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Valores compartidos La mayor parte de las terapias breves se distinguen de las terapias a largo plazo por el uso intencional

de conceptos y principios particulares de una forma igualmente intencional y determinada. Comparten un conjunto de características clínicas y tal vez lo que es más importante, una orientación de valores que las distinguen de terapias a largo plazo y las unen a pesar de su variedad. Budman ,Gurman y Hoyt dicen que : Los valores compartidos por la TB incluyen los siguientes aspectos 1. Un énfasis en el pragmatismo, la parsimonia y un tratamiento menos forzado en contraste con “la curación”, la creencia de que los pequeños cambios pueden poner en movimiento grandes cambios.la mayor parte de los problemas se pueden tratar de manera práctica y conservadora. Aun los problemas que requieren una intervención significativa. El concepto de curación en la terapia breve en la mayoría de la gente es confundido. 2. El reconocer que el cambio humano es inevitable, en oposición a la idea de que el cambio no puede ocurrir sin la terapia. La terapia debe ser considerada como únicamente una de las muchas formas de obtener el cambio deseable. 3. La creencia de que los pequeños cambios en el comportamiento con frecuencia llevaran cambios más grandes. 4. Un énfasis en las fortalezas y recursos del paciente y en la autenticidad de las quejas presentadas. Esto contrasta con las ideas de que el terapeuta siempre sabe lo que es mejor para el paciente y que el problema actual es solo un síntoma de la profunda patología que necesariamente requiere tratamiento. Los terapeutas breves reconocen que la mayoría de las personas viven su propia vida y que es cuestión de ellas manejarla y que son quienes finalmente deciden con que problemas trabajar. 5. El reconocimiento de que la mayor parte de los cambios ocurren fuera de la terapia en oposición a la idea de que suceden durante la sesión, con la presencia necesaria de un terapeuta 6. Un compromiso para asegurar que la vida resultante del paciente es más importante que la terapia. Esto siguiere esencialmente el deseo de los terapeutas de volverse innecesarios. 7. La comprensión de que la terapia no siempre es útil. Mientras que se ah establecido bien la psicoterapia, en especial la TB es útil para mucha gente y muchos problemas. Un número significativo de personas no se benefician de la psicoterapia aun con el tiempo y pueden de hecho deteriorase con el tratamiento .Esto sugiere que la terapia ah sido vista en forma exagerada como una solución para muchos problemas. 8. La creencia de que la terapia no debe ser “eterna” o interminable. Los terapeutas y los pacientes siempre deberán tener en mente una respuesta a la pregunta: ¿Cómo sabremos cuando termina la terapia? Nada sucede en la terapia durante años que no pueda ocurrir en periodos mucho más cortos.

. En la TB. Un buen terapeuta breve rastreara de manera rigurosa la utilidad de la terapia a través de preguntas subjetivas y objetivas. creando de este modo un proceso de diagnostico continuo atraves de la acción. la instrucción. y abandona el tratamiento cuando se sienten bien. definidos conductualmente. Terapia Breve: Características técnicas La mayor parte de las terapias breves comparten cierto número de características técnicas: 1. La TB hace énfasis en que se hagan transiciones relativamente rápidas del pasado al presente. Un alto nivel de la actividad paciente-terapeuta. se analizan e intentan intervenciones de prueba. o pueden tener muchos cuestionamientos . Cuando hay suficiente información disponible para justificar un diagnostico o hipótesis de trabajo acerca de los problemas. En lugar de suponer que todos los pacientes necesitan o desean visitas semanales de 50 minutos durante un tiempo indefinido. ya que conocemos el ¿Por qué? Y seguimos con el “ahora que”. La necesidad de una recapitulación “profunda” o histórica en la terapia. Otros terapeutas recomiendan establecer o negociar los límites de tiempo de manera anticipada para facilitar el enfoque. 6. Algunos terapeutas limitan las visitas al comienzo por razones relacionadas con la motivación o para facilitar la resolución de los asuntos de transferencia. La determinación y mantenimiento de un enfoque claro y específico.Los terapeutas breves y a largo plazo pueden en efecto diferenciarse por sus suposiciones referentes a los principios del cambio de la conducta. de manera consistente con la idea de que una intervención fallida es simplemente otra oportunidad para definir mejores soluciones. Revisiones rutinarias del progreso y el abandono de intervenciones inefectivas. 4. observables. sirve en parte para incrementar el optimismo y el reconocimiento del éxito de los pacientes. Metas ilimitadas con resultados bien definidos.a menudo mal definidos. Una rápida evaluación inicial y una integración de la misma al tratamiento. Un buen terapeuta breve ayudara a organizar estos en un lenguaje comprensible y con resultados reconocibles. Mucha gente tiende a estar satisfecha con el Síntoma del alivio. 2. Estos investigadores encontraron que los terapeutas a corto plazo valoraron más la apreciación de los límites de tiempo que los terapeutas a largo plazo. la solución de problemas y la comprobación de hipótesis son componentes comunes interactivos de la TB. Se da prioridad a los múltiples problemas y los cambios de enfoque son negociados de forma que no se pierda el camino del progreso. Enfocarse en el estrés y los síntomas presentes. quienes apoyaron la idea de “tiempo ilimitado”. Por lo general se le asignan tareas a los pacientes (algo especifico para hacer o pensar) para facilitar el progreso entre sesiones. 5. Se pueden usar los contactos por teléfono o sostener contactos mas cortos de una hora para el mantenimiento y la revisión. El cuestionamiento. La importancia de resultados alcanzables. El uso concienzudo y por lo general flexible de tiempo. 7. las metas son abiertamente negociadas con los pacientes y definidas de manera específica dentro de las áreas problema. También deberá notarse que la importante negociar las expectativas y límites de tiempo con los pacientes. la aclaración. Por lo general los pacientes no necesariamente saben que es lo que quieren de la terapia . 3.

. algunos terapeutas breves en especial los que tienen una orientación psicodinamica. Otros psicólogos clínicos pueden poner mayor énfasis en las contribuciones cognoscitivas o conductuales para el cambio. 9. Uso práctico y ecléctico de las técnicas de tratamiento. Este principio significa esencialmente que la técnica no define la terapia breve sino que usa para servirle a ella. Más precisamente. evocan deliberadamente el afecto como un factor “curativo”. el estar familiarizado con un amplio margen de investigaciones y prácticas actuales le permite al terapeuta ajustar el tratamiento de maneta más eficiente. confiada y competente a las necesidades individuales de los pacientes. La creación de un ambiente seguro y confortable para la expresión emocional.8.