BIENESTAR OCUPACIONAL Nivel 1

Complemento
HÁBITOS SALUDABLES

La salud implica un completo

bienestar físico, mental y social,
y no solamente la ausencia de enfermedades.

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STAR SOCI
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Como adulto en etapa productiva debes adoptar hábitos saludables que te permitan
satisfacer tanto tus necesidades individuales como las de la organización donde trabajas.

Por lo tanto, comprométete a cuidar tu salud

por convicción propia,
fundamentalmente en estas áreas:

1) Alimentación saludable
2) Activación física
3) Bienestar emocional

Cuando todo el equipo adopta estas medidas,

aumenta el rendimiento general
y mejora el ambiente ocupacional.
 BIENESTAR OCUPACIONAL Nivel 1

Complemento
HÁBITOS SALUDABLES

Existen diferentes entornos de trabajo y factores de riesgo implicados en cada uno, que
pueden provocar enfermedades ocupacionales o agravar el estado de salud.

Por lo tanto, fomenta actividades de promoción y programas enfocados a mantener

un estilo de vida saludable, que se adapten a las circunstancias específicas.

Reconocer tu responsabilidad de adoptar

hábitos saludables es fundamental para prevenir
enfermedades y fomentar tu bienestar integral.