La autoestima

Hoja de reflexiones
 Mark Twain decía “una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación” ¿Estás de
acuerdo?

La adolescencia es una etapa en la que aparecen muchos miedos e inseguridades. Para

construir nuestra identidad es necesario tener una buena autoestima. ¿Qué importancia le
dan los adolescentes a la autoestima?, ¿tienen las herramientas necesarias para construir una
sana?, ¿qué es lo que más les preocupa sobre este tema?

Una vez que hayas visto el video de Aprendamos juntos contesta las siguientes preguntas. Al
finalizar guarda el documento con tus respuestas y súbelo al formulario final de tu curso

¿Qué es lo que más valoras de ti?

Sería la auto determinación que tengo cuando quiero alcanzar un objetivo

¿Qué es lo que menos valora de ti?

Creo que sería en algunas ocasiones mi propia opinión; creo que puede ser debido a algunas cuestiones
personales que he vivido.
 ¿Cuáles han sido tus mejores logros?

Pasar el examen de admisión y lograr entrar en la Facultad de Economía de la UAEMex

¿Qué situaciones o experiencia te han ayudado a mejorar tu autoestima?

Justamente ese examen de admisión, me mostro que soy capaz de mucho si me lo propongo
 Haz un ejercicio de autopercepción respecto a tu autoestima, lee la siguiente lista de frases y
subraya aquellas con las que te hayas identificado:

Me siento solo, siento que no encajo

-Siento que mis padres están orgullosos de mí

-A veces daría mi opinión, pero me callo por miedo a decir algo que esté mal y se rían de mi

Menciona tus 3 principales aprendizajes después de ver el video

Debo dejar fluir mis opiniones, y no afanarme por quien lo toma en serio o quien no, sino simplemente
expresarme.

El tener una buena autoestima es algo muy benéfico, pues de no tenerlo puedo caer en la depresión

No es bueno el perfeccionismo, ni mucho menos para tratar de complacer a alguien.