Mod.

H-280

Instrucciones de montaje y utilización

Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Montage und gebrauchsanleitung
Instruções de montagem e utilização
Istruzioni di montaggio e uso
Montage-en gebruiksinstrukties
www.proaction-bh.com

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 Mod. H-280

Fig. 1
T
A C K
D

H
a

J
G

N (4)

F O (4)
B
U (12)

L S (8)
R

LL (1)

(1)

Fig. 2 Fig. 3
A A
L

U
N
R

O
G
R

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 Mod. H-280

Fig. 4 Fig. 5
C

D
H

Fig. 6 Fig. 6A Fig. 7

B
S X

K E
M
X
T T

Y B
B
A
S

Fig. 7A T
Fig. 7B Fig. 8
T
LL

K
K B

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 Mod. H-280

Fig. 9 Fig. 10
P

X
V
LL X

Z
K
LOW HIGH

Fig. 11 Fig. 12

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 Español
INDICACIONES GENERALES
Lea atentamente las instrucciones del
presente manual.
Antes de utilizar la máquina, compruebe si
el funcionamiento de la misma es correcto.
No la ponga en marcha si aprecia algún
defecto. Los padres, en general, y las
personas responsables por los niños han de
tener en cuenta que éstos son curiosos por
naturaleza y que existen comportamientos
que pueden dar lugar a situaciones de
peligro. Por eso, los niños siempre deben
estar acompañados por una persona
responsable. este aparato nunca debe ser
utilizado como un juguete.
Este aparto únicamente puede ser utilizado
por una persona.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
1 Saque la unidad de la caja y compruebe
que tiene todas las piezas (figura 1): (A)
cuerpo central; (B) tubo de remo; (C) tija
de sillín; (D) mando regulador de altura del
sillín; (F) barra estabilizadora delantera con
ruedas; (G) barra estabilizadora trasera, con
tacos regulables de altura; (H) sillín; pedales
(R) derecho y (L) izquierdo; (J) bolsa con
tornillos y llaves de montaje; (a): bolsa con
mando de control de tensión (K) y cable
alargador reenvio (Q); (T) soporte del cable
mando de tensión; (LL) manillar; (P) monitor
electrónico.
2 Coja la barra estabilizadora con ruedas
(F) y sitúela en la parte delantera de la unidad,
como muestra la fig. 2, introduzca los
tornillos (O), de M-8x70 de la bolsa (J),
coloque las arandelas (U) y tuercas (N).
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Seguido coja la barra estabilizadora trasera,
con tacos regulables (G) y realice la misma
operación del montaje que en la barra
estabilizadora delantera, seguido apriete
fuertemente las tuercas (N).
3 MONTAJE DE LOS PEDALES
Siga atentamente las instrucciones de
montaje de los pedales, una colocación
incorrecta podría dañar la rosca del
pedal o de la biela.
Las posiciones derecha e izquierda,
habrán de tomarse montado el usuario
en el sillín, en posición de hacer ejercicio.
El pedal derecho, marcado con la letra (R),
se enroscara en sentido de giro agujas del
reloj, en la biela derecha, marcada con la
letra (R). Apriete fuertemente. Figura 3.
El pedal izquierdo, marcado con la letra ( L),
se enroscará en el sentido contrario a las
agujas del reloj, en la biela izquierda, marcada
con la letra (L). Apriete fuertemente. Figura 3.
4 MONTAJE DEL SILLÍN. Suelte las tres
tuercas y arandelas del sillín (H) figura 4,
coloque el sillín sobre el triángulo superior
de la tija (C), introduzca las arandelas y
tuercas y apriete fuertemente.
5 REGULACIÓN DE LA ALTURA DEL
SILLÍN. Aflojando un poco el mando
regulador de altura sillín (D), (figura 5), en
sentido contrario a las agujas del reloj y
tirando del mismo hacia atrás, introduzca la
tija del sillín (C) por el orificio (W) del cuerpo
central (A), cuando esté a la altura adecuada,
suelte el mando regulador y se introducirá
sobre los agujeros de la tija. Apriete el mando
en sentido de las agujas del reloj.
 6 Antes de colocar el tubo de remo (B), en 10
el cuerpo central (A), figura 6, coja el tubo B
e introduzca el cable de reenvio (Q), como
muestra la figura 6A. Conexione los
terminales de reenvío (X) e (Y). Tire del
soporte de mando tensión (T) y páselo por el
interior del tubo para sacarlo por el agujero
(M) del tubo de remo (B), realizada esta
posición introduzca el tubo de remo (B), por
el saliente del cuerpo central (A) figura 7,
teniendo cuidado de no pillar los cables.
Seguido coja los tornillos (S) y las arandelas
(U), enrósquelos en el tubo de remo.
7 Afloje el tornillo (E), figura 7, situado en 11NIVELACIÓN. Una vez colocada la
la parte trasera del mando de tensión y
saque el mando de tensión (K), seguido
introduzca la punta de la sirga, en el soporte
del cable mando de tensión (T) ver fig. 7A,
a continuación tire del mando de tensión,
hasta introducirlo por la ranura, ver fig. 7B.
Seguido meta el soporte del mando por la
ranura (M), comprobando que funciona
correctamente el mando de tensión.
Coloque el tornillo (E), soltado anteriormen-
te por la parte trasera del mando y apriete.
8 Sitúe el manillar (LL) junto a los agujeros
superiores del tubo de remo (B), figura 8,
coja los tornillos (S) y arandelas (U) y
atornille, compruebe antes de apretar
fuertemente todos los tornillos, la alineación
del manillar.
REGULACIÓN DE ESFUERZO. Para
un control de esfuerzo regular de su ejercicio,
esta unidad dispone de un mando de tensión
(K), colocado en el tubo de remo, con varias
posiciones de resistencia figura 10.
Para aumentar la resistencia del pedaleo,
usted gire el mando de tensión (K), en
sentido de las agujas del reloj (+), hasta
conseguir que el esfuerzo de su ejercicio sea
el ideal para usted.
Para disminuir la resistencia del pedaleo, gire
el mando de tensión (K), en sentido
contrario a las agujas del reloj (-).
unidad en su lugar definitivo, para la
realización del ejercicio, compruebe que el
asentamiento en el suelo y su nivelación
sean correctos. Esto se conseguirá girando
mas o menos los tacos de apoyo (b) como
muestra la figura 11.
12 MOVIMIENTO Y ALMACENADO
El aparato va equipado con ruedas (I), lo cual
hace más fácil su traslado. Las dos ruedas
situadas en la parte delantera del aparato
sirven para guardarlo en el lugar elegido,
con mayor facilidad, tal como se indica en
la figura 12.

9 COLOCACIÓN DEL MONITOR

ELECTRÓNICO. Suelte los tornillos de la
parte trasera del monitor, conexione los
terminales del hand grip (Z) con los del
monitor (V) y los terminales (X), seguido
introduzca el monitor de arriba hacia abajo
deslizándolo por la chapa del tubo remo (B),
teniendo cuidado de no pillar los cables,
coloque los tornillos y apriete.

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 English
GENERAL INSTRUCTIONS
Carefully read through the instructions in
this manual.
Make sure that the machine operates
correctly before attempting to use it. Do not
switch it on if any faults are detected.
Parents and/or those responsible for children
must always be aware of their curious nature
and how this can often lead to hazardous
situations and behaviour which could cause
accidents For this reason, children must
always be supervised by a responsible adult,
this appliance must never be used as a toy.
This appliance can only be used by one
person at a time
ASSEMBLY INSTRUCTIONS
1 Take the unit out of its box and make
sure that all of the pieces are there: (A) main
body; (B) main post; (C) saddle post; (D)
saddle height adjustment knob; (F) front
stabiliser bar with wheels; (G) rear stabiliser
bar with height adjustable blocks; (H)
saddle; (R) right and (L) left pedals; (J) bag
containing screws and spanners; (a): bag
with tension control knob (K) and feedback
cable extension (Q); (T) cable tension control
support; (LL) handlebar; (P) electronic
monitor.
2 Take the front stabiliser bar with wheels
(F) and place it at the front of your unit, as
shown in Fig. 2, insert the M-8x70 screws
(O) contained in bag (J), fit the washers (U)
and the nuts (N). Then take the rear
stabiliser bar with the adjustable blocks (G)
and carry out the same assembly operation
as with the front bar, tighten up all of the
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nuts (N) securely.
3 FITTING THE PEDALS
The assembly instructions for the pedals
must be followed to the letter, fitting these
incorrectly could damage the screw thread
on the pedal or the crank.
Right and left refer to the position that the
user adopts when sitting on the saddle to
do the exercises.
The right-hand pedal, marked with the letter
(R), screws onto the right-hand crank, also
marked with an (R), in a clockwise direction.
Tighten securely. Figure 3.
The left-hand pedal, marked with the letter
(L), screws onto the left-hand crank, also
marked with an (L), in an anti-clockwise
direction. Tighten securely. Figure 3.
4 ATTACHING THE SADDLE. Remove the
three nuts and washers from the saddle (H),
figure 4, place the saddle onto the triangular
plate at the top of the saddle post (C), refit
the washers and nuts and tighten securely.
5 ADJUSTING THE SADDLE HEIGHT
Loosen the saddle height control knob (D)
a little, (Figure 5), turning it anti-clockwise
and then pulling it back, insert the saddle
post (C) into the hole (W) on the main body
(A) and when it is at the right height release
the control knob and this will lock into the
holes on the saddle post. Tighten the control
knob by turning it clockwise.
6 Before fitting the main post (B) into the
main body (A), figure 6, first take the tube
B and insert the feedback cable (Q), as
 shown in Figure 6A. Connect feedback
terminals (X) and (Y). Pull on the cable
tension control support (T) and pass it
through the inside of the tube, bringing it
out through hole (M) on the main post (B),
when you have done this, insert the main
post (B) into the protrusion on the main
body (A), figure 7, taking care not to pinch
the cables.
Then take the screws (S) and washers (U)
and screw them into the main post (B).
7 Loosen off screw (E), Figure 7, located
at the back of the cable tension control and
remove the tension control unit (K), then
insert the tip of the cable sheath into the
cable tension control support (T), see Fig.
7A, next pull on the tension control until it
fits into the slot, see Fig. 7B. Fit the control
support into slot (M), making sure that the
tension control operates correctly. Replace
screw (E) and tighten.
8 Line the handlebar (LL) up with the holes
in the main post (B), figure 8, fit screws (S)
and washers (U) and tighten, but make sure
that the handlebar is aligned correctly before
tightening the screws securely.
9 FITTING THE ELECTRONIC MONITOR
Remove the screws from the base of the
monitor, connect the hand grip terminals
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(Z) to those on the monitor (V) as well as
terminals (X), then slide the front of the
monitor onto the plate on the main post
(B), making sure not to snag any of the
wires, fit the screws and tighten securely.
10 EXERTION SETTINGS. To provide an
even level of exertion during exercise, this
appliance is equipped with a tensioning
control (K), located on the main post,
offering various exertion settings, figure 10.
To increase pedal resistance turn the
tensioning control (K) clockwise (+) until the
exertion level best suits your exercise
requirements.
To reduce pedal resistance turn the
tensioning control (K) anticlockwise (-).
11 LEVELLING Once the unit has been
placed into its final position for doing
exercise, make sure that it sits flat on the
floor and that it is level. This can be achieved
by screwing the adjustable support blocks
(b) up or down, as shown in Figure 11.
12 MOVEMENT & STORAGE
The appliance is equipped with wheels (I)
making it easier to move about. The two
wheels at the front of the appliance make
it easy to store the machine away, as shown
in Figure 12.
 Français
REMARQUES GÉNÉRALES
Lire cette notice très attentivement.
Avant d’utiliser la machine, vérifiez si elle
fonctionne correctement. Ne pas la mettre
en marche si vous remarquez un défaut
quelconque. Les parents en général ou les
personnes à qui ils ont été confiés ne doivent
pas oublier que les enfants débordent de
curiosité qui peut les conduire à se voir dans
des situations dangereuses. Par conséquent,
les enfants doivent toujours être
accompagnés près de cette machine, d’un
adulte. En outre, il est interdit d’utiliser cet
appareil comme un jouet.
MONTAGE
1 Déballez l’appareil de la boîte et vérifiez
qu’il ne manque aucune pièce (figure 1) :
(A) corps central, (B) tube de la rame, (C)
tige de la selle, (D) bouton pour le réglage
de la hauteur de la selle (F) barre de
stabilisation avant avec roulettes, (G) barre
de stabilisation arrière avec taquets de
réglage de la hauteur, (H) selle, pédale droite
(R) et pédale gauche (L), (J) pochette avec
vis et clé de montage, (a) pochette avec
commande de contrôle de la tension (K) et
rallonge du câble de renvoi (Q), (T) support
du câble de la commande de tension, (LL)
guidon, (P) moniteur électronique.
2 Prendre la barre de stabilisation avec les
roulettes (F) et la placer en avant de la machine
comme indiqué sur la fig 2, introduire les vis
(O) de M-8x70 de la pochette (J), placer les
rondelles (U) et les écrous (N). Prendre ensuite
la barre de stabilisation arrière avec les taquets
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réglables (G) et faire les mêmes opérations que
celles effectuées pour monter la barre de sta-
bilisation avant. Serrez très fort les écrous. (N).
3 MONTAGE DES PÉDALES
Suivez très attentivement les instructions
de montage des pédales, une mise en
place incorrecte risque d’endommager le
filetage de la pédale ou de la bielle.
Les positions droite et gauche doivent être
prises avec l’utilisateur assis sur la selle et
sur la position de réalisation de l’exercice.
La pédale droite, signalée par la lettre (R)
doit être vissée dans le sens des aiguilles
d’une montre dans la bielle signalée par la
lettre (R). Serrez très fort. Figure 3.
La pédale gauche, signalée par la lettre (L) doit
être vissée dans le sens contraire à celui des
aiguilles d’une montre dans la bielle signalée
par la lettre (L). Serrez très fort. Figure 3.
4 MONTAGE DE LA SELLE. Desserrez les
trois écrous et les rondelles de la selle (H)
figure 4, placez la selle sur le triangle
supérieur de la tige (C) introduire les
rondelles et les écrous et serrez très fort.
5 RÉGLAGE DE LA HAUTEUR DE LA
SELLE. Tournez légèrement le bouton de
réglage de la hauteur de la selle (D) (figure
5) dans le sens contraire à celui des aiguilles
d’une montre et tirez-le arrière, introduire
le tube de la selle (C) dans le trou (W) du
corps central (A). Quand la selle sera à la
hauteur requise, lâchez le bouton de réglage
et elle entrera dans les trous du tube.
Tournez le bouton dans le sens des aiguilles
d’une montre.
 6 Avant de placer le tube (B) dans le corps
central (A), figure 6, prenez le tube B et
introduisez le câble de renvoi (Q) comme
indiqué sur la figure 6A. Connectez les cosses
de renvoi (X) et (Y). Tirez le support de la
commande de tension (T) et faites-le passer
par le tube et ressortir par le trou (M) du tube
(B). Après quoi, il faudra introduire le tube
(B) dans le corps central (A) figure 7 en veillant
à ne pas pincer les câbles.
Prendre ensuite les vis (S) et les rondelles
(U) pour les visser dans le tube (B).
7 Dévissez la vis (E), figure 7 qui se trouve
derrière la commande de tension et sortez
la commande de tension (K), ensuite
introduisez la pointe du câble dans le
support de câble de commande de la
tension (T) voir fig. 7A, puis tirez de la
commande de tension jusqu’à l’introduire
dans la rainure, voir fig. 7B. Ensuite,
introduire le support de la commande dans
la rainure (M) en vérifiant que la commande
de tension fonctionne correctement. Posez
la vis (E) dévissée précédemment par la
partie arrière de la commande et vissez-la.
8 Placez le guidon (LL) près des trous
supérieurs du tube (B), figura 8, prenez les
vis (S) et les rondelles (U) et vissez-les. Avant
de visser très fort toutes les vis, vérifiez
d’abord le bon alignement du guidon.
9 MISE EN PLACE DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE. Dévissez les vis placées
derrière le moniteur, connectez les cosses
du hand grip (Z) à celles du moniteur (V) et
10
LYBRA H280 0180065 10
aux cosses (X) puis introduisez le moniteur
de haut en bas en le faisant glisser à travers
la rainure du tube (B) et en veillant à ne pas
pincer les câbles. Placez les vis et serrez-les.
10 RÉGLAGE DE L’EFFORT. Pour
contrôler l’effort régulier de votre exercice,
cette machine dispose d’une commande de
tension (K) placée sur le tube (B) avec
plusieurs positions de résistance. Voir figure
Pour augmenter la résistance du pédalage,
tournez la commande de tension
(K) dans le sens des aiguilles d’une montre
(+) jusqu’à ce que l’effort de l’exercice soit
celui que vous souhaitez faire.
Pour diminuer la résistance du pédalage,
tournez la commande de tension (K) dans
le sens contraire à celui des aiguilles d’une
montre (-).
11 NIVELLEMENT. Après avoir installé
l’appareil à l’emplacement qui lui a été
réservé pour la réalisation de l’exercice,
vérifiez si l’assise au sol et le nivellement sont
bons. Pour obtenir un bon nivellement,
tournez ± les taquets d’appui (b) comme
indiqué sur la figure 11.
12 DEPLACEMENT & RANGEMENT
Afin de pouvoir la déplacer facilement, la
machine porte des roulettes (I). Les deux
roulettes placées en partie avant de
l’appareil permettent de le ranger facilement
à l’endroit réservé pour ce faire, comme
indiqué sur la figure 12.
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 Deutsch
ALLGEMEINE HINWEISE
Lesen Sie die Hinweise dieses Handbuchs
aufmerksam.
Bevor Sie das Gerät benutzen, prüfen Sie,
ob es korrekt funktioniert. Sollten Sie einen
Fehler feststellen, nehmen Sie es bitte nicht
in Betrieb. Eltern und Aufsichtspflichtige im
Allgemeinen sollten beachten, dass Kinder
von Natur aus neugierig sind und es somit
zu Verhaltensweisen kommen kann, die
gefährlich sein können. Kinder müssen
daher immer von einer verantwortlichen
Person begleitet werden. Dieses Gerät darf
nicht als Spielzeug benutzt werden.
Das Gerät darf jeweils nur von einer Person
benutzt werden.
MONTAGEHINWEISE
1 Nehmen Sie das Gerät aus der
Verpackungskiste und überprüfen Sie, ob
alle Teile vorhanden sind (Abbildung 1): (A)
Hauptrahmen; (B) Ruderstange; (C)
Sattelstange; (D) Regler für die Sattelhöhe;
(F) vorderer Stabilisierungsstange mit
Rädern; (G) hintere Stabilisierungsstange mit
höheneinstellbaren Muttern; (H) Sattel;
Pedale rechts (R) und links (L); (J) Tüte mit
schrauben und Montageschlüsseln; (a) Tüte
mit Bedienelement für die Widerstandsrege-
lung (K) und Umlenkkabel (Verlängerung)
(Q); (T) Halterung des Kabels für die
Bedienung des Widerstandsreglers; (LL)
Handstange; (P) Monitor.
2 Plazieren Sie die vordere Stabilise- 5 EINSTELLUNG DER SATTELHÖHE.
rungsstange mit Rädern (F) am vorderen Teil
des Geräts (vgl. Abb. 2), setzen Sie die
Schrauben (O) M-8x70 aus der Tüte (J) und
11
LYBRA H280 0180065 11
die Unterlegscheiben (U) und Muttern (N)
auf. Nehmen Sie dann die hintere
Stabilisierungsstange mit den einstellbaren
Muttern (G) und montieren Sie sie
entsprechend der Angaben für die vordere
Stange. Ziehen Sie die Muttern (N) fest an.
3 MONTAGE DER PEDALE
Befolgen Sie die Montagehinweise für die
Pedale genauestens. Eine fehlerhafte
Montage kann das Gewinde des Pedals oder
die Kurbelstange beschädigen. Die
Positionen rechts und links gelten aus der
Position, die der Anwender beim Training
einnimmt.
Das rechte, mit dem Buchstaben (R)
gekennzeichnete Pedal wird im
Uhrzeigersinn auf die rechte Kurbelstange
aufgedreht, die ebenfalls mit dem
Buchstaben (R) gekennzeichnet ist. Ziehen
Sie es fest an. Abbildung 3.
Das linke, mit dem Buchstaben (L)
gekennzeichnete Pedal wird gegen den
Uhrzeigersinn auf die linke Kurbelstange
aufgeschraubt, die ebenfalls mit (L)
gekennzeichnet ist. Ziehen Sie es fest an.
Abbildung 3.
4 MONTAGE ES SATTELS. Lösen Sie die
drei Schrauben und Muttern und
Unterlegscheibe des Sattels (H), Abbildung
4; setzen Sie den Sattel auf das obere
Dreieck der Sattelstange (C). Setzen Sie
dann die Unterlegscheiben und Muttern auf
und ziehen Sie sie fest an.
Lockern Sie den Regler für die Sattelhöhe
(D) etwas (Abb. 5), indem Sie ihn gegen den
21/6/04, 09:08
 Uhrzeigersinn drehen. Ziehen Sie ihn nach
hinten und setzen Sie die Sattelstange (C)
in die Öffnung (W) des Hauptrahmens (A).
Wenn die gewünschte Höhe erreicht ist,
lassen Sie den Regler los und er rastet in die
Löcher der Sattelstange ein. Ziehen Sie den
Höhenregler in Uhrzeigersinn fest.
6 Bevor die Ruderstange (B) in den
Hauptrahmen (A) eingesetzt wird (Abb. 6),
führen Sie das Kabel (Q) in die Stange (B)
(vgl. Abb. 6A). Verbinden Sie die
Umlenkklemmen (X) und (Y). Ziehen Sie an
der Halterung des Widerstandsreglers (T)
und ziehen Sie es durch das Rohr, so dass
es aus der Öffnung (M) des Ruderrohrs (B)
austritt. Setzen Sie dann das Ruderrohr (B)
auf das aus dem Hauptrahmen (A) tretende
Rohr (vgl. Abb. 7). Achten Sie dabei darauf,
dass die Kabel nicht eingeklemmt werden.
Setzen Sie dann die Schrauben (S) und
Unterlegscheiben (U) auf und schrauben Sie
sie am Ruderrohr fest.
7 Lösen Sie die Schraube (E) Abbildung 7),
die sich auf der Rückseite des
Widerstandsreglers befindet, und nehmen
Sie den Widerstandsregler (K) heraus.
Führen Sie dann das Kabel in die
Kabelhalterung des Widerstandsreglers (T)
(vgl. Abb. 7ª). Ziehen Sie an dem
Widerstandsregler bis er in die Nut
eingeführt ist (Abb. 7B). Setzen Sie dann
die Halterung des Widerstandsreglers in die
Nut und überprüfen Sie, ob er korrekt
funktioniert. Setzen Sie die Schraube (E) ein,
die zuvor an der hinteren Seite des Reglers
entfernt wurde, und ziehen Sie die fest.
8 Halten Sie den Handgriff (LL) an die
oberen Löcher des Ruderrohrs (B),
Abbildung 8. Nehmen Sie die Schrauben (S)
und Unterlegscheiben (U) und ziehen Sie sie
fest. Vor dem endgültigen Anziehen aller
12
LYBRA H280 0180065 12
Schrauben überprüfen Sie, ob die
Handstange richtig ausgerichtet ist.
9 ANBRINGEN DES ELEKTRONISCHEN
MONITORS. Lösen Sie die Schrauben auf
der Rückseite des Monitors und schließen
Sie die Klemmen des Handgrip (Z) an die
des Monitors (V) und die Klemmen (X).
Setzen Sie den Monitor dann von oben nach
unten auf, indem Sie ihn über das Blech der
Ruderstange (B) gleiten lassen. Achten Sie
dabei darauf, dass die Kabel nicht
eingeklemmt werden. Setzen Sie die
Schrauben ein und ziehen Sie sie fest.
10 EINSTELLEN DES WIDERSTANDS.
Der gleichmäßige Widerstand für Ihre
Trainingsübung kann mit Hilfe des
Widerstandsreglers (K) an der Ruderstange
eingestellt werden. Er verfügt über mehrere
Position (vgl. Abbildung 10).
Um den Widerstand der Pedale zu erhöhen,
drehen Sie den Widerstandsregler (K) im
Uhrzeigersinn (+), bis die Trainingsspannung
erreicht wird, die für Sie geeignet ist.
Um den Widerstand der Pedale zu
reduzieren, drehen Sie den Widerstandsregler
(K) gegen den Uhrzeigersinn (-).
11 NIVELLIERUNG. Wenn das Gerät an
seinem definitiven Aufstellungsort steht, an
dem die Übungen ausgeführt werden
sollen, überprüfen Sie, ob es fest auf dem
Boden steht und richtig nivelliert ist.
Die Nivellierung können Sie durch Drehen
der Stützmüttern (b) ausführen (vgl.
Abbildung 11).
12 TRANSPORT UND LAGERUNG
Das Gerät verfügt über Räder (I), die seinen
Transport erleichtern. Die beiden Räder auf
der Vorderseite des Geräts dienen dem
Transport an den Ort seiner Aufbewahrung
(vgl. Abb. 12).
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 Português
INDICAÇÕES GERAIS
Leia atentamente as instruções deste
manual.
Antes de utilizar a máquina, verifique se esta
funciona correctamente. Não a ponha em
funcionamento se crê que está estragada.
Os pais bem como outras pessoas
responsáveis pelas crianças, deverão ter em
conta a sua natureza curiosa, que poderá
levá-las a situações e comportamentos que
podem ser perigosos. Por esta razão, as
crianças deverão estar sempre vigiadas por
uma pessoa responsável, e este aparelho
nunca deverá utilizar-se como um
brinquedo.
Este aparelho só poderá ser usada por uma
pessoa de cada vez.
INSTRUÇÕES DE MONTAGEM
1 Retire a unidade da caixa e comprove
que tem todas as peças (figura 1): (A) corpo
central; (B) tubo de remo; (C) tige selim; (D)
comando regulador da altura do selim; (F)
barra estabilizadora dianteira com rodas; (G)
barra estabilizadora traseira, com tacos que
regulam a altura; (H) selim; pedais (R) direito
e (L) esquerdo; (J) saco com parafusos e
chaves de montagem; (a): saco com
comando de controlo de tensão (K) e cabo
de extensão reenvio (Q); (T) suporte do cabo
comando de tensão; (LL) guiador; (P)
monitor electrónico.
2 Pegue na barra estabilizadora com rodas
(F) e coloque-a na parte dianteira da
unidade, como mostra a fig. 2; introduza
os parafusos (O), de M-8x70 existentes no
13
LYBRA H280 0180065 13
saco (J) e coloque os anéis (U) e porcas (N).
Depois pegue na barra estabilizadora
traseira, com tacos reguláveis (G) e realize a
mesma operação de montagem utilizada
com a barra estabilizadora dianteira; depois
aperte as porcas com força (N).
3 MONTAGEM DOS PEDAIS.
Siga atentamente as instruções de
montagem dos pedais; uma colocação
incorrecta poderia danificar a rosca do pedal
ou da biela.
As posições de direita e esquerda deverão
ser escolhidas estando o usuário montado
no selim, na posição de fazer exercício.
O pedal direito, marcado com a letra (R)
deverá enroscar-se na biela direita, marcada
com a letra (R), no sentido dos ponteiros do
relógio. Aperte com força. Figura 3.
O pedal esquerdo, marcado com a letra (L)
deverá enroscar-se na biela esquerda,
marcada com a letra (L), no sentido contrário
ao dos ponteiros do relógio. Aperte com
força. Figura 3.
4 MONTAGEM DO SELIM. Solte as três
porcas e anéis do selim (H) figura 4, coloque
o selim sobre o triângulo superior da tige
(C), introduza os anéis e porcas e aperte com
força.
5 REGULAÇÃO DA ALTURA DO SELIM.
Desapertando um pouco o comando
regulador da altura do selim (D), (figura 5),
rodando-o no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio e depois puxando-o
para trás, introduza a tige do selim (C) pelo
orifício (W) do corpo central (A) Quando
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 estiver à altura adequada, solte o comando
regulador e ele entrará nos buracos da tige.
Depois deverá apertar o comando no
sentido dos ponteiros do relógio.
6 Antes de colocar o tubo de remo (B), no
corpo central (A), figura 6, pegue no tubo
B e introduza o cabo de reenvio (Q), como
se mostra na figura 6ª. Ligue os terminais
de reenvio (X) e (Y). Puxe o suporte do
comando de tensão (T), passe-o pelo interior
do tubo e tire-o pelo buraco (M) do tubo
do remo (B). Realizada esta posição
introduza o tubo do remo (B), pela saliência
do corpo central (A) figura 7, tendo cuidado
para não prender os cabos.
Depois pegue nos parafusos (S) e nos anéis
(U) e enrosque-os no tubo do remo.
6 Desaparafuse o parafuso (E), situado na
parte traseira do comando de tensão e retire
o comando de tensão (K). Depois introduza
a ponta da sirga, no suporte do cabo
comando de tensão (T) ver fig. 7ª e a seguir
puxe o comando de tensão, até introduzi-
lo pela ranhura, ver fig. 7B. Depois introduza
o suporte do comando pela ranhura (M),
comprovando que funciona correctamente
o comando de tensão. Coloque o parafuso
(E), desapertado anteriormente pela parte
traseira do comando e aperte.
7 Coloque o guiador (LL) perto dos
buracos superiores do tubo do remo (B),
figura 8, pegue nos parafusos (S) e anéis
(U) e aparafuse Comprove antes de apertar
com força todos os parafusos, se o guiador
está alinhado.
8 COLOCAÇÃO DO MONITOR
ELECTRÓNICO. Solte os parafusos da parte
traseira do monitor, ligue os terminais do
hand grip (Z) com os do monitor (V) e os
terminais (X) Depois introduza o monitor de
cima para baixo, deslizando-o pela chapa
do tubo remo (B), tendo cuidado para não
14
LYBRA H280 0180065 14
prender os cabos. Coloque os parafusos e
aperte.
9 REGULAÇÃO DO ESFORÇO. Para um
controle do esforço regular do seu exercício,
esta unidade possui um comando de tensão
(K), colocado no tubo do remo, com
diferentes posições de resistência. Figura 10.
Para aumentar a resistência do pedalar
deverá rodar o comando de tensão (K) no
sentido dos ponteiros do relógio (+), até
conseguir que o esforço do seu exercício seja
o ideal para você.
Para diminuir a resistência do pedalar, rode
o comando de tensão (K) no sentido
contrário ao dos ponteiros do relógio (-).
10 NIVELAMENTO. Depois de ter
colocado a unidade no seu lugar definitivo,
para a realização do exercício, comprove se
a sua colocação no chão e o seu
nivelamento são os correctos. Poderá
conseguí-lo enroscando mais ou menos os
tacos de apoio (b) como mostra a figura 11.
11 DESLOCAÇÃO E ARMAZENAMENTO
O aparelho está equipado com rodas (I), o
que torna mais fácil a sua deslocação. As
duas rodas que existem na parte da frente
do aparelho, ajudar-lhe-ão a colocar a sua
unidade no sitio escolhido, com maior
facilidade, como mostra a figura 12.
21/6/04, 09:08
 Italiano
INDICAZIONI GENERALI
Legga con attenzione le istruzioni del
presente manuale.
Prima di utilizzare la macchina, verifichi se il
funzionamento della stessa è corretta. Non
la metta in moto se rileva qualsiasi difetto. I
genitori, in generale, e le persone
responsabili dei bambini devono tenere
conto della loro natura curiosa e che quindi
possono avere comportamenti che portano
a situazioni di pericolo. Per questo motivo i
bambini devono sempre essere sorvegliati
da una persona responsabile. Questa
macchina non deve mai essere utilizzata
come un giocattolo. Questo apparecchio
può essere utilizzato solo da una persona.
ISTRUZIONI DI MONTAGGIO
1 Estragga la macchina dalla scatola e
verifichi di avere a disposizione tutti i pezzi
(figura 1): (A) corpo centrale; (B) tubo di
remo; (C) albero del sellino; (D) comando di
regolazione dell’ altezza del sellino; (F) barra
di stabilizzazione anteriore con ruote; (G)
barra di stabilizzazione posteriore, con
blocchetti di regolazione dell’ altezza; (H)
sellino; pedali (R) destro e (L) sinistro; (J)
sacchetto con viti ed arnesi di montaggio;
(a): sacchetto con il comando di controllo
della tensione (K) e cavo di prolungamento
rinvio (Q); (T) supporto del cavo di comando
della tensione; (LL) manubrio; (P) monitor
elettronico.
2 Prenda la barra di stabilizzazione con
ruote (F) e la collochi nella parte anteriore
dell’ apparecchio, come mostra la fig. 2,
introduca le viti (O), da M-8x70 dal sacchetto
15
LYBRA H280 0180065 15
(J), collochi le rondelle (U) ed i dadi (N). A
continuazione prenda la barra di
stabilizzazione posteriore, con i blocchetti
di regolazione (G) e realizzi la stessa
operazione di montaggio che per la barra
di stabilizzazione anteriore, a continuazione
stringa con forza i dadi (N).
3 MONTAGGIO DEI PEDALI
Osservi con attenzione le istruzioni di
montaggio dei pedali, una collocazione non
correta potrebbe danneggiare il filetto del
pedale o della biella.
Le posizioni destra sinistra dovranno
prendersi con l’ utente montato sul sellino,
in posizione d’ allenamento.
Il pedale destro, segnato con la lettera (R),
si dovrà avvitare in senso orario, nella biella
destra segnata con la lettera (R). Stringa con
forza. Figura 3.
Il pedale sinistro, segnato con la lettera ( L),
si dovrà avvitare in senso antiorario, nella
biella sinistra segnata con la lettera (L).
Stringa con forza. Figura 3.
4 MONTAGGIO DEL SELLINO. Allenti i
tre dadi e rondelle del sellino (H) figura 4,
collochi il sellino sul triangolo superiore dell’
albero (C), introduca le rondelle e dadi e
stringa con forza.
5 REGOLAZIONE DELL’ ALTEZZA DEL
SELLINO. Allentando un poco il comando
di regolazione dell’ altezza del sellino (D),
(figura 5), in senso antiorario e tirando dello
stesso indietro, introduca l’ albero del sellino
(C) sul foro (W) del corpo centrale (A) e,
quando si trovi all’ altezza corretta, lasci il
comando di regolazione e questo si
21/6/04, 09:08
 introducirà sui fori dell’ albero. Stringa il
comando girando in senso orario.
6 Prima di collocare il tubo di remo (B),
nel corpo centrale (A), figura 6, prenda il
tubo B e introduca il cavo di rinvio (Q), come
mostra la figura 6A. Colleghi i terminali di
rinvio (X) e (Y). Tiri del supporto di comando
della tensione (T) e lo passi all’ interno del
tubo per farlo uscire dal foro (M) del tubo
di remo (B), realizzata questa posizione
introduca il tubo di remo (B), nella sporgenza
del corpo centrale (A) figura 7, facendo
attenzione a non incastrare i cavi.
A continuazione prenda le viti (S) e le
rondelle (U), e le avviti nel tubo di remo.
7 Allenti la vite (E), figura 7, che si trova
nella parte posteriore del comando di
tensione ed estragga il comando di tensione
(K), a continuazione introduca la punta dell’
alaggio nel supporto del cavo di comando
di tensione (T) vedere fig. 7A, a
continuazione tiri del comando di tensione
fino ad introdurlo nella scanalatura, vedere
fig. 7B e metta il supporto del comando
nella scanalatura (M), verificando che il
comando di tensione funziona
correttamente. Collochi la vite (E) che è stata
allentata anteriormente nella parte
posteriore, e la stringa con forza.
8 Collochi il manubrio (LL) vicino ai fori
superiori del tubo di remo (B), figura 8,
prenda le viti (S) e rondelle (U) ed avviti,
prima di stringere con forza tutte le viti,
verifichi l’ allineazione del manubrio.
9 COLLCOAZIONE DEL MONITOR
ELETTRONICO. Allenti le viti della parte
posteriore del monitor, colleghi i terminali del
hand grip (Z) con quelli del monitor (V) e con
16
LYBRA H280 0180065 16
i terminali (X), a continuazione introduca il
monitor da sopra a sotto facendolo scivolare
sulla lamiera del tubo remo (B), facendo
attenzione a non agganciare i cavi, collochi
le viti e stringa con forza.
10 REGOLAZIONE DELLO SFORZO. Per
un controllo regolare dello sforzo del suo
allenamento, questa macchina mette a sua
disposizione un comando di tensione (K) che
si trova nel tubo di remo, con diverse
posizioni di resistenza figura 10.
Per aumentare la resistenza della pedalata,
giri il comando di tensione (K), in senso
orario (+), fino ad ottenere che lo sforzo del
suo allenamento sia quello ideale per lei.
Per diminuire la resistenza della pedalata,
giri il comando di tensione (K), in senso
orario (-).
11 LIVELLAZIONE. Una volta collocata
la macchina nel luogo definitivo per la
realizzazione dell’ allenamento, verifichi che
il suo assestamento sul suolo e la sua
livellazione siano corretti. Questo si ottiene
girando più o meno i blocchetti di appoggio
(b) come mostra la figura 11.
12 SPOSTAMENTO ED
IMMAGAZZINAGGIO
la macchina è munita di ruote (I), le quali
rendono più facile il suo spostamento. Le
due ruote che si trovano nella parte
anteriore della macchina servono per riporla
più facilmente nel luogo scelto, così come
viene indicato nella figura 12.
21/6/04, 09:08
 Nederlands
ALGEMENE OPMERKINGEN
Lees aandachtig de aanwijzingen in deze
handleiding.
Ga altijd na of het toestel goed werkt voordat
u het gebruikt. Zet het niet aan als u een
defect bespeurt. Ouders en andere personen
met kinderen onder hun hoede dienen er
rekening mee te houden dat kinderen van
nature uit nieuwsgierig zijn en dat ze
daardoor zichzelf in gevaar kunnen brengen.
Daarom moeten kinderen altijd door een
volwassene begeleid worden. Dit toestel mag
nooit als speelgoed worden gebruikt.
Dit apparaat mag slechts door één persoon
tegelijk worden gebruikt.
AANWIJZINGEN VOOR DE
MONTAGE
1 Haal het toestel uit de doos en controleer
of er geen enkel stuk ontbreekt (figuur 1):
(A) centraal deel; (B) stuurstang; (C)
zadelbuis; (D) hoogteregelaar van het zadel;
(F) stabiliseerbuis vooraan met wielen; (G)
stabiliseerbuis achteraan, met regelbare
hoogtepluggen; (H) zadel; pedalen (R)
rechterkant en (L) linkerkant; (J) zakje met
schroeven en montagesleutels; (a): zakje met
de spanningsbediening (K) en verlengsnoer
(Q); (T) steun van de spankabel; (LL) stuur;
(P) elektronische monitor.
2 Neem de stabiliseerbuis met wielen (F)
en plaats die vooraan het toestel, zoals op
fig. 2 is te zien, breng de schroeven (O) in
van M-8x70 van het zakje (J), en plaats de
tussenringen (U) en de moeren (N). Neem
vervolgens de stabiliseerbuis voor
17
LYBRA H280 0180065 17
achteraan, met de regelbare pluggen (G)
en monteer deze buis zoals we met de buis
vooraan hebben gedaan, draai de moeren
(N) goed vast.
3 MONTEREN VAN DE PEDALEN
Voer stipt de aanwijzingen voor de montage
van de pedalen uit, als ze slecht zijn
gemonteerd zou dat de schroefdraad of de
drijfstang kunnen beschadigen.
De posities links en rechts zijn beschreven
vanuit het standpunt zoals men op het zadel
zit om een oefening te doen.
De rechterpedaal, met de letter (R)
aangeduid, wordt ingeschroefd met de klok
mee in de rechterdrijfstang, met de letter
(R) aangeduid. Draai stevig vast. Figuur 3.
De linkerpedaal, met de letter (L) aangeduid,
wordt ingeschroefd tegen de klok in de
linkerdrijfstang, met de letter (L) aangeduid.
Draai stevig vast. Figuur 3.
4 MONTEREN VAN HET ZADEL. Maak de
moeren en de tussenringen van het zadel (H)
op figuur 4 los, plaats het zadel op de driehoek
bovenop de buis (C), breng de tussenringen
en de moeren aan en draai goed vast.
5 HOOGTEREGELING VAN HET ZADEL.
Maak de hoogteregelaar van het zadel een
beetje los (D), (figuur 5), door ermee tegen
de klok te draaien en trek hem naar
achteren, breng de zadelbuis (C) in de
opening (W) van het centrale deel (A) aan
en wanneer die op de geschikte hoogte is
gekomen, laat u de hoogteregelaar los en
die schuift dan in het gaatje van de buis.
Draai de regelaar met de klok mee vast.
21/6/04, 09:08
 6 Voordat u de stuurstang (B) in het 10 REGELEN VAN DE INSPANNING Om
centraal deel (A), figuur (A), aanbrengt, de te leveren inspanning bij een oefening te
neemt u de buis B en brengt er de kunnen regelen, beschikt deze eenheid over
retourkabel in (Q) zoals figuur 6A weergeeft. een spanbediening (K) in de stuurstang met
Verbindt de stukken (X) en (Y). Trek aan de verschillende weerstand mogelijkheden,
steun van de spanningsbediening (T) en haal figuur 10.
die door het inwendige van de buis om die Om de weerstand van de pedalen te
daarna uit het gat (M) van de stuurstang te verhogen, draait u de spanbediening (K) met
halen, als u dit heeft gedaan, schuif dan de de klok mee (+) totdat u de ideale
stuurstang (B) op het uitstekend stuk van inspanning voor uw oefening bekomt.
de het centraal deel (A), figuur 7, en let erop
Om de weerstand van de pedalen te
dat de kabels vrij blijven.
verminderen, draait u de spanbediening (K)
Neem daarna de schroeven (S) en de tegen de klok in (-).
tussenringen (U) en schroef die in de
stuurstang. 11 NIVELLEREN. Wanneer het toestel
op zijn definitieve plaats staat waar u de
7 Maak de schroef los (E), figuur 7, die op oefeningen zult doen, controleer dan of het
het deel achteraan van de spanbediening stevig op de grond en op gelijke hoogte
zit en haal de spanbediening eruit (K), breng staat. Dit kunt u verkrijgen door de
de punt van de tractie in de steun van de steunpluggen (b) meer of minder aan te
kabel van de spanbediening (T), zie fig. 7A, draaien zoals op figuur 11 wordt getoond.
trek vervolgens aan de spanbediening totdat
die in de gleuf komt, zie fig. 7B. Plaats de
steun van de bediening in de gleuf (M) en
12 VERPLAATSEN EN BEWAREN
Het toestel heeft wieltjes (I), daardoor is het
ga daarbij na of de spanbediening goed
gemakkelijk te verplaatsen. De twee wieltjes
werkt. Plaats opnieuw de schroef (E), die
vooraan het toestel dienen om het eenvoudig
aan de achterkant van de bediening was
naar zijn bergplaats te transporteren, zoals
losgemaakt en draai die vast.
aangeduid op figuur 12.
8 Plaats het stuur (LL) bij de gaatjes
bovenaan de stuurstang (B), figuur 8, neem
de schroeven (S) en de tussenringen (U) en
draai die vast, controleer of het stuur goed
is uitgelijnd voordat u de schroeven vast
aandraait.

9 PLAATSEN VAN DE ELEKTRONISCHE

MONITOR. Maak de schroeven achteraan
de monitor los, verbind de uiteinden van de
hand grip (Z) met die van de monitor (V) en
de draden (X), daarna brengt u de monitor
aan door die van boven naar beneden over
de stuurstang (B) te schuiven, let erop dat
de kabels vrij blijven, breng de schroeven
aan en draai ze vast.

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 LYBRA H-280
31
62
59

58 61

36 38
35 57
34 64

37 5
39 44 62
32
33 60
30 31 31
40
32
55 31
32
49 56
3 4
48

54
53 52
15 3
50

515 29 18 2
47
13 47 46
515 5
28
46
45 51
26
12 49
41 27
9a 43
25 25
20
11 41 24
10
23
42 22
63 6 18
41 5 21
17
6
5 1 5 6
8
6 16 17
5
7
9b 19

4 8

12
14

Para pedido de repuesto: Para encomenda de peça de recambio:

Indicar el modelo de la máquina Nº correspondiente a la pieza Cantidad Indicar o modelo da máquina Nº correspondente à peça Quantidade

To order replacement parts: Per ordinare pezzi di ricambio:

State the machine model Corresponding parts nº Quantity Indicare il modello della macchina Nº che corrisponde al pezzo Quantità

Pour toute commande pièces détachées Bestellen van vervangingsonderdelen:

Indiquer le modèle de la machine Numéro de la pièce Quantité Geef het model van het toestel op Nummer van het onderdeel Hoeveelheid
Bestellung von Ersatzteilen:
Bitte angeben Maschinenmodell Nr. des entsprechenden Ersatzteils Menge

Ejemplo / E.g. / Exemple / Beispiel / Exemplo /Esempio / Bijvoorbeeld:

H-280 58 2

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 EXERCYCLE,S.A.
P.O.BOX 195
01080 VITORIA (SPAIN)
Tel.: +34 945 29 02 58
Fax: +34 945 29 00 49
e-mail: exercycle.expo@sea.es
www.proaction-bh.com

BH PORTUGAL BH FRANCE BH UK
MAQUINASPORT, S.A. Tel.: 01397 05789 47 Gatwick Road
Zona Industrial Oiã Lote B16 Fax: 01397 06153 Manor Royal Crawley
3770-059 Oiã - Oliveira do Bairro e-mail: bh.fitness@wanadoo.fr West Sussex RH 10 9RD
Tel.: (351) 234 729 510 Tel.: 01293 512400
Fax: (351) 234 729 519 Fax: 01293 512422
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