Miedo: función de alerta y

percepción de peligro.
Afecto: establecimiento de
relaciones y vínculos.
Tristeza: separación de experiencias
Emociones básicas o situaciones negativas.
Enojo: autodefensa ante una
amenaza, injusta o frustrante.
Alegría: renovación de energía y
entusiasmo. Temperamento colérico

Temperamento sanguíneo
Temperamento
Temperamento melancólico
Factores de influencia Experiencias personales
Temperamento flemático
LA IMPORTANCIA DE Contexto y cultura
LAS EMOCIONES

Intensidad y frecuencia
Diferencias
individuales
Variedad de respuestas emocionales
Las emociones son
respuestas automáticas
y naturales
Registros corporales, primeras experiencias al
Sensaciones relacionarnos con el entorno.

Relación con sensaciones Respuesta psicológica, surge casi simultáneamente

Emociones
y sentimientos a las sensaciones, orientada a la supervivencia.

Emociones con carga cognitiva y cultural, requieren

Sentimientos verbalización y tienen nombre.

Bienestar emocional

Relaciones interpersonales
Importancia de
comprender y gestionar
Toma de decisiones

Autoconocimiento y autorregulación
emocional