenercontraídoslosmúsculosabdominalesy

glúteos(nalgas)ylaespaldarecta,echandoloshombros

haciaatrás.

MOVILIZACIONESPOStuRALESYEJERCICIO

Porpartedelapersonacuidadora

Esimportanteparalapersonaensituacióndedepen-

dencia realizarmovimientosyejercicios,loquepropor- cionamuchasventajastantofísicascomopsicológicas.La

ejercitaciónayudaamanteneryconservarlamasamus-

dependencia,yaqueasílafuerzanecesariaparamante- cular,favorecerelsistemarespiratorioycardiovascular,así

nerelequilibrioesmenor.

rales.Beneficiatambiénalaautonomíapersonal,alme-

jorarselamovilidadypermitir,conmayoromenornivelde

ayuda,llevaracaboactividadesdelavidadiariacomoase-

comoaevitarlasdeformacionesymalasposturascorpo-

rarálaspiernas,parafacilitarsupropiaestabilidad.Seco-

locarálomáscercaposibledelapersonaensituaciónde

•Durantelamovilización,lapersonacuidadorasepa-

•Lapersonacuidadorautilizarásupropiopesopara

contrarrestareldelapersonayeconomizarlaenergía.

arse,iralbañoovestirse.

•Alrealizarunlevantamiento,lapersonacuidadora

mantendrálaespaldarectayalineada,haciendounali- Algunasrecomendacionesalahoraderealizarmovili-

gueraflexiónderodillasparaaprovecharlafuerzadesus

piernas.

•Favorecerquelapersonaensituacióndedependen-

zacionesposturalesyejerciciosson:

•Sihayquegirar,seharáconlospies,noconlacin- cia colabore,enlamedidadesusposibilidades.

tura.

30

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•no olvidarquesetratadepersonasconmovilidadre-

ducida,porloquehabráqueactuarconpacienciaysinpri-

sas.

•Losmovimientosdebensersuavesyprecisos,sinfor-

zar,causardolorollevarallímite.Además,puedenlasti-

marsemúsculosotendonessiseactúasobreunaparte

delcuerpoquenotengasensibilidad.

•Cualquiermomentodeldíaesbuenopararealizares-

Loshombros

Separacióndelhombro:Conlapersonatumbada

bocaarriba,extendersubrazoconelcodoestiradoalo

largodelacamaylapalmadelamanohaciaarriba.Ba-

jarelbrazohastaelcostadoysubirlohastalacabezare-

petidamente.Repetirconelotrobrazo.

Rotación del hombro: Conlapersonatumbada

bocaarribaenlacama,separarelbrazodelcuerpoyapo-

tasmovilizaciones,perodeberíanplanificarseyhacerse

siempreenlosmismosmomentos,cadacuatroocincoho- ciadelanteyhaciaatrás.Repetirconelotrobrazo.

ras;aunquelomásrecomendableesaprovecharlahora

delaseooloscambiosposturales,aprovechandoquevan

amoversetodaslaspartesdelcuerpo.

yandosucodosobrelacama,movilizarelantebrazoha-

Flexióndelhombro:Conlapersonatumbadaboca

arriba,llevarsubrazodesdelacaderahastalacabezale-

•Esconvenientehacerlaejercitaciónantesdecomer.

vantándolo.Repetirconelotrobrazo.

Losbrazos

Puedenrealizarselassiguientesmovilizacionesoejer-

ciciosconlapersonaensituacióndedependenciatum- •Extensióndelcodo:Conlapersonatumbadaboca

badaenlacama:

arriba,separarelbrazodelcuerpoyapoyarsucodoso-

brelacama.Sujetandoelbrazo,llevarsumanohaciael

Lacabezaycuello

hombroyluegoestirarelbrazo.Repetirconelotrobrazo.

Girodecabeza:Situarlasmanosaambosladosde

lacaradelapersona,tumbadabocaarriba.Girarlacabeza

aderechaeizquierda.

Girodemuñeca:Levantarligeramenteelbrazode

lacama,flexionandoelcodo.Sujetarsuavementeelan-

tebrazodelapersonayconlaotramanomoverlelamano

formandocírculosamplios,primerohaciafuerayluegoha-

formandocírculosamplios,primerohaciafuerayluegoha- • Inclinacióndelacabeza: Situarlasmanosaam- ciadentro.

Inclinacióndelacabeza:Situarlasmanosaam-

ciadentro.

bosladosdelacaradelapersona,tumbadabocaarriba.

Moverlacabezahaciaunhombroyluegohaciaelotro.

Lascaderas

Extensión del cuello: Colocarunamanoenla nucayotraenlabarbilladelapersona,tumbadaboca arriba.Moversuavementelacabezahaciadelanteyhacia atrás.

Flexióndecadera:Conlapersonatumbadaboca

arriba,sujetarconunamanobajolarodillayconlaotra

bajoeltalón.Levantarybajarlapierna,manteniendo

rectalarodilla.Repetirconlaotrapierna.

31

bajoeltalón.Levantarybajarlapierna,manteniendo rectalarodilla.Repetirconlaotrapierna. 31

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Flexióndecaderayrodilla:Conlapersonatum- Lastransferencias,sonlosdesplazamientosquehaceo

badabocaarriba,sujetarconunamanolapiernabajola

rodillayconlaotrabajoeltalón.Repetirconlaotra

pierna.

Extensión de cadera: Conlapersonatumbada

bocaabajoylaspiernasestiradas,sujetarconunamano

lapiernabajolarodillaylaotrasobreelglúteo(nalga).Le-

vantarybajarlapierna.Repetirconlaotrapierna.

Lostobillos

Extensión de tobillo: Conlapersonatumbada

bocaarriba,conlaspiernasestiradas,ponerunamano

bajoeltalónylaotrajuntoalosdedos.Empujarhacia

arribayhaciaabajo.Repetirconelotropie.

Giro de tobillo: Conlapersonatumbadaboca

arriba,conlaspiernasestiradas,ponerunamanobajoel

talónylaotrajuntoalosdedos.Formarcírculosamplios,

primerohaciafuerayluegohaciadentro.Repetirconel

otropie.

LAStRANSFERENCIAS

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
CANF-COCEMFEANDALUCÍA

seayudaahacer,alapersona.

Lasmáshabitualespuedenser:

•Delacamaalasilladeruedas.

•Delacama/silladeruedasalinodoro.

•Delacama/silladeruedasaladucha.

•Delacama/silladeruedasalsofá.

•Delinodoroaladucha.

•Delasilladeruedasalcoche.

•Yviceversa.

Lamovilizacióndelaspersonasensituacióndedepen-

dencia esunactofrecuenteyprevioamuchosotrosque

requiereunestudio,unaprendizajedelatécnicayunen-

trenamiento,afindeadquirirloshábitos,aptitudesyac-

titudescorrectas.Laadquisicióndebuenasprácticasper-

mitiráreducirelesfuerzoyaumentarlaeficaciaenlas

movilizaciones,locualesindispensableparalaprevención

delasobrecargafísica–fundamentalmente,eldolordees-

palda-ymentalenlaspersonascuidadoras.

Parafacilitarlastransferenciaspuedecontarseconuna

seriedeayudastécnicas,comosonlasgrúasylosarne-

ses,delosqueacontinuaciónserealizaunadescripción.

GRúASDEtRANSFERENCIAS

Lasgrúasmásutilizadasseclasificanentresgrandes

grupos:Grúamóviloconruedas,GrúafijayGrúadetecho.

32

Grúamóviloconruedas Laprincipalventajadeestetipodegrúasesquepueden trasladarseacualquierpuntodondesenecesitehacerla

Grúamóviloconruedas

Laprincipalventajadeestetipodegrúasesquepueden

trasladarseacualquierpuntodondesenecesitehacerla

transferencia.Además,permiteeltrasladoentrehabita-

cionescercanasypracticartransferenciasasillasderue-

das,asientosdeducha,camas,tazasdeinodoros,bañe-

raselevadasoinclusosubiralapersonaensituaciónde

dependenciadesdeelsuelo.

Disponedeunabaseconruedas,quepermiteusarseen

cualquiersitiodondehayaespaciosuficienteparalama-

niobra.Sueleserdesmontableoplegable,loquepermite

sufácilalmacenamientoytransporte.Tienefrenosenlas

ruedastraseras,quedebenponersesiemprequevayaa

colocarseoretirarseunarnés,paraevitarposibleslesio-

nes.Esnecesariodesplazarlagrúapararealizarlastrans-

ferencias,yaquepormotivosdeestabilidad,elbrazode lagrúanosegirarespectoasubase. Algunasvariantes delasgrúasmóvilesconruedasson:

Grúamóvilconarnés

Estáindicadaparapersonassinmovilidadoconmovi-

GuíaparaFamiliasCuidadoras

lidadreducidaenlaspiernas,ypersonasdepesoelevado

quepuedanpermanecerenposiciónsentada.Permiteuna

ampliavariedaddetrasferencias,tomandoalapersonaen

situacióndedependenciadeposicionescomosentadao

acostadaydejándolaencualquieradelasmismas.Exis-

tenvariosmodelosotallasdegrúasenfuncióndelpeso

quepuedansoportar.

Poseeunabasequepermitesuaperturaparaacceder

aelementosanchos,talescomolassillasderuedas.La

personaensituacióndedependenciaquedasuspendida

enelarnés.Lossistemasdeelevaciónsonmedianteme-

canismoshidráulicosoeléctricos,precisandounmenores-

fuerzoloseléctricosalahoradeelevaralapersona.

Laventajaqueofreceestetipodegrúasesquepermi-

tenhacertransferenciasencualquiersitioalquepuedan

acceder,siemprequehayaespaciosuficienteparama-

niobrar.

Grúamóvilparatransferenciade

personasenposiciónsentada

Estáindicadaparatransferenciasdepersonasensi-

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
CANF-COCEMFEANDALUCÍA

33

personasenposiciónsentada Estáindicadaparatransferenciasdepersonasensi- CANF-COCEMFEANDALUCÍA 33

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA tuacióndedependenciadeposiciónsentadaasentada,de

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

tuacióndedependenciadeposiciónsentadaasentada,de

maneramuycómodayrápida,facilitandoelcambiodepa-

ñalessifuerapreciso.Sueleincluirunapoyoparalospies

yapoyostibiales.Lasujecióndelapersonaserealizaatra-

vésdeunarnés,rodeándolapordebajodelasaxilas.

vésdeunarnés,rodeándolapordebajodelasaxilas. Setratadegrúasquedisponendeunasillaquepermite

Setratadegrúasquedisponendeunasillaquepermite

eltrasladodeunapersonaenlaposicióndesentada,es-

Elinconvenientequepresentanessucontraindicación

parapersonasconproblemasóseosconriesgodefrac-

turas.Además,nopermitenhacertransferenciasenpo-

sicióndetumbadonidesdeelsuelo.

sicióndetumbadonidesdeelsuelo. ladodelapersonatumbada. • Grúamóvilconca- milla

ladodelapersonatumbada.

Grúamóvilconca-

milla

Estáindicadaparaper-

sonas encamadas con

fracturadecadera,conpo-

litraumatismos,enlaspri-

merasfasesdelesionesde

columnaoconcualquier

otrapatologíaquenoper-

mitaalapersonaensitua-

cióndedependencia per- manecer en posición de sentada.Disponedeuna

camillaquepermiteeltras- Laventajaqueofreceestetipodegrúaesquerealiza

transferenciascómodasysegurasenposicióndesentado,

tandoindicada,portanto,pararealizartransferenciasen

posicióndesentado.

Laventajadeestetipodegrúaesquepermitehacerlas

facilitándose,porejemplo,lahigienedelapersona.

transferenciasytrasladosenposicióndetumbadoyse- Grúafija

mirrecostado,deformarápida,seguraycómoda.Suprin-

cipalinconvenienteesquesonmuyvoluminosasyre- Setratadeunagrúafijadaalsuelooalaparedmediante

unsoporte.noocupanmuchositioysuelenserligeras.

quierengrandessuperficiesparamaniobrar.

Losmecanismosdeelevación,aligualquelasgrúasmó-

viles,sonhidráulicosoeléctricos,siendomáscómodoslos

segundos.Encuantoasuventajafundamentalesqueestá

Grúamóvilconasientofijo

34

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

GuíaparaFamiliasCuidadoras

allídondesenecesita,ocupandopocoespacio.Elincon- nenunarnéstipoasiento,estánconstruidasconmateriales

venienteesquenopuedeusarsefueradelossitospre-

vistos,nipararealizartraslados.noobstante,existenmo- piagrúa.

delos que permiten su utilización en distintas localizaciones.

inoxidablesyenmuchoscasospermitenelbañoenlapro-

Suventajaesquealestarespecíficamentediseñadas

paraelusoenbañera,

permitelarealizaciónde

transferenciasdeforma

rápida,cómodaysegura,

sinnecesidaddehacer

rápida,cómodaysegura, sinnecesidaddehacer Songrúasfijadasalte- choosuspendidasme- diante una

Songrúasfijadasalte-

choosuspendidasme-

diante una estructura.

Constan de dos meca-

nismos:unodedespla-

zamientoatravésdelaestructurayotrodesubidayba-

jadadelapersonaensituacióndedependencia.

Algunasvariantesdelasgrúasfijasson:

Grúafijadepropósitogeneral

 

obras.

Indicadaparapersonasconfuerzalimitadaoausencia

debrazosypiernas.Estáconstituidaporunaperchayun

Grúadetecho

arnés,enelquesesujetaalapersonaquesevaatrans-

ferir.Habitualmentesesitúaentreloselementosdondeva

arealizarselatransferencia,porejemplo,entrelabañera

yelinodoro.

Laventajaquepresentaesqueelsoportepuedecolo-

carseendistintashabitaciones,ytransportarlagrúadeun

soporteaotroenfuncióndelusoqueseledé.

Laventajadeestetipodegrúasesquealirporelte-

chonointerfierenenelmobiliario,facilitandoademás

Estáindicadaparapersonascongravedificultadparaen- transferenciassinesfuerzoparalapersonacuidadora,

trarysalirdelabañera,conmovilidadreducida,sinmo- dadoquelamayoríademodelostransfierendeformaau-

vilidadoparapersonasdepesoelevado.Porlogeneraltie- tomatizada.

Grúafijadebañera

tomatizada. • Grúafijadebañera Comoinconvenientes,adestacar,quesólopermitenha-

Comoinconvenientes,adestacar,quesólopermitenha-

cerlostrasladosenelinteriordelaszonasenlasquees-

táninstaladas.Además,suposibilidaddeinstalaciónde-

pendedelascaracterísticasarquitectónicas,pornoolvidar

suelevadoprecio.Porotrolado,tienentendenciaalba-

lanceo,porloquepuedenproducirsensacióndeinsegu-

ridad.

Laprincipalvariantedelasgrúasdetechoes:

35

lanceo,porloquepuedenproducirsensacióndeinsegu- ridad. Laprincipalvariantedelasgrúasdetechoes: 35
lanceo,porloquepuedenproducirsensacióndeinsegu- ridad. Laprincipalvariantedelasgrúasdetechoes: 35

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Grúadetechoderaíl

Estáindicadaparasitiosconmuypocoespaciodema-

niobraydondevayaarealizarsedeformahabitualun

mismotipodetransferencias.Constadeunraílsujetoal

techo,medianteelquesetrasladaalapersonaensitua-

cióndedependencia pararealizarlatransferencia.

Comoventaja,permitelarealizacióndetransferencias

Comoventaja,permitelarealizacióndetransferencias conpocoesfuerzoparalapersonacuidadora,inclusoen

conpocoesfuerzoparalapersonacuidadora,inclusoen

habitacionesconpocoespaciodemaniobra.Ocupapoco

espacioútilypermitelatransferenciaautónomadelusua- Estáindicadoparapersonasconpococontroldeltronco,

puestoqueofreceapoyoatodalacolumnavertebraloa

buenapartedelamisma.Existendiferentesmodelos;al-

instalado.

alapersonaquesevaatransferir,otrospresentanapoyo

LOSARNESES

paralacabeza,yotroscuentanconunaaperturadeeva-

rio.Suinconvenienteesqueúnicamentepuederealizarse

latrasferenciaalolargodelalíneaenlaqueelraílestá

gunossecolocanpordebajodelasaxilas,otrosenvuelven

gunossecolocanpordebajodelasaxilas,otrosenvuelven cuaciónconpiernasseparadasopiernasjuntas.

cuaciónconpiernasseparadasopiernasjuntas.

Laadecuadaeleccióndelarnésconstituyeunpasofun-

damentalparaelbuenusodelagrúa.Existenvariosta- Laventajaqueofreceessuampliasuperficiedeapoyo,

mañosotallasparacasitodoslosmodelos.Elmaterialde

fabricaciónesmuyvariado:plástico,nailonoloneta.Esim-

portantequeelarnéssealavable;losdeplásticosonde

fácillimpiezaysecado.

ConsisteenunapiezaconformadeU,enlaquelaper-

sonaquevaasertransferida,apoyalazonalumbosacra

condicionadoporeltipodeusoprevistoyporlascarac- (partebajadelaespaldaysuperiordelasnalgas),porlo

terísticasdelapersonaensituacióndedependenciaque vayaausarlo,tantofísicas–supesooestatura- comore- lativasasucapacidaddemovimiento.Eldiseñodelarnés

determinarálafacilidadyeltiempoparahacerlatransfe- Esunarnésfácildeponerenlaposicióndesentadoy

rencia.

quenoproducedolor.Existenmodelosquesepuedenusar

tumbado,ofreciendounasuperficiedeapoyoadecuada

quehacemuycómodalatransferencia.

Arnésuniversalodeapoyodorsolumbar

Laseleccióndeltipodearnésmásadecuadovaaestar

queestáindicadoparapersonasconbuencontroldel

troncoylacabeza.

Entrelosarneses,lostiposmásfrecuentessonestos:

enelinodoroyparaelcambiodepañales.

Arnéstipohamaca

36

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

GuíaparaFamiliasCuidadoras

INDICACIONESPARA

ELuSODELAGRúAY

ELARNÉS

Una vez que se dis- ponedeunagrúayarnés adecuados,losaspectos básicosparauncorrecto usodelosmismosson lossiguientes:

• La grúa se coloca frentealapersonaque vaasertransferida.

La grúa se coloca frentealapersonaque vaasertransferida. • Si es necesario,

• Si es necesario, abrirlaspatasdelagrúaparaacercarnoslomásposible.

•Ponerlosfrenosalagrúaparaevitaraccidentes.

•Lastirasdestinadasalaspiernassetensanmuybien,

evitandoquequedenplieguesquepuedanhacerdaño.Es

recomendable,unavezquelastirasvayanafijarseenla

grúa,quesecrucen-latiradelapiernaderechaseancla

sobreelbrazoizquierdodelagrúa,ylacintaizquierda,so-

breelbrazoderecho-paraevitarquelaspiernasseabran.

Encasodequelapersonaquieraevacuar,nosecruzarán.

•Unavezcolocadaslastirasparalaspiernas,sepo-

nenlasdelosbrazos,teniendoencuentaqueesténala

mismaaltura.

•Secomienzaentonceslamaniobradeascensiónde

manerasuave,avisandosiemprealapersonadeliniciode

laacción.

•Cuandoestéalaalturasuficiente,sequitanlosfrenos

ysecierranlaspatasdelagrúa,paraqueresultemásfá-

cileltraslado.

•Silatransferenciaserealizadesdeunasilladerue- •Unavezallí,vuelvenaponerselosfrenosdelagrúa,

sebajaalapersonaallugardeseadoyseretiraelarnés.

das,ponerletambiénlosfrenosalasilla.Enestecaso,y

silapersonaensituacióndedependenciamantienelaver-

ticalidad,retirarlosreposabrazosdelasillaparafacilitar

lacolocacióndelarnés.

2.2.FUnCIónDEACOMPAÑAMIEnTO

Laspersonascuidadorasademásdelafunciónasis-

máscómodosituaralapersonasentada,sipuedeman- tencial,asumenotrotipodefunciones,comoeslade

acompañamiento.Lafuncióndeacompañamientosere-

casonegativo,elarnéssecolocaráconlapersonatum-

bada,girándolahaciaunladoysituandoelarnésdebajo,

paraluegodarlavueltahaciaelotroladoyrecolocarelar- lespermiteparticipardeactividadessociales,formativas,

nés.Resultamuyútilsisedisponedecamaarticulada,re- laboralesovinculadasalocioyeltiempolibre(accesoa

denciaquesonusuariasdesillasderuedas,elementoque

alizahabitualmenteapersonasensituacióndedepen-

tenersedeformaestableyseguraendichaposición.En

•Silatransferenciaserealizadesdeunacama,resulta

clinarunpocolacama.Elarnéssecolocaenlaespalda,

centradobajolosglúteos,paraquelapersonaquedesen- defiesta,etc.),encuyaeleccióndebensertenidasen

tadasobreéste.

parques,paseos,playas,cines,teatros,discotecas,salas

cuentasusnecesidadesypreferencias.

37

tadasobreéste. parques,paseos,playas,cines,teatros,discotecas,salas cuentasusnecesidadesypreferencias. 37
tadasobreéste. parques,paseos,playas,cines,teatros,discotecas,salas cuentasusnecesidadesypreferencias. 37

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA Acontinuaciónsedescribenalgunospuntosfunda-

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

Acontinuaciónsedescribenalgunospuntosfunda- •nodebenasumirseriesgosinnecesarios,comobajar

escalerassinayuda.Antecualquierdudaacercadelase-

guridaddedeterminadamaniobraoitinerario,escogeruna

rutaalternativa.

mentalesalahoradeacompañaraunapersonaensilla

deruedas.

Cómorealizarunaadecuadafunción de acompañamiento a una persona en silla de ruedas

•Fumardurantelosdesplazamientospuedeperjudicar

alcontroldelasilladeruedas,yaquealllevarlasólocon

unamano,lasillapuedegirardeformainesperada,sobre

•Atendersiemprealosdeseosypreferenciasdelaper- todo,enzonasconpendiente.Lomismopuedeocurrirsi

sonaensituacióndedependencia paramaniobrarconla silladeruedas.Lapersonacuidadorahadeestaratenta alasindicacionesdelapersona,permitiéndoleactuaren

cadacontextosegúnsuscapacidades(loquepuedeha- traerseyprestarespecialatenciónalasbarrerasque

•Enlacalle,lapersonaacompañanteprocuraránodis-

seusaelteléfonomóvil.

cer).Asimismo,deberáprestarlosnivelesdeapoyomás

adecuadosantecadasituaciónconcreta,enfuncióndelas

limitacionesfísicasquelapersonapresente(loqueno

puedehacer).

puedancausaraccidentes(alcantarillado,papeleras,se-

ñalesdetráfico,alcorques-agujeroalrededordeunárbol-

,etc.);ytendráencuentaquesualturanoeslamismade

lapersonaqueestáenlasilla.

•Facilitarunabuenacomunicaciónconlapersonaen

situacióndedependencia.Lapersonaacompañantedebe

tenerpresenteentodomomentoqueestáacompañando

aunapersonayhayquehacerlapartícipedetodoyavi-

sarladecualquiermaniobra.

•Alrealizarundescansoysentarse,lapersonaacom-

pañanteloharádecaraalapersonaqueestáenlasilla,

parapoderconversarycrearunambienteagradable.

•noesrecomendableelusodelargosbolsosuotros

objetoscolgantesquepuedencaerseoengancharseenla

•Antesdeiniciareltrasladoesbásicocolocarcorrec- silla.

tamentelasilladeruedasybloquearlosfrenosparaevi-

•Enterrenosdesiguales,comocallesempedradas,ado-

quinadasoconelpavimentoenmalestado,esmásfácil

moverlasillainclinándolahaciaatrásylevantandolasrue-

•Comprobarantesdeliniciodelamarchaquéele- dasdelanteras,yaquealsermáspequeñas,pueden

mentoscomovestidos,cojinesomantasestánbiencolo- atascarseycausaralgúndaño;siempreavisandoprevia-

cadosparaquenoseenganchenalasruedasdelasilla.

frenosdelasilladeruedas.

tarcaídas.Siemprequeseparelamarcha,sepondránlos

mentedelamaniobra.

•Lapersonaacompañantenodebecorrerconlasilla

yevitarlosmovimientosbruscos.

Detodoloanteriorsededucequepararealizarade-

cuadamentelafuncióndeacompañamientoesnecesario

elconocimientodelasilladeruedasydesuuso.

38

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

LASILLADERuEDAS

Hayvariostiposdesilladeruedasdependiendodelas

necesidadesdecadapersona,enfuncióndesugradode

discapacidady/odelusoquevayaadársele.Así,pueden

distinguirseestostiposdesillas:

•Silladeruedasmanualestándar.

•Silladeruedasligera.

•Silladeruedasdeacompañante.

•Silladeruedasmanejadapormanivelas.

•Silladeruedasmanualparaeldeporte.

•Sillaconmotoreléctricocondirecciónasistida.

•Sillaconmotoreléctricocondirecciónmanual.

•Silladeruedasdeacompañanteparaniños/as.

•Silladeverticalización.

Laeleccióndelasilladeruedas

GuíaparaFamiliasCuidadoras

Laeleccióndelasilladeruedas Guía para Familias Cuidadoras antelaeleccióndelasilladeruedassonloseconómicos,

antelaeleccióndelasilladeruedassonloseconómicos,

laseguridadyelconfort,lafacilidaddemaniobraoeltras-

porte,yporsupuesto,laseguridad.

Acontinuaciónserealizaladescripcióndelasillade

ruedasmanualestándar,lamáscomúndebidoaque

eslamáseconómica.Setratadeunasilladeacero,ple-

gablemedianteunsistemadecrucetayconunasientofle-

xibletipohamaca.Porlogeneral,noesregulable-salvolos

reposapiés-ysueleserbastantepesada,nopermitiendo

de-sarrollarunavidamuyactiva.

Generalmenteunasilladeruedasmanualpresentalas

siguientesdimensiones:

•1,20metrosdelargo.

siguientesdimensiones: •1,20metrosdelargo. Laeleccióndelasilladeruedasdependedelaconsti-

Laeleccióndelasilladeruedasdependedelaconsti- •0,70metrosdeancho.

tuciónylasnecesidadesdelapersonausuaria,porloque

sedebentenerencuentalasdimensiones,pesoynece- •0,94metrosdealturatotal.

sidadesclínicas.Eslasillalaquehadeadecuarsealaper-

sonausuaria,ynoalrevés,porloquehadeestarprepa- •Hayquetenerencuentaestasmedidasparahacer

radaparalasdistintasactividadesquesequieranrealizar.

Tambiénhandeadecuarsealentornodondelapersona

vayaadesenvolverse.Otroscriteriosquehayquebarajar

accesibleelentorno.

39

Tambiénhandeadecuarsealentornodondelapersona vayaadesenvolverse.Otroscriteriosquehayquebarajar accesibleelentorno. 39

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA La silla de ruedas ligera presentaclarasmejoras.

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

La silla de ruedas ligera presentaclarasmejoras.

transferenciasuotrasactividades,comopuedeserentrar

Estárealizadaconmaterialesmásligeroscomolafibrade

vidrio,porloquesupesooscilaentrelos7y15Kg.Esfá-

cilmenteplegabley,enmuchoscasos,presentaruedasde

liberaciónrápida.Elrespaldaresmásbajo,nodisponede

reposabrazos,ylasruedasdireccionalessonmáspeque- Laconduccióndelasilladeruedas

ñas.Aunqueseaclaramentemáscara,esaconsejable

paratodasaquellaspersonasquepuedanpropulsarsey

gocendeunavidaactiva.

enascensores.nodebenmaniobrarselassillasporestas

partes,debidoaquealnoestarfijassepuedensalirycau-

sarunaccidente.

Paraconducirlasilla,lapersonaacompañantesesituará

traslasillaylacogeráporlospuñosdemaniobrasquees-

tánenelrespaldar.Antesdeliniciodelamarcha,yunavez

bloqueadoslosfrenos,debecolocarsealapersonaco-

rrectamentesentada,comprobandolaadecuadaposición

desusbrazosysuspiernas.

Pararealizarunaadecuadaconduccióndelasillaade-

másdetenerseencuentalasindicacionesdescritasunas

páginasatrás,enelapartadodelaguíarelativoacómorea-

lizarunaadecuadafuncióndeacompañamientoaunaper-

sonaensilladeruedas,seofrecenacontinuaciónunase-

riederecomendacionesparaafrontaralgunassituaciones

quepuedenofreceralgunacomplejidad,comoson: su- perarrampas,bordillosyescaleras.

Cómosuperarunarampa

Aperturadeunasilladerueda

Cómosuperarunarampa Aperturadeunasilladerueda Hayqueabrirlasilladeruedasantesdequeseinicie

Hayqueabrirlasilladeruedasantesdequeseinicie

latransferenciadelapersonaalasilla,parafacilitarsu

trasladodesdelacamaoelsillón,yevitarposiblescaídas.

•Debetenerseencuentasuinclinacióny,enconse-

cuencia,valorarlaformamásadecuadadebajarla.

•Sitienepocapendiente,puedebajarseconlasillade

Paradesplegaroabrirunasilladeruedas,seharácru- ruedasdefrente.

zandolosbrazosyapoyándolossobreloslateralesdel

asiento,empujandosuavementehaciaabajoconcuidado

denopillarselosdedos.

Lasilladeruedascuentaconpartesmóviles,comolos

reposabrazosylosreposapiés.Quitarlosfacilitahacerlas

•Silapendienteeselevada,esmejorbajardeespal-

das,yaqueasísefrenalacaídayseofrecemásseguri-

dadalapersonaquevaenlasilla.

•Sijuntoaunaescaleraexisteunarampa,esacon-

40

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

GuíaparaFamiliasCuidadoras

sejableutilizarestaúltimaparaevitaresfuerzosyriesgos

innecesarios.

Cómosuperarunbordillo

Cómosubirunbordillodefrente

•Colocarlasilladefrente,perpendicularmentealbor-

dilloydeformatotalmenterecta,paraevitaraccidentes.

•Alsubirobajarbordillos,existeelriesgodequelas

•Lapersonaacompañantelevantalasruedasdelan-

partesmásbajasdelasilladeruedas(reposapiésyanti- teras,avisandodelamaniobra.

vuelco)choquenodequesequedenencajadasenelbor-

dillo,porloquehabráquecomprobarquenoestorban.

•Seempujalentamentelasilla,hastaquelasruedas

depropulsión(traseras)denenelbordillo.

•Encasodequeexistalaposibilidaddechocar,habrá

quedesmontarlos.

•Sebajanentonceslasruedasdelanteras,yseempuja

suavementelasillahastasubirlaalaacera.

•Debecomprobarsequenoexistenotrosdesniveleso

irregularidadesquepuedanocasionarpeligroalahorade

superarlos,comoalcantarillas,alcorques,etc.

Cómobajarunbordillodeespaldas

•Colocarlasilladeespaldasyperpendicularalbordi-

•Esmuyimportantecolocarlasillatotalmenteper- llo,deformatotalmenterectaparaevitaraccidentes.

pendicularalbordillo,detalformaquesubanobajenlas

dosruedasalavez.

dosruedasalavez. 41 •Lapersonaacompañantesesitúaenlapartebajadel

41

•Lapersonaacompañantesesitúaenlapartebajadel

bordillo, agarralasillaporlospuñosdemaniobrafirme- menteydejacaerlasillalentamentehastaquelasruedas

depropulsión(lastraseras)esténenelsuelo.Enestapo-

sición,seinclinalasilla-haciendo“elcaballito”-paraque

bajenlasruedaspequeñasylosreposapiés.

•Unavezcomprobadoquenochocaráconelbordillo,

sebajalasilla.

Cómosuperarun

bordilloutilizandola“técnicadelcaballito”

•Técnicaempleadaparasubirybajarbordillosde

frente,consillasderuedasmanualesrecomendadapara

lasuperacióndelosbordillosydesnivelesmáspequeños.

frente,consillasderuedasmanualesrecomendadapara lasuperacióndelosbordillosydesnivelesmáspequeños.
frente,consillasderuedasmanualesrecomendadapara lasuperacióndelosbordillosydesnivelesmáspequeños.

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA •Lapersonaacompañantesecolocadetrásdelasilla

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA •Lapersonaacompañantesecolocadetrásdelasilla

•Lapersonaacompañantesecolocadetrásdelasilla

ypisalabarradeinclinación,empujandoalmismotiempo

haciaabajoyhaciadelantesobrelospuñosdemaniobra

delasilla.

Cómosuperarunasescaleras

Antecualquierdudaacercadelaseguridaddela maniobra, se recomienda evitar las escaleras y buscar itinerarios alternativos que no impliquen riesgos.

Cómosubirunasescalerassi

sólohayunapersonaacompañante

•Situarlasilladeruedasdeespaldasalaescaleray

enperpendicularalescalón,deformatotalmenterecta

paraevitaraccidentes.

•Lapersonaacompañantesesitúaunpardeescalo-

nesporencima,einclinaligeramentelasillahaciaatrás.

•Agarrarlasillaconfirmezaytirar,conlaspiernas,no

laslumbares,haciasíyhaciaarriba,paraquelasruedas

sedeslicensobrelosescalones;nuncalevantandolasilla

apulso.

•Entodoelprocedimiento,lapersonaacompañante

debemantenerlaespaldarectaylaspiernasflexionadas,

unadelantedeotra,paraejercerfuerzaconéstas,ynocon

laespalda.

Cómosubirescalerassi

haydospersonasacompañantes

•Deestaforma,lasillaseechahaciaatrásylasrue-

•Encasodequeseandospersonaslasqueayudena

subirlasescaleras,separtedelamismaposicióndelcaso

•Entodomomentolapersonaacompañantedebeavi- anterior:silladeruedasdeespaldasalaescalera,enper-

pendicular,ylaprimerapersonaacompañantesituadaun

pardeescalonesporencima.

dasdelanterasselevantanhastasuperareldesnivel.

sardeloquevaahaceryactuardemanerasuavepara

evitartironescervicalesosustosinnecesarios.

42

•Lasegundapersonaacompañantesesitúafrentede

lasilla,ylasujetaporlaestructura,nuncaporlaspartes

móvilescomoelreposapiésoelreposabrazos,yaquepo-

dríansalirseycausaralgúnaccidente.

•Unavezsituadas,empujaralunísonoparasuperar

cadaescalón.

•Esrecordableemplearalgunaexpresióntipo“un,dos, tres ahora”,pararealizarelmovimientoyfacilitarlaac- ción.

•Serecomiendasubirlosescalonesdeunoenuno,y

descansarsiesnecesario.

Cómobajarescaleras,si

sólohayunapersonaacompañante

•Estamaniobrapuedeserdifícilderealizarconuna

solapersona,porloqueserecomiendaquesiemprehaya

dospersonasacompañantesparahacerla.

• Parabajarescaleraslasillasesitúadefrentealas

escaleras.

• Lapersonaacompañantesesitúadetrásdelasilla,

lainclinaligeramentehaciaatrásyconsuavidadlalleva

hastaelbordedelaescalera,dejandolasruedasmotrices

(lastraseras)perpendicularesalescalón.

•Esmuyimportantequelasruedasesténrectasyba-

jenalavez,paraevitarelvuelcodelasilla.

•Manteniendoestaposiciónyagarrandolasillaporlos

puñosdemaniobrafirmemente,sedeslizaporelescalón

consuavidad.

GuíaparaFamiliasCuidadoras

•Serecomiendabajarlosescalonesdeunoenuno,y

descansarsiesnecesario.

•Entodoelprocedimiento,lapersonaacompañante

debemantenerlaespaldarectaylaspiernasflexionadas,

unadelantedeotra,paraejercerfuerzaconéstas,ynocon

laespalda.

Cómobajarescalerassi

haydospersonasacompañantes

•Sisecuentaconlaayudadeunasegundapersona

acompañante,separtedelamismaposicióndelcasoan-

terior:silladeruedasdefrentealaescalera,enperpen-

dicularalescalónylaprimerapersonatraslasilla.

•Lasegundapersonaacompañantesecolocaalospies

delasillaylaagarraporlaestructura,nuncaporsuspar-

tesmóviles.

•Lapersonaqueestáabajocolaboraráafrenarsuave-

mentelacaída.

CANF-COCEMFEANDALUCÍA
CANF-COCEMFEANDALUCÍA

43

tesmóviles. •Lapersonaqueestáabajocolaboraráafrenarsuave- mentelacaída. CANF-COCEMFEANDALUCÍA 43

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

FUNCIONESDELAPERSONACUIDADORA

•Esrecordableemplearalgunaexpresióntipo“un,dos, tres ahora”,pararealizarelmovimientoyfacilitarlaac- ción.

•Serecomiendabajarlosescalonesdeunoenuno,

descansandosiesnecesario.

venciaybienestardecualquierfamilia.

Cómorealizaruna

adecuadafunciónemocional

Pararealizarunaadecuadafunciónemocionallasper-

sonascuidadorasdeben:

•Unavezsuperadoelobstáculo,lasillasebajades- •Abandonarsuspreocupacionespersonalesduranteel

pacio,evitandolosmovimientosbruscos,einformando

siemprealapersonadelosmovimientosquevanareali-

zarse.

2.3FUnCIónEMOCIOnAL

Lapersonacuidadoranoessóloaquellaqueutilizasu

fuerzafísicaalahoradeprocurarcuidadosalapersona

ensituacióndedependencia,olaquelaacompañaensus

desplazamientos;ademásy,sobretodo,eslaquepone

todasuenergíaysufuerzaalahoradecomprenderlay

facilitarsubienestaremocional.

tiempodecuidados.

•Intentaraliviarlasposiblestensionesquepuedanpro-

ducirseenelentorno.Sertoleranteantelassituaciones

tensasylasconfrontaciones.

•Gozardesentidodelhumor.

•Crearunclimaderespeto,confianzaylibertadpara

participaryopinar,libredeautoritarismosydecisionesuni-

laterales.

•Procurarlaparticipacióndelrestodemiembrosdela

familiaenlasactividadesdelapersonaensituacióndede-

Porello,lapersonacuidadoratienequeasumirotrase- pendencia,yviceversa.

pendencia,yviceversa. riedetareasnomenosimportantesqueocuparsedelahi-

riedetareasnomenosimportantesqueocuparsedelahi-

giene,laalimentaciónolastransferenciasymovilizaciones

delapersona,comoson:hablarconsinceridad,pregun-

tar,consultaro escucharconpaciencia,etc.,parapoder ofrecerlecomplicidadalahoradeenfrentarseconel mundoreal.

•noperdernuncalasrelacionesdepersonaapersona. Conelpasodeltiempo,en ocasiones,sevandejandoen unsegundoplanolasrelacionesfamiliares,porejemplo,

entremadreehijo,paraestablecerselazosmásfríoseina-

decuados,deltipoenfermera-personaenferma.

Dentrodelafunciónemocional,seencuadranlasacti- •Confiarenlascapacidadesdelapersonaensituación

tudesquelapersonacuidadoradebetenerparafacilitar

lasrelacionesconlapersonaensituacióndedependen- conmayoromenorniveldeayudaoinclusosinayuda.

ciaalaqueatiende.Setratadeunaseriedeposturasante

lavidaquenosólosonpositivasparaunentornodonde

seconvivaconunapersona,sinoquefavorecenlaconvi- lapersonaensituacióndedependencia.

dedependencia,valorandolastareasquepuederealizar

•Favorecersiempreeldiálogoylacomunicacióncon

44

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Actuarconpaciencia,deformacomprensivayconfle-

xibilidad.

•Serunapersonadinámica,activa,sincaerenlamo-

notonía.

•Procurarserunapersonamotivadaymotivadora.

•Serunapersonaorganizadaconlosrecursos,tanto

materialescomotemporales.

Es fundamental ser optimista y resistente al desánimo.

45

GuíaparaFamiliasCuidadoras

materialescomotemporales. • Es fundamental ser optimista y resistente al desánimo. 45 Guía para Familias Cuidadoras
materialescomotemporales. • Es fundamental ser optimista y resistente al desánimo. 45 Guía para Familias Cuidadoras

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CÓMODEBECUIDARSELAPERSONACUIDADORA

aatenciónaladependenciasueletenerconse- •Realizandoejerciciosdiarios.

•Realizandoejerciciosdiarios. L cuencias,tantoenlavidaprivadadelapersona

L cuencias,tantoenlavidaprivadadelapersona

cuidadoracomoensuentornofamiliar,yaque

suponecambiosenlavidasocial,laboral,afec-

tivayprofesional,pudiendollegarenalgunosca-

•Adoptandoposturascorrectasalmovilizaralasper-

sonasensituacióndedependencia.

sosaanularla,porloquelapersonacuidadoraseveafec- •Contandoconayudadeotraspersonascuidadoras

y/oayudastécnicas,comogrúaspararealizarlastrans-

económico,etc.

tadadesdeelpuntodevistafísico,psicológico,social,

ferencias.

Lasventajasdelcuidadodelapersonacuidadorason

muchasyrepercutendirectamentesobrelapersonaensi-

tuacióndedependencia,yaquemientrasmásse“auto-

cuide”,mejorseencontraráparaatenderydesarrollarsus

actividades,proporcionandounamejorcalidaddevida

tantoasímismacomoalapersonaalaqueatiende.

Físicamente,lapersona

cuidadorapuedeverseafectadaporestosfacto-

res:

•Elesfuerzofísicorealizadoenlastransferencias.

Psicológicaysocialmente, la persona cuidadora puede verse afectada por:

•Laaparicióndesentimientosnegativos.

•Lasobrecarga,quesemanifiestaenelabandonodel

cuidadodelaspectofísicoyconalteracionesemocionales,

comodepresiónoansiedad.

•Aparecensentimientoscomolasoledadoelaisla-

miento,reduciéndoseoeliminándoselaparticipaciónen

actividadessociales,laborales,culturalesyrecreativas.

•Elagotamientofísico,porlacantidaddetareasasu- •Surgendificultadesenlarelaciónconlapareja,por

dedicardemasiadotiempoalcuidadodelapersonaensi-

tuacióndedependencia.

•Lasensacióndefatigaycansanciomotivadaporla

midas.

faltadesueño.

•Latensiónmusculargeneradapormalasposturas.

•Sereducelaeconomía,debidoalacantidaddere-

cursosdelosqueesnecesariodisponerparaelcuidado

delapersonaensituacióndedependencia.

Cómocombatirlosproblemasfísicos:

•Cuidandolaalimentaciónylahidratación.

•Durmiendoydescansandolosuficiente.

Cómocombatirlosproblemaspsicológicosyso-

ciales:

•Conociendoyasumiendolasituación.Esimportante

informarseyformarseacercadecómoproporcionarcui-

dados,perotambiéndecómo“autocuidarse”.

48

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

•Actuandoconcalmayaprendiendoarelajarse.

•Planificandolastareas.

•nodejandodeladolasnecesidadespropias.nohay

quecentrarlavidaenloscuidados;debecompartirseel

tiempoconotrastareas.Hayquebuscartiempospropios,

parasalirdelarutinaydisfrutar.

•Resultamuyrecomendablecompartirlasresponsa-

bilidadesenelcuidadoconotrosmiembrosdelafamilia

yconelentornosocialmáscercano.Siemprehayalgoque

losdemáspuedenhacer;ningunaayudaespequeña.

Hayquedejarseayudar.

•Resolvercualquierduda,dificultadoconflictoque

puedaplantearseconayudaprofesional.

•Buscarapoyoemocionalenamistades,familiaresy

redesdeiguales.Lasredesdeigualesestánformadaspor

gruposdepersonasquecompartendificultadesyseapo-

yanantesituacionessimilares,aprendiendounasdeotras.

•Existendiversostiposdeayudas,prestacionesysub-

vencionespúblicasdestinadasaofrecerapoyospersona-

les,económicos,ayudastécnicasoparalaadaptaciónfun-

cionaldelavivienda,quepermitenunaatenciónmás

adecuadadelasnecesidadesdelapersonaensituaciónde

dependencia.

•Paralaatenciónyelasesoramientoemocional,social

yeconómicodelaspersonascuidadorasylaspersonasen

situacióndedependencia,puedenencontrarseapoyos

totalmentegratuitosatravésdelasinstitucionespúblicas,

elmovimientoasociativodepersonascondiscapacidady

losforosespecializadosdeInternet.

GuíaparaFamiliasCuidadoras

GuíaparaFamiliasCuidadoras

Cuandounapersonaseconvierteencuidadoranosabe

porcuantotiempoloserá,peroporlogeneral,setratade

unaactividadquepuedellevaraños.Porello,esfunda-

mentalquelapersonacuidadoraestépreparada,sedo-

sifiquey,sobretodo,secuideparadesarrollarsusfun-

ciones en las mejores condiciones. Hay que ser conscientesdeque,sinoshacemosdaño,nopodremos seguircuidando.

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ciones en las mejores condiciones. Hay que ser conscientesdeque,sinoshacemosdaño,nopodremos seguircuidando. 49
ciones en las mejores condiciones. Hay que ser conscientesdeque,sinoshacemosdaño,nopodremos seguircuidando. 49

CANF-COCEMFEANDALUCÍA

CANF-COCEMFEANDALUCÍA BIBLIOGRAFÍA • Comisióndeprotocolosyprocedimientos.Di- reccióndeEnfermería.

BIBLIOGRAFÍA

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