Usted se sorprender de los beneficios del kiwi!

Es increble todo lo que la investigacin y los estudios nos dicen acerca de todos los diferentes beneficios del kiwi. Se le ha llamado el nuevo "sper alimento" y se ha incluido en varios libros como uno de los alimentos ms perfectos o superior en la tierra. Ms investigacin y los hallazgos ms nuevos nos dicen ms sobre los beneficios de los kiwis y la forma en que los nutrientes variados pueden tratar y prevenir enfermedades comunes tantos de salud tales como: Salud de los Ojos. Prevencin de la degeneracin macular, lo que significa la prdida de la visin, se ha relacionado con la lutena, que funciona mediante la acumulacin en la retina del ojo. La lutena es un fitoqumico importante que se encuentra en el kiwi. Depresin. Inositol se ha demostrado en estudios para ser beneficioso como un tratamiento natural para la depresin, tambin llamado "de-polar desorden". Diabetes. El inositol es un azcar natural en los kiwis. La importante funcin de inositol es su capacidad para aumentar la sensibilidad de la insulina en el cuerpo que es beneficioso en el control de la diabetes. Cientficos de los EE.UU. han confirmado que el inositol regula la produccin de insulina saludable. La salud cardiovascular. Trate de comer 2 o 3 kiwis cada da para mejorar la salud de su corazn. Funciona de la misma manera como tomar una aspirina al da para ayudar a los anticoagulantes de sangre, reducir la coagulacin, y reducir la cantidad de grasas en la sangre. Pero por qu tomar una aspirina cuando se puede hacerlo de forma natural con los kiwis. Laxante natural. Tomar un producto laxante slo ayuda a tratar el sntoma, sino un nutriente especial en el kiwi ataca la raz del problema: Contiene gran cantidad de cido alfa-linolnico, lo que significa que tiene altos niveles de una enzima llamada actinidina. Esta enzima se comporta de la misma manera que la pepsina en el estmago hace la digestin de los alimentos. Cuando usted tiene una deficiencia de la pepsina, que corren un gran riesgo de estreimiento, pero la actinidina en el kiwi actua de la misma manera como la pepsina hace para digerir los alimentos en el estmago, ayudando a prevenir el estreimiento.

Ms all de eso, el kiwi tiene buenas cantidades de vitaminas C y E, magnesio, potasio y algunos cidos grasos esenciales los cuales ayudan en la digestin. Fortalece las clulas y el ADN. El folato es en el grupo de vitamina B y es el nutriente ms importante para producir y mantener nuevas clulas. Esto hace que sea especialmente importante durante el embarazo y los bebs. Tambin puede ayudar a prevenir cambios en el ADN, que a veces puede conducir al cncer. Lucha contra el cncer. Cualquier cosa que cause dao a nuestro ADN puede aumentar el riesgo de cncer. Nuestra tasa de reparacin del ADN puede duplicar cuando se come el kiwi sobre una base diaria. Puedes usar este artculo donde t quieras, solo te pido que le regales un voto a un amigo vota aqu http://bit.ly/paravotaraqui por favor y gracias