FASE ATAQUE DEFENSA

PRINCIPIO Mejorar la línea defensiva – crear identidad de saber sufrir, competir y proteger mi casa.

SUBPRINCIPIO: Basculaciones, Defensa balón cubierto/descubierto, Defensa centro lateral, ABP Defensivo

OTROS: Técnica defensiva 1x1, Perfiles defensivos, Temporizaciones, Evitar centros

TAREA 1 OBJETIVOS OBJETIVOS PORTEROS

TAREA 2

HABITO (CERCA RIVAL)

CALENTAMIENTO
DE PAZ
DURACIÓN: ESPACIO DIEGO
DURACIÓN: ESPACIO
20 MIN
20 min (2x10`)
DEFENSAS

ROLES CUERPO TÉCNICO ROLES CUERPO TÉCNICO

SERGIO
E: E: Enfoque trabajo defensivo ANDER
JORGE
MIKEL
2E: 2E: Enfoque trabajo ofensivo ROBIN

PREP: DESARROLLO: 2x1 + 2x2. Se divide el equipo en dos- 2 FERRI

ALEX
PREP:
DESARROLLO:
defensas/ medios + atacantes
Se inicia un 2x1. Una vez que hayan finalizado en la mini 5 IVAN
1. Entrada en calor con balón (caiga que no caiga/ rondos) EP: portería , tendrán que ir rápido al cono rodearlo y el entrenador EP:
2. Activación muscular le dará el balón a uno de ellos y se formara un 2x2. Una vez que
3. Estiramientos dinámicos (filas) CONDICIONALES hayan finalizado la acción rápidamente recogen balón y van a
CONDICIONALES MEDIOS
un trote alto.

TAREA 3 TAREA 4
OBJETIVOS OBJETIVOS
CAÑEDO
GRUPAL (LINEA MARIO
ATAQUE VS DEFENSA
DEFENSIVA) ARRANZ
POZO
DURACIÓN: ESPACIO DURACIÓN: ESPACIO DIEGO

20 MIN 20 MIN
(2x10`) (2x10`)

ROLES CUERPO TÉCNICO

ROLES CUERPO TÉCNICO
DELANTEROS

E:Enfoque trabajo defensivo

E: Enfoque trabajo defensivo

2E: Enfoque trabajo ofensivo

2E: Enfoque trabajo ABP
CARLOS
DESARROLLO: (Ataque vs Defensa- Oleadas) (4vs4 +C) DESARROLLO: 6V6+1C/7VS7. YERAY
Se desarrolla un 4vs4 pero el Comodín actúa en las dos fases para ayudar al equipo PREP: PREP:
Se desarrolla un partido condicionado. Si se marcan gol en cualquier mini portería JULEN
defensivo y ofensivo. Una vez que hayan robado los defensores trabajaran en el robo y funcionaria como 1 gol normal.
finalizar en las mini porterías. PABLO
Prestar atención:
• Medios solos – Perfilado + preparado correr
EP: Equipo que ataca si sale fuera a su favor- Corners + Faltas.
Si sale para el equipo defensor – Saques de banda.
EP: 1 VITY
• Conducen - Repliego
•
•
Balón banda - Basculación + técnica defensiva 1x1.
Por cada secuencia bien defendida los atacantes iran a un trote alto al medio CONDICIONALES Marcan gol tras ABP vale x2. Equipo defensor logran conseguir portería «0» el equipo
ofensivo tendrá castigo. CONDICIONALES
8
campo.