. : ieta NCD) tericagguriol nce Dielélica y Nodricids Soo, Me r Se~- Monica Ondevilla Vera Alimentos a repartir entre desayuno, postres y entre horas: Especialista oa Dietéticn y Nutrieléc: See el ees Bem. pon toocre..... PIiSIOu)....4. temcte... ve here rae Jpierer.. Gerken. CWO... C@CO> AGIACATE): I - Zpasee desceledos (40? % ME). Vf Alimentos de Libre Consumo: (Be cantidad y a cualquier hora) Lechugas,tomates, cebolla, zanahoras, pepinos, ceboletas,pepinillos,espsragos,apio,palmitos, sta, alcaparas, ates, pimients, ¢ perros, endbias,champitones, imones, kis, sl, vnagres, especias, condimentos aos, perl avecrén, vino para cocina, bebidas light (No 2umos},caramelas y chicles sin azar, infusiones, café, edulcorates No Libres: ACEITES (No salsas can aceite): FROTAS CIGRES | Kncrs, Morons , Lo que no se lee, no se come. Melic, code Fresne , Pte /Albencoqes. Mead Rr Se puede cambiar una comida por una cena cuando se guiera Cominas:(Q) vasos de agua durante la comida. ~ J tue VD Rasher si eses6. + Uevehebes. eammb 56 Hheops bs \-serrens, 1 Dia: Agree Si eet bo ot Bol Se \omcttlledon .-bia.se lao bre Diaderiips Side 4duerdures Mi chor ) 2 PRY Selman simeset o> Me Niro epepecto Hinmo Acex re Se pollo s, Sunewe& 1 DiaSoles..\cherapimcones ae A filele Terreran sin ocosk Diner ADA: Jo Wore. +. qe. Bags CF6ME op Weclvece...sic.sced Hedrenbe sor f ——— 7 = CENAS: C@® vasos de agua durante la comida, ~~ ULE tow 1 Diaz bow - 1 Dia. Zhreves.. derma eeobs. AZ Petobes ccc bes 6.086 1 Dia SOLD A. Here 4 bo. fleet... Mele oti selne taal thevchente- cee. Nbom Pe bereo- ae fre tran phic Chere Ke hiel Fee wrcoere Sarees 'S 1 Dia: Sobers Pea. rales Sb omeged tnlesrol eee poget solholes Paseo deli Cher, 29- 20100 Abend Madd - Te: 916616 89/6102 59 42 Xe| On ones t2ucherdas ol dice cae Ctpesa | ORD] + Moots oles meyrree sense Sots olmes keleboe light JEPETOS MFCERR eobdes Sin cco & iors ? aod somes creme r pore ‘poleel Opepecho empcerasos escure: das Setos jaunt | samReoy | seb 3% nel N20». bree, Paste, lesumbre JPAN, Posriee, PATA, ,