METODO DE TABLEROS VISUALES Para materializar metas y objetivos Tem manele INSTRUCCIONES DE USO DE LAS PLANTILLAS Un paso adelante para conseguir tus metas! Aprende a utilizarlo a tu favor para tener visién, motivacion y preparar tu cerebro para el éxitoINSTRUCCIONES PARA APLICAR CORRECTAMENTE ESTA TECNICA Lo primero que debes hacer es definir claramente lo que quieres lograr en cada una de las areas de tu vida. Luego, crea afirmaciones positivas en tiempo presente que describan cOmo te SENTIRAS cuando hayas logrado tus objetivos. Por ejemplo, puedes decir: "Tengo una salud Optima y estoy Ileno/a de energia", "Tengo relaciones_significativas y satisfactorias", "Disfruto de una abundancia financiera" y "Tengo experiencias emocionantes y enriquecedoras". Una vez que hayas definido tus objetivos y afirmaciones, el siguiente paso es crear tu tablero de visidn con fotos que _ representen exactamente lo que quieres lograr en cada area. Incluye dos fotos por cada deseo y pon una foto tuya muy feliz en el centro, porque ya has logrado todo lo que deseas. Sana Tu InteriorPuedes imprimir el tablero de vision del tamafio de tu cuaderno y ponerlo en la primera pagina, también imprimelo en tamafio grande y ponlo en tu habitacion en un lugar que siempre lo estés viendo; asf sugestionaras tu mente subconsciente cada que lo veas. Cada noche, antes de dormir, visualiza tu tablero de vision y sumérgete en una aventura dentro de él. Olvida tu vida actual y imaginate que ya estas viviendo tus objetivos. Dedica 30 segundos a cada deseo y recuerda no solo visualizar que lo vas a recibir, sino que ya /o estds viviendo ahora, lo mas importante es la emoci6n que le pones al deseo. Es importante que te relajes antes de visualizar tu tablero de suefios. Lo ideal es hacerlo en la noche, aunque si quieres también puede ser a penas te despiertes. En la noche, despidete de (ee las personas, suelta tu estrés, apaga tu movil 30 minutos antes de dormir y entra en un estado mas relajado. Sana Tu InteriorMientras visualizas tu tablero, puedes utilizar ondas alpha y theta para aumentar la eficacia de la técnica (busca en youtube: ondas alpha y theta) ya que te ayudaran a relajarte. Recuerda ser constante y repetir este proceso todas las noches. La visualizacion es una técnica poderosa para re-acondicionarte internamente y tomar acciones diferentes que te acercaran a tus metas. Con esta técnica, estaras en camino de lograr lo que deseas en cada drea importante de tu vida ya que estas programando el subconsciente para el éxito y las sincronicidades pronto empezaran a suceder en tu vida... es posible. Espero de todo corazon que todos tus suenos se cumplan, sigue las nes y confia en el proceso!. Sana Tu InteriorEl material de los tableros visuales para que lo imprimas estard adjunto en este material y disponible en varios colores a tu gusto, tienes espacio para colocar tus fotos referentes a cada aspecto de tu vida y espacio para frases positivas que refuercen tu meta o deseo. Ini tllere de vision Ini tallere de visiin Ini tlallere de visiin Ini tallere de visiin Sana Tu Interior