PRODUCTOS

RECOMENDADOS
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RECOMENDADOS

Para facilitarles la selección de productos al momento

de realizar sus compras, aquí les dejemos nuestra
Lista Ilustrada de Productos Recomendados.

ESTOS PRODUCTOS SON ALGUNAS

OPCIONES Y RECOMENDACIONES.
¡PUEDEN BUSCAR Y ELEGIR OTRAS!
PARA ELLO, AQUÍ TE DAMOS UNOS
PEQUEÑOS CONSEJOS:

¿QUÉ DEBO CONSIDERAR CUANDO

SELECCIONO UN PRODUCTO?
• Cantidad de Carbohidratos Totales.
Entre menos carbohidratos, ¡mejor! (Cuida la
porción de cada etiqueta. Es común encontrar
porciones diminutas e irracionales que permiten
a la industria disfrazar los carbohidratos reales).

• Ingredientes impronunciables.
Si algún producto contiene un ingrediente de
nombre extraño, simplemente, ¡no lo compres!
(Procura comprar productos que NO
contengan más de 4 ingredientes).

• Evita los Productos Bajos en Grasa:

La comida que se vende como baja o libre de grasa, suele tener mayores cantidades
de sal, azúcar y almidón que los productos que tienen los componentes regulares.
Haz la prueba: compara un queso bajo en grasa con el entero (De la misma marca).
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A DER EZ O S
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EN D U LZ A NT ES

IMPORTANTE:
LIMITAR EL USO DE ENDULZANTES, GARANTIZA MEJORES RESULTADOS.
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LÁ CT EO S
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LÁ CT EO S

S U S TI TU TO S DE LÁ CT EO S
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C A RNES FR ÍA S
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B EB IDA S
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S UPL EM ENT O S
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