PRINCIPALES EFECTOS DELESTRESLABORAL —_-PREVENCIGN Y MANEIO DEL ESTRES INSTITUTO NACIONAL > Efectos Matores: esc: PORN es) DE RADIOY * Hoblar cipida crueeates tte ae anata clear ede aneat, NM HSE TELEVISION DEL PER tee cs es cane 9 seseulbics erties © SERVICIO DE SEGURIDAD ¥ SALUD EN ocasionades por el estrés. ELTRABAIO. EFECTOS DEL STRESS LABORAL EN LA SALUD és 1L- Enfermedades por Stress Episédica ARORA ERR ROPE ED SEMINARI 1 Ulcers por Estrés 1 Cambiar Ios estilos de via rutinatios y 1s de * Estados de Shock Incorporar nuevos hibites © Neurasis Post Traumstica ‘© Contar can una buena forma fisiea PREVENCION DE ESTRES 2. Enfermedades por Estrés Aguo * Uerer en tine de sucha y decane LABORAL tadtne, + Teer tog cs hori de rato © Ansiedad = Aceidentes = Frustraaéo 18 Aprontler téemieas de relajscion ‘+ Fomentar el pensamiento positiva ‘uma, JUNIO 2014ESTRES 1 eoneapte de estrds fue introdutide por primera ver en el ambita de fa salud en et aha 1926 por Hans Selye. quién definid of eins, como la. respueste general del corganismo ante cuaiquier estimulo estresor ‘asituscién ectrasants Pero el Wwastomo del estrés puede ser fsenerada no solo por aypectos emocionales ‘© espirtuales sino por demandas de catdeter sovial y amenazat del entorne dt Individuo que requieren de capacidad de adaptacién ¥ respuesta ripida frente a los rablemas. TIPOS DE ESTRES estrés posmivo (eustRés} 1 Eutrds eb fendimeno que se presenta cuando las persanes reaccionan de manera ositiva, exeativa'y afirmativa frente 2 una eterrinads ciecunstancia lo cal les permite resolver de manera objetiva las tifieuitades que se presentan en fa vida y de cesta forma desarrollar sus capacidades destrezas, FASES DEL ESTRES Estnés Poslttvo(EUSTRES) | FASES DE online ike tlre de a presenela den agente estes. 1 fase de RESISTENCIA cuando Ia presencix del eatrds supers Ia primera {ts fase de AGOTAMIENTO; en Is cual se produce una disminucidn progresiva en el lganismo, [a cual canduce a un estado de eterioro que se coracteriza por fo ‘ESTRES NEGATIVO [OISTRES} Peevencia de fatiga, ansiedad y depresion. Se puede decir que el estrés puede ser visto coma un fenémend de adaptation en los Individuas ya que depende de cada persona y ie fa situacion que se le presente of tipo de respuesta que propordione a se entorne y oita le pod benefciar ona en su crecimiento personal v/a profesional Estrés Negativo(DISTRES) PRINCIPALES EFECTOS DEL ESTRES LABORAL 1.- Efectos Fislolégicos: ‘© Aumente de 1a taka cardiaea tensién ‘muscular ‘= Dificetad para respirar 2.- Efectos Copnitives: = Preceupaciones * Dificutad para latorna dé decisiones * Sensazidn de confusion