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  • Felicidad, Bienestar y Desempeño Organizacional

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    Felicidad, Bienestar y desempeño organizacional (4)

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    LA FELICIDAD Daniel Martinez Fernando Ivanovic-Zuvie Wencesalao Unanue CAPITULO 17 FELICIDAD, BIENESTAR Y DESEMPENO ORGANIZACIONAL ‘Wenceslao Unanue Manriquez, Pamela Maercovich Valiente, Fnrique Olguin Fraser y Chistian Weldt Jaque: “tige un taboo que amas y nunca tends que trabojor un dae ta vida" onfucio 1. Introduccién ara la mayenia de las petsones en edad activa, el wabsjo es uno de ls aspectos mis ‘elevantes en su calidad de vida, En este setido el trabajo puede serfuente de desarolloy orecimiento personal. como también de sufimieno, depresiény misetia, En Chil, anualmente la Escuela de Psicologia de la Universidad Adolfo lier (UAD, junto 1 la consullora islén Humana, reazan el estudlo Zeom a Trabajo. En su edcion del 2012, {1 investigaién detecé quel satisaccén laboral habs bajado un 28% especto de 2008 (538), Es interesante observarquede acuerdo los datos dela UA se apreciaademss luna tendenca crecente resjecto al nivel de ets que genera el rabsjo en ls chienos, Sola desde el 2010, se observe un aumento de casi un 173, lo que se rea en que ses {de cada dlez personas deiraron sense un aoce 0 muy estresados os). Estastuscion de incaisacciny estds se podria asciar a trastornas que han comentodo a verse de forme recutrente en contextos labore, als como la sintomatologis ansisay depres, la que tepercute en vitalided bienestary calidad Ge vida fuera del absjo Estas afeccionessevian ragucto de amblents laborales cadaver mis dinémicos ¥ competiivos os que estarian incrementando da ci las presones cas y psicldgicas sobre sus ebajadores Por at lado, sequin datos del Minteia de Salud de Chile, mis de un quinto de los trabajadores (2199) decaréhaberse sentido melancéia, ste 6 deprimido por un periods de dos semanas durante ls Uhimos 12 meses, lo que incluso superar la prevalencia de sinsomas depresvos del 17.8% en la poblcién general mayor a 15 aos (2.5 se considera nue muchas natologias mentale no son epertadasprelucto de su connovacion negative dentro de los contests lsboraes, a reaidad dels salud menial en as empresas de nuesio ais paca ser incluso eos. En of mundo, la stuacién de ifeidad labaral no es muy diferente Por ejemplo, en su femoso lib happiness: lesson from 2 nen science, Richard Laytd 3) nos sorprende una Doerner tort 297 Fic beer deep mpc ‘vez mis con sus resultados. Los momentos menos flces dela seria, consstentemente, quella que pasamos con ues les (4 En esta misma linea, la consultra internacional Mercer (8) encuests 9 2400 betinicos pertenecientes 3 mas de 1000 compefias prvadas de dvesos sectores productivos. Sorprendentemente, mds de ls mited de los partipantes en e estudio se declraron ‘miserable’ aboralmente inflces,depresivs,wstes ~ yl tercera parte ce alos estaba cevaluandorenuncar ou wabap Cvesasinvestigaconesclentfceshan puesta desis en entender estasreacclonesadvesos alt rabsj. Los resultados muesvan que uno de los grandes responsable de esa frusacién labora sean auestas Jefatuas 4). Er esta linea, gran arte de fs lderes actuals no ‘estatlonslendo capaces de mativay, de dar sentido y de Inspr asus colaboradoves Por el conati, estos ders" estaian afectanda negatiamente el nivel de motivacin y salud mental de sus trabajadores Por lo tart, cqué tan feliz puade seven su vida un Ser hhumano que pase mds de 10 horas promediovnculado 3 oxgenizacionesy ajefes que estin deteriorando la cadad de sus vidas? ‘Quo gran responsable de le inflcidad labora sera el miedo (2 Por elernpo,estudios ‘eclentes del mercado soar binico mvestan una sgncatva csminucién de icencas édicas presentadas por los tabajadores. A vestige en profundidad los motos por los cuales estas licencias mécicas habrian disminuico, los resultados son alarmantes. La New Economic Foundation haba descubierto que 1 prinapal én que esgimen fos entrevstados noes una mayor satisfacion con sus empleo, nel gozar de mejor salud Poe 1 conta, seria femora perder su fuente abo. Terex que ha venido aparjado con inctementos sustanciaes ens tases de depresénansiedad, yess, Fleas chileno noes ‘muy distino,Recientemente la OCDEha vocadoa aves pas dentvodelasnaclones mis tenfermas mentalmente dl paneta (6. Porlotanto,hyen dia cientas de empresas son motives dened para sustrabsladores Lo anetor deja al dexubierto left de conocimientoexstente acerca del ink fliided producthided. Por ejemplo, se ha descubierto que los lugares de tbo que generan ‘mayer felicidad asus empleados producen mayors ivees de confarzs, men rtaclin ¥ ausentismo, mayor cteatividad y, por lo Tanto, mis aios eles de groductividad y de Calldad de vida (7). Sis embargo, parecera ser que los “idetes* modesnos desconocen feta evidenca, por To que se habrian alvidido de crear felidad en sus oxganizaciones Lamentablemente al oidalonon perdido transtocamente a operunigad denaces asus ‘compas mis rentables, peo también de contribu al bienestary ala felicidad de sus twabajadores y dela sociedad Las pcblemac de sahid mental y de inflléad labor! no sé representan costos pata los ‘vabsjadores. Represertan adems un altimo costo tanto para los pales como p20 fs sme orton ‘Wesco Unsve Mesa Mercenary Csi ge ‘organizaciones Por ejemplo, a nivel del pesupuesto pico, l mayor gasto por ieendas méicas durante ls afios 2008y 2009 en Cie estuvo asociado en gran pare a Wastorn0s ‘mentale y del comportamiento,Begando a un 207% de! gasto total en estos subsicios 2 ‘vel nacional del cual un 58,386 seria producto de enisois depreswos de los trabajadores {@) Por ovo lado, fs problemas de salud mental delos wabajadees tienen alias costes {en rotacion, ausentismo y procuctvidad para las empresas, enerand problemas tales como un menor rendimiento fsco y mental, una menor motwacién, un aumento en los {eros y en ls fla de calidad, un incremento del numero de accdentes,y una mayor tendencaala ftigaytensiones ene aes, Todo estoensuconjunto,intaria drectamente lacapacidad ergaizacional para logarresuitadossuperores de manera sustentabe Datos cama los anteriores nas evan a destacar ell que las empresas en el mundo deberon curmpli en Is construccién de une mejor seceded. Las organzaciones tienen [a gan responsablidad de crear elcdad en sus tabajadores. Hacato no sblaredundars {en una mayor productvidad (y mayores ganancias) para elas, sno que permits ademas, mejor la calidad de vida y alive sulimiento de mies de seves humanos que desinan ‘mas de 10 horas a (al menos en Chile asus trabajos Promoverl felicidad laboral se ha "tensformado, por lo tanto, no séloen un imperative econicasinoque sobre redo en un imperativo évco ‘Nortunadament, la inflcded lara noes incurable. Es slo un paradigma de nuestra cultura basado en une forma enténea de entender @ mundo. A elferencia hues los ‘excandinavoslosaben bienhacedécadas.eincusotienenunremedioparaesta enfermedad: bejsalaede -Abejosolaede es una palabra nove ~que na existe en ninguna ate lengue- y CxO ‘significado es simplemente felicidad en € wabajo Para los suecos, daneses y noruegos trebao puede, y debe, einen de mativaciin saisfaccién labora. Arbejésalaede nos lama porlo tanto aver anuestras oxgaizaciones come lugares de disute, de ealizacién ¥ de crecimiento persona, donde tanto subardinads como jefescumplen un ro clave para general. En este sentida, se Incentva 2 los dates a crear ultras de confi, ‘cooperacin y elit. Es dec, cultuas Arbedsiaede, La cutura Arbejdsoizede ha generado notables impactos en el Nrecimianta de las Socledades escancinavas. No es casualidod, por lo tanto, que al compara a fecidad de los stints paises del glabo, los excandinavos ccupen slemipe los frimeros lugares en los rankings (0), vabajo €5 Uno oe Ios determinantes mas importantes Ge nuestro bienestas,y prlo tant, cultura: que incentive a satsfaclén adore estarénincentivando ne Slo a Fleidad de sus empresas, sno que lade toda le socedad. Er este sent, las investigaciones en felicidad y abajo han apoyad la intuicin que se encuenita des de este modelo exandinavo, permitiendo entender los vinculs postives entre flcdad ¥ deserpesia ewganzaciona. Todos estos avancesestarfan aportando evidencia clave ala Gterides 208 Feil benetary dept oan hove de generar soluclones efecivas que vayan en pos de mejorar la calidad de vida a Interior de as cxganizaciones, junto con inctementar el desempenio oroanizacional des empresas, 2. Los extraordinarios beneficios de la felicidad en el desempefio organizacional: evidencia cientifica’ Tal como he quedado establcido en diferentes capiulos de este libro flcdad ha sido porsiglos un concept afl de defn Dada esta misma compjdad a cence optado or hablar de bienestar subjetivo (BS, sendo ls tendencieimperate hasta hoy en ia fen lo teraturapsicolgica. En téminos simples, Su corespondesie a un sent de bienestar con nuesta vida tanto‘en teins de sentimientos como de pensamentos (1) Desde esta vstn, una persona fel seis aquela con un ato nivel de Bs, que pienss QUE suvida va ben, que aderds expeimentasentimients acode con ests pensamientos (12), generalmente asociedes 2 ernaciones placeneras, A este tipo de felicidad se le ha ‘endidoa lamar feicidad hedénica 0 flcidad subjetva Por tv lado, y dada la evdencia de que el BSu no proveeriatods la informacion necesariatespecto de lo que significa & implica se fli ha surgi el concepto de bienestar psicidgico (0 fliidad eudaimenica}, cual incorporadia elementos tales como el involucramient, el lgto, las relaciones interpersonales, el sentido de vida la autanomia, ia autorealzacén, I atencionplena a uto-acepracon le auteniodad, a congrvencia en valores ylaconexin social (13, 4,15, Hoy en di, le nueva ciencia de a feliidad ha concordedo en que el vedadeo blenestar debleraintegrar ambos enfoques, consderando un espectio mis ampio de consttctos ‘quelhoy entarian en el emergent concept de florecimiento human (16,17). Bienestar subjetivo y trabajo La iewesigaclin recente ha demostrado que el bienestar subjtivo es allamente bbeneficioso para fos ambiente aborts, inciementando la salud, a persistence, Te pracuctivdad, la ceatvidad la inrovacié, la cooperacié, a satisfccin labora y la ‘motivaciéninvinsea de fs wabajadores () Por ejempla se ha visto que el experenentar emociones postivas reduc el ausertismo labora a mejor los niveles de salud de los empesdos, permiiendo a las organizaciones sini sustancilmente los costo asociados con el reemplazoy la capaotacin Por oa pate, ea olateade que el exoe”mentar emociones posts sumentara le persistenca fen la consecucion de objetvos de largo plaz0 (18), jnto con llevar a fos Indviduos 3 aderirae en nuevas ydesantesacthidades (9), Todo esto perma alos rabsjadores ‘Tip mista Setontanene sn pido anes pes pees EHEO Yo twin 100 treks SS \WenclaaUniuc Maigas, is Mach ae, ie Olin Fy Ces Wl agar amplar sus hsizontes de posblidades y experiencia. En esta misma linea, seha vsto que Ia felicidad mejor ls relacones socials fo que incementata la cooperaclén la confianza ylaleatad entrelos wabsjadores ysus chentes (7. Por oto lade} economists Oswald descubrid que las personas mas flces serian capaces {e praducir ns (20), mientras que Pererson (21) enconts que tabsjadores mds flies ~ con mayeres nveles de optimismo y esperanza ~ tnian mayor probebilidad de ser bien evaluados coma supervisor, Poe contiao ls estedos de Snimo negatives induclsos or prclemas families haian decrecer la prodctvdad lo que pondta de manifesto a estrecharelacén ene as dinmicas famitares yelcomportamiento rganiaciona (22, Los sentimintos postvos también generaran mayoresnvels de cursidad y creat, ai misma tiempo que mayer eriginaidad yfexblidad cogitva 22-28, Los descubrimientos anteriores han levedo aa clencia a preguntarse las azanes de esta relacién postva ent felicidad y desemoeho organizaconal. Béscomente a vespuesta radica en que ls tabajadores mis flices expeimenten, en promedia, mejor sold y ‘mayor cantidad y calidad de elaciones sociales positives (7), Emaciones postvas que Inctementarian la cooperacén a colaboacién con sus clentes tanto internos como ‘externas (27-29), lo que permits sequin Carnevale e len (30) legar 3 negocaciones fetosas que beneficen a todas ls partes involuradas,logando generar una vinculacion ‘optima entre los tabsjadores y el mundo que rodea aa empress Por oto lade, seha descublero qua stsfeciénlaboval seia un determinante clave dela felicidad enel taboo y por ende de a productivicad labor (31, 32). ‘Adiconalmente, e he descubieto que persones més fics tenden a ganar mayores salarios ictus después de contol factres relevant, tales como elrivel deintesigencia, 1a cama genética et ngreso de ls padres (1,38, 34,35). Po o tant, el frnoso mito de que hay que ganar dinero paca ser fiz" parecer estase derrumbenda Al parecer {el vinculo funcionaia en ser sentido Inverso:en la media que se es mis fez se abven mayors posblidades de desarloy los alarios tender a aumenta (7, La fetid adem generaia mayor est a nivel oxganizacona a que es mec ya 23 ‘en términos de vlor acionaro dela compat, de las ventas, o dels utiidades de as ‘empresas Nuevarnente un factor cave en est proceso esa satisaccién delosempleados, surlewolucramienta, sus deseos de permanencia a a organizacién. yl eld y confines que se genera con sus clentesinteos yexernes 36-39), Finalmente, las tvestigaciones han descubleto que personas mas flees tenderian 2 ‘mostrar mayor cudadania crganiacional. Ese tenderan aayudra oes aunquen ses parte de su tabajo, a quedarse mis tarde ses necesaio, 2 no atentar conta ls intteses Bpeernas 201 Feld banstarydeenptooanacina ea compatia, etc Resultados como fos anteriores se explcan fuertemente por la mayor satisfoccén labora de los empleados mis feces, (40-44) stuaciones que suclen dase en ‘cxganizaciones que potencien a elicidad de sus vabajadores. Bienestar psicologico y trabajo hasta ahora hemos abordaco solamente los benefcios del bienesta subjetva thedéico) fen al desemperi labora, Sin embargo, so ha descubirto que el bienestarpsioldgico (eudaiménico) genera también un impactocrudil en lostesitados de lasoxgenizaciones, _Dlversasconceptuaizadones han ratado de abrdat los elementos que pois considerase pattede este nuevo pode bienssar Deno dels ena actualded ent bastante acveido len éminos de queest construct psicolégico debe abordat al menos, 5 elementos auto- 2ceptactn emaciones postvas, competenca,cecimiento personal. autonom y sentido de vid (15), Bienestar psicoldgico y motivacién intrinseca: el modelo de la teoria de la auto-determinacién dliversos modelos tercos permitan abordar el desaio de como sumentar la felicidad de los empleados, y por ende, su desernpero organzacional, Uno de las mis extos0s de ios lias décadasha sido el modelo dela Terie de la Auto-determinacién,basado ‘undamentalmente en a mativaci intinseca, {2 Teoria dela Auto-determinacion (TAD) es una dels teoris mas potentes en felicidad, personalidad humenay motivsciin extents en la actualidad (13,46,47).Oesarolada por ‘os investigadores Edward Decl y Richard Ryan dels Universidad de Rochester en Estados Unidos la TDA Gel determination Theory, por su nombre en inglés) ha logrado abordar la elacn ante flcdad y trabajo fundamentalmente desde el estudio de fs motvacén Inuinsecay el blenestar eudaiménica La motvacén intinsece seria aquella matwacisn que se lagra cuando determinade ‘actividad es capaz de brindarnos satsfaccién por los beneficos de la actividad msema {enefcis intsnsecos y no por ls recompensasextenasasociadas a el. ejemplo mas aro es Juego de los nos més pequeios. Basa sélo recordar ls cara de estos nos pata dase cuenta que a motvacion del juego viene dada poeldisuteeneljuegomismo {rne por algin benefcio extern esperable Cr el mundo adulto exsten ders lemplo3, tales come aquellos padres que cudan a sus hjosles) por el solo hecho del care que es tienen y no por esperar recompensas externas aa actividad. Oban los jugadores de gas ‘amateur de tbo. Por él contr, lamotivacin exinseca se dara cuando na actividades producto de a bisqueda de ecommpensas las que pueden ser externas fa, dio tc) ‘ben intrnas (pr elemple,ergullo}. La motivacién extinseca se dari ademds cuando se > faites 5 \NerclieUnanur Manges, mol Mcave ln, En Cn ry CoN WA ae ‘busca evtarcastigs, as que también pueden ser externos (Sespis) 0 interns (culpa 0 verguenz Decenas de estudiosubizand el marca de la TDA han demostrado que la motvaciin lentrinsece se detiene cuando les recompensss se acaban. Por elempo, sas compass Imtentan motvar a tavés de aumenios slaales, a motvacion se extinguirs una vez que ol efecto inci deje de ser relevance. Por el contra, fz mativacn Intngece es Ierentemente grauincantey puede continuarndefidamente mentas a accad 563 clsfutada porla persona Acemis, lism TOA demostao que mientraslamatacon ‘etrinsece pods smi el bienestar humana, ls mativzcén ininseca seria fuente de satisfac y ficidad,increrentardo las posblidades de un funcionamiente human Sptimo.en divasos Smiitos de avid, Diversos Imestigadores han tatado de entender los factres que pramueven o impiden la motvacién ininseca, Tal como las plantas necestan nutientes para sobreva, los eres humanos también les necesita, Dentro de fs nusientes ms importantes para Luna vida plen, se enconvarla et lograr satfaer ies necesidades pscologicas bisias las necesidades de autonomis, de competencia de relacones. Estas tes necesidades ademés sean un companente fundamental de los mencionados elementos del bienestar psicolegicoo eudaimenica, Sentinos autonomos serie capacléad de tomar ruesvas props decisones,y que estas dectones sean coherents con nuestos valores inteines mis profundos.Sentirnos competentes consisira en sentinos capaces de realzxaquelo que os proponemcs y/o debemos hacer Vogt), ademss de sentmas capaces de enfentar actividades desahantes Y salt extosos Sentens relacionados consist en satsfacet la necesded psicologka de cercariay conesin con aquellos que nos mportan. a Invesigacion cinta he demostado que la stsfaccon de ls es necesidades psicoldgicas bdsicas mencionadas antricrmente, seria una de las principales fuentes de blenestar eudaiménico, y por lo tanto de motvacién Inuinsecay de prodctwdad ‘oxganizaciena. ovo as como existiian ambientes que promueven lamotvacén iinseca “através de generarlescondicionesnecesarasparalasaisfaclondeestas tes necesdaces— hhabian amblentes que promovaran su fustacén,o bin, la motvacién extinseca (poe ejemplo, a raves del contol los eastigos yas ecompensas materiales), | mado de sjemnlo, los ojos de vida tog valves an nuestra vides impactan ectamente en Issac fusraciin) de esas tes necesidadespsicoldgicas y por Jo tanto en nuesta fbi fnfeicidad) y mexivacin inuinseca(extrinsea) Por un ld, sea descubierto que cuando la bsqueds de fama, dinero elmagen alors extinsecos), se vuelvenrelavamente més importante que la bisqueda de dessrallo personal, de ayuda le comunidad de relaiones humanas (vloesinvnsecos a satsfaccign de estas piers sos elcid near done oan necesidedes palcolégics dsminuye,y con ello esta felicidad eudalménica yl clita ‘demi desempero labora (4830) De hecho, decenas de articulos Gentifcas publcados en las estas mis prestigiosas del mundo han encontrado que en la medida que as personas ‘se vuelven mds materastas (mayor importanciaelatia dada a los objetwos de vida ‘uinsecos) fos seres umanospresentan menor sasaccin conlavida,mayoressintomas depresivs,peotes esads afectivos, menor valida incuso mayores problemas fis, llevando a una sgnfeavadminuciin de fa motvaclén cnsecay el proche labora. En defintva, mientras el centanosen abjetvos de vidainurinsecas puede levarnas a mayotesnveles de flidad y 2 mejorar nuestra funcionamlento humana, centarnos enloestrinseco nos ha cadaver mésinfelcesimpedié que pacarnos util mdximo nustres capacidades para desenvolvernos ptimamente en la vda yen lascxgarizaciones En este sertdo, ls organizaclones deberan vocar sus esueras a lagrar que sean los ‘valores intinsecos los que pimen en los cferentes lugares de trabso,y nolosextrngecos. Para logar esto ncentiarlabsqueda de sentido a raves del vabao.y no solo materia 2a wuelto un asunto de extema impertanda Polo tanto las orgrizacones ben evs uidadosomente osestlosdeleragoimperantes al interior de els. sto, debco que se na descubierto que dvesos estos de decclén seis ‘Sumamentepesuticalestartopaalacakdade via alter delascom par axcomnotambien ar su produciidad (53). tipo de ests de Ideanos sein precsamente aqusos que Btentan conta del sastacin de astresnecesidades pscegias sas, pues se cacterzan porn contol exes y parla fata de des en los amibienes que igen Asmisma, exten aquelos que atentan contale confiarzay ponenelfocopingpalen as ecompensas materiales Sida debemosaspiraraquetodosnuestostabledoresloyen unsvellocgno yo. p20 ‘esto debe apa conlogiar consi ecionesde confrz,ncensvar autora, buscar lacombinackn pia ere is capacdadesydesatos de nuesvosvabejadores, tees elt elicerargo que necestn ls empresas hoy en cla pare aumenta a elidad de ss empleadas, yor ende el cesemperialintesr delas misma En todos los rubros aborales se puede aspirate eiciad, por lo que la gan labor que ‘eben cumpli las empresas hoy en dla, debe ser ayudar a sus tabsladores a sentise Buténomes, ompetentes y a tener felaionesintepersenales basadas en le confianza Yen la cooperacin. Silas empresas logasen cumplit con estos princpios bisicos, los ‘empledorescontarian con trabaacores mas feces, yal mismo temo mis otwadesy, porende,més productos, Blenestar pslcol6gico y sentido de vida "La preocupacién cental del hombre no es sélo ganar place © ear el dala, sno encontale un sentidoasu propia vie" ‘Victor Frank oe reno 5 Went Una Manus Pn Neca Erie Of Fy Cision Wel ie sentido de vida a wavés del vabajo es ote de ls elementos daves en el bienestar ‘icoldgico (e eucsimenico} Sin embargo a pasar de su reconacida importancs par a calidad de vida y el desemperio labor, su estucio ha sdo un tema relatvamente poco explorado por la pscologa y el management Afortunadamente, lerenes lneas de Investgacién han comenzado a moster un interés crecente en ls dias décades, sabre todo desea pespectiva tesica del Piclogia Positva, La Iheraturaexistente sobre el sentido de vida en el abajo es producto de una lxga tadkion de lndagacion desde diversas disciplines economia, socilogia, eligi, ‘loaf, pscolegi- [as cuales han formblado diveros madelos comprensvosy enfoques ‘metodokigics, generndose un abanico de perspectives que uansian desce nociones cenivadas on Conceptos inta-psiquicos tales come la autenticidad la auto-eicacs, a autoestina ei propéso de vida, et, hasta conceprualzaclones que ponen en perspective «el semtido de pertonencia, a wascendencay la construccidn de significado a nivel cura « interpersonal (54, fsta muliplcded de visiones, ha Nevado 3 que dvetsos autres conceptualcen de forma muy diferente lo que se entender por sentido de vida en e "taba. Sn embargo, ya pesar de esa mulipliidad de enfoques hoy en ola exste clara en losbeneficies que el sentido de vida lograda através del trabajo, ene parla felicidad ‘humanay parse desempeho bora Enestalines a psiclogla postive ha mastradolnteés ‘relent debido ls signficativascontibucones de esta vtable (35), demasténdose que {quienes cuenten con un propésito y sentido de direccién cla, experimentafan mayor ‘ptimismo, mayor auto realeaciin (6), mayor cantidad de emocionesposivas (57), mayor autoestna (58, 58), menor indices de sintematoloo'a depresivay ansiosa ($8), menor ‘deacon suicide y abuso de sustancis (59), yun mejor funclonamiento tanto en a vida personal como organizaconal (59) Pore contra, la ausencla de sentido de vida se ha catrelacionado frecuentemente con mayors niveles de dstvessy petologia (61), con un ‘entimiento de vacio interor 0 fustracign exstenciay con suimiento personal (62) Por Jo tanto esta evdenciareafrmaria el impacto postive del sentido de vis en el bienostar assona. ala vez de epresentar un factor protector pala salud mental del indivdu, Origenes teéricos clinteésporelsentidoesdelaiga date Haceyombsdemediosigl elneurdogoy piquata austiaco Viktor Frankl, sobreviente del Halocaustaanticipd lerelevanca de Este parse) bienestar humno (62). Basndose en su experienca come prisionero en un campo de ‘concentracisn nat plantas qe al sant nuda era clave para ena al sient y ‘conta con una fuerza motivaiona paral vida De hecho, Frankl fue! nic sobrevivente «de su fami en os campos de concentaci alemana duranteleSequrde Guetra Muni Para €l descubitle el sentco a sy exstenca fe clave para supe las aocldades alas que fe sometico y loa sobrevivie A pat de estas experiences, desarol6 la logoterep un ‘adele psicoterapéutic eistenciaista que buscaba apoyarla bisqueda de sentido del er ‘eetaitas ss Feces tempo nz humano cone objetode que cada individu pueda contarcon una ida de mayor plenitud, Sus prieros pacientes fueron preisamente aquellos que también logaron sobrevivir a ‘experiencia t2umatica de a aberacién naz La ttetatua sobre a sentido de vic present maples conceptuszacones. Seguin Patty Ashforth, éste seria el resultado de significa alg, es decir la conexin ent dos variables ‘que pueden tener una natualeza postive, negatva 0 neutal (63) Por ejemplo, una persone puede signihear su vida a través de car hos sanes y telices, de contibr a un cambio odo smplemente de sobrevivio dja de estar bajo un estado depresho. neste lines, laperspectva que generaimente acupa la psicoogie posta al haba del sentido se reine {un sgnfcadoplenamente postvo de a propa exstenci, tal como aquelo que caniee ‘na vida la nacion de er signicatva 8ajesta mama nes Sebgman (6) planta que al setido do vida eselresutato delaconsién {ene et niu y un bin super En su tors soe la Autertica Flag, seis que eh seiido consstfa en adherise 2 algo mayor 8 ung y que enti mayor sea ented ‘ual te puedas adhe, mayor sentido encentaris en tu via. En si: modelo PERMA sobre et ‘oreceiento humana (a, el mismo Seligman espectica que el sentido, ycensecuertemente un mayer bienexar se obtener por ‘pertenecet a y sven algo mayer que una mio (0.17. Diss ejemplos de benevolenca ayuda al comunidad faa opti sic ‘oun poder esitual super, pueden encantarseenlosecos del autor ysuscelaboradores, roy HI camino hacia una vida significativa: la visign de la psicologia posi En concardanciacon loplanteado pore modelo WA (Vituesin Acton? exsiranvitudesy fotalezasen elcardter humane que perrtiananstarhacael encuentro del sentio de vida de ves propia exten. Para Peterson y Seligman es autores del moda avitus clove seralatrascendencia, una delas ses vides pesentads pra un buen carder) Entasemo la pertenencioyelseriiaalguieny/oalgo mayor que unomismoimplicaa superar una perspectvabasada en la competenca entre un Yo" un ‘i Gndvdualisa), moviéndonas hacia una concenca dele interdependent con os crs Esta cones de indicus a una entidad mayo, fue lamads aterinmente par Masiow wascendenci (6. le que en el modelo WA se encuentra al misma nivel que virtues tas como humaniéed, Sabidur,corae justia ytemplanza. La trascendencia, por lo tanto, coxespondoa a a \atud que cotiene ls fortaleza de créer que permitifan {oj conexones con un Universo mayor (66). Sn embargo aga a tascendencieimplcatatemlén trabajar la Posoral comlnenrpara men eo can et ers sO 16 taba 2) Wenn Lanes Prel Merch, miu Opn Fe Chon We igs fortaleza de carder lamada amabilide, caracterzda pore alulsmo, ta genetesidad, a util ye eudado de orcs Esta fortaleza de caréte etimulaia los campostamientos pro sociales, levando a ejrcer aciones voluntaras que buscarfan beneficar 3 ovas atsonas con una atencién desineresade hacialasnecesidades de teceios Se ha comprobado que los beneficos de los comportamientos altwuistas no slo son bbeneiciosos para quien recibe le ayuda sino que sobre todo a quien la otorga Amod de emo, un estudio reciente en mis de 136 paises log’ dermosrar que ls personas que san sus recursos financiers pa ayudar a ots (gastofxo-socia),presentanbeneficos emacionales importantes, logranco una signcatva mayor flidad que quienes lo san sdlo en ellos mismos Descubrinientos como lsanteriores sugieren que en elalrismo ~ a Oiferencia delindviduaiso, lego'sma ylacompetenca~estarin asbases pare una vida lena 68). abe destacarfnalmente, que el sentido de pertenencia implica un esfuerzo generalizado por contar con une cantidad importante de relecones interpersarales posttvas, Slonicatiasy duradeas (6, fo que va en deta relacién con lo plantaado par a Teoria dela Avto-determinacion, Sentido de vida en el trabajo Losargumentosesqrimidosconanteriordadlevanapregumarseentonces,cbmopremover la conectivdad entre las personas, su sentido de pertenencia yl deseo de seevicioa tos, cde manera de lograr encorrarle sentido a nuestra propia exstencia. En eta linea eltrabajo = aque lugar donde las pessonas pasan gran parte de su vida activa ~ aparece Como una be las eas ms apropiads. For esto mismo, Diener y Seligman (68) recomendaron la cevaluacién de la presencia de sentido de vide y de un vabajo vals para el indivi, como equisitosmiimos parse bienestaren la sociedad. Diversos mecanismos se han propuesto para lograr lo anterior EnPiimeriugerytalcomoseha plnteado anterorments, Peterson planteaque unelemento clave sei lo construccién de sentido de pertenenca (5), Este, se generaria a tawés ce la dentifcacién social yl cone del indivduo con otros miembyos en su contest labora ocualapelaria a a dentidad soil al apeno ya membxesi grupos sacle ekevantes, Elpertenecera grupos que epresentan aloes personales osmarpartede un gupo social, ‘labor desesbie,producria un seiido de identded comparido,contntendo un sentido de pertenencia a algo especial 70), siendo paticlarmente beneficoso cuando os glupos ‘son peribides como valosos y dlstintves en compacaciona otros (71)-Este postulate {ena misma nea de os postlados doa TDA en relacin ala saisfaccon de ls necesiad picoldgica de as relaciones humanas, pues ls canesines humanas en el Smbito labor Fale eesay deseo onal Son vitals para el bienestar de las personas en su taba, promoviendo sentimientos de

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