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lo urgente resta tp a lo importante.

El hombre pierde su propia naturaleza a causa del deseo, la imitación, los celos,
la competencia. El hombre es el único ser en la Tierra que no es fiel a sí mismo,
cuyo río no está sintonizado consigo mismo; que siempre se está yendo a otra parte,
que siempre está mirando a algún otro; que siempre está intentando ser otro. Esa es
la desgracia, la calamidad. Sólo puedes ser tú mismo. No hay otra posibilidad,
simplemente no existe.

Cuanto antes comprendas, mejor. No puedes ser Buda, no puedes ser Jesús, y no es
necesario. Sólo puedes ser tú mismo.

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ver la Champions League en el estadio, adquirir un
n de Carolina Herrera son gestos satisfactorios que
no tienen por quë condicionar nuestro criterio de felici
had. De igual modo, la busqueda del reconocimiento so-
cal o la admiración, tampoco.
No hay que tlagelarse por experimentar un deleite
que no sea ni natural ni necesario, pero, desde la pers-
pectiva epicúrea, sí es importante que no pivotemos
nuestra agenda en torno a él. Todo esto sin perder de
vista una de las enseñanzas más valiosas del epicureís
mo: hay que rechazar tajantemente todo aquello que
Sea perjudicial para nosotros, ya sea para nuestro orga
ISno o para nuestro espíritu. Sentirse orgulloso de «su-
r estoicamente» no es algo de lo que presumir (a no
que el resultado de ese sufrimiento sea placentero).
umento de ansiolíticos, antidepresivos, terapias y libros de autoayuda
paces de evitar aquellas cosas.

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El problema es que hemos duplicado el deseo desde el
momento en el que la ambición de lo material se ha visto
ampliada con el anhelo «emocional». Deseamos tener. La
posesión, la propiedad, nos provoca la satisfacción de
Sabernos dueñios de algo. Pero a este deseo de posesión le
hemos unido el de experimentación emocional, desea
mos experiencias nuevas. Esto provoca un dinamismo
ue nos dificulta tomar distancia y reflexionar. No nos
Enemos a deliberar en torno al origen de nuestros de-
SeOS 0 a su adecuación en relación a nuestra vida.
Fara Epicuro había placeres naturales y necesarios,
Compartíamos la mayoría de los seres vivos: comer,
dormir.. Pero como en el Occidente desarrollado tenemos comida facil no reparamos
en ese placer.

no tener muerte
dolor es soportable.

periferia distancia, retirarse.

ansioso no se disfruta el goce.

relax.

sistema nos quiere activos y amargados.

disfrutar lo conseguido es estancarse, fracasado.

deseo nos hace caprichosos inestables, ansiosos, amargados

tacto olfato
caricias
msj
pis po
psx
comer
mimos
dormir
beber
relax
tocar oír contemplar
evitar el sufrir
ropa limpia
w hecho
,fiesta
silencio.
cultivar planta
cultivar ideas
regar,
control
€ y llaves.
automóvil
segdd
caminar
puesta sol
mar olas,
leer,
reír
asombro
descubrir
investigar caminos
conversar,
lograr
música
estornudar,
chasquido dedos,
eructar,
alivio,
beso,
afecto,
amistad,
amigar
,

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