TUTORIA III

DOCENTE: Grupo Chero Pizarro Valentina

Flores Maximiliano Gamboa Brigitte
Carranza, Jaime N°1
Eduardo Portal Reyes Naysha
Pérez Loloy Gabriel
¿Cómo se identifican
las señales?
Se identifican porque
el detonador de la
necesidad para iniciar
un comportamiento y
se puede presentar en
forma de hechos,
situaciones o
emociones.
¿Que son las señales, según el
ciclo del hábito?

En este caso podrían ser los

atracones de comida, morderte las
uñas, quejarte, beber alcohol u otras
sustancia, juegos de azar online,
mentir, fumar, o pensar
negativamente.
Ejemplo de como
identificar la Señal:

Siempre por la tarde me da

ansiedad de comer algún
alimento no saludable, ya sea
una barra de chocolate,
caramelo , gomitas, entre otras
Gracias