INSTRUCCIONES Este ejemplar contiene preguntas sobre cémo se enfrenta a los problemas importantes que surgen en su vida. Consta de dos partes. En la PARTE 1 debera describir el problema més importante o la situacién més dificil que haya vivido en los ultimos 12 meses. Ejemplos de estas situaciones pueden ser problemas con familiares o amigos, la enfermedad 0 muerte de un ser querido, un accidente o problemas de salud, dificultades financieras o de trabajo... Si no ha vivido ningun problema importante, piense en un problema de menor importancia que haya tenido que resolver. Seguidamente tendra que indicar su grado de acuerdo en 10 preguntas que se le formulan acerca de cémo valora este problema, sigt En la PARTE 2 debera responder a 48 preguntas expresando en cada una la frecuencia con la que acta de la manera que se indica. Debera marcar: 0, NUNCA UNA 0 DOS Trate de responder a todas las preguntas de la forma mas precisa que pueda. Recuerde que sus respuestas son confidenciales y que no hay contestaciones buenas ni malas, sencillamente siga su criterio personal. Si quiere corregir alguna respuesta, tache bien la primera y redondee la nueva respuesta. [Antes de empezar, no olvide anotar sus datos de identificacién en la parte superior de esta pagina. FASB). Autor: RH. Moos. Copyright original © 1993 by PAR, Psychological Assessment Resources, Inc, USA. OM copyright dela adaptacion espafola © 2010 by TEA Ediciones, 5.A., Madd Espana. BJM) calc tea taiiones Sa; Fray Bernardino Sthagin, 24 = 26036 Madrid, Espa » Este ejemplaresté impreso en DOS Tints. $i le presentan otro en tinta negro, es una reproduccién egal. En beneficio de (a profesiony en elsuyo propio, TEA HOLA UTILICE Todos as derechos reservados. Prohbida la reproduccidn total o parcial. Impreso en Espafa Printed in Spain. Powered by (3 CamScanner+ Puntie del 1 al 10 (1 = casi nada, 10 = muchisimo) la intensidad de estrés que le ha generado + Puntie del 1 al 10 (1 = casi nada, 10= muchisimo) el grado en que crefa controlar este problema Por favor, piense en el problema mas importante o la situacién més dificil que haya vivido en tos ‘iltimos 12 meses. Brevemente, describa este problema en el siguiente espacio: ‘Acontinuacién responda a las siguientes 10 preguntas y rodee su contestacién en el espacio indicado. SEGURO QUENO —GENERALMENTE NO GENERALMENTE Si ‘SEGURO QUE SI 1 Habja tenido que resolver antes un problema como éste? SH GN GS SS 2. {Sabia que este problema le iba a ocurrir a usted? sN GN Gs ss 3. Tuvo suficiente tiempo de preparacién para afrontar este problema? SH GN GS_—SS 4 Cuando ocurrié este problema, gpensé en él como una amenaza? sN GH GS SS 5 Cuando ocurrié este problema, gpens6 en él como un reto? SN GH GS SS 6 Este problema, zfue causado por algo que hizo usted? SN GN Gs $8 7. Este problema, ;fue causado por algo que hizo otra persona? SN GN GS SS 8 {Sacd algo bueno de enfrentarse a este problema? sH GH GS SS 9 {Se ha resuelto ya este problema o situacién? SH GN GS SS 10 Siel problema ya se ha solucionado, le va ya todo bien? SN GH Gs SS Lea atentamente cada una de las 48 preguntas que aparecen a continuacién y sefiale con qué frecuencia actéa de la manera que la pregunta indica para afrontar el problema que ha descrito ‘on la PARTE 1. Anote sus contestaciones en el espacio reservado para ello en la pagina siguiente. Eos ‘Observe que las respuestas estn ordenadas en fila. Sino desea contestar una pregunta, redondee el numero de dicha pregunta para indicar (No aplicable) a la derecha del ntimero de y redondee la nueva respuesta. 1 4, 1 {Pens6 en diferentes maneras de resolver el problema? {Se decia a si mismo algo para sentirse mejor? {Habl6 con su cényuge u otro familiar acerca del problema? {Decidis una forma de resolver el problema y la aplicé? aintenté olvidarlo todo? ‘Pensd que el tiempo lo resolveria y que la tnica Cosa que tenia que hacer era esperar? dntenté ayudar a otros a resolver un problema similar? {Descargé su enfado sobre otras personas cuando se sentia triste o enfadado? {que ha decidido omitirla. Si alguna pregunta no se aplica a su caso escriba NA a pregunta. Si quiere corregir alguna de sus respuestas, tache bien la primera antenté distanciarse del problema y ser mas objetivo? 10. {Se recordé a si mismo que las cosas podian ser mucho peores? 14. ;Habl6 con algiin amigo sobre el problema? 42, ;Sabia lo que tenia que hacer y se esforz6 para que las cosas funcionaran? 43. gIntent6 no pensar en el problema? 44, ;Se dio cuenta de que no controtaba el problema? 45. fEmpezd a hacer nuevas actividades? 46. ;Se aventuré e hizo algo arriesgado? Powered by 9 CamScanner417. Le dio vueltas en su cabeza sobre lo que tenia que hacer 0 decir? "i 18, Intenté ver el lado positivo de la situacién? 19, jHabl6 con algin profesional (por ejemplo, doctor, abogado, sacerdote.. 20. {Decidid lo que queria y se esforz6 en conseguirto? 21, (Fantaseé o imaginé mejores tiempos y situaciones ‘que los que estaba viviendo? 22. {Creyd que el resultado seria decidido por el destino? 23. Intenté hacer nuevos amigos? 24. En general, zse mantuvo apartado de la gente? 25. alntent6 prever cémo podrian cambiar las cosas? 26. jPensé que estaba mejor que otras personas con el mismo problema que el suyo? 27. ;Buscé la ayuda de otras personas o grupos con el mismo tipo de problema? dlntenté resolver el problema al menos de dos formas diferentes? 29. Intent no pensar en su situacién, atin sabiendo {que tendria que hacerlo en otro momento? 30. zAcepté el problema porque no se podia hacer nada para cambiarlo? 31. gLeyé con mas frecuencia como forma de distraccion? 32. {Grit6 o chill6 para desahogarse? 2 33, gTraté de dar algtin sentido personal a la situactén? 34, dIntent6 decirse a si mismo que las cosas mejorarian? 35. ;Procuré informarse mas sobre la situacién? 36. zIntent6 aprender a hacer mas cosas por su cuenta? 37. Dese6 que el problema desapareciera 0 desed acabar con él de algin modo? 38, jEsperé que se resolviera de la peor manera posible? 39. gEmpled mucho tiempo en actividades de recreo? 40. {Lloré para manifestar sus sentimientos? 44, dIntenté anticipar las nuevas demandas que le podian pedir? 42. jPens6 en cémo esta situacién podia cambiar su Vida a mejor? 43, {Rez para guiarse o fortalecerse? 44. {Se toms las cosas dia a dia, paso a paso? 45, {Intenté negar que el problema era realmente muy serio? 46. ;Perdié la esperanza de que las cosas volvieran a ser como antes? 47. Nolvi6 al trabajo, o a otras actividades, para enfrentarse al problema? 48, jAlguna vez hizo algo que pensé que no funcionaria, pero al menos usted estaba haciendo algo? NO, NUNCA UNA O DOS VECES 4 wuBS 2 uBS 20 uBs 28 uBs 36 uBS 4 NuBS BASTANTES VECES Si, CASI SIEMPRE 5 6 7 8 NUBS NUBS NUBS NUBS 1B 14 15 16 NUBS NUBS NUB usps a 2 B 4 NuUBS NUBS NUB uBs 29 30 ETT HUBS NUBS NUB 37 38 39 NUBS NUBS NUB 6 46 a7 NuBsS NUBS HUB Autor: R. H. Moos. Copyright original © 1993 by PAR, Psychological Assessment Resources, Inc, USA. Copyright de la adaptacién espaniola © 2010 by TEA Ediciones, 5.A., Madrid, Espana. Edita: TEA Ediciones, S.A.; Fray Bernardino Sahagin, 24 - 28036 Madrid, Espana ‘Este ejemplar esté impreso en DOS TINTAS. Si le presentan otro en tinta negra, es una reproduccidn ilegal. En beneficio de la, Hor I luce legal. En beneficio ‘profesion y en el suyo propio, TGA tots rcice teres derccosrencuaon. robbie a repose ott ari inpteso en Espo. Pinte Powered by 9 CamScannerPERF VARONES. PERFIL MUJERES 2 Seeaenr roti (fel |e |e ale a 7 * * 7 fa e ce o{2| [2 z 2 2 aa ps {+ SUME en ad lum os nimerosoeades porn cel yan el al elas PO gees ej deed luca. 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