PRESIÓN ACADÉMICA, ESTRÉS,

IMAGEN CORPORAL: DESAFÍOS

ALIMENTICIOS UNIVERSITARIOS.

Los desórdenes alimenticios en

universitarios son un problema de
salud mental que afecta a muchos
jóvenes, ya que enfrentan desafíos
emocionales, académicos y Comentario:
sociales que pueden contribuir al
desarrollo de estos trastornos.
El estrés académico en estudiantes
universitarios puede desencadenar
desórdenes alimenticios, ya que la
presión por obtener buenos
resultados puede generar ansiedad
y llevar a utilizar la comida como
una forma de escape o control
emocional. Además, el énfasis en la
apariencia física y la presión por
encajar en ciertos estándares de
belleza puede provocar
comportamientos alimentarios
poco saludables. La falta de tiempo
y la escasez de opciones de comida
saludable en los campus
universitarios también influyen, ya
que muchos estudiantes optan por
alimentos rápidos y poco
saludables, lo que puede llevar a
una mala nutrición y al desarrollo
de desórdenes alimenticios.
Los desórdenes
alimenticios en jóvenes
universitarios son una
realidad preocupante que
requiere una atención
urgente, por parte de las
universidades deben
proporcionar programas
de educación sobre
nutrición y salud mental,
así como servicios de
asesoramiento
psicológico. Además, se
deben crear entornos que
promuevan una relación
saludable con la comida y
el cuerpo, fomentando la
aceptación y el
autocuidado.
Autor: Palacios Dayana