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Y PERIFÉRICO
MECANISMOS DEL CONTROL
MUSCULAR VOLUNTARIO
NEUROTRANSMISOR
Todas las motoneuronas en
MOVIMIENTO VOLUNTARIO vertebrados son colinérgicas,
emplean acetilcolina como
Los movimientos voluntarios son neurotransmisor en la unión
la expresión del pensamiento a neuromuscular, conocida como
través de al acción. La placa motora. la moto-neurona
planificación se da en la corteza libera acetilcolina, que se une a
motora: se envían señales a la receptores en la membrana de la
corteza motora, de ésta a la fibra muscular, desencadenando
médula espinal y finalmente a los la contracción muscular.
músculos voluntarios para
realizar los movimientos. Todas
las actividades voluntarias ACTIVIDAD FÍSICA
involucran al cerebro, el cual Se considera actividad física a cualquier
envía impulsos motores que movimiento corporal producido por los
generan el movimiento. músculos esqueléticos que exija gasto de
energía. En el ser humano, el sistema
muscular además de asegurar el
desplazamiento, la alimentacion, la
actividad física en general es
CEREBELO Y ACTIVIDAD FÍSICA
indispensable como gestor de la
Al cerebelo le llega información constante de la
comunicación. A través de la actividad
corteza cerebral, los músculos, las articulaciones
motora espontánea el niño aprende a
y el oído interno. Coordina, ajusta y controla
dominar su cuerpo.
movimientos voluntarios. Coordina movimientos
voluntarios complejos Ayuda a mantener el HIPOCAMPO, HIPOTÁLAMO Y
equilibrio, coordinando la marcha y la postura
Da los toques finales a los impulsos motores de ACTIVIDAD FÍSICA
los nervios para así coordinar el movimiento El Hipotálamo regula la ingestión de
perfecto. los alimentos: metabolismo. El
ejercicio físico produce adaptaciones
moleculares y neuronales en el
hipotálamo.
MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
Son un tipo de músculo que poseen
estrías y son voluntarios, unidos al
SISTEMA NERVIOSO PERIFÉRICO Y ACTIVIDAD
esqueleto por tendones ( sirven para
FÍSICA mover el hueso). Las articulaciones se
Sistema Nervioso Somántico: Formado por neuronas
encuentran en las uniones entre
sensitivas que llevan información desde los receptores
huesos, habiendo al esqueleto flexible,
sensoriales hasta el sistema nervioso central.
permitiendo el movimiento. En
Sistema Nervioso Autónomo: (Llamado sistema
conjunto, los músculos esqueléticos,
vegetativo o visceral) es independiente porque sus
huesos, tendones y articulaciones
actividades no se hallan bajo control consciente.
conforman el sistema
(Simpático) (Parasimpático)
musculoesquelético que permite
realizar actividades físicas cotidianas.
RIEGO SANGUÍNEO DEL MUSCULO EN EL EJERCICIO FÍSICO
Controlado por el SN simpático, el aumento de sangre en los músculos
responde a la necesidad de oxígeno y nutrientes, debido al rápido consumo
de oxígeno durante la actividad física. El flujo de sangre a los tejidos activos
(músculos esqueléticos y piel) aumenta a la vez que se desvía de los tejidos
de menor actividad (m. inactivos y órganos abdominales). *El corazón y
cerebro no participan en dicho proceso compensatorio, ya que requieren
una rica provisión de sangre en todo momento.