PT Ommar 4. Gomeranda Alarcén sp. en Netrcin, Obeid Entrenaniento de fa Pace ‘eres pana ne de de pro tas de Nt Contacte: -mail bogulmlcamnscular@homa.com fen Min 01439 5432-92-72 > TH, Min! 25-87-5518 La depresn es una enter medal médica bastante seria ‘que nosotres nos do, 0 sn anim por unos dias Bs una baja ded estado de ani ‘mo qe puede dar semanas’ significado que nos da el ‘National Institute of Mental Heath, NIMH (por sss siglas en ings. Fl hablar de un cults amateur, competitive 0 cual ‘ier atleta, es nim pensar {que de “cajon” leva 5 comiaes al dia, que toma su creat fen cualquiera de sus formes fanmohidrato, fost, Creatina kinase, citrato, malato, ta fa-ketoglua rato, anhydrous. masticable fe en po liquid ete.) yu sue ro de loche, Adem ést ale ta fomenta algunas sustanca ‘quimieas de forma ends como endorflnas por su gi ‘ula pltultaria y dando cond resultado una sensscin dl Dienestar y det humor respuesta a su pros ‘de “cardio” y/o cat resistencias. que lat bien se_estuerza ormie 7-8 his. Y que se puede pa ‘que dicho alleta exento de este ca clinjoo - EPA), como un complemento al tratamiento de episod depresivas que acute ett los [centes recurentes con trastom depres 10 unipolar que estaban recbiendo terapia ‘de martenimiento antidepresivo. Fl esto fe 20 pacientes donde 17 fueron mujenessy 3 hombres con un dlagnésticw actual de tras igacién que te tomo depresivo que participarn de uni a fuatro semanas, donde fae aministrado placebo y (E-EPA) como tratamiento, ele Suftado dela adie de este did gras oe ‘altamente benéfio en el tratamiento por 3 ‘semanas a diferencia de grupo que fue sa plementado enn plavebo. LY aunque aun no se sabe a cleneia clerta cfimo es la fisiologia para & trastorno, se pueden encontrar miss tudios, donde los expertos concluyen en Jos benefieios que puede tener en el ado de humor del paciente. + Previniendo complicaciones eardiovas- ceulares, + Algunos tipo de eanceress (entre ellos préstata) + Por su relaciin direeta del ineremento de serotonina + Por su efecto “tra grasa + Ineremento en fa fexibilidad y movit- dad de las artieulaciones + Por la eapacidad de buen netonse iniento a nivel cerebral + tfecto antiinflamatorio + Popa estimnlacin en la proxuecin de prostaglandinas. (mportante para el coulturista) pg y_ relacionados con realzar los niveles de (1)-+ (GE-1 Advertencia Siya levas un tratamiento médieo con at: J dn antidepresiva (Quxetina, setaing J fet), no se recommenda el uso estos supe mentos nutricionales de mado concu: tante, estas sustancias podrian ata sinergia y acarrear efectos adversos. Conclusion alguna elapa de th vida puedas pres teste trastome mental, lo interes ste articalo es presentarte otras at vas como los “henditos”deidos esenciales, la B12, Hypericum prt yyel aminosicido L-tiptofano nls de este quimicn, en su forma de Sendo en muchos casos tan elects mo los kirmaeos sintétieos con acc lidepresiva_y sin padecer comin sus efectos Secundarios, sin dejar de sultan al médieo, -Claro! Ahi te dejo com tu depresén, yo, me voy a “ehtar” un “plata ra ponerme de buen humor, pot to contenido de5-hidronitriptanin HT 6 lo que es igual a serotonin @