ALIMENTESE BIEN *VOLUMEN IV- Powered by (9 CamScanner— [aa Ra Saas serine nan acrngueeimenn nes tener, Me eee coat gem Sia eae naan cs naa emra trae” Scare ren me = Seer aoe Cc Set ‘Stor carbs sft eres cocina colina, con polo esac para semana cn Ne earn a ele gman See ener nate, Aces enntartn alga rcamendcines esis para desaparcrrectaants eli ben Pr, Jos delicnss poses que no pueden fttar pus son ls que proporconan el placer a fal de sconce Lasebcziny prepare des patos que seincuyen en est volimen ese fruto de un gran extra oye ‘aa eoboran de un equpo de expecta con que cuenta el Centro Nest de Infor al Gansu Insects feroncudadasamenteensajadasyaprobadasparequels lector, queconsituyenuestopency. puso prepara sin difcta, tela complements tre volimenes pubiado anterorment done nfoma pricy sec sen asm ce SOO reste cet buidasenmendsadaptados a ersasocsonasyadeoudamenteequlioadascos. deviea auto. Laetaborcndeosmens seo tnlendo en cueta dos aspects fundamentals: el balance nuticra = enor ser, métodas de prepara, texas yconsstencas PRESENTACION DE LOS PLATOS arte de presntar en forma atractva y petits los plats se lgra con un poco deceatvtat en 5d Nescament sina eageracn qe podria caus el fet contrary desta la comida. Lava rs ‘man, adores, rohan de qatar el protagniso 2 ls mente, ellos on ls etre. Natursner> = ay que guard una just armoniaenf dspskién de ls elementos y en la preseracn a me. COMO PLANIFICAR LOS MENUS Esimportate planer fs mend pra a semana la quincena oe mes, ase rece tiempo empleo en? ‘yen preparcn de is recess, Ades se aegura el balance ruional de os erent enc (9° ‘Grbchcratos grass, vtamnas, minerals, fra y agua) que el organism necesita para produc sera r= para el tata daria su correc funconamiero, Ua almetacion equtrac se corpone ce tres comida bisicas al a, Adeés sgn a ead, esd sc ‘oss almentares ones yreigerio pueden incurs para cubrr ss requerinientoe acon. INGREDIENTES Ascent os eet elon. tracy lascrnes. av, pace, deci repre yeeros, entender en ccc, ecg en qe mss en 29 ora 2s exencasdef peas ura ez mis conrbur. con este tro rt in sea gusto y plete Aimentronas con ey. bun peta, 2 AH area 8 ES ay av pensar ens cal vredad cone fi de asia ol equi ae fettocoéespltosqusevan aber alames. Nodeben alrite 9508 ros eguinsns, vegetal, ruts cereals, trees, gras y ae Powered by (9 CamScannerAl depertar ol orgarsmo vied as eens. Han rancurio e8 212 hres este ima comida ycespuls est erp, neces Preparer prea chided recperar sears eer que se an perdi aurntelsuro:enetaromenin lero deans pero larespacin el unconanirto el crane mater de 8 ‘epee oto proces wsdl organo etn cnsumierdo erga. ‘xcesyno i pocemas defi comolaprnereconis qu tarsen lamaturayqueompe cen lajno detours. Unodebsmeores tos pare adept cesjunarse con repaid. Reads Invesigacores en ee capo lndan qu 2 rec mana, es personas qe ro han dsajurac son ments eet, tn menes ‘paras, ms arses, mas enpuetas a accents ys tales qe Tas qe fan desynado, Los que n desyuran se aniran in poco depts ela comin de mda pero vevenaeptistincen ‘ematna ene uso de tae. Muchas veces ls destinies, fats, clambees y det traesares qu facnene stray acordonesde abo sone ‘ead eorex des fata dn buen cero dl que mhas ‘es 2 press por rannes como: eas para edelgar, gusts personas, fata de epo, cens essere oes. Un desayno caplet debe suninsrar Ia canta, ses pst, terra pate de estas recedes Garis ere, ade de era elas rerio. Para ogre cebemes pra indirenel deur lets con ete ox, hueorojanén por spore proteas ‘tas fecoupedefras, pr scorn en vain, eros fe: lets anaes, creas, mi, mere, 8 ro rrarprraomartegsts, cn elf de acura Hapore deer. fia, tn inprtare park faltar la gesin y green auras tetera s pu dur en el sya con eels, pany lets inal, aes eas fas. Para aqvels personas que tenn habit de presi del desayune. pusten adqurirpocoapor. consamieido cers Ivan ueandobcatcdde irentosatavésdl ep perardoenqueuntuencesjunorosieropront cht, sino que tambien ons a mgr Fra oe iar ea REOORDEMOS QUE EL DESPERTAR EMPIEZA OON D... DE DESAYUNO eagdafrets as pa elu tee pre, pr dre gts, para pbs eri para esas paae (pera, aan ors, pe’ gues Gta der aaa para reat 3 ee ig pr ss tara, yar tail igo denarna NESCAFE pra co te Hono ft ‘ate: Sts UA ROSA ortega y eres App cenen Cana erga (Gates as Eran eA ROSA doce tame co gm oe Toon Douche ec Hono tt (ates Sate UA ROSA voor irgarecaca qe yan Feast Ceeceacon ge Humos pers con aol torte toa ash ce papaya cen rn lL et of | Prcaiesonenra yet Powered by (9 CamScannerMENU I Sopa campesina MAGGI Estofedo ‘Arroz Flan original ‘MENU 2 Crema de espinacas MAGGI Costilitas hawaianas Torta de choclo } Dulce de papayuela MENU3 Lentejas agriduloes ‘Arroz blanco: aa) INGREDIENTES: 1 it pages fe ea dearemels ebeebaseparacamemokds MAG adept rébanos, lechuga y tomate ‘prod +t aad are precoi« tazace uses etl perro en rodgas* | taza Ge abuse Dulce de durazno rect tach orcas eta prec Staats ants rats pny aS SS Sigspcais 1 uae ce a al Macc» 2 cara eee =a too a PREPARACION: Sep is rstrucones del embage de base grace mokc MA omar as nds gar, en an sartn l ogo hace un gus con is eto aga, tte, aco degli MAGGL ‘rely tami. Agregar is abndas ys ngredents restates. Dg en cocn hasta que et sts ‘Teg prepay ain: oa Rec ar: prea Cais pore: Powered by (9 CamScannerINGREDIENTES: 3 thas de costs de cdo = 1 eats aero as 1 dears deo rtrd 2 cuduras Se nica 2 uch ea | 12 eorans oe sass MAGGT Sy pment gts PARA LASALSA ta agua aes decado degli MAG taza ep ets cortada en caros +E ogee pls +2 echt ‘sg fol emai corsa est tare MCC) -2 cuore | Sevinagre = 2 eutaracs oe parla rep PREPARACION: dsr Gs gran cori crt cana eos, tee gon faucet age, ta MAGEL sy panes ‘momta de a prepa Somer ln costar ev uray a 9 Te fo naa que core, INGREDIENTS. 1 9d rea et a oe Coc MAC +3 ace mmr ‘antares mopar tora +2 Vans = Ta (ges ararorals + Ua ps Oe ue esac Pra PREPARACION: Era, carts dea ra ea MACE 2 ‘as celave ra hm. recveno armaments hens ga em Re ‘ap yea. ower etre 1 a Ge mss con ne rsa y agree 8 Dprearstn arena cans haven gan bs mex er {Ym retrte Vor mena onan tae revarrte art Seturraso ee stare 3250 personae orouracere ches pe irreosr a eto te te, “ego perenne Capon 39 INGREDIENTES | aa ets nas» 1 ata de do de tna MACH « sanncas pegs? pups pets y pada en anise aura mena fate corsaen racy Veta abana certs aan gaa? eres Se go tres “2 ura emaaqa' aura ee ‘cetaraa esto MAGLI“ gaaracs Se wrae = 1 cara oe ‘iar Sly peta usa agin ctr psc. PREPARACION: Cocar sees en sufcere aia con tates 6 ato (a ACC haa tn rN en aa es a ote arent retartes por rosettes Japeos earings Gr wear goa, ‘on mito ms. Ser ert Powered by (9 CamScannerMENU 1 (Crema de expirragos MAGGI Lasafia ala bolognesa Pan ‘Teno eprint ar: rns * ars fr rc: 72D INGREDIENTES. 1 tr Ge puta de aaa pews cce PARALASALSA DE CARNE: 2sctres Ge Base para Sts Boge MAGLI =| lara ge ave mca + Bastar ‘race +2 tzu apa 2 tomas peices aegis» Boucar as ssa eta AC PARALASALSA BLANCA: 1/4 dele errtaqua «tum Grice» 12 latter Bara SCS ‘ear de tgp +1 aa pga eee deuce NESTAE «Sly pm a gts PAIUAGHUATINAR. 34 Grae quo amar en tac + 1H aaa Ge queso pares 03 [PREPARACION. En satin a ego ster enlace cate came mo, Rata ue dre Den Vera 8 ‘wcane el ap. corer bs stres para Sa Batre ks tarts hun forego J 898 Mec tn. Og ec aa to durante 10 mates parte, prepara asa tes En recperee alg ret manta, fer cabot. npr ahs 1 mex con wa cara de mara. aaa ly che xO 4 poco y sabre. Retrar eb. TOM ‘anne hasta ue ene Aaa crema oe ce year a rar | S ‘Exmartpair warefatana y cobs ene ford una cps de stad, go ura de sa BN. 6 qaxsamarta.9 Sab Bares pasta de say entra parte acta crm Pale ‘usa banca restate yepuherer fqn parmesan. Lina orn crete 20 mints 35, SW ce Powered by (9 CamScannerare eens ——— ———— = rms NONEDIENTES: 6 pps vers i< = mmm $7205" aes Se al de alan AS: Scr ete cabeza tinea 1 era dj taper dcr + ce tet NESTIE“2 ears oe fer paso 1 ccaraca ce Sas ® NaGct ira decae derescoca {yearn en won eahareaa de , Je de ern Penta at aso, PREPARACION: Cove as pops con ‘cara en gun en aso aha ‘aaa a ‘parte mene eudoraelja ‘ola Crema ge Lhe euge de fim ia Ss RAG pees ya Ea Fetar cea Keatorae norpora Derelylncore Dt pap en [Yeon fe ajuca de ura chars rar ‘toca lpia merit con ss ‘Prepares atrormente. regi 2 ‘ney reve in Feta as ppas con esta mez Colsara nn ita de homes © enmantgullads y Ha a ono rca hast ue etn cet. nso rps yc rit © Rata pra 6 pres "ors por pron 73 INGREDIENTES:Grajacas dolonoderesgrueasttrasdetocnet eared de mantels» 1 taza Ge cmpsione catads en Tens y soto en mantaua «3 cucora de Crea Lhe [NESTLE 2 uctorede dering deg rads enn perl sec {ables 6 ado de Carne MAGGI svt en 2 taas de agia® { ectrass de tel caezona ria + 3 cucharoes de randy * Pert gt ' PREPARACION: Stzoar care al gusto. ‘Enrlarls tide cre cols tras de tacit, Fes ‘marta por ats aces, martorrissen el horn pre qu ae ‘Eee. En fm ants en gue se ith 9 cre, Stet | ‘ale, ena dra sre poo paca dco deme, ‘ecards conduamnte para evar los gus. Cusco epee exrprar i rema delat, champones. brandy pines 1 pt. tr cn eas cane y Suenos arin yn win «ct ac: 6 pares Cli opr: ATE INGREDIENTS: 6 pectugse de polo dechuess cxt en bos ado lst (Tartar oe mats 1 eachrada Ge se «2 cara shri de igo = 1S eiparase ge cna aoa lnc alc © Ica de cy +1 tata de Clio de Cater mncelcsuctaen2 tas de agin 1 coptade veo lanca | ta fuetade Crna de TEacHESTLES 1 tua de plopeade 2 extarosdepereamnent pada Parietal PREPARACION: En uns lf forgo drt fy matsqul cone act Fras pct por Freres Retrarisdelfusg. Enis isn area Mea eb arege ery pinir tp narna poco apa, resovendo continent Agra ado contin mez ‘pecporacluo elopi acremad ac, specs pee. DGB CDSEO UNE MES. Serve cents Powered by @ CamScannerMENU 1 Chop-Suey Pancakes con chocolate y helado ‘MENU 2 ‘Arroz oon lentelas Ensalada de ‘tomate, habichuela y cebolla Dulce de moras MENU 3 Esparragos ala vinagreta ‘Spaghetti carbonara Pon Dulce de cascos de limén ‘eno ce ppc 9 ac: 1 2 ra ee pr 6 porns «Cai por pr 673 [NGREDENTES. 4 pte pa doh, pts estes ss A+ , Melnte amele Ccarccerepceae eae eet ener MENU4 tno oupa ta ap eras nese pms es ae anes oan Feijoada Braslera {amen res ns * Vea es ese er Helado de naranja ses REPAPACIN Erg more ama, stot etc te ‘de dees MAGGI. Deja dorar. Agregar las verdes i ncorporer ae porwr. pes Ingres Ryerss ed py wm OS Powered by (9 CamScannerHepa Aeon aU) INGREDIENTES: 3 cobotascaberonas cota ntrae cess 1 taza oe aren * 1's ta lees ra de care mola «ta Se mete bles Ge ata de gltea NACL SSreeteraaa oe acete 4 nas de agua Sa By sonena pant a gt. PREPARCION: En una ol a fg0 safe Is | fel cone ace hasta que dre. Rear 9 (had or ee ececar Sore ua servile ae grou alcool restart as eras. funy eel de glia HAGEL Cine [cumin nose que ete preccas y agregar ‘igor prevannte inde, Doors Bar agp tao Coorr hasta gue est lst Sars en un srten a ego dora carne Braete estante i eay a pra Eve PS aAROOLAGN “ng we meprtn yen | tra + Resp: 6 Portes Cars por prt 035 INGREDIENTES:1 race spt «tablets Wie inc nant cota ences «6 yeas hwo Seudaraasor perp ptado» tame Png 1 ita ge ores oe Lace NESTE © Freer PREPARACION: Eunos ego cca bs sagt (sore api hasta qoe etn Us, ET ‘evar Apt en na srs soer bre rerat [Gas e mexprar os reer eats: Menor (oes ght lara usp rnaopr es mi eNO (CREDIENTES. 1 ca dees pros remetesdete a Wspera +2 tates de also re MAGLI = urs etc rad en totes | Wa Ge carve Ge ceroo M957 lento «1 We de cars de fe ota e cbs "2 tas ego Se ara fiamentepndee"4 nts dejo Wnurad 1 eaaraata Ge 3i* 2 tara Oe ate [iia de rar para Osco = Aros treo par compat PREPARACION: En al pres evar ks esa eg mao con suerte a9 has Pos cen ond rar ct fr, sar apy etapa pure eo ua srt Carat SPicetey ser tor foal eta 90 gor eee ures metos Aes is ‘Genes reves Contr ty cern or ues mits mas narra a ates 9s Fee enor apentes eerie oi 3 eno b9o Nts Gur epe Serw sore ATE (lacy corr fon rasa ara Powered by @ CamScannerCrema de tomate MAGGI Crepes de pollo y esprragos Helado de limon MENU 2, Palmitos gratinados Tallarines al tomate con jamon Pan Flan de pifia MENU 3. ‘Croquetas de pescado con salsa tartare ‘Asroz con curry Ensalada de apio con manzanas TTejadas de mango ‘con crema de leche NESTLE, MENU 4 Rolls de jannon Risotto con queso “Tomas rellenos de arvejas Getatina con LA LECHERA nonEDuenTEs, PARALOS CREPES 2 chars marta ervetaa# 1 ta oe PARAELRELLENOY LASALSA 3 pectupi x oto ae, cay ty ranea oe go foun ae e rs wpa gis MAGLI» | taza apes bs erage © se Wena et NEST La marengta «pro de orm. wy ay ar ener area ca me "Card ta Ctra prepa 8 ‘crea eparragos eet aun des erage yen eB nado gu epee bnerp pn baer ago 0 Que Netra Geeta ee ME PARMA SALSA Ur ow emer) atantars Mat lsh Yeorton rain ha PREPARAR EL RELLENO. cere ts mantels, ste i xa, agra of choo oA war Cr ara ea. ear, PD 3 Yara ha a, aa ln carats eae ea he Sap J ete ib oc pe ter pyaar on scare ea hata gu ei cals ar eatpa Powered by (9 CamScanner$Y) orc ea eras Rema Ar SE a SG pons INGREDIENTES 2tcasce aren 2s C0 ‘Gina MAGGI es arog» Bearara oe ‘Sete «Zatti oe marque Sores ‘eutaratsor quarrenno a dO cequeo santo rato » Gneurapeon age. PREPARAGION:Enuvlvafoyocainr ae sos daraey mean Arepy aga estes Geaatoar gata Der heey epee ee se ee Tipary exam kr aca que om. Premom yamine Fae Almonertoceerareprebmaveasuarna, itealchtmroansie ‘gunoparmeana aqamoaranioy re: O3o ‘SGREDIENTES:| hea oe te oe (eer unas minutos fas gue oer Ges Sueamnernsn Dominos y feces banat yan aie Ge uscuies acess oe ae Sea dom a Stererscreyorceaturetsce pegs pease a caturatta oe Sos Eicl-Temoy pranea al go" eames Sass co pa ara ‘baemgece pn sce pra te PREPARATION. Com Berm crate Soy pics Ager nares. repeats prone Creeper prcon St — INGREDIENTES 1 tra otras» 3 canara ae Sa PAALASUSL | Ste Gra & Tons WAC SS a apa © Teutrais eraraguia © 2 ta en cra eS Sta sr apemuann Vaurarast cee aan + ANS, ee fos go PIA SERA Quew pares ata FPREPARACON Corks abrvesen erty cnet ana hevenscor ‘Beery St sa qe etn ase Frepurrlsa Dc ache Toten See de ay agar hee ‘ego ren ever ara Arar baat ree ‘aly tsermen ure on usr ree b artnglay sire eg ‘diary smn. Prpra xs essa 3 ay Peer Coc os ‘ative uiraertytunrivcnsmopreacararsrmnts Se Powered by (9 CamScannerMENUT Sopa de argoltas MAGGI ‘Tortilla especial de papa con huevo Duke de leche cortada MENU2 Muchacho relleno al vino tinto NNidos de papa con anvgja MENUS, Consomé de Galina tnstantaneo MAGGI con mani ‘Arroz oriental Torta de pan con almibar Tenpode pein yn min Reta 2 aces # a FN |NGREDENTES. pu satnwraspey alas cca esaha MAGGI 2 ast CO ‘ees prec a alta eas de pling MGC + 2 ewes Sly peal gt REPARACION, Cntr pp rp a apres yc pity a AAG, Fra as Ar 6. aftopo rar iat erry en gra gue rar Ls RY APU AY AAT EAI HP ‘eer Mobs anes Awa ps ek unr MN Sew ts encase tes va pp a fun ev fia Aker on Powered by @ CamScannera Gute 4. ARROZ ORIENTAL Teo oe parce y ccc: | hora + Reet par: 68 porcenes “ab pr pcan 8 | oreDnaes:2 rsd arox+ 2 cara ete as | ona «2 ste tga UAC 3extorat | c= | coca ce dapat cota eens | tts xp case egestas | ri recat rs cept" ta. ar | is xs pectin oa ens eas a | Ps cy pe 9 FREPARACION: Prepare stro con ecldo de galina MACCI,e 572 ye acne. Spore, sfrlr el recta de los ingredntes en a att Saperaty exc cone aor, Ya C20. Se 2, MUCHACHO RELLENO AL VINO TINTO Teg de para y exc: 2 ors = acta pr: 8 prcones Cai pe pre 2, INGREDIENTES: 3 rae de muctachoreeno + 1 sobre base (lush MAGGI taza de vino to» 1s tea de agua + tras eto PREPARACION: Duover el contenido dela tae quash MAGGI en aqua ye vino. grea atc. evar 3 fego y dear eri. ‘area el muchacho, tapi y bare ego. Deja en coc por hors y media apronimadamente vltina0 Ge vex en Cuan. Serr tos scrpara oe sis en que se coc, 3, NIDOS DE PAPA CON ARVEJAS I unos penny ct 4 ior = Fac 10 pr Cars INGREDIENTES: 1 Kora de papa passa + 1 tableta de caloo de gata MAGGI = 2 cucnaracae de martquls» "se taza Ge lhe 2 hueas ‘tlds 1 /seunarda dessa MAGGI 1 taza e area precociaI sobre ‘ce crema de champliones MAC!» 2 tats de vche = Vso Banc i Sus0 Say pnt a gusto. PREPARACION: Cocnar la papa en suerte agi con ia ttleta de clo egalina MAGGI, Escri pasar pore prera-puré. Agregar a mante- ila, Tene, os huevos. 1a sa NAGGL. Bair may Ben. Reva el ‘Story spmentarAcomodkr esa mezca en ura manga sobre ura ata fue puna alhorno formar sides relera conta sigan enc Bese sore oe cema de champitones MAGLI ena 2 taza ache. [evar a fuego revendo consantemente hast que epese. greg as faves yt vino, Met, elenar lon nidosy horesr por 1S minutos proxmadamente, en hort precalertaco 3 330 Powered by (9 CamScannerMENU1 Muchacho en salsa dulce ‘Arroz con fideos ‘Tomates horneados Melocotones ‘con crema de leche NESTLE MENU 2. Moldecitos de atin Escalopes ala plancha Papas al vapor con peril Dulce de pifia ‘Teng prepa hr Omit «Rp pore Car pr pr 25 Repose an Mousse deicioso [PREPARACION: Adstrof muchacho con eet, I pamienta yi sak Enolar care con ene) AE eeneee ‘nen con wa ta Caer en a ta pres con sufcent apa y bs 3 tabs cao ceca. De i err tg cr ny exo wea presi Cc nae 4A MENU ‘am rey prec ain cS ms OF ‘Salchichas fritas Papas con queso fundido Ensalada de repollo morado Postre de manzanas Powered by @ CamScannerSra y cage: dO minutos» Peta 32% © pores Cras por pordan. 476, INGREDIENTES: 6 medallones delomoge res esos tabletacecaldo de carne MAGGI de aguacalienter = boteia 558 oe tomate MAGGI» taza de vino {sto euctarada de salsa MAGGI + Lcucharads de harina cerida = 2 cebolas ances ralodas* 2 antes de 0 +2 cucrarades de pees fnamente ‘cucharades Ge mantequila eis Ceaceter Sly pment PREPARACION: Aacear'a care conun poco F sl penta y sales MAGGI. Preparar Io Senna sartenalfuegolento,deretr 2 Gereracas ge mamteguta, Soffer a Ceol temente hasta formar una past. ‘orporarelcagodecarne asuetoen agua Slee, contnuar mexcango, aaa la S159 & tomate, ef no y dejar herwr. Finalmente \corprar el perejy apnea ses, "eano, pare, fein came eno [fateguitayacere caliente por arons odes. 4, PAPAS CON QUESO FUNDIDO Prepare y cc: 30 mints « Recta pa 6-8 prsnas «Clasp prc: 153 INGREDIENTES: 12 papas sabaneras pads + /2libra de queso fui 1 beta ce Celdo ce Gara MAGGI +34 cetaradeagushievenda 1 euchardadeceboling opto foment iad, PREPARACION: Cocer ls papas en agua con sa. scurry certs en rebaradse Apart. cota ques en rotos pequeresyiuaro con el agua hinvenco yo Cato ce Galina MAGGI. Enmanteqiler una refrecarayclocar uns apace papa, Gace sa ie queso ota de pape cube can sass de queso, Leva al hor precireanco 2 90° ures minutos. Esptvaresr ls cebaing 0a perel cade, Ser ensagace 2. MOLDECITOS DE ATUN Presaraciny cco: £0 moe «Races pra 6 porcares ff Cera por pov. Se [Crema de Leone NESTE 1 eucaraca ce han © B & cuharasn de akaparas peas | cutharec ce mien 6 cacaraas de queso paressno Sly pre PREPARACION: Prepivar pss Banca: en fuego derretr ia manequila, somes eto BO Aorevarieharinay revover bn asa gue Irperar poco a exo la ete y ef Cato, dtesmenuzada. Rewer cons cri crema ce eee mescar atin eturado cn algo deen, anaare Leatare en 18 soko blnea y sabumentar 8 es neesni. Cateer oe Mektecesindvcutesermantequilades eponereielgie meso, Lara aro precaentad haea sue eee uo. Srv camo entrada y puede acorns co lees stings ora LA ROSA forme una past ct Catna aUac} ents hast que ence, Retrar ce tego agregar Powered by @ CamScannerRenovando 81, SABOR CASERO MENU 1 ‘Ternera stroganov ‘Arroz blanco Soufflé de esparragos Helado de frutas MENU 2 Mihoja de pollo Ensalada fresca de vegetales Esponjado de mora MENU 3 Crema de pollo MAGGI Gove ceeshocos SSIS, Papas al curry tu Paps ee ee ee otEDENTES Sos eter tment cena pa 2a {Heel erg tana tcc ase i en ime uaa ett danas itaeopa ease Powered by @ CamScannerTe ate) Tengo peparaciny coin Doxa -Reraar: 610 force coors pr prc 398 INGREDIENTES. fines ce pata de ngatore 2 trmpersturssmbienes1 muevobiiaoed cararacas emanequi | polos ceemamperescorates tn mins 2 jn trace | score ce cera Ge polo on rampinones NACI = 3 euraacss de {oot loa 3 pects Ge polo cas y estas carat ce peel pao Sears Gepimentn paca S ators cesacace ere WAC*eieraradas de restazae ta siete oa coon PREPARACION: Extender masa de hake en una {bis entarinaca con loa Gun roo sa oe te bn ogacs. Corrs en parse quale y Son tn pine unto exc troeo con Pus acs Coors th ura ts engrsacay lear al Po precaertc 3380" drone 20 mises aroun 6 hase {ue caren y site cxasonerte. Resa Aare riparar fe ra tn ung cei area ysfeie ‘as champitiones con la cebalia y el ajo. Loege cscver Ss crema de polo on chores WACET en oss Yi e.Der cece hse gov ene y Soe Sala de tomate NGG. el poner moe eri los harpiiones y pola. Nexcar bch y relear ia nga iterchandecsza ce hare fete naa tern con Roatoe Sisceseetioncatere evea ts rinutealnora. Seed preety oxen aSmnsosrRera pa: free CAS NCREDENTES. Vs ep = sc EP eRAcIo, sae crea eragoaMAC9 aac as exparoqoe, essa 6 Pues * 34 a Ge igh ran par are olde cher corte sre decree ce eprops en — Lever 2 fuego hasta que espese. Retirar. Aparte, bat las claras a Sao & nieve e weorporar las yemas, [a miga de pan y las puntas de ana conser deeprogesy sper Sse Fae jetacar on tats coy ect vane eae Lat 1 rca 9 Schaerer os 1 tare sto ee st pe. Sr erence Cera Terao pearaen exe ora Reap 810 pres rie yr prc 30 sen INGREDIENTS. 12 Vrs de nasa de re masa pra pe a tenprotra anite 1 ature io coma pa pte fans Or pac cs © STA ee © 1 Sere oe Cesc Epraae MACE * ata de qaeo ana ala « 6. Ha ears ab pa st -_ Panacea vm eee ao ena ba ‘eas tsa qe ete ten pac, Colca a asa uh mk a ray Certo era’ 0° gor imate pre doe eas NAG Colne nar oon ga eps. ee DERMAL! BY ‘Sepa ruc tque tec arent sree} wre arr proprcinscrelomaas ge Der sao pane 4320 pa 3 seracrcaneteSr eei, e Powered by @ CamScannerRenovando pL SaBor CASERO (og a eg Ea mar UN B MENUS Guia (Base MAGGI) Se eee ‘Tomates a la parmesana ‘Tergo oe peegaracon y conc 1 Nora # ecm pre 8 10 porcnes # Caras por parce 340 ‘Arraz con claro = =< DeREDENTS 2 cain rags? V2 ue ecm epee 14 yrs cara erty eta» 2 chara as arate MACE" VE 1 Vata cis ura MAG» Sty peer ga. seeeee PARALASALSA 1 ao sactanas pes «1 tta a pura HACC) uta 192 BO #12 aac Sa erate WAC rae rnd pei ya «1 ea acer Base ® 1 MENU 4 Go tedsormaypeartase crane , Canela ce pescado EABACAM Onn para NA ee Caso pure d= Yur fit Jilin Apna Arg rn bn ae Pe Ponce rainy epee Huaesreie bs dae 4 pt) OF tae. Rear ober y SINTER 9 (artnpt wscka ora ne 9 Puassv ahinoy pac aiymen Vere omen Le 4380 oat 0 actos grensteere oat ut Po LI O88 NTE sea ‘ote. resis a a croc ls MAC agp I Sst sera oro Ua yar AP aa tte Meare. ST Powered by (9 CamScanneros Franti corn 0 ms Reape Spoor apr rn 6 INGREDIENTES: 12 is graces de epmacas «4 cxares Ge cea aozzona- 2 cacharadas de rataqah-Zeaharada Secedesnseoe Gelna Ha de carne pulp 6 cero 9 Ge es cocbny staan 2 tomas paquets patos y paso 1 hj é aur erate oe {onli 2taus error bane cocdo« | uti ceca gum tanto cisuetnen tara copia tarantino aaa ase peas = aly pet go, PREPARACION: Erna cezvetal fg, acbolscons mntauoy facet hasta gue x trenspree: hare tat re ea, ‘Sipmentaragisa Dear coer ros ances incyporr bare} rere ‘adr aro ys nce Spat, eer ha deep se tune rate 1 iu. tra agin ye. Coa een (ecadeunaun pro de meas amtrio: Elary coca en rae scara eer enna ovina con el caso MAG Lins Poms prceiaco [50° curant 15 mnt Socal y ae od Gr per pre: 508 eoreny I peeresnrectesoeieerneneextorars: a INGREDIENTES: 2 ras oe pscao sin espns + 2 bles de caldo de galna WAGGI, duets en un ltroce apis: Ejygo ee imones-2tslos de pio cra ft trotor grandes" taza de anaes (iaasy coca = 4 cuharada Ge cable ebezona {tans anda tomats places picados Vea (evn ano = 1 taza de arg Cia Vs taza de chads ciate en oct os 3 pass ‘Stara plas y coc «2 cucharads de Jp spares peaces-2cxcnaradas ce penentén paso ‘taza dessa detonate MAGGI ata grande ce ‘cera de che NESTLE» 2 cocarada epee) {Gore tela y pints a gu. REPARACION: otro pedo linn, ‘exo de apis en wn recone que 0 88 ‘ear apr uns hora spate enuna sara ego are ia antag, sfrelr a cebtl,Afodr& ‘iso de alin ef apt, fv, ure y tao, ‘jr ccer curate minuto» agate rcarparer ‘pesado cordon usctasy cova acon 1Omintesmas Rear el pescaoy reserorio apart tar al caida en qu se ccd afar 0 tana sare opera asadlcuelss. pps. e! ‘mer ylasansors Cocer Smuts mds AGO |2 crema de lace y mex. Repartr el pesado en zu navi y verter a preparactn del cald ca na. Coat encima is ataparr. ‘Lear af oro prcaletado a 350" crone [Omintas. Serr ‘alent cus Prepay 1 fara ae pr: prs = Cr or era: 223 INGREDIENTES: orate rans macnn taza dearrox 1 tates (Cato de ana MAGE» 1 1 tas eas» V2 tae vo Ge scr Scuharatasce ques parmesnarssdo= dasha demrtaqs eras ‘te acoe » 2catharae do pre pad PREPARACON: erin stomata, ctr porencnsunrebanadoa ra aarsasemioyinpocodep Aoarte pearerelaor errata ng terface agregar el are mec. Madre gaye! vio cons ee (as ce Gira MAGGL. Og str Tap year igo rts hasaguese ara. erpera el ques parmesnoy i marta Near en. ear {tamitescmetaprepracin Espobarar por enaelprel Cocerser I hro precede 3.300 crate IO minutos Powered by @ CamScannerRenovando ¢1,SaB0r CAseRO MENU ‘Crema de lentejas MAGGI Pastel de pescado Papitas al vapor Ensalada variada de vegetales Postre Hawaiano MENU 3 Asroz campestre Torta de verduras (Crema de cura aN MDD AY, (ne 1 ita de errs micas aga» | ace nacre peaaras op 1 Veta eo ra MAGES +2 arene rata rea = Boor eS? Hos PREPARACION: Py oars pops Pasta qu tin ares Rerar e. eTB ) PS brs par Aree 2taade hehe margaret ay poeta, Paar Dany oe {ree pa ap cone eps MAGE oo bo {aga chee ctr pa mara CLI on Sts eo a ag asa FS ‘errs peat y pre Me, y apres racer Vern er EE Ieuan wai re. age aap Pe ep TE ear al hao peat 3350 por 15 tos proximate Powered by @ CamScannerPnroraced “Teng de eprint AS rnd = Fara pr 1012 prone ora per pra 00 INGREDIENTS 2025 sas de poto «Ss MACE a gto ect eyo trac 1 Tezaro lad Say pra quo «3 ts Oe saa ana 172 a ‘sme de rar bla de Cals Ge Gara MAGE» 1 a ga evant tata ese fier para re. PREPARACION: Atri a plo ace vere cn a,b la St Achy rena. Feiasen cate clrt a ue cen. ‘ea, ropa 3 tae Bea @ spar Brel, Cal Cina Masel ye agen. yar repay srs tas acpi as aero 2 aT Sst pura eun ac pe Ye 3 ROS pa Paes ue patna. Ties x prpacin yee aS ans ee pr: 8 perone Shana pr ra: 29. INGREDENTES. 3 bras de anorsen ops « Manta y femapare tapas el de 2 tata ato Calta WAC. 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Ensalada italiana Babi de café Papas aon queso alhore —_FREPARACON. Pr ww nope eee ate a ware. rua pr sate NACL sty por, zeit Ctr mr esata pi gun tan bse, a Bei ao 70 metic, verre st et aun yo mes. gre 32 Powered by (3 CamScannerg para et cus. 1otemans gases astra patsy bs + §@ Sceutas cates pets vf Gents de go rence Us {eek ce Catto Gara MAGGI Gotta en 2 ta aga Rrmerarwoone con is pects en au cn al ton, et, seca oa de Ga MUAGGL ye a0. Deron Prana ares Bn ols re a margat agepy ey ster Alas deer aecaLbenguese car bsp) Bee B Doar coer 2 fgo mado Aiea que se seque. Tapa y mcr @ fgo at Reser nace cr exe en Arte purer of gue Safer an Bb Pen era eaernas ae A Ene Fe IWcREDIENTES. 10 tates con las ross e $e weegnse tabicts de (ado de ganna MAC! "oc eer etre bonita e earn ears sagen eon cere ann © I rennin te yor os as a eeu Zo & Py se imrenetnemaras Beene oes es = En una sari fg, cere a arce. ulay re wceooia ros muses Areca fA Seige a tones ya cera oe cre Powered by (9 CamScanner