Temario de vida Saludable

1.Que produce adicción y daña de manera importante la

salud? R: Fumar tabaco, alcohol y drogas

2. ¿Qué daños causa el fumar tabaco?

R: bronquios y cáncer pulmonar

3. ¿Qué son las drogas?

R: Son sustancias tóxicas que producen cambios en la capacidad
de sentir, pensar y percibir la realidad.

4. ¿Qué es el tabaquismo?
R: Es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de
sus componentes activos.

5. ¿Qué es el alcoholismo?

R: Es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte

necesidad de ingerir alcohol etílico.

6. ¿Qué es la drogadicción?

R: Es una enfermedad que consiste en la dependencia de

sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones
cerebrales.

7. ¿Qué es adicción?

R: Hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados

productos, en especial drogas.

8. ¿Si tuvieras que cambiar alguna conducta de tu parte

qué sería?
9. ¿Qué emoción te hace perder el control? R: El enojo, la
irá y la rabia

10. ¿Qué nos pasa con el enojo?

R: Es posible que sintamos diferentes emociones que surge
cuando enfrentamos una situación que consideramos que está
“mal llegamos a sentir que tenemos ganas de golpear,

11. ¿Qué es un conflicto?

R: situación donde existen diferentes intereses, cada una de las
partes quieren algo distinto.

12. ¿Qué se necesita para defender un conflicto?

R: Identificar el problema

13. Escribe 3 maneras que necesitas para no perder el

control:
• R: cuenta hasta 10… o más.

• Escribe lo que ocurrió y lo que sientes.

• Corre unas vueltas.

14. ¿Cómo identificas a una persona acosadora?

R: cuando habla mal de otra persona, que insulta, que golpea,

asusta, molesta o excluye a alguien del grupo.

15. ¿Por qué actúan así las personas busca pleito?

R: Por qué buscan obtener atención de manera equivocada.

16. Escribe 3 acciones que generan violencia:

R: Poner apodos, excluir a alguien, lastimar a alguien, amenazar a

alguien.

17. ¿Por qué existe violencia en la familia?

R: Por qué hay un abuso de poder y alguien utiliza la fuerza o las
amenazas para imponer su voluntad sobre los demás.

18. ¿A quiénes afecta el alcoholismo? R: A las personas que la

consume

19. ¿Nombre de la sustancia más adictiva del tabaco?

R= La nicotina

20. ¿Cuándo se vuelve un habito el alcoholismo?

R: Cuando las personas ingieren alcohol con frecuencia