Autocuidado

LICENCIATURA EN

ENFERMERIA adulto mayor

con diabetes
UNIVERSIDAD EMILIANO

ZAPATA

Práctica de Enfermería
La diabetes mellitus
Autocuidado en Geriatría
es un síndrome
8° semestre

caracterizado por

una hiperglicemia,
Nombre: Jessika Fernanda
que se debe a un
Garcia Cisneros

deterioro absoluto o Matricula:110420

Docente: Lic. María

relativo de la
Sanjuana Guadalupe
secreción de la
Hernández Aguilar

insulina.

Informacion

de:https://www.nia.nih.g

ov/espanol/diabetes-

personas-mayores
 Recomendaciones de
autocuidado.
ALIMENTACION SALUDABLE
Alimentación saludable Una alimentación saludable para un

diabético incluye

Limitar alimentos con altos

la vida de una persona contenidos de azúcar

Comer porciones pequeñas a lo

diabética debe girar
largo del día

sobre unos pilares Prestar atención a cuándo y cuánta

cantidad de carbohidratos consume

básicos. Consumir una gran variedad de

alimentos integrales, frutas y

vegetales

Comer menos grasas

Limitar el consumo del alcohol

"la vida del diabético
Usar menos sal

“puede ser muy fácil” ya

TRATAMIENTO
que, si se siguen las La metformina se puede considerar

pautas recomendadas, Seguir el tartamiento medico como primera línea de tratamiento

en adultos mayores con diabetes

“se reducen tipo 2. Así como un adyuvante a la

drásticamente las terapia de insulina en aquellos que

requieran una terapia de

complicaciones y mejora
combinada.

notablemente la calidad

de vida”
EJERCICIO
Realizar un ejercicio que le guste.

(Andoni Lorenzo, presidente

Caminar a un ritmo moderado,

de la Federación de nadar, acudir a clases de baile o de

Hacer ejercicio acondicionamiento físico guiadas,
Diabéticos Españoles)
son muy buenas opciones.