Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Fernando Guimares
Ementa
Estudo do crescimento desenvolvimento e sistema endcrino, suas formas de avaliao. Anlise dos meios de determinao de ndices corporais, avaliao antropomtrica, composio corporal e avaliao postural, em aplicaes com atletas, clientes e alunos
1.Crescimento e Desenvolvimento 1.1.Aspectos conceituais 1.2.Fatores que interferem no crescimento e desenvolvimento 1.2.1.Fatores Intrnsecos e Extrnsecos 1.3.Doenas do crescimento e desenvolvimento 2.Modelos de estudos em crescimento, desenvolvimento e maturao 3.Caractersticas do Crescimento 3.1.Crescimento sseo 3.2.Crescimento da Massa Isenta de Gordura 3.3.Crescimento da Gordura Corporal 4.Avaliao do Crescimento e Sistema Endcrino 5.Composio Corporal 5.1.Modelos de Fracionamento da Composio Corporal 5.2.Tcnicas aplicadas no Fracionamento da Composio Corporal 6.Antropometria 6.1.Modelos Antropomtricos na avaliao 6.2.Distribuio da Gordura Corporal 6.3.ndices Antropomtricos 6.4.Dobras Cutneas 7.Avaliao Postural 8. Aplicao dos diferentes mtodos de avaliao antropomtrica aplicados a atletas clientes e alunos
Contedo Programtico
Contedo Programtico
Bibliografia
HEYWARD, V.H. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. 3 Edio. Human Kinetics, 1997. HEYWARD,V.H.; STOLARCZYK, L.M. Avaliao da Composio Corporal Aplicada. Editora Manole , 2000. NORTON, K.; OLDS, T. Antropomtrica. Editora Arte Mdicas .2000 MALINA, R.M.; BOUCHARD, C. Atividade Fsica do Atleta Jovem: do Crescimento Maturao. Editora Roca Ltda. 2002. PETROSKI, E. Antropometria; tcnicas e padronizaes. Grfica Editora Palloti. 2009.
Aspectos Biosocioculturais
Genticos Ambientais
Homem
Culturais
Crescimento e Desenvolvimento
Viso Geral
Crescimento e Desenvolvimento
Crescimento
Aumento do tamanho do corpo
Desenvolvimento
Diferenciao das clulas junto com a especializao das funes
Maturao
Aquisio da forma adulta tornandotornando-se totalmente funcional
Experincia
Alterao em caractersticas do desenvolvimento atravs do processo de aprendizagem
Fatores Extrnsecos
Fatores Scio-econmico Fator Psicossocial Fator Nutricional Atividade Fsica
Fator Psicossocial
O ambiente hostil pode promover um prejuzo no desenvolvimento da criana. Prejuzos no desenvolvimento neuropsicomotor, intelectual e no crescimento fsico
Nutrio
Qualquer doena metablica que afete a produo de colgeno e outros componentes afeta o crescimento sseo. Bem como afeta a disponibilidade de clcio e de outros minerais necessrios para o processo de minelralizao Vitamina D absoro de clcio Vitamina C sntese de colgeno
Hormnios
hCH Hormnio do Crescimento (Somatotrofina)
Estimula o crescimento na maior parte dos tecidos e um dos principais reguladores do metabolismo Aumenta a Liplise Aumenta a sntese e armazenamento de glicognio
Hormnios
Hormnio Tirotrofina ( Hormnio estimulador da tireide) Estimula a sntese e secreo de hormnios tireoideos pela tireide Hormnios Sexuais Estrognio Feminino Testosterona - Masculino
Nanismo Acondroplsico
Envolve um encurtamento desproporcional dos ossos longos, em relao as outras estruturas do corpo.
Infeces Bacterianas
Osteomielite Inflamao do tecido sseo, que resulta fequentemente de infeco bacteriana
Exemplo: Staphylococcus aureus introduzido no corpo atravs de ferimentos Tuberculose ssea propagao da bactria da tuberculose do local inicial da infeco
Descalcificao
Osteomalcia Amolecimento dos ossos, resulta da depleo de clcio nos ossos. Osteoporose Resulta da reduo geral da quantidade de tecido sseo
Estudo Longitudinal
Envolve observaes repetidas dos mesmos indivduos em intervalos especficos de tempo
Prs e Contras
Estudos Longitudinais so mais difceis de se conduzir Estudos Longitudinais fornecem informaes importantes para o entendimento da variabilidade do crescimento Estudos Transversais requer um cuidado mairo na coleta dos dados amostragem Estudos Transversais fornecem informaes de um estado do indivduo naquele momento
Caractersticas do Crescimento
Caractersticas do Crescimento
Fatores Neurais
Consolidao Potencializao dos fatores de dos nveis de Fora Fora
Fora Testosterona Des. do Sistema Nervoso Massa Isenta de Gordura Dif. Tipo de Fibra Muscular
Nascimento
Puberdade
Vida Adulta
As meninas amadurecem fisiologicamente cerca de 02 a 2,5 anos mais cedo do que os meninos
OSSOS
Serve como ponto de fixao do msculos Proteo para os rgos nobres Reservatrio de Clcio e Fsforo CARACTERSTICAS DIFASE corpo central dos ossos longos EPFISE extremidades dos ossos longos PLACA EPIFISRIA cartilagem entre a epfise e a difase EM GERAL incio (pr-adolescncia) final (2 dcada) O exerccio e a dieta tm uma grande importncia no desenvolvimento da largura, densidade e fora (resistncia)
OSSOS
MSCULO
CARACTERSTICAS Em crianas do sexo masculino Em crianas do sexo feminino Fase adulta os homens Fase adulta as mulheres Nas mulheres Nos homens 25% da massa total 25% da massa total
Meninos
Meninas
GORDURA
O ARMAZENAMENTO DE GORURA OCORRE PELA HIPERTROFIA E PELA HIPERPLASIA DAS CLULAS ADIPOSAS. CARACTERSTICAS No nascimento meninos e meninas Na fase adulta os homens Na fase adulta as mulheres Caractersticas hormonais Nas mulheres Nos homens 10 a 12% de G
Avaliao do crescimento
Crescimento Pondero-estatural
Utilizao de curvas de crescimento para acompanhamento Curvas do NCHS/CDC continuam sendo amplamente utilizadas J h tabelas normativas para alguns grupos populacionais no Brasil
Crescimento Pondero-estatural
Crescimento Pondero-estatural
Crescimento Pondero-estatural
Meninos Meninas
Crianas e adolescentes
Soma de duas dobras cutneas (trceps e subescapular; trceps e perna medial) Uso do DC para avaliao da adiposidade corporal ou estimativa da proporo de gordura mediante uso de equaes
E
R A P A Z E S
DC 35 mm
DC > 35 mm % G = 0,783 (DC) - CTE (DC) Idade Pr-adolescente PrAdolescente Adulto jovem Negros 3,5 5,2 6,8 Brancos 1,7 3,4 5,5
E
M O A S
DC 35 mm
Negros
Brancos
Lohman (1992)
RAPAZES
% G = 0,735 (DC) + 1
MOAS
% G = 0,610 (DC) + 5
A
DC (TR+PM)
Lohman (1992)
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60 mm
Faixa ideal
6 5
10 10
13 15
17 20
20 25
24 30
28 35
31 40
35 45
38 50
42 55
%G 60 mm
DC (TR+SE)
Faixa ideal
68
13
18
23
26
29
32
35
38
41
%G
A
DC (TR+PM)
Lohman (1992)
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60 mm
Faixa ideal
7 5
11 10
14 15
18 20
21 25
25 30
29 35
32 40
36 45
39 50
43 55
%G 60 mm
DC (TR+SE)
Faixa ideal
10 15
20
24
28
30
33 35.5 38
40
%G
COMPOSIO CORPORAL:
PROTOCOLOS DE MEDIDA
NVEL Com risco a Abaixo da mdia Mdia Acima da mdia Com risco b
NOTA : Dados extrados de Lohman (1992, p.80) a Com risco de doenas e desordens associadas a desnutrio b Com risco de doenas associada com a obesidade
Composio Corporal
Fracionamento do Peso Corporal
Alteraes que caracterizam o desenvolvimento morfolgico
- Maturao Biolgica - Intervenes Dietticas - Prtica de Exerccios Fsicos
Modelos de Fracionamento
A densidade da gordura de 0,901 g/cc e a densidade da massa corporal magra de 1,10 g/cc utilizado como referncia, foram derivadas de dissecao de cadveres de homens brancos com idade de 25, 35 e 46 anos (Brozek et al., 1963; Siri, 1961)
Componentes Gordura Massa Corporal Magra gua Protena Mineral Densidade (g/cc) 0,9007 1,1000 0,9937 1,34 3,038 Proporo (%) 15,3 84,7 73,8 19,4 6,8
gua Oxignio
Nvel 1 (Atmico)
Nvel 2 (Molecular)
Nvel 3 (Celular)
Peso Corporal
Componente de Gordura
Componente NoNoGorduroso
Pr-pbere (7-12 anos) Pbere (13-16 anos) Ps-pbere (17-19 anos) Adulto(19-24 anos) Adulto(18-55 anos) Adulto(22-75 anos) Adulto(42-49 anos) Adulto(18-32 anos)
Lohman (1986) Lohman (1986) Lohman (1986) Friedl et al.(1992) Fuller et al.(1992) Clark et al.(1993) Heymsfield et al (1989) Schutte et al.(1984)
Negro
Feminino Branca
Pr-pbere (7-12 anos) Pbere (13-16 anos) Ps-pbere (17-19 anos) Adulto (24-78 anos) Adulto (24-85 anos) Adulto (20-59 anos) Adulto (24-79 anos) Adulto (20-40 anos) Adulto (18-60 anos)
Lohman (1986) Lohman (1986) Lohman (1986) Ortiz et al.(1992) Heymsfield et al (1989) Fuller et al. (1992) Ortiz (1992) Stolarczyk et al (1995) Hicks (1992)
MODELOS Trs Componentes %GC = [(2,118/Db) - 0,78Xw - 1,354] x 100 %GC = [(6,386/Db) + 3,961xM - 6,090] x 100 Quatro Componentes %GC = [(2,559/Db) - 0,734xW + 0,983xM - 1,841] x 100 %GC = [(2,747/Db) - 0,714xW + 1,146xB - 2,053] x 100
REFERNCIA Siri (1961) Lohman (1986) Friedl et al. (1992) Selinger (1977)
gua
Essencial No -Essencial
Gordura
Gordura
Procedimentos Indiretos
Informaes de domnio fsico e qumico, com base em pressupostos biolgicos
Radiologia Convencional Ultra-sonografia Tomografia Axial Computadorizada Ressonncia Nuclear Magntica Absortometria Radiolgica de Dupla Energia (DEXA)
Atenuao de radiaes de cada tecido orgnico depende do comprimento da onda utilizada e do nmero atmico dos elementos interpostos
Suposio Metodolgica:
Nvel de atenuao diferencial de ftons emitidos a duas diferentes energias em trs compartimentos: gordura, mineral sseo e tecidos magros no-sseo
Anlise da composio corporal de todo o corpo e por segmentos Distribuio anatmica dos diferentes compartimentos Elevada preciso de medida Menor cooperao do avaliado
Limitaes:
Alto custo do equipamento Tempo para rastreamento do corpo Dimenses corporais do avaliado (estatura, peso corporal e espessura transversa do tronco) Variaes quanto proporo de gua corporal
Pesagem Hidrosttica
Pressuposto Terico:
Densidade de todo o corpo estabelecida pelas densidades de vrios componentes corporais e pela proporo com que cada um desses componentes contribui para estabelecimento da massa corporal total
Suposio Metodolgica: :
Densidade da gordura consideravelmente menor em relao de outras estruturas do corpo, quanto maior a quantidade de gordura em proporo ao peso corporal menor dever ser a densidade de todo o corpo
Pesagem Hidrosttica
Vantagem:
Referncia para validao de outras tcnicas
Limitaes:
Alto custo dos equipamentos Tempo para realizao das medidas Adaptao ao meio aqutico Elevada cooperao do avaliado Estimativas quanto aos volumes pulmonar residual e dos gases gastrointestinais
Pesagem Hidrosttica
Pesagem Hidrosttica
Particularidades A densidade do osso e do msculo (1,2 e 3,0) superior da gua, enquanto que a gordura (0,90) apresenta uma densidade inferior Um indivduo com uma massa muscular e ssea proporcionalmente maior para o seu peso corporal pesar mais na gua O volume residual (VR) a quantidade de ar presente nos pulmes aps uma expirao mxima (diluio de nitrognio, hlio, oxignio) erro aproximadamente 5% na gordura corporal Recomenda-se a utilizao da equao de Goldman & Becklake(1959) para a estimativa do VR
Homens (VR) = 0,017(Idade, anos) + 0,027(estatura,cm) - 3,477 Mulheres (VR) = 0,009(Idade,anos)+0,032(estatura,cm) - 3,90 Deve-se considerar a densidade da gua, que est diretamente relacionada a temperatura da gua
Pesagem Hidrosttica
Densidade da gua em diferentes temperaturas Temperatura Densidade Temperatura Densidade ( 0C ) (g/cc) ( 0C ) (g/cc) 21 0,9980 30 0,9957 22 0,9978 31 0,9954 23 0,9975 32 0,9951 24 0,9973 33 0,9947 25 0,9971 34 0,9944 26 0,9968 35 0,9941 27 0,9965 36 0,9937 28 0,9963 37 0,9934 29 0,9960 38 0,9930 39 0,9926 40 0,9922
Heyward, V.H. Advanced Fitness Assessment & exercise prescription.1997
Pesagem Hidrosttica
Quais so os critrios que devem ser usados para considerar uma pesagem hidrosttica ? Seleo do peso mais alto registrado, caso este tenha sido obtido mais de uma vez Se o 1 critrio no for alcanado, selecione o segundo peso mais elevado que tenha sido registrado mais de uma vez Se o 1 e o 2 critrio no for alcanado, selecione a 3a medida mais elevada
Problemas Balana descalibrada Incapacidade do indivduo de adaptao a situao Oscilaes criadas pelo movimento da gua
Pesagem Hidrosttica
Metodologia 1. 2. 3. 4. Pode ser realizada em reservatrios com pelo menos 90 a 120 cm de profundidade Os sujeitos so convidados a esvaziarem a bexiga Os sujeitos devem estar com roupa de banho (calo) Devero realizar de 6 a 10 tentativas para os registros Utilize a 1a tentativa como um ensaio explicativo. Faa que o indivduo proceda da seguinte forma: Hiperventilao de 5 a 6 vezes e expirao na sua maior parte do tempo Continuar expelindo o ar dos pulmes durante a imerso na gua Agrupar o corpo (posio de medusa) Realizar este procedimento de 6 a 10 vezes
Pesagem Hidrosttica
Material utilizado
Tanque de madeira (formato quadrado) de 130 x 130 cm, com 140 cm de altura, sem fundo. Balana ( a preciso pode ser de 20 g com capacidade para 15 Kg ou preciso de 10 g com capacidade de 9 Kg) pode ser usada (Pollock & Wilmore, 1993) Um cinto de mergulhador
Vantagens Tcnica padro para estabelecer parmetros da CC em sujeitos Produz valores de densidade corporal muito precisos Desvantagens Custo alto Grande disponibilidade de tempo Difcil adaptao a situao (apnia em expirao mxima) Treinabilidade
Pesagem Hidrosttica
Material utilizado
Tanque de madeira (formato quadrado) de 130 x 130 cm, com 140 cm de altura, sem fundo. Balana ( a preciso pode ser de 20 g com capacidade para 15 Kg ou preciso de 10 g com capacidade de 9 Kg) pode ser usada (Pollock & Wilmore, 1993) Um cinto de mergulhador
Vantagens Tcnica padro para estabelecer parmetros da CC em sujeitos Produz valores de densidade corporal muito precisos Desvantagens Custo alto Grande disponibilidade de tempo Difcil adaptao a situao (apnia em expirao mxima) Treinabilidade
Pesagem Hidrosttica
P D( g / ml ) = [( P Pa) / Da] (VR + 0,1)
Onde : D = densidade corporal P = Massa corporal em Kg Pa = Peso corporal na gua em Kg Da = Densidade da gua VR = volume residual em litros 0,1 = constante de gs gastrointestinal (100 ml)
Pesagem Hidrosttica
11
13
15
17
19
Idade (anos)
Pressuposto Terico:
Pletismografia
Lei de deslocamento de ar de Boyle: Em recipiente isotrmico fechado, volume e presso variam em proporo inversa; enquanto volume aumenta, presso diminui, e vice-versa
Pletismografia
Vantagens:
Limitaes:
Alto custo dos equipamentos Tempo para realizao das medidas Estimativas quanto aos volumes pulmonar residual e dos gases gastrointestinais
Bioimpedncia Eltrica
DEFINIO Oposio oferecida por um circuito eltrico a uma corrente alternada. (Lohman, 1992) Uma corrente eltrica de baixa intensidade passa atravs do corpo humano e a impedncia (Z), ou seja a oposio a esta corrente, mensurada pelo aparelho de BIA O total de gua corporal estimado pela impedncia em decorrncia de sua alta capacidade de condutibilidade eltrica Alto volume de gua corporal total (TBW) oferece uma baixa resistncia ( R )
Bioimpedncia Eltrica
Pressuposto Terico:
Diferenas nos nveis de condutibilidade eltrica nos tecidos biolgicos expostos a vrias freqncias de corrente
Suposio Metodolgica:
Massa isenta de gordura tornase principal responsvel pela condutibilidade da corrente eltrica, por conter grande parte da gua e dos eletrlitos do organismo
Bioimpedncia Eltrica
Algumas vantagens :
1 - Equipamento porttil facilitando o seu deslocamento para estudo de campo 2 - A sua leitura facilmente identificada pelos observadores 3 - Os pontos anatmicos para a colocao dos eletrodos so facilmente identificveis 4 - Uma tcnica no-invasiva 5 - No requer um alto grau de treinamento do avaliador
Bioimpedncia Eltrica
ALGUNS PROBLEMAS QUANTO A ANLISE DA COMPOSIO CORPORAL Variao nos nveis de hidratao corporal (Kahled et al.,1988;Malina,1987) Posicionamento do brao (Schell & Gross,1987) Temperatura da pele (Caton et al.,1988) Fase do ciclo menstrual (Deurenberg et al.,1988) Variabilidade inter-observador(Schell & Gross,1987) Posio do eletrodo (Dunbar et al.,1994)
Bioimpedncia Eltrica
Vantagens:
Menor cooperao do avaliado Facilidade e rapidez de medida Componente de gua intra e extracelulares
Limitaes:
Alto custo do equipamento Nvel de hidratao do avaliado Estgio do ciclo menstrual Temperatura cutnea Uso de peas de metal Constantes de regresso Procedimentos prvios
Bioimpedncia Eltrica
A bioimpedncia baseia-se na analise da estimativa da composio corporal atravs da condutibilidade e da resistncia promovida pelos diversos tecidos corporais a variao da freqncia da corrente eltrica 1. O formato do corpo humano assemelha-se a um cilindro com comprimento e rea de seco transversal uniformes. Kushner (1992) cinco cilindros (membros superiores, membros inferiores e tronco) conectados em srie 2. Partindo do pressupostos que o corpo seja um cilindro perfeito, o fluxo de corrente atravs do corpo diretamente proporcional ao comprimento do condutor e inversamente proporcional a sua seco transversal
(Baumgartner, 1996)
Bioimpedncia Eltrica
ALGUNS PROBLEMAS QUANTO A ANLISE DA COMPOSIO CORPORAL Variao nos nveis de hidratao corporal (Kahled et al.,1988;Malina,1987) Posicionamento do brao (Schell & Gross,1987) Temperatura da pele (Caton et al.,1988) Fase do ciclo menstrual (Deurenberg et al.,1988) Variabilidade inter-observador(Schell & Gross,1987) Posio do eletrodo (Dunbar et al.,1994)
Tecidos que contenha mais gua e eletrlitos como o fluido crebroespinhal, sangue, msculos, so altos condutores eltricos, contudo gordura, ossos, e o ar que preenche alguns espaos do corpo (pulmo) so de alta resistncia a corrente eltrica
Bioimpedncia Eltrica
Os tecidos corporais atuam como condutores ou isoladores e o fluxo da corrente eltrica
MCM 73% da gua corporal (capacidade eletroltica e glicoltica) Baixa corrente eltrica (500A a 800A) a 50 kHz usada Correntes acima de 500kHz a 800kHz penetram no lquido intra-celular O tecido adiposo e o tecido sseo so maus condutores eltricos A impedncia dependente da resistncia e da reatncia
Bioimpedncia Eltrica
Lei de Ohm - resistncia entre dois pontos em um condutor
Bioimpedncia Eltrica
Heyward & Stolarckyk (1996) no aconselha a utilizao dos valores estimados do %G encontrados pelo aparelhos (BMR, Holtain, RJL ou Valhalla) a no ser que: O avaliador tenha conhecimento da equao que est inserida no software do analisador Conhecimento da validade e fidedignidade destas equaes Saber se estas equaes so generalizadas e aplica-las para os seus clientes. Contudo equaes que apresentem um EPE de 3,5 Kg para homens e 2,8 Kg para mulheres so aceitveis (MCM)
Bioimpedncia Eltrica
Fatores Efeito sobre R Efeito sobre MCM Referncia Tipo de analisador
Valhalla vs RJL
Graves et al (1989) Deurenberg et al (1988) Lukaski (1986) Deurenberg et al (1988) Khaled et al(1988) Lukaski (1986)
Comida ou bebida (4hr) Desidratao Exerccio aerbico Baixa intensidade Moderada-alta intensidade
Ciclo Menstrual Poscionamento eletrodo Configurao do eletrodo Direito vs esquerdo Temperatura ambiente
5-8 10
No altera No altera
No altera 35
No altera 22
Graves et al (1988)
Caton et al (1988)
Aplicao
Tabela a. Equaes utilizadas para calcular a MLG atravs da BIA
,97198
,97198
,97198
Na tabela 2 foi analisado as diferenas entre as medias, desvio padro, erro mdio padro de cada par, para posteriormente o p que mostra se a equao possui uma relao significativa com a pesagem hidrosttica. Por tanto a equao de Rising (1991) foi a que possui um valor significativo estatisticamente, mostrando que esta equao a mais fidedigna para esta populao avaliada.
Paired Differences
p<0,05
Mdia
Desvio Padro
95% Confidence Interval of the Difference Minimo Maximo -1,73538 -3,451 ,003
Pair 1
Pair 2
Pair 3
Pair 4
Neste primeiro quadro, esto dispostos as medias obtidas da MCM, o desvio padro e o erro mdio padro. Novamente a equao de Rising (1991) a que mais se aproxima dos dados obtidos pela pesagem hidrosttica, e tambm a que possui um menor erro mdio.
Mdia Pair 1 Mcm - Risin Mcm - Ph 65,1941 Pair 2 Mcm - Opl Mcm - Ph 65,1941 Pair 3 Mcm - Loh Mcm - Ph 65,1941 Pair 4 Mcm - Luk Mcm - Ph 65,1941 17 9,41724 2,28402 17 9,41724 2,15807 2,28402 17 9,41724 2,19639 2,28402 17 9,41724 2,54474 2,28402 64,0294 N 17 Desvio-padro 7,45870 Std. Error Mean 1,80900
67,6882
17
10,49225
63,4882
17
9,05593
61,7000
17
8,89796
Na tabela 4 foi analisado as diferenas entre as medias, desvio padro, erro mdio padro de cada par, para posteriormente o p que mostra se a equao possui uma relao significativa com a pesagem hidrosttica no calculo da MCM (massa corporal magra). Por tanto a equao de Rising (1991) foi a que possui um valor significativo estatisticamente, mostrando que esta equao a mais fidedigna para esta populao avaliada. O erro mdio foi o menor, e o p foi o que menos se aproximou da faixa significativa.
Tabela 4: Teste t de Student para amostras dependentes
p<0,05
Mdia
Desvio Padro
95% Confidence Interval of the Difference minimo maximo ,48198 3,76794 -,15302 -1,10445 -1,499 4,151 -2,329 -3,100 ,153 ,001 ,033 ,007
Antropometria
Medidas externas das dimenses corporais
Peso
Corporal
Mtodo Antropomtrico
Tamanho e a Proporo do Corpo Humano AVALIAO Circunferncias Dobras Cutneas Largura e Dimetro sseo Comprimento de Segmento
Modelos Antropomtricos
Equaes Antropomtricas usando apenas circunferncias OBESOS Seip & Weltman (1991) Medio da circunferncia MENOR ERRO (Bray e Gray (1988) Estimam a Dc , %G ou MLG
Distribuio da gordura
Acmulo de gordura visceral aumenta riscos sade O maior acmulo de gordura visceral tpica do padro andride (ma), mais comum entre homens
Homens: 10-35% Gordura Corporal Mulheres: 8-13% Gordura Corporal
Distribuio da gordura
Andride (Ma)
Intermedirio
Ginide (Pra)
Distribuio da gordura
ndice de Conicidade
ndice de Conicidade
Prognosticar a distribuio de gordura e risco de doena VALDEZ (1991)
Circunferncia do Quadril
Subcutnea
Andride
Relao Cintura/Quadril
Circunferncia da Cintura (cm)
RCQ =
Circunferncia do Quadril (cm)
Classificao do RCQ
R isc o Idade H om em 2 0 -2 9 3 0 -3 9 4 0 -4 9 5 0 -5 9 6 0 -6 9 M u lh e r 2 0 -2 9 3 0 -3 9 4 0 -4 9 5 0 -5 9 6 0 -6 9 B a ix o < 0 ,8 3 < 0 ,8 4 < 0 ,8 8 < 0 ,9 0 < 0 ,9 1 < 0 ,7 1 < 0 ,7 2 < 0 ,7 3 < 0 ,7 4 < 0 ,7 6 M oderado 0 ,8 3 -0 ,8 8 0 ,8 4 -0 ,9 1 0 ,8 8 -0 ,9 5 0 ,9 0 -0 ,9 6 0 ,9 1 -0 ,9 8 0 ,7 1 -0 ,7 7 0 ,7 2 -0 ,7 8 0 ,7 3 -0 ,7 9 0 ,7 4 -0 ,8 1 0 ,7 6 -0 ,8 3 A lto 0 ,8 9 -0 ,9 4 0 ,9 2 -0 ,9 6 0 ,9 6 -1 ,0 0 0 ,9 7 -1 ,0 2 0 ,9 9 -1 ,0 3 0 ,7 8 -0 ,8 2 0 ,7 9 -0 ,8 4 0 ,8 0 -0 ,8 7 0 ,8 2 -0 ,8 8 0 ,8 4 -0 ,9 0 M u ito A lto > 0 ,9 4 > 0 ,9 6 > 1 ,0 0 > 1 ,0 2 > 1 ,0 3 > 0 ,8 2 > 0 ,8 4 > 0 ,8 7 > 0 ,8 8 > 0 ,9 0
Adaptao de Bray & Gray (1988) apud HEYWARD & STOLARCZYK (2000).
Adultos jovens com valores do RCQ excedendo 0,94 HOMENS 0,82 MULHERES ALTO RISCO A SADE
IMC =
M ULHERES 23 - 26 27 - 32 >32
The surgeon generals report on nutrition and health (1988) apud HEYWARD & STOLARCZYK (2000)
Massa (kg) =
18,5 X
Dobras Cutneas
Tcnica duplamente indireta Medidas prticas e, relativamente, de baixo custo Limitada preciso (medida apenas dos depsitos subcutneos) Requer cuidadosa padronizao do local de aferio das dobras
Dobras Cutneas
Msculo Gordura Pele Dobra cutnea
Compasso (Adipmetro)
Suposio Metodolgica:
Medidas quanto s espessuras das dobras cutneas so indicadores da quantidade de gordura localizada em regies especficas do corpo
Baixo custo do equipamento Menor cooperao do avaliado Elevada inocuidade Facilidade e rapidez de medida Interpretao imediata das informaes
Limitaes:
Comprometimento quanto exatido das informaes Padronizao das tcnicas de medida Baixa reprodutibilidade das medidas Constante de regresso
- Massa Corporal
IMC = 20-28 kg/m2
-Estratgias de Interpretao
Valores Absolutos Modelos de Regresso
Mulheres
36%
Ossos
15%
12%
Total
100%
100%