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De Los Montículos A Las Montañas

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Como Aumentar El Busto

Introducción La Verdad Acerca Del Busto

Los senos son una de las partes más sensibles del cuerpo de una mujer. Ellos han llegado a simbolizar mucho sobre las mujeres, desde su sensualidad hasta su feminidad, y ahora son una parte integral de la cultura de la imagen-consciente.

Sin embargo, para muchas mujeres, los "senos" son un de las palabras tabú. Esta misma se utiliza para describir una parte del cuerpo de una mujer, que no puede cambiar naturalmente. Las celebridades y otras mujeres "exitosas" esculpen sus cuerpos con la intención de que su entorno, lo perciba y lo halaguen como algo "perfecto". No es de extrañar que los grandes pechos redondos, sean un creciente anhelo para millones de mujeres alrededor del mundo.

El único problema para muchas mujeres es que cada vez quieren tener sus senos más grandes, y más "perfectos". Y eso no solo se logra diciendo oraciones cada

sino que es una lucha, que a la vez es arriesgada y extenuante

financieramente hablando. En este momento, tiene dos opciones para conseguir que sus senos sean más grandes. La primera es conseguir algunos implantes horribles, dolorosos y arriesgados que harán que su cuerpo parezca plástico, o la segunda es realizar un tratamiento natural, en el cual sus senos se verán como los tiene actualmente, pero con un tamaño mayor.

noche

Para muchas mujeres, la primera opción está fuera de sus planes. Y, por desgracia, hay una gran cantidad de mujeres que no tienen acceso a ninguna información acerca de cómo hacer que, naturalmente, sus senos aumenten de tamaño. Esto es una farsa, porque hacer crecer los senos es una de las cosas más fáciles, si lo hace bien.

El proceso para hacer crecer sus senos, no se realiza sólo para complacer a su hombre, para tratar de subir en su carrera, o incluso cambiar su imagen. Se trata de hacerlo para sentir más confianza y para que se sienta una "superestrella". Si sigue estas sencillas recomendaciones, será una cosa muy fácil de lograr.

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En Primer Lugar ¿Por Qué Los Pechos De Muchas Mujeres Son Pequeños?

Naturalmente, el crecimiento de los mismos se reduce a una sola cosa: El estrógeno.

El estrógeno es la hormona natural, que está dentro de nuestro cuerpo y que nos permite ser mujer. Es la responsable de darnos nuestro ciclo menstrual, y aumenta cada vez más en nuestros pechos, entre otras cosas. Es una sustancia muy poderosa que se produce cuando pasamos por la pubertad.

Desde las edades de los 12 a los 18, se pasan por un momento de grandes cambios, desarrollo y crecimiento de nuestros cuerpos. Esta es la pubertad, donde tenemos nuestro primer período y desarrollamos el aspecto corporal, con más curvas. Todo esto es gracias a que su cerebro es el responsable de la liberación de la hormona estrógeno, que se alimenta a través de su cuerpo y hace que sus características femeninas se desarrollen.

A través de la duración de la pubertad, su cuerpo entero estará lleno de esta hormona, por lo que todas las partes de su cuerpo estarán en desarrollo, incluyendo los senos.

El problema es que cuando llega a la edad de "madurez", su cuerpo sólo produce suficiente estrógeno para mantener los avances que hizo en la pubertad. Esto significa que muchas mujeres, cuyos senos no se han convertido en lo que habían esperado, resultaron tener senos pequeños o subdesarrollados.

Este es un gran problema, porque como adultos, solo crecemos, aumentando de

y eso es lo último que querrá. Por suerte, he encontrado una manera de hacer

que sus pechos crezcan de forma natural. Todo se reduce al consumo de estrógeno natural que está presente en las plantas y hierbas, para crear las mismas condiciones que sus pechos tenían en la pubertad, haciéndolos crecer de nuevo.

peso

Puede obtener el estrógeno de una variedad de diferentes plantas, hierbas, frutas y

alimentos

que, si se comen correctamente, pueden hacer que sus pechos crezcan

tanto como 1 o 2 tallas de copa.

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10 Alimentos Que Contienen La Hormona De Crecimiento Del Busto

El desarrollo del seno, comienza en la pubertad y está regulado por el equilibrio de hormonas específicas. La investigación médica ha demostrado que el desarrollo de tejido mamario depende del delicado equilibrio de la progesterona, estrógenos, prostaglandinas, prolactina y otros compuestos. Un desequilibrio de estas hormonas puede resultar en el desarrollo de pechos pobres o incluso atrofia (disminución de tamaño).

Los fitoestrógenos son un grupo de sustancias que se encuentran en las plantas que tienen propiedades estrogénicas moderadas. Los fitoestrógenos compiten por las células del receptor de estrógeno por el mismo sitio. Los fitoestrógenos, a través de su equilibrio natural de las hormonas femeninas, promueven el desarrollo del tejido glandular mamario y actúan como un poderoso factor natural para la ampliación del pecho. La mayoría de las mujeres que toman hierbas que contienen estos fitoestrógenos, notan un aumento significativo en la plenitud y el equilibrio de sus pechos.

Hay una serie de hierbas que han sido promovidas por las diferentes empresas que contienen buenos niveles de fitoestrógenos y que tienen una acción para promover el crecimiento del tejido mamario y el tono.

Pueraria Mirifica (también conocido como Kwao Krua o Butea Superba) es una planta que se encuentran en Tailandia y Myanmar. Su tubérculo (tallo carnoso subterráneo o raíz) contiene fitoestrógenos como el miroestrol, Deoxymiroestrol y cumestanos. El Miroestrol y Deoxymiroestrol sólo se encuentran en la Pueraria Mirifica. Son mucho más fuertes que las isoflavonas de soja o de trébol rojo, y están siendo investigadas por su posible uso en la terapia de reemplazo hormonal. Una de los sorprendentes "efectos secundarios" de esta planta es su acción en el aumento de tamaño de los senos como también de la firmeza. Las pruebas llevadas a cabo por la Universidad Chulalongkorn de Tailandia, encontraron que la terapia con Pueraria mirifica fue capaz de aumentar el tamaño de la mama hasta en un 80%. Otras pruebas llevadas a cabo en Inglaterra revelaron que la planta tuvo un efecto beneficioso sobre la piel y el cabello, así como en los senos. Esta hierba se utiliza tanto en forma de cápsulas y cremas en las fórmulas, para el aumento de de los senos, en forma natural.

La Raíz del Diente de León, tiene dos usos muy importantes: promover la formación de la bilis y de quitar el exceso de agua del cuerpo en condiciones, de edemas derivados de problemas en el hígado. La raíz especialmente tiene los efectos de todas las formas de la secreción y excreción del cuerpo. Este impulso de la secreción es clave para el realce del pecho y la formación de nuevas células de la mama y el tejido. No tiene efectos secundarios o contradicciones con el uso normal.

Las Hojas de Berro, son las más antiguas de las verduras conocidas por el hombre y su uso se remonta a los persas, griegos y romanos. El berro es una de las mejores fuentes de vitamina E y contiene cantidades significativas de ácido fólico. La vitamina E es la vitamina de la fertilidad, esencial para la ampliación del pecho. Esta vitamina, ayuda al cuerpo a utilizar el oxígeno, lo que aumenta la resistencia física y la elástica y mejora la respuesta del corazón.

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El Trébol Rojo es una fuente valiosa de muchos nutrientes, incluyendo el calcio, cromo, magnesio, niacina, fósforo, potasio, tiamina y vitamina C. El trébol rojo también es considerado como una de las fuentes más ricas de isoflavonas (sustancias químicas solubles en agua que actúan como estrógenos).

La Raíz de Dong Quai, ayuda al cuerpo en el uso eficiente de las hormonas. Es ampliamente considerado como la hierba que ayuda como un tónico femenino. Esta hierba ayuda a restaurar la energía, vitalidad y resistencia a las enfermedades, y estimula el aumento de las mamas. Los científicos creen que un mecanismo de acción de Dong Quai es promover la síntesis de la progesterona natural. La progesterona es otra hormona, cuya producción disminuye con la menopausia. Los nutrientes vegetales pueden ayudar a expulsar éstos, fuera del sistema, ayudando a aumentar la salud de los tejidos del seno.

Extracto de Semilla de Fenogreco: El Fenogreco es una hierba única, rica en fitoestrógenos. Ayuda en la producción hormonal y facilita el desarrollo de las glándulas mamarias que se "alimentan" de los estrógenos.

Saw Palmetto: Saw Palmetto es una pequeña palmera con hojas grandes y bayas de color rojo-negro. Las Bayas de Saw Palmetto contienen un aceite con una variedad de fitoestrogenos. Los estudios han demostrado que el Saw Palmetto puede revertir con éxito la atrofia de la glándula mamaria.

Las Semillas De Hinojo: El Hinojo ha sido elogiado por su abundancia de flavonoides. Estos compuestos ejercen efectos estrogénicos leves y son totalmente inofensivos y no tóxicos.

La Raíz de Dioscorea Mejicana: suele utilizarse como tratamiento para la osteoporosis. El ñame salvaje mexicano es una fuente excelente de beta-caroteno y diosgenina, que son fotoquímicos potentes que ayudan en el desarrollo óptimo de la mama.

arbusto rico en flavonoides, cuya acción esta en la

regulación de la producción hormonal que facilita el desarrollo de las glándulas mamarias.

La Flor de Lúpulo:

es

un

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Ejercicios Para Hacer Crecer Sus Pechos Inmediatamente

El crecimiento de los senos no es sólo un término literal. Realmente puede hacer que sus senos parezcan más grandes mediante la realización de un ejercicio que los "levante".

Debajo de sus senos, hay una serie de músculos llamados los "pectorales". Estos se pueden ver marcados en la mayoría de los hombres, pero en la mujer se los puede tonificar para hacerlos parecer más redondos y alegres, generando un soporte importante para sus pechos.

y alegres, generando un soporte importante para sus pechos. Hay un ejercicio muy práctico, que trabaja

Hay un ejercicio muy práctico, que trabaja estos músculos y hará que sus pechos parezcan mucho más grandes:

1. Acuéstese sobre una colchoneta. Sostenga una pesa en cada mano y extienda los brazos a la altura del hombro. Levante ambos brazos hacia arriba por encima de su cuerpo, manteniendo el codo ligeramente doblado, de modo que el peso pueda quedar por encima de su pecho. Baje los brazos hacia la altura del hombro. Repita el ejercicio de 13 a 15 veces.

2. Acuéstese sobre una colchoneta. Extienda los brazos y mantenga el peso en el aire por encima de su pecho. Doble sus codos y baje las pesas hacia el pecho, con los codos hacia los lados a la altura del hombro. Extienda los brazos hacia atrás por encima de su pecho. Repita el ejercicio de 13 a 15 veces.

3. Toma una pesa en cada mano, extienda los brazos a cada lado y realice 15 pequeños círculos hacia atrás, sobre un pie de diámetro. Amplíe los círculos levemente y haga otros 15, a continuación, repita estos dos pasos más adelante.

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Un Simple Masaje Para Aumentar El Tamaño De Su Busto

Los pechos, son importantes tanto para los hombres como para las mujeres. La auto- confianza de las mujeres esta a menudo vinculada con el tamaño de sus pechos, pero no todas las mujeres terminan con el tipo de senos que las hace feliz. Aunque muchas mujeres recurren a la cirugía costosa y riesgosa para agrandar sus pechos, no es un simple método natural, sino que hay otros que si lo son, y no cuestan nada. Los masajes a sus pechos durante 20-30 minutos al día, y harán que su copa crezca en 30 días.

El masaje hace dos cosas para estimular el crecimiento. Uno de los beneficios del masaje es aumentar la circulación. Dado que los fitoestrógenos viajan por el torrente sanguíneo, la sangre fluirá más en sus senos, por lo tanto será más fácil para los receptores de la mama, recoger lo que necesitan para crecer. Otro de los beneficios del masaje es la producción de prolactina. Esta hormona es importante para la ampliación de la lactancia, que se desencadenara por la estimulación regular de los senos y los pezones.

Para realizar el masaje, comience frotando sus manos tan rápido como sea posible para generar calor y energía. Una vez que sus manos estén calientes, colóquelas en los senos. Frótelos con sus manos y continúe haciendo círculos alrededor de sus pechos. Su mano derecha debe circular en el sentido de las agujas del reloj, y su mano izquierda debe circular hacia la izquierda (como se puede ver abajo). Haga un mínimo de 100-300 masajes circulares en la mañana y otros 100-300 masajes circulares antes de irse a la cama. Cada roce circular debe durar alrededor de 2 segundos. Haga una pausa de vez en cuando y frote las manos para volver a calentarlas. El total del masaje debe tomar alrededor de 10-15 minutos. Al hacer esto dos veces al día, será capaz de aumentar una talla de su tasa, dentro de 30 días.

Si desea utilizar un aceite de masaje, la siguiente mezcla se ha reportado como impresionante, para producir grandes resultados en el aumento del tamaño de los senos. Mezcle 9 gotas de aceite de geranio con 16 gotas de aceite de ylang ylang en una base de 50 ml de aceite de almendras. Frote esto en sus pechos dos veces al día, ya sea durante su masaje o por separado.

Un buen efecto que desencadena esta práctica, es que el flujo menstrual se reduce drásticamente. Desde que se crea la estimulación del masaje en el seno, dentro de su cuerpo la sangre normalmente se perderá a través de su período, ya que se apresurara para irrigar a sus senos. Otro efecto positivo es que el aumento de las hormonas disminuirá su Síndrome pre menstrual. También experimentará un aumento de la sensibilidad del pezón, por eso no debe tocar los pezones cuando haga el masaje.

Este método de masaje del pecho es una parte de un ejercicio antiguo taoístas, el ejercicio de la cierva. Eso significa que ha sido utilizado y probado por cientos, posiblemente miles de años. Todo lo que necesita es algún tiempo, sus manos, y la dedicación para tener pechos más grandes en sólo 30 días.

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10 Consejos Para Usar La Ropa Adecuada Para Que Sus Senos Se Vean Más Grandes

En primer lugar, asegúrese de que esté usando el sostén de tamaño adecuado. Vera una gran diferencia al ver cómo las niñas cambian su sujetador por uno mejor.

Use ropa que vaya con su cuerpo. A veces, algunas remeras o blusas harán que su pecho se vea peor, mientras que otras pueden ayudar a hacer que parezca más voluptuoso. Use remetas que junten la zona de sus pechos. Esto puede ayudar tener una imagen visual de que la haga tener mas busto, generando un efecto mayor, permitiendo mostrar su tesoro.

Use un sujetador con relleno. No, use el papel de seda, el relleno del sujetador ha sido el resultado de numerosos momentos embarazosos para las niñas de todas las edades. Ahórrese el coste de Kleenex y cómprese un sujetador bonito, y edificante. La marca Victoria's Secret es conocida por tener alta calidad de sujetadores, de larga duración, flexibles de aspecto natural y sujetadores con relleno. Derroche su dinero en uno

No se preocupe si está usando un traje de baño puede comprar trajes de baño que tengan relleno o que tengan aro, que le ayudaran a conseguir el aspecto deseado, incluso cuando esté teniendo un busto pequeño.

Use maquillaje. ¿Sabe que el maquillaje en polvo, puede generar un tono demasiado oscuro para su cara? Utilícelo en el pecho! No es broma! Usando una brocha, puede aplicar un poco de base en polvo en la división de sus senos, creando una forma de V (destacando un poco más la parte superior de su pecho para crear una línea natural). Esto puede ayudar a mejorar su escote y, aunque usted no lo tenga, le permitirá lucirlo.

Use strapless Las rayas horizontales mejorarán la imagen de sus senos, haciéndolos parecer mucho más grandes de lo que realmente son. Se sorprenderá de lo mucho más grande que parecerán sus pechos, con sólo llevar algo de ropa a rayas.

Los colores brillantes y adornos atraerán más la atención a su área del pecho y harán que su busto se vea más grande. Lo mismo ocurrirá con los volados y los brillos.

Utilice accesorios y pequeños detalles para mejorar visualmente el área del escote. Una fina cadena con un pequeño colgante y con un diseño delicado, hará que sus senos se vean más grandes, aunque piense lo contrario.

Use materiales apretados y gruesos que añadan un poco de volumen al busto.

Asegúrese de tener la espalda recta. Esto empuja los senos hacia fuera y les da una mejor forma, mucho más atractiva.

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