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Plan 3 Meses
Plan 3 Meses
OBJETIVOS
- VER UN CAMBIO FISICO
- MANTENER MIS MUSCULOS HASTA REGRESAR AL GYM
- NO COMER NADA CHATARRA
- MODERAR MIS COMIDAS
- TOMAR MINIMO 2 LITROS DE AGUA AL DIA
- SALIR A CORRER MINIMO 30 MINUTOS AL DIA Y AUMENTAR LAS VUELTAS CONFORME PASA EL
TIEMPO