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Tratamiento Natural para La Presion Arterial
Tratamiento Natural para La Presion Arterial
Añade una cucharadita de hinojo, una cucharadita de romero y tres dientes, sin
cabeza, a un vaso de agua con 250 ml aproximadamente. Coloca todo
en una sartén a fuego lento y deja que hierva de 5 a 10 minutos. Déjalo reposar 10
minutos, cuela y bebe todas las noches antes de dormir.
Enlaces útiles:
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•
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Un buen remedio natural para la hipertensión arterial es beber jugo de limón a diario.
berenjena con naranja, batido de guayaba o infusión de Embaúba, ya que ayudan a
reducir la presión arterial.
Sin embargo, para controlar la hipertensión arterial también es importante evitar los
factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable,
con ejercicio físico regular como caminar y un bajo consumo de sal y sodio, presentes en
en alimentos procesados, reemplazándolo por hierbas aromáticas, por ejemplo.
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Infusión de Embaúba
El jugo de berenjena y naranja para la hipertensión arterial ayuda a eliminar las placas
de grasa del interior de las arterias, equilibrando la presión arterial en los vasos.
Ingredientes
•
½ berenjena crudo con concha
•
1 naranja con orujo, pero sin piel
•
1 vaso de agua
Modo de preparo
Ingredientes
•
2 guayabas rojas
• 500 ml de leche desnatada
•
2 cucharadas de miel
Modo de preparo
Licúa todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia cremosa.
Endulza con miel y el batido estará listo para tomar. Beba batido de guayaba al
menos 3 veces por semana y reduzca el riesgo de enfermedades cardíacas y
de colesterol alto.
Ingredientes
•
jugo de 2 naranjas
• 2 rodajas de remolacha cocida
Modo de preparo
Una investigación realizada por la Escuela de Medicina de Londres, en el Reino Unido, demostró
que la presión arterial disminuye una hora después de ingerir este jugo. Otro beneficio
de consumir remolacha es aumentar tu capacidad para hacer ejercicio.
actividades físicas, ya que las hace menos cansadas. Pero es necesario adoptar este remedio
casero como forma complementaria de tratamiento de la hipertensión, sin olvidar tomar los
medicamentos antihipertensivos prescritos por el médico.