ALIMENTACION EN EL PREESCOLAR Y ESCOLAR Preescolar yy DW + Los preescolares estén entre los 3 6 afos + Durante este periodo el creci nto es mas. lento que en la lactancia * Tienen mucho menos apetito y poco interés por la comida © por alimentarse © Elconsumo adecuade de energia y nuitientes es necesario para alcanzar el potencial completo de crecimiento y desarrollo oe Verduras. incluir una variedad de verduras coloridas en las comidas (Pueden incluir verduras verdes oscuro, naranjas y rojas, legumbres y tubérculos) S/ones Alimentos que se hacen a partir de trigo, arroz, vena, harina de maiz, Frutas. Cualquier ruta 0 jugo con 100% de jugo de fruta. Las frutas pueden ser frescas, congeladas o secas. y pueden ser enteras, estar cortadas o en puré. Lacteos. Concéntrese en productos sin grasa o bajos en grasa, como también en los que son altos en calcio. Proteina. Elja cames y aves magras o con poca grasa. Elja mas pescado, nueces, semilias. Escolar Zz oO > tos titer sivente etegs eclan eve lane isenes Brel cancia srecunenesinine alcance su pleno potencial de crecimiento, desarrollo y salud. + Necesitan alimentos saludables y bocadillos nutritives. Comen entre 4a 5 veces al dia XX € 2S © + Fibra. Se debe aumentarla cantidad de frutas y verduras, asi como panes y cereales de arano entero + Grasa productos lécteos bajos en grasa, cares magras, pescacios y aves. = Calcio y vilamina D esnecesario el consumo de calcio para alcanzar la cantidad maxima de: formacién de hueso + Liquids. es necesario la ingesta de liquides para mantener una buena hidratacién, en especial en Perlodos de actividad fisicaLas evidencias acerca de esta nueva variante del SARS-Cov2 indican que, aunque es mucho més contagiosa que la sepa original, también suele producir una enfermedad menos grave, debido a que se mantiene en las Medicable vias respiratorias superiores y no suele llegar a los pulmones, Hasta ahora, los sintomas ff que se manifiestan cs por Omicron son: \ » a Dolor de garganta Fatiga leve j Osevera ‘ 2 (s. nasal 4 Dolor { de cabeza V Gi tienes estos ITO hazte una prueba TNC