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INTRODUCCIÓN

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de un individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga un conocimiento, al menos básico, de los diferentes deportes, sobre todo los más populares, para saber así, que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos y capacidades. Y sabiendo que el Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no se necesita tener gran capacidad física para jugarlo pero si es necesario tener algún conocimiento sobré él, se ha decido desarrollar este trabajo el cual contiene información acerca de los aspectos más importantes de este deporte, desde su origen hasta sus reglas básicas.

J. BROWN en las Filipinas. De esta manera. El profesor HALSTEAD llama la atención sobre la "batida" o la fase activa del lanzamiento. un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. justo por encima de la cabeza de un hombre medio. y había establecido. una red y demás equipo. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesaba entre 9 u 12 onzas". Oward CROCKER en China. primer nombre con el que se le había bautizado. fue descartado. en el estado de Massachusetts. y propone el nombre de "Voleibol". Morgan describe así sus primeras investigaciones: "El tenis se presentó en primer lugar ante mi. en Africa y en Asia. entonces probamos con el balón de baloncesto.HISTORIA DEL VOLEIBOL El Voleibol fue creado en 1895 por William G. desarrollado y dirigido.H. Gracias al YMCA el juego del Voleibol fue introducido en Canadá y en mucho paísea: Elwood S. el doctor J. teníamos la vejiga (cámara) del balón de baloncesto. Los primeros . echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego. había nacido. creado cuatro años antes (1891). Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa. Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE. Era entonces director de Educación Física en el YMCA de Holihoke.GRAY en Birmania. así como por otros precursores en México. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado. pero era demasiado grande y demasiado pesado. en China y en la India. en América de Sur.. Frank H. BROWN en Japón. y no disponiendo más que del baloncesto. Morgan. pero precisaba raquetas. Sin embargo. mismo. pelotas. la idea de una red parecía buena.1. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento. La elevamos alrededor de un 6 pies y 6 pulgadas del suelo. en Europa. es decir.

En 1938 se establecieron uno contactos Internacionales entre Polonia y Francia. Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organización (Federación de Voleibol). la segunda Guerra Mundial interrumpió las entrevistas. con la ayuda de los miembros japoneses de la Federación Internacional de Voleibol. se realizaron numerosas demandas para la inscripción del Voleibol en los Juegos Olímpicos. El Voleibol fue reconocido deporte olímpico siete años más tarde. más de 45 millones de practicantes en el mundo. entonces miembro del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA. y la facilidad dada por estos números para la organización de dos torneos olímpicos de 1972. Solamente a finales de 1945 fué posible establecer nuevas relaciones. finalmente. Presidente. en un principio con la participación de 16 equipos masculinos y. así como del Comité de Organización de los JJ. cifras que debieron ser mantenidas en razón de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas.OO. el doctor Harold T. Por su parte. cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olímpicos de Tokio. El número de seis equipos femeninos pasó a ocho para los Juegos Olímpicos de México. Avery Brundage. de Munich. Friermood. Un gran número de miembros de las más altas instancias deportivas asistió a la final.campeonatos Nacionales de Voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922. y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. Gracias a la Federación Búlgara. la dirección de la Federación Internacional de Voleibol tuvo ocasión de presentar un torneo en Sofía (1957). con 10 equipos masculinos y 6 femeninos. y a los miembros del Comité Olímpico Internacional. durante la sesión del Comité Olímpico Internacional. gracias a la gran comprensión del Sr. el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos. Desgraciadamente. . intentó establecer otra vez las relaciones Internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el Voleibol. que fue una magnífica demostración. Más tarde.

el bando culpable pierde un punto y debe entregar el balón al bando contrario para que sirva la nueva salida.Nuestro deseo era obtener un fórmula más equitativa con 20 equipos. cualquiera que sea su rama de actividad.DEFINICION DE VOLEIBOL: El Voleibol no es más que un juego de balón ligero. .. que se ha popularizado. y a cada lado de ella se colocan 6 personas. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis.DEFINICION DE VOLEO DE PELOTAS ALTAS Y BAJAS Esta técnica se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria.50 metros de altura. y adoptando la posición básica. en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. Este resultado fue obtenido por el trabajo de cada uno. Si esto ocurre. debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos. técnicos y jugadores. de 2. administrativa y deportiva. En forma simultanea. está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. pero sobre todo por el espíritu de colaboración de solidaridad y de amistad que fue siempre la base de las relaciones entre dirigentes. de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos. 3.la Federación Internacional ha alcanzado su plena madurez. éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de un lado al otro. El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego. Con motivo de su tercera participación en los JJ. No es permitido el rebote. y gana el equipo que primero los anota a su favor. impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire.OO.. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos. Se práctica al aire libre o bajo techo. más en consonancia con nuestras necesidades de divisiones intercontinentales. 2.

sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo. . Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos. este condiciona la ejecución de la colocación y el remate. debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse. 4.. y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Los otros dos toques decisivos han de coordinarse Para obtener un buen resultado.VOLEO DE PELOTAS BAJAS : Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa.VOLEO Y OFENSIVA VOLEO El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste. el rematador. Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante. de manera que no sea retenido. por lo que su corrección es fundamental. Pase de colocación: • Pase largo: El colocador hace un pase largo en parábola a un extremo de la red. debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE ACCIONES OFENSIVAS: La acción ofensiva comienza con una buena recepción o toque defensivo. Este tipo de boleo se realiza cuando el balón se encuentra debajo de las caderas del jugador. efectúa el remate. atrás y lateral. con 2 o 3 pasos de impulso.

ACCIONES DEFENSIVAS:  Caídas: • En plancha: Si el balón cae con velocidad lejos del defensor. al delantero centro para que este. el rematador salta cerca de el al mismo tiempo y golpea la pelota. comienza con un paso lateral y caída al mismo lado. después de golpear. colocando las manos por encima de la red. • Pase corto: El colocador toca la pelota en corto Para colocarla a unos 30 cm por encima de la red. lo que permite amortiguar el golpe y ponerse de pie con rapidez. se lanza con los brazos extendidos a golpear con el dorso de una mano o con ambas a la vez. este. en salto. efectúa el remate. se rueda sobre el costado. • Lateral: Se trata de lanzarse lateralmente a golpear la pelota desde el suelo. • Pase tenso al centro: Cuando la recepción es defectuosa suele utilizarse un pase de colocación fuerte. y una vez golpeado el balón apoya las manos y se desliza sobre el suelo amortiguando la caída. el rematador cercano a línea de fondo. cambie la trayectoria del balón a una zona no esperada por el equipo contrario. los remates del equipo contrario.• Pase largo tenso: El colocador hace un pase al otro extremo de la red elevando muy poco el balón por encima de esta. • El bloqueo: Acción defensiva de los delanteros que interceptan. . con un fuerte impulso hacia delante.

de la mano. su objetivo puede ser enviar el balón al campo contrario o debilitar el ataque o remate y preparar un contra -ataque que se ejecuta cerca de la primera línea de defensa. así como mucha fuerza de golpe Existen diferentes tipos de remate. DEFINICION DE REMATE Es el elemento más importante del ataque e influye decisivamente en el desenlace del juego..5. Un remate positivo equivale a ganar un punto o a ganar el saque. El jugador atacante tiene que tener una gran fuerza.DEFINICION DE BLOQUEO Y REMATE Es el fundamento técnico usado para contrarrestar el golpe ataque o remate adversario. resistencia y potencia de salto. del brazo Remate lateral (gancho) Remate de muñeca Finta (toque) . Solo los jugadores delanteros forman parte del bloqueo. • • • • • Remate diagonal o de frente Remate con giro: Del cuerpo.

incluso el pie. a partir de ahora se podrá utilizar todo el cuerpo. • Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto.. las reglas en voleibol han sufrido importantes cambios. éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas. • Posición básica media: Es la más utilizada. • Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. 7. Además de este gran cambio. media y baja. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo. Y se permitirá tocar el balón con todo el cuerpo. Ya no será considerado falta tocar accidentalmente la red 4.6. Se amplía la zona de saque de tres a nueve metros 2. resumimos a continuación otros cambios en las reglas: 1. No existirán los "dobles" en el primer toque del equipo 3. se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Cuando antes la filosofía de este deporte era utilizar únicamente el cuerpo de cintura para arriba. para poder recibir bien el balón. incluido los pies . Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante.. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.CAMBIOS QUE HA SUFRIDO EL VOLEIBOL EN ESTOS TIEMPOS Desde el año 1994.POSICIONES BASICAS SON TRES POSICIONES En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta.

40 a 0. que lleve en su interior una cámara o vejiga de caucho.45 kg/cm2..DIMENSION DE LA CANCHA .8..CIRCUNFERENCIA DEL BALON DE VOLEIBOL • Debe ser esférica con una cubierta de cuero flexible. 9.80 gr. • • • • Color uniforme y claro. Circunferencia de 65 a 67 cm.60 a 2. con material similar. Presión interior de 0. Peso de 2.

MEDIDAS DE LA MAYA 11.SIMBOLIZACION DEL VOLEIBOL 12. la cual queda fuera de las líneas finales.DEFINICION DE SAQUE También se denomina servicio y es la destreza que permite poner en juego al balón. Se realiza en el área de saque. Existen diferentes tipos de saque como ...10.. golpeando al balón con una mano con la intención de pasarlo por encima de la malla hacia el campo del equipo contrario.

el de tenis. Es un saque muy efectivo que se debe utilizar más por los jugadores de voley playa ya que los jugadores que provienen del voleibol de cancha están menos acostumbrados a recibir estos saques.son el por debajo. El codo deberá estar siempre más alto que el hombro y la mano deberá estar dura y bien cerrada siendo el golpe seco y duro. con la mano acopada o cerrada y el codo extendido. etc. Este saque se realiza con los píes en el suelo. en el área de saque. el lateral. . Se utiliza cuando no se tiene un saque salto potente. El saque se realiza separándose el jugador de la línea de fondo dos o tres metros echando el balón con la mano del golpeo y con rosca hacia delante para que este salga despedido con más fuerza intentando después del . uno de los más usados es el de tenis el cual se efectúa golpeando a el balón con una mano por encima de la cabeza de la siguiente manera -Se adopta la posición básica frente a la cancha contraria. TIPOS DE SAQUE • Saque flotante.Se golpea al balón por la parte media posterior. • Saque en salto o saque chino. en caso de ser diestro con la pierna izquierda adelantada y viceversa. sosteniendo el balón con ambas manos al nivel del abdomen y el pie contrario al brazo golpeador más adelante. Se utiliza cuando el jugador tiene una gran potencia de salto y un buen hombro. -Luego de golpear al balón se da un paso a adelante para restablecer el equilibrio. -Se lanza el balón a unos 80 cm. El saque se deberá realizar no tan fuerte como dirigido ya que se pretenderá sacar siempre angulado acercándose lo más posible a las líneas o al centro entre los dos jugadores.. sobre la cabeza y el brazo golpeador se lleva hacia arriba y atrás.

ÁREA DE JUEGO El área de juego incluye la cancha de juego y la zona libre.. Debe ser rectangular y simétrica. La primera se realiza con la mano hacia arriba y con el puño cerrado o mano abierta. • Saque De Tenis: Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos. La principal diferencia es que con esta segunda modalidad el balón coge mucho más efecto. al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. en la zona del saque a una distancia de separación de la línea final que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al balón.NOMBRE 10 REGLAS DEL VOLEIBOL REGLAS 1. Esta modalidad tiene dos variantes.2 SUPERFICIE DE JUEGO . 13. 1. Luego lanza el balón con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido. Se lanza el balón y se golpea fuertemente para describir una parábola lo más pronunciada posible ya que cuanto más alto llegue el balón más dificultaremos la recepción del contrario.golpeo caer dentro del campo para conseguir una menor distancia del golpeo y una mejor aproximación a la red. La segunda variante se ejecuta de la misma forma solo que la posición de la mano varía de estar palma arriba a estar el dedo pulgar apuntando hacia el cielo sin despegarlo del resto de la mano dejando la mano recta apuntando hacia el horizonte. • Saque vela.

su circunferencia es 6567 cm y su peso es 260-280. horizontal y uniforme.5 m de largo.3 LÍNEAS DE CANCHA Tienen 5 cm de ancho. 1. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo. se marca una línea de ataque a 3 m desde el eje de la línea central. En cada campo. 3.. 2..24 mujeres.4ZONAS Y ÁREAS La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de fondo.43 m hombres y 2. un entrenador.Debe ser plana. su color ha de ser uniforme y claro o una combinación de colores. 4. un masajista y un médico. Está prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.RED Y POSTES La altura de esta es de 2. Tanto las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético y con una cámara interior hecha de caucho o un material similar. se consideran parte de la red.EQUIPOS Están compuestos por 12 jugadores. tiene 1 m de ancho y 9. La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador. 1.BALONES El balón debe ser esférico. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas características. un entrenador asistente.. de color claro y diferente al suelo. .

se llevará a cabo un nuevo sorteo. Si esto no es posible tendrá una sustitución excepcional 8... cruza completamente por el espacio inferior de la red 9. cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso.SITUACIONES DE JUEGO El balón esta en juego desde el momento que es golpeado para el saque. toca las antenas. 7.Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta. El ganador del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo. El balón es fuera cuando: la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las líneas del juego. cuando el equipo contrario recibe un castigo. cuerdas...PARA ANOTAR UN PUNTO Cuando el balón toca la cancha del equipo contrario. dos o tres jugadores pueden tocar el balón a la vez se contara un toque por cada miembro . el techo o una persona fuera del juego. toca un objeto fuera de la cancha.ESTRUCTURA DEL JUEGO Si se ha de jugar un set decisivo.SUSTITUCIÓN DE JUGADORES Un máximo de 6 sustituciones por equipo por set.. 6. postes o la propia red por fuera de las bandas laterales. calcetines y pantalón excepto el libero. autorizado por el árbitro. cuando el equipo contrario comete una falta.CONTACTO CON EL BALÓN Un jugador no puede tocar dos veces consecutivas el balón. 5. Si un jugador se lesiona deberá ser sustituido reglamentariamente.

10.BALÓN EN LA RED El balón puede tocar la red cuando la cruza.del equipo que toque el balón el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la posibilidad de dar tres toques. .. se puede golpear el baló con cualquier parte del cuerpo.

en este caso ganar el juego. -Es un deporte que se juega en una cancha que no es de grandes dimensiones lo que hace que sea sencillo encontrar un lugar donde jugarlo -Al ser un deporte en equipo permite que sus integrantes aprendan y comprendan el valor de trabajar en equipo para cumplir con los objetivos planteados. aunque por lo general son de fácil ejecución. son de gran importancia para poder jugar este deporte. Venezuela. -El voleibol tiene una serie de fundamentos técnicos que. a un poco más de cien años de su creación.CONCLUSIÓN Se ha podido concluir luego de la elaboración de este trabajo que: -El voleibol. ha logrado convertirse en uno de los deportes que más se juegan tanto en el mundo como en nuestro país. .

Gutiérrez.BIBLIOGRAFÍA . N. 1986.com . y Carvajal.ve www. Editorial Larense. Venezuela. y Sira. D.monografias. .Rico. H.co. Educación Física 7° grado.ilustrados. www.google. O.com www. Editorial romor. Caracas Venezuela. Educación Física 1.