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  • Las Vitaminas

    Cargado por

    Jesús Enrique Almeyda Quevedo
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    Las vitaminas

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    de 1

    01 03

    ¿QUÉ SON?
    LIPOSOLUBLES
    Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios
    en pequeñas cantidades para el correcto
    funcionamiento del organismo. Desempeñan un Encontramos a la vitamina A, D, E y K
    papel crucial en diversas funciones biológicas y son
    esenciales para mantener una correcta salud en las
    personas.

    LAS
    VITAMIN
    AS
    02 04
    HIDROSOLUBLES ENSALADA DE FRUTAS
    Naranja: vitamina C
    Plátano: vitamina C y B6
    Encontramos a la vitamina C, B1, B2, B3, B5, Manzana: vitamina A, E, B1, B2, B5 y B6
    B6, B8, B9 y B12. Mandarina: vitamina C
    Durazno: vitamina A, C, B1, y B2

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