ESCALA EUROPEA DE AUTOCUIDADO. 'SUFICIENCIA, Esta escala contiene afismaciones acerca del aivel de autocuidado en insuficiensia cardiaca. ‘Responda coa sinceridad a las siguientes afirmaciones. Haga un circulo en el numero 1 si esti ‘completamente de acuerdo con ta afirmacion (¢s decir, si hace siempre 1o que se comenta) ‘Haga un cizcalo en Jos niimeros del 2 al 4 para respuestas intemedias, Aunque ao esté seguro ‘por completo en alguna cusctiéa marque fa respuesta que crea més ajustada a su situacién. Compieaente completamerte 1. Me peso cada dia 1)2]ealals 2. Si siento ahogo (disnea), me paro y descanso rizlalals 3. Si mi dificultad respiratoria (disnea) aumenta, contacto. ‘con mi doctor 0 entermera 4. Si mis pies/pieras comienzan a hincharse mas de lo vliolelals habitual, contacto con mi docior o enfermera 5. Si aumento 2 kg en una semana, contacio con mi doctor ‘oenfermera 6. Limit la cantidad de liquidos que bebo vlolalals (no mas de 1,5-2litros) 7. Reposo un rato durante e! dia vi2}afa]s 8. Si experimento aumento de fatiga (cansancio), contacto conmi doctor o enfermera r}2}alats 9. Realzo una diela baja en Sal 7lolelals 10. Tomo toda la medicacién como me han indicado r}2|a]fafs “V1. Me vacuno contra fa gnpe todos los afios 12, Hago ejercicio regularmente ri 2}afals