Carbono: el carbono es Magnesio: es necesario para Yodo: El yodo como
utilizado por las células como la síntesis de compuestos oligoelemento sirve para fuente de energía metabólica ricos en energía, ayudar a un grupo de y de potente reactividad transportadores de electrones funciones que son esenciales química, las cuales son vitales y enzimas y para el control de para el sano desarrollo y el para el crecimiento e sus efectos. Es un regulador mantenimiento del organismo interacción celular con el esencial en el ciclo celular y humano. Entre ellas se ambiente. tiene un papel importante en encuentran la regulación de la la coordinación del glándula tiroides y las metabolismo. hormonas que se sintetizan en ella, sustentar el crecimiento de los fetos y la regulación de los procesos metabólicos. Oxigeno: El oxígeno es Calcio: El calcio es un mineral Hierro: El hierro es un mineral esencial para la respiración que el cuerpo necesita para necesario para el crecimiento de los seres vivos. A través de formar y mantener huesos y desarrollo del cuerpo. El un proceso llamado fuertes y llevar a cabo muchas cuerpo utiliza el hierro para respiración celular, los funciones importantes. El fabricar la hemoglobina, una organismos utilizan el calcio es el mineral más proteína de los glóbulos rojos oxígeno para convertir los abundante en el organismo. que transporta el oxígeno de nutrientes en energía. Este Casi todo el calcio se los pulmones a distintas proceso es vital para almacena en los huesos y los partes del cuerpo, además de mantener las funciones dientes, lo que les da la mioglobina, una proteína corporales y permitir el estructura y rigidez. que suministra oxígeno a los crecimiento y desarrollo de músculos. los organismos. Hidrogeno: El hidrógeno Potasio: El potasio es un Zinc: El zinc es un nutriente forma parte de toda la elemento químico, que se esencial con un rol específico materia viva. Es considerado encuentra en forma en más de 300 enzimas, las el primer y más simple abundante dentro de las cuales participan en todas las elemento y se presenta células y participa en reacciones bioquímicas regularmente en estado numerosas funciones importantes del cuerpo gaseoso. Se caracteriza por celulares vitales a nivel humano. Por ende, el estado ser muy ligero, insípido, cardiovascular, muscular y de zinc tiene un efecto directo incoloro, inodoro y altamente nervioso. Participa en el en el crecimiento, el inflamable. proceso de formación y desarrollo neurológico y de El hidrógeno se encuentra en reabsorción de los huesos. comportamiento y en el la atmósfera terrestre de Tiene un rol importante en sistema inmune. manera libre, en equilibrio del agua corporal concentraciones pequeñas y Tiene funciones claves en en abundancia, combinado diferentes procesos con otros elementos. Por metabólicos ejemplo, dos moléculas de Mantiene la estabilidad de las hidrógeno y una de oxígeno membranas celulares forman el agua (H₂O), la Participa en la obtención de sustancia vital sin la cual sería energía celular imposible vivir. Nitrógeno: El nitrógeno es Sodio: El sodio (Na) es un Manganeso: El manganeso es fundamental para los macromineral que forma un micromineral esencial1que procesos biológicos de los parte de la sal de mesa o necesita el organismo para organismos vivos. Así, es uno cloruro sódico, con fórmula mantenerse sano. El de los constituyentes del química (ClNa). Al igual que el organismo usa el manganeso ARN, el ADN y los potasio y el cloro, es un para producir energía y aminoácidos, componentes electrolito y posee proteger las células. El esenciales de las proteínas. importantes funciones en la manganeso también es Este gas también es regulación de las necesario para la formación absorbido por las algas y las concentraciones de los de huesos y tejidos plantas como parte del ciclo medios acuosos. Nuestros conectivos, y desempeña un del nitrógeno. músculos y nervios lo papel en la coagulación necesitan para funcionar sanguínea y en la activación como es debido. de algunas enzimas importantes. Fósforo : El fósforo es un Cloro: Ligado al sodio forma el Cobre: El cobre (Cu) es un mineral importante para el cloruro sódico, por lo que micromineral elemental en el metabolismo energético, el tienen relevante papel en el cuerpo humano, ya que tiene equilibrio del pH sanguíneo y mantenimiento de la presión un papel primordial, siendo la formación y osmótica y el equilibrio ácido- necesario para asimilar y mantenimiento de huesos y base. También forma parte de utilizar el hierro, y que pueda dientes sanos. la secreción gástrica al formar distribuirse adecuadamente parte del ácido clorhídrico. El para realizar su misión. cloro se encuentra Además, tiene una variedad primordialmente en el sistema de funciones importante digestivo y en las secreciones, entre las que se encuentran la en donde es necesario. regulación de reacciones enzimáticas. También se requiere para producir ATP, que es el tipo de energía que puede utilizar el cuerpo. El cobre en cantidades elevadas puede llegar a resultar muy tóxico. Azufre: El azufre es un elemento químico esencial para la vida de los seres vivos. Tiene una gran importancia en diferentes procesos biológicos y es un componente clave de varias moléculas necesarias para el funcionamiento adecuado de los organismos.